Болит живот

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Почему у ребенка после еды болит живот

Боли в области живота – это распространенный недуг, как у детей, так и у взрослого поколения. Боли могут быть разного характера: тупыми, острыми, стреляющими, ноющими и жгучими. К этой жалобе не стоит подходить легкомысленно.

Для того чтобы правильно узнать причину и незамедлительно приступить к лечению, необходимо самостоятельное правильное обследование. Если же ребенок маленький, ему нужно в этом помочь.

Первым делом малышу необходимо лечь на спину, расслабиться и прислушаться к боли. Постарайтесь медленно и осторожно пальцами нащупать места, которые причиняют ребенку наиболее сильные болезненные ощущения, малыш сам должен вам это подсказывать.

Совершая несильные нажатия в найденной области, необходимо определить, какая именно боль присутствует в животе у вашего дитя. Возможно, заболевание будет сопровождаться следующими симптомами: температура, тошнота, рвота и диарея.

Еще боль может усиливаться при ходьбе или же наклонах.

Эти факторы тоже помогут в установлении более правильного диагноза.

у ребенка после еды болит живот

Замечательно, если родители помнят, после чего именно появились болевые ощущения: после занятий физкультурой, приема пищи или внезапно. Эти данные помогут врачу в принятии неких выводов и назначении препаратов.

У некоторых детей неприятные ощущения в животе начинаются после употребления тяжелой еды.

Почему у ребенка болит живот после еды? Причины болей в животе у детей могут быть самыми разнообразными. Так, боли могут обуславливаться органическими изменениями в желудочно-кишечном тракте, а также неорганическими причинами, то есть, психосоматическими болями, функциональными нарушениями, боли вследствие непереносимости тех или иных продуктов.

Кроме того, если болит живот у ребенка после еды, то не исключено, что сама по себе боль может быть не связана с поражением желудочно-кишечного тракта, как такового.

Патология органов желудочно-кишечного тракта

Собственно острый живот – это такое состояние живота, которое характеризуется достаточно сильной болью, постоянной, ноющей. Нередко она не проходит на протяжении длительного времени. В таком случае нужно обязательно обращаться к врачу, так как к этой категории недугов относятся такие заболевания, как панкреатит, холецистит и аппендицит, а также другие, не менее, опасные состояния.

— боли появляются после еды и сохраняются на протяжении нескольких часов;

— боли настолько сильные, что ребенок корчится и плачет;

— возможна спутанность сознания;

— нарушения самочувствия.

Возможные причины почему болит живот после еды?

Самая распространенная причина того, что болит живот после еды – это пища, которую мы употребляем. Нередко именно она провоцирует раздражение пищевода, что характерно для слишком холодной или горячей пищи. Кроме того, не стоит забывать, что жирная еда стимулирует движение и образование желчных камней, что может спровоцировать приступ желчной болезни.

Не стоит забывать о том, что к некоторым продуктам у человека может быть непереносимость. Неудивительно, что их употребление спровоцирует вздутие живота и боли после еды.

По каким признакам определить, отчего у ребенка заболел живот.

Если у ребенка после еды болит живот, то ни одна мамочка не будет сидеть на месте ничего не делая. Конечно же, хочется помочь своему малышу, чтобы он не мучился и не плакал. Но для того, чтобы это сделать, нужно выяснить причину такого рода болевых ощущений.

Причины болей в животе

То, что у ребенка болит живот — достаточно частое явление. Поэтому не всегда характер таких болезненных ощущений может быть опасным. Очень часто это происходит из-за того, что ребенок быстро захватывает пищу, воздух, переедает. Иногда скопление газов и запоры также могут стать причиной боли.

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Изображение с сайта lori.ru

Основные причины

Рецидивирующая боль в ЖКТ у малыша является общей, однако, к счастью, в большей части случаев не является слишком серьезной.

В некоторых ситуациях физические причины могут быть не найдены вообще и дискомфорт будет называться функциональной или не специфической, возможно, связанной с эмоциональным стрессом.

Иногда спазмы в желудочно-кишечном тракте могут вызывать неприятные ощущения. Плачущий маленький ребенок (до трех лет) может проглотить газ, который может вызвать дискомфорт в брюшной полости.

Важно помнить о том, что проблема может быть реальной, даже если нет очевидной причины для ее появления.

Если у ребенка болит желудок, то, в первую очередь, мы должны понять, чем она вызвана. Диагностика причин болей, а также своевременная помощь помогут избежать осложнений.

Проблемы с желудком

Ситуация, когда после еды начинает болеть живот отнюдь не редкость, с подобной ситуацией может столкнуться как взрослый человек, так и малыш. Но неполадки со здоровьем у детей пугают гораздо сильней, чем патологии у взрослых. А потому рассмотрим, почему у ребенка болит живот после еды и можно ли справиться с проблемой собственными силами, не обращаясь в лечебное учреждение.

Когда начинать беспокоиться и что вызывает болевые симптомы

В некоторых случаях, когда болит живот после еды, часто поводом служит неправильное питание, но и некоторые серьезные заболевания имеют такой симптом. Без внимания оставлять такую боль нельзя, чтобы не допустить опасных последствий.

Характеристика болей

При постановке диагноза важно описать, какой характер носит болезненность. Это имеет большое значение при определении заболевания. Для облегчения пациенту этой задачи, можно взглянуть в таблицу.

Название болей

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

В школьном возрасте жалобы на повторяющиеся боли в животе предъявляют более половины детей. В некоторых случаях боли проходят бесследно и не требуют проведения серьезного лечения, но в 50–70% они продолжают беспокоить пациентов, переходя в хронические гастроэнтерологические заболевания.

Существует большое количество заболеваний, которые сопровождаются болями в животе. По характеру различают острые, хронические и рецидивирующие боли в животе.

Острая боль в животе может быть следствием острой хирургической патологии, травмы, острого инфекционного заболевания или пищевого отравления.

Значительно чаще встречаются пациенты с жалобами на рецидивирующие боли в животе.

Боль в животе (абдоминальная боль) является наиболее распространенным симптомом

Боли в животе у детей – довольно частое явление. При жалобе ребёнка не следует сразу вызывать неотложную скорую помощь, нередко симптомы бесследно пропадают через час.

Рекомендуется понаблюдать за ребёнком какое-то время, следить за температурой, нормализовать рацион. Если ребенок часто жалуется на боли в животе, то, конечно, следует обратиться к врачу для полного обследования организма.

Болит живот у ребенка после еды

Расстройство пищеварения у детей после еды часто наблюдается после переедания или при неправильном питании. Нужно исключить продукты, вызывающие активное газообразование, добавить в рацион больше овощей и фруктов, кормить через 4 часа не обильно. При признаках отравления, следует незамедлительно вызвать скорую помощь, и обеспечить обильное питьё.

У младенцев до 6 месяцев часто бывают колики после кормления. Рекомендуется каждый раз после еды держать малыша вертикально для отвода воздуха, и через 2-3 часа укладывать спиной вверх для отхождения скопившихся газов.

Болезненность живота по утрам

Если болезненные ощущения в утренние часы не связаны с голодом и периодически повторяются каждый день, могут быть более серьёзные причины неприятных симптомов. До выявления точного диагноза нужно дать детскому организму отдохнуть, уменьшив объем пищи и увеличив количество потребляемой жидкости.

Для облегчения состояния рекомендуются болеутоляющие средства, разрешённые для данного возраста, но не лекарства с кодеином.

Болит живот по ночам

Если ребенок жалуется на боли в животе ночью, то можно сделать круговой массаж возле пупка по часовой стрелке. Груднички часто мучаются с проблемами пищеварения, неплохо помогает приложенная тёплая пелёнка или грелка.

Если страдания не уменьшаются до приезда врача допустим приём спазмолитиков для старших детей, активированного угля.

Оглавление: [скрыть]

  • Есть ли повод для беспокойства?
  • Как вести себя родителям?

Колики

Многие заболевания желудочно-кишечного тракта и острые состояния сопровождаются повышением температуры, тошнотой, ребёнок жалуется на слабость. Понять причину болей поможет их локализация. При разных заболеваниях и патологических состояниях дискомфорт ощущается в определённом месте.

Колики

Колики

Колики

Колики

Наиболее распространенной причиной боли в животе является пища, которую мы употребляем. Раздражение пищевода (давящие боли) вызывает соленая, слишком горячая или холодная пища. Некоторые продукты (жирная, богатая холестерином пища) стимулируют образование или движение желчных камней, вызывая приступы желчных колик. Не секрет, что многие люди имеют непереносимость к определенного рода продуктам, например, молоку, молочному сахару или лактозе.

Употребление их в пищу приводит к спастическим болям в животе, вздутиям живота и поносам. Ранние боли в животе характерны для язв верхних отделов желудка.

Они, как правило, появляются через полчаса или час после приема пищи. Постепенно боли усиливаются — так как в желудке нарастает концентрация соляной кислоты.

С течением времени пища перемещается из желудка в двенадцатиперстную кишку, кислотность желудочного содержимого падает и через 1-2 часа боли в животе уменьшаются.

То, что у ребенка болит живот — достаточно частое явление. Поэтому не всегда характер таких болезненных ощущений может быть опасным. Очень часто это происходит из-за того, что ребенок быстро захватывает пищу, воздух, переедает. Иногда скопление газов и запоры также могут стать причиной боли.

Колики

Колики

Колики

Колики

Колики

Если говорить в целом, причин боли в животе у детей очень много, это достаточно часто встречающийся симптом не только патологии пищеварительного тракта, но и других внутренних органов. Иногда боль в животе бывает даже при проблемах с нервной системой или иммунитетом, обменом веществ и нарушением обмена гормонов.

у ребенка болит живот после приема пищи

Часто дети страдают от боли в животе, вызванной нарушением пищеварения и проблемами со стулом. Так, если ребенок мается запорами, то боли в животе у него будут нередкими.

Это происходит из-за нарушения моторики кишки, спазмов и застоя содержимого. Запор может давать как тупые, ноющие и распирающие боли, так и схваткообразные и достаточно сильные.

Если ребенок не ходит в туалет более двух суток, тогда причиной боли может быть запор. Помочь в этом случае может очистительная клизма или слабительные свечи, микроклизмы.

При наличии привычного запора необходимо обращение к гастроэнтерологу и длительное, поэтапное лечение и коррекция диеты.
.

Могут быть провокаторами боли в животе слишком «тяжелые» для пищеварения продукты — жирные, жареные, острые продукты, чипсы, сухари и прочие фаст-фуды. Они могут давать острую боль в области желудка, ноющие боли в области пупка или под ребрами, справа.

2 Как помочь малышу?

Чтобы начать помогать, необходим диагноз. Если он ещё не установлен, лучше воздержаться от применения любых лекарственных средств. В особенности это касается спазмолитиков и обезболивающих, которые смазывают картину болезни и могут помешать выявлению истинных причин болевого приступа.

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Если у ребенка боли в животе, что можно дать ему для облегчения его состояния? Не рекомендуется заниматься самолечением, так как нет гарантии, что вы смогли правильно определить причину болезненных ощущений.

Что делать, когда у ребенка после приема еды болит живот? К сожалению, эта проблема может появиться у любого малыша.

Если вы хотите узнать подробнее о возможных причинах появления таких симптомов, а также прочитать, как помочь своему ребенку, ощущающему боли в животе после приема пищи, то ознакомьтесь с этой статьей.

Как облегчить состояние ребенка?

Существуют несколько причин, которые могут влиять на появление боли в животе у ребенка.

Если ваш ребенок старше двух лет и уже может сам указать на место, в котором он ощущает дискомфорт, то пообщайтесь с ним и выясните, как долго болит его живот, а также о том, какой характер имеет эта боль: тянущий, режущий, острый или мягкий, толчкообразный.

Определить место, в котором локализуется боль у грудничков, сложнее. Чтобы выяснить это, следует аккуратно пальпировать его живот.

Делать это лучше, уложив малыша на горизонтальную поверхность, к примеру, на пеленальный столик или в кроватку. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка на ваши действия.

Если он начнет беспокоиться или хныкать при нажатии на определенную зону, то, скорее всего, именно там локализуются болевые ощущения.

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Стоит помнить о том, что боли в животе у детей после приема пищи могут сопровождаться другими симптомами, свойственным тем или иным заболеваниям.

Речь идет о:

  • повышенной или пониженной температуре;
  • тошноте, рвоте;
  • редком или, наоборот, частом стуле;
  • сильной диарее.

Если ребенок старше двух-трех лет может самостоятельно оповестить родителей о том, что у него болит живот после еды, то грудные малыши будут «рассказывать» об этом на языке жестов – подтягивать ноги к животу, напрягать ступни, резко и хаотично сучить руками.

Если ваше чадо после получения еды начинает плакать, то не спешите его успокаивать привычным способом, а в течение трех – пяти минут понаблюдайте за его поведением. Возможно, ему нужна более серьезная помощь, чем простые укачивания.

Как помочь ребенку, который страдает от боли в животе, появившейся через десять – пятнадцать минут после еды? Следует запомнить несколько действий, способных облегчить такое состояние.

Для начала нужно уложить ребенка на спину. Если его тошнит, то следует повернуть голову на бок, и поставить возле нее ванночку или миску для рвотных масс.

Если патологическое состояние не сопровождается рвотой, то подложите под голову валик, скрученный из полотенца, или твердую подушку.

В том случае, когда вы уверены, что причиной недомогания малыша стало обычное пищевое отравление, предложите ему обильное питье.

Лучше всего давать ребенку чистую, прохладную кипяченую воду, ни в коем случае не предлагать сладкие или кисломолочные продукты.

Характеристика болей

Название болей

Болит живот по ночам

Оглавление: [скрыть]

У малышей боли в животе случается довольно часто, контролировать ситуацию, естественно, при этом стоит, но далеко не всегда это состояние является опасным. Эти ощущения могут быть инициированы быстрой едой и заглатыванием воздуха, перееданием, скоплением газов, запором и временным несварением пищи.

Есть некоторые симптомы, наличие которых должно побудить родителей не заниматься самолечением, не тянуть время, а немедленно обращаться к врачам, вызвав «неотложку». Опасными будут:

  • Схваткообразная и резкая, острая боль, либо тупая, ноющая и не проходящая, постепенно усиливающаяся, растекающаяся по всему животу.
  • Боль в области пупка, которая распространяется от области эпигастрия (под солнечным сплетением) вниз и вправо, в область крыла позвздошной кости.
  • Если боль в правом боку или левом отдает в руку, ногу, плечо, усиливается при дыхании.
  • На фоне боли ребенок бледный, возбужденный или очень вялый, раздражительный, есть признаки нарушения сознания.
  • Из-за болезненности ребенок принимает вынужденные позы, подгибая ноги, держась за живот, сворачиваясь калачиком, при этом не дает трогать область, где болит.
  • Присоединяются тошнота с рвотой, поднимается температура, есть жидкий стул.

Все эти признаки могут указывать как на аппендицит, так и на другие хирургические заболевания, требующие госпитализации и активного наблюдения медиков, а иногда и срочной операции.

Диагностика и лечение болевых ощущений

Первое, что вы можете сделать — провести пальпацию живота. Обратите внимание на поведение ребенка. Если он всеми силами будет отталкивать ваши руки, плакать и не разрешать пощупать живот, то это говорит о том, что боли у него очень сильные. При помощи пальпации вы можете только узнать, в каком именно месте болит живот. А поставить диагноз сможет только специалист.

Диагностика и лечение болевых ощущений

При аппендиците, воспалениях, инфекциях, проблемах с почками и других серьёзных заболеваниях ребёнка могут положить в стационар для прохождения курса лечения. Он будет зависеть от поставленного диагноза.

Медикаментозные препараты

  1. При сильном поносе ребёнку дают солевые растворы: Регидрон, Глюкосан, Гастролит, Оралит, Энтеродез, Цитроглюкосолан, глюкоза.
  2. При температуре — Парацетамол в виде свечей (для самых маленьких) или суспензии (для детей постарше).
  3. При пищевом отравлении — сорбенты: Смекта, Полифепан, Полисорб, Активированный уголь, Неосмектин, Энтеросгель.
  4. При дисбактериозе — препараты для восстановления кишечной микрофлоры: Аципол, Бифиформ, Колибактерин, Линекс, Бификол, Бифилин, Энтерол, Лактобактерин, Бифидумбактерин, бактеориофаги и пробиотики.
  5. При кишечных инфекциях прописывают антибиотики: Эрцефурил, Невиграмон, Фуразолидон, Гентамицин, Канамицин, Нергам, Рифампицин, Тиенам, Анамицина сульфат, Меронем, Ципрофлоксацин, Цефтазидим.
  6. Ферментная терапия: Дигестал, Фксиал, Панкурмен, Абомин-пепсин, Панзинорм, Панкреатин, Мезим, Креон.
  7. При пищевой аллергии: Антигистаминные препараты.
  8. Спазмолитики для обезболивания: Папаверин, Спазмомен, Дротаверин.

Народные средства

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Методы терапии

Условия, при которых консультация врача является обязательной:

  1. Боль носит хронический характер, непрерывная или длится в течение нескольких часов.
  2. Боль носит непостоянный характер и длится на протяжении более 24 часов.
  3. Живот болит весь день и боль нарастает каждый час.
  4. Боль сопровождается частой рвотой и лихорадкой.
  5. Ребенок выглядит очень плохо.

Когда дитя в возрасте от 5 до 10 лет страдает от боли в животе из-за безобидных причин, боль обычно стихает через пару часов.

Но в некоторых случаях, таких как гастроэнтерит, судорога, боль в области желудка может, на самом деле, лишь усиливаться с каждым приступом рвоты или диареи.

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Врач должен быть немедленно вызван, если боль в желудке продолжается в течение более трех часов.

Малыш при этом должен лежать на кровати и отдыхать, делать меньше движений. Когда болит живот, можно также положить теплую бутылку с водой или грелку на живот ребенка, и подержать ее в течение 20 минут, пока боль не утихнет.

Ребенок должен пить время от времени воду, но только небольшими глотками. Не стоит кормить малыша твердой пищей, она негативно влияет на желудок.

Маленькие дети (до 5 лет), как правило, склонны к рвоте, когда они страдают от боли в области желудка, поэтому необходимо иметь рядом специальные пакеты на этот случай.

Как правило, следует воздерживаться от предоставления лекарств для ребенка, страдающего от боли в животе без консультации врача.

Нужно избегать использования любого типа слабительных, клизм или обезболивающих, поскольку эти средства могут только ухудшить боль, раздражая желудок.

В то же время, обезболивающие, могут замаскировать более острый недуг вроде аппендицита. Ребенку нужно предоставить полноценный постельный режим, чтобы он мог оправиться от боли в животе.

Если боль в животе сопровождается повышением температуры, следует немедленно обратиться к доктору, который подскажет, как правильно лечить недуг и что делать родителям.

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Можно дать ребенку немного имбирного чая, леденцы или десерт по типу желе, чтобы улучшить состояние желудка.

Если дитя в возрасте до двух лет и есть подозрения на наличие боли в животе, рекомендуется немедленно посетить педиатра.

В таких ситуациях необходимо избегать использования специй или переработанных продуктов питания.

В случае хронических и постоянный болезненных ощущений можно составить список продуктов питания, которые кушает ребенок, страдающий от этой проблемы.

Кроме того, нужно убедиться, что малыш пьет много воды после еды и в течение дня, что поможет правильному пищеварению и дефекации.

Нужно помнить о том, что малыш часто не в состоянии описать проблему с желудком точным образом. В связи с этим, родители должны регулярно следить за его здоровьем, делать все возможное для избегания осложнений.

Если же имеется хоть малейшее сомнение о том, что спровоцировало боль у ребенка, обязательно стоит обратиться к опытному специалисту, ведь своевременная квалифицированная помощь иногда может быть крайне необходимой.

Первая помощь

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

До того, как ребёнка осмотрит врач, ему в любом случае нужно хоть как-то помочь. Облегчить его состояние и избежать нежелательных последствий помогут следующие меры.

Что делать, если у новорождённого болит животик:

  1. Взять на руки.
  2. Положить ладонь на живот, поглаживать его по направлению часовой стрелки.
  3. Носить малыша на руках в вертикальном состоянии (столбиком), чтобы он смог отрыгнуть.
  4. При коликах — положить новорождённого на спинку, согнуть ему ножки в коленках, прижать их к животику (слегка) и распрямить, так сделать несколько раз.
  5. Дать укропную водичку.
  6. При вздутии — использовать газоотводную трубку, но не увлекаться ею.
  7. При запоре поставить клизму.

Профилактика

Предупредить болезнь легче, чем потом ее лечить. Это в полной мере относится к патологиям системы переваривания пищи. Она очень отзывчива к соблюдению основ правильного питания. Можно начать со сбалансированного завтрака, постепенно распространять хорошую привычку на обед и ужин.

При болях лучше отказаться от пищи, употреблять только каши на воде, желательно без соли. Также разрешены овощи печеные, вареные, кроме капусты и картофеля. Полезны кисломолочные продукты. Постепенно в рацион больного включаются остальные повседневные продукты.

Намного легче избежать появления болей в животе у ребенка, чем потом заниматься их лечением. Разумеется, избежать всех расстройств органов пищеварения нельзя, но есть методы, позволяющие предотвратить многие проблемы с работой ЖКТ.

В первую очередь, нужно контролировать рацион питания малыша, ограничив количество жареной, жирной и мучной пищи. Обеспечьте ребенка достаточным количеством жидкости и приучите каждый раз перед едой мыть руки.

В зависимости от возраста ребенка, суточная норма жидкости может меняться. Причем это касается только чистой воды, а не различных напитков.

Контролируйте рацион своего ребенка

Чтобы исключить появление болезненных ощущений в области живота, рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • соблюдать установленный режим приема пищи, а при наличии хронических заболеваний придерживаться диеты;
  • снизить до минимума употребление жареного, острого и жирного;
  • по возможности исключить или свести к минимуму употребление кондитерских изделий, пиццы, газировки;
  • чаще употреблять кисломолочные продукты, фрукты и овощи, нежирное мясо и рыбу;
  • чаще двигаться, что будет способствовать укреплению иммунитета;
  • тепло одеваться зимой во избежание переохлаждения;
  • соблюдать правила личной гигиены до и после еды;
  • поддерживать спокойную атмосферу в семье без стрессовых ситуаций.
  1. Соблюдать режим питания кормящей мамы либо правильно подбирать смеси для кормления.
  2. Придерживаться правильного питания. Исключить газированные напитки с высоким содержанием сахара, сократить потребление острых, жареных, жирных блюд, сладостей и фаст-фуда.
  3. Обязательно включить в рацион нежирные кисломолочные продукты (исключение – индивидуальная непереносимость лактозы), фрукты, овощи, постное мясо, рыбу, компот из сухофруктов.
  4. Побольше двигаться и укреплять иммунитет.
  5. Избегать переохлаждения.
  6. Регулярно контролировать состояние малыша. Внимательно относитесь к его жалобам на боли в животе.
  7. Приучать ребёнка к соблюдению правил личной гигиены. Перед употреблением непременно мыть ягоды, овощи и фрукты. Немытые фрукты на столе – лучший способ распространять микробы, причину всех желудочно-кишечных инфекций.
  8. Стараться поддерживать спокойную обстановку в семье.

Почему у ребенка после еды болит живот 🚩 боли в животе после клубники 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Даже самая образцово-показательная семья может столкнуться с недомоганиями. Запомните ряд правил, помогающих избежать роковых ошибок.

Рекомендации:

  • режим питания, при хронических заболеваниях – соблюдение диеты;
  • правильное питание малыша и кормящей мамы;
  • отказ от жареных, острых, жирных блюд. Меньше булочек, сладостей, жирного молока, фаст-фуда, газировки с красителями;
  • обязательное включение в меню кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, нежирного мяса, рыбы, компотов из сухофруктов;
  • двигательная активность, укрепление иммунитета;
  • предупреждение переохлаждения;
  • личная гигиена, обязательное мытье фруктов, овощей и ягод;
  • регулярный контроль здоровья ребёнка, внимание к жалобам на дискомфорт в животе;
  • спокойная обстановка в семье.
Adblock
detector