Болит живот

Давление 110 на 90 головная боль тошнота

Почему бывает повышенное нижнее давление?

Если раньше, нормальным артериальным давлением безоговорочно считался показатель 120/80, то в последние годы медики отошли от такой категоричности. Согласно современным методам диагностики, норма диастолического давления находится в границах от 91 до 139, а норма систолического в рамках 61—89. Поэтому постановка диагноза невозможна без дополнительной информации о пациенте.

Как правило, при падении верхнего давления, нижнее также уменьшается. Однако, в некоторых ситуациях показатель увеличивается. Объясняется это тем, что диастолическое давление определяется состоянием периферических сосудов. Важно насколько, в частности, здоровы почечные капилляры. Если сопротивление в мелких сосудах увеличивается, это приводит к повышению давления.

2015-03-12zdorovko

Представители разных поколений все чаще испытывают на себе скачки артериального давления. Нормальные его показатели колеблются от 120/80 до 140/90. Но значения этих цифр знают не многие.

Намного чаще слышим фразу «Повышено нижнее артериальное давление». Такое иногда случается во время тяжелой работы, при сильных эмоциях или после чрезмерных физических нагрузок.

Но если колебания нижнего давления носят постоянный характер, то причина может быть более серьезна.

Гипертония предполагает увеличение обоих показателей давления. Повышенное систолическое (верхнее) давление зависит от сокращения мышц левого желудочка сердца. Оно показывает силу выталкивания крови из сердца в момент, когда то «делает толчок».

Эта цифра всегда больше. Диастолические показатели (нижнее давление) определяют во время расслабления сердечных мышц.

При повышении диастолического давления до показателя 90 мм.рт.ст. и более кровеносные сосуды испытывают недостаток крови. При дальнейшем повышении этого параметра есть риск того, что сосудистый просвет перекроется полностью, что повлечет за собой негативные для здоровья последствия.

Причины и симптомы

давление 110 на 90 головная боль тошнота

Среди причин, вызывающих давление 110 на 90, стоит выделить следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • атеросклероз;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильная работа почек, которая приводит к задержке жидкости в организме;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • постоянные стрессы;
  • курение и алкоголь;
  • гиповитаминоз;
  • йододефицит.

У женщин

Из-за каких причин значение нижнего давления может отклоняться от нормы? Их много, давайте рассмотрим основные.

Если АД 110 на 80 мм рт. ст. изучать в рамках патологии, то стоит выделить две группы причин, приводящих к подобному показателю: периодические и постоянные. К первым относятся:

  • чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • нервное перенапряжение (неврозы, психологические травмы, стресс);
  • жаркая погода, духота, длительное пребывание в непроветриваемом помещении;
  • алкогольная интоксикация;
  • потеря большого количества жидкости;
  • беременность.

Причины, вызывающие постоянное снижение артериального давления:

  • наследственность, генетические изменения;
  • хроническая интоксикация (при работе с химикатами);
  • сахарный диабет;
  • уменьшение частоты сердечных сокращений на фоне нарушений работы нервной системы или проводящих путей в сердце;
  • воспаление перикарда или миокарда;
  • сужение устья аорты.
Система Признак
Нервная
  • раздражительность;
  • головные боли;
  • нарушение сна;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • ухудшение памяти
Пищеварительная
  • тошнота;
  • рвота;
  • снижение аппетита
Дыхательная
  • акроцианоз;
  • одышка, удушье
Сердечно-сосудистая
  • компенсаторное увеличение ЧСС (пульс 110 или чуть ниже);
  • дискомфорт в области сердечной мышцы

Головная боль

На фоне гипотонии ухудшается доставка кислорода, на что раньше всех реагирует головной мозг. Именно поэтому в клинической картине преобладают нарушения со стороны нервной системы.

Формирование данного признака, как было сказано выше, обусловлено недостатком кислорода, питательных веществ. Итогом становится ишемия, нарушение метаболизма в тканях, гипоксия. Головные боли часто сочетаются с похолоданием конечностей, головокружением, слабостью, тошнотой, пульсацией в висках и повышенной утомляемостью. Болит голова постоянно или с некоторой периодичностью.

Для улучшения самочувствия специалисты рекомендуют выйти на свежий воздух или открыть окна в квартире, занять удобное горизонтальное положение, немного вздремнуть. Если изменений не наблюдается, стоит обратиться к врачу для подбора медикаментозной терапии.

Учащенный пульс

Давление 110 на 90 головная боль тошнота

При снижении систолического давления, если подобное явление выходит за рамки нормы, компенсаторно сам организм увеличивает частоту сердечных сокращений для адекватной транспортировки необходимых соединений к клеткам. Увеличение ЧСС на 20 % диагностируется как тахикардия. Пульс 100 и выше сопровождается необъяснимым чувством страха, тревоги, мельканием «мушек» перед глазами, у пациента кружится или болит голова.

Причины одновременного появления тахикардии и гипотонии:

  • хроническое кровотечение, формирование анемии;
  • стресс, паническая атака;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • употребление большого количества кофе, спиртных или энергетических напитков.

При правильном питании и здоровом образе жизни состояние в большинстве случаев  нормализуется без применения препаратов.

Головная боль

Учащенный пульс

Давление 110/80 при беременности

Во время вынашивания плода происходит резкая гормональная перестройка, приводящая к изменению работы органов, в том числе сердца и сосудов. Давление 100 на 80 мм рт. ст. во время беременности считается вариантом нормы. Но при постановке диагноза учитывается состояние организма женщины, анамнез жизни и наличие патологий.

Если же указанные показатели являются низкими для будущей и мамы и сопровождаются такими симптомами, как сонливость, шум в ушах, одышка, потемнение в глазах — требуется медицинская помощь, коррекция режима дня и питания. В противном случае развивается плацентарная недостаточность, гестоз, гипоксия плода, не исключаются преждевременные роды.

Причины и симптомы

Современные кардиологи не спешат ставить диагноз, увидев такие показатели, однако, присутствие головной боли меняет ситуацию. Наличие постоянного симптома и в результате ухудшение качества жизни, свидетельствует о наличии одного из нарушений:

  • сбои в работе сердца;
  • атеросклероз, поражение основных артерий;
  • наличие опухоли;
  • проблемы с опорно-двигательной системой;
  • отечность, задержка жидкости в организме (нередко встречаются у беременных);
  • излишняя активность щитовидной железы;
  • лишний вес.

Давление 110 на 90 головная боль тошнота

Для нормализации давления врачи принимают медикаментозные и немедикаментозные меры по устранению причины нарушения.

На ранних стадиях развития заболевания появление симптомов можно не заметить. Чаще человеку свойственно списывать всё на усталость. Но не выявленная вовремя патология впоследствии обернется наличием скрытых заболеваний, которые нанесут организму серьёзный вред. Поэтому среди распространенных признаков стоит выделить такие:

  • частая бессонница и тревожность;
  • несвойственные мигрени;
  • мушки перед глазами;
  • тошнота, иногда рвота;
  • ощущение шума в ушах;
  • сердцебиение;
  • онемение конечностей;
  • головокружение и кровотечение из носа.

При давлении 110 на 90 головная боль — одна из самых частых симптоматик. Кроме этого, пациента могут преследовать:

  • Нарушения дыхания (в частности, отдышка);
  • Повышенное сердцебиение (при этом пульс может доходить до 90 уд/мин и выше);
  • Сильная тошнота, рвота;
  • Общая слабость и нарушение координации;
  • Повышенное потоотделение;
  • Звон в ушах и «точки» перед глазами;
  • Болевые ощущения в области глазных яблок;
  • Бессонница или, наоборот, постоянная сонливость;

Усталость и потеря работоспособности появляются практически во всех случаях с диастолической гипертензией. Происходит это из-за кислородного голодания клеток головного мозга.

Высокое нижнее давление проявляется рядом симптомов только на последующих стадиях заболевания. Первая стадия чаще всего остается незамеченной, даже если больной проходил плановый медосмотр или обращался к врачу по какой-либо другой причине. В начале болезни симптомы либо вовсе отсутствуют, либо имеют общий характер, и негативные ощущения списываются на какой-либо другой недуг.

Давление 110 на 90 головная боль тошнота

Симптомы изолированной диастолической гипертонии сходны с общими симптомами, присущими хронической гипертонии. Это изредка появляющееся головокружение, возможно учащение сердцебиения. При беге, ходьбе по лестнице вверх, наблюдается одышка.

Головная боль

Учащенный пульс

Головная боль

Учащенный пульс

Методы лечения

Если человека периодически беспокоит повышенное АД, стоит обратиться к терапевту, с ребенком – к педиатру. Но в случае, когда показатели повышены из-за болезней сердечно-сосудистой системы, важно получить консультацию кардиолога, затем невропатолога.

После тщательной диагностики доктором и обнаружения патологий органов, лечение должно устранить проблему. При этом важно соблюдать все рекомендации врача.

Медикаментозная терапия

Она заключается в приеме сосудорасширяющих и мочегонных препаратов, лекарств, нормализующих выработку гормонов, стабилизирующих давление и частоту сердечных сокращений.

В список препаратов для снижения нижнего АД попадают:

  • мочегонные лекарства наподобие Фуросемида;
  • бета-адреноблокаторы (Небиватор);
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Блоктран);
  • антагонисты кальция (Амлодипин).

Образ жизни

Необходимо исключить вредные привычки. Употребление алкоголя снизить до минимума и справиться с табакокурением. Также важно научиться с позитивом смотреть на любые ситуации, чтобы избегать стрессовых ситуаций. Необходимо выделять время для отдыха на работе.

А главное – обретение душевного спокойствия. Дома, кроме основных обязанностей, заняться любимым делом. Нужно подумать, какое времяпровождение приносит наибольшую радость.

Физическая активность

Следует ежедневно выполнять физические упражнения, исключив серьезные нагрузки. В этом случае, снабжение органов кислородом будет происходить активнее, улучшится настроение, повысится общий тонус организма.

Давление 110 на 90 головная боль тошнота

В частности, допускается спокойное выполнение простых упражнений, которые являются профилактикой отложения холестериновых бляшек:

  1. Идеальным вариантом станет бег трусцой или спортивная ходьба. При этом неважно, где будут происходить тренировки: на свежем воздухе в парке, на беговой дорожке или в собственном дворе.
  2. Также подойдет плавание. Оно рекомендовано людям, страдающим ожирением. Плавать следует спокойно, не на скорость.
  3. Не исключаются кардиотренировки (велотренажер или велосипед). Такая нагрузка позволяет снизить вес тучным людям.

Любые занятия нужно начинать с 5-10 минут тренировки, постепенно увеличивая нагрузку. Необходимо избегать редких серьезных нагрузок – лучше каждый день понемногу.

Питание

Ежедневное меню диеты должно включать в первую очередь свежие фрукты и овощи, диетическое мясо и рыбу, кисломолочные продукты.

Можно:

  • свежие сезонные овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • диетическое мясо;
  • нежирную рыбу;
  • компоты, морсы;
  • мед;
  • прием поливитаминов.

Нельзя:

  • много сахара;
  • жирные и жареные блюда;
  • копчености;
  • сладкие газированные напитки;
  • фастфуд.

Народные средства

Основное, что необходимо сделать человеку с изолированной диастолической гипертензией – это полностью поменять свой образ жизни. Это касается, прежде всего, контроля рациона: нельзя употреблять пересоленную пищу, всяческие магазинные вредности в виде пирожных, выпечки, печенья, газированной воды и сладких напитков, жирной пищи.

Принципы правильного питания должны соблюдаться неукоснительно. От алкоголя и курения следует отказаться.

Давление 110 на 90 головная боль тошнота

Стрессовых ситуаций надо избегать, а если это невозможно, необходимо сделать все возможное, чтобы устранить их последствия: правильно расслабляться, освоить медитативные практики. Если есть необходимость, можно обратиться к психологу.

Первая помощь

Если давление провоцирует дискомфортные ощущения, не стоит сразу обращаться к медицинским препаратам без консультации доктора. В противном случае можно только навредить организму, а не справиться с проблемой.

Во время приступа следует действовать так:

  1. Важно успокоиться и найти место, где можно удобно присесть, а лучше принять позу полулёжа, приподняв ноги.
  2. Дышать следует спокойно, без резких движений.
  3. Если ситуация выходит из-под контроля, и состояние ухудшается, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Меры профилактики

Что делать, если показатели тонометра не приносят беспокойства? Следует вести здоровый образ жизни и заниматься профилактикой скачков АД. В частности:

  1. Часто гулять на свежем воздухе.
  2. Держать свой вес в норме.
  3. Бороться с вредными привычками.
  4. Следить за своим рационом.
  5. Очень важно пить достаточное количество чистой питьевой воды.
  6. К профилактическим мерам стоит отнести контроль над эмоциями. Нужно научиться проще смотреть на вещи и беречь свое здоровье.
  7. Одним из врагов сердечно-сосудистой системы является злоупотребление жирными, острыми и солеными блюдами.
  8. Укрепить стенки сосудов позволит спорт. К примеру, кардионагрузки.
Adblock
detector