Болит живот

Профилактика и лечение атеросклероза в молодом возрасте

С чего начать

Эта статья содержит революционную информацию о лечении и профилактики атеросклероза, которую русскоязычные врачи и фармацевты не знают или скрывают от своих пациентов. То, что вы узнаете ниже, позволит затормозить развитие атеросклеротических бляшек, избежать инфаркта, инсульта, облегчить перемежающуюся хромоту и продлить свою жизнь.

Традиционный подход Правда об атеросклерозе
Атеросклеротические бляшки возникают из-за повышенного холестерина в крови. Атеросклеротические бляшки — это попытка организма залатать изнутри стенки сосудов, которые повреждаются из-за хронического вялотекущего воспаления.
Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — это плохой, вредный холестерин Липопротеиды низкой плотности — это «рабочая лошадка». Из холестерина вырабатываются гормоны, в частности, тестостерон у мужчин. Среди людей, у которых показатель ЛПНП ниже нормы, наблюдается повышенная частота автомобильных аварий и даже самоубийств. Они испытывают слабость, утомляемость. Холестерин становится вредным, только когда его окисляют свободные радикалы.
Основная задача — понизить холестерин ЛПНП в крови Цель мероприятий по профилактике и лечению атеросклероза — прекратить вялотекущее хроническое воспаление. Его вызывает питание вредной пищей, курение, а также инфекции, токсины, сидячий образ жизни, психологические проблемы, дефицит магния и антиоксидантов в организме, генетические факторы, радиация.
Статины — это лекарства, которые нужны, чтобы понижать холестерин Статины понижают риск инфаркта и инсульта, потому что ослабляют хроническое воспаление, а не потому что понижают холестерин в крови. При этом они имеют значительные побочные эффекты. Читайте подробнее «Статины от атеросклероза: за и против«, «Побочные эффекты статинов: как их уменьшить«.
Нужно ограничивать животные жиры в питании Концентрация ЛПНП в крови не зависит от потребления насыщенных жиров. Животные жиры повышают ЛПВП — хороший холестерин. Спокойно ешьте яйца, жирное мясо, сливочное масло. Подробнее о диете при атеросклерозе читайте ниже.
Низко-калорийная диета защищает от атеросклероза и проблем с сердцем Настоящие враги — это не жиры, а углеводы, особенно рафинированные: сахар, мучные изделия, картофель, крупы. Перейдите на низко-углеводную диету. Это важнейшая мера для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Изучите списки разрешенных и запрещенных продуктов. Спокойно ешьте досыта разрешенные продукты. Переедать нежелательно, но и испытывать хронический голод тоже не нужно.
Инфаркт или инсульт возникает, когда атеросклеротическая бляшка становится слишком широкой и перекрывает ток крови по сосуду К тому, что атеросклеротические бляшки постепенно утолщаются, организм умеет адаптироваться. Большинство инфарктов и инсультов возникают из-за того, что бляшка внезапно разрывается. При этом образуется тромб, который полностью блокирует артерию. Бляшки, которые для которых высокий риск разрывов, называются нестабильными. Чтобы они оставались стабильными, нужно бороться с хроническим воспалением.

Стенки кровеносных сосудов состоят из мышечных клеток. Они периодически сужаются и расширяются. Это нужно, чтобы регулировать давление крови в зависимости от сердечного пульса и гормонального фона. Артерии — гибкий живой орган, который дышит, потребляет энергию, активно выполняет свои функции и обновляется.

Cправочник болезней

Атеросклеротическое поражение сосудов относят к системным заболеваниям, характеризующимся хроническим течением. Главной мишенью выступает интима (внутренняя оболочка) артериальных стволов, в поврежденные участки которой откладываются молекулы холестерина.

Механизм развития атеросклероза сосудов заключается в формировании на интиме артерий холестериновых бляшек. Их рост может приводить к перекрытию просвета кровеносных путей, вызывая гипоксические изменения различных органов.

Нарушение нормального кровоснабжения миокарда в результате атеросклероза коронарных сосудов – одна из причин развития ишемической болезни сердца.

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей вызывает потерю чувствительности ног, сопутствующую перемежающейся хромоте. Его патологии свидетельствует о тяжелой степени повреждения сосудистой стенки. Нарушение кровоснабжения структур внутреннего уха может приводить к развитию отосклероза.

Атеросклероз: первые признаки, диагностика и лечение

Атеросклероз возникает у всех людей, особенно в пожилом возрасте (старше 60 лет). Это связано с тем, что в старости уменьшается количество эластичных волокон в стенках сосудов и происходит их истончение. Чаще данная патология возникает у людей, в жизни которых присутствуют следующие факторы риска:

  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем и табаком);
  • артериальная гипертензия;
  • сниженная физическая активность;
  • повышение уровня сахара в крови;
  • ожирение;
  • инсульт, инфаркт, перенесенные ранее;
  • повышение уровня липопротеинов низкой плотности и общего холестерина в крови;
  • подтвержденный инструментальными методами атеросклероз сосудов.

Имеется зависимость между возрастом и полом пациента и развитием атеросклероза.

Согласно данным европейского общества кардиологов, женщины до 65 лет страдают сосудистой патологией реже. Это связывают с особым защитным механизмом, обусловленным повышенным содержанием эстрогенов в крови.

Причины возникновения

Чтобы перечислить причины атеросклероза, понадобится отдельная беседа, потому что тема весьма обширна и охватывает много различных взаимосвязанных механизмов. Поэтому в данной статье причины будут описаны кратко.

Назовем факторы, из-за которых возникает данное заболевание.

Условно они делятся на:

  • первичные, связанные исключительно с медицинскими показаниями;

  • вторичные, которые зависят от образа жизни и вредных привычек.

Читайте материал по теме: Здоровье пожилых людей

Первыми маячками нарушений жирового и солевого обмена становятся заболевания, которые набирают обороты в течение всей жизни человека. Среди них:

  1. Гипертензия любого происхождения.

  2. Сахарный диабет обоих типов.

  3. Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).

  4. Подагра.

  5. Уремия, возникает на поздних стадиях некоторых заболеваний почек.

Довольно редко можно встретить нарушения метаболизма уже с самого рождения.

В данном случае необходимо обязательно контролировать, как протекает то или иное заболевание, придерживаться специально прописанной диеты, проходить целые схемы терапии. Профилактика атеросклероза позволит если не избежать, то хотя бы сохранить на некоторое время сосуды головного мозга, сердца, нижних конечностей и внутренних органов без холестериновых бляшек.

Вторичный фактор – образ жизни человека и его питание. В данном случае вести борьбу с развитием заболевания намного проще, потому что каждый из нас управляем. Ведь профилактика атеросклероза – это рекомендации по соблюдению диеты, придерживаясь которой, вы снизите риск развития заболевания в дальнейшем.

К вторичным факторам специалисты относят:

  1. Недостаток или слишком повышенный показатель отдельных видов витаминов в крови – фолиевой кислоты, витаминов D, В6, В12.

  2. Применение оральных контрацептивов на регулярной основе – особенно без назначения врача и при неправильном расчете употребляемой дозы.

  3. Курение.

  4. Чрезмерное потребление «плохих» жиров, которых слишком много в составе фастфуда, покупных соусах и полуфабрикатах.

  5. Малая подвижность.

  6. Избыточный вес.

  7. Хронический стресс, влекущий за собой нервное и физическое истощение.

  8. Пожилой возраст.

Немаловажную роль играет пол человека. Так, например, риск возникновения атеросклероза сосудов головного мозга, сердца и нижних конечностей у мужчин намного выше, нежели у женщин. Но не только пол оказывает влияние.

Читайте материал по теме: Как устроить в дом престарелых

Чтобы понять, чем грозит атеросклероз, нужно разобраться, у кого он развивается. Самые частые причины:

  1. Курение. По данным статистических исследований, это самый опасный фактор. Увеличивает шанс развития заболевания у курящего человека по отношению к некурящему в 3-4 раза! Своевременный отказ от курения уменьшает шансы, но до минимального уровня их уже не вернуть.
  2. Ожирение. Лишний вес приводит к повышению уровня холестерина, а следственно, и «плохих» липопротеидов, которые откладываются на стенке сосудов в виде атеросклеротической бляшки.
  3. Неправильный образ жизни. Сюда можно отнести малоактивный сидячий режим и неправильное питание. Вся пища богатая липидами низкой плотности и предшественниками холестерина может стать причиной развития патологии.
  4. Эндокринологические нарушения. К атерогенным чаще относят сахарный диабет и гипотиреоз. Воздействие неконтролируемого сахарного диабета приравнивается к действию курения по отношению к атеросклерозу. Поэтому диабетикам стоит контролировать уровень сахара в крови и корректировать терапию в случае каких-либо изменений.
  5. Стрессы. Механизм кроется в связи нервной системы и регуляции сосудов. Провоцирующим фактором может быть что угодно – тяжелый физический труд, частые ссоры, переживания, чрезмерное умственное напряжение.
  6. Генетическая предрасположенность и дисметаболические заболевания.

Теперь подробнее разберем, чем опасен атеросклероз?

К генетическим заболеваниям, передающимся по наследству, относится семейная гиперхолестеринемия, а причиной её возникновения служит дефектный ген. Наследственная (семейная) гиперхолестеринемия – это ещё не приговор, ни один диагноз генетического характера им не является.

Болезнь имеет семейный тип и является наследственным. Из всех выявленных на сегодня дефектов и патологическихизменений коронарных артерий, 10% относятся к данному типу. Причём возраст его довольно молодой, до 50 лет.

Статистика далеко не утешительная – примерно на 250 генотипов с нормальным здоровьем, находится один мутированный.

Из-за непорядка в генетике, происходят связочные сбои между липопротеидами и холестерином, транспортировки к органам не происходит. А на лицо, образование ещё одного нарушения — холестериновых бляшек.

Чтобы понять принцип действия холестеринового вещества и его функции, следует знать, что является необходимой составляющей для гормонального синтеза и многих других процессов биохимического свойства. Получение этого вещества организмом идёт в основном из продуктов животного происхождения, хотя какое-то количество его вырабатывает наша печень.

Причиной атеросклероза является не повышенный холестерин в крови, а хроническое вялотекущее воспаление. Его вызывают:

  • неправильное питание и инсулинорезистентность;
  • курение;
  • малоподвижный (сидячий) образ жизни;
  • инфекция в ротовой полости — кариес или воспаление десен;
  • очаги хронической инфекции в почках, носоглотке и других тканях;
  • токсичные вещества;
  • избыток железа в крови у мужчин в любом возрасте, а также у женщин после менопаузы;
  • хронический стресс из-за проблем в семье и на работе;
  • дефицит жирных кислот омега 3, магния и антиоксидантов;
  • аутоиммунные заболевания — артрит, красная волчанка и другие;
  • радиационное облучение;
  • генетические факторы.

Стенки сосудов повреждаются изнутри из-за воспаления. К местам повреждений прилипает холестерин и другие молекулы, чтобы защитить сосуды от дальнейшего разрушения. Так образуются атеросклеротические бляшки. Постепенно они становятся все толще.

Гипертония — это не причина, а скорее следствие атеросклероза. Когда просвет сосудов уменьшается на 50-80%, движение крови по ним затрудняется. Органы и ткани, связанные с пораженными сосудами, испытывают дефицит кислорода и питания. В ответ на это вырабатываются гормоны, которые повышают давление, чтобы усилить ток крови.

Народные средства от гипертонии и проблем с сердцем:

  • Боярышник: инструкция по применению
    Боярышник
  • Пустырник: настойка и таблетки
    Пустырник
  • Чеснок: лечебные свойства
    Чеснок
  • Валериана: настойка и таблетки
    Валериана

Атеросклероз сосудов

Конечно, причины атеросклероза – тема отдельного и обстоятельного разговора, поскольку они многообразны и часто связаны между собой, требуют объяснения механизма и путей взаимодействия. Мы лишь кратко опишем их для того, чтобы читатель мог четко представить себе, в каком направлении нужно двигаться, чтобы не допустить развития тяжелого и очень опасного заболевания – атеросклероза.

Итак, каковы причины этой специфической патологии?

Их можно разделить на две условные категории:

  • Сугубо медицинские (первичные);
  • Связанные с образом жизни и вредными привычками (вторичные).

Зная возможные причины развития болезни, можно постараться предотвратить её проявление путём исключения провоцирующих факторов. Патология сосудов развивается при:

  • курении;
  • хроническом высоком артериальном давлении;
  • сахарном диабете;
  • повышенном уровне холестерина.

Но врачи утверждают, что главной причиной служит нарушение правильного обмена холестерина в организме пациента. Атеросклероз формируется естественным путём. Процесс начинается с 10-летнего возраста или старше.

Существует несколько основных факторов, которые повышают вероятность развития атеросклероза и его активного проявления.

  1. Предрасположенность. Передаётся по наследству от родителей. Если у них были сердечно-сосудистые заболевания, вероятность их проявления у детей возрастает. Хотя необязательно дети болеют теми же заболеваниями, что и их родители.
  2. Гормональный фон и состояние иммунитета. При нарушении гормонального фона и слабой работе иммунной системы повышается риск заболевания сосудов у человека.
  3. Пол. Мужчины относятся к категории людей с повышенным уровнем риска, в отличие от женщин. У представителей сильного пола, то есть мужчин, первые признаки атеросклероза могут проявиться, начиная с 45 лет, а иногда и намного раньше. Женщины сталкиваются с патологией, начиная примерно с 55 лет.
  4. Возраст. Это самый естественный фактор, от которого невозможно защититься. Чем старше человек, тем выше вероятность болезни, и тем активнее проявляется атеросклероз. Влияет возраст
  5. Пагубные привычки. Курение отравляет весь организм. Сигареты относят к списку главных причин раннего развития заболевания сосудов. Для поддержания их здоровья просто откажитесь от этой привычки. А вот алкоголь имеет иную историю. При регулярном употреблении небольшого количества качественных спиртных напитков удаётся добиться профилактического эффекта. Но злоупотребление алкоголем способно нанести непоправимый ущерб вашему здоровью.
  6. Избыточный вес. Тучные люди более склонны к атеросклерозу, чем худые. Ожирение провоцирует развитие диабета. Уже он часто ведёт к заболеванию сосудов.
  7. Питание. В лечении и эффективной профилактике атеросклероза большое внимание уделяют правильному питанию. А вот злоупотребление вредными продуктами только повышает ваши шансы лично столкнуться с закупориванием сосудов. Потому для защиты от этой болезни важно изменить свой подход к повседневному меню, исключив из него всё вредное и сконцентрировав внимание на наиболее полезных блюдах и продуктах.

Зная о том, что может спровоцировать патологию, у вас есть все шансы предотвратить это заболевание. Тщательно проверяйте свой организм, следите за тем, что вы едите и чем занимаетесь.

Стадии

Какие направления включает профилактика атеросклероза

Выделяют меры первичной и вторичной профилактики атеросклероза сосудов. Первая подразумевает меры, способные предотвратить развитие заболевания для каждого конкретного случая. При этом следует добиться полного отказа от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.

При вторичной профилактике проводится комплекс мероприятий, направленных на предупреждение дальнейшего прогрессирования атеросклероза, а также развития осложнений. Они осуществляются под контролем врача и корректируются при необходимости.

Следует помнить, что профилактика атеросклероза сосудов – длительный процесс. Нельзя добиться результата односторонним курсовым воздействием или прерванной терапией.

Системный подход к предупреждающим мерам является основным в лечении атеросклеротического поражения.

Ранний атеросклероз — причины, симптомы, профилактика, методы лечения

Важно вовремя распознать признаки атеросклероза, чтобы начать своевременное лечение. Но у этой болезни симптомы проявляются не всегда, либо они малозаметны. Это усложняет своевременную постановку диагноза.

Атеросклероз считается системным заболеваний, потому поражает крупные участки кровеносной системы человека. Это объясняет разнообразие проявлений заболевания. В основном эта патология затрагивает головной мозг, конечности человека и сердечную мышцу.

Проявления непосредственно связаны с тем, какой орган поразила болезнь. Но для всех характерны доклинические и клинические симптомы. В первом случае признаки отсутствуют, поскольку процесс только развивается.

Когда просвет закрывается на 50%, начинают проявляться выраженные негативные признаки. Уже с ними большая часть пациентов обращается за помощью. Врач, проведя комплексную диагностику, определяет, как лечить атеросклероз в каждом конкретном случае.

Примерно в 75% случаев при атеросклерозе симптомы активно проявляются в виде неприятных и выраженных болевых ощущений в области сердца. Болезнь затрагивает коронарные сосуды, влияет на уменьшение потока кислорода и поступление питательных веществ к этому органу.

  • болевые ощущения в области груди;
  • чувство сдавленности грудной клетки;
  • нарушенное дыхание;
  • боль при вдохах и выдохах;
  • стенокардия приступного типа;
  • нестабильность у пациента его артериального давления;
  • боль в спине;
  • отдача боли в область челюсти, уха или шеи;
  • ощущение холода;
  • слабость в конечностях;
  • приступы рвоты и тошноты.

Интенсивность проявлений зависит от стадии атеросклероза. Чем запущеннее болезнь, тем ярче будут показывать себя симптомы. Усугубляет течение заболевания стрессы, вредные привычки и переедание.

Проявляющиеся признаки атеросклероза при поражении сосудов верхних или нижних конечностей такие:

  • чувство холода;
  • ощущение бегающих по коже мурашек;
  • кожные покровы приобретают бледный оттенок.

Если наблюдаются осложнения атеросклероза и заболевание находится в запущенной стадии, тогда симптоматика становится ярче. Проявляется это в следующем:

  • начинается процесс дегенерации тканей из-за дефицита питательных веществ;
  • жировой слой истончается;
  • выпадают волосы (этот процесс необратим);
  • наблюдаются сильные боли в руках или ногах;
  • на конечностях появляются раны;
  • поражённые участки тела отекают;
  • пальцы рук и ног краснеют;
  • начинается процесс некроза тканей.

Люди с атеросклеротическим синдромом, поразившим головной мозг, сталкиваются с наиболее яркими проявлениями патологии. Это обусловлено повышенной чувствительностью органа. Следующие симптомы представлены по мере развития заболевания сосудов:

  • возникает головная боль, но без чёткой локализации, потому обнаружить точную область этих болезненных ощущений невозможно;
  • в ушах звенит и шумит;
  • у человека нарушается сон (он может страдать от бессонницы или постоянно хотеть спать);
  • часто снятся кошмары, что обусловлено активностью головного мозга и дефицитом кислорода;
  • меняется личность в худшую сторону (человек становится раздражительным, нервным, агрессивно настроенным);
  • человек становится чрезмерно возбудимым, нервозным, его постоянно сопровождает чувство тревоги;
  • заболевание сопровождается вялостью и повышенной утомляемостью при минимальных физических нагрузках;
  • постепенно нарушаются ключевые функции, такие как речь, дыхание и способность есть;
  • меняется качество координации, человеку становится сложно самостоятельно передвигаться и ориентироваться.

Можно только представить, каковы ощущения человека, столкнувшегося с подобным заболеванием. Он перестаёт контролировать собственное тело, что вызывает приступы паники, психоэмоциональные расстройства, чувство обречённости.

Клиническая картина атеросклероза зависит от локализации, степени поражения сосудов, компенсаторных возможностей организма и некоторых других факторов:

  • Если поражаются сосуды, питающие головной мозг, возникают симптомы кислородного голодания мозга: частые головные боли, головокружение, может быть тошнота и даже рвота, которая не приносит больному облегчения. Снижается память, человек быстро устает, становится вялым и раздражительным. Может возникать чувство онемения в пальцах или конечностях. Осложнением атеросклероза сосудов головного мозга может стать развитие ишемического инсульта: просвет сосуда полностью перекрывается, кровь не может преодолеть препятствие, и ткань мозга отмирает. Это крайне опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.
  • При поражении аорты в начальных ее отделах, а также сосудов, питающих сердце, симптомы напоминают стенокардию. Появляется сильная давящая боль за грудиной, которая может отдавать под лопатку, в левую руку, шею, и даже в верхнюю часть живота. В отличие от болей при стенокардии она может длиться несколько часов. Дальнейшее развитие атеросклероза влияет на работоспособность сердца.
  • Поскольку при поражении аорты затрудняется отток крови из него, левый желудочек переполняется кровью, что постепенно сказывается на его состоянии: он растягивается, стенки его утолщаются, поскольку мышце приходится прикладывать большие усилия, чтобы протолкнуть кровь через препятствие. Это можно заметить при диагностике. В данном случае важно вовремя как вылечить атеросклероз, так и предотвратить развитие осложнений.
  • Симптомы атеросклероза сосудов брюшной полости характерны для нарушения пищеварения. Часто через несколько часов после приема пищи появляются боли в животе, тошнота, рвота. Длиться боль может несколько часов, локализуется обычно в районе пупка или верхних отделах живота. Может сопровождаться вздутием живота, запорами. Позднее появляется понос и рвота непереваренной пищей. В запущенных случаях развивается некроз некоторых частей кишечника.
  • Поражение почечных артерий проявляется повышением артериального давления, а также характерными изменениями в анализе мочи. Если страдает одна почка, болезнь развивается медленно, если две – появляется злокачественная артериальная гипертензия, которая опасна серьезными осложнениями.
  • Признаки атеросклероза сосудов нижних конечностей появляются далеко не сразу, а только с развитием заболевания. В первую очередь, это боль в ногах. Сначала она появляется только если человек проходит большое расстояние, но чем больше закрывается просвет артерии, тем быстрее появляется боль. Пациент вынужден часто останавливаться, чтобы дать ногам отдых. Кроме боли, могут выпадать и плохо расти волосы на ногах, истончаться ногтевая пластинка. Чем опасен атеросклероз нижних конечностей? Без лечения на ногах появляются трофические язвы, некроз, может дойти до гангрены.

Симптомы атеросклероза появляются, только когда просвет в артериях значительно суженный, из-за чего ткани и органы получают недостаточно крови. На начальных стадиях атеросклероз не вызывает никаких признаков.

Признаки атеросклероза становятся заметны в среднем и пожилом возрасте. Они зависят от того, какие артерии поражены сильнее всего.

Область поражения Симптомы
Коронарные артерии (питающие сердце) Стенокардия — боль в груди при физических и эмоциональных нагрузках. Сердечная недостаточность.
Сонная артерия (сосуды, питающие мозг) Внезапное онемение или слабость в руках или ногах, нарушения речи, проблемы с мышцами лица.
Артерии в нижних конечностях Боль в ногах при ходьбе — перемежающаяся хромота
Почечные артерии Тяжелая гипертония, при которой даже мощные лекарства не помогают сбить давление. Почечная недостаточность.
Закупорка артерий, ведущих к гениталиям Ослабление потенции у мужчин. Уменьшение сексуального удовольствия у женщин.

Кровеносные сосуды имеют большой запас пропускной способности. Пока просвет в артерии не сузится хотя бы на 50%, вряд ли проявятся какие-то симптомы. Можно неплохо жить, даже когда просвет в артериях сужен на 70-90%, лишь бы атеросклеротические бляшки оставались стабильными.

Места поражения организма атерослерозом

Предположим, у человека одна из коронарных артерий закупорена на 90%, из-за чего он испытывает симптомы проблем с сердцем. Если получается расширить просвет артерии всего на 10%, то кровоток увеличивается сразу в 2 раза. Вот почему грамотные лечебные меры приносят быстрое и значительное облегчение.

Если атеросклеротическая бляшка разорвется, то образуется тромб, который полностью закупорит артерию. Это вызовет инфаркт, инсульт или тромбоэмболию легочной артерии. Если вы испытываете симптомы, перечисленные в таблице выше, — обратитесь к врачу.

Артерии, ведущие к гениталиям, поражаются атеросклерозом раньше, чем коронарные сосуды и артерии, питающие мозг. Ослабление мужской потенции в среднем возрасте — это не просто неприятность, но и сигнал от организма, что инфаркт или инсульт уже не за горами.

— Основная причина раннего атеросклероза — это эмоциональные и психологические нагрузки.

Ещелет назад это было заболевание пожилых людей. Инсульты, инфаркты в основном получали те, кто перешагнул за 60 лет, а сейчас средний возраст больных с инфарктом колеблется между 40 и 50 годами, а с инсультом и того меньше — между 30 и 50.

— Каковы симптомы раннего атеросклероза?

Первичные причины и факторы

Первичная профилактика развития атеросклероза сосудов должна включать уменьшение или устранение выявленных у больного факторов риска. Она имеет такие направления:

  • рациональное и сбалансированное питание;
  • нормализация и поддержание оптимальной массы тела;
  • здоровый образ жизни;
  • умеренная физическая активность.

Ориентация на эти критерии помогает поддерживать в тонусе сердце и сосуды, бороться с развитием заболевания. Соблюдение нехитрых рекомендаций с ранних лет позволяет человеку оставаться молодым и здоровым долгие годы.

Первичная профилактика атеросклероза в любом случае приводит к лучшему результату, так как в молодом и здоровом организме сосуды более эластичны, чем в более старшем возрасте. Если заболевание уже как-то коснулось человека, то профилактику тем более нужно проводить.

article699.jpg

Профилактика атеросклероза включает, в первую очередь, сбалансированное питание, контроль веса, физические нагрузки в виде танцев, спорта, туризма, а также ходьба пешком.

Профилактические мероприятия улучшат кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, не позволят крови застаиваться в нижних конечностях, предотвратят скапливание вредных и тяжелых жиров.

Что понимают под правильным питанием? Это сбалансированный рацион с разнообразными и полезными продуктами, которые может позволить себе любой человек, несмотря на ограниченные финансовые возможности.

  • Сезонные овощи и фрукты, блюда, приготовленные из них.

  • Нежирные сорта мяса (постная говядина, курятина без кожицы).

  • Любая рыба.

  • Обильное потребление соков, морсов, компотов, кваса.

  • Каши из цельных круп.

  • Масла растительного происхождения для приготовления первых и вторых блюд, салатные заправки.

  • Сливочное масло.

  • Молоко и молочные продукты (сметана, творог, разные сорта сыра).

  • Яйца и все, что из них можно приготовить.

Полностью не стоит убирать из рациона данные продукты, так как животный белок необходим организму. Но всего должно быть в меру и строго нормированно.

Если вы за сохранение сосудов головного мозга, сердца, внутренних органов и нижних конечностей в первозданном виде, необходимо отказаться от полуфабрикатов, «быстрой» еды, копченостей, жирных соусов, мясных и рыбных деликатесов.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга может включать в себя потребление сухого белого и красного виноградного вина высокого качества в небольших количествах. Любимый напиток поможет избавиться от головной боли, головокружения и прочих проявлений заболевания, если употребить его за ужином или обедом.

Красное сухое вино можно применить для приготовления весьма вкусного напитка, обладающего целебными свойствами и приятным вкусом.

Достаточно добавить в бутылку вина щепотку имбиря, кардамона, гвоздики, тертого мускатного ореха, цедры апельсина или лимона и полстакана сахарного сиропа. После этого необходимо взболтать и дать настояться в течение трех дней. Всего одна столовая ложка полученного напитка принесет вам наслаждение на целый день.

Механизм развития заболевания

На этом этапе на стенках сосудов образовываются так называемые липидные (жировые) пятна. Их образование происходит в тех местах, где стенка по каким-то причинам травмирована и ток крови замедлен. Чаще всего это происходит в местах разветвления сосудов.

На этой стадии развития атеросклероза происходит образование атеросклеротической бляшки, которая представляет собой комплекс из жиров и соединительной ткани. Сама бляшка пока еще довольно мягкая и ее можно растворить.

Инфаркт миокарда

Однако это может играть и во вред: мягкая бляшка способна разрываться на части и вместе с током крови попадать в мелкие сосуды. В месте ее прикрепления стенка сосуда теряет свою эластичность и трескается, что приводит к образованию тромбов. Могут развиться такие осложнения атеросклероза, как тромбофлебит и тромбоз сосудов.

На следующей стадии патогенеза атеросклероза происходит уплотнение и кальцинация бляшки. Она становится твердой, сужает просвет сосуда и может полностью закупоривать его, что вызывает некроз тканей, питающихся от поврежденной артерии.

Это не единственный механизм развития атеросклероза, рассматриваемый врачами и исследователями. Существует мнение, что на появление и развитие заболевания влияют некоторые вирусы и инфекции, а также наследственные мутации, при которых повреждаются стенки артерий, что способствует появлению в таких местах липидных пятен.

В любом случае можно сделать вывод, что патогенез атеросклероза до конца не изучен и довольно сложен. Для формирования атеросклеротической бляшки необходима совокупность очень многих факторов.

Стадии

Формирование болезни условно делится на три стадии.

  1. Формирование пятен. Это жировые или липидные пятна. На первом этапе симптоматика отсутствует, пациент даже не догадывается о запуске патологического процесса в организме. Формируются пятна стремительно. При наличии у больного человека сахарного диабета, разных стадий ожирения или сердечно-сосудистых заболеваний процесс ускоряется.
  2. Становление образовавшихся наслоений. Ткань под налипшим липидным слоем воспаляется. Это является защитной реакцией организма. Из-за этого образуется хронический очаг воспалений. Процесс влечёт за собой разложение жировых наслоений и прорастание тканей. В итоге липиды начинают возвышаться над сосудистыми стенками.
  3. Осложнения. Это последняя стадия развития заболевания. Человек сталкивается с осложнениями, симптомы начинают ярко проявляться. Дальнейший процесс может идти по двум сценариям. Бляшки разрываются и приводят к выбросу крови и образованию тромбов, либо эти бляшки окончательно перекрывают просветы сосудов. Во втором случае есть риск инсульта.

Тяжело точно сказать, как долго и стремительно будет развиваться болезнь. У некоторых пациентов это занимает несколько недель, у других продолжается в течение нескольких лет. Во многом это зависит от конкретного метаболизма, качества обменных процессов, предрасположенности и других факторов.

Специалисты знают, что если обнаруживаются атеросклеротические бляшки в артериях, питающих сердце или мозг, — значит, они есть и в сосудах в других частях тела. Практически не бывает так, чтобы коронарные артерии были закупорены, а питающие мозг и нижние конечности — чистые.

Атеросклероз — это системное заболевание, которое поражает множество сосудов одновременно. Оно требует системного подхода к лечению. В этом смысле, хирургическая операция, которая расширяет проходимость одной артерии, не решает проблемы со множеством других сосудов, также пораженных атеросклерозом. Нужно воздействовать на весь организм, чтобы затормозить развитие заболевания.

Обычно врачи вмешиваются и назначают лечение, только когда у человека проявляются явные симптомы атеросклероза. Например, стенокардия — боли в сердце при физических и эмоциональных нагрузках. Или перемежающаяся хромота.

Или гипертония — повышенное кровяное давление. Однако более эффективно начинать лечебные мероприятия на несколько лет раньше — когда симптомов еще нет, но анализы крови показывают, что в организме идет хроническое воспаление.

Системное лечение атеросклероза — это:

  • переход на низко-углеводную диету, чтобы уменьшить концентрацию инсулина в крови;
  • устранение всех очагов хронической инфекции, чтобы уменьшить воспаление;
  • прием добавок, которые разжижают кровь, улучшают работу сердца, придают бодрости;
  • физическая активность по несколько часов в неделю;
  • регулярная повторная сдача анализов крови на факторы сердечно-сосудистого риска.

Здоровый образ жизни нужен, чтобы до глубокой старости избежать необходимости в хирургических операциях, улучшающих ток крови в сосудах. Также он дает возможность обходиться без статинов и других сильнодействующих лекарств, вызывающих побочные эффекты.

Однако если у пациента ситуация запущенная, то ему для спасения жизни понадобятся услуги хирурга и мощные лекарства. Не следует от них отказываться, если риск высокий. Радикальные средства можно и нужно сочетать с системным лечением.

Атеросклероз: профилактика и лечение

Атеросклеротическая бляшка — это не просто сгусток холестерина. Она похожа на герметичный котел, в котором под прочной крышкой из рубцовой ткани кипит и бурлит опасное ядовитое содержимое. Больные погибают не из-за того, что бляшки постепенно становятся толще, а в ситуации, когда одна из них внезапно разрывается.

Стабильная атеросклеротическая бляшка — та, для которой риск разрыва небольшой. У нее прочная “крышка”. Нестабильная бляшка может внезапно разорваться с образованием тромба и привести к смертельному исходу.

Чтобы атеросклеротические бляшки оставались стабильными, нужно уменьшать хроническое воспаление. Выполняйте лечебные мероприятия и добивайтесь, чтобы маркеры воспаления в крови снизились до нормы. А к стабильным бляшкам организм умеет приспосабливаться. Часто формируются обходные пути для тока крови, в т. ч. для питания сердечной мышцы.

Атеросклероз начинается гораздо раньше, чем все думают, — еще в подростковом возрасте. Американские врачи вскрывали трупы солдат, погибших в войнах, а также обследовали тела более 3000 жертв самоубийств и автомобильных аварий.

Оказалось, что у 20-25% молодых людей в возрасте 14-35 лет уже была существенная закупорка коронарных (питающих сердце) артерий. В русскоязычных странах такая же ситуация. Американцев высмеивают за их пристрастие к фастфуду. Но наши соотечественники питаются не намного лучше.

В каком возрасте начинается атеросклероз

Атеросклероз начинается еще в молодом, даже в подростковом возрасте

У 3% мужчин в возрасте 15-19 лет хотя бы одна из коронарных артерий уже была сужена на 40% или более. В возрасте 30-35 лет у мужчин частота серьезной закупорки коронарных артерий составила 20%. В то же время у женщин до 25 лет серьезный атеросклероз практически не встречается, а в возрасте 30-35 лет он был обнаружен лишь у 8% женщин.

Приведенные цифры означают, что миллионы людей уже в молодом возрасте имеют опасный атеросклероз, хотя и не подозревают об этом. Вести здоровый образ жизни, направленный на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, нужно начинать как можно раньше.

Слой клеток, который выстилает сосуды изнутри и соприкасается с протекающей кровью, называется эндотелий. От здоровья эндотелия больше всего зависит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Потому что эндотелий вырабатывает вещества, которые помогают сосудам расслабляться.

Функция эндотелия по выработке оксида азота может быть нарушена из-за атеросклероза и хронического воспаления. В таком случае сосуды постоянно твердые, сжатые, их просвет суженный. Артериальное давление повышается, чтобы преодолеть сопротивление и протолкнуть кровь по сосудам.

Для понимания методов профилактики атеросклероза, инфаркта и инсульта, вам не обязательно знать, что такое эндотелий. Но об этих клетках часто пишут в инструкциях к лекарствам и статях в медицинских журналах.

Мол, препарат такой-то улучшает эндотелиальную функцию, и поэтому он лучше, чем его конкуренты. Теперь вы будете знать, что это означает. Вы десятки раз в день решаете — что съесть, выпить, чем заняться и т. д.

Правильное питание

Далее начинается характерное стадийное течение патологического процесса:

  • Ишемическая, то есть, первая, стадия проявляется как синдром грудной жабы (ИБС) напряжения со свойственными ей симптомами: боли за грудиной, связанные с физической активностью или психоэмоциональной нагрузкой, одышка, нарушение ритма, отеки, как признак сердечной недостаточности. ИБС формируется на фоне атеросклероза. Болезнь обусловлена нарушением кровообращения в сосудах сердца, что приводит к поражению сердечной мышцы, потому что миокард перестает получать необходимое количество питательных веществ и кислорода. ИБС может быть острой (ИМ) или протекать как хронический процесс, сопровождающийся периодическими приступами стенокардии;
  • Вторая (тромбонекротическая) стадия дает инфаркт миокарда тоже с присущими характеристиками, которые описаны в соответствующих материалах;
  • Конечная стадия (склеротическая) наступает в случае благоприятного исхода инфаркта миокарда и превращается в диагноз: атеросклеротический кардиосклероз.

Сменить привычный рацион в целях профилактики атеросклероза сосудов достаточно сложно. Организация правильного питания требует определенного терпения и силы воли.

Профилактика и лечение атеросклероза в молодом возрасте

Меню на неделю должно составляться индивидуально с учетом пола, возраста, общего самочувствия больного, сопутствующей патологии, весовых показателей, характеристик уровня физической активности, стадии развития атеросклероза.

Общие нормы правильного питания должны включать следующие пункты:

  • дробность (от 5 раз/день);
  • высокое качество продуктов питания;
  • соблюдение суточной потребности человека в жирах, углеводах, белках;
  • необходимая энергетическая ценность;
  • ограничение употребления соли;
  • употребление пищи малыми порциями (до 300 г за раз);
  • достаточный питьевой режим (до 1,5 л жидкости в день).

Соблюдение принципов правильного питания позволяет добиться нормализации уровня общего холестерина в крови. Это снижает риск развития атеросклероза сосудов.

Диагностика

Невзирая на нещадную борьбу всемирных сообществ, занимающихся охраной здоровья, атеросклероз не сдается, а сами граждане ему в этом помогают, поскольку в большинстве случаев не очень-то следуют рекомендациям кардиологов.

Следует заметить, что в плане атеросклероза нет особого повода для успокоения в молодом возрасте, его просто не нужно путать с артериосклерозом (артериокальциноз), когда с возрастом разрастается соединительная ткань, и откладываются соли кальция, а в итоге — уплотняются все слои артериальной стенки, и сосуд теряет свои функциональные способности.

Атеросклероз – это отнюдь не результат естественного старения всех органов и систем, заболевание является самостоятельной единицей, для которой мужской пол – предпочтение, а молодой возраст — не помеха.

отеки, трофические нарушения, снижение веса, множественные жировики на теле и др. Аускультация сосудов сердца, аорты выявляет систолические шумы. За атеросклероз свидетельствуют изменение пульсации артерий, повышение АД и т. д.

Нарушения кровотока по другим артериям определяется проведением ангиографии – контрастной рентгенографии сосудов. При атеросклерозе артерий нижних конечностей по данным ангиографии регистрируется их облитерация.

Методы ультразвуковой диагностики артерий сердца, нижних конечностей, аорты, сонных артерий регистрируют снижение магистрального кровотока по ним, наличие атероматозных бляшек и тромбов в просветах сосудов. Снижение кровотока может быть диагностировано при помощи реовазографии нижних конечностей.

Диагностика заболевания представляет собой определенные сложности, поскольку долгое время признаков атеросклероза может не быть. Какие обследования и анализы проводят, если существует подозрение на данную патологию?

В первую очередь, врач собирает у пациента анамнез. Необходимо выяснить, какие существуют жалобы, как они проявляются, когда появились. Поскольку формы атеросклероза бывают разные, жалобы у пациентов также могут отличаться.

Кроме анамнеза заболевания, необходимо собрать и анамнез жизни заболевшего человека. Уточняется наследственность, генетическая предрасположенность к заболеванию, образ жизни, работа, питание. Все эти факторы влияют на появление атеросклероза.

При внешнем осмотре врач обращает внимание на цвет кожных покровов, считает сердцебиение и измеряет давление. Повышенное артериальное давление, бледность кожи, учащенное сердцебиение может свидетельствовать о заболевании сердечно-сосудистой системы.

Лабораторные исследования для диагностики заболевания включают в себя:

  • Общий и биохимический анализ крови – может быть повышен уровень сахара, белка крови, холестерина, мочевой кислоты, креатинина. По анализу крови также можно предположить, какой орган страдает больше всего, а значит, в каком сосуде затруднено движение, поскольку разные формы атеросклероза дают разную клиническую картину.
  • Общий анализ мочи – в нем также могут быть изменения, особенно при патологии почечных сосудов. В моче появляется белок, могут присутствовать эритроциты.
  • Важное значение может иметь анализ крови на липиды, а также иммунологический анализ.

Инструментальные методы обследования:

  1. Электрокардиограмма – по ее результатам можно оценить не только частоту сердечных сокращений, но также увидеть нарушения сердечного ритма. Она позволяет судить о размерах камер сердца и их работе.
  2. Фонокардиограмма – имеет важное значение при диагностике атеросклероза начальных отделов аорты, поскольку позволяет оценить сердечные шумы и обнаружить болезнь на довольно ранней стадии атеросклероза сосудов.
  3. УЗИ сердца – позволяет исследовать камеры сердца, их размер, величину миокарда, сердечные клапаны;
    Рентгенография – на ней видны размеры сердца, а также форма и величина аорты.
  4. Магнитно-резонансная томография – позволяет оценить изменения в органах, получить четкие снимки;
    Ангиография различных сосудов, в том числе коронарных, питающих непосредственно сердце. В сосуды вводится контрастное вещество, позволяющее оценить кровоток, увидеть места, где он затруднен. На основе этого исследования можно оценить предполагаемую степень атеросклероза.

По показаниям возможно использование других методов исследования. Кроме этого, необходима консультация различных специалистов: кардиолога, невролога, сосудистого хирурга, офтальмолога, нефролога и др.

Вовремя проведенная диагностика имеет важное значение не только для того, чтобы назначить правильное лечение атеросклероза, но также и для предупреждения развития осложнений.

Диагностика атеросклероза на тяжёлых стадиях не вызывает проблем у врачей, поскольку заболевание проявляется ярко и характерно. А вот выявить нарушение на ранней стадии сложно. Для этого сам пациент должен задумываться о своём здоровье и проходить на профилактические осмотры.

Но и в этом случае только квалифицированный специалист сумеет заметить ранние признаки атеросклероза. Потому при диагностике используют комплексный подход. Он включает в себя ряд мероприятий по обследованию. Болезнь подтверждается с помощью:

  • сбора анамнеза обратившегося за помощью пациента;
  • методов первичного осмотра (исследование тела, взвешивание, проверка шумов в сердце, давления и пр.);
  • лабораторных методов обследования;
  • инструментальных исследований организма.

Первичный поход к врачу даст необходимые ответы. Доктор подскажет, как проверить сосуды на атеросклероз, и даст соответствующие направления в диагностические кабинеты. Если диагностика атеросклероза покажет факт наличия патологии, потребуется оперативно начать лечение.

На это требуются время и силы. Условия обслуживания во многих государственных клиниках и отсутствие у людей свободного времени часто становятся причинами самолечения и игнорирования рекомендаций профилактических обследований. Это глобальная проблема, которую необходимо решать.

Диагностика атеросклероза состоит в том, чтобы определить, какие артерии поражены и насколько сильно. Начинается она с того, что врач слушает артерии с помощью стетоскопа, чтобы выяснить, есть ли в них необычные шумы.

В артерии ниже места закупорки может быть слабый пульс или не быть его вообще. Также обращают внимание, если раны плохо заживают. Причиной этого может быть нарушенное кровообращение из-за атеросклероза. На следующем этапе пациент сдает анализы и ему назначают обследования.

Анализы крови Часто назначают анализы крови на сахар и холестерин. Другие маркеры сердечно-сосудистого риска — С-реактивный протеин, липопротеин (а), гомоцистеин, фибриноген, сывороточные ферритин. Все они более важные, чем холестерин.
УЗИ УЗИ показывает скорость, с которой кровь течет по артериям, и степень поражения сосудов атеросклерозом.
Лодыжечно-брахиальный индекс Безболезненный и безопасный тест, который определяет атеросклероз в сосудах лодыжек и ступней. Сравнивают артериальное давление в лодыжках и руках. Если разница слишком большая — значит, сосуды нижних конечностей поражены атеросклерозом.
Электрокардиограмма ЭКГ записывает электрические сигналы, которые образуются при работе сердца. Она показывает, был ли уже у человека инфаркт и в каком состоянии его сердце. Это недорогой, широко распространенный, безопасный и эффективный метод диагностики.
ЭКГ с нагрузкой Человек занимается на беговой дорожке или крутит педали велотренажера, а в это время у него снимают электрокардиограмму. Физические упражнения заставляют сердце биться чаще и прокачивать больше крови. ЭКГ с нагрузкой может обнаружить проблемы, не заметные при других обследованиях.
Катетеризация сердца, ангиография В артерии через катетер впрыскивают краситель, а потом делают рентген. Благодаря красителю, циркулирующему в крови, на снимках хорошо видно, какие сосуды сужены или полностью блокированы. Потенциально опасный тест — может дать осложнения на почки. Но если пациент готовится к операции на сосудах, то польза от него выше, чем риск.
Другие визуализирующие обследования Компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. За границей становится популярным определение концентрации кальция в артериях. Чем меньше кальция в сосудах, тем лучше. Этот тест позволяет предсказать инфаркт лучше, чем другие. Однако в русскоязычных странах он редко бывает доступен.

При диагностике атеросклероза важной задачей является определить, насколько бляшки являются нестабильными, т. е. склонными к разрыву. Потому что чем более стабильные бляшки, тем менее агрессивное лечение можно назначить.

Что убрать из рациона

При соблюдении диеты для предотвращения развития атеросклероза существует список блюд, запрещенных или ограниченных для употребления. Памятка пациентам о продуктах, которых следует избегать:

  • яйца;
  • жиры животного происхождения и транс-модифицированные (в составе маргарина);
  • рафинированный сахар;
  • сдобная выпечка;
  • сгущенное молоко;
  • копчености и маринады;
  • фаст-фуд и полуфабрикаты (колбаса, сосиски, сардельки);
  • твердые сорта сыра;
  • майонез с высоким процентом жирности.

Сокращение употребления животных жиров способствует нормализации уровня холестерина в крови. Они в большом количестве содержаться в таких продуктах, как творог, сливочное масло, сметана, сало и жирные сорта мяса. Блюда, включающие маргарин, являются не только не полезными, но и опасными для организма.

Транс-жиры, согласно данным научных исследований, обладают канцерогенным действием, что увеличивает риск развития онкологической патологии.

Яйца использовать можно, но не полностью. Повышает риск развития атеросклероза сосудов желток, в составе которого находится большое количество холестерина. А вот белок употребляется без ограничений.

В организме имеется взаимосвязь между жировым и углеводным обменом. При употреблении большого количества углеводов, они не успевают всасываться и превращаются в жиры. Поэтому сахар или мучные изделия следует свести к минимуму при борьбе с атеросклерозом.

По возможности рекомендуется убрать из рациона или ограничить потребление крепкого чая и кофе. Доказано, что они приводят к ранней потери эластичных волокон сосудами. Эти напитки ускоряют процессы формирования атеросклероза.

Алкоголь в минимальных количествах благоприятно влияет на сосудистую стенку, помогая избежать развития атеросклероза сосудов. Но при его злоупотреблении наблюдается обратная картина. Его относят к одному из факторов риска формирования этой патологии.

По данным ВОЗ, можно пить крепкие напитки в объеме 30 г/сутки для мужчин и 20 г/сутки для женщин в перерасчете на чистый этанол. Этот показатель был установлен с помощью специальной формулы.

Ранний атеросклероз — причины, симптомы, профилактика, методы лечения

То же самое с сердцем. Если женщина начинает ощущать, что ей, скажем, тяжело подняться на третий этаж, что у нее появляется одышка или боли в области сердца, то это означает, что процесс коронарного атеросклероза зашел далеко.

— Что вы можете посоветовать в качестве профилактики этого заболевания?

— Надо вести активный образ жизни, заниматься спортом, а самое главное — избегать стрессов. Почему у японцев продолжительность жизни выше? Они, если так можно сказать, более философски настроены, ко всем неприятностям относятся спокойнее.

— В последнее время в аптеках появилось много противохолестериновых препаратов.

Профилактика и лечение атеросклероза в молодом возрасте

— Они действительно снижают холестерин, но холестерин — лишь один из компонентов этого заболевания. Во-вторых, эти препараты стоят дорого, в среднем доллар таблетка, а человек должен принимать их постоянно, всю жизнь.

Если вы перестанете их принимать, у вас уровень холестерина опять вырастет. И при этом они далеко небезвредны. Бывает так, что, снижая холестерин, человек обретает кучу других проблем, включая печеночную или почечную недостаточность.

Очень хороший эффект, вплоть до регресса атеросклероза, дает плазмаферез, когда мы, проще говоря, очищаем кровь от холестерина, жиров и остальных продуктов распада. Это одновременно и профилактика, и лечение атеросклероза.

И, кстати, пожалуй, единственное истинное омоложение организма. Поэтому, когда у женщины начинает повышаться уровень холестерина, ей надо своевременно обследоваться. Если при обследовании выяснится, что атеросклеротический процесс прогрессирует, то, не доводя дело до тяжелых форм, надо проводить хирургическое лечение.

— Какие хирургические методы лечения атеросклероза наиболее безболезненны и эффективны?

— Самый современный метод — это лазерная ангиопластика.

herbs9

— В чем преимущества лазерной ангиопластики?

— Во-первых, эти операции не требуют общего наркоза, они проходят под местной анестезией. Во-вторых, мы не производим никакого рассечения тканей, все делается посредством пункции сосудов. То есть не влечет за собой никаких косметических дефектов.

И третье — это то, что определив место сужения или закупорки сосуда, мы с помощью лазера убираем сам склеротический субстрат и полностью восстанавливаем проходимость сосуда до тех параметров, которые были до начала заболевания.

У нас нет никакого ограничения по возрасту, мы оперировали людей, перешагнувших за 90 лет, и они очень хорошо переносили операцию.

Популярные ссылки

При лечении атеросклероза придерживаются следующих принципов:

  • ограничение поступающего в организм холестерина и уменьшение его синтеза клетками тканей;
  • усиление выведения холестерина и его метаболитов из организма;
  • использование заместительной терапии эстрогенами у женщин в менопаузу;
  • воздействие на инфекционных возбудителей.

Ограничение поступающего с пищей холестерина производится назначением диеты, исключающей холестеринсодержащие продукты.

Для медикаментозного лечения атеросклероза используют следующие группы препаратов:

  • Никотиновая кислота и ее производные – эффективно снижают содержание триглицеридов и холестерина в крови, повышают содержание липопротеидов высокой плотности, обладающих антиатерогенными свойствами. Назначение препаратов никотиновой кислоты противопоказано пациентам, страдающим заболеваниями печени.
  • Фибраты (клофибрат) — снижают синтез в организме собственных жиров. Также могут вызывать нарушения в работе печени и развитие желчнокаменной болезни.
  • Секвестранты желчных кислот (холестирамин, колестипол) – связывают и выводят желчные кислоты из кишечника, понижая тем самым количество жиров и холестерина в клетках. При их применении могут отмечаться запоры и метеоризм.
  • Препараты группы статинов (ловастатин, симвастатин, правастатин) – наиболее эффективны для снижения холестерина, т. к. уменьшают его производство в самом организме. Применяют статины на ночь, т. к. ночью синтез холестерина усиливается. Могут приводить к нарушениям в работе печени.

Основы развития болезни

Проведение хирургического лечения при атеросклерозе показано в случаях высокой угрозы или развития окклюзии артерии бляшкой или тромбом. На артериях проводятся как открытые операции (эндартеректомия), так и эндоваскулярные — с дилатацией артерии при помощи баллонных катетеров и установкой стента в месте сужения артерии, препятствующего закупорке сосуда.

При выраженном атеросклерозе сосудов сердца, угрожающем развитием инфаркта миокарда, проводят операцию аортокоронарного шунтирования.

При атеросклерозе симптомы проявляются достаточно ярко только на последних стадиях развития. Не так часто люди обнаруживают патологию на начальных этапах, что объясняется бессимптомностью заболевания.

Но если в ходе обследования удалось выявить нарушения в функционировании сосудов, лечащий врач сразу назначит необходимое лечение. Иначе последствия атеросклероза могут привести к тяжёлым заболеваниям и даже летальному исходу.

Лечение проводится с помощью нескольких методов, в зависимости от текущего состояния пациента и запущенности заболевания сосудов.

  1. Медикаментозное лечение. Большинство случаев атеросклероза удаётся устранить, назначая пациентам лекарственные препараты. В перечень лекарств входят статины, фибраты, средства никотиновой кислоты и препараты секвестранты. Их принимают в комплексе. Чтобы препараты дали нужный эффект, параллельно пациент обязан придерживаться правил здорового питания, поддерживать оптимальный уровень физической активности и вести сбалансированный образ жизни. Дополнять лечение могут методы физиотерапии. Они актуальны для тех, кто столкнулся с поражением сосудов верхних или нижних конечностей.
  2. Хирургическое вмешательство. При атеросклерозе актуально использовать три основных хирургических инвазивных метода. Шунтирование и протезирование сосудов относят к высокоинвазивным операциям. С помощью шунтирования удаётся создать новую магистраль, присоединив поражённые сосуды к здоровым. Протезирование поражённых участков позволяет заменить сосуд с помощью уникального современного материала. Есть и малоинвазивный метод, который называют ангиопластикой. Она основана на введении катетера через бедренную артерию с последующим очищением закупоренного сосуда.

Стадии развития заболевания

Операцию могут назначить в запущенных случаях или когда лекарственные препараты не дают нужного эффекта. Прибегать сразу к шунтированию, протезированию или ангиопластике не стоит. Если есть возможность и время, лучше использовать метод медикаментозной терапии.

Лечение атеросклероза — это, в первую очередь, устранение причин, которые вызывают хроническое вялотекущее воспаление. При этом можно не слишком беспокоиться об уровне холестерина в крови. Основная мера — переход на здоровый образ жизни.

В зависимости от симптомов, которые испытывает пациент, врач может также назначить лекарства. Хирургическое лечение применяют в тяжелых случаях, когда есть угроза жизни и риск побочных эффектов меньше, чем ожидаемая польза.

Бросьте курить Курение разрушает ваши артерии. Бросить курить и употреблять табак в любом другом виде, избегать пассивного курения — это первое, что нужно сделать, чтобы затормозить развитие атеросклероза.
Занимайтесь физкультурой Регулярные физические упражнения стимулируют появление новых путей кровотока в обход сосудов, закупоренных атеросклеротическими бляшками. Физкультура понижает риск диабета, нормализует артериальное давление. Займитесь хотя бы ходьбой, если вам нельзя бегать или плавать.
Питайтесь здоровой пищей Избегайте рафинированных углеводов и транс-жиров (маргарин, майонез, выпечка, любые полуфабрикаты). Если у вас не получается похудеть — хотя бы перейдите на низко-углеводную диету, чтобы уменьшить концентрацию инсулина в крови. Подробнее читайте ниже «Диета при атеросклерозе».
Уменьшите стресс Сделайте все возможное, чтобы уменьшить свой уровень хронического стресса. Ради этого стоит поступиться деньгами, карьерой и другими благами, если старуха с косой уже не за горами. Освойте йогу, медитацию или самогипноз.

Действия, перечисленные выше, не только тормозят развитие атеросклероза, но и нормализуют артериальное давление. Также они полезны для суставов.

Контроль эффективности лечения атеросклероза заключается в том, чтобы раз в 3 месяца сдавать анализы крови на факторы сердечно-сосудистого риска, а также 1-2 раза в год проходить визуализирующие обследования артерий.

Нужно раз в 3 месяца сдавать анализ крови на С-реактивный протеин. Чем выше этот показатель, тем сильнее уровень воспаления и быстрее развивается атеросклероз. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы погасить тлеющее воспаление и держать С-реактивный протеин ниже 1 мг/л. Это недорогой анализ, доступный, его делают практически в любой лаборатории.

Также можно сдавать анализы крови на гомоцистеин, фибриноген и липопротеин (а). Но это не дешевые анализы, они не всем по карману. Если перед вами стоит выбор — сделать эти анализы или купить антиоксиданты и витамины группы В — лучше купите добавки. Хотя если финансы позволяют, то желательно следить за своими показателями.

Сывороточный ферритин — анализ, который показывает уровень железа в крови. Если железа слишком много, то оно повреждает сосуды, стимулирует разрастание атеросклеротических бляшек и повышает риск инфаркта.

Поражение конечностей

Эта проблема бывает у мужчин в любом возрасте, а у женщин — после менопаузы. Чтобы убрать из организма лишнее железо, рекомендуется стать донором и сдавать кровь несколько раз в год. Если у вас повышенный ферритин в крови — не принимайте более 500 мг витамина С в сутки. Потому что этот витамин усиливает всасывание железа из пищи.

Об анализах крови на холестерин, С-реактивный протеин, гомоцистеин, фибриноген, липопротеин (а), сывороточный ферритин подробнее читайте в статье о профилактике первого и повторного инфаркта.

Вредные привычки

Курение является одним из основных факторов развития атеросклероза. Его влияние опосредовано. Никотин и смолы, входящие в состав сигарет, нарушают целостность сосудов, образуя в них микротрещины. Организм пытается компенсировать эти изменения путем отложения кристаллов холестерина в этих местах.

Поэтому с целью профилактики атеросклероза рекомендуется отказаться от курения или ограничить пребывание в прокуренных помещениях.

Существует множество способов бросить курить. К ним относят никотиновые пластыри, кодирование, акупунктуры. Также немаловажное значение играет психологическая поддержка близких и медицинский контроль за состоянием человека.

Диета

Профилактика атеросклероза — это, во многом, рекомендации по организации правильного питания. В данном вопросе необходимо, по сути, знать всего две вещи: что есть нельзя, и что можно. Начнем с первого пункта.

Что есть нельзя

Необходимо сократить употребление жиров животного происхождения. К подобным источникам вредного холестерина относятся:

  • Мясо с жиром;
  • Творог и сметана высокой жирности;
  • Натуральное сливочное масло и сало.

Маргарин — совсем неполезный продукт для нашего организма. К сожалению, его добавляют в готовую продукцию: выпечку и полуфабрикаты практически повсеместно. Известно, что маргарин — суррогатный продукт, который опасаются пробовать даже крысы.

Сахар-рафинад — продукт, для здоровья сосудов малополезный. Из-за того, что переизбыток сахарозы приводит к нарушению углеводного обмена, липидный обмен тоже начинает давать сбои, так как все процессы в организме зависят друг от друга.

Употребление яичных желтков тоже необходимо свести к минимуму. Учеными уже давно доказано, что куриный желток приводит к тому, что содержание «плохого» холестерина в сосудах подскакивает.

Такие напитки, как чай и кофе изрядной крепости требуется тоже из рациона исключить. Кроме разрушения зубов и расшатывания нервной системы они еще и приводят к быстрому преждевременному старению сосудистых стенок.

Избегайте полуфабрикатов и копченых блюд. Различного рода фаст-фуд тоже приносят вред сосудам, поэтому от него лучше полностью отказаться. К тому же, как правило, в готовую быструю еду кладут не самое качественное мясо и прочие ингредиенты.

Узнаем, какие же продукты питания для профилактики атеросклероза будут полезны. Что продукты следует включить в рацион, дабы повлиять положительным образом на сохранение сосудов.

  • Во-первых, врачи-кардиологи настоятельно рекомендуют употреблять побольше растительной пищи, особенно сырой, без тепловой обработки.  В летнее время налегайте на дешевые и доступные овощи и фрукты, чтобы надолго обеспечить свой организм полезными веществами, а заодно и очистить тело от залежей токсинов.
  • Рафинированный сахар замените коричневым тростниковым и медом: и вкуснее, и пользы больше.
  • Если любите молочные продукты высокой жирности, переходите на обезжиренные варианты: это полезнее, а вкус немногим отличается.
  • Из мясных продуктов лучше избегать свинину, баранину, а также колбасу с сосисками. А предпочтение отдавать курице без кожи и постному говяжьему мясу.
  • Профилактика атеросклероза сосудов должна включать и предпочтение рыбных блюд мясным. Рыба содержит множество полезных микроэлементов, и не наносит такого разрушающего воздействия на сосуды, как мясо. Кроме того, жирные морские сорта рыб (скумбрия, лосось) полезны еще и тем, что имеют в своем составе большое количество омега-3 жирных кислот. Эти вещества уникально полезны для организма, так как регулируют баланс липопротеидов, и оказывают положительное воздействие на свертываемость крови.
  • Употребляйте побольше продуктов с высоким содержанием натуральной клетчатки. Больше всего ее содержится в свежих овощах и фруктах — налегайте на них. Кроме того, клетчатку можно покупать в аптеке и готовую, добавляя ее затем в разные блюда, салаты, и даже в выпечку.
  • Нерафинированное растительное масло, особенно оливковое и льняное — замечательный источник полезных жиров. Жарить на масле не стоит, но вот заправлять свежие салаты — вполне.
  • Употребляйте специи. Такие приправы, как куркума, кориандр, чеснок, имбирь очень полезны: борются с паразитами, и противостоят образованию холестериновых бляшек, очищают сосуды. Кроме того, их присутствие в немного постных «антисклеротических» блюдах поможет сделать вкус последних более интересным и пикантным.
  • Хлеб лучше покупать цельнозерновой — в нем больше клетчатки и полезных минералов. Неплохое изобретение — сухие хлебцы из различных злаков. Ешьте также отруби. Особенно полезны овсяные и кукурузные их разновидности.
  • Отруби, опять-таки, содержат клетчатку, и очищают сосуды.
  • Врачи рекомендуют больше пить. В качестве жидкостей можно использовать чистую воду, а также морсы, натуральные компоты, квас. Проследите, чтобы содержание сахара в напитках было невысоким.
  • Налегайте также на каши: особенно полезны перловка, гречка и геркулес.

Активные движения

Сидячий образ жизни не способствует профилактике атеросклероза сосудов. Физическая активность должна быть ежедневно у каждого человека. Она обеспечивает улучшение кровообращения, насыщение кислородом тканей, а также помогает убирать бляшки на ранних этапах развития атеросклероза.

Развитие болезни индивидуально

Занятия спортом не должны быть в тягость. Получение удовольствия от упражнений способствует нормализации психоэмоционального состояния. Также спортивная деятельность помогает в борьбе с такими патологиями:

  • ожирение;
  • артериальная гипертензия;
  • сахарный диабет;
  • ишемическая болезнь сердца.

Суть профилактики атеросклероза заключается в умеренных и дозированных физических нагрузках каждый день. При этом их длительность может и не превышать часа. Они могут включать бег, пешие прогулки, утреннюю зарядку, йогу, плаванье или танцы.

Проводить занятия рекомендуется на свежем воздухе, чтобы усилить насыщение крови кислородом. Перед началом активной деятельности необходимо пройти тесты на определение уровня физической подготовки сердечно-сосудистой системы.

Вторичная профилактика атеросклероза

Все описанные выше меры относятся к, так называемой, первичной профилактике. Это когда болезни еще нет, но существует вероятность ее возникновения. Но вот когда атеросклероз уже выявлен, его профилактика и лечение именуются вторичными мерами. Расскажем коротко о них тоже.

Если у вас диагностировали образование склеротических бляшек, необходимо начать уделять внимание снижению уровня артериального давления. Допустимый предел — 140/80: все, что выше — уже повод принимать препараты для снижения показателей. Соответствующие лекарства должен назначить врач.

Обязателен прием медикаментов для разжижения крови. Рекомендуются аспирин и клопидогрель. А чтобы уровень липидов в крови был в норме, врач назначает соответствующие препараты-статины.

Настоятельно советуем отказаться от курения. Эта пагубная привычка вредна для всех органов и систем: не минует этот вред и сосуды. Лучше всего избавиться от курения радикально, в этом случае через некоторое время легкие и сосуды полностью очистятся от канцерогенов и смол, что намного улучшит показатели здоровья.

Комплекс сугубо медицинских мер, направленных на торможение атеросклеротических процессов в сосудах мозга, сердца и нижних конечностей при уже имеющемся заболевании, носит название вторичной профилактики, целью которой являются:

  • Снижение показателей А/Д хотя бы до 140/80 мм. рт. ст.;
  • Постоянный прием антиагрегантов – клопидогреля и аспирина;
  • Назначение статинов для достижения нормального уровня липидов в крови (эта цифра равна примерно 2,6 ммоль/л, для некоторых больных допустим показатель в 4-4,5 ммоль/л).

Врач диагностирует состояние

Больным с ишемией сердца регулярные физические нагрузки могут быть рекомендованы только в очень умеренных объемах, однако и они оказывают положительное воздействие на тонус сосудов и кровообращение в целом, поэтому пренебрегать лечебной физкультурой и другими видами занятий нельзя.

При установленном диагнозе профилактика атеросклероза сводится к предотвращению прогрессирования заболевания и развитию осложнений в пожилом возрасте. Она включает следующие мероприятия:

  • контроль цифр артериального давления;
  • контроль уровней общего холестерина и глюкозы крови;
  • прием назначенных врачом медикаментозных препаратов.

Обязательным условием является посещение врача каждые полгода. Оно необходимо для наблюдения за динамикой атеросклероза сосудов, добавления новых лекарственных препаратов или их отмены. При развитии осложнений (инфаркт, инсульт, разрыв артерии) может потребоваться оказание помощи на третичном уровне. К нему относят госпитализацию в специализированные отделения больниц областного значения.

Все, что было описано выше, – это первичная профилактика, которая применяется при отсутствии заболевания или при первичных симптомах. В том случае, когда болезнь выявлена, тогда применяются вторичные меры, о которых мы расскажем ниже.

Если диагностика показала наличие заболевания в виде образовавшихся склеротических бляшек, то при наличии высокого давления свыше 140/80 врач должен назначить соответствующее лечение. При нормальном давлении, но с наличием жировых образований на стенках сосудов профилактика все же необходима.

При лечении атеросклероза необходимо принимать такие медикаменты, которые способствуют разжижению крови, например, аспирин и клопидогрель. Для поддержания нормального уровня липидов в крови назначаются препараты-статины.

Рекомендуем бросить курить навсегда. Эта вредная привычка губит все органы и не обходит стороной сосудистую систему. Если вы откажетесь от курения, то очищение хотя бы легких сосудов от канцерогенов и смол гарантировано, и по ощущениям вам станет намного лучше.

Читайте материал по теме: Упражнения для пожилых людей при артрозе

Хирургия

Комплексная диагностика

В тяжелых, угрожающих жизни случаях требуется хирургическое лечение атеросклероза.

Ангиопластика и стентирование Врач вставляет длинную тонкую трубку (катетер) с баллончиком в блокированный или суженный участок артерии больного. Потом баллончик надувается, раздавливая атеросклеротическую бляшку и расширяя просвет артерии. Часто в артерии оставляют стент, чтобы не позволить ей вновь сузиться.
Эндартерэктомия Хирург выскабливает внутреннюю стенку артерии, пораженную атеросклеротическими бляшками. Чаще всего применяется для восстановления кровотока в сонных артериях — каротидная эндартерэктомия. Бывает также эндартерэктомия в сосудах нижних конечностей и почек.
Тромболитическая терапия Если артерия заблокирована сгустком крови (тромбом), то врач может использовать специальные лекарства, чтобы растворить этот тромб. Чем быстрее применить тромболитическую терапию после того, как проявились острые симптомы, тем лучше прогноз для пациента.
Коронарное шунтирование Хирург создает путь для поступления крови в сердце в обход заблокированной артерии. Для этого используют сосуд, взятый из другой части тела — груди, руки или ноги. Часто в течение одной операции создают обходные пути сразу для 3-4 сосудов, пораженных атеросклерозом.

Усиленная наружная контрпульсация — это метод лечения ишемической болезни сердца без операции, альтернатива ангиопластике и коронарному шунтированию. Он безопасный и весьма эффективный. Подробнее читайте статью в Википедии. Обсудите его с врачом.

Профилактика атеросклероза препаратами

Медикаментозное лечение атеросклероза включает назначение средств, влияющих на липидный обмен. К ним относят статины, фибраты, антиагреганты, препараты никотиновой кислоты и витаминные комплексы. Они всегда должны находиться в домашней аптечке.

Статины нашли широкое применение при патологии сердца и сосудов. Доказано, что их постоянный прием у больных с высокой группой сердечно-сосудистого риска снижает частоту возникновения внезапной сердечной смерти.

Действие статинов основано на замедлении продуцирования холестерина печенью.

Самостоятельное назначение препаратов может навредить больному. Они имеют большое количество противопоказаний, поэтому должны прописываться лечащим врачом в индивидуальных дозировках. К распространенным лекарствам относят «Розувастатин», «Ловастатин», «Оторвастатин».

Антиагрегантные препараты назначаются для разжижения крови при наличии сопутствующей сердечно-сосудистой патологии (стенокардия, постинфарктный кардиосклероз, гипертония, облитерирующие поражения сосудов). Наиболее часто выписывают «Аспирин», «Аспирин Кардио», «Клопидогрель».

При повышении уровня триглицеридов и общего холестерина в липидограмме к лечению добавляются фибраты. Их механизм действия заключается в активации выработки ферментов, способных разрушать и выводить из организма триглицериды и холестерин.

Ангиопластика

Применение фибратов должно быть ограничено из-за наличия у них большого количества побочных эффектов и противопоказаний.

К лекарствам этой группы, используемых при атеросклерозе сосудов, относят «Безафибрат», «Липанор», «Фенофибрат».

Профилактика атеросклероза с помощью народных методов

Народные средства от атеросклероза — мед, сок картофеля, чаи из укропа, крапивы, мелиссы и т. д. Все это сплошное шарлатанство. Народное лечение ничуть не замедляет рост атеросклеротических бляшек.

В то же время, помогают следующие добавки:

  • рыбий жир или жирные кислоты Омега-3;
  • коэнзим Q10;
  • таблетки магния с витамином В6;
  • чеснок;
  • экстракт зеленого чая;
  • мощный витаминный комплекс, содержащий витамины С, Е и другие антиоксиданты.

Давайте посмотрим, каким образом можно победить атеросклероз, если применять народное лечение и профилактику.

  • Применение настоя плодов боярышника хорошо воздействует на сердце и сосуды, особенно пожилых людей.

  • В настое шиповника очень много витаминов и полезных веществ, кроме того, принимая его, можно избежать быстрого старения.

  • Чтобы улучшить иммунитет и избавиться от микробов в организме, рекомендуется пить настой чабреца. Его применение эффективно при наличии сердечных спазмов, так как чабрец способствует стабильному и ровному кровообращению.

  • Отличным бактерицидным и укрепляющим продуктом является мед. Но употреблять данный продукт нужно аккуратно в силу его высокой концентрации и большого количества натуральных сахаров в составе.

  • Укрепить и очистить сосуды поможет картофельный сок. Чтобы его приготовить, нужно взять одну картофелину, очистить ее от кожуры и натереть на терке. Из полученной массы отжимают сок при помощи марли и пьют.

  • В качестве профилактики и лечения можно использовать японскую софору, которая обладает антисклеротическими свойствами. Настойка из нее делается так: стручки заливаются водкой и настаиваются в течение трех недель в прохладном месте. Рекомендуется применять три раза в день по одной столовой ложке три месяца.

Использовать народные средства в качестве профилактики атеросклероза в домашних условиях вполне допустимо, так как все ингредиенты натуральные и практически не вызывают побочного эффекта. Но прежде чем вы решите пить тот или иной отвар, настойку и прочее, проконсультируйтесь с врачом.

Вы должны понимать, что профилактика атеросклероза должна стать вашим образом жизни, а не единовременная мера.

Во избежание болезни обеспечьте свой организм и сосуды в частности полноценным питательным рационом, давайте физические нагрузки, применяйте различные средства, противодействующие недугу.

Среди плюсов – привыкание к такому образу жизни, где всегда присутствует рациональное питание и регулярные спортивные нагрузки.

В данной статье были рассмотрены профилактические меры, которые нужно применять при имеющихся симптомах атеросклероза или его наличии. Если придерживаться столь простых рекомендаций, вам обеспечены крепкое здоровье без сердечно-сосудистых заболеваний и долгая счастливая жизнь.

Средства народной медицины – отличное подспорье в борьбе с атеросклерозом сосудов головного мозга, нижних конечностей, заболеваниями сердца. Они абсолютно натуральны, доступны и стоят недорого, а эффект от их применения не менее значителен, чем от использования медицинских препаратов.

Для этой цели обычно используются отвары и настои трав, некоторых видов овощей, семян, а также мед. Приготовление некоторых видов настоек требует включения в их состав хорошей водки или чистого медицинского спирта.

Картофельный сок

Чтобы заметно снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов головного мозга, сердца и нижних конечностей, нужно каждое утро выпивать натощак сок, полученный из одной средней картофелины. Ее хорошо моют, снимают кожуру и натирают на терке. Кашицу необходимо отжать через кусок марли или частое сито.

Софора японская

Стручки софоры залить водкой и настаивать около трех недель в холодильнике. Пить три месяца по столовой ложке средства не более трех раз в день. Для приготовления настойки понадобится стакан нарезанных стручков и пол-литра хорошей водки.

Это народное средство считается одним из самых эффективных в профилактике атеросклероза головного мозга и сердца, однако оно может применяться только теми больными, у кого нет аллергической реакции на мед и цитрусовые.

Питание как мера профилактики болезни

Для приготовления смеси качественный мед, сок лимона и рафинированное растительное масло берутся в равных пропорциях, хорошо перемешиваются, а затем регулярно принимаются по утрам и обязательно натощак. Курс составит не менее трех месяцев.

Чай из мелиссы

Мелисса – трава, благотворно влияющая не только на сосуды головного мозга и сердце, но и отлично справляющаяся с головокружениями, повышенной возбудимостью и бессонницей. Пейте по чашке напитка из мелиссы, заваривая его как обычный чай, — и вы очень быстро почувствуете себя куда лучше.

Крапивные ванны

Если атеросклеротические изменения появились в сосудах нижних конечностей, хорошо помогут крапивные ванны. Лучше всего лечиться весной и летом, когда доступна свежая крапива. Для этого нужно взять большой пучок травы, поместить в ванну и залить очень горячей водой.

Сухое белое и красное виноградное вино высокого качества – одно из самых вкусных и приятных средств борьбы с атеросклерозом сосудов головного мозга. Выпитый за ужином или обедом бокал любимого вина поможет справиться с головной болью, головокружениями и другими проявлениями заболевания.

Просто добавьте в бутылку напитка по щепотке имбиря, кардамона, гвоздики, тертого мускатного ореха, цедры апельсина или лимона, а также влейте туда полстакана сахарного сиропа. Хорошо взболтайте, дайте настояться дня три, а потом наслаждайтесь каждый день, принимая по столовой ложке этого изысканного снадобья.

Атеросклероз, при котором холестериновые отложения образуются в сосудах головного мозга и других органов, — заболевание, развивающееся годами, а потому требующее такого же долгого лечения. Лучший способ его предотвратить – следить за питанием и весом, не курить, больше двигаться: тогда ваши сосуды сохранят эластичность и останутся прочными на многие годы.

Правильное питание

Так же мы думаем что вам будет полезно узнать о том как лечится атеросклероз мозга.

Автор материала: Дейкин Сергей

Профилактика при атеросклерозе тоже не мудреная: соблюдать вышеописанную диету, бороться с лишним весом и гиподинамией, сказать твердое «Нет!» вредным привычкам, особенно – курению, контролировать артериальное давление и сахар в сыворотке крови.

Профилактическим мерам посвящен отдельный материал, как, впрочем, и лечению атеросклероза народными средствами. Тем не менее, пациенты не перестают задавать вопрос о целесообразности подобных мер. Лечение такое допустимо, однако пациенты должны хорошо понимать, что оно может быть только вспомогательным, но никак не главным. Или применяться в профилактических целях, когда атеросклероз находится на стадии зарождения.

Последнее время на просторах интернета стал широко рекламироваться монастырский чай. Изучив состав такого сбора для сердца, можно предположить, что для профилактики он подойдет, вместо кофе и привычного черного чая будет полезен, однако взять на себя задачу растворить атеросклеротические бляшки вряд ли сможет.

Для лечения атеросклероза народными средствами с далеких времен употребляются настои на основе чеснока. Чесночная настойка может, помимо основного продукта (чеснока), содержать мед и лимон. Неплохо зарекомендовал себя лук, чайный гриб, выращиваемый в банке на кухне, ягоды малины и черники. Говорят, такие средства хорошо чистят сосуды от холестерина.

В ход идут листья, корни, плоды (как в рецепте записано). Пациенты утверждают, что есть даже вкусные лекарства, которыми можно заменить один прием пищи в день. Например, салатик из сухофруктов (курага, изюм, инжир) – 200 граммов и 20 ядер грецкого ореха.

На ранних этапах развития атеросклероза сосудов возможно применение методов народной медицины. Она является доступным и эффективным средством борьбы с повышенным холестерином. Но стоит обратиться к врачу перед началом такой терапии.

Нет фаст-фуду

Травы не обладают большим количеством побочных эффектов, но их употребление может быть противопоказано из-за сопутствующей патологии. Рекомендуется принимать травы, обладающие разным действием. При атеросклеротическом поражении сосудов можно делать сборы из следующих растений:

  • мать-и-мачеха;
  • боярышник;
  • мята;
  • шиповник;
  • чабрец;
  • земляника;
  • лопух;
  • одуванчик;
  • тысячелистник;
  • пастушья сумка.

Фитосборы должны содержать листья, соцветия и плоды растений в равных пропорциях. Готовые травяные чаи можно купить в аптеках или же делать самому. Приготовления настоя не требует каких-либо определенных навыков.

2-3 чайные ложки смеси необходимо залить 500 г кипятка или держать на водяной бане на протяжении 15 минут. Затем емкость с жидкостью поставить в теплое место для остывания. За сутки нужно выпить полстакана приготовленного настоя после еды.

Существует множество спиртовых настоек на основе трав (боярышник, женьшень, японская софора). Их прием должен быть ограничен из-за содержания спирта в их составе.

Не рекомендуют употреблять настойки на спирту людям престарелого возраста, а также тем больным, у которых есть нарушение функций печени и пищеварительного тракта.

Все остальные принимают препарат согласно инструкции. При самостоятельном приготовлении спиртовой настойки с софорой рекомендуют пить ее по 1 ст. л. 3 раза в день.

Рыба при болезнях сосудов и сердца

Только комплексное лечение и профилактика атеросклероза способствуют уменьшению развития симптомов заболевания, предотвращению его прогрессирования. Реабилитация после осложнений может потребовать больших затрат и сил для возвращения организма к нормальному функционированию.

Атеросклероз нижних конечностей

Атеросклероз сосудов последствия имеет летальные и для периферических органов. К примеру, при окклюзии тромбоэмболом в русле бедренной артерии, возникает атеросклеротическая гангрена. В таком случае ампутация ноги при атеросклерозе является жизнесберегающей, ведь омертвелые ткани являются токсичными для организма человека.

Объём операции зависит от уровня окклюзии, что можно определить как по внешнему виду, так и дополнительными исследованиями. В зависимости от ситуации, уровень ампутации может варьироваться от одного пальца или части стопы, до верхней трети бедра.

Наиболее точным методом исследования для выбора уровня ампутации нижних конечностей при атеросклерозе является контрастная компьютерная томография. В бедренную артерию вводится рентгеноконтрастное вещество, после чего создается серия снимков конечности.

В случае своевременного обращения за медицинской помощью, можно провести удаление атеросклеротической бляшки или тромба микроинвазивным методом. На ранних стадиях с целью профилактики развития гангрены ноги, могут применяться и медикаментозные препараты – статины, антикоагулянты, антиагреганты.

Атеросклероз нижних конечностей развивается чаще всего у мужчин старше 40 лет. Он вызывает боли в ногах при ходьбе, которые называются перемежающаяся хромота. Боли усиливаются при подъемах на горы или по лестнице.

Атеросклероз нижних конечностей

Атеросклероз нижних конечностей вызывает перемежающуюся хромоту

В тяжелых случаях врачи назначают операцию на сосудах нижних конечностей, чтобы улучшить их проходимость. Если операция прошла удачно, то она избавляет больного от перемежающейся хромоты. Важно, чтобы пациент бросил курить и научился хорошо контролировать свой сахарный диабет. Иначе никакое лечение не сможет обеспечить стабильный эффект.

Читайте метод лечения диабета 2 типа без голода и уколов инсулина.

Атеросклероз сердца (коронарных сосудов)

Стадии

ЛФК

Если мы говорим об атеросклерозе сосудов шеи или об атеросклерозе сонной артерии, мы подразумеваем атеросклеротическое поражение сосудов, питающих головной мозг и обеспечивающих его нормальное функционирование.

Из этого следует, что если проблема возникла касательно этих артерий, то пострадают все структуры центральной нервной системы (ЦНС), поэтому не имеет смысла рассматривать их в отдельности, лучше просто взять и объединить в одну болезнь (что, впрочем, сделано до нас) – атеросклероз сосудов головного мозга.

1 — атеросклероз шейной локализации, 2 — атеросклероз мозговых сосудов

Причины данный вид имеет те же, что и другие формы, развивается по аналогичным законам, правда, здесь еще шейный остеохондроз вносит свою лепту. Между тем, симптоматику данный вид атеросклероза имеет отличную, здесь вся нагрузка ложится на голову.

Ввиду того, что атеросклероз мозговых сосудов приводит к формированию хронической недостаточности церебрального кровообращения, то итогом этого процесса станут неприятные последствия в виде ишемии мозга, вернее, его отдельных областей, что проявляется клинически.

Препарат Розувастин

Преходящая ишемия или транзиторно-ишемическая атака (ТИА), как правило, возникает в результате ангиоспазма (спазма мозговых сосудов). Грозным осложнением ТИА является довольно серьезное состояние — ишемический инсульт, но ведь ТИА – осложнение атеросклероза, поэтому инфаркт мозга (= инсульт) тоже можно считать осложнением атеросклероза.

Развитие атеросклероза мозговых сосудов проходит характерные для хронического атеросклеротического процесса стадии:

  1. На первой стадии пациент отмечает снижение работоспособности, утомляемость, рассеянность, ему становится трудно сосредоточить внимание, вспомнить события недельной давности, хотя профессиональная память пока не страдает. Головные боли с периодическими головокружениями, тяжесть и шум в голове, нарушение сна, раздражительность, тревога, плохое настроение – тоже симптомы атеросклероза сосудов головного мозга;
  2. Для второй стадии характерны те же признаки, однако они прогрессируют, становятся ярко выраженными и уже реально мешают человеку не только работать, но и приспосабливаться к обычной жизни;
  3. Третью стадию можно охарактеризовать следующим образом: энцефалопатия, заметное снижение интеллектуальных способностей, появление мозжечковых расстройств (нарушение координации движений) и симптомов паркинсонизма (скованность, отсутствие мимики, дрожание).

Диагностика атеросклероза начинается с лаборатории, которая может заподозрить патологию на начальной стадии, когда пациент абсолютно уверен в своем безупречном здоровье.

Определение липидного спектра — атерогенных липопротеидов, включающих уровень общего холестерина, липопротеиды низкой и очень низкой плотности, триглицериды, и расчета коэффициента атерогенности, который указывает на степень развития атеросклероза.

Большое значение для установления диагноза имеют инструментальные методы, которые, как правило, осуществляются на основании предполагаемого врачом диагноза и данных лабораторных анализов. С целью рассеять сомнения в отношении атеросклеротического процесса проводят:

  1. Реоэнцефалографию (РЭГ), чтобы исследовать сосуды головы и реовазографию (РВГ) для изучения кровотока в периферических сосудах;
  2. УЗИ (ультразвуковое исследование) – доступное, безболезненное, информативное;
  3. КА (компьютерная ангиография) сосудов рентгенологический инвазивный метод с применением контраста, позволяющий обнаружить атеросклеротический процесс, а также последствия и осложнения атеросклероза (стеноз, аневризма, тромбоз, инсульт);
  4. МРА (магнитно-резонансная ангиография) может проводиться без контраста, информативна, позволяет увидеть признаки атеросклероза на ранних стадиях. Особую значимость имеет при диагностике атеросклероза сосудов шеи и головы.

Может возникнуть, если бляшки размещаются на клапанах сердца, чаще на митральном клапане левого желудочка. Оторвавшийся сгусток крови под высоким давлением попадает с грудной аорты в брюшную. Большие сосуды печени и почек хорошо защищают свои органы от тромбоза, тогда как сосуды кишечника имеют намного меньший диаметр.

Последствия могут варьироваться от транзиторной ишемии, которая проявится лишь кратковременной болью в животе, до развития гангрены, которая требует немедленного хирургического вмешательства.

При незначительной области поражения методом выбора является малоинвазивная операция – лапароскопия. По отношению к открытому лапаротомическому методу она обладает меньшим уровнем осложнений и более коротким послеоперационным периодом.

Атеросклероз сосудов мозга вызывает ослабление памяти о недавних событиях, а также головные боли, шум в ушах, потливость и покраснение лица, бессонницу, изменения психического состояния. Мелькание точек перед глазами, шатающаяся походка, невнятная речь — это уже признаки транзиторной ишемической атаки. Нужно срочно принимать меры, чтобы не случился тяжелый инсульт.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Атеросклероз сосудов мозга — причина инсульта

Для диагностики делают различные виды УЗИ сосудов. Лечение церебрального атеросклероза — переход на здоровый образ жизни и лекарства, которые были перечислены выше. Особое внимание нужно уделить контролю артериального давления (как вылечиться от гипертонии) для профилактики инсульта.

Как указано выше, атеросклероз коронарных сосудов может начать развиваться еще с подросткового возраста. Однако симптомы проявляются лишь когда просвет в сосудах, питающих кровью сердце, сужен на 50-80%.

Это бывает в возрасте 30-90 лет, зависит от образа жизни человека и наследственности. Коронарный атеросклероз — основная причина инфаркта. А первым симптомом инфаркта в 50% случаев оказывается внезапная смерть.

Атеросклероз сердца

Атеросклероз коронарных артерий, питающих сердце, — причина инфаркта и сердечной недостаточности.

Инфаркт, аритмия и сердечная недостаточность хорошо поддаются профилактике, если пациент вовремя осознает, что у него высокий риск. Нужно старательно лечиться. Однако не требуется совершать подвигов. Сидя на голодной диете и надрываясь на спортивных тренировках, вы не улучшите свое здоровье, а можете даже навредить.

Выше описано, какая диета тормозит развитие атеросклероза и как научиться получать удовольствие от бега трусцой. Разберитесь в нюансах назначения лекарств — статинов и других препаратов. Обсудите с врачом, стоит ли вам их принимать.

Читайте подробную статью о профилактике первого и повторного инфаркта. Если кардиолог или терапевт будет отговаривать вас принимать коэнзим Q10 или магний-В6 — значит, он отстал от жизни, застрял в 1990-х годах.

Облитерирующий и стенозирующий атеросклероз

Читатели часто интересуются, что такое облитерирующий и стенозирующий атеросклероз. Облитерация — это закрытие трубчатого органа (сосуда) вследствие разрастания соединительной ткани со стороны стенок.

Стеноз — это стойкое сужение просвета любой полой анатомической структуры организма. Стенозирующий атеросклероз — такой, который вызывает значительное сужение просвета артерии. Он менее тяжелый, чем облитерирующий. Нестенозирующий атеросклероз — значит, просвет артерии сужен менее чем на 50% и нет симптомов.

Adblock
detector