Болит живот

Что делать если болит живот при месячных

Почему появляется боль

Менструальное кровотечение – это естественный процесс, при котором отторгается ненужный слой эндометрия. Его предназначение состоит в обеспечении условий для фиксации оплодотворенной яйцеклетки.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

На протяжении менструального цикла в матке происходит разрастание слизистого эндометрия, в которое может имплантироваться плодное яйцо. Если яйцеклетка не оплодотворилась, матка в конце цикла начинает сокращаться, исторгая из себя слизистую оболочку.

Этот нормальный физиологический процесс является причиной несильных, болезненных ощущений внизу живота в первые дни менструации. Состояние, когда боль во время «критических» дней нестерпима, гинекологи называют дисменореей.

болит живот при месячных что делать

У подростков чаще всего диагностируется первичная альгоменорея, связанная с неправильным расположением матки или аномалией развития репродуктивных органов. Зачастую после первых родов боль во время месячных женщинам с первичной дисменореей перестает причинять дискомфорт.

Менструация – это нормальный физиологический процесс, во время которого из матки изгоняется созревший фолликул и отторгается наружный слой эндометрия матки, который предназначен для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. Болевые ощущения во время этого процесса могут быть вызваны физиологическими или патологическими причинами.

Этим вопросом задается

часть населения при появлении неприятных ощущений во время менструации. Чтобы подобрать эффективное средство от боли, необходимо понять причину и основные признаки менструальных болей или альгоменореи.

Потягивания внизу живота и несильные болезненные ощущения во время месячных считаются физиологической нормой. Это объясняется тем, что в первой половине цикла внутри матки нарастает слой слизистой, который необходим для успешного крепления оплодотворенной клетки и ее питания.

Во время менструации эта слизистая отслаивается и выходит. Это сопровождается спазмами, которые и выталкивают кровь с эндометрием.

Сильная боль не является нормой, а свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Боль внизу живота обусловлена превышением в организме концентрации простагландинов. Это вещества, которые вызывают спазмы с целью изгнания старой слизистой из полости. Чаще всего количество этих веществ превышено у женщин старше 30 лет. Это связано с преобладанием эстрогенов. Именно эти гормоны способствуют разрастанию слизистой. При большой толщине эндометрия организм вынужден вырабатывать много простагландинов, чтобы удалить всю слизистую.

Что делать если болит живот при месячных

Боль в пояснице во время менструальных кровотечений не является нормой. Это говорит о некоторых нарушениях.

Причины боли в пояснице:

  • Неправильное расположение матки
  • Хронические формы ЗППП
  • Опущение матки
  • Нарушение водного баланса
  • Внутриматочная спираль

В норме незначительные боли во время месячных могут быть только внизу живота. Если болит в правом или левом боку, это не нормально и свидетельствует о заболеваниях.

Боль внизу живота у подростков чаще всего является нормой и не вызвана какими-то недугами. В этот период месячные нерегулярные, они могут быть обильными или мажущими. В это время идет нормализация менструального цикла, количество гормонов непостоянное. Наблюдается гормональный дисбаланс, который и вызывает боль внизу живота.

Причины боли у подростков:

  • Дисбаланс гормонов
  • Инфекционные недуги
  • Воспаление придатков

болит живот при месячных

В первый день месячных организм отторгает старую слизистую. Начинают выделяться эстрогены и ФСГ, которые провоцируют рост доминантного фолликула. Организм хочет быстрее избавиться от старой слизистой, поэтому в крови наблюдается рекордное количество простагландинов. Именно это и провоцирует спазм и боль.

Менструацию врачи соотносят с механическим процессом. Ведь в этот период организм женщины освобождает себя от ненужных продуктов жизнедеятельности.

Во время менструации мышцы матки учащенно сокращаются, чтобы убрать из организма все элементы, которые «отслужили свое». У многих женщин абдоминальная полость очень чувствительна, поэтому рецепторы воспринимают этот процесс очень остро.

А у других, возможно, матка отклонена, давя при этом на нервный центр. Поэтому, происходит чувство тяжести внизу живота, ломота в пояснице.

Незначительная боль во время менструации считает нормой. Однако если болевые ощущения сильные, общее чувство недомогания длится долго, то для вас это первый тревожный сигнал.

Гинекологи называют острые боли при менструации «дисменорея». Острая боль свидетельствует о серьезном сбое в организме женщины и определенные гинекологические болезни.

Менструация представляет собой отслоение внутреннего покрытия матки с последующим выведением его наружу. В результате чего появляется обновленный функциональный слой. Процесс сопровождается болевым ощущением, а способствует несколько факторов.

  1. болит живот В процессе менструации происходит сокращение гладких мышц матки. Они выдвигают слой эндометрия наружу. Для женщин с высокой чувствительностью явление весьма ощутимое. Начинает болеть живот.
  2. Появлению болезненных ощущений во время месячных способствует неправильное расположение матки – загиб. У женщин сильно болит живот при месячных. Причем каждый месяц. Матка становится чрезвычайно чувствительной. Неправильно расположенное окончание задевает нерв. Помимо того, что болит живот, чувствуется ломота в мышцах, тяжесть в пояснице. Недостаток в строении полового органа исчезает после родов. Во время родовой деятельности тазовые кости расширяются, орган выпрямляется. Многие женщины замечают, что после родов месячные становятся не такими болезненными. А иногда боль не чувствуется вовсе.
  3. Весь процесс менструации находится под влиянием гормонов. Во второй фазе цикла происходит перестройка баланса. Снижается уровень эстрогена. Первенство занимает прогестерон. Вместе с этим повышается уровень простагландинов, которые заставляют мышцы матки сокращаться. Неприятные ощущения во время месячных напрямую связаны с их количеством. При этом не только болит живот, появляется тошнота, озноб, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение.

При других обстоятельствах имеют место патологические процессы.

Главной причиной являются слишком резкие и продолжительные сокращения матки, вызванные высоким содержанием простагландина. Вследствие этого значительно снижается приток крови к маточным стенкам.

Что делать если болит живот при месячных

Еще одной частой причиной, почему болит живот при месячных, являются обильные выделения с кровяными сгустками, из-за чего происходит болезненное расширение цервикального канала.

Многие дополнительные факторы могут осложнить ситуацию. В их числе: курение, лишний вес, наследственность, стресс, малая физическая активность. Менструальную боль нередко сопровождают головная боль, диарея, частое мочеиспускание или запоры.

Любая женщина (за редкими исключениями) испытывает перед или во время менструации как минимум дискомфорт. Основная жалоба – боли в животе.Почему это происходит?

Эндометрий – это внутренний слой матки. Во время месячных он отторгается, это и является основной причиной неприятных ощущений. Иными словами, матка, сокращаясь, избавляется от лишнего содержимого и причиняет дискомфорт в виде болевых ощущений.

Также одной из главных причин дискомфорта является простагландин – биологически активное вещество, своеобразно влияющее на работоспособность матки и кровеносных сосудов. Когда приближаются критические дни, количество простагландинов возрастает. По этой причине кровеносные сосуды, снабжающие кровью основной женский орган, спазмируются, тем самым сокращая матку и усиливая боли живота.

Слабые и непродолжительные боли являются нормой, а сильные и продолжительные боли во время месячных имеют свое название –альгодисменорея.

Врачи говорят о том, что перед использованием различных лекарств и лечебных средств следует точно знать причину того, почему сильно болит живот перед, во время и после месячных. Если неправильно установить причину, тогда лечение не даст желаемого послабления симптомов.

Большая часть женщин (более 80%) обращается к гинекологам по причине того, что их беспокоят сильные боли во время месячных. Они ощущают схваткообразные боли в лоне, которые отдают в промежность. Это может быть связано с послаблением стула и однократной рвотой. Далее могут проявляться такие симптомы, как:

  1. Сжимающие головные боли.
  2. Головокружение.
  3. Нарушение сознания кратковременного характера.
  4. Отдача болей в поясницу и промежность.

Что делать если болит живот при месячных

У некоторых женщин боли внизу живота могут быть очень сильными. Зачастую это указывает на анатомические патологии либо воспалительно-инфекционные процессы. При сильных болях следует обращаться к врачу, поскольку женщина не сможет от них избавиться.

Другими показаниями для обращения к врачу являются:

  • Высокая температура, понос и сыпь.
  • Отсутствие улучшений после приема обезболивающих.
  • Продолжение болевых ощущений даже после прохождения менструации.
  • Проблемы с пищеварением: в стуле кровь или что-то черное дегтеобразное.
  • Появление болезненных месячных после нормальных.
  • Сильная, невыносимая боль, длящаяся более суток.
  • Обильное кровотечение в течение последних месяцев.

Физиология женского организма достаточно непредсказуема. Он способен совершить настоящее чудо – зачать, выносить и родить ребенка. Природа наградила женщину такой фантастической способностью, но за этот дар иногда приходится платить. Возможно именно таким образом можно оправдать менструальные боли. Для того чтобы понять, чем вызваны эти дискомфортные ощущения и как решить проблему, предлагаем посмотреть следующее видео.

Некоторые девушки-подростки физиологически не успевают полностью сформироваться до наступления первой менструации. Это касается как непосредственно строения тела, так и баланса отвечающих за цикл гормонов.

Чаще всего неприятные ощущения в поясничном отделе во время менструации вызваны отечностью и чрезмерным перенапряжением, а также отдающей (иррадирующей) болью.

Почему сильно болит поясница при месячных?

Матка выносившей ребенка женщины хотя и приходит в норму, но все же приобретает несколько другие размеры. Во время менструации этого «лишнего» объема хватает для ущемления нервных окончаний малого таза, сдавливания сосудов и ухудшения микроциркуляции крови в пояснице.

Что делать если болит живот при месячных

Почему сильно болит спина при месячных у рожавших? Женская матка может увеличиваться в размерах не только во время беременности, но и под влиянием прогрессирования неспецифических послеродовых заболеваний:

  • миомы
  • гиперплазии эндометрия
  • пролапса тазовых органов

Прежде чем принимать окончательное решение о выборе и целесообразности той или иной методики лечебной коррекции болей живота при менструации, необходимо верифицировать достоверную причину развития данного состояния, так как зачастую устранение первопричины болевого синдрома позволяет купировать боль без применения лекарств.

Этиопатогенез развития болей в животе при месячных практически одинаков при различных формах данного состояния, а патоморфологическим субстратом в большинстве является нарушенная трофика миометрия, которая развивается в результате преходящего спазма кровеносных коллекторов, расположенных в маточной стенке.

В качестве непосредственного провокатора развития регионарного спазма артериальных сосудов выступает процесс повышенного маточного сокращения, развивающегося в результате повышения в кровотоке концентрации простагландинов. При нормальной концентрации простагландинов происходит непрерывное маточное сокращение малой интенсивности, поэтому у женщины болит низ живота при месячных.

Этиопатогенетические звенья развития абдоминального болевого синдрома всегда имеет четкую корреляцию с повышением интенсивности сокращений миометрия.

Особую категорию пациенток, у которых наблюдается появление абдоминальных болей в животе составляют подростки и данная форма патологии именуется гинекологами как первичная альгоменорея. В приоритетном большинстве случаев жалобы типа «тянет и болит живот при месячных» предъявляют девочки с астеническим вариантом телосложения, страдающие нестабильностью психоэмоционального фона.

У части пациенток наблюдается самостоятельное разрешение болей при месячных после родоразрешения, что обусловлено физиологическим растяжением шейки матки, которая выступает в качестве своеобразного препятствия для выделения менструальной крови при секреторной фазе месячных.

Этиопатогенез абдоминальных болей во время менструации при первичном варианте альгодисменореи наблюдается в подростковом периоде, что объясняется широким спектром этиологических предрасполагающих факторов. Так, основополагающим патогенетическим звеном развития болей при менструации у подростков является нарушение в регуляции симпатической нервной системы, что сопровождается развитием дисбаланса гормонального статуса в виде увеличения концентрации дофамина и норадреналина.

Кроме болей внизу живота во время менструации девочек беспокоят частые запоры, синусовая тахикардия, похолодание конечностей, обусловленное нарушением периферического типа кровообращения, расстройство ночного сна и даже кратковременная пиретическая реакция организма субфебрильного типа.

при месячных сильно болит живот что делать

При обратной форме дисбаланса регуляции парасимпатической нервной системы, отмечается повышение концентрации серотонина, что также провоцирует появление болей при месячных вместе с послаблением стула, понижением температуры тела и кратковременной аллергической реакцией.

При внутриутробном заражении девочки туберкулезом осуществляется специфическое воспалительное поражение структур мочеполовой системы, что проявляется врожденными дефектами развития, аномалиями формирования и эмбриональной закладки молочных желез, хронизированием течения сальпингоофорита, нарушением цикличности менструального цикла и конечно же болями во время наступления менструаций.

Отличительными клиническими маркерами болей в животе при месячных туберкулезной этиологии является сезонность их появления в осенне-весенний период.

При различного рода дисметаболических расстройствах, особенно касающихся нарушения содержания в организме магния, может наблюдаться появление болей во время месячных в сочетании с запорами и миопией.

По данным исследований, медики выяснили, что в это время от сильной боли внизу живота страдают более 80% женщин. Это объясняется тем, что в такой период в организме, в большом количестве скапливаются вещества которые ответственны за воспаление и боль.

Они повышают способность матки сокращаться, и образуются спазмы, которые нарушают кровообращение, приводят к местному раздражению нервных окончаний. Таким образом, и появляется боль, которая длится только первые дни, либо в течение всей менструации.

что делать болит живот во время месячных

Настораживающим фактором для супругов может стать кровь во время полового акта. Действительно, нельзя игнорировать такой симптом, потому что в основном, это не рассматривается как нормальное явление.

ОглавлениеПричиныЗаболеванияПричины появления крови у девушекКровь во время полового акта при беременностиЛечениеПочему у мужчины началось кровотечение Причины Некоторые связывают следы крови с интенсивностью полового акта или размерами мужского члена.

Сексуальные …

Менструальные боли испытывают около половины всех девушек и женщин. Причины, физические упражнения и 29 народных рецептов средств от сильных болей при месячных

А трети женщин приходится даже вызывать скорую помощь — такие у них бывают сильные менструальные боли.

Если у Вас это постоянная проблема, и боль не снимается обычным обезболивающим, я уже не говорю о таком тяжелом состоянии, когда приходится вызывать скорую, обязательно обратитесь к гинекологу. Только врач может достаточно точно определить причину таких сильных болей при месячных.

Что делать если болит живот при месячных

Сильные боли при месячных причины

Регулярные менструальные боли и значительное ухудшение общего состояния при менструации называется дисменореей.

Это ухудшение состояния во время менструации или перед ней, которое выражается болями внизу живота и в пояснице, а также головной болью.

Она бывает первичная (функциональная) и вторичная.

Первичная дисменорея может проявиться через пару лет после начала менструаций. У взрослых женщин она может самостоятельно пройти с возрастом или после родов.

Противозачаточные препараты помогают женщине предохраняться от нежелательной беременности. Естественный метод контрацепции или прерванный половой акт имеют низкий процент гарантии. Поэтому многие женщины применяют лекарственные препараты, которые предохраняют их от беременности. Они имеют гормональный состав и иногда негативно влияют на организм. Почему после отмены противозачаточных нет месячных?

Мне 13 лет уже третий месяц у меня месячные сопровождаются сильной болью у спине ужасная боль внизу живота тошнота головная боль диарея и прочее.

Механизм развития болей в норме

Что делать если болит живот при месячных

Во время менструации осуществляется сокращение мышечных тканей матки – таким образом из нее выводятся кровяные выделения. Именно это является самой главной причиной того, почему болит живот в месячные. У всех женщин чувствительность болевых рецепторов разная и поэтому ощущения, которые они испытывают, могут существенно отличаться.

Помимо того, анатомическое расположение матки также влияет на появление боли в области живота во время месячных. При отклонении этого органа назад оказывается давление на нервные центры, появляется чувство тяжести и ломота.

Появление болевого синдрома обусловлено нарушением баланса между простагландинами и прогестероном. Влияют на течение менструаций и другие половые гормоны. Количество простагландинов существенно увеличивается, поэтому уже в первые дни месячных тянет низ живота. Помимо того, у женщины наблюдается вздутие, ее пучит, возможно даже появление рвоты, озноба и тошноты.

При нарушении деятельности щитовидной железы, отвечающей за выработку гормонов, также могут при менструации болеть низ живота и поясница. На фоне этого нередко отмечаются снижение массы тела и бессонница.

Чаще всего тянет и крутит живот во время критических дней у подростков. Нередко такие симптомы являются признаком бесплодия. Помимо того, данные проявления характерны при использовании внутриматочных средств контрацепции.

Встретить представительниц слабого пола, у которых идут безболезненные менструации, с каждым днем становится все сложнее.

Менструация — это выведение функционального слоя внутреннего покрытия матки наружу и замена его новыми клетками. Процесс неизбежен с начала полового созревания женщины до наступления менопаузы. Отделение клеток эндометрия не происходит совсем уж произвольно. Этому способствуют несколько обстоятельств:

  • Сокращение гладких мышц матки. Движения мускулатуры как бы выталкивают отслуживший свой срок эндометрий. Если женщина отличается особой чувствительностью в области живота, болевые ощущения при этом могут быть достаточно сильными. Это вызвано большим количеством рецепторов в абдоминальной полости;
  • Особое расположение матки. Речь идет о ее небольшом заднем отклонении, когда орган нажимает на нервные окончания, вызывая дополнительные неприятные ощущения. Вот почему болит живот во время месячных, а кроме того замечаются такие признаки, как чувство тяжести, ломота в поясничном отделе и крестце;
  • Гормональная активность. Всем известно, что весь цикл не обходится без участия эстрогена и прогестерона. Особенно ярко противостояние гормонов проявляется во критические дни. Баланс между прогестеронами и простагландинами нарушается в пользу последних. Именно их воздействие связано с неприятными ощущениями во время менструации. Простагландины заставляют матку сокращаться. Чем выше их концентрация в организме, тем сильнее двигательная активность органа, а значит, интенсивность ощущений. Это не только боли в животе при месячных, но повышенная потливость, учащенное сердцебиение, тошнота, озноб.

Несмотря на все перечисленное, в норме неприятные ощущения в критические дни не должны быть слишком сильными. Боль характеризуется, как достаточно терпимая, поддающаяся лечению анальгетиками и спазмолитиками. Она не длится весь период месячных, не сопровождается обильным кровотечением и иными мешающими обыденной жизни признаками.

Практически у всех женщин болит живот перед месячными. Это первый признак предменструального синдрома, не нуждающегося в медикаментозном лечении при умеренных ощущениях.

Дополнительные причины боли в области живота при месячных

Характерный для многих женщин признак — перед месячными надувается живот. Это тоже способствует усилению боли в критические дни.

О роли гормонов в менструальном цикле уже было сказано. Дополнить можно тем, что прогестерон, «соревнующийся» непосредственно перед критическими днями с простагландинами, призван расслабить матку для принятия эмбриона.

Орган немного увеличивается, что и делает живот более выпуклым. Собственно, это одно из проявлений пмс.

Вздутие живота в этом случае неопасно, хотя и неприятно.

Подобное может быть вызвано еще и нарушением выведения жидкости из организма женщины. Ее задержка заметна также на отекших конечностях, лице, особенно, если есть много сладкого или соленого, после чего хочется пить.

По окончании критических дней водный обмен нормализуется и отечность, равно как и размер живота, уменьшается. Но пока менструация длится, не стоит удивляться болевым ощущениям и метеоризму.

Лучше нормализовать питание, оставив на потом продукты, способствующие газообразованию, и отдав предпочтение белковой пище и кашам. Можно принимать мочегонные отвары лекарственных трав, которые избавят от отеков, снизят вздутие живота перед месячными и непосредственно в процессе, а следовательно, и болевые ощущения.

Причины

Факторы, которые вызывают появление болезненных ощущений, довольно много.

Условно боли у женщин делятся на 3 этапа: дискомфорт в период предменструального синдрома, дискомфорт во время месячных и неприятные ощущения в нижней части брюшной полости после менструального цикла.

Что делать если болит живот при месячных

Вес также оказывает влияние на менструацию. Женщины со слишком низким/большим весом чаще других сталкиваются с отсутствием выделений или болезненными месячными. Эта проблема решается лишь после внесения коррективов в рацион и нормализации веса.

Следующей причиной являются чрезмерные нагрузки, например, в таких видах спорта, как бодибилдинг или пауэрлифтинг. Во избежание проблем предпочтение лучше отдавать фитнесу, плаванию и зарядке по утрам.

Отдельного внимания заслуживает неконтролированный прием медицинских препаратов и контрацептивов – все это тоже способно вызвать сбои в цикле. Имеется в виду бесконтрольный или продолжительный прием антипсихотических средств, препаратов от туберкулеза и антидепрессантов.

Средствами экстренной контрацепции также нельзя увлекаться, поскольку концентрация гормонов, провоцирующих овуляцию, в них в пять-десять раз больше, чем в гормональных противозачаточных средствах. Из-за такой большой дозы может нарушиться менструальный цикл, что отразится на состоянии здоровья в целом не самым лучшим образом.

Среди других причин появления болей и иных проблем стоит выделить:

  • резкую смену климата;
  • работу на вредном производстве;
  • наследственность;
  • употребление наркотиков, спиртного;
  • аборт;
  • курение;
  • прекращение приема гормональных противозачаточных препаратов;
  • выкидыши.

Что делать если болит живот при месячных

Все это может привести к ослаблению и дисбалансу организма, из-за чего пострадают, прежде всего, мочеполовые органы.

Некоторые причины, вызывающие боли в правом боку снизу живота, связаны с анатомическими и физиологическими различиями. Но есть и заболевания, которые с одинаковой частотой развиваются у женщин и у мужчин.

Почему болит в правом боку внизу живота у женщин

Когда пациенты вызывают врача, озвучивая жалобу на острую болезненность со стороны живота справа, в первую очередь их осматривает хирург. Наиболее опасным заболеванием в этом случае является аппендицит.

Чаще выраженный болевой симптом преследует совсем юных девушек, у которых еще только начались первые кровотечения, а также нерожавших молодых женщин до тридцати лет.

Боли при месячных могут иметь различный характер: покалывающие, тянущие, ноющие, боли от спазмов. Даже если неприятные ощущения выражены очень слабо, терпеть их приходится длительный период (в 40% случаев боли начинаются за несколько дней до начала выделений и прекращаются в последние сутки менструации).

Что делать если болит живот при месячных

Различают три степени менструальных болей, основанных на интенсивности ощущений и сопутствующих симптомах:

  • первая степень (слабая боль внизу живота, не мешающая привычному течению жизни женщины);
  • вторая степень (интенсивность неприятных ощущений возрастает, появляется легкая тошнота, температура тела незначительно понижается; при болях второй степени наблюдается нестабильность психо-эмоционального состояния, ярко выраженное ПМС и склонность к депрессиям);
  • третья степень (при менструальных болях неприятные ощущения распространяются не только на нижнюю часть живота, но и на крестец; возможна рвота, повышение температуры тела, общая слабость, подавленное и угнетенное состояние; все эти неприятные симптомы могут сигнализировать о гинекологических проблемах у женщины).

Частая причина болей – первичная дисменорея. Менструационные процессы проходят тяжело по причине влияния внешних факторов или из-за общих нарушений в организме:

  • гормонального дисбаланса;
  • наличия контрацептивного средства типа «спираль»;
  • перенесенного ранее искусственного прерывания беременности;
  • восстановления цикла после вынашивания и рождения ребенка;
  • отсутствия половой жизни;
  • недостатка витаминов и минералов в организме;
  • расстройства питания;
  • генетические предпосылки к болям во время месячных.

Эти причины вызывают слабые и быстропроходящие боли. Но если ситуация критична и даже специальные препараты не помогают справиться с ПМС, скорее всего женщина страдает вторичной дисменореей, которая сигнализирует об отклонениях в состоянии организма.

Стоит немедленно обратиться к врачу, если вы регулярно испытываете:

  • боли при менструации, которые не позволяют ходить на работу или выполнять какие-либо бытовые задачи;
  • рвотные позывы и расстройство стула;
  • слишком обильные выделения, особенно если они имеют вид плотных сгустков;
  • приступы сильных болей, которые ранее во время месячных не наблюдались.

Помимо острой боли внизу живота многие женщины чувствуют неприятные ощущения в груди. Характер боли в груди может быть разным: как постоянным, так и прерывистым. Боль может появляться в таких случаях:

  1. Нормальный «ответ» организма при нормальной менструации. Врачи такую боль называют «мастодиния». Это нормальное явление, обусловленное небольшим увеличением железистой ткани молочных желез. Способствует этому процессу выход созревшей яйцеклетки из фолликула (на 12-14 день менструации), гормоны эстрогенов начинают резко продуцироваться, оказывая влияние на молочные железы.
  2. Перестроение организма на гормональном уровне связано с процессом подготовки к возможной беременности. Грудь может увеличиться или набухнуть, так как быстро разрастаются ткани молочных желез. Если беременности нет, то происходит уменьшение груди после завершения критических дней.

Почему болит живот во время месячных — причин может быть много. Помимо боли, о приближении месячных женщина узнает еще по ряду признаков.

Некоторые из них могут напугать, особенно неопытную девушку. Наличие спазмов при месячных может сопровождаться вздутием живота, что еще больше усиливает болевые ощущения.

Что делать если болит живот при месячных

Бушующие в организме женщины гормоны в предменструальный период выполняют свои функции и готовят матку принять эмбрион. Увеличение матки и вызывает вздутие живота.

Это абсолютно безопасно для здоровья.

Если вы начали мучиться от сильной от боли при месячных, а раньше такого не было, то причина может быть в эндокринном или гинекологическом заболевании. Если болит живот при месячных, то причиной может быть:

  • гипертиреоз. Данное заболевание вызывается чрезмерной активностью щитовидной железы. Поэтому месячные могут быть как слишком болезненными, так долгими и обильными.
  • аномальное развитие матки. Недоразвитость данного органа проявляется в раннем возрасте, поэтому выявить аномалию можно у девочки-подростка при визите к врачу. При таких состояниях матка слабо растягивается и кровь из нее выводится плохо. Как уменьшить боль при месячных в таком случае – подскажет специалист.
  • причина может быть в воспалительном процессе, который вызывается рядом факторов. Это может быть переохлаждение, попадание инфекции при плохой личной гигиене, бактериальная или вирусная инфекция, которой женщина заразилась при незащищенном сексе. При воспалении в матке, придатках и влагалище боли во время месячных многократно усиливаются. Также женщину беспокоит зуд и выделения с неприятным запахом.

Для того чтобы разобраться, почему при месячных болит живот, нужно понять механизм процесса менструации. Во время месячных матка ритмично сокращается и отторгает эндометрий, слизистую оболочку матки, нараставшую в процессе цикла для принятия оплодотворенной яйцеклетки. Именно эти сокращения вызывают сильную боль у 40-60% женщин, особенно интенсивные болевые ощущения приходятся на первый день месячных.

Причин появления болезненных месячных или сильных болей внизу живота во время месячных, которые сопровождаются появлением обильных выделений из влагалища, может быть целое множество. Одними из самых распространенных причин болезненных месячных, боли в животе при менструации, это особенности расположения матки и гормональный сбой.

Если рассматривать первую причину, то есть особенное расположение матки, то такая боль внизу живота появляется вследствие процесса сдавливания (надавливания) матки на нервные окончания, которые в качестве реакции вызывают дискомфорт в нижней части живота женщины.

Если боль в области низа живота появляется именно по этой причине, то она часто сопровождается ощущением тяжести, боль может отдавать в область спины.

Если рассматривать гормональный сбой в качестве причины появления боли во время месячных, то такая проблема может рассматриваться как вполне естественный процесс, который и должен сопровождать цикл месячных. Баланс гормонов во время месячных существенно нарушается, так простагландинов становиться существенно больше, чем прогестеронов, из-за чего матка начинает более интенсивно сокращаться.

Если уровень гомона простагландина увеличивается еще больше, то такое состояние характеризуется не только сильной болью внизу живота, но и чувством повышенной усталости, тошноты, озноба. В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистом, врачом гинекологом, который сможет подобрать необходимые лекарственные препараты, обезболивающие или прописать гормональные противозачаточные таблетки.

Что делать если болит живот при месячных

Практически все женщины перед, во время и после месячных могут испытывать чувство дискомфорта, боли в груди, боль в животе и в большинстве случаев это считается нормой. У многих женщин перед месячными надувается живот, что также может существенно усиливать боли в нижней части живота при месячных. Нарушение процесса выведения жидкости из организма во время месячных также могут провоцировать болезненные симптомы.

У женщин, возраст которых 30-ть лет и более лет, появление боли при месячных в животе чаще всего свидетельствует о серьезных проблемах, если такая боль сильная и интенсивная, сопровождается обильными выделениями при менструации.

Среди опасных заболеваний можно выделить эндометриоз, пороки развития гениталий, миома матки (сумбукозная). Также причиной появления боли в животе при менструации после 30 можно считать последствия заболеваний мочевыделительной системы, последствия воспаления репродуктивной системы органов, осложнением после аборта или родов, варикозного расширения вен таза, применения некоторых видов внутриматочных контрацептивов.

Также полезной может быть статья: причины сбоя месячных, почему появился нерегулярный менструальный цикл и какие у него могут быть причины.

Несмотря на то, что этот процесс неустанно сопровождает женский пол с момента существования людей вообще, в наше время достаточно многие девушки не знают ничего о причинах, почему болит живот в первый день месячных.

Боли внизу живота при месячных — как они портят жизнь. К счастью, не всем — женщины переживают этот период по-разному, у одних на удивление он проходит довольно быстро и легко, практически не напоминая о себе, другие же каждый месяц ожидают менструации с ужасом.

Некоторые испытывают такие боли внизу живота при месячных, что «хоть на стенку лезь», обезболивающие лекарства не помогают, они не могут нормально спать, да и ритму жизни это очень мешает.

Что делать если болит живот при месячных

Врачи связывают этот симптом с таким заболеванием как дисменорея. Болезнь достаточно распространенная, но не так легко и быстро поддается лечению, при этой болезни существует масса противопоказаний и последствий. Дисменорея — это лишь одна из возможных причин болей внизу живота при месячных, но если для вас каждые месячные проходят также болезненно, скорее всего, у вас именно она. Бывает первичная и вторичная дисменорея.

Первичная связана с нарушением уровня женского полового гормона простагландина. Дело в том, что, как вы знаете, менструация является ответом организма на неоплодотворение яйцеклетки, т.е. отсутствие беременности.

И как раз в период от конца овуляции до менструации изменяется гормональный фон в женском организме, что и приводит к болям внизу живота при месячных. Если у женщины гормона простагландина вырабатывается много, то к болям в животе прибавляется мигрень, тошнота, общее недомогание.

При данные признаках, наблюдаемых регулярно необходимо обратиться к врачу.

Иногда боль во время месячных настолько сильная, что невозможно терпеть. Подобные ощущения почти не снимаются таблетками или вообще не поддаются устранению, укладывая женщину в кровать, делая ее беспомощной на весь период критических дней и даже несколько суток спустя.

В подобных случаях выяснять, почему при месячных так болит живот, необходимо у гинеколога. Это тем более нужно сделать, если подобные ощущения появились внезапно, а в предыдущую менструацию все было нормально.

Ведь причинами сильных болей при месячных могут стать гинекологические и эндокринные заболевания:

  • Гипертиреоз. Чрезмерная активность щитовидной железы, которая делает концентрацию простагландинов в организме зашкаливающей, способна дать знать о себе сильной болью в животе в критические дни, а также длительными и интенсивными менструациями;
  • Половой инфантилизм. Недоразвитие матки или ее аномальное расположение выявляются у юных девушек. Если в первый день месячных болит живот очень сильно, подобные, но более слабые ощущения наблюдались за 2-3 дня до того, то девочку следует показать подростковому гинекологу. В данном случае виной происходящего является недостаточная эластичность матки, препятствование выведению крови из-за узкого цервикального канала;
  • Эндометриоз. Распространение внутреннего покрытия матки за пределы органа также характеризуется болезненными менструациями. Лишний эндометрий тоже подвержен воздействию простагландинов и в критические дни отторгает свой внешний слой. Если боль сильная, менструации отличаются обильностью, а также замечены выделения вне критических дней, возможно, орган разросся за пределы матки. Дополнительным признакам, свидетельствующим в пользу этого диагноза, является то, что за неделю до месячных тянет живот. Эндометриоз также дает знать о себе неприятными ощущениями при вагинальном сексе;
  • Воспалительные заболевания матки, ее частей и придатков. Кроме того, что при их наличии женщина со страхом ждет критических дней из-за болезненности, у нее наблюдается повышенная температура, озноб, тошнота. Дополнительным симптомом является то, что тянет низ живота после месячных, хотя в норме подобного быть не должно. Этот же признак может свидетельствовать о гормональном неблагополучии или инфекционном заболевании половой системы. В последнем случае выделения имеют дурной запах и вызывают зуд промежности;
  • Кисты, фибромы, опухоли также проявляются более активно в критические дни. Если у женщины сильно болит живот во время месячных, выделения гуще и обильнее обычного с вкраплениями другого цвета, процесс затягивается, сопровождается затруднениями при мочеиспускании, вероятно, это одно из упомянутых заболеваний.

Незначительные боли во время критических дней – норма. Они появляются вследствие частых сокращений матки, выталкивающей отслоившуюся слизистую оболочку.

Болезненная менструация. Женские болезни

К сожалению, многие девушки испытывают боль при месячных. В гинекологии дисменорея встречается, как самый частый вид расстройства менструального цикла. Характер дискомфорта может быть разной.

Что делать если болит живот при месячных

А где-то около 10% женщин имеют дело с сильными болевыми ощущениями в критические дни. Причём, они сопровождаются ещё и дополнительными симптомами:

  • Расстройства желудка (диарея);
  • Рвота;
  • Мигрень;
  • Головокружения.

Каждая женщина во время месячных или перед началом менструации испытывает ухудшение самочувствия, дискомфорт и боль. В одних случаях все это терпимо, в других заставляет «лезть на стену». Болезненные месячные сопровождаются тянущими болями внизу живота, тошнотой, рвотой, головной болью, дискомфортом в пояснице, незначительным повышением температуры тела. Все это симптомы дисменореи, а проявляются они по разным причинам.

Многие женщины сталкиваются с такой неприятностью как кровь после полового акта, но причины ее появления чаще всего неизвестны. При однократном появлении после секса кровянистых выделений можно ничего не предпринимать, но если они появляются регулярно, то это должно натолкнуть женщину на мысль о посещении ею гинеколога. Как известно, из половых путей выделения появляются после каждого полового …

Нет месячных после отмены противозачаточных препаратов. Для чего эти препараты принимаются женщинами? Назначаться противозачаточные средства могут по следующим причинам:

  • предотвращение нежелательной беременности;
  • устранение болезненных ощущений при менструациях;
  • очищение кожи лица от угревой сыпи (акне);
  • стабилизация менструального цикла;
  • восстановление женского организма после аборта.

Главная причина приема контрацептивов — предотвращение нежелательного зачатия. Чтобы правильно принимать лекарства, перед этим необходимо получить консультацию врача.

Факторы, заставляющие женщин отменить прием гормональных препаратов:

  • решение родить ребенка;
  • страх осложнений после приема препаратов;
  • серьезные проблемы со здоровьем;
  • использование других методов контрацепции;
  • наступление беременности при приеме противозачаточных средств.

Типы заболевания

Следует различать способы лечения, так как альгоменорея бывает первичной, когда с самого начала месячные всегда были чрезвычайно болезненными и вторичной – выраженная боль мучает женщин старше 30 лет.

Менструации могут сопровождаться несколькими неприятными симптомами. По месту дислокации неприятных ощущений их разделяют на боли внизу живота при месячных и сильные головные боли. Каждый из синдромов тяжело переносится организмом и выбивает из колеи.

Что делать если болит живот при месячных

Кроме неприятных ощущений в области живота, у некоторых женщин наблюдается боль в груди до и во время месячных. Появляется она из-за того, что во время повышенной выработки женских гормонов увеличивается объем железиной ткани.

Грудь становится плотной, она увеличивается в размерах. Движение крови затрудняется, появляется отечность тканей, которая и приводит к болевым ощущениям.

Если вы знаете, как облегчить боль в груди перед месячными, то сможете улучшить свое состояние:

  • контрастный душ помогает убрать болезненные ощущения в груди;
  • массаж круговыми движениями хорошо помогает расслабиться, избавиться от болей;
  • обязательно во время менструации нужно надевать бюстгальтер. Он поддерживает грудь, не утяжеляет ее. Выбирать бюстгальтер нужно без пуш-апа, чтобы нигде ничего не давило, кожа не парилась.

Боль в пояснице – тоже распространенное явление, как и болезненные ощущения в груди. Она может быть связана с воспалительными процессами в органах мочеполовой системы, гормональными сдвигами, перенапряжениями в тазовой области, нарушениями водно-солевого баланса, маточными сокращениями и др.

Чтобы избавиться от боли в спине во время критических дней, нужно принять удобное горизонтальное положение, при необходимости выпить спазмолитическое лекарство, обеспечить спине тепло и комфорт.

Степень заболевания

Дисменорею условно делят на 3 степени: легкую, среднюю и тяжелую.

Легкая степень не влияет на активность женщины, ее работоспособность. Боли при этом вполне терпимые, принимать обезболивающие средства нет необходимости.

Что делать если болит живот при месячных

Различают 4 степени дисменореи, отличающиеся интенсивностью болевых ощущений.

0 степень. Боли в животе слабые, обезболивающие препараты не требуются.

1 степень. Болевые ощущения умеренные, вполне терпимые. Естественными сопутствующими симптомами являются легкая депрессия, головная боль, расстройство пищеварения. Недомогание вполне можно устранить, приняв обезболивающий препарат.

2 степень. Боли при месячных сильные, сопровождаются такими симптомами, как тошнота, головокружение, озноб, общая слабость, мигрень, раздражительность. Продолжительность недомоганий увеличивается. Обезболивающие препараты и успокаивающие средства помогают улучшить самочувствие.

Какие симптомы, помимо боли в животе во время менструации (месячных) могут указывать на развитие заболевания?

Как уже говорилось выше в статье, симптомами развития заболевания можно считать те случаи, когда боль в животе при менструации сильная или нестерпимая, когда боль  в животе отдает в поясницу, когда сильно болит поясница. Боль в животе при менструации, которая напоминает схватки, когда появляется схваткообразная боль внизу живота, приступообразная боль в животе, когда болезненные ощущения интенсивные, когда боль сопровождается повышенной утомляемостью, апатией, вялостью и слабостью, все это может быть симптомами развития серьезной проблемы, определенного заболевания.

Другие симптомы, помимо болезненности в животе, могут указывать на развитие болезни при месячных, среди них можно выделить сухость во рту, повышение температуры тела, чувство распирания или вздутия в животе, головная боль и головокружения, сильная боль в груди (в области молочных желез).

Причины болей в животе у женщин

Дискомфорт появляется как непосредственно перед началом месячных, так и в первые часы менструации. Болезненные ощущения длятся от нескольких часов до 2-3-х суток.

Превентивные меры

Симптомы дисменореи

Боль в правом боку внизу живота — только один из симптомов вышеперечисленных заболеваний. Остальные признаки зависят от группы пораженных органов и клинической картины.

Помимо болей в животе, могут присутствовать и другие признаки патологий и заболеваний половой системы. Для некоторых женщин это привычные проявления.

Что делать если болит живот при месячных

А в последнее время их число увеличилось в несколько раз. Это молодые и нерожавшие девушки, которые ведут неправильный образ жизни, едят нездоровую пищу и живут в экологически опасных районах.

Критические дни – это нормальный процесс, которые происходит у всех женщин репродуктивного возраста ежемесячно, начиная с пубертатного возраста и вплоть до наступления климакса, когда происходит увядание репродуктивной функции. Во время месячных женщина ощущение определенный дискомфорт и есть дополнительная необходимость в соблюдении гигиенических норм.

Очень часто процесс отторжения внутреннего слоя матки сопровождают менструальные боли, они напоминают непродолжительные спазмы внизу живота, которые проходят на второй день месячных.

В очистке организма во время регул задействованы как биологические, так и механические процессы. Нервная система подает сигнал мускулатуре половых органов, вызывая ее спазмирование.

Вот, что болит на самом деле во время месячных, это сокращающиеся стенки матки, которые таким образом выталкивают наружу отслоившийся эндометрий и кровь через влагалище. Весь процесс управляется импульсами, которые проходят через нервные клетки.

Боль ощущается лишь в том случае, когда наблюдается недостаточное питание нервных клеток, вследствие чего они останавливают нервные импульсы.

Что делать если болит живот при месячных

Обычно боль начинает ощущаться еще накануне менструации, в таком случае можно говорить о наличии альгоменореи или дисменореи. Так в медицине называется состояние, при котором очень болит живот при месячных.

Характер боли обычно ноющих, колющий или схваткообразный, у женщины тянет низ живота, также боль может отдавать в область почек или в поясницу. Для менструации характерными являются слабые боли, в случае их усиления, следует обязательно обратиться за помощью к врачу, поскольку болезненные месячные бывают единственным симптомом у некоторых опасных гинекологических заболеваний, включая онкологию.

Но даже при отсутствии видимых причин сильные болевые ощущения в некоторых случаях могут потребовать медицинского лечения.

Если причиной болевых ощущений во время регул стали болезни и инфекции в органах половой и мочевыделительной системы, то может наблюдаться сопутствующая симптоматика:

  • боли в спине и в области крестца;
  • тяжесть и боли в нижних конечностях;
  • тошнота со рвотными позывами;
  • понос во время месячных;
  • общая ослабленность и плохое самочувствие;
  • эмоциональные перепады, при которых агрессивность и раздражительность сменяется полной апатией.

Интенсивность болевых ощущений у каждой женщины разная и зависит от особенностей организма, от его общего состояния, от наследственности и образа жизни женщины. Около 32% женщин в возрасте от 18 до 25 лет испытывают очень сильные боли, которые пагубно влияют на работоспособность и нарушают обычный уклад жизни.

В 25-35 лет этот процент немного снижается и составляет 28%, а в возрасте 35-45 с месячными болями сталкивается почти 40% представительниц прекрасного пола. Выбор лечения данной патологии будет зависеть от вида дисменореи и степени ее тяжести.

Диагностика

Чтобы определить точную причину, по которой женщину беспокоит сильная боль при месячных, необходимо пройти комплексное обследование. В него обязательно должны входить следующие мероприятия:

  • устный опрос, в ходе которого гинеколог составляет общую картину и делает предположение о возможной причине менструальных болей;
  • гинекологический осмотр в кресле и пальпация молочных желез;
  • УЗ-исследование органов репродуктивной системы;
  • анализы крови на гормоны;
  • мазок на флору и на цитологию, последний поможет определить наличие заболеваний, передающихся половым путем.

В некоторых случаях может понадобиться гистероскопия или лапароскопия, а также дополнительные консультации узких специалистов (хирург, эндокринолог, психолог и т.д.).

Лечение дисменореи

Лечение данного недуга начинается с диагностики: УЗИ половых органов, мочевого пузыря, пищеварительных органов, консультации гинеколога. Кроме того, при первичном типе заболевания может понадобиться консультация невролога, психотерапевта и других специалистов.

сильные боли внизу живота при месячных

Избавиться от дисменореи вторичного типа можно, вылечив основное заболевание и соблюдая меры профилактики.

Медикаменты

Для лечения первичного типа дисменореи зачастую назначают

, которые снижают уровень простагландинов в крови, что заметно снизит симптомы дисменореи.

Снять боли при месячных помогут спазмолитические препараты: дротаверин (но-шпа), папаверин, дицикловерин. Данные препараты помогут расслабить мышечную мускулатуру матки, и спазмы отступят.

Также врач может назначить препараты на основе анальгетиков в комбинации с спазмолитиками: баралгин, спазган, темпалгин.

Индометацин, бутадион, бруфен помогут подавить выработку в организме простагландинов, которые способствуют сократительным мышечным движениям матки. Солпадеин, парацетамол, ибупрофен тоже могут помочь облегчить болезненное состояние.

При сильно выраженном характере боли назначают уколы анальгина. Обезболивающие инъекции действуют быстрее и эффективнее таблеток.

Народные средства

Снять боль и напряжение отлично помогают народные средства на основе трав. Но следует учитывать, что принимать некоторые отвары при заболеваниях мочеполовой системы не рекомендуется. Поэтому обязательно согласуйте применение таких рецептов с лечащим врачом.

Часто женщины задают вопрос, когда сильно болит живот при месячных, что делать, чтобы снизить симптоматику.

Дискомфорт возможно устранить не только благодаря медикаментозным средствам, но и разного рода процедурам, расслабляющим матку, убирая спазмирование:

  • Тепло. Способствует расслаблению матки и снижает ее сокращения. Зачастую устранить боль, когда идут месячные, возможно при помощи теплой грелки либо бутылки с теплой водой.
  • Ванна. Теплая ванна очень действенно устраняет симптоматику. Тепло помогает расслабить мышцы матки.
  • Обезболивающее. Если наблюдаются болевые ощущения в брюшной полости, когда идут месячные, рекомендуют выпить Анальгин, Ибупрофен, Напроксен. Данные средства понижают содержание простагландина внутри матки, убирая сильные сокращения и дискомфорт.
  • Седативные препараты. Когда отмечается повышенная возбудимость и нервозность, то болевые ощущения в период месячных спровоцированы непосредственно психоэмоциональными потрясениями.
  • Противозачаточные средства. Способствуют в значительной мере снизить либо полностью устранить дискомфорт.

Уже спустя несколько месяцев употребления данных препаратов многие женщины избавятся от неприятных ощущений в брюшной полости и прочей симптоматики.

Тянущие, тупые, приступообразные, резкие болевые ощущения в период менструального цикла являются достаточно популярной проблемой у женщин в любом возрасте.

Большая часть предпочитает не акцентировать внимание на дискомфорте, заглушая их обыкновенными обезболивающими препаратами.

Но специалисты предупреждают, что неприятные ощущения в процессе менструации либо до ее начала свидетельствуют о формировании болезней воспалительного характера, сбоях внутри организма гормонального баланса.

В связи с этим необходимо без промедлений проконсультироваться с врачом.

Обычно при появлении боли в животе женщины принимают спазмолитические препараты и возвращаются к повседневным делам. Но так делать не стоит, поскольку боли будут все время возвращаться. Для эффективного их устранения можно использовать лекарства, а можно прибегнуть к разным процедурам, устраняющим спазм.

Таблица. Методы устранения маточных спазмов

У многих женщин болезненные месячные спровоцированы неправильным гормональным фоном, что в итоге вызывает сильный дискомфорт и невозможность вести полноценный образ жизни в период менструаций. Чтобы нормализовать состояние пациентки, врач сначала назначает анализы, по которым определяется дисбаланс гормонов и подбирается препарат.

Для лечения используются классические оральные контрацептивы, которые одновременно защищают от нежелательной беременности. Чаще всего специалистами назначаются такие медикаменты, как Диане-35, Ярина, Овидон и другие. Их прием должен проходить под строгим контролем лечащего врача, так как неправильный подбор средства может только ухудшить состояние женщины.

Если после осмотра выяснилось, что срочное хирургическое вмешательство не требуется, для устранения боли назначают медицинские препараты в разных фармацевтических формах. В домашних условиях чаще применяют обезболивающие таблетки и суппозитории, в стационаре используют инъекции.

Обезболивающие таблетки против боли внизу живота

Выбор таблеток, которые назначают для устранения боли в животе с правой стороны, зависит от клинической картины заболевания.

Большинство женщин старающихся облегчить общее самочувствие во время месячных прибегают к различным способам домашнего лечения. В нашем конкретном случае речь идет о специальном чае, приготовленном по такому рецепту: в одинаковом количестве нужно взять крушину, календулу, ромашку, мяту и мелиссу.

Что делать если болит живот при месячных

Все перемешиваем тщательным образом и отделяем две столовые ложки смеси от общей массы, после чего заливаем все стаканом кипятка. Оставляем чай до того времени, пока он не приобретет комнатную температуру, после чего его следует процедить.

Выпить такой настой следует в несколько приемов за один день. Не забыли ли вы правило, что именно профилактика является лучшим лечением? Боли во время менструального цикла не стали исключением. Какие профилактические действия в таком случае могут оказаться эффективными? Давайте узнаем вместе.

Специалисты из области медицины считают, что выраженные боли могут сопутствовать воспалению придатков, загибу матки или неразвитости сосудистой сети малого таза. Если проблем со здоровьем у женщины не наблюдается, то причиной этого неприятного явления чаще всего является гиподинамия, провоцирующая застойные явления.

При наблюдении признаков цефалгического синдрома следует пройти обследование у гинеколога и невролога, которые по результатам анализов и диагностики назначат лечение. Оно может включать в себя прием витаминных комплексов, гормональных препаратов, гомеопатии. Хорошо снимают головные боли во время месячных такие таблетки, как «Аспирин», «Нурофен», «Суматриптан», «Золмитриптан», «Кеторол».

При склонности к менструальной мигрени женщине необходимо особо тщательно следить за своим образом жизни. Рекомендовано много времени проводить на свежем воздухе, достаточно времени спать и отдыхать. Необходимо правильно питаться, ведь некоторые продукты могут оказывать негативное влияние.

Необязательно принимать таблетки для уменьшения боли. Достаточно соблюдать несложные правила.

На самом деле таблетки — это крайняя мера, поскольку существует масса способов помочь себе и без них. Поэтому старайтесь все-таки обходиться без лекарств — наш организм и без того подвергается различным вредным факторам: экологии, вредным привычкам, стрессам и т.д.

Что делать если болит живот при месячных

Конечно, бывают ситуации, когда у вас нет возможности сделать зарядку. Тогда прием лекарства может быть оправдан. Но лишь в том случае, если вы выполняете ряд правил.

  • Не принимайте сильнодействующие препараты, которые предназначены для других целей, например, кетанов, который нередко пьют женщины во время дисменореи. Это препарат, который назначают людям после операций. Подумайте, наверняка ваши боли гораздо меньше, чем те, которые испытывают люди после хирургического вмешательства. Не рекомендуют принимать и аспирин. Обычно боли во время месячных прекрасно снимаются более легкими препаратами из группы спазмолитиков. Отличным средством является но-шпа, которая снимает даже самые сильные спазмы (а вы ведь помните, что боли при месячных дают именно спазмы матки), анальгин, спазган и т.п.
  • Не пейте больше таблеток, чем нужно. Начинайте с одной таблетки. Если через какое-то время облегчение не наступило, выпейте еще одну. Но запомните: не превышайте допустимую суточную дозировку. Например, но-шпы можно в день выпить не более 6 таблеток.
  • Запивать таблетку глотком воды — совершенно неправильно! Для того чтобы таблетка подействовала скорее, нужно запивать ее стаканом воды: так она быстрее растворится и облегчит ваши страдания.

Чаще всего при болезненных менструациях женщины спасаются различными медикаментозными средствами.Спазмолитики. Против болезненных менструаций спазмолитики действуют лучше всего, ведь зачастую боль – это спазм матки, самой большой мышцы. В качестве спазмолитиков можно выбрать такое лекарства, как Но-шпа, Папаверин, Дицикловерин.

  1. Обезболивающие. Это препараты на основе Парацетамола, Ибупрофена, Анальгетиков. Среди них можно выделить Баралгин, Темпалгин, Фаниган и т.д. При серьезных болевых ощущениях назначаются обезболивающие уколы – они действуют быстрее и дольше.
  2. Оральные контрацептивы. Гормональные препараты не могут избавить от сиюминутной боли, но вполне способны нормализовать гормональный фон и заметно снизить боль при следующих месячных. Однако принимать гормональные средства следует только после назначения врача, а лучше после сдачи определенных анализов на количество гормонов. Ведь разные препараты имеют различную дозировку того или иного гормона, их подбор должен быть строго индивидуальным. Кому-то приходится пить контрацептивы постоянно, а для кого-то двух-трех месяцев бывает достаточно, чтобы нормализовать гормональный фон.

Это основные лекарственные средства, которые помогут вам избавиться от боли. Но помните, что боль не всегда физиологична. Иногда она говорит вам о срочной необходимости посещения гинеколога.

как ускорить наступление месячных

Не так много упражнений способны облегчить болевые ощущения в животе во время менструации, но они действительно существуют! Например:

  • нужно, сев на фитбол / широко расставив ноги и присев, делать круговые движения тазом в обе стороны попеременно
  • необходимо на максимально возможное время принимать позу «мама моет пол» из положения стоя, в наклоне руками желательно касаться ступней ног
  • требуется сидеть или лежать «калачиком» в разных положениях-разворотах попеременно

Это одна из самых удобных поз при менструальной боли!

Нередко к врачам обращаются пациенты с острыми, невыносимыми болями в животе. После обследования и выслушивания жалоб выяснялось, что спазмы тревожат человека уже давно, а он устранял их с помощью Но-шпы или обычного анальгина. Потом таблетки просто перестали действовать. В процессе диагностирования обнаруживается внематочная беременность или новообразование, часто злокачественное.

Для того чтобы не пришлось пить при месячных обезболивающее, необходимо хотя бы за неделю до начала менструаций перейти на принципы правильного принятия пищи. В данном случае рекомендуется полностью убрать из рациона жареную, соленую, копченую пищу, ограничить также употребление винограда, груш, бобовых.

Что делать если болит живот при месячных

При этом рекомендуется ввести в рацион овощи, кефир, творог и рыбу. Именно такие продукты позволяют свести к минимуму болезненные ощущения при месячных.

Как избавиться от боли

Спрашивая, как снять боль при месячных, женщины или сразу думают о сильных лекарствах, или обращаются к народной медицине. Но нередко дискомфорт вызван банальным эмоциональным перенапряжением или стрессом. Поэтому необходимо выбрать то, что успокаивает нервы.

После нормализации работы нервной системы неприятные ощущения при месячных должны исчезнуть, а также повысится работоспособность, уйдет усталость и сонливость.

Среди самых популярных препаратов с седативным эффектом можно выделить:

  • Валериану;
  • Триоксазин;
  • Реланиум.

— примите

«Но-шпа», «Спазган», которые достаточно быстро снимают сильные спазмы и облегчают самочувствие;

— приложите на

область теплую грелку, так как тепло способствует расслаблению мышц и снятию спазмов;

— поглаживайте круговыми движениями по часовой стрелке поверхность живота, не оказывая давления на внутренние органы;

Что делать если болит живот при месячных

— исключите тяжелые физические нагрузки, но не ограничивайте подвижность тела,

и приседаниях наступает улучшение состояния;

— пейте в течение дня небольшими глотками отвар листьев малины: 3 ч.л. на стакан кипятка;

— прекрасно помогает снять боль настой листьев мелиссы и цветков ромашки: 1 ст.л. сбора на стакан горячей воды;

— за неделю до наступления менструации откажитесь от «тяжелой» пищи на основе мяса и молочных продуктов.

Существует масса народных средств, которые помогают снизить болезненные ощущения во время месячных. В основном это травяные отвары и настойки, нормализующие гормональный фон.

Народные рецепты от боли:

  • Девясил. Для приготовления снадобья вам понадобится корень девясила. Необходимо чайную ложечку сухого сырья залить 180 мл кипятка и томить 5-7 минут на очень маленьком огне. После этого накройте посудину крышкой и дайте постоять 60 минут. Процедите субстанцию, пейте по 35 мл трижды в сутки. Когда боль стихнет, прекратите прием или постепенно уменьшайте количество снадобья.
  • Полевой хвощ. Необходимо столовую ложку сырья залить 280 мл кипятка и дать постоять 30-45 минут. После этого процедите жидкость и пейте через каждые 60 минут по 50 мл. Этот раствор помогает снять отек.
  • Холодная грелка. Наберите в грелку немного прохладной воды и положите ее на живот. Держите не дольше трети часа. Не стоит использовать ледяную воду.

Существует множество разных немедикаментозных способов утихомирить сильную боль во время месячных и купировать остальные симптомы дисменореи. То, что регулярно спасает одну женщину, может не подойти другой, и наоборот. То, что помогло в прошлый месяц, в этот может не сработать. Пробуйте разные способы, подбирайте индивидуально то, что подходит именно вам.

  1. Тепло. Можно попробовать положить на живот теплую (не горячую!) грелку. Еще один вариант воздействовать теплом — теплая ванна или душ. Важно помнить, что использовать этот способ можно только в том случае, если вы уверены в отсутствии заболеваний.
  2. Физическая нагрузка. Пробежка, йога, танцы. Многие женщины отмечают существенное улучшение состояния при наличии регулярных физических нагрузок. Выберите что-то себе по душе и по возможностям и занимайтесь на здоровье!
  3. Поза эмбриона. Отдых в позе эмбриона, на боку, с коленями, подтянутыми к животу, поможет снять боль или существенно снизить ее интенсивность.
  4. Массаж. Аккуратный массаж по часовой стрелке снимет спазм и облегчит ваше состояние. Затрагивайте нижний сегмент живота.
  5. Диеты. Женщинам, страдающим болью в животе во время месячных, рекомендуется отказаться от кофе и крепкого черного чая. Перед началом менструации соблюдайте легкую диету, не ешьте тяжелой, острой, жареной пищи. Стоит отдать предпочтение фруктам и овощам.
  6. Полноценный сон и отдых. Не перегружайте себя в эти дни. Переутомление и стресс могут стать запускающими факторами для сильной менструальной боли. Попробуйте отвлечь себя чем-то, что приносит положительные эмоции. Посмотрите добрый фильм, пообщайтесь с подругой, выспитесь. Можно попробовать взять отгул на работе или отпроситься с учебы хотя бы в первый день месячных.

Что делать если болит живот при месячных

Кроме медикаментозного есть еще несколько способов, которые помогут избавиться от болезненности во время менструации, болей внизу живота при месячных. Многим женщинам помогает снять спазм и боль в животе при менструации прикладывание к низу живота чего-нибудь теплого (грелки или бутылки с подогретым содержимым).

Для этого нужно приложить нагретый предмет к месту, где болит, и провести немного времени в лежачем положении. В целях снятия неприятных ощущений можно принять теплую ванну или душ.

Хорошо помогают снять боли внизу живота обезболивающие таблетки, которые уменьшают сокращения матки, снимают спазм. Прием препаратов можно продолжать на протяжении нескольких дней, пока боль не исчезнет. Медики иногда рекомендуют пить обезболивающие таблетки за несколько дней до начала менструации, но предварительно ознакомившись с инструкцией к лекарству.

У многих женщин из-за нервозности появляются сильные боли во время месячных. В связи с этим им лучше на время месячных принимать успокоительные средства.

Тем, кто принимает противозачаточные таблетки, сильная боль при месячных не грозит. Ее может вообще не быть или она будет слабо ощущаться.

Что делать если болит живот при месячных

Гормональные оральные контрацептивы оказывают обезболивающие действие, которое обычно наступает через несколько месяцев приема. Гормональные ОК (противозачаточные таблетки) нельзя самостоятельно подбирать.

Лучше поручить это дело своему гинекологу, так как выбор оральных контрацептивов зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Также следует обратиться за помощью к врачу в том случае, если у женщины появился нерегулярный менструальный цикл на фоне боли внизу живота при месячных, и в том случае, когда нет месячных после отмены ОК (оральных контрацептивов), если произошла задержка месячных после отмены ОК.

Многим девушкам очень хотелось бы знать, как избавиться от боли при месячных, чтобы эта боль не смогла повлиять на их активность и полноценную жизнь. Каждая девушка должна выбрать собственный метод избавления от болей.

Универсального средства для всех не существует ввиду индивидуальных особенностей каждого женского организма, но есть несколько способов, которые, возможно, помогут вам справиться с дискомфортом.

Сначала поговорим, почему нужно лечить дисменорею.

В аптеке могут предложить множество обезболивающих таблеток в разной ценовой категории при месячных. Отпускаются без рецепта врача. Однако получить консультацию необходимо. Все обезболивающие препараты делятся на несколько групп, и конечный результат избавления от боли при менструации достигается разными путями. Какой именно препарат подойдет лучше всех определить самостоятельно сложно.

Нестероидные препараты при менструации

Выпускаются в форме таблетки. Обладают противовоспалительным действием и обезболивающим. Для снятия болевых ощущений во время менструации таблетки начинают принимать накануне месячных. Или в первые дни менструации. Основным преимуществом является невысокая стоимость и доступность. Такие обезболивающие средства продаются в любом аптечном пункте.

Увлекаться приемом большого количества препаратов этой группы при месячных не стоит. Особенно если присутствует сильная тошнота, рвота, боль в желудке. Начинают с небольшой дозы. Предусмотреть реакцию организма достаточно сложно. Кому-то поможет быстрее цитрамон, кому-то аспирин. В случае если одна таблетка не помогла, второй препарат следует пить через 2 часа.

Обезболивающие препараты – спазмолитики

Средства предназначены для устранения спазма, в результате чего проходит боль при менструации. По скорости воздействия несколько уступают обезболивающим препаратам нестероидной группы. При сильных болях во время месячных разрешается совмещать 2 группы препаратов. Тогда болезненные ощущения в области живота пройдут за считанные минуты.

Что делать если болит живот при месячных

Спазмалитики принимают в начале месячных и до конца, по мере появления болезненных ощущений в области живота.

Препараты быстрого действия – анальгетики

И другие препараты с окончанием –лгин. Разрешается принимать по 1 таблетке в сутки.

Медикаментозное лечение во время месячных может повлиять на работу внутренних органов пищеварения, печени. Поэтому женщины, у которых болезненные месячные повторяются каждый менструальный цикл, совмещают таблетки с народными обезболивающими средствами.

Народные средства по уменьшению болей при менструации основаны на применении различных сборов лекарственных трав. Однако, следует помнить, что любое лекарственное растение или сбор трав является таким же лекарством, как и таблетки, с возможными противопоказаниями и аллергическими реакциями.

Если у женщины есть склонность к аллергическим проявлениям, то следует очень осторожно использовать сборы трав, проверяя реакцию организма на каждое средство. Настои трав рекомендуется принимать теплыми и пить медленно.

Обезболивающие медикаменты

Для того чтобы убрать болевые ощущения в начале цикла, в большинстве случаев используются лекарственные препараты такой категории: противовоспалительные нестероидные лекарственные средства. Такие лекарства очень быстро помогают при болезненных месячных, принимать их можно даже до начал менструационного цикла. Большим преимуществом в этом случае можно назвать их доступность и низкую стоимость. К таким препаратам относится:

  • Аспирин. Для избавления от болевых ощущений в области живота, такие таблетки рекомендуется принимать до четырех раз в день по две таблетки.
  • Парацетамол. Для этих целей рекомендуется пить в день по четыре таблетки лекарства.
  • Ибупрофен. Для того чтобы убрать болевой синдром понадобиться выпить в сутки не больше шести таблеток.
  • Пироксикам. Такое обезболивающее средство при болезненных месячных рекомендуется принимать в день по три таблетки.
  • Индометацин. В день рекомендуется принимать до трех таблеток либо две свечи с промежутком в 12 часов.
  • Напроксен. Принимать два раза в день по две-четыре драже.
  • Кетопрофен. Принимать три раза в день по две таблетки.

Спазмолитики

Что делать если болит живот при месячных

Во время приема обезболивающих препаратов такой группы, одновременно с противовоспалительными нестероидными средствами, вы можете снять болевые ощущения буквально за несколько минут. Но это не говорит о том, что запрещено употреблять спазмолитики в качестве самостоятельных препаратов.

Конечно, можно принимать их и так, но в этом случае понадобиться потерпеть определенное время, пока они не начнут оказывать необходимое действие. Итак, к таким лекарственным препаратам относят:

  • Но-шпа. Принимать три раза в день по 3-5 таблеток.
  • Папаверин. Для того чтобы снять болевые ощущения, средство рекомендуется пить по одной таблетке три раза в день.
  • Дротаверин. Принимать до пяти раз в день по 1-2 таблетки.
  • Бускопан. Назначают такой лекарственный препарат по две таблетки до пяти раз в день.

Анальгетики

Некоторые из женщин предпочитают выбирать обезболивающие именно этой группы для снятия болевых ощущений во время месячных. К таким препаратам можно отнести Спазмалгин, Баралгин, Новальгин и Анальгин.

Такие лекарственные средства можно принимать до шести раз в день по одной таблетке. Все описанные выше лекарственные препараты способны только на время избавить вас от болевых симптомов, их нельзя использовать в качестве лекарственных препаратов для лечения гинекологических болезней.

Кроме лечения медикаментами, всегда можно использовать народные средства, которые позволяют справиться с болевыми ощущениями во время месячных. Давайте узнаем, какие способы рекомендуется использовать в таком случае. Что позволит справиться с неприятными ощущениями без использования лекарственных препаратов.

сильно болит живот во время месячных

В ситуациях, когда болит живот из-за месячных, что делать, задумывается каждая женщина, столкнувшаяся с данной проблемой. Использовать медикаменты при этом хочется далеко не всегда.

Уменьшить болезненность удается следующими способами:

  1. Снимают напряжение и устраняют неприятные ощущения водные процедуры. Рекомендуется принять теплый душ, но только в том случае, если отсутствуют признаки воспаления.
  2. Обезболивающим эффектом обладают чаи на основе различных растений. Положительно скажутся на самочувствии теплые напитки из мелиссы, липы или ромашки.
  3. Ежемесячно проявляющийся болевой синдром можно устранить при помощи грелки.
  4. Быстро снять спазм позволяет молочно-медовая смесь, которую выпивают в теплом виде.

На сегодняшний день существуют лекарства, с помощью которых можно существенно уменьшить боли, появляющиеся во время менструации. Такой метод отлично подходит тем, кто является приверженцем традиционной медицины, полагаясь на современные достижения фармакологической отрасли в этом направлении. Пить при месячных какие-либо препараты нужно исключительно после соответствующей консультации с лечащим врачом.

Избавление от болезненных ощущений в данном случае может потребовать прохождение комплексного обследования, а также длительного курса лечения. При этом фармакологические препараты могут наносить определенный ущерб человеческому здоровью. Поэтому нет ничего странного в том, что многие женщины предпочитают принимать средства из народной медицины при сильной боли в животе при месячных.

Это очень легко говорить, но достаточно трудно научиться расслабляться, успокаиваться, не расстраиваться, справляться со стрессами. В наше нелегкое время, обилие негативной информации, озлобленность окружающих людей, финансовые проблемы, неудачи в личных отношениях подвергают современную женщину к постоянным эмоциональным потрясениям.

Мысль — материальна, если уметь совладать с собой и настраиваться на определенную позитивную волну, можно справиться с любой проблемой, следует только постоянно работать над собой, контролировать свои мысли, не обращать внимание на мелочи, правильно расставлять приоритеты.

Что делать если болит живот при месячных

В этом помогают занятия Йогой, медитация.

Если месячные у девушек сопровождаются значительными нервно-психическими признаками, такими как изменение восприятия запахов, нарушение вкуса, немотивированная слабость, истеричность, повышенная раздражительность, депрессивное настроение, анорексия, то следует использовать успокоительные средства — настойку или таблетки валерианы, Реланиум, Триоксазин и прочие седативные лекарства по назначению врача.

  • Анальгетики, спазмолитики, НПВС

Если все перечисленные немедикаментозные средства не дают облегчения, для уменьшения боли при месячных показаны спазмолитики, такие как Спазган, Но-шпа  и нестероидные противовоспалительные препараты — Кетанов, Ибупрофен, Бутадион, Найз.

Самым безопасным среди этих средств является Но-шпа или отечественный аналог Дротаверина гидлохлорид, Папаверин, они разрешены к применению даже при беременности, можно применять сразу 2 таблетки до 3 раз в сутки. НПВС, конечно, обладают более выраженным обезболивающим действием, однако, они имеют ряд побочных эффектов, отрицательно воздействуя на все системы и органы, особенно на ЖКТ, ЦНС.

  • Гормональные пероральные противозачаточные средства

По рекомендации гинеколога при первичной альгоменорее, чтобы избавиться от боли при месячных, назначаются гормональные противозачаточные препараты, такие как Овидон, Антиовин, Тризистон, Диане-35, Ярина (см. список всех оральных контрацептивов), а также использование лекарственных препаратов из натуральных прогестинов, например, Дюфастон.

Желательно все витамины получать с продуктами питания, фруктами и овощами, но если сдать биохимический анализ крови и установить дефицит конкретных витаминов или минеральных веществ, можно восполнить недостаток с помощью витаминных комплексов или отдельных витаминов в инъекциях. Чаще всего женщины испытывают дефицит кальция — можно принимать Кальций Д3, витамины группы В, витамин Е, магне В6.

Что делать если болит живот при месячных

Также хорошо помогают дыхательные упражнения: положите на живот книгу или любой нетяжелый предмет, дышите носом и двигайте в такт животом, приподнимая книгу. Напрягите мышцы пресса и задержите дыхание на пять секунд

  • Аспирин . Для избавления от болевых ощущений в области живота, такие таблетки рекомендуется принимать до четырех раз в день по две таблетки.
  • Парацетамол. Для этих целей рекомендуется пить в день по четыре таблетки лекарства.
  • Ибупрофен. Для того чтобы убрать болевой синдром понадобиться выпить в сутки не больше шести таблеток.
  • Пироксикам. Такое обезболивающее средство при болезненных месячных рекомендуется принимать в день по три таблетки.
  • Индометацин . В день рекомендуется принимать до трех таблеток либо две свечи с промежутком в 12 часов.
  • Напроксен. Принимать два раза в день по две-четыре драже.
  • Кетопрофен. Принимать три раза в день по две таблетки.
  • Но-шпа. Принимать три раза в день по 3-5 таблеток.
  • Папаверин . Для того чтобы снять болевые ощущения, средство рекомендуется пить по одной таблетке три раза в день.
  • Дротаверин. Принимать до пяти раз в день по 1-2 таблетки.
  • Бускопан. Назначают такой лекарственный препарат по две таблетки до пяти раз в день.

Некоторые из женщин предпочитают выбирать обезболивающие именно этой группы для снятия болевых ощущений во время месячных. К таким препаратам можно отнести Спазмалгин, Баралгин, Новальгин и Анальгин .

Такие лекарственные средства можно принимать до шести раз в день по одной таблетке. Все описанные выше лекарственные препараты способны только на время избавить вас от болевых симптомов, их нельзя использовать в качестве лекарственных препаратов для лечения гинекологических болезней.

Лекарственные травы

Минимизировать дискомфорт при болезненных месячных помогут рецепты народной медицины. Проще всего приложить к пояснице теплую грелку и полежать некоторое время. Можно обернуть нижнюю часть туловища шерстяным платком.

Если в запасе имеются ягоды калины, их следует перетереть с сахаром и принимать состав 3 раза в день перед едой. Разовая порция снадобья – 2 ст. л.

Ягоды калины в природе

Что делать если болит живот при месячных

Как убрать боль в животе при месячных при помощи трав:

  • Душица. 1 ч. л. сухой травы обдать стаканом кипятка и настоять 20 минут. Жидкость слить с гущи и пить в течение дня мелкими глотками.
  • Листья малины. Сухое измельченное сырье (2 – 3 ст. л.) залить крутым кипятком (200 мл). Настаивать компоненты под крышкой 15 минут. Остудить, процедить и выпить до конца дня.
  • Мята ромашка. Сухие травы берут поровну, например, по 1 ст. л. На это количество понадобится 2 стакана кипятка. Смесь настаивают полчаса и фильтруют. Пьют фиточай по ¼ стакана за 40 – 60 минут до еды.
  • Анис. 1 ч. л. сырья настаивают на стакане кипятка 30 минут. Продукт процеживают и употребляют по ¼ стакана до еды всего 3 раза в сутки.
  • Ежевика. Листики растения и кипяток соединяют в соотношении 2 ст. л. измельченного сушняка на 2 стакана жидкости. Настаивают фитосырье 2 – 3 часа. Полезную водичку пьют трижды в день по пол стакана.

Анальгин

Традиционный обезболивающий препарат, который относится к первому поколению. Применяется чаще всего при отсутствии других более безопасных медикаментов. Отрицательно воздействует на работу сердца и почек, что следует учитывать пациентам с подобными проблемами. Рекомендуется при месячных принимать Анальгин только 1-2 дня. Дозировка при этом составляет 1 таблетка не более 4 раз за день. Может провоцировать сильную тошноту.

Ибупрофен

Недорогой, но очень эффективный медикамент, который показывает заметный результат уже через 5-20 минут после приема. Скорость обезболивания зависит от интенсивности боли и чувствительности пациентки. Редко вызывает побочные эффекты и хорошо переносится. Дозировка Ибупрофена составляет не более 6 таблеток в сутки. Выпускается в форме капсул, обычных таблеток и таблеток для растворения. Принимается на протяжении 3-5 суток.

Парацетамол

Традиционный препарат для снижения температуры, но также отлично справляющийся с болевым синдромом при месячных. Использовать Парацетамол можно в течение 5 суток. Для достижения необходимого эффекта рекомендуется пациентке принимать по 350-500 мг действующего вещества. Максимальная разовая дозировка лекарственного средства составляет 1,5 г, за сутки нельзя принимать более четырех грамм Парацетамола.

Тайленол

Выпускается медикамент в форме таблеток. Принимать их следует через 1-2 часа после еды, так как использование препарата вместе с пищей значительно снижает эффективность активного вещества.

Снимает боль, не устраняя саму причину дискомфорта. За один раз рекомендуется принимать по 0,5 г действующего компонента, максимально за один раз при выраженных болях из-за месячных можно принять 1 г Тайленола.

сильные боли в животе при месячных

За сутки нельзя выпивать более 4 г действующего вещества. Продолжительность приема обезболивающего – не более 7 суток.

Мексален

Главным действующим веществом приведенного средства является парацетамол. Наличие других компонентов обеспечивает более сильный эффект, нежели от классического парацетамола.

Принимать средство можно в любое удобное время суток, но лучше делать это через час после еды, чтобы достичь быстрого эффекта. Взрослые пациентки принимают по 1-2 таблетке за один раз.

Максимально за сутки можно принять не более 8 доз Мексалена. Продолжительность использования препарата составляет 5-7 дней.

Вместо Мексалена можно по такой же схеме принимать Эффералган, который также оказывает более сильное воздействие, чем классический парацетамол.

Баралгин

При дискомфорте из-за месячных принимать препарат следует в форме таблеток. Главными действующими компонентами Баралгина являются метамизол и питофенон. Средство быстро снимает спазм гладкой мускулатуры, что и является основной причиной боли при месячных. Принимать препарат следует после еды или за час до нее. Классическая дозировка медикамента составляет 1-2 таблетки не более трех раз в сутки. Принимать Баралгин можно на протяжении пяти суток.

Видео — Причины болезненной менструации

Именно во время менструации боли часто указывают на гормональный дисбаланс в организме. Первыми симптомами выступает боль в области живота и поясницы, а также незначительные задержки и обильные выделения.

Помогают решить проблему противозачаточные средства:

  • Тризистон;
  • Диане-35;
  • Жанин;
  • Антиовин;
  • Ярина;
  • Марвелон.

Специалист пропишет наиболее подходящий вариант оральных контрацептивов для устранения болевого синдрома.

болит живот в первый день месячных

Перед тем как начинать пить таблетки, мы рекомендуем попробовать простые, но эффективные народные средства от обильных и болезненных менструаций. Чтобы убрать боль в животе помогает:

  1. Лягте удобней на кровать, колени должны быть максимально подтянуты к груди, обхватите их руками. В такой позе необходимо оставаться некоторое время, до тех пор, пока не произойдет улучшение самочувствия.
  2. Положите на живот грелку с теплой либо холодной водой. Для того чтобы определить, какая именно грелка помогает, рекомендуется сначала положить одну если не поможет, то другую.
  3. Рекомендуется пить горячий чай. Народные средства рекомендуют добавить к чаю небольшое количество бальзама или коньяка.

Для устранения патологических болей при месячных врач назначает наряду со спазмолитическими препаратами также нестероидные противовоспалительные средства. Они способны подавлять выработку простагландинов, тем самым снижая сократимость матки.

Для лечения дисменореи широко применяются оральные контрацептивы – гормональные низкодозированные препараты, препятствующие образованию избытка простагландинов. Используются также растительные препараты на основе фитоэстрогенов, способствующих улучшению гормонального фона, а также гомеопатические средства негормонального действия (менальгин).

Постепенно накапливаясь в организме, они помогают отрегулировать менструальный цикл, снизить боль и улучшить состояние нервной системы.

Назначаются комплексные препараты, содержащие витамины, кальций, железо, магний, а также экстракты растений (например, тайм-фактор). Рекомендуется начинать прием лекарств заранее, до начала месячных. Тогда к моменту их наступления в организме накапливается необходимая доза, препарат действует эффективнее.

Уменьшить боли при месячных помогают методы физиотерапии – УВЧ и электрофорез. При этом процедура проводится заранее. Перед наступлением месячных на живот наносятся специальные растворы (новокаин, бромид натрия) и производится воздействие ультразвуком или электрическими импульсами. Происходит прогревание и обезболивание.

Если сильно болит живот во время месячных, то врачи назначают прием спазмолитических препаратов. Их действие основано на снятии спазмов кровеносных сосудов и мышечных волокон. Среди самых популярных средств этой группы выделяют следующие:

  • Но-шпа. Чтобы ослабить боль при месячных, нужно пить по одной таблетке трижды в день;
  • Дротаверин. Является аналогом Но-шпы;
  • Папаверин. Сильные боли удается устранить при помощи ректальных свечей.

Чтобы купировать умеренную боль, применяются нестероидные препараты, оказывающие противовоспалительное действие. Чаще всего используется обезболивающее средство Ибупрофен. Подобного эффекта можно добиться с помощью таких лекарств, как:

  • Миг;
  • Некст;
  • Нурофен Экспресс.

Болевой синдром, проявляющийся во время критических дней, зачастую является признаком серьезного заболевания. У абсолютно здоровых женщин такие симптомы ПМС возможны лишь в слабой степени. Нестерпимые ощущения, нарушающие привычный образ жизни – повод для безотлагательного посещения гинеколога. Пытаться устранить их самостоятельно не рекомендуется.

Что делать если болит живот при месячных

Многие пациентки предпочитают использование рецептов народной медицины от болей в животе, например, настой травы зверобоя, мяты перечной, ромашки, лимона и меда. При диарее настой плодов ольхи и много другое. Эти рецепты направлены на устранение мышечного спазма при патологическом процессе в органах брюшной полости и малого таза, обладают антисептическим свойствами (ромашка), уменьшают экссудативную фазу при диарее (ольха).

В случае, если диагноз установлен, и Вы знаете причину и получаете лечение по поводу заболевания, в качестве дополнительного направления лечения возможно использование рецептов народной медицины, если отсутствует на них аллергическая реакция. Если же причина болевого синдрома не установлена, использование народных средств может маскировать тревожные симптомы, что отложит оказание квалифицированной медицинской помощи. 

Какими бы ни были причины неприятных ощущений, твое желание облегчить боль при месячных вполне естественно. Для этого можно использовать один или несколько способов.

 Упражнения и гимнастика. Возможно, ты уже замечала, как хорошо помогают занятия спортом или даже пешая прогулка при плохом настроении. Точно так же физическая активность позволяет уменьшить боль при месячных. Несложные упражнения стимулируют обмен веществ и улучшают кровообращение, уменьшая застой крови в матке, помогая тебе улучшить самочувствие и настроение.

Диета. Во время менструации полезно внести в свое питание некоторые изменения.

Отдавай предпочтение нежирным и неострым блюдам, а порции своей любимой выпечки и сладостей уменьши наполовину. Лучше, если в твоем меню будут легкоусвояемые продукты: овощные супы, отварное мясо, салаты из свежих овощей, кефир, творог и пр.

Это поможет не только снять боль при месячных, но и уменьшить отеки, которыми нередко сопровождается менструация. Но следи за тем, чтобы твоя еда была не только полезной, но и питательной – во время месячных тебе нужны силы.

Что делать если болит живот при месячных

Теплая грелка. Тепло хорошо помогает расслабиться мышцам живота и снять спазмы, которыми чаще всего вызвана боль при месячных. Поэтому теплая грелка, приложенная к животу на 10–15 минут, позволит облегчить дискомфорт во время менструации. Только внимательно проследи за тем, чтобы грелка была именно теплой, а не горячей.

Травы. По совету своего врача ты можешь использовать чаи из лекарственных трав, которые облегчают боль во время месячных. А точнее, помогают уменьшить спазмы и снять напряжение, которое ты, возможно, испытываешь.

Консультация врача. Что делать, если при месячных болит живот и перечисленные выше способы не облегчают неприятные ощущения? Ответ один: обратись к врачу. После несложного (и совсем нестрашного!) обследования он назначит тебе препарат, который поможет убрать боль при месячных и не навредит твоему здоровью.

При дисменорее можно принимать один из нескольких видов лекарственных препаратов – обезболивающие, успокоительные, гормональные. По поводу каждого из них следует проконсультироваться с врачом.

Чаще всего назначают такие таблетки от боли при месячных, как «Но-шпа», «Ибупрофен», «Кетонал», «Солпадеин», «Парацетамол», «Темпалгин», «Баралгин». Также хорошо помогают уколы «Анальгина» и «Папаверина». Эти препараты уменьшают уровень простагландина, что снижает интенсивность сокращений и, соответственно, болевых ощущений.

Для уменьшения менструального дискомфорта рекомендуется ознакомиться со списком лучших лекарственных препаратов, помогающих бороться с этой проблемой. Обезболивающее при месячных нужно выбирать из группы нестероидных медикаментов и спазмалитиков.

Нестероидные препараты

Далее будут предоставлены средства в зависимости от их спектра действия.

Что делать если болит живот при месячных

Быстро обезболить и устранить признаки ПМС можно общедоступными нестероидными препаратами, которые не оказывают негативного влияния на организм, но при этом снимают воспаления. В список таких средств входят:

  • Ибупрофен (дозировка для взрослого до 6 таблеток в сутки). Препарат способствует уменьшению внутриматочного давления и частоты сокращений. В качестве аналогичных обезболивающих выступают МИГ и Седальгин. Нестероидное средство имеет много противопоказаний: гемофилия, болезни почек и печени, астматические нарушения и болезни ЖКТ.
  • Парацетамол (дозировка для взрослого не более 4 таблеток в течение суток). Болеутоляющий эффект выражен лишь при среднем уровнем болезненности. Ни в коем случае нельзя сочетать таблетки с алкогольными напитками, так как это приводит к непредсказуемым последствиям. Активное вещество парацетамол содержится в препаратах: Панадол, Мигренол, Проходол, Фебрицет, Ацетаминофен.
  • Комбинированные препараты. Содержат Ибупрофен и Паоацетамол: Брустан, Ибуклин, Некст, Хайрумат.
  • Напроксен (дозировка для взрослого не более 2 таблеток в сутки). Если вы не знаете, как облегчить боль, не столкнувшись с побочными эффектами, примите Непроксен. Единственное существенное ограничение по приему: язвенные заболевание и период кормления грудью. В качестве аналогов выступают Налгезин, Санапрокс, Апранакс и Пронаксен.
  • Кетопрофен (принимать от 2 до 4 раз в день). Лекарство подавляет активную выработку простагландина, тем самым снижая уровень маточных сокращений. В числе противопоказаний: гемофилия, заболевание ЖКТ, проблемы со здоровьем почек и печени.
  • Менее популярные, но достаточно эффективные препараты:
  • Индометацин (до 3 таблеток в течение дня);
  • Пироксикам (можно выпить 3 таблетки в течение дня или растянуть норму на сутки).

Спазмолитики

Лекарства спазмолитики действует как обезболивающее только в том случае, если неприятные ощущения связаны со спазмами. Если у женщины развиваются воспалительные процессы или присутствуют другие гинекологические проблемы, препарат не поможет избавиться от болей.

  • Папаверин (доза для взрослого человека колеблется от 1 до 3 таблеток в сутки). Средство оказывает хороший расслабляющий эффект, снимая тонус мышц.
  • Бускопан (схема приема: 2 таблетки * 5 приемов). Это средство расслабляет внутренние органы и помогает от колик, спровоцированных месячными.
  • Дротаверин (схема приема: 2 таблетки * 5 приемов). Действует на сосуды, оказывая расширяющий эффект, также снимает гипертонус половых органов. Практически не имеет побочных эффектов. Медикамент разрешено принимать для уменьшения болей во время родовых спазмов.
  • НО-ШПА (от 4 до 6 таблеток в сутки). Это наиболее часто принимаемый обезболивающий препарат, не имеющий опасных побочных эффектов. По принципу действия схож с Дротаверином.

Анальгетики

Какие таблетки пить в экстренных случаях? Анальгетики помогают достаточно быстро, но их эффект носит кратковременный характер. Они не борются с первопричиной неприятных ощущений, поэтому не ждите какое-либо лечение. А вот забыть о ноющих и тянущих приступах, мигрени и слабости медикаменты данной группы помогут быстро и эффективно:

  • Новалгин;
  • Спазмалгин;
  • Анальгин;
  • Перетин;
  • Миналгин;
  • Баралгин.

Обезболивать менструацию и лечить воспаления половой системы можно с помощью лекарственных трав. По своей эффективности они почти не уступают таблеткам.

При болях внизу живота рекомендуют спазмолитики, так как именно спазм является причиной болезненных ощущений.

Обзор средств от боли:

  • Папаверин
  • Бускопан
  • Но-Шпа
  • Дротаверин
  • Галидор

Что делать если болит живот при месячных

Также эффективны противовоспалительные нестероидные препараты:

  • Аспирин
  • Тамипул
  • Ибуфен
  • Нурофен
  • Диклофенак

Лечение сильных болей во время месячных в домашних условиях можно проводить с помощью следующих народных средств:

  1. Листья мяты, ромашки и корень валерианы смешать пропорцией 2:2:1. Так, чтобы вышло 1 ст. л. смеси. Затем залейте 1 ст. кипятка и дайте настояться 30 минут. Затем процедите и принимайте трижды в день по 2 ст. л.
  2. Если вы чувствуете сильную боль, то поможет пижма. Так, понадобится 1 ст. л. цветов на 1 ст. кипятка. Следует настоять в течение часа, затем процедить. Ежедневно 4-5 раз принимать по 1 ложке.Пижма
  3. При сильном кровотечении следует принимать следующий отвар за несколько дней до начала месячных, а также на протяжении последующих четырех дней. Вам необходимо:

Средств для снятия боли во время месячных огромное количество. В аптеке можно потеряться в выборе. Далее речь пойдет о таблетках, которые практически всегда имеются дома, могут помочь избавиться от боли.

Месячные могут начаться совершенно неожиданно. Застать врасплох. Что же делать, если нет таблеток, а боль внизу живота не дает покоя.

Что делать, если сильно болит живот при месячных? Прежде чем принять таблетку обезболивающего, попробуйте воспользоваться народными средствами:

  • если менструация не очень болезненная, поможет некрепкий зеленый чай с мелиссой и душицей;
  • 2 ст. л. корня сельдерея залить 1 стаканом холодной воды и настаивать 2 часа при комнатной температуре, полученный настой принимать по 2-3 ч. л. 3 раза в день;
  • заранее прожарить по 2 ст. л. цветков ромашки и льна, затем варить 10 минут в 1 л воды, пить в течение дня;
  • если месячные особенно болезненные, можно попробовать настой корневищ марены красильной.

Есть немало эффективных при дисменорее народных средств. К ним относятся различные горячие отвары и настои, которые нужно пить маленькими глотками. Такие отвары очень легко приготовить дома, в большинстве своем они имеют приятный вкус и существенно облегчают болевой симптом. Купить травы для отваров можно в любой аптеке. Вот некоторые из рецептов:

  • 1 ч. л. душицы залить 1 ст. кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить;
  • 2 ч. л. листьев малины залить 1 ст. кипятка, настоять в течение 15 минут, процедить. Пить целый день;
  • листья мяты, ромашку и корень валерианы смешать в пропорции 2:2:1, чтобы получилась 1 ст. л. смеси. Залить сбор 1 ст. кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по 2 ст. л.;
  • ромашку и мелиссу смешать в пропорции 1:1, чтобы получилась 1 ст. л., залить сбор 1 ст. кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. Пить отвар до еды в течение всего дня. Он отлично помогает уменьшить боли в спине во время критических дней, можно начать пить за несколько дней до начала месячных;
  • 4 ч. л. коры калины залить 1 ст. воды, прокипятить в течение 30 минут, процедить. Пить 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой.

Для избавления от неприятных ощущений врачами рекомендуются спазмолитики, комплексные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Среди прочих наиболее востребованы:

  • но-шпа
  • папаверин
  • темпалгин
  • спазмалгон
  • баралгин
  • ибупрофен

Что делать если болит живот при месячных

Кроме травяных отваров из хвоща, пижмы, таволги и душицы, крайне эффективным средством от болей при месячных считается сладкий перец. При этом его используют в качестве салатной основы или свежевыжатого сока.

У большинства занятых женщин нет времени и возможностей нормализовать образ жизни и таким образом избавиться от неприятных проявлений критических дней. И проблему, как снять боль при месячных, приходится решать с использованием дополнительных средств и методов.

На это способны не только современные фармацевтические препараты. Иногда лучшим вариантом являются отвары, эликсиры и настои лекарственных растений.

Прабабушкины рецепты при отсутствии аллергии помогают не менее эффективно, а побочных проявлений дают меньше. Но в каждом случае собственный выбор стоит сверить с мнением специалиста.

Нестероидные средства

Эти таблетки от боли при месячных весьма эффективны, благодаря своим выраженным противовоспалительным свойствам. Их стоит начать принимать за 2-3 суток до календарного срока менструации, чтобы эффект был наиболее полным. Среди препаратов этой группы выделяют:

  • Ибупрофен. Дозировка – 6 таблеток в сутки;
  • Напроксен. Принимают не больше 4 таблеток в день;
  • Кетопрофен. Хватит 6 штук в сутки;
  • Диклофенак. Достаточно 3 штук в сутки;
  • Индометацин. На дневной прием 3 таблетки;
  • Пироксикам. На сутки хватит 3 таблеток.

Что делать если болит живот при месячных

Свечи во время месячных дадут такой же результат обезболивания, если применить их 2 раза в сутки по одной штуке с большим временным промежутком. Таблетки принимают также с интервалами, запивая водой, а не соками, молоком или чаем. Обычно это 3-4 раза в день после еды, чтобы поберечь слизистую желудка.

Перечисленные препараты имеют противопоказания, которые исключают их использование:

  • Аллергия на составные компоненты;
  • Обострения желудочно-кишечных заболеваний;
  • Кровотечения, кроме менструальных;
  • Беременность и кормление грудью;
  • Почечная, печеночная и сердечная недостаточность.

Спазмолитики

Народными средствами можно лечить боли в животе только при одном условии –патология диагностирована, а появление дискомфортного ощущения означает обострение заболевания из-за нарушения диеты. Во всех остальных случаях принимать настои и отвары нельзя.

Целебные растения обладают антисептическими, противомикробными и бактерицидными свойствами. Они помогают снять воспаление и отечность тканей, нормализуют пищеварение, способствуют очищению организма.

Как убрать боль в животе:

  • всыпать в термос по 3 ст. ложки лимонной мяты, измельченного корня одуванчика и тимьяна. Залить 2 стаканами кипящей воды. Настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 2 ст. ложки каждые полчаса при болях;
  • в эмалированную емкость поместить 3 ст. ложки брусничного листа, 5 ст. ложек ноготков и 7 ст. ложек перечной мяты. Залить литром кипятка. Настаивать под крышкой 5 часов, процедить. Принимать по 100-150 мл настоя при болях в животе;
  • всыпать в термос 1 ст. ложку валерианы, по 5 ст. ложек фенхеля и чабреца. Залить 3 стаканами кипящей воды, настаивать 4 часа. Процедить, принимать по 2 ст. ложки при болевых ощущениях.

Такие настои отлично справляются с симптомами метеоризма – урчанием и бурлением в животе, его вздутием и распиранием, которые часто становятся причинами боли и дискомфорта. Средства народной медицины не следует сочетать с фармакологическими препаратами. Сначала проводится основное лечение, а лишь затем используются отвары и настои.

Даже незначительная боль должна стать сигналом для посещения врача.

Нельзя прикладывать к животу грелки с горячей водой, пузыри со льдом, листья капусты и прочие амулеты. Это только усугубит ситуацию, позволит распространиться воспалению. При длительных, частых коликах и спазмах откладывать визит в больницу, значит, подвергать себя смертельной опасности.

Доступные препараты от боли при месячных имеются в каждой аптеке.

  • Анальгин – 26 р. 10 штук;
  • Ибупрофен – 15 р. 20 таблеток;
  • Парацетамол – 3 р. 10 штук;
  • Пироксикам – 35 р. за 20 штук;
  • Кетолонг – 20 р. 10 таблеток;
  • Дротаверин – 15 р. 20 штук.

Препаратами можно пользоваться каждый раз при месячных в случае необходимости или выпить для оказания первой помощи. Позже приобрести более дорогие таблетки.

Сильные препараты при месячных применяют по показаниям врача. Менструальная боль может передаваться по наследству, быть врожденной либо приобретенной. В последнем случае женщине следует незамедлительно показаться гинекологу. Возможно, предстоит длительное лечение с применением не только обезболивающих, но и других препаратов. Самостоятельное блокирование боли сильными препаратами может только усугубить ситуацию.

Болезненная менструация мучит женщин с давних времен. Во времена отсутствия профессиональных препаратов готовили свое эффективное лекарство для месячных.

Что делать если болит живот при месячных

Оно помогало избавиться от менструальной боли в критические дни, и не имело противопоказаний. До наших дней дошли самые эффективные средства.

Некоторые из них рекомендуют применять гинекологи помимо медикаментозных препаратов. Основой лекарства выступает лекарственное растение.

Из него готовят настойки, отвары.

О целебных свойствах этого растения не перестают говорить народные знахари. Бытует мнение, что крапива помогает вызвать месячные и остановить сильное кровотечение.

Растение обладает ранозаживляющим свойством и общеукрепляющим. Во время менструации удаляется верхний слой матки.

Что делать если болит живот при месячных

На этом месте появляются ранки, которые кровоточат и вызывают болевой синдром. В крапиве содержится хлорофилл, который способствует заживлению ран.

Растение богато витамином К, который нужен для нормальной свертываемости крови. В крапиве содержится полезный микроэлемент – железо.

С месячными выводится большое количество этого микроэлемента, что приводит к ухудшению общего самочувствия. Таким образом, крапива комплексно воздействует на организм женщины, чем способствует устранению менструальной боли.

Эффективное лекарство готовится быстро, просто и легко. Отвар крапивы окажет благоприятное воздействие на сосуды, матку, снизит количество выделений. 1-2 ч. ложки крапивы заливают стаканом кипяченой воды. Настаивается около 15 минут. Принимают 3 раза в сутки, чтобы к концу дня выпить весь стакан лекарства.

Противопоказанием к применению этого эффективного средства выступает индивидуальная непереносимость, проблемы со свертыванием крови, почечная недостаточность.

Растение используется от менструальной боли с давних времен. Эффективное лекарство влияет на состояние матки, регулирует менструальный цикл.

Обладает противовоспалительным действием, снимает спазм. Ромашку пьют как обычный чай.

В аптеке средство продается в фильтрованных пакетиках. Заливают 1-2 пакетика стаканом кипяченой воды.

Ждут 15-20 минут. Пьют теплым.

Что делать если болит живот при месячных

В сутки по желанию можно выпить 2-3 стакана. Ромашка снимет напряжение всего организма во время месячных, успокоит нервную систему.

Следовательно, избавит от спазма и боли при месячных.

Первое решение, которое приходит в голову – выпить обезболивающее. Но далеко не каждая женщина точно знает, какие таблетки помогут от боли при месячных. Наиболее быстрый эффект оказывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС).

Они снимают менструальные боли за 15–20 минут и могут даже предупредить сильные боли, если начать их прием за 1–2 дня до начала месячных.

Принцип действия НПВС заключается в блокировке выработки простагландинов, вызывающих слишком сильные сокращения матки. После приема таблетки сокращения становятся менее выраженными, и боль стихает, при этом работа по отторжению эпителия не прекращается.

От боли во время месячных помогут таблетки НПВС, содержащие такие действующие вещества, как:

  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Диклофенак натрия;
  • Кетопрофен;
  • Пироксикам.

Что делать если болит живот при месячных

Аспирин также относится к противовоспалительным средствам, но его обезболивающий эффект намного ниже по сравнению с остальными препаратами этой группы. Кроме того, препараты аспирина обладают разжижающим кровь эффектом и могут усилить кровотечение.

Хорошо зарекомендовали себя различные спазмолитики, такие как Дротаверин (всем известная Но-Шпа), Папаверин и другие, или анальгетики (Анальгин, Баралгин). Такие таблетки необходимо принимать курсом и строго придерживаться рекомендаций на упаковке.

Также необходимо иметь в виду, что у таких лекарств существует обширный список противопоказаний. Лучше всего проконсультироваться перед их применением у гинеколога или терапевта.

Название таблеток от боли при месячных может быть разным, поэтому нужно обращать внимание на их действующее вещество. Это особенно касается случаев, если раньше были замечены побочные явления или аллергия на тот или иной препарат.

Запивать лекарства необходимо исключительно простой водой комнатной температуры. Строго запрещается принимать таблетки с молоком или горячим чаем. Температура чая и состав молока вступают в нежелательные реакции с таблеткой. В результате нужного эффекта она не окажет, зато может быть крайне вредна для печени или поджелудочной железы.

Часто на вопросы женщин о том, какие таблетки пить при болях во время месячных, гинекологи отвечают просто – противозачаточные препараты. Назначая их, врач рассчитывает не только оградить девушку от нежелательной беременности, но и нормализовать гормональный фон ее организма.

В отсутствие сильных гормональных скачков боль при менструации станет намного менее выраженной. Чтобы добиться такого эффекта, контрацептивы следует пить длительное время, а подобрать их под потребности конкретного организма сможет только врач.

Если боль застала врасплох, можно выполнить несколько дыхательных упражнений. Для этого необходимо принять удобное положение, сидя или полулежа, и сделать глубокий медленный вдох носом, а затем выдох ртом.

Еще один вариант этого упражнения – с утяжелением на животе (подойдет средних размеров книга, ни в коем случае не нужно использовать очень тяжелые предметы!). Достаточно выполнить 5–6 повторений для облегчения боли.

Практически каждая женщина раз в месяц неизбежно задает себе вопрос: «Ну, за что мне все это?» И дело не только в излишней раздражительности, нервозности, ограничениях в одежде и необходимости использовать средства личной гигиены.

Зачастую, многие женщины с ужасом ждут появления месячных, так как с ними приходит и боль. Установлено, что от 30 до 50% женщин с период менструации ощущают более или менее выраженный дискомфорт внизу живота.

Поэтому и бытует распространенное мнение, что боль при месячных — это нормально.

Но на самом деле, болезненная менструация это не совсем нормально. Посредством боли организм указывает на орган, функция которого нарушена.

Поэтому даже если у Вас всегда были болезненные месячные, Ваша мама и бабушка тоже страдали этим недугом, это не повод сидеть, сложа руки. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, фиброма, полип эндометрия и многие другие могут сопровождаться болями внизу живота во время менструации.

Как правило, многие гинекологические заболевания успешно лечатся при условии ранней диагностики, поэтому не стоит откладывать обследование на неопределенный срок и после того, как закончатся очередные месячные, обратиться к гинекологу.

Что делать если болит живот при месячных

Но что же делать, чтобы облегчить свое состояние в так называемые «критические дни»? Универсального средства для облегчения боли, к сожалению не найдено. Это и понятно, ведь организм каждой женщины индивидуален. Ниже мы расскажем Вам о наиболее распространенных способах избавления от болевых ощущений при месячных, из которых Вы сможете выбрать наиболее подходящие для себя.

Первая помощь при менструальной боли

Во время месячных, если боли не сильно выражены, врачи рекомендуют сохранять свою обычную активность, что позволит расслабить мышцы матки и отвлечься от неприятных ощущений. Если боли достаточно интенсивные, лягте на спину или на бок, расслабьте мышцы живота (для этого приведите колени к груди), на низ живота можно положить грелку с теплой или холодной водой.

Некоторым женщинам помогает горячая ванна (но следует помнить, что тепло может усилить кровотечение) или 20-50 грамм алкогольного напитка внутрь, например коньяка. Но, к сожалению, иногда бывает, что боли просто невыносимые или мешают неотложным делам.

Тогда приходиться прибегать к таблеткам.

Многие женщины сталкиваются с проблемой болезненных ощущений в животе во время менструального цикла. У некоторых ощущение болезненных месячных вполне терпимо, а для других – нет.

Что можно сделать в такой ситуации, какое лучшее средство можно выбрать от обильных выделений, какие лучше выбрать таблетки от боли при месячных? Давайте постараемся разобраться в этом всем сегодня, выбрав действительно эффективное средство от болезненного менструационного цикла.

  1. Лягте удобней на кровать, колени должны быть максимально подтянуты к груди, обхватите их руками. В такой позе необходимо оставаться некоторое время, до тех пор, пока не произойдет улучшение самочувствия.
  2. Положите на живот грелку с теплой либо холодной водой. Для того чтобы определить, какая именно грелка помогает, рекомендуется сначала положить одну если не поможет, то другую.
  3. Рекомендуется пить горячий чай. Народные средства рекомендуют добавить к чаю небольшое количество бальзама или коньяка.

Из-за чего происходит задержка месячных после отмены противозачаточных таблеток? В этот период у женщины может наблюдаться не только отсутствие выделений, но и боли внизу живота, груди, головы и глаз. Употребление подобных препаратов может вызвать:

  • тошноту;
  • перепады настроения;
  • появление лишнего веса;
  • ухудшение зрения;
  • выделения из влагалища.

Если у женщины наблюдается один или несколько таких симптомов, то ей необходимо срочно обратиться к врачу.

Что делать, если нет месячных после отмены противозачаточных препаратов? Во избежание осложнений после отказа от приема контрацептивов лучше в этот период находиться под контролем врача. Если месячные не наступают, то только своевременное обследование позволит определить причину патологии.

При сильных схваткообразных болях на фоне менструации многие девушки принимают таблетку Но-шпы. Этот препарат обладает мощным спазмолитическим и обезболивающим действием, его эффект заметен уже через полчаса после приема таблетки и сохраняется в течение 5 часов. Перед применением данного препарата необходимо внимательно изучить инструкцию, так как у таблеток есть противопоказания и ряд побочных эффектов.

Современная фармация предлагает женщинам множество эффективных препаратов с обезболивающим действием. К ним относятся:

  • Панадол;
  • Нурофен;
  • Спазмалгон;
  • Бускопал;
  • Найз;
  • Анальгин;
  • Баралгин.

Все препараты из списка имеют серьезные противопоказания и ограничения, поэтому перед началом их использования пациенткам нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Такие лекарства, как Кетанов или его аналоги не рекомендуется принимать без назначения гинеколога, так как организм быстро привыкает к действию этих таблеток, к тому же они негативно влияют на клетки печени и могут приниматься только в крайних случаях.

Первая помощь при болях во время месячных

Прежде чем пытаться устранить менструальную боль при помощи лекарств, нужно точно знать причину появления этих ощущений. Если сильные боли продолжаются из месяца в месяц и не проходят, пока женщина не примет таблетку, то это является поводом для всестороннего обследования у гинеколога. Возможно, причиной такого состояния является дисбаланс гормонов в организме или хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной системы.

Народная медицина

Для уменьшения неприятных симптомов на фоне критических дней допустимо использовать различные лекарственные травы. Но народные средства от боли при месячных специалисты советуют принимать еще за неделю до начала ежемесячных кровотечений.

Корень девясила

Растение не только помогает справиться с задержкой, ведь в его составе есть эфирные масла, которые оказывают болеутоляющее действие.

Необходимо взять 1 ст. л. измельченного корня и добавить 0,5 л кипяченой воды. Настаивать на водяной бане 15–20 минут, после чего еще полчаса в тепле. Процеженный отвар нужно пить 3 раза в день по одной ст. л.

Узнайте, как принимать девясил при задержке месячных.

Травяной чай

Снижает интенсивность спазмов и помогает успокаиваться во время месячных.

Ингредиенты (1:1):

  • цветки ромашки;
  • листья мелисы.

На 40 г смеси нужен 1 литр кипятка. Время настаивания составляет от 40 до 60 минут. Готовый чай принимают перед едой по 100 мл. Можно использовать как до месячных, так и в их время.

Кислица

Для приготовления лекарственного отвара необходимо взять 2 ст. л. травки и 0,5 л кипятка. Дать средству настояться 60 минут и процедить. Пить по полстакана 3 раза в сутки.

Курс лечения составляет две недели, повторять три раза с перерывами в 14 дней.

Систематические боли

Необходимо смешать ингредиенты в пропорции 2:1 и залить кипятком (1 стакан). Через полчаса настой готов к употреблению перед едой по 2 ст. л. три раза в день.

Как убрать боль при месячных без таблеток? В этом помогут народные средства, но экспериментировать не стоит. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать действительно эффективное средство, а не усугублять ситуацию.

Здесь понимается не только приготовление каких-либо настоек и отваров, но и применение определенных практических методов, связанных с изменением особенностей и образа жизни. Лечение месячных без таблеток всегда должно начинаться с обеспечения максимально комфортных условий для страдающего организма. Тепло – именно то, что нужно. В некоторых случаях высокая температура имеет больший лечебный эффект, чем дорогостоящие медикаменты.

Можно ли греть живот – спрашивают женщины, поскольку существует мнение, что это может привести к усилению кровотечения. При сильных болях не только можно, но и нужно. Усиление выделений будет незначительное, а вот вы дождетесь долгожданного облегчения уже через 15-20 минут. Возьмите обычную грелку, налейте в нее горячую воду, и приложите к низу живота – все!

Помимо выгревания, можно прибегнуть и к следующим способам, которые имеют не меньшую эффективность:

  1. Массаж

Массажные легкие движения по часовой стрелке снижают боль в животе во время месячных, способствуя расслаблению мышц и, как следствие, устранение спазмов. Очень важно не нажимать на живот слишком сильно, так как вы получите совершенно противоположный эффект от таких манипуляций. Рекомендуется делать массаж с приподнятыми ногами, что улучшит отток крови от органов малого таза. Для этого можно просто подложить под ноги подушку.

  1. Дыхательная методика

Здесь все очень просто – понизить болевые ощущения поможет дыхание животом. Для этого положите на него какую-нибудь тяжесть, например, книгу. Старайтесь приподнимать ее на выдохе, повторяя данную процедуру на протяжении 5-10 минут. Этот несложный метод позволяет повысить тонус мышц живота и матки, благодаря чему спазмов станет намного меньше.

  1. Позитивный настрой

Как уменьшить боль при месячных? Важно стараться отвлекаться от присутствия болевого синдрома. Занимайтесь релаксацией, не нагружайте себя проблемами, поменьше думайте о своем текущем состоянии. Чтобы отвлечься, рекомендуется заниматься любимыми делами – смотрите фильмы, читайте книги, играйте в компьютерные игры и т.д.

От боли при месячных помогает горячий чай, заваренный на мелиссе, крапиве, ромашке, малине и других лекарственных травах. Достаточно выпить такой напиток два раза в день, чтобы почувствовать значительное облегчение. Обязательно пьем именно горячий чай, который будет способствовать усилению кровообращения. Также можно добавить мед, но только в том случае, если он не провоцирует у вас появление аллергической реакции.

Вообще рекомендуется принимать как можно больше жидкости – не обязательно лечебные чаи, но и обычную воду. Она выводит токсины, препятствует образованию отечности, существенно улучшает общее состояние организма.

Как ускорить приход месячных, если случилась их беспричинная задержка или начало критических дней нарушают планы женщины, например, перед отпуском. Безусловно, существуют способы, которые смогут приблизить начало месячных на несколько дней и даже на неделю. На сегодняшний день фармакология достигла определенных успехов в научных разработках по этому направлению и в силах вызвать срок менструации по заказу. …

Медицинские показания

Врачи выделяют следующие виды дисменореи:

  • первичную — развивается на фоне различных патологий;
  • вторичную — вызывается различными заболеваниями.

Выделяют 3 степени боли при месячных:

  • I степень (умеренная интенсивность);
  • II степень (средняя интенсивность, при которой работоспособность снижается);
  • III степень (сильные боли).

Незначительные боли во время месячных считаются нормой. Это связано с тем, что при менструации отделяется и отторгается верхний слой матки. При ее сокращении появляется болевой синдром. Боли внизу живота при месячных могут различаться по интенсивности, в зависимости от чувствительности и количества болевых рецепторов в тканях матки. Часто они проходят после беременности и родов.

Повышенное содержание простагландина и его неравномерное распределение в тканях половых органов влияют на маточные сокращения в критические дни. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

  • потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота;
  • увеличение живота в объеме;
  • отечность;
  • жажда;
  • озноб.

У молодых девушек может наблюдаться половой инфантилизм. Это явление заключается в том, что мышцы матки недостаточно развиты. Они с трудом растягиваются, что приводит к застою крови. Редко причиной боли в первый день месячных становится пассивный образ жизни. Это происходит из-за пониженного тонуса гладких маточных мышц и застоя крови в области малого таза. Мышцы прикладывают больше усилий для сокращения матки. Женщину беспокоят сильные боли.

Как правильно принимать обезболивающие, чтобы не навредить здоровью

Принимая обезболивающие таблетки при месячных, нужно соблюдать ряд важных правил. Во-первых, в критические дни рекомендуется придерживаться диеты. По мнению специалистов, употребление кефира на ночь способствует уменьшению болевой чувствительности в этот период. Рекомендуется есть продукты, содержащие кальций и магний.

Во-вторых, женщинам, которые пьют нестероидные противовоспалительные медикаменты, рекомендуется использовать их с Омепразолом – ингибитором протонной помпы. Разовая доза применения лекарства – 20 мг. Принять нужно за 1 час до таблетки НПВС.

В-третьих, принимать Кеторол для купирования боли нужно с осторожностью, так как он вызывает привыкание и оказывает токсическое действие на почки. По этим причинам он не рекомендуется для систематического употребления.

Прежде чем принять какой-либо лекарственный препарат, предназначенный для купирования боли при месячных, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией.

Полностью ликвидировать дискомфорт при вторичной дисменорее нереально. Можно немного улучшить самочувствие с помощью обезболивающих медикаментов. Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы, нужно вылечить ее первопричину.

Профилактика

Соблюдение следующих правил поможет снять спазмы и облегчить общее состояние при дисменорее:

  • Скорректируйте питание. Включите в рацион продукты с содержанием белка и железа (печень, гречиха, мясо), калия, кальция, магния (творог, молоко, зелень, овощи). Откажитесь от кофеина, шоколада, продуктов с повышенным содержанием соли.
  • Занимайтесь спортом – женщины, уделяющие время физическим нагрузкам, редко страдают сильными болями во время менструации. Бег, йога, фитнес – сделайте выбор сами.
  • Соблюдайте элементарные правила гигиены.
  • Необходимо принять естественное ежемесячное кровотечение как данность. Очень часто, по наблюдениям психоневрологов, плохое самочувствие связанно с психологическим фактором – отвращением к собственному телу, отрицанием происходящего.

Будьте здоровы!

И в дополнение к статье — полезное видео по теме.

Правильное питание

Еда влияет на здоровье женщины и ее самочувствие. Был составлен список продуктов, которые нельзя употреблять во время менструации:

  • колбаса, красное мясо;
  • жареные блюда;
  • жир животного происхождения;
  • маргарин и сливочное масло;
  • майонез;
  • выпечка;
  • маринады;
  • соленая рыба;
  • свежие фрукты, но можно запеченные яблоки;
  • газировку и напитки, содержащие кофеин;
  • салаты из сырых овощей;
  • яйца в любом виде.

Вместо пищи, попавшей под запрет, рацион следует обогатить полезными продуктами:

  • орехами любых сортов, которые уменьшают боль;
  • диетическим мясом, например, куриной грудкой или индейкой;
  • нежирной паровой или отварной рыбой;
  • кашами, но нельзя добавлять в них сахар, или много соли;
  • тушеными или вареными овощами, рагу и прочими блюдами;
  • кисломолочными продуктами, которые избавляют от дискомфорта в животе, и обогащают организм кальцием.

Важно: В рационе должна присутствовать говяжья печень и гречневая каша. В этих блюдах содержится железо, которого не хватает организму в период менструации.

Некоторые девушки привыкли заедать раздражение и боль шоколадом. Советуют переключиться на травяные чаи с медом, или отдать предпочтение молочному или белому сорту, в котором меньше кофеина. Восточные женщины в критические дни пьют ананасовый сок, чтобы облегчить неприятные симптомы.

как избавиться от головной боли без таблеток

Неправильное питание – одна из важных причин боли при месячных. Вообще очень важно питаться правильно всегда, но перед наступлением критических дней – особенно. Рацион должен быть сбалансированным, и содержать много полезных микроэлементов, особенно магния и кальция.

Как снять менструальные боли: советы и отзывы

ОТЗЫВ: Я мучаюсь жутко в первые три дня после начала месячных. Спасаюсь седалгином или ибупрофеном. Мне кажется, что ничего кроме таблеток или уколов не сможет унять этой ужасной боли!!!

ОТЗЫВ: Не дай бог лечиться анальгином! Теперь я знаю, как чувствуют себя наркоманы под кайфом. Наверное. Врач-гинеколог сказала, что он на многих так действует. Девочки! Будьте осторожны!

ОТЗЫВ: Мне когда-то привезли с дачи целое ведро сладкого перца. Я его в салатах за неделю и умяла. Месячные пошли через неделю. И момента их наступления я не почувствовала вовсе. С тех пор поедаю перец при первой попавшейся возможности. Чего и вам рекомендую.

ОТЗЫВ: Мои сильные боли при месячных убирает напроксен. Подружка посоветовала. А гинеколог настаивает на приеме гормональных противозачаточных. Пока отказываюсь. Опасаюсь разных побочных эффектов.

ОТЗЫВ: А мне посоветовали индометациновые свечи. Хорошо помогли. Но теперь желудок болит, и ничем его вылечить не получается. Собираюсь к врачу идти на днях.

ОТЗЫВ: Первый день месячных у меня начинается с укола смеси анальгина, папаверина и димедрола. Иначе на стенку лезу или сознание теряю.

Как снять менструальные боли: советы и отзывы показывают, что «в почете» медикаментозное самолечение. Сначала препараты пьем, а потом уже советуемся со специалистами. Ведь нужно же начинать с другого конца!

Оставляйте свои отзывы в комментариях к статье, они будут полезны другим женщинам, помогут быстрее справиться с болью!

Adblock
detector