Болит живот

Рвота при тепловом ударе у ребенка

Основные симптомы солнечного удара

Тепловой удар – это патологическое состояние, при котором нарушаются все процессы терморегуляции в организме вследствие длительного воздействия высоких температур. То есть, извне приходит большое количество тепла. Дополнительно тепло вырабатывается в самом организме (работает механизм теплопродукции), а теплоотдача отсутствует.

Тепловой удар может развиться на улице в жаркую погоду, в жарко натопленном помещении. Это может случиться и в условиях не очень высокой температуры окружающей среды, если ребенок очень тепло укутан.

Солнечный удар – это отдельная форма теплового удара. Это состояние характеризуется нарушением состояния здоровья вследствие воздействия прямых солнечных лучей непосредственно на голову ребенка.

Особенно подвержены такому состоянию маленькие дети. У малышей процессы терморегуляции еще несовершенны в силу возраста. У них часто развивается тепловой удар даже при невысокой температуре окружающей среды. Также у маленьких детей имеет место быстрое прогрессирование болезни.

У грудничков осложняет диагностику перегрева то, что дети не могут пожаловаться, рассказать, что их беспокоит. Да и симптомы перегрева ребенка неспецифичны. Вялость, капризное поведение, плаксивость могут быть по разным причинам. Не всегда эти симптомы сразу свяжешь с перегревом. Поэтому очень важно младенцев оберегать от солнца и зноя, да и вообще от любого перегрева.

Ярко выражена слабость, вялость, головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.

Часто одним из первых признаков удара является рвота или диарея. Дети постарше жалуются на шум в ушах, мелькание мушек. Повышается температура тела малыша.

Развивается в результате перегрева ребёнка под действием прямых солнечных лучей. Характерен для летнего времени года, однако некоторые случаи регистрируются уже с периода майского потепления и до самой середины осени.

Первая помощь при перегреве

рвота при тепловом ударе у ребенка

Существует 3 степени тяжести теплового удара: легкая, средней тяжести и тяжелая. Перегрев организма на начальной стадии можно распознать по следующим признакам:

  • пересохшие губы;
  • сильная жажда;
  • липкая слюна;
  • сокращение позывов к мочеиспусканию;
  • слабость;
  • слабоинтенсивная головная боль.

Определить 2 степень тяжести перегрева детского организма можно по следующим проявлениям:

  • нарастающая головная боль;
  • тошнота с приступами рвоты;
  • покраснение кожных покровов;
  • повышенное слезоотделение;
  • повышение температуры тела вплоть до 40 градусов;
  • учащенный пульс;
  • испарина на коже;
  • затрудненное дыхание;
  • резкий упадок сил;
  • снижение двигательной активности;
  • дезориентация в пространстве;
  • спутанность сознания;
  • чувство оглушенности;
  • обморочное состояние;
  • окрашивание мочи в нетипичный коричневый цвет.

3 степень тяжести теплового удара является самой тяжелой и опасной для здоровья малыша. Для нее характерны такие признаки, как:

  1. Частые обмороки.
  2. Мышечные судороги.
  3. Психомоторное возбуждение. Выражается в суетливости движений, которые порой приводят к разрушительным последствиям, бессмысленных действий, слишком громкой речи, переходящей в крик, отсутствии реакции на внешние раздражители. Наряду с этим могут наблюдаться аффективные расстройства в виде повышенной тревожности, растерянности, агрессивности, неадекватного смеха.
  4. Галлюцинации.
  5. Спутанная речь.
  6. Сухие и горячие кожные покровы.
  7. Высокая температура тела, доходящая до 41,7–42 градусов.
  8. Тахикардия. Частота сердечных сокращений может доходить до 120–130 ударов в минуту.
  9. Отсутствие позывов к мочеиспусканию.
  10. Нарушение дыхания. Ребенок в таком состоянии дышит часто, поверхностно и прерывисто.
  11. Приглушение сердечных тонов. Выявляется с помощью прослушивания.

Невозможно точно сказать, сколько длится и как быстро проходит тепловой удар. Состояние ребенка может ухудшиться как через 2 часа, так и через 8 часов. Это явление носит индивидуальный характер. В каждом случае продолжительность такого состояния зависит от множества факторов: возраста ребенка, степени тяжести, своевременности принятых к его устранению мер.

Самая главная причина данного явления – нарушение терморегуляции организма. Следует помнить, что у маленьких детей система терморегуляции полностью не сформирована. Детки наиболее подвержены получению теплового удара.

Врачи выделяют несколько факторов, влияющих на получение теплового потрясения:

  • долгое пребывание в непроветриваемой комнате с температурой воздуха более 28С;
  • теплые вещи;
  • близкое расположение кровати ребенка к батарее;
  • длительное нахождение на улице при жаркой погоде без возможности употребления жидкости.

Специалисты выделяют три степени тяжести заболевания. При легкой степени малыш ощутит слабость, появится головная боль и участится дыхание. При средней степени появляется рвота, ослабевает координация движений и резко повышается температура тела. При тяжелой степени начинаются галлюцинации и бред, появляются судороги, температура доходит до 42С. У крохи в возрасте до 2 лет могут дергаться мышцы рук и ног и заостриться черты лица.

При тяжелом тепловом ударе малыш может ощутить обморочное состояние и впасть в кому.

Солнечный удар

Опасность теплового удара у малышей заключается в том, что родители не всегда могут распознать это состояние. Его первичные симптомы нередко принимают за обычное недомогание, переутомление или развивающееся простудное заболевание. Игнорирование проявлений, характерных для перегревания организма, и несвоевременное принятие мер к их устранению способны привести к развитию тяжелых последствий вплоть до летального исхода.

Опасность данного явления заключается еще и в том, что многие родители не осознают всей серьезности ситуации и не понимают, насколько опасным может быть тепловой удар для здоровья ребенка. Именно поэтому мамы и папы должны следить за тем, чтобы малыш не перегревался на солнце, не находился долго в слишком душном и влажном помещении, был одет в вещи из натуральных тканей, соответствующие погодным условиям.

Длительные прогулки на свежем воздухе, посещение пляжей, работа в жарких условиях может стать причиной теплового удара.

На фоне ускорения биохимических реакций наступает обезвоживание организма, сопровождающееся избыточной потерей жидкости. Ранние признаки потери жидкости:

  1. Жажда;
  2. Сухой рот;
  3. Липкая слюна;
  4. Ослабление мочеиспускания, появление желтоватых выделений из мочеиспускательного канала.

При гипертермии средней степени появляются следующие признаки болезни:

  • Слезотечение;
  • Сухой рот;
  • Жажда;
  • Коричневая моча;
  • Головные боли и головокружение;
  • Беспокойное поведение;
  • Раздражительность;
  • Мышечные судороги;
  • Похолодание конечностей;
  • Учащенное сердцебиение.

При появлении вышеописанных признаков болезни необходима госпитализации пациента. Коррекция нарушений требует использования реанимационной аппаратуры. Необходима высокая квалификация врача для предотвращения жизнеугрожающих осложнений у детей.

При перегреве организма самой важной процедурой является перенос пострадавшего в прохладное место. Обеспечение возможностей для доступа свежего воздуха. Если человек находится в сознании, ему нужно выпить крепкого чая. На голову приложите компресс на основе подсоленного полотенца (для приготовления раствора добавьте в 0,5 литра воды чайную ложку соли).

Существуют некоторые особенности перегрева организма у детей. Часто наблюдается лихорадочная реакция, но общая температура при ней разная.

Так при перегреве и наличии в организме очага бактериальной инфекции температура тела не поднимается выше 41 градуса. За такие особенности отвечает «центральный термостат». Гипоталамус – это железа, расположенная в головном мозге. Она регулирует процесс теплообразования и теплоотдачи.

Лихорадка – это благоприятная ситуация. Гипертермический синдром у детей – опасная ситуация. Он развивается при температуре свыше 41,7 градусов. При нозологии функциональность гипоталамуса нарушается, что не позволяет организму рационально балансировать между процессами образования тепла и выделения пота.

Лихорадка находится под полным контролем ядра. Только при повышении температуры свыше 38,5 педиатры рекомендуют начинать лечение болезни. Достоверной связи между повышенным термогенезом и инфекционными болезнями ученые не установили. Тем не менее, у большинства детей с тепловым ударом и лихорадкой с пиками 38-39 градусов ученые обнаруживают острую или хроническую бактериальную инфекцию определенного органа.

Как наверняка распознать, что ребёнок получил тепловой удар? У малышей, не умеющих говорить, на это опасное состояние указывают следующие признаки:

  • бледность, вялость, сниженные реакции;
  • частое дыхание, заметно более высокий, чем обычно, пульс;
  • кожа может стать горячей, сухой, при этом пот не выделяется;
  • растёт температура тела;
  • появляется рвота (может быть различной по частоте).

Чуть легче определить тепловой удар у ребёнка, который уже умеет внятно пожаловаться. В этом случае о последствиях перегрева свидетельствуют головокружение, тошнота. Ещё один характерный признак – боль в голове, без локализации в каком-то одном месте.

Симптомы теплового удара у детей должны быть известны всем взрослым членам семьи. Чем младше ребёнок, тем более угрожающими являются для него последствия значительного перегрева. Если вовремя распознать это опасное состояние, то можно обойтись домашними средствами и не допустить осложнений.

Лучше всего рассказать вам о недостатке влаги в организме может внешний вид ребенка. Всегда обращайте внимания на кожу – пересохшие губы, сухая спина, подмышки – сигнал о том, что нужно срочно напоить малыша.

Всегда обращайте внимание на цвет кожи – если ребенок слишком румяный, раскрасневшийся – примите меры. Если ребенок перевозбужден, слишком капризен, криклив – вполне вероятно, что это реакция нервной системы на повышение температуры.

Позже, при очень сильном обезвоживании, дети становятся апатичны, слабы, малоподвижны и похожи на засыпающих – это реакция адаптации – организм, грубо говоря, входит в режим «экономии энергии» и вскоре может наступить потеря сознания.

У старших детей, испытывающих тепловой удар, признаки недуга обычно более явные – они жалуются на головокружение, тошноту, головную боль, просят пить. Иногда первым признаком, на который обращают внимание родители, бывает рвота.

Еще один тревожный симптом – повышение температуры тела до 38 С и выше.

Цвет лица Бледный Красный с ярким румянцем
Кожа Влажная, липкая Сухая, горячая на ощупь
Жажда Ярко выражена Уже может отсутствовать
Потоотделение Усиленное Сниженное
Сознание Возможны обмороки Спутанное, возможна потеря сознания, дезориентация
Головная боль Характерна Характерна
Температура тела Нормальная или слегка повышенная Высокая, иногда 40°C и выше
Дыхание Нормальное Учащенное, поверхностное
Сердцебиение Учащенное, пульс слабый Учащенное, пульс еле прослеживается
Судороги Редко Присутствуют

Симптоматика явления схожа с солнечным ударом, но на коже не появляется ожогов. Взрослым важно вовремя обратить внимание на общее состояние малыша:

  • повышение температуры тела до 40С;
  • посиневшие слизистые оболочки и губы;
  • низкое потоотделение;
  • частый пульс и дыхание;
  • бледность;
  • потеря сознания;
  • слабость, рвота.

У деток 5 лет и старше симптомы обычно не проявляются особенно ярко. Но при обнаружении нескольких признаков следует срочно обратиться в медицинское учреждение, поскольку тепловой удар у ребенка способен в редких случаях довести до летального исхода.

Если тепловой удар все же произошел, необходимо знать что делать. Помните, что врачи разделили три степени тяжести удара.

В любом случае, если ребенок получил тепловой удар – обратитесь к врачу или вызовите скорую. Особенно, если симптомы появились у ребенка 2 или 3 лет.

В случае легкой степени удара – госпитализация не потребуется. У ребенка восстановится нормальная работа организма через пару дней.

Как правило, именно столько требуется, чтобы пройти тепловому удару у здорового малыша.
.

До появления врача скорой необходимо оказать первую помощь для максимального охлаждения организма.

  • Ребенка перенесите в прохладное помещение;
  • Приподнимете его ноги, для обеспечения циркуляции крови, выше уровня головы;
  • На лоб положите прохладный компресс;
  • Откройте окна и расстегните одежду, если вы в помещении;
  • Обливайте или обрызгайте малыша прохладной водой. Посмотрите что для него будет наиболее комфортным;
  • В случае потери сознания – дать понюхать на салфетке нашатырный спирт.

Только врач сможет определить ситуацию и назначить необходимую госпитализацию или постельный режим на несколько дней. Нельзя пренебрегать восстановительным периодом, во время которого все функции организма должны вернуться к нормальной работе, иначе повторного теплового удара не избежать.

Температура у ребенка во время теплового удара

Основным показателем теплового удара у малыша является резкий подъем температуры тела. Врачи говорят о том, что она не может подниматься выше 38,4 градуса. Если температура идет выше, то значит в организме начинается борьба с бактериями. В таком случае нужно вызвать врача, он назначит необходимые анализы, чтобы установить точный диагноз и лечение.

Во время теплового удара у ребенка держится температура до 2 суток. Вы можете снижать температуру наиболее подходящими для вас жаропонижающими средствами. Главное давайте ребенку тот объем лекарств, который показан вашему возрасту.

Рвота у ребенка во время теплового удара

Во время гипотермии у ребенка не исключена и рвота. Её появление говорит о средней степени теплового удара. Кроме нее к симптомам присоединяются: температура, сильная головная боль, учащенное сердцебиение, а также кожный покров становится красным.

В этом случае важно действовать быстро и слаженно с остальными взрослыми: срочно вызывайте скорую помощь. До ее приезда охлаждайте ребенка и старайтесь его отпаивать водой. Можно сделать компресс на лоб с небольшим количеством соли (на половину литра размешайте чайную ложку обычной соли). Это поможет с обезвоживанием.

Если рвота усиливается, а температура поднимается, даже после приема жаропонижающих средств – примените обертывание в мокрую простыню или принятие душа комфортной температуры для ребенка (чтобы избежать дополнительного стресса, если решите сделать душ слишком прохладным для малыша).

Пока ещё нет сильно выраженных признаков начала теплового удара у ребенка, но при этом у него уже начался процесс гипотермии, замечают следующие предшествующие основным признакам закономерности:

  • Сильную жажду;
  • Отсутствие желания сходить в туалет;
  • Сильно концентрированную мочу;
  • Нехватку слюны или увеличение её вязкости;
  • Раздражительность.

Эти пять признаков должны вас насторожить. Обязательно при первых же их появлениях отпоите ребенка, посадите его в тень, искупайте в водоеме или полейте водой на голову. В случае ухудшения состояния – незамедлительно обращайтесь к врачу.

У человека, температура тела поддерживается в определенном диапазоне значений. Нормальный показатель, измеряемый в подмышечной впадине, равен 36,6.Отклонение от этого значения приносит  дискомфорт и может привести к смерти.

Различают три степени тяжести данного состояния: легкую, средней тяжести и тяжелую.Эти степени переходят последовательно друг в друга, если вовремя не помочь пострадавшему.

Для перегрева характерна:

  • слабость;
  • ощущение духоты;
  • пиретическая и гиперпиретическая лихорадка;
  • тахикардия;
  • тахисфигмия (учащение пульса до 130 в минуту);
  • покраснение кожных покровов;
  • понижение артериального давления;
  • потеря сознания;
  • тошнота;
  • рвота;
  • бред и галлюцинации;
  • головная боль;
  • учащение дыхания;
  • судороги;
  • олигоурия, изменение цвета мочи;
  • проявления почечной недостаточности;
  • проявления печеночной недостаточности.

Главная задача манипуляций: снизить температуру тела пациента.

  • Следует перенести пострадавшего в тень.
  • Освободить от одежды.
  • Создать поток прохладного свежего воздуха с использованием вентилятора (можно обмахивать газетой).
  • В положении лежа приподнять ноги.
  • Дать выпить холодной воды. Показано обильное питье.
  • Также можно положить пузырь со льдом на голову больного или устроить ванну с прохладной (25-26 градусов) водой. Ванну можно заменить душем или обертыванием тела смоченными полотенцами.
  • Для усиления теплоотдачи можно протереть кожу спиртом, одеколоном или водкой. Они испаряются быстрее, чем вода и эффективнее охлаждают кожу.
  • При тяжелом состоянии внутривенно или подкожно можно ввести физиологический раствор.
  • При повышенном возбуждении можно дать пациенту валерьянки.
  • При необходимости вызвать скорую помощь.

Жаропонижающие здесь не помогут, их давать не нужно.

Профессиональную медицинскую помощь могут оказать только врачи. Детям грудного возраста может потребоваться немедленная госпитализация. Детей старшего возраста при легкой степени шока можно вылечить на дому. При средней и тяжелой степени тяжести также показана госпитализация.

Если своевременно начать проводить спасательные мероприятия, то функции организма быстро восстановятся. При длительном промедлении могут появиться серьезные осложнения, которые приведут к инвалидности или летальному исходу.

Зная особенности детского организма, необходимо обеспечить все условия для адекватного теплообмена с окружающей средой.

Не обязательно находиться на солнце, чтобы перегреться. Чаще плохо становится в душном помещении или в машине, когда воздух тяжелый и влажный. При появлении первых признаков ухудшения состояния нужно обеспечить приток холодного воздуха и питье.

Следует соблюдать тепловой режим в помещении. Воздух должен быть умеренно теплым — 18-22 градуса. С помощью гигрометра нужно контролировать уровень влажности в помещении.

Еще полезное видео о тепловом ударе от доктора Комаровского

Симптомы теплового и солнечного ударов существенно различаются в зависимости от возраста. Ребенок первого года жизни реагирует на перегрев резким повышением температуры тела, вялостью. Часто у грудничков нарушаются процессы сна: они долго не могут уснуть, капризничают, а, уснув, постоянно просыпаются.

У детей старше 3_х месяцев на лбу и спине могут проступить капли пота. Но чаще малыши не потеют вовсе, они сразу становятся равномерно горячими, кожа у них резко бледнеет, пульс становится нитевидным (еле прощупывается).

Если вовремя не оказать помощь, у младенца могут начаться судороги, развиться угнетение сознания.

У детей старшего возраста и подростков проявления перегрева более разнообразны.

Характерные признаки теплового/солнечного удара у подростков
Частые Редкие
  • гипертермия (повышение температуры тела),
  • слабость,
  • звон в ушах,
  • головная боль,
  • потемнение в глазах,
  • головокружение,
  • тошнота,
  • рвота
  • потеря сознания,
  • бред,
  • галлюцинации,
  • носовые кровотечения,
  • судороги,
  • кома

Тепловой и солнечный удары у ребенка не всегда сопровождается повышением температуры тела. Температура может оставаться нормальной, однако из-за прекращения потоотделения, пострадавший чувствует слабость, приливы тошноты и др.

Лечебные мероприятия при перегреве

Первая помощь

При солнечном ударе необходимо доставить ребёнка в тень, при тепловом — поместить пострадавшего в более прохладное помещение и обеспечить ему приток свежего воздуха (открыть форточку или поставить рядом вентилятор).

Перегревшегося малыша нужно обтереть прохладными влажными салфетками, на лоб ему положить полотенце, смоченное в холодной воде. Снять с пострадавшего лишнюю одежду, если таковая имеется. Дать попить.

В большинстве случаев этой помощи ребенку при тепловом и солнечном ударах оказывается достаточно.

Медикаментозная терапия

При температуре у ребёнка выше 38,5°С (а у пациента до года выше 38°С) может потребоваться приём жаропонижающих лекарственных препаратов: Парацетамола, Нурофена или др.

При необходимости, пострадавшему проводится симптоматическая терапия (при развитии судорог оказываются противосудорожные мероприятия, при снижении артериального давления принимаются меры по его восстановлению и дальнейшей стабилизации).

В тяжёлых случаях, выраженном обезвоживании при обильной рвоте, высокой температуре, резком снижении давления, показана госпитализация в стационар, где ребёнку должна быть проведена инфузионная терапия (внутривенно-капельное введение солевых препаратов).

При потере сознания с остановкой дыхания и сердцебиения ребёнку требуется комплекс реанимационных мероприятий.

Факторы, способствующие перегреву

  • не по сезону тёплая одежда,
  • синтетическая, воздухонепроницаемая ткань, из которой сшита одежда,
  • чрезмерная двигательная активность на солнце или в душном, плохо вентилируемом помещении,
  • высокая температура окружающего воздуха,
  • отсутствие головного убора при нахождении на открытой местности,
  • длительное пребывание на солнце или в условиях высокой температуры,
  • недостаточный питьевой режим,
  • ожирение,
  • пониженная масса тела,
  • несбалансированное питание,
  • пребывание на открытом солнце в обеденные часы с 12.00 до 16.00.

Какими последствиями грозит тепловой удар?

Несвоевременное лечение нарушения нормальной терморегуляции детского организма может привести к следующим тяжелым осложнениям:

  • полному его обезвоживанию;
  • нарушению водно-солевого баланса;
  • сгущению крови;
  • кислородному голоданию тканей;
  • сбою обменных процессов;
  • острой дыхательной недостаточности;
  • внутренним кровоизлияниям;
  • поражениям головного мозга;
  • отеку легких;
  • миокардиодистрофии;
  • нарушениям функционирования центральной нервной системы;
  • коматозному состоянию.

Перечисленные явления крайне опасны и нередко заканчиваются летальным исходом. На сегодняшний день существует неутешительная статистика детской смертности в результате перегревания организма. Для того чтобы уберечь детей от вероятности развития перечисленных осложнений, родители не должны допускать их перегрева.

Первая помощь при перегреве

В первую очередь нужно устранить причины получения теплового удара. Ребенка следует переместить в прохладное помещение (18-20С), снять с него теплые вещи. Ни в коем случае не нужно использовать жаропонижающие препараты. Для понижения температуры тела кожу малыша протирают спиртом(50%) либо водкой, одеколоном или спиртосодержащим лосьоном.

Необходимо восполнять дефицит жидкости в организме, постоянно давая большое количество жидкости. Можно охладить голову, прикладывая пакет с прохладной водой.

Особенности гипертермии у детей

Следующий вопрос, который нужно решить после того, как вы распознали тепловой удар – что делать для спасения ребенка? Прежде всего – найти более комфортные условия для того, чтобы не продолжалась потеря влаги – перейти в прохладное место, хорошо вентилируемое, раздеть ребёнка и уложить.

Будет прекрасно, если вы найдете влажное полотенце или салфетки и протрёте лицо и конечности. Одновременно вам нужно начать восполнять влагу – поить следует часто, небольшими глотками — слишком большой объем выпитой жидкости может вызвать рвоту.

Если есть возможность – добавьте немного соды и соли в воду (по половине чайной ложки на 0. 5 л) – так она быстрее усвоится организмом.

В идеале нужно приобрести в аптеке специальный порошок «регидрон», развести его чистой водой и полученным раствором отпаивать. В жарком климате, когда наиболее вероятен тепловой удар, первая помощь в виде такого порошка и воды должна быть у родителей всегда при себе.

Несмотря на то, что повышение температуры тела обычно сопровождает тепловой удар у ребенка, лечение жаропонижающими средствами в этом случае не требуется – эти лекарства сейчас не будут эффективны.

Если вы прекрасно знаете, как лечить тепловой удар и делаете все правильно, а состояние малыша не меняется или ухудшается, появляется рвота, он бледнеет или теряет сознание – срочно вызывайте бригаду скорой помощи – вполне вероятно, что причиной плохого самочувствия ребенка является какое-то другое заболевание.

Новорожденным малышам при тепловом ударе обязательно необходима профессиональная медицинская помощь. Решение о госпитализации ребенка 10 лет и старше принимается врачом индивидуально в зависимости от степени тяжести и общего состояния организма. В любом случае необходимо оказать возможную помощь и постараться в домашних условиях облегчить его состояние.

  • Количество потребляемой пищи грудничка следует уменьшить на 40%. В рацион следует включить кисловатые смеси и биопрепараты. Постепенно в течение нескольких дней увеличивать количество пищи до привычной нормы.
  • Человеку при тепловом ударе обязательно требуется обильное питье. Подойдет вода, чай, слабый раствор соли(0,9%), пищевой соды(0,5%) или глюкозы(5%).

Профилактика теплового удара у детей

Состояние ребенка напрямую связано с тем, сколько длится тепловой удар – интенсивное, кратковременное перегревание не так опасно, как длительная нехватка жидкости, поэтому, отправляясь в дальние путешествия, походы, экскурсии всегда внимательно следите за состоянием ребенка. Запаситесь сменной тёплой одеждой на случай непогоды – это будет безопаснее, чем укутать ребенка «на всякий случай».

Родителям стоит всегда помнить о мерах профилактики таких состояний. Дети – это группа риска. Они могут встретиться с тепловым или солнечным ударом даже при непродолжительном пребывании на солнце или в душном, жарком помещении.

  1. Во время прогулки в солнечную погоду одевайте ребенку светлую одежду из натуральных тканей. Белый цвет отражает солнечные лучи. Неплотные натуральные ткани позволяют телу дышать, а поту – испаряться.
  2. Голову малыша всегда защищайте светлой панамкой или шляпкой с полями. Ребенку постарше и глаза защитите затемненными очками.
  3. Избегайте отдыха в самые солнцеактивные часы. Это часы с 12 до 16 часов, а в южных регионах – даже с 10 часов утра до 5 часов вечера.
  4. Ребенок не должен находиться под прямыми солнечными лучами, то есть на открытых участках. Он должен находиться в тени (под зонтом, песочница должна быть с крышей).
  5. Распланируйте свой отдых так, чтобы у ребенка не было интенсивных физических нагрузок на жаре (прыжков на батуте, воздушных горках, экскурсий).
  6. Чередуйте солнечные ванны (до 20 минут) с купанием. Лучше принимать солнечные ванны, находясь в движении, и только в утреннее и вечернее время. Ни в коем случае ребенок не должен проводить свой обеденный сон на пляже.
  7. Детям категорически нельзя загорать, поэтому не настаивайте, чтобы ребенок с вами лежал на пляже (загорал). Не возмущайтесь, что он не может спокойно лежать или сидеть более трех секунд))
  8. Дети должны много пить! В обычных условиях ребенок должен выпивать 1-1,5 литра жидкости. При повышении температуры воздуха выше 30 градусов этот объем может составить до 3 литров воды. Поддержание водного баланса – одна из важных мер профилактики тепловой болезни. Даже грудничкам на естественном вскармливании нужно дополнительно давать воду. Мамочке будет удобнее давать ее не через ложечку, а со шприца без иглы. При этом направлять струю воды нужно по стенке щеки. Так он её не выплюнет. В противном случае это он обязательно сделает. Он быстро сообразит, что это совсем не мамино молоко, а что-то гораздо менее вкусное… Хотя надо сказать, что некоторые дети весьма охотно пьют воду.
  9. Периодически протирайте лицо, ручки ребенка мокрой пеленкой. Чаще умывайте малыша. Так вы поможете ему охладиться и смоете раздражающий пот, от которого у детей моментально появляется потница.
  10. Правильному питанию в жару также стоит уделить внимание. В жаркое время не стоит плотно кушать. Дети, как правило, и не хотят есть в часы солнцепека.Дайте возможность перекусывать ребенку сочными фруктами и овощами, легкими продуктами из молока. Полноценный прием пищи перенесите на вечернее время. Не спешите в жаркую погоду выходить на улицу сразу после приема пищи. В лучшем случае это можно сделать только через час.
  11. При малейших подозрениях на плохое самочувствие и недомогание немедленно прекратите прогулку или отдых на пляже. Обратитесь за медицинской помощью.

Эти нехитрые правила помогут вам и вашим детям наслаждаться солнечной погодой без опасений за здоровье. Да будет вам солнце в радость!

В жаркую погоду организм малыша перегревается, появляется дефицит жидкости, тем самым вызывая тепловой удар. В такой ситуации взрослым необходимо знать про его симптомы и способы лечения или оказания первой помощи.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить длительное время. Для защиты деток необходимо соблюдать несколько простых правил.

В 3 года ребенок не понимает, сколько жидкости необходимо его организму для хорошего самочувствия. Родителям следует тщательно следить за количеством употребляемой воды. В случае необходимости вовремя давать чай, воду, компот. Летом потребность организма в жидкости значительно увеличивается.

У большинства родителей есть тенденция одевать ребенка в более теплую одежду, провоцируя этим получение теплового удара. Необходимо подбирать вещи в соответствии с погодными условиями, не укутывая малыша.

В детской комнате должна быть оптимальная температура(18-22С). При неподходящей влажности воздуха можно использовать специальные приборы для ее нормализации.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что ничего страшного в тепловом ударе нет. Самое главное – знать, что это такое и как правильно оказать помощь при его получении. Нарушить возможности теплоотдачи ребенка очень легко. Во избежание теплового удара нужно выполнять основные правила:

  • нельзя допускать дефицита жидкости в организме,
  • при жаркой погоде следует выбирать свободную одежду и оберегать голову от солнечных лучей,
  • не нужно заставлять его кушать (минимум жиров, максимум овощей и фруктов в рационе),
  • нежелательно употреблять горячие напитки;
  • ограничивать время пребывания ребенка в местах, где жарко и душно,
  • загорать с 10.00 до 16.00 – опасно для здоровья малыша,
  • следить за его активностью;
  • при необходимости использовать кондиционер.

Советы от доктора Комаровского

  • При поездке к морю родителям не нужно ограничивать купание детей, оставляя меньше времени для пребывания на солнце.
  • Избыточный вес у ребенка повышает процент получения теплового удара, поскольку теплоотдача происходит намного медленнее.
  • Многие препараты от аллергии блокируют потоотделение и отдачу тепла. Перед применением любых лекарств необходима консультация специалиста.
  • Доктор считает, что детям пребывание на солнце может только навредить. Родители должны строго следить за крохой, а в теплую погоду всегда иметь при себе бутылку с жидкостью.

Получается, что тепловой удар – не страшное заболевание. Его с легкостью можно предотвратить, следуя приведенным выше советам и рекомендациям.

Лето, несомненно, самое любимое время года не только у большинства взрослых, но и детей. Но помимо солнца и тепла, оно несет немалую угрозу здоровью маленьких детей. Ведь от долгого пребывания на жаре малыши нередко получают тепловой удар. Об этом и будет наша статья.

Тепловой удар — это реакция организма на перегрев.

Adblock
detector