Болит живот

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

Вступление и общее описание болезни

Остеохондроз шейного отдела – хроническое, медленно прогрессирующие заболевание позвоночника, при котором поражаются и разрушаются позвонки, межпозвоночные суставы и диски. Страдают позвонки с первого по седьмой, которые относятся к шейному отделу.

По мере прогрессирования болезни межпозвонковые диски теряют свою эластичность и прочность, уплощаются, расслаиваются, ухудшаются их амортизирующие свойства. Такая деформация происходит из-за изменений, вызванных нарушением питания и истощением тканей.

Данные нарушения – один из естественных процессов старения организма, но различные перегрузки, нарушения осанки, травмы, врожденные аномалии позвоночника и некоторые другие причины провоцируют ранний износ хрящей и дисков.

В наш век развития технологий люди постоянно забывают о важности двигательной активности. Компьютеры, телевизоры, телефоны и прочие гаджеты приковали тысячи людей к удобным креслам и диванам. Естественно, это не могло не привести к возникновению множества проблем со здоровьем, а хвори, которые раньше встречались только у пожилых людей, сейчас все чаще поражают людей среднего и даже юного возраста. Именно поэтому все большее число людей считают

чуть ли не главной своей проблемой и ищут пути для ее решения.Раньше данная болезнь шейного и грудного отдела считалась хворью, связанной исключительно с возрастными изменениями в позвоночнике человека.

В чем же основная опасность

позвоночника? Все дело в том, что этот недуг представляет собой поражение межпозвоночных дисков, суставов, позвонков, а также связочного аппарата позвоночника. Все это способствует снижению прочности костной ткани позвонков, перерождению хрящевой ткани.

  1. Повреждения позвоночника, вызванные механическими воздействиями. Существует целый ряд причин для возникновения микротравм, негативно сказывающихся на состоянии хрящей и позвонков. Перенапряжение, избыточные физические нагрузки, падения на спину – все это может повредить строение позвоночного столба, что в будущем без сомнения станет толчком для развития этого недуга.
  2. Генетика. Очень часто слабость соединительных тканей шейного и грудного отдела является врожденной, то есть передается ребенку от родителей.
  3. Недостаточное количество двигательной активности.
  4. Ослабление иммунитета.
  5. Систематические нарушения температурного режима для организма, частые простуды и инфекции, могут привести r возникновению условий для развития болезни позвоночника.
  6. Неумение выдерживать правильную осанку, и постоянная сутулость вызывают изменения в строении позвоночника, что может стать причиной шейно-грудного остеохондроза.
  7. Набранные лишние килограммы, приводящие к нарушению оптимального соотношения массы к росту, так же значительно повышают вероятность возникновения симптомов, свидетельствующих о возникновении остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника.

Как вы можете увидеть, существует огромное количество причин для возникновения этого недуга. Что бы не дать развиться остеохондрозу шейно-грудного отдела, необходимо вовремя определить его симптоматику и назначить необходимую профилактику.

Как часто поражается эта область при остеохондрозе?

Позвоночный столб – это анатомическая основа структуры опорно-двигательного аппарата, он все время испытывает огромную нагрузку динамического и статического характера.

Остеохондроз возникает при истончении хрящевой ткани

В этом плане особенно уязвимым является шейно-грудной отдел, который чаще всего и поражается этим заболеванием. Виной всему граница между подвижным шейным отделом и относительно статичным грудным.Этот пограничный участок испытывает максимальную нагрузку, которая происходит при различных сложных движениях головы и верхних конечностей.

Предупреждение возникновения

Всегда легче не дать возникнуть и развиться заболеванию, чем потом заниматься его курацией. Не исключение является и остеохондроз шейного и спинного участков, для профилактики которого необходимо выполнять простые правила:

  • вести подвижный и размеренный образ жизни;
  • избегать перенапряжений и чрезмерных физических нагрузок;
  • избегать резких движений и падений;
  • если при вашей работе вам необходимо большую часть дня проводить в сидячем положении, необходимо помнить, что существует большое количество различных видов гимнастик, выполнение которых не заставит вас даже покидать любимое кресло;
  • посещать бассейны;
  • пользоваться такими процедурами как душ Шарко и гидромассаж;
  • следить за весом;
  • закалять организм;
  • не сутулиться и постоянно обращать внимание на правильную постановку осанки.
  • избегать перееданий, соблюдая правильную диету и распорядок дня.
  • при возникновении боли в спине не откладывать поход к врачу.

Выполнение этого не сложного комплекса поможет не только предотвратить развитие болезни, но и укрепит состояние организма в целом.

Курация

Для того, чтобы лечение остеохондроза возымело желательный эффект необходимо «набрасываться» на болезнь сразу с нескольких сторон. Рассмотрим, как лечить шейно-грудной остеохондроз:

  • лекарственные препараты;
  • физиотерапию;
  • массажные процедуры;
  • ЛФК;
  • иглоукалывание, а также мануальная терапия.

Только выполняя весь перечисленный комплекс можно побороть эту проблему, вызывающую столько проблем и дискомфорта у пациента.

Лечение медикаментозное обычно преследует сразу несколько целей. Рассмотрим симптомы и лечение медикаментами:

  1. Устранение болей. Постоянное присутствие болей шейного и грудного отделов значительно ухудшает качество жизни. Для решения данной задачи применяются различные обезболивающие, стероидные гормональные и нестероидные препараты, которые помогают в значительной степени снизить воспаление на поврежденных участках. Эти средства можно обнаружить в аптеках в абсолютно разных видах: в таблетках, мазях, уколах, а также компрессах.
  2. Усиление иммунитета. Для этого применяют различные витаминные добавки, иммуностимуляторы, а также средства, позволяющие улучшить процессы тканевого обмена.
  3. Усиление регенерации хрящей и суставов. Здесь лучше всего подходят такие лекарственные средства, как глюкозамин и хондроитина сульфат.
  4. Эмоциональное и психическое состояние. Для борьбы с бессонницей, депрессией и прочими проявлениями психического напряжения используют различные седативные средства и транквилизаторы.

Таким образом, использование медикаментов для лечения остеохондроза не только убирает боли и способствует улучшению общего состояния больного, но и приводят к замедлению, а то и полной остановке развития данного заболевания.

Диагностика

Шейно-грудной остеохондроз может показывать себя как «шейными», так и «грудными» симптомами, поэтому диагностировать его сложно. Основные болезни, которые нужно исключить:

  • злокачественные новообразования;
  • стенокардия, ИБС (при боли в грудине);
  • психические нарушения;
  • переломы позвонков;
  • травмы внутренних органов, головного мозга.

Шейно-грудной остеохондроз – заболевание, которое поражает позвонки и шейного, и грудного отделов. Поскольку у каждого из этих дегенеративно-дистрофических нарушений своя симптоматика, шейно-грудной остеохондроз наследует и одни, и другие симптомы, выраженность которых зависит от самого пострадавшего позвонка. Это сильно осложняет диагностику.

Заболевание имеет такую симптоматику, что может ввести в заблуждение врача. Поэтому необходима тщательная диагностика. В первую очередь исключается патология со стороны сердечно-сосудистой системы, для чего назначается УЗИ сердца. Также проводится УЗИ сосудов, которое покажет, есть ли вегетососудистые нарушения.

Для правильной диагностики первым делом проводят УЗИ сердца

В некоторых случаях( у детей) может потребоваться УЗИ мозга, которое является абсолютно безвредным, в отличие от рентгена. После исключения или подтверждения тех или иных патологий, проводится визуальный осмотр позвоночника и определяется тяжесть заболевания.

Для более достоверных данных проводят рентген, который является в этом вопросе наилучшим методом диагностики. С помощью рентгена врач констатирует вид остеохондроза, отмечает конкретные позвонки (которые поддались повреждению), определяет наличие грыжи.

Правильное определение симптомов и лечение, назначаемое лечащим врачом, обуславливают период устранения проблемы, а также возможность развития осложнений. При проведении диагностических мероприятий, необходимых для подтверждения патологии при шейно грудном остеохондрозе, выполняется сбор анамнеза, визуальный осмотр пациента, используется рентгенография, МРТ, КТ.

Результаты исследований позволяют максимально точно определить степень дистрофических нарушений в позвонках, места их локализации в структурах осевого скелета. Неврологи и вертебрологи назначают ряд мероприятий, как лечить шейно грудной остеохондроз. К ним относятся:

  • медикаментозная терапия, назначенная неврологом, вертебрологом;
  • лечебная физкультура при шейно грудном остеохондрозе из специальных упражнений, назначенных врачом ЛФК и которые можно увидеть на видео в интернете;
  • массажные и водные процедуры;
  • рефлексотерапия;
  • лечение шейного и грудного остеохондроза в домашних условиях с использованием медикаментозной и фитотерапии, назначенной лечащим врачом, дополненной средствами, приготовленными по рецептам народных целителей;
  • организация сбалансированного питательного рациона;
  • прием витаминных комплексов, минералов микроэлементов, достаточное количество которых в организме пациента обеспечивает здоровье всех отделов позвоночника.

Гимнастика, зарядка при шейном и грудном остеохондрозе, симптомы которого могут не проявляться долгие годы, направлена на укрепление мышечных волокон и остановки разрушающего процесса позвонков. При выполнении упражнений недопустимо превышать нагрузки, рекомендованные инструктором ЛФК.

Периодическое появление вышеперечисленных симптомов – повод проконсультироваться с неврологом или вертебрологом. Чтобы установить причину ваших жалоб, он назначит комплексное обследование.

Во время осмотра с проведением неврологических тестов врач оценит степень подвижности и болезненности шеи, а также нарушения кровотока в позвоночной артерии.

Шейный остеохондроз требует не только исследования самих позвонков, но и близлежащих тканей, сосудов, нервов. Только тогда можно судить о полной картине патологических изменений, произошедших из-за болезни.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Симптомы остеохондроза отделов позвоночника при его диагностике в области шеи и груди должны быть чётко определены, так как они могут указывать на другие проблемы (с органами пищеварения, болезни сердца, воспаление лёгких, опухоли и др.).

Исключают их тщательным изучением анамнеза больного, его осмотром врачом, инструментальными обследованиями.

Чаще всего назначается рентгенография этих отделов в прямой и боковой проекции. Диагноз «шейный и грудной остеохондроз» в сложных случаях могут подтвердить более расширенные результаты томографии (МРТ, КТ).

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника
Достоверный и в то же время доступный каждому пациенту метод диагностики остеохондроза — рентгенография.

Заподозрить остеохондроз врач может на основании жалоб, предъявляемых больным, учитывая данные анамнеза жизни и заболевания, результаты объективного обследования всех систем пациента и его позвоночника в частности. Подтвердить диагноз доктору помогут следующие инструментальные методы:

  • рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника в прямой и боковой проекции;
  • КТ;
  • МРТ.

Шейно-грудной остеохондроз симптомы и признаки

Остеохондроз является опасным заболеванием, так как может маскироваться под другие патологии в организме. Поэтому, прежде чем назначать лечение, специалист рекомендует больному полное обследование.

Правильная диагностика и адекватное лечение в большой мере зависит от профильного специалиста. Поэтому, для начала нужно обратиться к терапевту, а он, по ходу обследования, определит, к какому врачу направить пациента для более детального осмотра.

В зависимости от болевых ощущений и симптомов, диагностика может включать прохождение следующих врачей:

  • кардиолога (чтобы исключить сердечные патологии);
  • инфекциониста, гастроэнтеролога (если есть жалобы на работу пищеварительной системы);
  • хирурга, травматолога;
  • невропатолога (чтобы оценить состояние нервной системы больного).

Методы диагностики

Помимо обследования у профильных специалистов, выявление остеохондроза шейно-грудного отдела включает и другие способы исследования. Это лабораторно-инструментальные изучения состояния позвоночника и внутренних органов.

Чтобы исключить патологии сосудов и внутренних органов, назначают ультразвуковое исследование сердца, почек, легких, желудка и кишечника. Кроме того, определить травмы спины или наличие патологических изменений в тканях (опухолевые образования) можно при помощи томографии (компьютерной и магниторезонансной).

Определить качество разрушений, и степень дегенеративных процессов в позвоночнике помогает рентгенография шейно-грудного отдела. Также состояние поврежденных тканей хорошо видно при магниторезонансном сканировании позвоночника.

В процессе обследования нужно сдать общий анализ мочи и крови (из вены или пальца). Изучение биологического материала помогает определить степень воспаления в организме.

Методы лечения

При шейном и грудном остеохондрозе возможно лечение разными способами. Чтобы предупредить последующую дистрофию дисков начинать нужно с изменения подхода к двигательному режиму. Если болезнь находится не в острой фазе, то помогут правильная осанка, походка, умение сидеть и вставать, поднимать тяжести, выполнять домашнюю работу так, чтобы не навредить свой спине.

В стадии ремиссии эффективны такие консервативные методы, как:
  • физиопроцедуры (магнитотерапия, лазер и ультразвук, грязевые, парафиновые аппликации);
  • гимнастика и массаж (особенно воротниковой зоны);
  • восстановление формы позвоночника его вытяжением для увеличения расстояния между дисками;
  • рефлексотерапия.

При некоторых симптомах лечение может выполняться нетрадиционными методами, например, иногда используется мануальная терапия. Руками специалиста частично (иногда полностью) устраняется боль в поражённом сегменте позвоночника, восстанавливается его функциональность.

Шейный и грудной остеохондроз не всегда поддаётся консервативному лечению. В сложных случаях проводится нейрохирургическая операция с целью удаления грыжи, остеофитов с применением эндоскопов, лазерных лучей.

Лечение хондроза шейного и грудного, отдела должно сопровождаться лечебной гимнастикой для улучшения микроциркуляции, питания позвонков для улучшения их подвижности. Заниматься нужно во время ремиссии сначала со специалистами, потом самостоятельно дома не меньше 15 минут ежедневно.

Используются упражнения, направленные на шейные мышцы. Делать их в положении стоя, руки опущены, выполняя повороты головы в стороны, наклоны вниз. Оптимальны упражнения с ладонью, противодействующей наклонам головы в стороны, вперёд, а также отклонения шеи назад. Перечень упражнений вам даст врач. Выполняя их регулярно, можно достичь хороших результатов.

Видео — упражнения при шейно-грудном остеохандрозе

Рефлексотерапия

Метод используется для лечения остеохондроза шейно-грудного отдела. Заключается в воздействии на поражённый участок иглами. Этот непростой способ, имеющий противопоказания, должен выполняться специалистами.

Народные средства

Многие больные, страдающие от этой патологии знают, как лечить остеохондроз шеи и грудной отдел народными методами. Благотворно влияние на мышцы и костную ткань фитопрепаратов на основе лечебных растений и трав.

Особенный эффект достигается от мазей, приготовленных из следующих растений в равных пропорциях у этих составов:

  • корня лопуха, мяты, почек сосны, листов подорожника, цветков ромашки, травы трёхцветной фиалки;
  • корня горца змеиного, чистотела, травы зверобоя, сосновых почек.

В период обострения остеохондроза шейного и грудного отдела его лечат медикаментозными средствами разной направленности:

  1. Устранение боли (короткий курс приёма). Осуществляется обезболивающими, нестероидными и противовоспалительными средствами (НВПС). Эффективно применение «Диклофенака», «Нимесулида», «Ибупрофена», «Мелоксикама» и других средств в виде таблеток, инъекций, мазей, компрессов, новокаиновой блокады.
  2. Восстановление (регенерация) повреждённого хряща (длительный приём). С применением хондропротекторов («Глюкозамин», Хондрактина сульфат», «Терафлекс»).
  3. Усиление иммунитета. Применение витаминов («Нейрорубина», «Нейробиона и т.д.), улучшающих тканевый обмен.

Для снятия мышечного спазма назначается «Мидокалм», а тревоги с депрессией — седативные средства, транквилизаторы.

При остеохондрозе шейном и грудном важно придерживаться диеты, главным правилом которой является ограниченное употребление продуктов с богатым содержанием щавелевой кислоты — винограда, вина, самого щавеля, мясных бульонов.

Диета важна и для избавления от лишнего веса, осложняющего течение болезни. Также следует уменьшить приём солёной пищи, вызывающей обезвоживание организма, копчёной и острой еды. Исключить из меню кофе, газированные сладкие напитки, добавить фруктов, овощей, орехов.

Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.

Лечение очень затруднено вегетативной симптоматикой.

Тем не менее, даже если врач и предполагает наличие шейного или грудного дегенеративно-дистрофического процесса, вначале он должен исключить те болезни, симптомы которых проявились внешне и на которые жалуется больной:

  • Ишемию или инсульт
  • Инфаркт, стенокардию
  • Пневмонию, плеврит и т. д.

Лечение псевдоангиозной сердечной боли нитроглицерином, например, ничего не дает. Она, не утихая, длится несколько часов. Это основание предположить у пациента остеохондроз грудного отдела позвоночника, а не стенокардию.

Лечение шейно-грудного остеохондроза начинается с мер, направленных против боли:

  • Принятие медицинских средств для обезболивания:
    НПВС (кетопрофен, ибупрофен, мовалис, диклофенака) — в виде инъекций, таблеток, мазей, гелей и пластыря
  • Мышечных спазмолитиков (сирдалуда, мидокалма, баклофена)

Несмотря на то, что такое лечение симптоматическое, оно очень облегчает состояние больного и подготавливает его к основной лечебной фазе, цель которой стабилизировать больной позвоночный сегмент.

При лечении шейно-грудного остеохондроза применяют также препараты для:

  • Улучшения мозгового кровообращения и стимуляции мозговой деятельности (пирацетам, актовегин, кавинтон)
  • Регенерации хрящевых тканей (хондропротекторы)
  • Восстановления обменных и нервных процессов (комплекс витаминов, например, Нейромультивит)

Если остеохондроз сопровождается симптомом позвоночной артерии, то такая гимнастика должна быть особенно осторожной:

  • Упражнения выполняются плавно и медленно
  • Движение продолжается до первой болевой точки и ни в коем случае не через преодоление боли
  • В острый период болезни лучше применять изометрическую гимнастику

Суть ее в статическом напряжении, которое возникает в шее через преодоление создаваемого сопротивления. Примеры:

  1. Пытаясь наклонить голову к левому плечу, удерживаем ее ладонью правой руки. Тот же прием повторяем с наклоном к правому плечу
  2. Положив локти на стол, изо всех сил упираемся лбом в ладони и сопротивляемся ими
  3. Сцепив руки в замке на затылке, давим ими на затылок, препятствуя попытке наклона головы назад

В подострый и восстановительный лечебная гимнастика включает себя:

  • Медленные повороты головы вправо и влево, вперед и назад
  • Упражнения для плечевого пояса с подъемом и разведением рук
  • Упражнения на четвереньках с прогибом спины и т. д.

Прекрасный комплекс с многомерными соединенными движениями представлен в гимнастике Бутримова.

Если в ходе диагностики подтвердился остеохондроз шейно-грудного отдела, терапия назначается комплексно. Такой подход дает возможность действовать сразу в нескольких направлениях: снять воспаление, отек, купировать боль, вернуть подвижность позвоночника.

Лечение лекарственными препаратами – основа борьбы с остеохондрозом. Врачи комбинируют эффективные медикаменты для достижения положительного результата.

  1. Препараты нестероидной группы – средства, которые снимают воспаление в пораженном участке, устраняют отек. Кроме того, они обладают хорошим анальгетическим свойством, что помогает устранить боль. Наиболее часто применяемые лекарства – Диклофенак, Вольтарен, Кетанов.
  2. Миорелаксанты – препараты, способствующие снятию напряжения в мышцах (Мидокалм). За счет такого действия мягкие ткани расслабляются, компрессия на нервы уменьшается, боль отступает.
  3. Хондропротекторы – средства, которые помогают восстановить клетки в хрящевой ткани, способствуют удержанию в них влаги, а также поддержанию их эластичности. Обычно назначают такие таблетки: Структум, Румалон, Артепарон.
  4. Наружные препараты (мази) с противовоспалительным, болеутоляющим и согревающим действием (Финалгон, Диклофенак гель, Вольтарен).

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

Медикаментозное лечение применяется в острой стадии заболевания, и направлено на купирование болевых приступов. Кроме того, препараты помогают облегчить общее состояние больного, вернуть подвижность поврежденным позвонкам, устранить отечность в тканях.

В комплексной терапии хорошим вспомогательным средством являются народные средства. В основном, это настойки с согревающим действием, которые помогают снять болевой синдром.

Шейный и грудной остеохондроз трудно поддается лечению только на последних стадиях. На начальных этапах развития болезни можно достаточно быстро устранить или ослабить симптоматику.

Комплексное лечение шейно-грудного остеохондроза включает:

  • медикаментозное лечение;
  • фитотерапию;
  • массаж, ЛФК.

После того, как постановлен диагноз шейно-грудного остеохондроза, начинается лечение медикаментозными средствами. Самыми популярными считаются препараты на основе хондроитинсульфата. Такие лекарства способствуют восстановлению питания костных и хрящевых тканей, усиливают действие обезболивающих средств.

Читать: Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Бывают случаи, когда форма остеохондроза тяжелая. Тогда к основному лечению добавляют гормональные препараты.

Фитопрепараты назначают в комплексе с основным лечением. Экстракты растений благотворно влияют на ткани мышц и костей. Хорошую эффективность показывают отвары и мази на основе цветов ромашки, корня лопуха, мяты, листьев подорожника, травы фиалки.

При выполнении опытными специалистами лечебный массаж при шейно-грудном остеохондрозе показывает отличные результаты. Массажист прорабатывает зажатые мышцы, растягивает позвонки, устраняет пережатия артерий. Правильный массаж устраняет одеревенение мышц, восстанавливает мышечную силу в руках.

Физиотерапия

Назначение физиотерапии преследует несколько целей:

  • смягчение болевых ощущений;
  • уменьшение воспалительных процессов;
  • улучшение мозгового кровообращения.

Для достижения этих результатов существуют такие процедуры как ультразвук, лазеротерапия, фонофорез, и магнитно-резонансная терапия.

Возможные осложнения

Если не будет уделяться должное внимание лечению и профилактике, то возможны следующие осложнения:

  • Смещение межпозвоночных дисков, что может вызвать паралич и даже смерть;
  • Появление остеофитов – костных разрастаний, которые приводят к отекам и спазмам;
  • Уменьшение высоты позвонков, что приводит к сдавливанию и деформации позвоночника;
  • Грыжи межпозвоночных дисков, которые могут привести к инвалидности и в крайних случаях к смерти.

Массаж

Можно выделить два вида

  • самомассаж;
  • массаж от массажиста.

При самомассаже больной должен использовать так называемый аппликатор Кузнецова, который представляет собой валик с шипами. При подкладывании такого валика под шею может наступить значительное улучшение состояния пациента. Такую процедуру нужно выполнять каждый день от получаса до шестидесяти минут.

При массаже от массажиста больной должен находится в сидячем положении или лежать на боку. Движения массажиста должны быть плавными и следовать от затылка к шее. Массажист должен растирать, поглаживать и разминать обрабатываемую зону. После обработки шейного отдела массажу должны подвергнуться спина и грудная клетка.

Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника: симптомы, лечение и профилактика

Чтобы предупредить развитие заболевания или замедлить его прогрессирование, необходимо прежде всего исключить все факторы, которые могли бы его спровоцировать (см. раздел «причины»). Поскольку самую главную роль в развитии болезни играют перегрузки позвоночника, пациентам следует принять во внимание следующие рекомендации:

  • держите вашу спину ровно;
  • резко ограничьте вертикальные нагрузки;
  • избегайте прыжков и падений с высоты, травм позвоночника;
  • не делайте резких движений;
  • меняйте положение тела чаще;
  • не поднимайте тяжести прямыми руками, а садитесь для этого на корточки;
  • не поднимайте тяжести (максимально допустимый вес груза –10 кг);
  • при переноске тяжестей распределяйте нагрузку на позвоночник равномерно;
  • перед физическими нагрузками разомните мышцы;
  • при выполнении какой-либо работы находитесь в согнутом положении как можно меньше, время от времени разгружайте позвоночник (полежите на ровной поверхности, повисите на турнике);
  • ограничьте ношение обуви на высоком каблуке, носите удобную обувь.

Остеохондроз позвоночника – заболевание, от которого трудно избавиться полностью. Со временем его могут спровоцировать травмы или перенапряжения, смежные заболевания или инфекции. Чтобы такого не произошло, необходимо придерживаться основных мер профилактики:

  • активный образ жизни – ежедневная зарядка, больше движения в течение дня;
  • правильная осанка – при сидячей работе периодически менять позу и следить за положением позвоночника;
  • правильное питание – исключение жирного, соленого, жареного, острого и мучного;
  • равномерное распределение тяжестей – грузы поднимать медленно, без рывков, одинаково напрягая обе руки.

Стоит отметить, что при правильном питании, можно хорошо разгрузить организм, и облегчить состояние при остеохондрозе. В рацион важно добавить отварные овощи, кисломолочные продукты, каши (гречневая, пшеничная, рисовая).

Шейно-грудной остеохондроз

Разрушение дисков и позвонков между ними – опасный процесс. Заболевание на первых порах может маскироваться под другие патологии. Необходимо понимать, что любые нездоровые отклонения в состоянии позвоночника должны спровоцировать обращение к врачу.

Кроме того, эффективное лечение может быть только после тщательной диагностики. Своевременное обращение за помощью дает возможность избежать негативных последствий, и предупредить рецидивы остеохондроза.

httpss://youtu.be/s_jeNjQI0i0

Профилактические методы очень просты и доступны каждому – это активный образ жизни, отсутствие чрезмерных физических нагрузок, сбалансированные занятия спортом и правильное питание.

Если ваш труд предполагает долгое сидение на одном месте, то стоит периодически делать несложную гимнастику. Физ упражнения при шейном и грудном остеохондрозе являются отличной профилактикой. Например, глубокое дыхание, наклоны корпуса и повороты головы прекрасно снимут появившееся напряжение.

Отличной профилактикой остеохондроза является плавание

Великолепным решением будет посещение бассейна, ведь плавание расслабляет позвоночник и у заболевания не будет никаких шансов на прогрессию.

В 21 веке человеку приходится большее время проводить сидя, начиная от детского возраста и до старости: школьная парта, компьютер, телевизор, рабочий стол, руль от автомобиля. Двигательная активность идет на снижение, а это огромный минус для здоровья позвоночника.

Симптомы и лечение остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

На ровне с этим, экологическая ситуация в мире все плачевнее, и вместе эти факторы ведут к тому, что проблемы шейно-грудного остеохондроза начинают беспокоить уже в совсем молодом возрасте. Тут вы найдете аналогичную статью на тему «Давящая боль в грудной клетке посередине — причины, симптомы и лечение».

Остеохондроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием позвоночника, поражая, в первую очередь, как выше отмечалось, межпозвоночные диски. А в дальнейшем, он способен распространиться на костную структуру позвонков и связочный аппарат.

Необходимо учитывать тот факт, что при возникновении боли в спине, в 80% случаев — это симптомы остеохондроза.

Наиболее неприятным при остеохондрозе является отсутствие возможности восстановления хрящевой ткани, из которой состоят межпозвонковые диски.

В связи с этим, диску, пораженному остеохондрозом, практически не избежать разрушения, и вероятность его восстановления равна нулю. И поэтому, при проявлении болезни, можно только остановить ее дальнейшее прогрессирование.

Некоторые предполагают, что данное заболевание является своеобразной платой человека за возможность прямо ходить. При этом, у четвероногих животных такая болезнь еще не наблюдалась. Но однозначных причин возникновения этой болезни ни кто не в состоянии назвать.

Наиболее широкое распространение получило мнение о том, что данный вид заболевания появляется в результате неправильно распределенной нагрузки на позвоночный отдел при слабом связочном аппарате и мышечном корсете.

В какой-то степени данное мнение подтверждается существующими методами лечения, основывающимися на привидении в необходимое состояние, за счет соответствующих тренировок, связок, а также мышц.

Исходя из существующих фактов о возникновении заболевания, которые на данный момент известны, можно выделить следующие обстоятельства, которые способны вызвать развитие данного заболевания:

  1. Когда человек много времени проводит сидя, а также малоподвижность, которые способствуют ослабеванию мышечного корсета спины;
  2. Загружение себя изнурительным спортом;
  3. Наличие лишнего веса;
  4. Если имеются какие-либо травмы на спине;
  5. Если в семье наблюдается расположенность к данному виду заболевания;
  6. Когда человек долгое время сидит в неудобной для него позе;
  7. Если имеются проблемы с обменом веществ, а также недостаток в организме микроэлементов и витаминов.

Шейный отдел устроен таким образом, что с одной стороны он соединяется с черепом, и с грудным отделом с другой стороны.

Грудной отдел, в свою очередь, является относительно подвижным, а также заключен в мышечно-реберный каркас.

И в виду перечисленных факторов, шейный отдел намного легче и чаще поражается остеохондрозом, нежели грудной.

Хорошо известно, что шейный отдел состоит из семи позвонков, а грудной из двенадцати.

Сегмент спинного мозга соответствует каждому позвонку. Он состоит из двух пар подвижный и склонных к чувствительности корешков, которые соединяются в спином и мозговом нерве.

Однако, шейный отдел включает восемь сегментов, включая и корешки, которые находятся в атлантозатылочном сочленении.

Когда межпозвонковые диски истончаются, а позвонки движутся друг к другу, то происходит ущемление нервных волокон, воспаляются участки, возникает боль, ухудшается объем и чувствительность в мышечной области, а также в  определенных анатомических областях.

Эта артерия также может быть поражена остеохондрозом, и в данном случае вполне вероятно нарушение кровоснабжения мозга головы, что ведет к соответствующим симптомам.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвонковые диски, находящиеся в шейном отделе позвоночника.

Развитие дегенеративных изменений обычно происходит в наиболее подвижных отделах позвоночника, и, в связи с этим, в шейном отделе, благодаря нарушениям в структуре позвонков, наиболее чаще страдают нервные корешки на уровне С5, С6 и С7. О том как выбрать ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе читайте здесь.

Шейный остеохондроз возникает под действием тех же факторов, что и остеохондроз в других отделах. К данным факторам относятся такие, как генетическая предрасположенность, проблемы с эндокринной системой и тому подобное.

Но решающим фактором остается постоянное нахождение в сидячем положении: за рабочим столом, за компьютером, перед телевизором, за рулем и так далее.

В последнее время эта проблема очень распространена даже среди молодых людей. Такое бедственное положение объясняется уровнем развития человечества, а также социальных сетей.

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

Во время чтения, работы, общения через различные способы связи, подвергается воздействию наша шея.

Помимо всего прочего, негативное воздействие на состояние шеи оказывают и частые стрессы, связанные с различными проблемами в жизни.

Когда у человека плохое настроение, он начинает сутулиться, держать голову опущенной вниз. И опять страдает шея.

Шея в таком состоянии напрягается, давление в ней идет вверх.

Клинические признаки шейного остеохондроза делятся на рефлекторные, а также и корешковые.

Рефлекторные симптомы. Наличие у больных острой и резкой боли, которая появляется в шейном отделе позвоночника, и усиливающаяся при движении.

Также, вероятно наличие хруста при поворачивании головы.

Людей, с, так называемым, шейным остеохондрозом, часто беспокоят боли в голове сжимающего или же давящего характера. Порой происходит снижение  зрения.

Корешковые синдромы. Они возникают при сдавлении спинномозгового корешка. Чувствительные и двигательные нарушения, которые появляются в данном случае, определяются пострадавшим нервным корешком.

Грудной остеохондроз – это дистрофически деганеративное изменение межпозвонковых дисков в грудном отделе позвоночника. Он не сильно подвижен, а также находится под защитой мышечного корсета.

Благодаря таким свойствам грудной остеохондроз – более редкая патология, в отличие от остеохондроза шейного или же поясничного отдела позвоночника.

Дорсалгия – боли в спине. Наблюдаются достаточно длительные болевые ощущения. Расположена боль в области пораженных дисков.

Дорсаго – острая и интенсивная боль, похожая на внезапный приступ. Такая боль способна вызвать затруднение в дыхании, ограничивать движение.

Симптомы болей

Перечислим их:

  • боли ощущения в области груди, которые по ночам намного сильнее, если поворачиваться, когда сидишь в одном положении долгое время, охлаждении, больших физических нагрузках;
  • боль между лопатками, при наклонах, поднятии левой или правой руки;
  • неприятные ощущения становятся сильнее при дыхании;
  • болезненные ощущения во время ходьбы между ребрами;
  • возникает чувство, что давит в груди и в спине.

Диагностика

Иглоукалывание и мануальная терапия

Мануальная терапия является очень эффективным, но весьма сложным способом лечения остеохондроза. Ее суть заключается в том, что мануальный терапевт, воздействуя с помощью специальных движений и техник на отдельные зоны, восстанавливает нормальное положение позвонков, хрящей и межпозвоночных дисков, тем самым улучшая кровообращение и улучшая состояние организма.

При иглоукалывании врач с помощью специальных игл воздействует на активные точки организма, что улучшает кровообращение и снимает болевые синдромы, после чего больной чувствует себя значительно лучше.

Схему терапии определяют следующие факторы:

  • Стадия патологического процесса;
  • Выраженность деструктивных изменений в позвоночном столбе;
  • Степень компрессии спинного мозга и сосудов.

У большей части пациентов развитие шейно-грудного остеохондроза не требует хирургического вмешательства, поэтому проводится комплексная консервативная терапия. Такое лечение предполагает назначение медикаментозной схемы, проведения лечебного массажа и гимнастики, тракционного лечения. Стоит детальнее рассмотреть каждый из этапов терапии.

Остеохондроз шейно-грудного отдела – это воспаление и разрушение костно-суставных структур позвоночника. Заболевание имеет хроническое течение и приводит к инвалидизации.

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

Остеохондроз обычно является результатом травм, возрастных изменений и профессиональных вредностей (вибрация, сидячая работа, тряска), провоцирующих травматизацию «звеньев» позвоночника. В последние годы довольно часто при остеохондрозе, также наблюдается ВСД.

Итоги

Как уже говорилось ранее, любой недуг легче предупредить, чем вылечить. Не исключением является и остеохондроз. Выполняя не большой и простой список рекомендаций, можно значительно уменьшить вероятность развития этого не приятного и опасного заболевания.

Если же вы все-таки почувствовали у себя симптомы данного недуга, необходимо немедленно обратиться к врачу, пройти обследование и начать комплекс лечебный мероприятий. Важно помнить, что болезнь на ранних стадиях значительно легче и быстрее поддается лечению.

Ведите активный образ жизни, следите за состоянием своего организма и ваш позвоночник никогда не постигнет этот недуг. Помогайте своим родным и близким избегать рисков возникновения этого недуга, ведь здоровье – самое большое богатство, которое есть у человека. Будьте здоровы!

Adblock
detector