Болит живот

Мазь при артрозе стопы — лечение суставов, народные методы

Основные принципы лечения артроза народными средствами

Лечение народными средствами проводят в комплексе, используя средства для внутреннего применения и растирки. Самые популярные лекарства:

  1. Возьмите одну головку индийского лука и спирт. Потрите лук на терке, смешайте с медицинским спиртом до получения кашицы. Смесь настаивают 2 недели, затем средство отделяют от лишней жидкости. Кашицу наносят на стопы перед сном, укутывают теплым шарфом.
  2. Нагрейте 250 г каменной соли, пересыпьте в мешочек из плотной ткани, прикладывайте к больному месту, периодически подогревая по мере надобности.
  3. Сварите несколько картофелин с кожурой, его следует растолочь, добавить немного мела, прикладывать к больным суставам.
  4. Разрешается использовать горчичники, прикладывайте их к стопе, или насыпать обычную горчицу в носки.
  5. Возьмите по 1 ст. л. соли, соды, сухой горчицы, меда. Смешайте, нанесите на больную конечность. Мазь наносят перед сном, утром смывают. Параллельно следует принимать порошок из корней одуванчика, запивая большим количеством воды. Одуванчик выгоняет токсины из организма.
  6. При остеоартрозе стопы лечение проводят с помощью корней сабельника болотного и сливочного масла в пропорциях 1 к 10 (где 1 сабельник, 10 -сливочное масло). Мазь втирают на ночь.
  7. Прокипятите 15 минут одну горсть хвойных игл в 100 мл воды. Лекарство поставьте на 40 минут в темное место, прикладывайте после подогрева раствора в теплом виде к больным суставам.

Для наружного лечения остеоартроза стопы народными средствами используют сок редьки, настойку лука на водке, смесь из оливкового масла, меда и горчицы. Лекарства восстанавливают кровообращение, уменьшают болевые ощущения, снимают отечность.

Можно облегчить состояние больного, если в домашних условиях воспользоваться рецептами народной медицины. Врачи положительно относятся к таким методам при комплексном лечении артроза. Популярностью пользуются:

  • компрессы из бишофита на стопу на ночь;
  • ванночки из меда и соли перед сном;
  • настойка из листьев алоэ для компрессов;
  • растирание пчелиным ядом;
  • размятые листья папоротника – прикладывают на ночь;
  • лепешки из лечебной глины на ступни;
  • натирание суставов настойкой цветков коровяка;
  • теплый компресс из распаренных овсяных хлопьев.

Наружные лекарства в отличие от внутренних практически не имеют противопоказаний, если только у вас нет аллергии на какой-то компонент.

При повышенном раздражении кожи следует также внимательно относиться к лечению. Если некоторые ингредиенты раздражают кожу или вызывают неприятные ощущения (зуд, шероховатость), нужно уменьшить дозировку, либо прекратить лечение данным методом.

  1. Купите обычный школьный мел. Хорошо искрошите его в мелкий порошок, добавьте кефир – столько, сколько нужно для получения густой массы. Ее нужно будет нанести на марлевую ткань и приложить компрессом к пораженной стопе. Лучше всего процедуру проводить перед сном, чтобы лечение продолжалось всю ночь. Поскольку в меле содержатся соли кальция, такой компресс снимет боль, устранит отечность и улучшит кровообращение в больной стопе.
  2. Понадобятся корни болотного сабельника. Их можно собрать самим и насушить, либо купить в аптеке готовое сырье. В любом случае корни должны быть измельчены. Смешайте их со сливочным маслом, пропорция должна составить 1 к 10. Получится своеобразная мазь, которую затем нужно будет втирать в стопу, в больной сустав. Лучше всего на ночь. Вместо сливочного масла можно взять растительное, но тогда масса получится более жидкой и будет хуже втираться.
  3. Купите свиной жир, растопите его и горячую жидкость вотрите в суставы больной стопы. Затем укутайте стопу целлофановой пленкой, чтобы сустав лучше прогрелся, сверху наденьте шерстяной носок и так проведите всю ночь до утра.
  4. Сварите овсянку, как обычно – в воде. Нужно, чтобы получилась густая кашица, поэтому возьмите побольше овсянки – полстакана или чуть больше. Не оставляйте кашу до следующих процедур, необходимо каждый раз использовать свежую массу – т.к. вчерашняя каша теряет целебные свойства. Кашу прикладывать к стопе как компресс, разместив массу на марлевой ткани.
  5. Аналогично предыдущему способу – нужно замотать стопу целлофаном и надеть сверху теплый носок.
  6. Возьмите несколько целебных трав, купленных в аптеке – зверобой, донник, хмелевые шишки. Каждую смесь в количестве 2 столовых ложек нужно поместить в емкость, куда добавить 2-3 столовые ложки любого масла. Перемешать все и использовать для компресса на ночь.
  7. Когда вы гуляете в лесу, целесообразно будет собирать хвойные иголки – они являются отличным народным лекарством, в том числе и для лечения артроза стопы. Понадобится 2 столовые ложки таких иголок, которые нужно поместить в эмалированную емкость, добавить полстакана воды и варить 15 минут. Затем дать отвару настояться минут 30-40, заново согреть его – он должен быть теплым во время процедур. Пропитать отваром марлевую ткань и приложить к больному суставу на 2 часа.
  8. Купите свежую белокочанную капусту, из нескольких сочных листьев отожмите сок. Пропитайте им марлю и приложите к суставу. Аналогичным свойством обладает и сок из листьев папоротника. Целебные вещества в этих растениях снимают боль. Единственное условие – они должны быть обязательно свежими.
  9. Необходимо приготовить смесь – по 1 столовой ложке масла оливы, горчицы и жидкого меда. Размешать и поставить на огонь, довести до кипения, затем в горячем виде разместить на марле и приложить компрессом к ступне. Держать 2 часа.
  10. Очистить и измельчить 1 свежую луковицу, добавить к массе 100 г водки и поставить на 2 недели в холодное место. Когда настойка наберет крепости, использовать ее для растирания стопы 3 раза в сутки.
  11. Раствор очень сложный, но действенный. Взять 280 г жидкого меда, добавить к нему сок редьки в количестве 350 мл, крепкое красное вино – 120 мл. Вмешать в смесь морскую соль – 2 чайные ложки. Полученную массу можно хранить в холодильнике, даже за 2 недели с ней ничего не случится. А используют ее так: втирают как мазь в поврежденный сустав и заматывают теплой повязкой. Держат полчаса и смывают теплой водой.

Правильное кровообращение способствует лучшему питанию и заживлению суставов, поэтому так важно принимать лекарства внутрь. Но здесь имеется ряд противопоказаний практически у каждого ингредиента.

  1. Взять листья крапивы, свежие листья березы, календулу и кору ивняка – всех растений по 2 столовых ложки. Перемешать и залить горячей водой в количестве 1 литр. Вскипятить смесь, затем дать настояться 12 часов. Принимать внутрь по полстакана 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Крапива имеет много противопоказаний. Ее необходимо исключить из смеси гипертоникам, сердечникам, лицам, имеющим проблемы со свертываемостью крови, полипы или заболевания матки.
  2. Точно такой же целебный раствор получается из других ингредиентов: багульник, ромашка, зверобой и хмелевые шишки. С помощью этих настоев устраняются отеки, уходит боль, а суставы получают больше питательных веществ. Со зверобоем следует осторожно обращаться гипертоникам. Длительное лечение зверобоем способствует сужению кровеносных сосудов и повышает давление.
  3. Купите сельдерей и лимоны – по полкило. Все это необходимо прокрутить через мясорубку и перемешать. К сырью добавить полкило майского меда и оставить настаиваться на неделю. Принимайте эту смесь за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложечке.
  4. Купите листья агавы. Их нужно залить 70%-м спиртом, пропорция должна составить 1 к 10. Оставить настаиваться на 2 недели в темном и холодном месте. До еды принимать несколько капель (до 40) этой настойки. Если вкус непереносим, можно разбавлять водой.
  5. Аналогичный настой получается из спирта и болотного сабельника. Кроме этого, можно просто сделать отвар (вместо спирта взять воду) и принимать его перед едой по полстакана на протяжении 2 месяцев.
  6. Купите 10 больших лимонов и отожмите из них сок. Возьмите 6 яиц (сырых), раздавите их в лимонный сок вместе со скорлупой, перемешайте. Скорлупа постепенно растворится в смеси, после чего нужно будет добавить стакан меда и рюмку коньяка. Средство можно хранить в холодильнике до 5 дней. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
  7. Возьмите корень солодки и воду, пропорция должна составить 1 к 10. Поставьте на огонь и варите минут 20, после чего оставьте остывать на полчаса. Принимайте отвар по полстакана за несколько минут до еды. Это способствует оттоку лимфы и благотворно влияет на суставы, очищая их.
  8. Понадобится литр молока и полстакана сухого полевого хвоща. Смесь вскипятить, снять с огня и укутать. Пусть настоится около часа. Средство необходимо будет выпить в течение дня. От этого уменьшится боль в суставе и улучшится кровообращение.
  9. Возьмите 1 литр молока, согрейте на медленном огне и добавьте к нему 3 столовых ложки хлорида кальция 10%. Это лекарственное средство есть в любой аптеке. Далее – возьмите большую кастрюлю, чтобы туда поместилось 4 литра воды и 1 кг измельченных корней хрена. Необходимо проварить их 10 минут, затем остудить отвар. Добавить в него полкило меда и поставить в холодильник на хранение. Этот отвар не испортится до окончания лечения. Каждый день несколько раз принимайте 1 ложку кальцинированного молока, запивая половиной стакана отвара хрена. Принимать лекарство нужно до еды.
  10. 1 кг ржи (зерно), очистите его и залейте 7 литрами воды в большой емкости. Смесь нужно вскипятить и убрать с огня. Настаивается средство около 2 часов, затем его нужно процедить. Добавьте сюда же 1 кг меда, стакан спирта 70% и корень барбариса в количестве 2 столовых ложек. Смесь должна выстоять в прохладном месте 3 недели, после чего ее необходимо ежедневно принимать по полстакана натощак.

Лечение народными средствами требует, прежде всего, аккуратности и регулярности, что впоследствии окупается подвижностью и здоровьем суставов. В любом случае, перед применением любого из рецептов, обсудите это с врачом.

Врачи не запрещают использовать для лечения средства народной медицины, но это не должно быть единственным лечением. Терапия народными средствами должна лишь дополнять основную схему.

Рецепты народной медицины от артроза нижних конечностей:

  • Ванны с соленым раствором. Морскую соль растворяют в теплой воде. Процедура помогает обезболить суставы и увеличить выработку синовиальной жидкости.
  • Капустный лист, привязанный на ночь к суставу, снимает отечность и воспаление. Компресс оставляют на всю ночь.
  • Отвар Чабреца, Тысячелистника, подорожника, почек березы смешивают с вазелином. Втирают в область воспаленного сустава. Обматывают теплой тканью и оставляют на ночь.
  • Обязательно показаны витамины и целебные чаи, настои, отвары.
  • Массаж, лечебная гимнастика, теплые ванночки, примочки и компрессы.
  1. Применение любого средства требует предварительной врачебной консультации, которая поможет определиться с выбором средства и выявить возможные побочные эффекты.
  2. Обязательно проведение теста на аллергическую редакцию. Для этого небольшое количество средства наносится на внутреннюю поверхность предплечья и оставляется на пару часов. При отсутствии покраснений и зуда средство может быть использовано. Однако аллергия в таких случаях встречается редко.
  3. Лечат народными средствами артроз, соблюдая дозировку и времени выдержки средства.
  4. Не обязательно готовить лекарство с запасом. При отсутствии сроков хранения целесообразнее готовить на пару дней. Такой подход поможет избежать отравлений.
  5. При признаках передозировки, отравления или сильных аллергических реакций необходима врачебная помощь, что поможет избежать серьезных последствий.

Народная медицина

Чтобы справиться с воспалительными процессами при артрозе, используются домашние настойки:
Практикой доказана эффективность этих рецептов:

Как понять, что развивается артроз?

Наиболее достоверные симптомы артроза стопы:

  • Возникают боли при физических нагрузках. Они носят тупой характер и усиливаются в холодную погоду. В состоянии покоя боли проходят.
  • После сна возникает чувство скованности в суставах, которое проходит к обеду.
  • По вечерам наблюдается легкая отечность ног, стопы опухают, иногда кожа слегка краснеет.
  • Периодически повышается температура тела.
  • Человек старается не наступать на больной сустав, из-за этого меняется походка.
  • Если трудовая деятельность связана с физическими нагрузками, работоспособность снижается, появляются болезненные мозоли.
  • Появляется своеобразный хруст в суставах.

В зависимости от того, как быстро прогрессирует заболевание, выделяют три его стадии.

  1. На первой стадии доставляют дискомфорт боли в области пальцев ног, возникающие после длительной ходьбы. Иногда человек не обращает на них внимания, считая это обычным переутомлением.
  2. Боли становятся более настойчивыми, косточка выпирает все больше.
  3. Из-за постоянной сильной боли искажается походка, деформированный сустав сильно выделяется. На большом пальце образуется мозоль. При отсутствии должного лечения может начаться деформация других костей стопы, поэтому не стоит затягивать обращение к врачу.
Массаж стопы — действенный этап лечения артроза

Что такое артроз стопы

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

  • резкими болями;
  • искажением формы пальцев;
  • ограничением подвижности суставов;
  • проблемами при ходьбе;
  • обездвиживанием стопы;
  • инвалидностью при запущенном состоянии.

Артроз стопы – виды и как лечить народными средствами, лекарствами и упражнениями в домашних условиях

Артроз ног различают в зависимости от места локализации. Симптоматика идентична и проявляется в различных сочленениях. Артроз нижних конечностей проявляется следующими вариациями.

Коксартроз

Место возникновения – тазобедренный сустав. Причиной может послужить индивидуальный физиологический фактор. Расположенные определенным образом кости и сочленения вписываются в рамки нормы, находясь на грани допустимых значений, что впоследствии приводит к быстрому износу хрящевой ткани.

Заболевание колена. Сустав крайне слабый, если переносит постоянно большие нагрузки. В 60–70% всех случаев диагностируют именно артроз коленного сустава. Прыжки, постоянные толчковые нагрузки, плохое питание, недостаток витаминов и минералов приводят к развитию патологии.

На первой стадии наблюдаются только периодические легкие боли после тяжелых нагрузок. После этого болезнь переходит в хроническую форму, когда появляются отеки и воспаления, а также истончение хрящевой ткани.

Артроз голеностопа

Среди всех суставов ног именно голеностоп имеет наиболее сложную структуру. В месте этого сочленения нога из вертикального положения переходит в горизонтальное. Эта разновидность болезни чаще проявляется после травм особенно у женщин, которые ходят на высоких каблуках.

Мазь при артрозе стопы - лечение суставов, народные методы

Подвернуть ногу очень легко, особенно в гололед или на скользком полу. Растяжение сухожилий, повреждение связок заживает очень долго. Нагрузки на ногу не снижаются и врачу люди не показываются, поэтому артроз начинает приобретать хроническую форму.

Болезнь стариков и пожилого возраста. Изменения связаны с потерей суставами глюкозамина, снижением способности организма усваивать кальций. Часто патология носит аутоиммунный характер. Ступни деформируются.

Любая разновидность артроза подразумевает дегенеративные процессы. Разрушается ткань сустава. Сначала человек наблюдает усталость сустава, потом периодически возникают боли ноющего характера, в конечном итоге боль становится постоянной и нестерпимой.

Если болезнь связана с инфекционными источниками, то врачи назначают курс антибиотиков. В любом случае изначально необходимо провести диагностику и получить результаты анализов, чтобы выяснить причину артроза суставов.

Для этого назначают не только общие анализы крови, но и берут пункцию синовиальной жидкости прямо из сустава. Также практикуют рентгенографию и МРТ для того, чтобы можно было увидеть, что происходит внутри.

Боли при движении, нарушение походки – признаки, требующие обращения к специалистам.

Артроз стопы, поражающий суставы нижних конечностей, имеет неприятные симптомы, но если патология выявлена на начальной стадии, есть шансы остановить ее развитие с помощью медикаментозных и народных средств.

Артроз стопы симптомы и лечение в домашних условиях видео

Мазь при артрозе стопы - лечение суставов, народные методы

Артроза суставов стопы прогрессирует медленно с постепенным развитием клинических проявлений в течение нескольких лет или даже десятков лет.

Артроз стопы и здоровый сустав
  • Боль, которая бывает глубокой, ноющей, усиливающейся при избыточной нагрузке на сустав.
  • Хромота, которая является следствием болевого синдрома. Чем более запущенно заболевание у конкретного пациента, тем сильнее он хромает.
  • Скованность сустава.Ощущение скованности сустава, которое при артрозе стопы наблюдается в утренние часы, является вторым лидирующим симптомом заболевания.
  • Деформация сустава.На более поздних стадиях заболевания отмечается значительная деформация стопы или голеностопного сустава.
Обследование стопы

Обследование стопы

Деформирующий артроз стопы — это заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическим поражением суставов пальцев ног. Чаще всего оно встречается у представительниц прекрасного пола в возрасте 30-40 лет.

Первоначально к патологическому процессу присоединяются хрящи суставов. На них образуются трещины, эрозии и язвочки. На фоне этих изменений хрящи теряют свою эластичность и амортизацию. Постепенно начинается их разрушение.

Привычные ранее механические нагрузки теперь переносятся сложнее. Повреждаются связки и сухожилия. В результате функциональных перегрузок суставов утрачивается нормальная микроциркуляция крови. Постепенно в поврежденных областях начинают формироваться костно-хрящевые разрастания. Иначе их называют остеофитами.

На фоне деформаций суставные поверхности теряют так называемую конгруэнтность. Поэтому в этих областях амплитуда движений резко ограничивается, а соседние мышцы начинают атрофироваться. Околосуставные ткани также испытывают склеротические изменения. Затем формируются множественные кисты, а сама капсула сустава утолщается.

Деформирующий артроз пальцев стоп развивается на фоне естественного старения организма. Однако данное заболевание в последнее время все чаще проявляется у молодых людей. Что провоцирует его развитие? Усугубляют положение чрезмерная физическая активность и лишний вес.

В результате повышенной нагрузки на сустав хрящ не может оказывать сопротивление нарастающему давлению. Учитывая описанные факторы, можно выделить несколько причин, предрасполагающих к появлению заболевания:

  • несбалансированное питание;
  • употребление алкоголя;
  • эндокринные заболевания;
  • дисплазия суставов;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • травмы и механические повреждения стопы;
  • метаболические нарушения.

Мазь при артрозе стопы - лечение суставов, народные методы

Вышеперечисленные пункты, являются предрасполагающими факторами к развитию деформирующего артроза, но не обязательными причинами. В сумме они могут увеличивать вероятность появления суставных болезней.

Деформирующий артроз стопы чаще всего носит двусторонний характер. Какие симптомы указывают на начало патологического процесса?

  • Деформация суставов.
  • Дискомфорт при ходьбе.
  • Болезненность и снижение подвижности в суставе большого пальца.
  • Отечность и покраснение кожных покровов.
  • Изменение положения первого пальца.

Если рассматривать симптомы болезни, которые возникают вне зависимости от области поражения, на первый план выходит болевой синдром. Дискомфорт появляется после занятий спортом или длительной нагрузки на сустав. Ближе к вечеру он обычно утихает.

Деформирующий артроз суставов среднего отдела стопы обычно сопровождается синдромом «заклинивания». При этом пациенты жалуются на резкую и внезапную боль, которая вызвана защемлением хряща. После отдыха дискомфорт пропадает.

При возникновении симптомов, указывающих на деформирующий артроз стопы, необходимо обратиться к врачу. Диагностика этого заболевания не вызывает трудностей. Как правило, она состоит из сбора анамнеза, анализа жалоб пациента, общего осмотра и инструментальных методов обследования.

Несмотря на постоянную модернизацию медицинской аппаратуры, самым информативным вариантом диагностики остается рентгенография. Даже стадию развития патологического процесса можно определить с помощью снимка стопы.

  • Для артроза 1 степени характерно отсутствие видимых изменений в тканях хрящей. Единственное нарушение — уменьшение количества синовиальной жидкости. В результате сустав может не выдерживать оказываемую нагрузку, что сопровождается болезненным синдромом. Также начальный этап развития болезни сопровождается скованностью мышц и быстрой утомляемостью.
  • Деформирующий артроз стопы 2 степени характеризуется усилением боли после физической нагрузки и нарастанием ограниченности в движении. На рентгеновском снимке отчетливо видно сужение суставной щели. Кроме того, хорошо визуализируются остеофиты.
  • При артрозе 3 степени суставная щель практически отсутствует, костно-хрящевые разрастания достигают внушительных размеров. Сильные боли не прекращаются даже во время отдыха. Дискомфорт имеет тенденцию к усилению при нагрузках. На этой стадии развития патологического процесса вылечить его невозможно. Все усилия медиков должны быть направлены на уменьшение болезненного синдрома.

Дифференциальная диагностика необходима для исключения таких патологий, как подагра, пяточная шпора и плоскостопие.

После обследования пациента и подтверждения диагноза «деформирующий артроз суставов стопы» возникает новый вопрос: как лечить недуг? Многочисленные исследования в этой области определили следующую лечебную программу:

  1. Базисная терапия.
  2. Купирование болевого синдрома.
  3. Улучшение суставных функций.

Основное предназначение базисной терапии заключается в предупреждении дальнейшего развития дегенерации хрящевой ткани. Она подразумевает применение не только лекарственных препаратов, но и различных методик для разгрузки пораженных суставов и нормализации веса. Перечислим основные группы медикаментов, составляющих базисную терапию:

  • хондропротекторы («Румалон», «Мукартрин», «Артепарон»);
  • метаболиты («Пиридоксальфосфат», «АТФ»);
  • протеолитические ферменты («Гордокс», «Трасилол»);
  • антиоксиданты («Орготеин»).

Лечение деформирующего артроза стопы невозможно представить без противовоспалительных и болеутоляющих средств. Среди наиболее эффективных медикаментов следует отметить «Ибупрофен», «Вольтарен», «Диклофенак», «Финалгон». В период затихания воспалительных процессов врачи рекомендуют заниматься лечебной физкультурой.

Какие еще существуют методы борьбы с заболеванием, носящим название «деформирующий артроз стопы»? Лечение народными средствами многие пациенты воспринимают как альтернативное решение проблемы. Однако врачи предупреждают, что рецепты доморощенных лекарей не следует использовать в качестве терапии.

Для предупреждения этого суставного заболевания врачи рекомендуют правильно подбирать обувь. В первую очередь она должна быть качественной и соответствующего размера. Женщинам лучше отказаться от тесных туфель на высоких каблуках.

Предупредить деформирующие артрозы стопы можно, если следить за питанием. Сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки позволяют избежать ожирения, отложения солей. Не менее полезно ходить босиком по траве, делать специальную гимнастику.

Заключение

Старайтесь не запускать болезнь. На второй и третьей стадии ее развития существенно ухудшается качество жизни. Больному становится трудно передвигаться, заниматься спортом и даже просто отдыхать. Сильные деформации обычно появляются в почтенном возрасте, когда многие методы терапии уже не используются. Подумайте о комфортной старости сегодня — берегите свои суставы!

Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

  • скованность движений по утрам;
  • деформирующие изменения в суставах;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • нарушение походки – опора на внешний край стопы;
  • отекание, покраснение сустава;
  • появление мозолей на подошве;
  • скованность мышц;
  • хруст при ходьбе.

Артроз мелких суставов стопы поражает хрящи, сопровождается:

  • ноющей, жгучей болью при нагрузках, стихающей в покое;
  • развитием ревматоидного артрита тазобедренного сустава;
  • местным повышением температуры;
  • снижением работоспособности;
  • изменением положения тела из-за желания разгрузить больной сустав;
  • нарушением функций суставов;
  • появлением костных разрастаний;
  • напряжением мышц;
  • поражением первого пальца;
  • скрючиванием соседних.

Артроз стопы: симптомы и лечение

Артроз стопы и здоровый сустав

Признаки артроза возникают постепенно. Легкий дискомфорт человеку свойственно списывать на чрезмерную нагрузку и усталость. Редко кто действительно может понять болевые сигналы собственного тела.

  • Боль. Пациент всегда жалуется на боль, место локализации которой ясно определяет. Боль имеет тенденцию к усилению после высоких нагрузок. При артрозах болевая симптоматика наиболее ярко выражена в утренние часы после сна.
  • Скованность движений особенно наблюдается утром. Человеку некомфортно совершать вращательные упражнения. Он избегает лишний раз пешей прогулки и высоких нагрузок. Особенно скованность заметно в походке. Шаги становятся мелкими и медленными.
  • Визуально заметна отечность и припухлость. Уже на средней стадии прощупываются узелки и костные отростки. Рентген показывается частичное разрушение хряща и обнажение костных частей сустава. При артрозе синовиальная жидкость тоже нездорова и имеет мутный оттенок и повышенную тягучесть.
  • Даже после купирования боли, она вновь возвращается. Ситуация становится хуже день ото дня. Ноющая боль влияет на состояние человека и его способность адекватно воспринимать происходящее.

При первой стадии любая терапия эффективна. Показанные препараты действуют быстро и приносят положительный результат. Важно закончить лечение и пройти весь курс полностью. Пациентам свойственно забрасывать терапию сразу после того, как наступает облегчение и спадает отек.

Вторая стадия артроза подразумевает не только медикаменты, но и лечебные процедуры: физиотерапию, массаж, мануального терапевта, иглоукалывание. Она сопровождается ощутимым хрустом суставов. При движении создается ощущение, что в суставах вместо жидкости песок.

Возможные последствия

Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

  • появление костных разрастаний;
  • нарушение кровообращения;
  • деформирование пальцев;
  • фиксацию их в искривленном состоянии.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

  • нестерпимые боли во время прикосновения;
  • значительные костные разрастания;
  • развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
  • появление артрита суставов;
  • полную неподвижность стопы;
  • инвалидность.

Диагностика

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

  • параметры стопы;
  • наличие деформации ступни;
  • изменения первого пальца;
  • отечность, покраснения;
  • ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

  • общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
  • рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
  • компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
  • артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Какое лечение гарантированно избавит ноги от артроза стопы?

  • Длительное ношение дешевой и неудобной обуви. Плохая колодка, высокий каблук, узкий нос, сдавливающий пальцы ног, неподходящий размер – все это не только причиняет сильный дискомфорт при ходьбе, но и провоцирует воспалительные процессы в стопе.
  • Образ жизни, полностью исключающий физическую нагрузку. Сидячая работа, передвижение исключительно на автомобиле, пренебрежение утренней зарядкой.
  • Избыточный вес, возникновение которого обусловлено неправильным питанием.
  • Как ни странно, артроз стопы часто развивается у людей высокого роста.
  • Иногда артроз является профессиональным заболеванием, часто встречающимся у танцоров, спортсменов, людей, занимающихся балетом.
  • Наличие травм в анамнезе: растяжений, переломов, проблем со связками, разрывов сухожилий.
  • Частые случаи переохлаждения ног.
  • Хронические воспалительные процессы в организме.
  • Неумеренные физические нагрузки: тяжелая работа, связанная с переносом тяжестей.

Иногда возникновение патологии обусловлено физиологическими особенностями человека. К примеру, это плоскостопие, нестандартное строение суставов, широкая стопа, укороченная голень. Если человек уже страдает полиартритом, артроз будет развиваться гораздо быстрее.

Отдельно стоит выделить артроз большого пальца ноги. Он часто возникает у тех, кто любит носить узкую обувь на высоком каблуке, то есть наиболее подвержены развитию заболевания женщины. Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу большой палец медленно отклоняется в сторону, и образуется так называемая «шишка».

Лечение артроза стопы дома — народными средствами и медикаментами

Кроме стандартных методов лечения, пациенты пользуются народными средствами. Домашние рецепты занимают немного времени для приготовления, в комплексе с медикаментозными препаратами лечение стопы ног даёт положительные результаты.

Распространённым рецептом, устраняющим симптомы болезни, считается применение ванночек с йодированной солью. Часто применяют согревающие компрессы, прогревают стопы в тёплом песке. Тепловые процедуры, компрессы противопоказаны, если обнаружен гнойный артроз суставов ног, острая форма заболевания.

Популярность приобрело народное средство из сока овощей. Для приготовления взять капустный, морковный сок в соотношении 1:1. Применять смесь каждый день, по 150 мл.

Лечить артроз следует медикаментозно, болезненные симптомы можно снимать бабушкиными рецептами. Если решили воспользоваться народными методами лечения мелких суставов ног, проконсультируйтесь с врачом, который подскажет оптимальные способы лечения для вашего случая.

Болезнь можно вылечить медикаментозно только на ранних стадиях развития, поэтому важно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Комплексная терапия поможет избавиться от артроза.

Для прогревания ног, усиления циркуляции крови используются рецепты ванночек:
Массаж включает:

Для усиления действия процедуру можно завершить ванночкой для ног, которая окажет расслабляющий и согревающий эффект. Можно приготовить состав на основе морской соли, отрубей или отвара листьев грецкого ореха.

Народная медицина

Плоскостопие

Отлично помогают при умеренных болях в пораженной стопе мази с согревающим и противовоспалительным эффектом. Изготовить их будет несложно в домашних условиях.

  • Мазь березовая. Свежие листья березы запарить кипятком до мягкости. Отжать и измельчить блендером. На стакан полученной кашицы добавить 1 ст. л. меда, интенсивно перемешать.
  • Медово-горчичная мазь с солью. Изготовить однородную смесь из равного количества меда, горчичного порошка, соды и соли.
  • Мазь с мумие и медом. В 1 стакане жидкого меда растворить 1 грамм мумие, настоять сутки.

Мази необходимо наносить на больные стопы, поверху оборачивать тканью и пленкой, оставлять на ночь. Курс проводимого лечения должен быть не меньше двух недель, с последующим месячным перерывом.

Вылечить артроз стопы полностью невозможно. Однако остановить разрушение хрящевой ткани и улучшить самочувствие больного – вполне реально. Строгое соблюдение диеты улучшает состояние больного, способствует снижению нагрузки на сустав.

Применение диеты важно на любой стадии заболевания. Чем раньше человек обратит внимание на проблему, тем меньше патология будет прогрессировать.

Вне зависимости от степени поражения ног используются такие рецепты народной медицины:

  1. Ножные ванны. Ограничений в частоте их принятия нет, так как водные процедуры приносят только пользу. Температура воды подбирается в зависимости от состояния стопы. Если имеются воспалительные процессы и инфекция, то воду нужно нагревать до температуры тела. При отсутствии подобных патологий температуру можно повышать до 40 — 42°С. В тазик добавляют отвар можжевельника, багульника, ромашки, чабреца, череды, душицы и цветков фиалки трехцветной. По мере остывания воды в нее подливают кипяток.
  2. Компрессы. Лечить стопы можно компрессами разных составов. Например, из травы, которая осталась после процеживания для ножных ванн. В ней остается достаточно полезных веществ. Другой рецепт включает в себя соль, мед и спирт. Компоненты смешиваются так, чтобы получилась масса, которая не растекается. Лечебные смеси накладываются на ногу, оборачиваются целлофаном и фиксируются эластичным бинтом. Целесообразно делать компрессы на ночь.
  3. Растирки. Самой эффективной является смесь водки (0,5 л) и настойки эвкалипта (100 мл). Ингредиенты смешиваются и настаиваются 2 — 3 дня. После этого жидкость втирают в пораженные суставы утром и вечером. Обработанное место укутывается теплой тканью или эластичным бинтом.
  4. Оборачивания. Основой является лист лопуха, который хорошо снимает боль или подорожник. На листы этих растений наносится смесь из водки (спирта), меда и давленого чеснока. Такой состав вызывает сильное и проникающее раздражение мягких тканей. В результате происходит усиление притока крови и улучшение обмена веществ в пораженных суставах.
  5. Прикладывание к стопе пиявок. Эти существа выделяют антикоагулянты, которые препятствуют образованию в кровеносных сосудах сгустков и тромбов. Пиявок нужно брать только в аптеках. В противном случае возможны неприятные осложнения.
  6. Пчелиный яд. Укусы пчел активизируют все обменные процессы на местном уровне. Перед применением такого метода необходимо проконсультироваться с аллергологом.

При применении различных способов лечения народными средствами надо следить за появлением побочных эффектов в виде повышения температуры, сыпи или выделений из носа. Если такие факты имеются, то лечение нужно прекратить и обратиться к врачу.

Что касается лечения артроза дома, то гимнастика является тем мероприятием, которым можно заниматься в любое время, не привязываясь к условиям обстановки. Многие больные ошибочно считают, что при патологии нижних конечностей необходимо соблюдать полный покой, не нагружая стопы.

Это является большой ошибкой, так как неподвижность ног вызывает застойные явления, которые усугубляют течение заболевания. Кроме того, происходит ослабление структуры сухожилий и ослабление мускулатуры.

Для того чтобы успешно справиться с заболеванием, необходимо выполнять такие комплексы упражнений:

  1. Ходьба по массажному коврику. Это специальные изделия с рифленой поверхностью. Выступы оказывают точечное давление на мягкие ткани, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ в поврежденных суставах. Неплохим решением является хождение по траве, рыхлой земле или песку вокруг дома. Все это способствует повышению тонуса всех тканей стопы.
  2. Перекатывание стопой пупырчатого резинового мячика. Это упражнение выполнять можно даже сидя. Выполняют его в том случае, когда нет возможности выйти на улицу, или в фазе обострения артроза. Аналогом мячикам является ножной массажер из дерева или пластика в виде цилиндра, покрытого шипами.
  3. Активные движения ногами, имитирующие езду на велосипеде. Упражнение выполняется лежа на спине. Делать его можно на полу или на диване, в любое удобное для этого время. Такая гимнастика способствует улучшению подвижности стоп и оттоку излишней жидкости.
  4. Хождение по комнате на полусогнутых ногах. Умеренная нагрузка на суставы способствует активизации всех обменных процессов и кровообращения. Застойные явления исчезают полностью.

Занятия лечебной физкультурой позволяют укрепить ослабевшие пальцы на ногах, разработать сухожилия и вернуть им подвижность. Суставы начинают гнуться так, как это было до заболевания. начинается активная регенерация хрящевых тканей.

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом.

При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Рекомендации

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования.

Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов.

Проявления артроза:

  • боли, чувствующиеся в глубине суставов, усиливающиеся при физической нагрузке и уменьшающиеся в покое
  • утренняя скованность
  • хруст в суставах
  • ограничения движения в суставах.
  • наличие деформации сустава за счет костных разрастаний.

Как правило в начальной стадии задолевания боль возникает лишь периодически, после значительной физической нагрузки, и быстро проходит, но по мере прогрессирования болезни интенсивность боли возрастает, и больше уже не исчезает после отдыха, а так же появляется в ночью.

Для диагностики артроза необходимы следующие обследования: анализ крови, синовиальной жидкости, рентгенологическое исследование.

Медиками разработан ряд стандартных тестов для оценки остеоартроза. Для оценки степени болей в суставах и утренней скованности используют десятибалльную визуальную аналоговую шкалу. Для характеристики гонартроза и коксартроза применяют так называемый индекс Лекена.

Лечение артроза — довольно длительный процесс. Больные лечатся в основном амбулаторно.

Мазь при артрозе стопы - лечение суставов, народные методы

Главными принципами лечения являются: ограничения нагрузок, соблюдение ортопедического режима, физиотерапия, целью которых является замедление прогрессирования болезни и улучшение функции сустава.

Санаторно-курортное лечение так же очень важно, при лечении артроза. Санаторно-курортное лечение позволяет проводить комплексную реабилитацию. Положительное воздействие имеют лечебные грязи, ванны, сауны, физиопроцедуры, массаж, занятия лечебной физкультурой.

Лечение артроза стопы медикаментозно

Чаще артроз развивается в суставах, которые ежедневно подвергаются нагрузкам. Симптомы болезни проявляются не сразу, носят маловыраженный характер, поэтому не редко лечить болезнь приходится на второй стадии развития.

Как правило, больному назначаются такие лекарственные препараты:

  1. Хондропротекторы. Это уникальные современные средства, позволяющие остановить разрушение хрящевой ткани, вызвать ее укрепление и регенерацию. Полный курс приема хондропротекторов в сочетании с правильным питанием позволяет полностью восстановить структуру сустава.
  2. Противовоспалительные. Лекарства этой группы снимают отечность с ног и способствуют уничтожению очагов инфекции. Курс приема противовоспалительных препаратов продолжается до тех пор, пока ступня не примет природную конфигурацию.
  3. Обезболивающие. Эти медикаменты принимаются в первые дни лечения, чтобы уменьшить страдания пациента и вернуть ему способность нормально передвигаться.
  4. Антибиотики. Назначаются в том случае, если выявлена инфекция в суставной сумке. Курс лечения длится от 3 до 7 дней в зависимости от обнаруженного возбудителя.

Лекарства принимаются в виде таблеток, мазей, настоек и растворов для инъекций. В некоторых случаях больному назначаются капельницы с глюкозой, витаминами и физиологическим раствором.

Замечено, что часто причиной болезней нижних конечностей становится избыточная масса тела человека. У тучных людей основной «удар» приходится на коленный и тазобедренный суставы, стопу. Соблюдение диеты помогает избавиться от лишних килограммов, насытить организм витаминами и микроэлементами, что повысит его общую выносливость, устойчивость к болезням.

  • употреблять пищу 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • отказаться от жарки в пользу варки, тушения, приготовления на пару;
  • тщательно пережевывать пищу;
  • вставать из-за стола с легким голодом;
  • после приема пищи не ложиться отдыхать, а продолжать движение.

При артрозе стопы лучше отдать предпочтение натуральным продуктам. Врачи советуют отказаться от пищи, богатой красителями, консервантами, ароматизаторами: они негативно влияют на метаболизм в организме.

  • красные сорта рыбы, насыщенные жирными кислотами;
  • крупы;
  • яйца;
  • нежирные мясные продукты;
  • твердые сыры;
  • хлеб из отрубей;
  • свежие фрукты, овощи;
  • зелень и орехи;
  • свежевыжатые соки.

Для улучшения состояния больного будет полезным отказаться от мучного и кондитерских изделий, обилия специй и пряностей, жирного мяса, копченостей, соленостей, жареных и ненатуральных продуктов. Строго запрещен шоколад, газировка, спиртные напитки.

Артроз суставов стопы

При артрозе стопы необходимо употреблять много жидкости. Врачи советуют отказаться от крепкого чая или кофе и заменить их на травяные отвары, компоты и морсы домашнего приготовления, негазированную воду, свежевыжатые соки.

Диету несложно соблюдать в домашних условиях, достаточно единожды согласовать рацион питания с лечащим врачом. Если четко придерживаться рекомендаций специалиста, в короткие сроки можно заметить улучшения: бодрость, прилив сил, уменьшение боли и отечности.

Чтобы справиться с артрозом стопы, нужно добавить в ежедневное меню продукты, полезные для хрящевой ткани. Один из них – желатин. Это натуральный загуститель содержит коллаген – элемент, принимающий непосредственное участие в строении сустава.

Народная медицина рекомендует употреблять полезное вещество следующим образом: добавлять в стакан фильтрованной воды по чайной ложечке желатина и меда, выпивать утром перед завтраком. Этот несложный рецепт применим в домашних условиях.

  • В 200 мл крутого кипятка нужно добавить чайную ложку измельченного листа лопуха, накрыть крышкой и оставить завариваться на 20 минут. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке четырежды в день перед каждой едой. Минимальный курс лечения – две недели.
  • Соедините пол-литра водки и 50 г измельченного корня девясила. Тщательно перемешайте и оставьте на 14 дней настаиваться в прохладном месте. Употребляйте по столовой ложечке трижды в день перед приемами пищи. Длительность курса – пока не закончится содержимое бутылки.

Настойки насыщают организм полезными веществами, необходимыми для борьбы с недугом. Чтобы усилить их действие, рекомендуется дополнить курс мерами наружного воздействия – растирками. Они традиционно делаются на основе водки или спирта.

  • Соедините 0,5 л водки с перетертой кожурой пяти бананов. Настаивайте месяц. Применяйте для растираний стопы.
  • Смешайте 20 г цвет конского каштана с половиной литра водки, держите в прохладном месте 10 дней. Используйте в качестве растирок.
  • Соедините измельченный стручок жгучего перца, листик алоэ, столовую ложку чистотела. Добавьте смесь целебных растений в 0,5 л водки, настаивайте на протяжении трех недель. Процедите полученный состав и растирайте им стопы ног.

Растирки рекомендуется делать в вечернее время, перед сном. Для усиления эффекта после нанесения средства пораженную конечность следует укутать теплой тканью.

Среди методов, как вылечить артроз стопы в домашних условиях, особое место занимают компрессы. Активные компоненты народных рецептов оказывают раздражающее действие, улучшают кровоток на поврежденном участке, снимают боль и уменьшают воспаление. Больной сустав получает больше кислорода и питательных веществ.

  1. Компресс из облепихового масла

Нужно натереть пораженный состав облепиховым маслом, покрыть полиэтиленовой пленкой и сверху укутать теплым шарфом или платком. Оставить на 3-4 часа.

Нужно сделать тесто с яйцом из муки грубого помола и раскатать толстым слоем. Полученной массой накрывается пораженное артрозом место, сверху накладывается полиэтиленовая пленка, затем теплый шарф. Время действия компресса – около четырех часов.

Нужно взять в равных пропорциях соль, спирт и мед, смешать до консистенции нежидкой сметаны. Полученной массой покрыть больной сустав. Сверху накладывается полиэтилен и теплая ткань. Время действия рецепта – целая ночь.

Признанный в народе способ уменьшить боль при артрозе стопы – приложить к пораженному суставу листик лопуха. Чтобы повысить эффективность этого рецепта, можно добавить дополнительные ингредиенты: покрыть репейник с «внутренней» стороны водкой, смесью спирта и меда, соком чеснока. Эти компоненты необходимо чередовать: для каждого свой день недели.

При артрозе стопы благотворное действие оказывает теплый песок или подогретая глина. На их основе можно готовить лечебные компрессы. Можно поступить проще: в летний период, лежа на пляже, достаточно закопать ступни в нагретый песок.

Видео — Лечение суставов стопы народными средствами

Ванночки для стоп – признанный способ домашнего лечения артроза, который можно использовать в качестве дополнения к курсу терапии, назначенному врачом. Они уменьшают боль и воспаления, расслабляют нижние конечности и возвращают подвижность.

Медикаментозное лечение артроза

Важно! При острых воспалениях ванночки противопоказаны, их можно делать только в фазе ремиссии.

  • Нужно размешать 100 г йодобромной соли в трех литрах горячей воды. Длительность процедуры – 20 минут. Необходимо повторять ванночку в течение семи дней.
  • Соедините в равных пропорциях чабрец, можжевельник, цветки фиалки, душицу и багульник, заварите кипятком, оставьте на час. Доведите жидкость до комфортной для ног температуры, опустите пораженные артрозом стопы на 10-15 минут. Для достижения стабильного эффекта нужно не менее семи повторений.
  • Возьмите четыре литра воды температурой около 45 градусов. Добавьте в нее 0,5 кг морской соли, тщательно перемешайте. Опустите ноги на 30 минут, затем наденьте шерстяные носки на всю ночь. Достаточно курса из 15 процедур, чтобы болевые проявления артроза исчезли на долгий срок.
  • Смешайте 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г натертого детского мыла с четырьмя литрами воды, тщательно перемешайте. Затем добавьте 20 мл очищенного скипидара. В полученном составе нужно парить ноги четверть часа. Процедуру следует повторить 7-8 раз.

Ванночки и компрессы рекомендуется делать на ночь, когда вам не нужно выходить на улицу. После процедур воздействие холода недопустимо: оно сведет достигнутый результат к нулю. Следует укрыть стопы шарфом или укутать одеялом.

Лечение в домашних условиях и профилактика артроза обязательно включает физическую активность. Специальные упражнения улучшат кровообращение пораженных тканей, устранят ощущение тяжести в ногах, вернут утраченную подвижность, подарят бодрость и хорошее настроение.

Гимнастика при артрозе стопы должна проводиться осторожно и медленно. Упражнения следует предварительно обсудить с лечащим врачом, чтобы не нанести суставу дополнительного вреда.

  • Сядьте на стул, держите спину прямой. Разведите ноги на ширину плеч и медленно поднимайте пальцы ног, оставляя пятки стоять на полу.
  • Не меняя положения, начинайте действовать противоположным образом: приподнимайте пятки, оставляя пальцы на полу.
  • Лягте на спину и, поднимая ноги, делайте «шаги» по воздуху: по три вперед и назад.

При выполнении гимнастики будьте последовательны и увеличивайте нагрузки постепенно: олимпийские рекорды – не ваша цель. Помните: физическая активность не должна приносить боль. Если упражнение вызывало неприятные ощущения, немедленно прекратите его выполнение и обсудите дальнейший курс с лечащим врачом. Для устранения дискомфорта используйте мази, гели или средства народной медицины.

Массаж – эффективное средство борьбы с суставными патологиями. Он позволяет нормализовать кровяное и лимфатическое обращение в нижних конечностях, улучшить трофические процессы в тканях, снять боль и скованность, устранить тугоподвижность.

Лечение артроза стоп глиной

Оптимальное решение – не выполнять массаж самостоятельно, а обучить его технике кого-то из домашних. Перед началом процедуры больной должен принять правильную позу: лечь на спину на ровную твердую поверхность, под колено и голеностоп подкладываются валики.

  • поглаживание каждого пальца в отдельности;
  • растирания пальцев в разных плоскостях;
  • сгибание-разгибание пальцев;
  • поглаживание ступни от пальцев к голеностопу;
  • круговые растирания и пощипывания стопы;
  • быстрые постукивания пятки косточками пальцев;
  • легкие надавливания на наружную поверхность лодыжки и т.д.

Массаж начинают с наименее болезненных мышц, применяя поглаживающие и разминающие движения, затем переходят к тканям, пораженным недугом.

Лечение артроза стопы ног: причины патологии

Основными причинами возникновения артроза стопы являются:

  • воспалительные реакции;
  • травмы суставов;
  • врожденные нарушения работы сустава.

Артроз стопы может развиться на фоне следующих факторов риска:

  • возраста;
  • ожирения;
  • травматического повреждения;
  • генетических аномалий;
  • низкого уровня половых гормонов;
  • нарушения работы мышц (мышечной слабости);
  • избыточной нагрузка на сустав;
  • инфекции;
  • воспалительного артрита данного сустава;
  • врожденных нарушений обмена некоторых веществ (гемахромоцитоза, болезни Вильсона-Коновалова и др.);
  • гемоглобинопатии (серповидно клеточной анемии и других);
  • нейропатических расстройств, ведущих к прогрессирующему повреждению сустава (сирингомиелия, сахарный диабет и пр.);
  • заболеваний костной ткани;
  • предшествующих хирургических вмешательств в область сустава.

Деформирующий артроз возникает по причине изменений анатомического характера, таких как искривление пальца или плоскостопие. Начальные стадии артроза есть у 90% населения старше 55 лет. Однако проявить себя заболевание может и в молодом возрасте, в основном это касается спортсменов.

Появляются изменения в стопе по таким причинам, как:

  • Неправильно подобранная обувь.
  • Плохое питание.
  • Лишний вес.
  • Плоскостопие.
  • Наследственность.
  • Искривление позвоночника.
  • Аномалии, например, разная длина ног.
  • Деятельность, связанная с большой нагрузкой на нижние конечности.

Стопа состоит из большого количества мелких суставов. Поэтому патологический, дегенеративный процесс может затрагивать любую область. Выделяют артроз стопы следующих форм:

  • поражение подтаранного сочленения;
  • поражение плюснеклиновидных сочленений (вальгусная деформация большого пальца — одно из самых частых осложнений артроза стопы);
  • артроз пяточно-кубовидного сустава;
  • поражение пальцев стопы;
  • артроз плюснефалангового сустава;
  • полиартроз — поражение нескольких суставов одновременно.

В зависимости от причины возникновения артроз стопы классифицируют следующим образом:

  1. 1. Первичный. Остеоартроз развивается на фоне собственного воспалительного заболевания стопы или ее травмы.
  2. 2. Вторичный. Артроз провоцируется причинами, не связанными с поражением мелких и больших суставов стопы. Заболевание вызывается гормональными нарушениями или другими факторами.

Возможные причины развития артроза стопы:

  1. 1. Аномальное или специфическое строение ступни (искривление пальцев, слишком широкая стопа, плоскостопие).
  2. 2. Разная длина ног.
  3. 3. Повышенные физические нагрузки на стопу.
  4. 4. Частые переохлаждения.
  5. 5. Травмы, переломы, ушибы, повреждения мышц и связок.
  6. 6. Наследственная предрасположенность.
  7. 7. Механический износ хрящевой ткани (у пожилых людей).
  8. 8. Ношение узкой или большой обуви, туфель на высоких каблуках.
  9. 9. Аллергическая реакция.
  10. 10. Аутоиммунные заболевания.
  11. 11. Гормональные нарушения.
  12. 12. Хроническое инфекционное поражение суставов ног.
  13. 13. Врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.

Артроз стопы

Лечение артроза стопы ног – это актуальная проблема для многих людей. Патология может поразить любого человека в любом возрасте, но чаще всего ей страдают женщины из-за повышенных физических нагрузок и неправильного их распределения.

Когда развивается артроз стопы, симптомы и лечение (фото 1 наглядно показывает, что это такое) имеют свои особенности, отличающие болезнь от других суставных патологий.

Одной из форм заболевания является артроз голеностопного сустава (симптомы и лечение, фото и причины подробно рассмотрены ниже), который часто вызывает серьезные проблемы с подвижностью человека.

В целом, артроз – это очень серьезное и опасное заболевании. 

Фото 1. Артроз стопы ног

Сущность болезни

Артроз любой локализации представляет собой дегенеративно-дистрофическое  поражение сустава в процессе длительного постепенного разрушения суставных тканей, когда дистрофические нарушения сопровождаются воспалительными реакциями.

Важной особенностью артроза является то обстоятельство, что патология не выходит за пределы сустава, однако в области самого сустава происходят существенные изменения: деформация и разрушение, биохимические изменения состава тканей, формирование концевых костных наростов (остеофитов), нарушение подвижности.

Хотя в целом артроз является заболеванием дегенеративного типа, разрушение хряща приводит к воспалительным реакциям в мягких околосуставных тканях, что усугубляет клиническую картину. Значительно ухудшается кровоснабжение сустава и обменные процессы в нём.

Артроз стопы (фото 1) является патологией хронического характера и развивается в соответствующем порядке: периоды ремиссии чередуются с фазами обострения, которые сопровождаются ярко выраженными симптомами.

По характеру зарождения болезнь подразделяется на первичную и вторичную форму. Первичный артрит возникает на совершенно здоровом суставе при создании определенных условий.

Вторичная форма является следствием заболевания другого типа или предварительного механического поражения сустава.

Зарождение артроза происходит в результате нарушения кровоснабжения и обмена веществ в суставных тканях, что ведет к утрате хрящами протеогликанов и, соответственно, эластичности.

Этиологический механизм запускается, как внутренними, так и внешними факторами. При этом внутренние факторы могут иметь врожденный или приобретенный характер.

Врожденные причины связаны с патологиями формирования и строения стопы. 

К наиболее характерным врожденным провоцирующим причинам относятся следующие дефекты: плоскостопие; аномальное формирование суставов; укороченное состояние одной из конечностей, неправильная форма голени, деформированное положение пальцев, искривление большого пальца, молоткообразная форма пальцев.

К приобретенным аномалиям строения относятся различные травмы, особенно переломы костей и неправильное их сращение; вывихи и разрывы связок и т.д. К внутренним факторам относятся болезни, способные вызвать нарушение обменных процессов, и прежде всего, патологии эндокринного характера, а также туберкулез, гонорея, энцефалит, сифилис. Нарушение кровоснабжения отмечается при варикозном поражении вен.

Ношение обуви на высоком каблуке – фактор риска

Внешнее воздействие значительно влияет на формирование артроза стопы ног.

Среди таких факторов особо выделяются следующие причины: неправильное питание, избыточная масса тела, слабость мышц ввиду отсутствия их тренировок, ношение неудобной обуви (тесная обувь, высокие каблуки, жесткая высокая подошва), высокий рост человека, физические перегрузки, обморожение, длительное нахождение в неудобной позе с нарушением кровоснабжения нижней части ног или длительная вынужденная компрессия стопы и голени.

К группе повышенного риска можно смело отнести людей, занимающихся деятельностью, связанной со значительной нагрузкой на ступни: спортсмены, танцоры. Вероятность возникновения артроза значительно повышается у женщин в период беременности.

Когда возникает артроз стопы, симптомы и лечение зависят от стадии развития болезни и локализации патологии в области стопы.

Заболевание развивается постепенно, и на начальной стадии происходит незаметное для человека истончение хрящевой прокладки, и только по мере прогрессирования болезни происходит необратимое разрушение тканей и появление костных наростов, что приводит к появлению ярко выраженных признаков заболевания.

По мере развития патологии появляется ряд характерных симптомов: необычный хруст при движении сустава; суставная скованность утром; появление красноты и отека; повышение местной температуры в зоне поражения;

формирование мозолей специфического вида; быстрая утомляемость при ходьбе. Болевой синдром вначале проявляется только при длительной ходьбе, особенно по наклонной плоскости, и проходит после отдыха, но затем ощущается и в состоянии покоя.

Деформация в зоне поражения приводит к изменению походки и хромоте. В запущенном состоянии в местах развития патологии обнаруживаются небольшие плотные узелки. При изменениях в структуре костной ткани развивается остеоартроз стопы или остеоартроз голеностопного сустава.

В этом случае заметны такие симптомы: узелки Гебердена в виде уплотнений на пальцах и краснотой вокруг этих дефектов; постепенная деформация, ведущая к скрючиванию пальцев. При поражении плюсневых костей пострадать может любой сустав.

Этот процесс сопровождается болевыми приступообразными проявлениями.

Артроз на большом пальце стопы

Артроз фаланг пальцев, как правило, поражает сразу несколько пальцев. Характерный признак – болевые ощущения ритмического характера при ходьбе.

Возможна локализация патологии и в среднем отделе ступни, что выражается отеком в этой зоне и соответствующим болевым синдромом. Деформирующий артроз голеностопного сустава связан с чрезмерными нагрузками и травмами.

Когда возникает артроз голеностопного сустава, симптомы и лечение устанавливаются в соответствии с зоной поражения. Патологию подчеркивает опоясывающий отек (фото 2).

Артроз голеностопного сустава имеет характерный признак: стартовый болевой синдром, возникающий при попытке встать на больную ногу после продолжительного сидения. После того, как удается пройти несколько шагов, боль затихает. (Фото 2. Артроз голеностопного сустава)

В развитии болезни можно выделить несколько стадий. Когда диагностируется артроз суставов стопы, лечение назначается с учетом этой особенности патологии. Выделяются следующие стадии:

  1. Начальная стадия (1 степень) – небольшое сужение суставной щели, но разрушающие процессы не приобрели необратимого характера. На этом этапе симптомы заболевания выражаются в незначительных болевых ощущениях после длительной ходьбы, а также необычно быстрой утомляемости.
  2. Вторая стадия (2 степень) сопровождается выраженным сужением суставной щели, началом роста костных остеофитов. Болевой синдром становится интенсивным, а подвижность сустава нарушается. Начинает проявляться отек.
  3. Третья стадия (3 степень): значительное сужение щели, вплоть до её полного закрытия в результате разрушения хрящевой прокладки, возникновение многочисленных костных наростов. Эта фаза отмечается заметной деформацией стопы. Болевой синдром ощущается даже в состоянии покоя. Возникает хромота.
  • возраста;
  • ожирения;
  • травматического повреждения;
  • генетических аномалий;
  • низкого уровня половых гормонов;
  • нарушения работы мышц (мышечной слабости);
  • избыточной нагрузка на сустав;
  • инфекции;
  • воспалительного артрита данного сустава;
  • врожденных нарушений обмена некоторых веществ (гемахромоцитоза, болезни Вильсона-Коновалова и др.);
  • гемоглобинопатии (серповидно клеточной анемии и других);
  • нейропатических расстройств, ведущих к прогрессирующему повреждению сустава (сирингомиелия, сахарный диабет и пр.);
  • заболеваний костной ткани;
  • предшествующих хирургических вмешательств в область сустава.

Лечим артроз стопы народной медициной: рецепты для наружного и внутреннего применения

При остеоартрозе нижнего отдела ноги также используют лекарства, применяемые внутрь. Средства помогают наладить питание суставов, восстанавливают ток крови по сосудам. Лучшие рецепты:

  1. Смешайте в равном количестве измельченный зверобой, бессмертник, ромашку, кукурузные рыльца, полевой хвощ, чабер, почки березы. Возьмите 1 ст. л. травяного сбора, залейте 200 мл кипятка. Лекарство настаивают около получаса. Принимать дважды в сутки по 100 мл. Каждый день лекарство готовят заново, оно быстро прокисает, поэтому держите в холодильнике.
  2. Одну столовую ложку измельченных листьев агавы залейте 150 мл медицинского спирта. Средство настаивают в темном месте 12 суток. Принимать перед каждым приемом пищи, достаточно 20–30 капель.
  3. Возьмите 100 г полевого хвоща, залейте 800 мл молока. Поставьте средство на огонь, доведите до кипения. После получасового настаивания лекарство можно принимать. Весь объем следует выпить за 1 день.
  4. Яблочный уксус в размере 10 ч. л. следует принимать во время еды. К концу месяца болезненность уменьшится на 75%, возможно вовсе пройдет, суставы станут более подвижными.
  5. Возьмите в равном количестве мед, йод, спирт и глицерин. Смешайте и втирайте состав в больные суставы.

Готовя лекарство для внутреннего применения, следует быть предельно осторожными. Очень важно соблюдать пропорции, чтобы не спровоцировать побочные эффекты из-за передозировки лекарственным растением.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Артрозом называют дегенеративно-дистрофические процессы, происходящие в суставах под влиянием различных факторов. Изменение и постепенное разрушение суставов приводит к тому, что они деформируются, а движения становятся ограниченными.

Чаще всего поражаются суставы, на которые ложится вся нагрузка веса человека — тазобедренный, коленный, голеностопный. В статье мы подробно расскажем о том, как замедлить и остановить разрушение суставов, используя народную медицину.

Множество пациентов, ощущая боли в области стопы, списывают это на усталость и физические нагрузки, а некоторые думают, что с возрастом болезненные ощущения становится нормой. Но это не так!

Травяные ванночки для ног при артрозе

Несомненно, с возрастом доставка необходимых питательных веществ к суставам ухудшается, но это легко поправить. Достаточно ввести в рацион минералы, аминокислоты, витамины, ферменты и прочие биологически активные вещества.

Чтобы лечение было эффективным, важно знать не только причины болезни и устранить их, но и вовремя остановить процесс разрушения сустава. Именно поэтому медики настоятельно рекомендуют обращаться к врачу при появлении первых признаков артроза, к которым относятся:

  • боли в суставе, которые появляются при физической нагрузке и усиливаются по мере увеличения этих нагрузок;
  • появление хруста в стопе при движении (даже незначительного);
  • усталость и затруднение движений в стопе при ходьбе;
  • появление мозолей или натоптышей на подошве;
  • боль в области пальцев (при артрозе мелких суставов стопы).

Если имеется хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, нужно обратиться к врачу, а лучшим средством ранней диагностики артроза является рентгенография.

Первое, на что опирается народная медицина при лечении артроза — это изменение образа жизни и питания. Поскольку главной причиной разрушения сустава является нарушение обмена веществ, диета при артрозе голеностопного сустава является главным и необходимым условием лечения.

Все действенные и результативные рецепты лечения артроза ступни народными средствами имеют принципы терапии, к которым относятся:

  • повышение тонуса организма;
  • улучшение скорости кровотока и оттока лимфы;
  • повышение защитных сил (иммунитета);
  • устранение болей.

Лечение артроза стопы народными средствами предусматривает использование нескольких форм на основе лечебных продуктов и лекарственных растений:

  • лечебные компрессы для местного применения;
  • растирания и притирки;
  • средства для приема внутрь.

Лечение народной медициной артроза ног лучше проводить в комплексе, используя рецепты для приема внутрь и компрессов (растираний). Ниже представлены одни из самых популярных местных средств для улучшения питания суставов и их движения.

  • Берем школьный мел, хорошо измельчаем и добавляем кефир, чтобы получилась однородная паста, которую прикладываем на ночь к стопе в виде компресса. Содержание в меле солей кальция улучшает кровоток, снимает болевые ощущения и отеки.
  • Берем измельченные корни сабельника болотного со сливочным маслом, смешивая их в соотношении 1:10. Втираем на ночь в больной сустав. Сливочное масло можно заменить растительным.
  • Вытапливаем свиной жир и в горячем виде втираем в суставы стопы, сверху укрываем целлофаном, делаем теплую повязку и оставляем на ночь.
  • Несколько полных столовых ложек овсянки варим с водой до получения кашицеобразной массы. Прикладываем на ночь к стопе в виде компрессов. Использовать нужно только свежую кашу, но не вчерашнюю!
  • Готовим смесь из лечебных трав — цветки зверобоя, цветки донника, шишки хмеля (по 2 столовых ложечки) и добавляем 50 г любого масла. Смесь прикладываем к стопе на ночь в виде компресса.
  • Кипятим 2 столовые ложки хвойных игл в 100 г воды в течение 15 минут. Отвар настаиваем 40 минут и прикладываем в теплом виде к суставам.
  • Выжимаем свежий капустный сок и в виде компресса накладываем на ноги. Таким же обезболивающим эффектом обладают листья папоротника, сорванные и используемые в свежем виде.
  • Делаем смесь из равных долей (по 1 ст.л.) сухой горчицы, меда и оливкового масла. Смесь нужно вскипятить и в горячем виде приложить на 1-2 часа к ноге.
  • Готовим настойку лука на водке (1 измельченная луковица на 100 г водки), выдерживаем ее в прохладном месте 2 недели и затем используем в качестве растираний.
  • Готовим сложный раствор из меда (280 г), сока редьки (350 мл), красного крепленого вина (120 мл), добавляем к нему 1 столовую ложку морской соли. Готовая смесь может храниться в холодильнике в течение 2 недель. Использование: небольшое количество втереть в больной сустав и оставить под теплой повязкой на 30 минут. Затем смыть теплой водой.

Лечение артроза суставов народными методами не дает 100% излечения, но остановить дегенеративно-дистрофический процесс с их помощью можно. Помимо компрессов и растираний, употребление внутрь настоек и отваров поможет восстановить кровообращение и наладить питание суставов.

  • Смешиваем в равных долях (по 2 ст.л.) кору ивняка, цветки календулы, березовые листья, листья крапивы, заливаем всю смесь 1 литром горячей воды, доводим до кипения, настаиваем 12 часов. В течение 2 месяцев, приготовив такой настой, принимаем по 100 г 3-4 раза в сутки.
  • Аналогичный способ приготовления настоя из равных частей багульника, шишек хмеля, зверобоя и ромашки хорошо снимает отеки, уменьшает боли и улучшает доставку к суставам питательных компонентов.
  • Готовим смесь из равных частей сельдерея и лимонов (по 0,5 кг), которые нужно пропустить через мясорубку. Затем добавляем к смеси 0,5 кг меда (желательно майского). После того как смесь настоится в течение недели, принимает ее по 50 г незадолго до еды.
  • Хорошо снимают боли свежие измельченные листья агавы, залитые спиртом (70°), соотношение продуктов 1:10. Смесь необходимо настоять в темном прохладном месте 10-12 дней, а затем перед каждым приемом пищи принимать по 20-30 капель.
  • Аналогичная настойка на спирту готовится из мелко измельченных корневищ сабельника болотного. Из сабельника можно в соотношении 1:10 приготовить и обычный отвар на воде, который принимается по 100 г до еды. Принимать настойку или отвар нужно не менее 2 месяцев подряд.
  • Можно приготовить смесь из сока 10 крупных лимонов с 6 сырыми яйцами (вместе со скорлупой). Твердая часть яйца постепенно растворяется, после чего к настою добавляем 300 г меда и 150 г коньяка. Смесь храним в холодильнике и принимаем внутрь по 1 десертной ложке незадолго до еды.
  • Готовим отвар из корней солодки в соотношении 1:10, варим 15 минут, а настаиваем 30 минут. Употребление всего 100 г до каждого приема пищи значительно улучшает отток лимфы и очищение суставов.
  • Берем 100 г сухого полевого хвоща, заливаем молоком в количестве 800 мл, доводим до кипения. Укрываем теплым полотенцем и оставляем настаиваться. Прием в день 800 мл такого настоя уменьшает боли в стопе и улучшает кровоток.
  • Готовим кальцинированный творог (на 1 л горячего молока добавляем 3 ст.л. 10% CaCl), процеживаем его, отделяем сыворотку от творожной массы. Отдельно готовим отвар из 4 л воды и 1 кг свежемолотых корней хрена, который нужно кипятить 10 минут. Как только отвар остынет, добавляем в него 500 г меда и храним в холодильнике. Принимать нужно по 1 ложке творога, запивая его 100 г отвара несколько раз в день до еды.
  • Берем 1 кг ржаного зерна, очищаем, заливаем 7 л воды. Далее ставим на огонь, доводим до кипения, затем даем настояться 2 часа. Настой нужно процедить, добавить в него 1 кг меда, 200 г 70° спирта и 3 ч.л. корня барбариса. Готовая смесь хранится до готовности в сухом прохладном месте 3 недели, а затем принимается по 3 столовых ложки до еды.

Приготовление рецептов народной медицины требует терпения и аккуратности, а лечение артроза народными средствами проводится долго, не меньше нескольких недель. Но терпение и следование всем советам поможет вернуть суставам подвижность и увеличит срок их службы. Перед приемом народных средств обязательно поставьте в известность своего лечащего врача!

Медикаментозный метод лечения

Как лечить артроз стопы, решает врач. Назначенное лечение зависит от того, на какой стадии развития находится артроз ног.

При первой стадии принимаются следующие меры.

  • Назначение противовоспалительных средств.
  • Лечебный массаж. Проводится специалистом, помогает сделать суставы более подвижными. При его проведении пациент находится в положении лежа, а пятка находится на весу. Это расслабляет сустав. Для лучшего эффекта рекомендуется совместить процедуру с массажем голеностопа и закончить массажем ступни растирающими движениями.
  • Профилактическая гимнастика. Программа гимнастических упражнений обязательно должна быть составлена врачом. Их цель – расслабление сустава, а чрезмерная нагрузка, наоборот, усугубит положение и отдалит от цели вылечить болезнь.
  • Физиотерапевтические процедуры. К ним относят электрофорез, магнитотерапию, лечение грязями. Физиопроцедуры снимают воспаление и увеличивают подвижность суставов.
  • Полный отказ от высоких каблуков. Их высота не должна превышать 3-4 см, либо обувь заменяется на ортопедическую.

Лечение артроза стопы обязательно должно быть комплексным, в этом случае эффект будет достигнут быстрее.

При второй и третьей стадии заболевания тактика лечения остается прежней, но добавляются и другие назначения.

  • Обезболивающие препараты. Артроз пальцев ног обязательно сопровождается болевым синдромом, поэтому вылечить болезнь без анальгетиков трудно.
  • Если обезболивающие не могут приниматься больным из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, в сустав вводятся кортикостероиды.
  • Хирургические методы лечения. К ним относят эндопротезирование, при котором заменяется пораженный сустав, артродез, предполагающий фиксацию сустава, и артропластику – восстановление сустава с помощью оперативного вмешательства.

Упражнения для суставов стоп

Народные методы — это отличный вспомогательный способ лечения. Все они направлены на снятие болевых ощущений, улучшение микроциркуляции крови, уменьшение воспалительного процесса.

В домашних условиях можно применить следующие методы.

  • Компрессы. Для лечения сустава прикладываются спиртовые компрессы, можно использовать водку. Некоторые врачи советуют компрессы из меда и соли.
  • Ванночки. Травяные ванночки для ног с добавлением душицы, чабреца, можжевельника быстро снимают боль.

После применения ванночки или компресса стопы необходимо утеплить.

Артроз пальцев ног нередко лечится с помощью мазей. Мази относятся к местному лечению и неплохо снимают воспаление с сустава, а также оказывают обезболивающее воздействие. Они могут быть изготовлены на основе диклофенака натрия, кетопрофена, индометацина, ибупрофена.

Ряд мазей противопоказан в период беременности и не рекомендуется кормящим женщинам, а также детям младше 14 лет. Если мазь разрешена для ребенка, дозировка должна быть в 2 раза меньше, чем у взрослого.

Врачи отмечают – полностью вылечить заболевание не получиться. Можно облегчить состояние, снять симптоматику, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение при появлении первых признаков. Врачи предлагают пациентам:

  • противовоспалительные препараты для приема внутрь и наружно;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • средства народной медицины.

Для улучшения состояния пациента назначают:

  • ношение ортопедической обуви;
  • специальные стельки, супинаторы, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
  • грязевые, водные ванночки;
  • массаж ступни;
  • мануальную терапию;
  • скобы, фиксирующие конечности;
  • гипс – для полного обездвиживания стопы;
  • оперативное вмешательство при запущенной стадии артроза.

Препараты

Массаж стоп

Для лечения заболевания ступни применяют лекарственные средства, помогающие облегчить состояние пациента. Препараты отличаются своим действием. При артрозе ступни рекомендуют:

  • Нестероидные препараты – снимают боль, воспаление, уменьшают отечность. Ибупрофен – принимается курсом по назначению врача, имеет противопоказания.
  • Обезболивающие средства. Спазмалгон­– помогает при сильной боли, применяется в таблетках, инъекциях, есть много побочных эффектов.

Врачи используют для лечения препараты, улучшающие состояние хрящей:

  • Хондропротекторы – тормозят дегенерацию тканей, останавливают повреждение. Хондроитин – ускоряет процесс восстановления хряща, применяется внутрь дважды в сутки, противопоказан при кровотечениях, тромбах.
  • Средства на основе гиалуроновой кислоты. Остенил – инъекция, вводится в сустав, улучшает подвижность плюсневых костей.

Чтобы попытаться вылечить такое болезненное заболевание как артроз стопы, необходимо помнить о том, что есть народные средства, проверенные веками.

Домашние рецепты включают в себя лечебные ингредиенты (продукты) и специальные лекарственные растения.

Существуют следующие формы лечения народными методами:

  1. целебные компрессы для суставов;
  2. растирания, массаж с использованием смесей из разных ингредиентов;
  3. средства для внутреннего применения.

Самое лучшее лечение – это комплекс нескольких видов процедур, как внешних, так и внутренних – консервативного медикаментозного лечения и народных средств.

Лечение должно длиться несколько месяцев и обязательно должно проводиться регулярно. Только так можно надеяться на победу над недугом.

Физиотерапия для стоп при артрозе

Рассмотрим самые популярные и действенные рецепты народной медицины для лечения артроза стопы.

Внимание! Перед началом лечения народными средствами обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом!

Вопрос о том, как лечить артроз стопы в домашних условиях, волнует многих. Часто люди замечают у себя увеличенные суставы больших пальцев на ногах. Это и есть первый признак артроза. Заболевание поражает хрящевые ткани суставов, в результате они деформируются и разрушаются. Эти изменения сопровождаются дискомфортом, болью и скованностью в движениях.

Артроз стопы – одно из самых коварных заболеваний. Распознать деформацию сустава большого пальца непросто. Большинство пациентов обращается за помощью, когда поврежденные мягкие ткани начинают воспаляться, и появляются дискомфортные ощущения.

Чтобы убрать боль и отеки, нужно остановить деструктивные процессы и запустить регенерацию. Пациенту рекомендуют нестероидные препараты, но на ранней стадии артроза можно остановиться на народных средствах.

Деформация хрящевой ткани начинается после 45 лет, но этот процесс ускоряется из-за лишнего веса, замедленного обмена веществ, неудобной обуви и травм стопы. Укрепить суставы и предотвратить их преждевременное изнашивание может правильное питание.

Желатин – главный враг артроза. Вещество относится к группе натуральных хондропротекторов, которые защищают суставы от старения. Можно покупать в магазине готовый порошок и просто замачивать горячей водой.

Желатин содержится в холодце и крепком бульоне из говяжьих костей. Подходят и куриные заготовки. Свинину и баранину желательно употреблять не чаще 1 раза в неделю, ведь в этих видах мяса много жиров, из-за которых увеличивается масса тела пациента.

Больным с артрозом стопы полезна отварная говядина и морская рыба. Дискомфортные ощущения уменьшатся, если человек будет регулярно готовить блюда из скумбрии, свежей сельди, форели и лосося. В них содержатся витамины и омега-3 жирная кислота, которая повышает эластичность хрящевых волокон.

Ремиссию продлевают белки растительного происхождения, которые содержатся в бобовых культурах: горохе, чечевице и сое. Полезна фасоль, а также сыр тофу. Пациенты с ожирением должны употреблять много фруктов.

Диета при артрозе

Наибольшую пользу приносят апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы, киви и ананасы. Из них можно готовить домашнее желе, только вместо сахара добавлять немного меда. Артроз лечат гранатовым соком. Напиток обладает противовоспалительными свойствами и убирает отеки. Суточная норма гранатового сока – 100 мл.

Обменные процессы ускорятся, если пациент введет в свой рацион овощи и зелень:

  • шпинат;
  • цветную капусту;
  • тыкву;
  • сельдерей;
  • брокколи;
  • морковь;
  • листья салата;
  • петрушку и укроп.

Замедляют разрушение хрящевой ткани молочные продукты: сливочное масло, творог, кефир и несладкий йогурт без ароматизаторов. Картофель и макароны заменяют крупами. Подойдет гречневая, пшеничная, ячневая и кукурузная. Рис противопоказан при заболеваниях кишечника и склонности к запорам.

При артрозе в рацион вводят орехи: грецкие, кедровые, миндаль, фундук и кешью. За сутки съедать не больше 30–40 г, ведь эти продукты высококалорийные. При злоупотреблении появляется лишний вес, и самочувствие пациента ухудшается. Белый хлеб заменяют ржаным из муки грубого помола или разновидностью с отрубями.

В небольших количествах разрешен твердый сыр и яйца. Алкоголь попадает под запрет, ведь крепкие напитки нарушают кровообращение в суставах и ускоряют деформацию больших пальцев стопы. Запрещены сладости и продукты, содержащие сахар.

Артроз обостряется из-за майонеза, сухих завтраков, чипсов, сухариков и маринованных овощей. Противопоказана сметана, газированная вода, подсолнечное масло, копчености, маргарин и острые специи. А также крепкий черный чай и кофе. Лучше пить фруктовые и овощные соки, травяные отвары и морсы.

Рыбу, диетическое мясо и овощи запрещено жарить. Во-первых, растительное масло после нагревания до 90–100 градусов теряет полезные свойства. В нем образуются канцерогены, которые разрушают организм и приводят к обострению заболевания.

Причины появления артроза

Можно запекать в духовке, варить в воде и на пару, а также периодически жарить мясо или рыбу на гриле. При такой термической обработке жир испаряется из блюд, и они становятся низкокалорийными. Но увлекаться грилем нельзя.

Питание и диета при артрозе

При лечении артроза необходимо придерживаться правильного питания. Следует отказаться от сладкой, острой и жирной пищи. Категорически противопоказаны все солености, так как соль откладывается в суставах, усугубляя ситуацию.

В рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием кальция. Этот минерал необходим для восстановления костной и хрящевой ткани. Хороший оздоровительный эффект дают бульоны, творог и прочие кисломолочные продукты.

Врачи советуют соблюдать принципы питания:
При артрозе полезны такие продукты:
  • красные сорта рыбы, насыщенные жирными кислотами;
  • крупы;
  • яйца;
  • нежирные мясные продукты;
  • твердые сыры;
  • хлеб из отрубей;
  • свежие фрукты, овощи;
  • зелень и орехи;
  • свежевыжатые соки.

Как ускорить избавление от артроза в домашних условиях? Это можно сделать с помощью правильного питания. В рационе должно быть увеличено количество продуктов, положительно влияющих на суставы. К ним относят:

  • молочную продукцию (артроз стопы быстро разрушает ткань сустава, а кальций и белок помогают организму в построении новых хрящевых тканей);
  • орехи – неиссякаемый источник витамина Е;
  • жирную рыбу – в ней высок процент содержания ненасыщенных жирных кислот, витамина А и Е;
  • бобовые (горох, фасоль, чечевицу);
  • блюда с добавлением желатина: желатин содержит большое количество коллагена, увеличивающего эластичность и прочность сустава;
  • фруктовые соки – к ним относят именно свежевыжатые соки и фреши, употребление пакетированных соков не рекомендуется;
  • овощи и фрукты с большим количеством витамина С.

Профилактика

Чтобы исключить появление неприятного недуга, необходимо соблюдать несложные правила. Одно из них – здоровый образ жизни. Для профилактики артроза требуется:

  • организовать правильное питание;
  • ограничить непомерные физические нагрузки;
  • избавиться от лишнего веса;
  • уменьшить количество съедаемой соли;
  • укреплять иммунитет для исключения воспалительных, инфекционных заболеваний.

К профилактическим методам развития артроза относятся:

  • использование удобной обуви с гибкой подошвой, ортопедических стелек;
  • исключение высоких каблуков;
  • выполнение гимнастики для суставов стопы;
  • прогулки босиком по траве, песку;
  • избегание травм нижних конечностей;
  • исключение переохлаждения ног;
  • самомассаж подошвы;
  • своевременное лечение воспалительных заболеваний.

Прохождение курса физиотерапии

Рекомендации по лечению

При артрозе нижних конечностей происходит нарушение циркуляции крови. Этот процесс способствует прогрессированию заболевания и переходу его в более тяжелую стадию. Восстановить нормальное кровообращение можно даже при запущенной фазе болезни. Стимулирование суставов вызывает активизацию всех обменных и регенерационных процессов.

Массаж стоп необходимо выполнять с небольшим усилием, не превышая средний уровень болевого порога. Воздействие проводится подушечками пальцев путем мягких поглаживаний и надавливаний на пораженную область.

Современная медицинская промышленность производит широкий ассортимент портативных физиотерапевтических приборов. Чтобы избежать траты сил и времени на поездки в поликлинику, целесообразно иметь такие устройства дома.

Физиотерапия позволяет достичь такого лечебного эффекта:

  • активизация обменных процессов в тканях суставов стопы;
  • улучшение кровообращения в тканях нижней конечности;
  • ликвидация застойных процессов в мягких тканях;
  • стимулирование регенерации хрящей в суставе;
  • восстановление природной структуры клеток, возвращение им устойчивости к инфекции.

После излечения приобретенные приборы можно будет использовать для профилактики артроза и лечения других заболеваний.

Степень заболевания, симптомы

Заболевание первой степени характеризуется возникновением незначительных болезненных ощущений в области суставов ног. Боль усиливается во время значительных нагрузок, поэтому пациенты часто не подозревают о происходящих нарушениях функционирования мелких суставов, не торопятся лечить артрит.

При артрозе стопы второй степени симптомы более явные. Возникает боль, ограничивающая движение, болезненные ощущения проходят не сразу, тревожат длительное время. В некоторых случаях, возникает отёк, чувствуется напряжение в мышцах ног, возникают видимые нарушения походки.

Болезнь третьей степени развивается сложно. Деформация пальцев ног ярко выраженная, боль не покидает, даже если человек не передвигается. На данном этапе вылечить болезнь медикаментозно сложно, поэтому в запущенных случаях требуется оперативное вмешательство.

Обследование стопы

Обследование стопы

В зависимости от проявления клинических признаков воспалительного процесса стопы принято различать стадии развития патологии. Это помогает в описании недуга, назначении лечебных мероприятий. Выделяют степени заболевания с характерными проявлениями.

  • появлением болей в стопе после длительной ходьбы, тяжелой работы;
  • быстрой утомляемостью.

Особенности проявления других степеней артроза:

  • вторая – боли усилены, возникает ограниченная подвижность, мозоли на пятках, утолщения на пальцах в местах повреждения сустава;
  • третья – значительная деформация ступни, появление хромоты, ограниченная подвижность или ее отсутствие, при проведении рентгеновского исследования на снимке отмечается сужение суставных щелей.

Факторы риска

Существуют обстоятельства, провоцирующие патологические изменения ступней. Нарушения могут образоваться в младенческом возрасте, когда ребенок делает первые шаги. Факторами риска, при которых развивается вторичный артроз ступни, являются:

  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • высокий рост;
  • виды спорта с постоянной нагрузкой на ноги – бокс, футбол;
  • профессиональные занятия балетом, танцами;
  • резкий отказ от спортивных нагрузок;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов, микроэлементов;
  • дисплазия тазобедренного сустава.
Adblock
detector