Болит живот

Кифоз лечение в домашних условиях

Что такое кифоз?

Кифоз- это заболевание позвоночного столба, которое характеризуется его деформацией в передне-задней плоскости. Появление горбатости свидетельствует о наличии кифоза в уже достаточно развитом состоянии.

Если брать более стандартный (не совсем еще запущенный) случай кифоза, то визуально это будет выглядеть как дугообразная спина, у которой верхняя часть несколько наклонена вперед (небольшая сутулость), живот также слегка выпячен вперед, грудной отдел же при этом слегка оттянут назад.

При кифозе основной «удар» приходится на грудной отдел позвоночника, поэтому чаще всего в медицинской практике встречается именно грудной кифоз. Имеются случаи кифозного искривления в зоне шеи и крестца, но они более редкие.

Нужно также учитывать, что кифоз имеет разновидности. Он бывает физиологический и патологический.

Физиологический кифоз — естественный изгиб позвоночника. При его увеличении диагностируют патологический кифоз

Физиологический кифоз- это всеобщая «ноша», он имеется у всех людей в той или иной степени, поскольку по природе своей является результатом эволюционных изменений скелета человека. Физиологический кифоз — это своего рода амортизатор для нашей опорно-двигательной системы, которая с течением времени получает все большие нагрузки и вынуждена как-то приспосабливаться. Норма искривления при физиологическом кифозе варьируется от 15 до 30 градусов.

Патологический кифоз — это уже отклонение от нормы, т.е. уровень деформации достиг отметки, которая превышает 30 градусов. Этот тип требует диагностики и лечения, поскольку слишком активный прогресс болезни может привести к инвалидности.

Симптомы кифоза

Конечно же основным симптомом является явное нарушение осанки. Даже при небольшом отклонении от нормы, у пациента можно заметить легкую горбатость .

Основными симптомами кифоза являются:

  • Деформационные изменения межпозвонковых дисков и позвоночных хрящей;
  • Быстрая утомляемость;
  • Дискомфорт в области груди и грудной клетки;
  • Периодические боли в верхней части спины;
  • Онемение пальцев на руках и ногах;
  • Гипертонус мышц спины и грудного отдела;
  • Нарушения осанки, невозможность поддерживать правильную осанку;
  • Головные боли и головокружение;
  • Шум в ушах;
  • Постоянное чувство недостатка воздуха, невозможность полноценно глубоко вздохнуть;
  • Сбои кровообращения в головном мозге;
  • При запущенных стадиях возможно появления патологии внутренних органов (развитие заболеваний органов дыхания, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, нервной системы и т.д.).

Осанка человека – это привычная поза (вертикальное положение туловища), сохраняющаяся в покое и при движении. Её формирование начинается с ранних лет и продолжается в течение всей жизни.

Прямая осанка у непринужденно стоящего человека свидетельствует об отсутствии заболеваний позвоночного столба. Важно, что оценка состояния позвоночника происходит в положении стоя, с сомкнутыми пятками и разведенными плечами.

Кифоз лечение в домашних условиях

Внимание! Сутулая спина нарушает работу дыхательной системы – грудная клетка сдавливается, а легкие не раскрываются при вдохе.

По статистике, нарушение осанки в 70% случаях происходит у детей школьного возраста (6-12 лет). Относясь к группе с наибольшей вероятностью искривления позвоночника, им требуется строго соблюдать меры профилактики и регулярно выполнять физические упражнения.

Помните, что окружающие оценивают нас в первую встречу по внешнему виду – и хорошая осанка позволит вам выделиться из толпы.

Искривление позвоночника начинает развиваться исключительно изнутри, деформируя спину, округляя ее. Становится заметным изменение осанки больного: плечи слегка выступают вперед, грудная клетка существенно сужается и «западает» внутрь, мышечный корсет становится менее упругим, более расслабленным, туловище в верхней части наклонено вперед.

Кифоз у детей не появляется внезапно. Его появлению способствуют различные многочисленные факторы, и проходит немало времени, когда позвоночник станет заметно искривлен. В процессе развития заболевания основной удар принимает на себя межпозвоночная хрящевая ткань, которая не выдерживает повышенной нагрузки на позвоночник и начинает постепенно разрушаться.

С износом хрящей туловище становится еще более наклоненным вперед, растягивая спинные мышцы. Вместе с тем объем легких существенно уменьшается, брюшная стенка выпячивается вперед, ребра становятся малоподвижными.

При заболевании характерно искривление позвоночного столба на уровне грудной клетки с вероятным появлением горба. При данной патологии позвоночник имеет неправильную форму, вследствие чего осанка человека выглядит согнуто (сутуло).

Как правило, деформация наблюдается у мальчиков в юношеском возрасте, во время активного роста. Причиной кифосколиоза является ослабление какого-либо участка позвоночника, в результате чего он сгибается и подвергается усиленным нагрузкам.

Патологический

Кифосколиоз грудного отдела может быть приобретенным или врожденным. Заболевание имеет несколько степеней тяжести, для каждой из которых характерен определенный угол изгиба позвонков. Так, при первой стадии грудной отдел сгибается на 31-40 градусов, при второй – на 41-50, при третьей – 51-70. Четвертая степень считается самой тяжелой, при ней угол изгиба составляет более 71 градуса.

Физиологический

Может развиваться уже к семи годам, при этом угол изгиба спины составляет как минимум 15 градусов, но не больше 30. Физиологический кифоз грудного отдела позвоночника есть у всех людей и считается нормальным явлением.

О патологии говорят, если угол искривления спины доходит до показателя 45 градусов и выше. Развиться гиперкифоз может в результате слабой осанки. Как правило, диагностируют патологию у мужчин возрастом до 30 лет.

Кифозом принято называть искривление позвоночника в области грудного отдела. Кифоз может быть физиологическим (наблюдается и у здоровых людей). О патологической форме заболевания речь идет в том случае, когда угол искривления составляет порядка 45 градусов.

Факторы, провоцирующие развитие кифоза, различны. Наиболее частой причиной считается травма позвоночника. Однако, недуг может развиваться и вследствие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, продолжительного нарушения осанки, например, при работе или учебе.

В зависимости от причин развития заболевания выделяют такие виды кифоза, как:

  1. Функциональный;
  2. Дорзальный юношеский;
  3. Врожденный;
  4. Паралитический;
  5. Посттравматический;
  6. Дегенеративный.

Кифоз лечение в домашних условиях

Пациент, страдающий кифозом, нередко чувствует боль в спине, в области таза. При разных степенях могут наблюдаться и такие симптомы, как слабость в области конечностей, потеря чувствительности.

Кифоз – заболевание позвоночника, характеризующееся его искривлением в передне-задней плоскости. Фактически, слово «горбатый», употребляемое в разговорном языке и есть кифоз, только в выраженной форме.

Более стандартное визуальное проявление кифоза – это дугообразная спина – верхний отдел наклонен вперед (как бы сутулость человека), живот также слегка выпячен вперед, в то время как позвонок в грудном отделе оттянут назад.

Область спины (позвоночника), в которой происходит искривление при кифозе, чаще всего является – грудной отдел, поэтому это заболевание еще часто называют – «кифоз грудного отдела» или «грудной кифоз».

Кифоз является чаще всего приобретенным заболеванием – формирование происходит при травмировании позвоночника, длительное пребывание в положении сидя с неправильной осанкой, или же из-за наличия других болезней (туберкулеза, рахита и других).

Кифоз лечение в домашних условиях

Реже искривление передается наследственным путем. Также нужно отметить, что некоторое искривление позвоночника (физиологическое) присутствует у всех людей, это нормальное состояние, однако, когда угол наклона равняется 40° и более, это уже патология, или заболевание, о котором мы сегодня говорим. Нередким явлением есть кифоз в сочетании со сколиозом – искривление позвоночника влево-вправо.

Помимо видимого симптома кифоза – искривление спины в переднюю или заднюю сторону, эта болезнь часто сопровождается болями в спине. Важно понимать, что при нарушении строения позвонков, если ничего не предпринимать, со временем, происходит их патологическое смещение все сильнее и сильнее.

А в связи с тем, что в позвоночном столбе находятся спинной мозг и нервные окончания, отвечающие за нормальную работу практически всех органов человека, эти смещения могут способствовать развитию клинических отклонений по всему телу.

Основной метод лечения кифоза – консервативный, но в некоторых случаях, при сильном искривлении и других серьезных нарушениях, показан хирургический способ лечения (операция).

Кифоз – МКБ

МКБ-10: M40.0, M40.2, M42.0, Q76.4.

Под словом кифоз в медицине подразумевается патологический процесс, характеризующийся деформацией позвоночного столба разной степени тяжести. Искривление позвоночника при кифозе происходит в переднезадней плоскости.

Это значит, что в месте деформации позвоночник выгибается дугой по направлению от спины, в то время как верхний отдел туловища человека наклоняется вперед, одновременно с легким выпячиванием области брюшной полости.

Иными словами, когда в простонародье человека называют горбатым или сгорбленным, речь идет именно о кифозе. В то же время ему присвоены отдельные обозначения согласно международной классификации болезней, которые варьируются в зависимости от степени развития, специфики и характера патологического процесса. Согласно МКБ 10, коды следующие:

  • М40.0 – позиционный кифоз.
  • М40.2 – неуточненный.
  • М42.0 – разновидность остеохондроза позвоночного отдела.
  • Q4 – врожденный тип патологии, который диагностирует у малышей грудного возраста и со временем прогрессирует в более тяжелые формы.

Кифоз у взрослых: типы, причины, диагностика, лечение, осложнения

Если кифоз подозревают у взрослых, диагноз должен быть сделан до необходимого плана лечения.

Кифоз: лечение

— История семьи. Некоторые типы кифоза, как правило, прогрессируют в семьях, так что он может иметь генетическую причину. Врач захочет узнать, есть ли у кого-то в семье пациента те же проблемы.- Дата появления.

Когда пациент впервые заметил изменения в состоянии спины?- Измерения кривой. Прогресс. Если рентгеновские лучи просвечивали позвоночник пациента в прошлом, врач захочет убедиться, что кривая становится все хуже.

Это может быть измерено сравнением новых рентгеновских лучей со старыми, измерением размера кривой или измерением изменений в высоту.- Наличие или отсутствие боли. Не все боли происходят из-за кифоза.

Однако если есть боль, врач должен знать, где то, что дает или усиливает боль, есть ли корешковые боли, которые излучает позвоночник. Это обычно происходит от раздражения нервов, когда они покидают позвоночник.

— Дисфункции кишечника или мочевого пузыря. Врач поинтересуется, есть ли у пациента проблемы мочеиспускания или дефекации? Это чрезвычайно важно, потому что это может свидетельствовать о наличии серьезного повреждения нерва.

— Двигательная функция. Были ли изменения в работе мышц? Это может быть результатом давления на нервы или спинной мозг.- Предыдущий опыт хирургии. Если у пациента были какие-либо операции на позвоночнике, они, возможно, вызвали кифоз из-за ослабленных мышц или других проблем?

— Физический экзамен.  Специалист по позвоночнику будет совершать медицинский осмотр, во время которого он попытается понять, как влияет на пациента кривая в его спине. Это означает, что он попытается получить «мысленную картину» того, как позвоночник искривлен, рассмотреть спину и ее двигательные функции.

— Вид спереди. Это рентген всего позвоночника, взятый спереди.- Вид сбоку. Это рентген всего позвоночника, взятый со стороны.- Боковой изгиб. Это рентген пациента, согнувшегося в сторону.

МРТ – для просмотра нервов и спинного мозга, томография — чтобы получить более полное представление о позвоночной кости, а также специальные испытания нервов — чтобы определить, есть нервы раздражены или зажаты.

Это очень просто. Прислонитесь к стене, прижмитесь к ней. Если с осанкой все нормально, но вы будете соприкасаться со стеной лопатками, головой и пятой точкой. Если же у вас кифоз, то голова, будучи наклоненной вперед, не сможет касаться стены.

Лечение кифоза у взрослых и детей начинается после подтверждения диагноза. Вылечить болезнь на ранней стадии гораздо легче, поэтому своевременное обнаружение патологии имеет большое значение.

Чтобы подтвердить диагноз используют:

  1. Рентгенографию спины.
  2. Компьютерную томографию.
  3. Магнитно-резонансную томографию.

Кифоз лечение в домашних условиях

Первый из перечисленных методов наиболее рациональный и распространенный. Рентген позвоночника в боковой проекции позволяет обнаружить патологический кифоз на стадии минимальных проявлений. По результатам рентгенографии устанавливается степень патологии и назначается соответствующее лечение.

Магнитно-резонансную томографию применяют для изучения органов и мягких тканей, работу которых мог бы нарушить кифоз. С этой же целью применяют КТ органов грудной клетки.

Для консультации привлекают различных врачей специалистов при возникновении той или иной патологии. Основной комплекс терапии проводится под контролем врача ортопеда.

Разумеется, чтобы противостоять болезни, предпочтительно обнаружить её на начальных стадиях развития, для этого диагностику заболевания должен проводить опытный врач. Диагностические мероприятия при этом таковы:

  • Первичный осмотр, включающий осмотр пациента, пальпацию, сбор анамнеза.
  • Функциональная диагностика, подразумевающая выполнение ряда упражнений с наклонами для обнаружения и оценки степени отклонений.
  • Рентгенография отделов позвоночника для выявления структурных аномалий.
  • КТ или МРТ для получения более подробных сведений и оценки состояния сосудов.
  • При необходимости проводится ультразвуковое исследование межпозвоночных дисков.

Для самостоятельно выявления заболевания на ранних стадиях его развития, то есть до очевидного и заметного невооруженным взглядом искривления, используется 2 простых теста:

  • Прислонитесь спиной к стене, став ровно, чтобы и пятки ее касались. Теперь дотроньтесь затылком до стены, при кифозе это вызовет затруднения или вовсе не получится.
  • Станьте боком к зеркалу, наклонитесь вниз и выровняйте спину. При развитии патологии, нарушение будет видно невооруженным глазом, оно представляет собой искривление на определенном участке.

Лечение кифоза в домашних условиях

Именно дети крайне подвержены «болезни бездельников» – кифозу или, проще говоря, сутулости.

Кифоз лечение в домашних условиях

Лечение кифоза дома

Иногда болезнь поражает шею или поясницу, но в большинстве случаев – грудной участок позвоночника. И мы не зря вспомнили о детях. Дело в том, что у взрослого человека изгиб позвоночника уже сформирован, в то время как у ребенка он еще на стадии развития. Также кифоз нередко встречается у людей преклонного возраста.

Обратите внимание! Курс лечения кифоза зачастую занимает очень много времени.

Симптомы кифоза

Кифозом или постуральным кифозом медики называют эффект закругленной спины у пациентов с устойчивым нарушением осанки, полученным, как правило, еще в подростковом возрасте в результате сидения, хождения как удобно с существенным наклоном вниз и вперед головы и плеч.

Есть несколько видов кифозов, а также различают три стадии этого заболевания — от самой легкой, без проблем поддающейся коррекционному лечению, до сильной, когда может помочь лишь сложный комплекс специальных мер или даже операционное вмешательство.

  • Физическая разгрузка — здесь вы должны полностью убрать все физические нагрузки, которые могут давать нагрузку на позвоночник. Вам нужно перестать что-то носить, заниматься спортом (это не касается специальных упражнений) и так далее. Возобновление занятий спортом можно произвести только после окончания полного курса лечения.
  • Человек с кифозом должен спать на жесткой поверхности. Ваше спальное место должно быть ровным, а подушка очень маленькой. Люди, которые проводят большую часть времени за столом, должны делать перерывы. В это время вам необходимо лечь на пол и сделать несколько упражнений для спинного корсета.
  • Специальные физические упражнения нужны для того, чтобы сделать очень мощный мышечный корсет спины. Без этих специальных упражнений вам не удастся полностью излечиться от этой болезни.

Лечение кифоза

Корсет нужно носить, если искривление составляет 70 градусов, наблюдается быстрое прогрессирование патологии, сопровождающееся болью.

Ношение корсета для позвоночника должен назначать только врач, как и определять режим его использования

При пользовании корсетом необходимо соблюдать правила:

  • для постепенного привыкания к изделию время его ношения ежедневно увеличивают на 1 час;
  • пребывание в корсете составляет не менее 18 часов в сутки;
  • корсет можно снимать на ночь и перед душем;
  • процедура ортезирования периодически нуждается в коррекции и должна осуществляться под руководством врача;
  • если в корсете уже нет необходимости, время пребывания в изделии сокращают постепенно.

Специальные упражнения – основной метод лечения. Комплекс упражнений и степень нагрузки подбирает врач. Длительность тренировки постепенно повышается, но в целом не должна превышать 40 минут.

Ни в коем случае нельзя допускать излишней нагрузки на мышцы. Это не только не лечит, но даже усугубляет проблему. Чтобы лечебные упражнения имели должный эффект, больной должен следить за правильным положением тела во время ходьбы, сидения за столом и во время сна.

Физические тренировки противопоказаны пациентам с гипертонией, при наличии инфекционных заболеваний и психических расстройств.

Перечень примерных упражнений

  1. Упражнение с гимнастической палкой. Ноги разведены на ширину плеч. Гимнастическую палку держат прижатой к лопаткам, совершая приседания.
  2. Лечь на спину, вытянуть руки, согнутые в коленях, вдоль тела. Вдохнув, прогибают позвоночник, опираясь на локти и затылок, выдохнув, возвращаются в исходное положение.
  3. Принять положение лежа на животе с гимнастической палкой, прижатой к лопаткам. Запрокинув голову назад, максимально прогибают позвоночник.
  4. В положении стоя с кистями рук на затылке поднимаются на носки, разводя руки в стороны и делая вдох. Затем возвращаются в исходное положение, делая выдох.

В тяжелых случаях без оперативного вмешательства не обойтись

С помощью ЛФК

Секреты природы, помогающие устранить мышечные боли при кифозе, передаются из поколения в поколение, однако иногда их эффективность лучше обсудить с врачом.

  • Мазь из облепихи и прополиса
    Натуральный прополис измельчают и смешивают в равных пропорциях с облепихой. Полученную смесь наносят тонким слоем на позвоночник, после чего массажными движениями втирают ее в спину. После такого растирания спину обязательно укутывают пуховым платком или шерстяным шарфом. Прополис является натуральным обезболивающим и антисептическим препаратом, поэтому он хорошо устраняет неприятные ощущения в спине.
  • Бараний жир и капустный лист
    Натуральный жир зрелого барана наносят на грудной отдел позвоночника, сверху укладывают холодные размятые листья молодой капусты, забинтовав их эластичным бинтом. Такой рецепт позволит увеличить эластичность мышц, а также снять синдром сдавленного нерва, путем расслабления общей мускулатуры.

Лечение кифоза дома

Лечение кифоза в домашних условиях вовсе возможно, но также следует не забывать посещать врача и регулярно проходить медицинское обследование, чтобы предотвратить прогрессивное развитие патологии и избежать последствий.

По статистике кифоз в той или иной степени выраженности наблюдается у примерно 10% населения. Наиболее часто проявления недуга отмечаются у детей и подростков. Наиболее подвержены возникновению недуга мальчики.

Но, если патологические изменения носят умеренный характер, справиться с ними помогут следующие методы: специальные упражнения, ношение корсета, специальный массаж. Данные мероприятия направлены на укрепление мышц, восстановление правильной осанки.

Ношение корсета

Кифоз грудного отдела позвоночника наиболее эффективно поддается лечению при помощи этого метода. Однако, здесь особое значение имеет возраст пациента.

Ношение корсета в данном случае позволит лишь приостановить развитие заболевания. Что касается детей, то лечение в домашних условиях с его использованием считается весьма эффективным способом исправления осанки ребенка.

Рекомендации по использованию:

  1. Если отмечается сильное искривление позвоночника, носить корсет необходимо не менее 20 часов с сутки.
  2. Использование возможно только после консультации с врачом, который подберет оптимальный размер и форму (в некоторых случаях требуются корсеты, оснащенные специальными грудными фиксаторами).
  3. После коррекции осанки отказываться от корсета нужно постепенно, с течением времени увеличивая продолжительность нахождения без него.

Лечебная гимнастика

Теперь разберемся как лечить кифоз в домашних условиях при помощи специальных упражнений, которые помогут укрепить опорно-двигательный аппарат и мышцы, восстановить осанку. Важно помнить, что гимнастика должна быть регулярной (заниматься следует каждый день) и достаточно продолжительной по времени (около 30–40 минут).

  1. Упражнения с гимнастической палкой. Необходимо выпрямить спину, поставить ноги на ширине плеч. Гимнастический шест зажать локтями за спиной. На выдохе приседаем с прямой спиной. На вдохе – первоначальное положение.
  2. Потягивания. Исходная позиция: ноги на ширине плеч, руки – вдоль туловища. На вдохе тянемся вверх всем телом с поднятыми руками, пока не почувствуется натяжение позвоночника. На выдохе – первоначальная позиция.
  3. Обратное скручивание. Исходная позиция: лежа на животе, на твердой поверхности. На вдохе стараемся максимально оторвать грудь от пола, выгибая при этом спину. На выдохе – возврат в исходное положение.

Массаж

В ответе на вопрос «как избавиться от кифоза дома?» – многие специалисты рекомендуют массаж, так как он считается действенным способом. Позволяет укрепить мышечный корсет, восстановить работоспособность мышц, а это, в свою очередь, способствует нормализации осанки.

Кроме того, улучшается процесс кровообращение, и, как следствие восстанавливается нормальное питание клеток мышечной ткани и внутренних органов. Правильно подобранные массаж помогает улучшить состояние пациента, его самочувствие.

положение позвоночника

Массаж можно делать и в домашних условиях, однако, при этом важно помнить несколько правил:

  1. Нельзя воздействовать на искривленный участок позвоночника. Никакого положительного эффекта это не даст, более того, такой массаж способен спровоцировать появление сильной боли.
  2. Пациенту необходимо принять удобное положение, чтобы мышцы были максимально расслаблены.
  3. Необходимо использовать специальные массажные средства (гели, кремы, масла).
  4. Если у пациента имеются синяки, порезы, ссадины, процедуру проводить не рекомендуется.
  5. Необходимо соблюдать определенный порядок действий.
  1. Разминание. Включает в себя легкие поглаживающие и захватывающие движения. Позволяет подготовить мышцы к дальнейшему воздействию.
  2. Растирание. Воздействие при помощи пальцев, ладоней. Позволяет прогреть мышцы.
  3. Разминание 2. Представляет собой более интенсивное воздействие в виде сжатия кожи и мышц, вытягивания, пощипывания.
  4. Вибрация. Представляет собой постукивания ребром ладони или кончиками пальцев.

Как можно исправить осанку в домашних условиях? Важно устранить все негативные факторы, приводящие к её искривлению (например, если ваша профессиональная деятельность осуществляется в сидячем положении, то каждый 1-1,5 ч. выполняйте физические упражнения стоя).

Для достижения эффективного результата, как избавиться от сутулости, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Опирайтесь на каждую ногу с равной силой. Равномерное распределение нагрузки на позвоночник предотвращает его прогибание.
  2. Держите плечи в расправленном состоянии, слегка отведенными назад. Сутулясь, человек сводит их вперед, ближе к груди, что провоцирует искривление позвоночника.
  3. Постарайтесь держать голову в вертикальном положении. Соблюдая этот совет, вы самостоятельно убедитесь, что дышать станет намного легче.
  4. Сократите время пребывания в обуви с высоким каблуком (от 7 см). Она существенно увеличивает

нагрузку на позвоночный столб.

Часто переносите крупные вещи или тяжелые пакеты? Чтобы предотвратить нарушение, постарайтесь распределять нагрузку одинаково в обе руки, при этом стараясь держать спину максимально

Как выпрямить осанку в домашних условиях? Ежедневно выполняйте упражнения по укреплению мышц, носите корсет жесткого типа, займитесь гиперэкстензией (занятиями по разгибанию мышц в области спины и бедер).

Медикаментозное лечение

Кифоз лечение в домашних условиях

Витамины для больных кифозом – это настоящая «палочка-выручалочка». Без Кальция и Магния, ни о каком восстановлении правильного положения позвонков речи быть не может. Обычно витамины выписывают в комплексе с ЛФК.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

Общие принципы лечения у взрослых

Симптомы кифоза могут варьироваться от просто некрасивости до боли, пагубно воздействующей на функции легких и сердца. Кифоз может быть болезненным и вызывать боль. Если степень кривой большая, она может начать оказывать давление на спинной мозг и вызвать проблемы из-за сжатия нервов спинного мозга.

Взрослый кифоз имеет различные варианты лечения. Когда возможно, первый вариант лечения кифоза взрослых всегда консервативный. Хирургия позвоночника — всегда самый крайний способ лечения, в связи с рисками.

Если присутствует остеопороз, то его лечение может также замедлить прогрессирование дегенеративного кифоза. Это может быть достигнуто несколькими способами. На сегодняшний день рекомендации будут следующие: увеличение кальция и витамина D, заместительная гормональная терапия и упражнения с нагрузкой.

Использование спинной скобы может дать некоторое облегчение от боли. Тем не менее, у взрослых, это не выпрямит позвоночник. Как только человек достиг зрелости скелета, крепление используется для облегчения боли, а не для профилактики болезни.

Если есть разница в длине ног (или если сколиоз заставляет пациента ходить несколько криво), то специальные вставки для обуви, называемые «ортопедическими стельками», или просто удобная обувь может уменьшить боль в спине.

— Физиотерапия. Физиотерапия и упражнения являются важной частью лечения кифоза взрослых. Хорошо продуманная программа упражнений также может у многих пациентов обеспечить облегчение от боли. Физиотерапевт разработает соответствующие тренировки для каждого конкретного случая.

Очень важно, чтобы пациент придерживался плана. Гимнастика полезна в исправлении осанки и укреплении мышц позвоночника. Она также способствует поддержанию гибкости и улучшению диапазона движений позвоночника.

Корсеты или специальные скобы являются вариантом лечения для структурного кифоза, такого как болезнь Шойермана. Типы скобок, которые будут использоваться, зависят от характера кривизны позвоночника.,

— обучение правильной механике тела для поддержания вертикальной позы, что противодействует осложнению кифоза;- регулярные и не резкие упражнения (например, плавание);- поддержание высокого уровня активности;- ежедневные упражнения на растяжку.

— Лекарственная терапиия. Фармакологическое лечение лучше назначать пациентам, страдающим от боли, параллельно уделяя внимание решению других признаков и симптомов, связанных с кифозом. Обычно назначаются обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен и напроксен.

Препараты для лечения остеопороза призваны предотватщать переломы позвоночника, которые могут способствовать или ухудшать кифоз. Однако никакое лечение не может непосредственно вылечить или замедлить кифоз, но может, безусловно, помочь в облегчении симптомов и обеспечить относительный комфорт для пациента.

Статьи по теме:

— Боль. Это самая распространенная причина хирургии при увеличении боли и хроническом дискомфорте. В большинстве случаев операции на взрослый кифоз делаются для облегчения сильных болей. Однако если боль управляема любым консервативным способом, операция обычно не рекомендуется.

— Прогрессирование деформации от кифоза — является еще одной причиной для рассмотрения такого варианта лечения, как хирургия. Если кривизна продолжает усугубляться, может быть предложена операция. Операция рекомендуется в этой ситуации для предотвращения проблем, которые приходят от тяжелой формы кифоза.

— Косметический эффект. В большинстве случаев при кифозе операция не будет рекомендована просто из-за некрасивых выступов в спине. Тем не менее, в некоторых случаях кифоз вызывает большое физическое уродство, что невыносимо для пациента.

В этих случаях хирургическое вмешательство является единственным вариантом для коррекции фигуры пациента. В большинстве случаев косметическая хирургия кифоза делается молодым взрослым, которые имеют очень заметные кривые в позвоночнике.

— уменьшить деформацию (как можно больше выпрямить позвоночник);- остановить прогрессирование деформации;- удалить все давление от нервов и спинного мозга;- защитить нервы и спинной мозг от дальнейшего повреждения.

— Спондилодез. Чтобы добиться успеха при выполнении этих задач, хирург может предложить операцию на задней части позвоночника, передней части позвоночника — или в обеих его частях. Его цель — сначала выпрямить позвоночник, а затем срастить позвонки вместе в одну большую кость.

Эта процедура называется — спондилодез. Спондилодез приводит к уменьшению подвижности позвоночника. Физиотерапия обычно необходима после операции, чтобы ускорить выздоровление и восстановить функции позвоночника: прочность, гибкость и диапазон движения.

Почти во всех операциях используют некоторый тип металлических винтов, пластин или стержней — для того, чтобы помочь выпрямить позвоночник и удерживать позвонки на месте во время их слияния при заживлении и твердении.

Винты помещают в позвонки. Стержни или пластины затем прикладывают к винтам и подключают все вместе. Когда все вместе затягивается, «создается» форма своего рода внутренней скобки, чтобы держать позвонки и выравнивать их, пока слияние заживает.

— Кифопластика. Это минимально-инвазивная процедура, которая требует лишь небольшого надреза в коже, что бы облегчить доступ для инъекции костного цемента в позвоночник. Цель данной процеду ры заключается в облегчении боли в спине и восстановлении поврежденного позвонка.

Народные средства от гайморита

— Остеотомия — это процедура изменения формы кости за счет сокращения клиньев позвонка. Таким образом исправляется кривизна и угловая деформация, перепрофилируются концы костей. Эта процедура обычно выполняется в сочетании с со сращиванием позвонков для стабилизации позвоночника в процессе заживления.

Кифоз представляет собой патологическое видоизменение изгиба позвоночника, которое имеет различные причины, степени тяжести и особенности течения.

Чем раньше диагностирован кифоз, тем больше шансов есть его вылечить, используя консервативные методы устранения недуга.

В самых тяжелых степенях, угрожающих не только всему позвоночнику, но и полноценному функционированию внутренних органов, используется операция. Какие методы излечения кифоза имеются и в чем их особенность, рассмотрим далее.

Есть три типа препаратов, которые используют в комплексе при лечении кифоза:

  • Медикаменты, содержащие хондроитин – активный компонент, восстанавливающий костную и хрящевую ткань.
  • Витаминные комплексы, восполняющие в организме недостаток Кальция, Магния, Калия и Йода, без которых вылечить кифоз не удастся.
  • Местные обезболивающие препараты, которые позволяют сократить ноющую боль в спине при движениях.

Хондроитики, такие как Хондроксит, Капсикам, Хондрофлекс, помогают не только снять отечность мягких тканей, возникающую при неправильном расположении позвонков, но и устранить боль и дискомфорт. Курс приема рассчитывается врачом индивидуально, так же как и подбирается соответствующий особенностям кифоза препарат.

Витамины для больных кифозом – это настоящая «палочка-выручалочка». Без Кальция и Магния, ни о каком восстановлении правильного положения позвонков речи быть не может.

Народные средства от прыщей

Обычно витамины выписывают в комплексе с ЛФК.

Помимо этого их прием обязует отказаться от вредных привычек и нормализовать обмен веществ, заменяя вредные продукты полезными и богатыми минералами.

Любые медикаменты, используемые при лечении кифоза, могут иметь три формы:

  • твердая: таблетки и пилюли;
  • жидкая: инъекции и капельницы;
  • кремовая: мази, крема, гели, растирки.

Обычно медикаментозное лечение назначается комплексом, одновременно влияя не только на очаги боли, но и на их причину.

Физиотерапия

Такой способ лечения является вспомогательным, но имеет обоснованную результативность.

Физиотерапевтические процедуры помогают снять мышечный тонус, снизить воспалительный процесс и повлиять на позвонки изнутри.

Различают несколько видов процедур, которым стоит уделить особое внимание при лечении кифоза.

Магнитотерапия

Лечение варикоцеле у мужчин лечение без операции

Разнополярные магниты воздействуют на больной участок, стимулируя нормализацию кровообращения, а также естественную регенерацию костной ткани.

После прохождения курса лечения у пациента отмечается снижение тонуса мышц, а дегенерация позвонков практически прекращается.

Во многих странах эффективность магнитотерапии остается под сомнением, однако есть ряд научных мнений, указывающих на ее однозначную результативность.

Электротерапия

В местах, где отмечается наибольший угол искривления, располагают пластины, по которым подают небольшие дозы литического тока.

Осложнения

  • нарушению кровоснабжения внутренних органов и систем жизнедеятельности организма,
  • растяжению связок, расположенных в тазобедренном суставе,
  • деформированию грудной клетки,
  • постепенному развитию признаков гипоксии (кислородного голодания) – общей слабости и быстрой
  • утомляемости,
  • вызывает смещение органов брюшной полости со своих мест,
  • появляются мышечные боли, усиливающиеся при долгом пребывании в состоянии стоя или сидя.

Неправильная осанка может привести к ослаблению мышечного корсета, что напрямую связано с физической активностью человека.

При любой операции есть риск осложнений. Когда операция проводится вблизи позвоночника и спинного мозга, эти осложнения (если они происходят) могут быть очень серьезными. Осложнения могут включать последующую боль, нарушения и необходимость дополнительной операции.

— Деформация. Поясничная (нижняя) часть позвоночника имеет «C»-образную кривую (лордоз). Когда позвонки в поясничном отделе позвоночника слиты вместе, лордоз может исчезнуть, в результате чего пациент будет с «плоской назад» спиной.

Тем не менее, потеря кривой может и не возникнуть сразу после операции. В самом деле, если операция эта делается у молодого человека, потеря лордоза в возрасте от 30 до 50 лет может и не отображаться.

— Псевдоартроз.  Термин «псевдо» означает «ложный» (ложный сустав), а «артроз» — «совместный». Хирург использует этот термин для описания либо перелома кости, которая не зажила, либо попытки сращивания позвонков, которая не увенчалась успехом.

Существует движение между двумя костями, которые должны быть излечены или слиты вместе. Когда позвонки, участвующие в хирургическом слиянии, не заживают и не срастаются вместе, обычно продолжается боль.

Эта боль может увеличиться с течением времени. Винты и стержни могут сломаться, что приводит к увеличению боли. Псевдоартроз может потребовать проведение дополнительных операций, в которых хирурги попытаются добиться заживления костей.

Как и любое другое заболевание, кифоз позвоночника у детей нуждается в своевременной диагностике и правильно подобранном лечении. Если же игнорировать сутулость и ждать пока «ребенок перерастет», то это может быть чревато осложнениями:

  • Изменение пропорций тела;
  • Образование горба на спине;
  • Болевой синдром;
  • Тяжелое дыхание;
  • Неврологические расстройства (вплоть до паралича).

Если говорить о патологическом процессе в целом начальная стадия кифоза характеризуется сутулостью. Но по мере прогрессирования патологии осанка портится настолько сильно, что у человека «вырастает» горб, что уже можно считать осложнением.

Кроме того, при тяжелом течении патологического процесса можно выделить следующие осложнения:

  • Нарушения мозгового кровообращения.
  • Развитие устойчивого болевого синдрома.
  • Сужение грудной клетки, что приводит к затруднению дыхательного процесса.
  • Ослабевание мышц брюшной области.
  • Ущемление нервов в области позвоночника и нарушения со стороны нервной системы.
  • Повышается вероятность развития паралича конечностей, в зависимости от локализации сгиба позвоночника.

Причины детского кифоза

1. Сутулость.

2. Выпирающие плечи.

кифоз у детей

3. Узкая и запавшая внутрь грудная клетка.

4. Торчащие лопатки.

Если деформации подвергся грудной отдел позвоночника, могут наблюдаться:

  • учащение пульса;
  • нарушение мочеполовой системы;
  • онемение конечностей;
  • дрожь в теле;
  • проблемы с ЖКТ.

При искривлении в области поясницы ребёнок может жаловаться на боль, онемение ног, отмечается недержание кала и мочи.

Кифоз у детей требует своевременной диагностики и грамотного лечения. Если не обращать внимания на проблему, считая, что сутулость пройдет сама собой, когда ребенок вырастет, патология может перерасти в серьезную форму. При осложнениях могут наблюдаться:

  • неврологические расстройства;
  • проблемы с дыханием;
  • усиление болей;
  • образование на спине горба;
  • изменение пропорций тела.

Причины сутулости

Причины патологических изменений в позвоночнике у детей могут быть различными. Постуральный кифоз, при котором страдает грудной отдел позвоночника, проявляется из-за слабого мышечного корсета. Мышцы спины недостаточно развиты, они слабы, что приводит к дополнительной нагрузке на позвоночный столб.

У мальчиков в нижнем грудном и верхнем позвоночном отделах может наблюдаться формирование клиновидных позвонков. Патология носит название дорзальный юношеский кифоз, или болезнь Шейермана-Мау. У девочек встречается редко.

Туберкулезный и рахитический кифоз может быть спровоцирован перенесенными одноименными заболеваниями.

Врожденная форма объясняется аномалиями и внутриутробными патологиями в формировании и развитии позвонков плода. Заболевание может носить и генетический характер, в этом случае причиной возникновения патологии чаще является наследственная предрасположенность, но не исключается генетическая особенность строения позвоночного столба.

Компрессионная форма кифоза является самой редкой у детей, поскольку образуется в результате компрессионных переломов.

  1. Внешние (приобретенные). Связаны с нарушением образа жизни, ослаблением мышечного корсета и неправильным положением туловища в течение дня – отсутствие физической активности, неправильное питание, пренебрежение отдыхом на свежем воздухе.
  2. Внутренние. Связаны непосредственно с нарушением функционирования внутренних органов и систем организма – хронические болезни, радикулит, туберкулез, дефекты зрения, слуха и др. Внутренние причины могут быть приобретенными – травмы, переломы, ушибы.

Реже неровная осанка является следствием врожденных причин – внутриутробных патологий, нарушающих формирование позвоночного столба. Результатом является приобретение позвонками клиновидной формы, появление новых (так называемых, «лишних») позвонков и др.

Интересно, что у детей искривление позвоночного столба могут вызвать длительные однообразные занятия (например, игры за компьютером, чтение или выполнение домашнего задания), если при их выполнении оказываемая нагрузка неравномерно распределяется на туловище.

Помните, что красивая осанка – это результат длительной работы над собой, и выявление причины её искривления является важным этапом выпрямления!

Основная причина болезни – недостаточные физические нагрузки, которые приводят к пониженному тонусу мышц. Кроме того, это могут быть:

  • травмы позвоночника;
  • плохая наследственность;
  • дефекты внутриутробного развития;
  • последствия хирургического вмешательства;
  • у пожилых людей – остеопороз (плотность костной ткани уменьшена).

Все это может привести к переломам позвонков в районе грудной клетки, а также к дальнейшему прогрессированию недуга.

Существует несколько типов кифоза, которые классифицируются в зависимости от причины болезни.

  1. Патологический кифоз – следствие каких-либо дефектов еще на внутриутробной стадии развития. Зачастую сопровождается другими нарушениями мочеполовой системы или тазобедренного сустава. Лечится исключительно хирургическим путем.
  2. Вторичная форма болезни развивается при патологии соединяющих тканей, при этом нередко воспаляются внутренние органы. Проявляется после лучевой терапии или онкогенных заболеваний.
  3. Сутулость может быть вызвана слабостью мышц спины либо нарушения осанки. Порой это происходит по чисто психологической причине: к примеру, слишком высокие люди постоянно сутулятся, чтобы «стать ниже». Позвоночники в данном случае не деформируются, и человек в любой момент может выпрямиться. Эта форма болезни лечится путем специальных упражнений.
  4. При паралитическом кифозе наблюдается ярко выраженное прогрессирование искривления вследствие церебрального паралича или полиомиелита. Зачастую болезнь лечится все теми же физическими упражнениями, но при сильной боли требуется хирургическое вмешательство.
  5. Синдром Шейермана-Мау до сих пор до конца не исследован, поэтому по поводу причин его возникновения ученые еще не имеют единого мнения. Тем не менее, болезнь выражается в виде деформированных шейных позвонков, которые приобретают клинообразную форму. Очень часто позвоночник деформируется на ¾. Страдают этим недугом преимущественно мальчики.
  6. Послеоперационная форма кифоза может быть вызвана осложнениями после хирургического вмешательства. Устраняется повторным проведением операции.
  7. При посттравматическом кифозе заболевание развивается вследствие травмы грудной клетки или поясницы. Наблюдается быстрое прогрессирование болезни, которое нередко сопровождается различными осложнениями, в том числе и неврологического характера. Лечится исключительно хирургическим путем.
  8. Причиной дегенеративного кифоза может являться остеопороз или остеохондроз. Позвонки деформируются, оседают, связки ослабевают. Причиной также может быть перенесенная ранее травма, особенно у женщин пенсионного возраста. Лечение проводиться преимущественно консервативными методами.

Самая главная причина появление кифоза — это маленькая физическая нагрузка. Без неё тонус корсетных мышцы очень уменьшается. Вследствие такой лени появляются очень серьезные проблемы:

  • дефекты внутриутробного развития;
  • травмы позвоночника;
  • остеопороз (чаще всего возникают у пожилых людей);
  • плохая наследственность и многое другое;

Курс лечения «болезни бездельников» будет полностью зависеть от того, насколько деформирован ваш позвоночник. Если болезнь начала только появляется, то вам стоит обратить особое внимание на специальные упражнения.

Если их выполнять ежедневно, вы быстро приведете свои корсетные мышцы в порядок и болезнь испарится. В более сложных и тяжело излечимых случаях будет трудно обойтись без хирургического вмешательства.

— Постуральный кифоз. Постуральный кифоз, или «круглая спина», является результатом плохой осанки. Это наиболее распространен среди подростков и молодых людей, так как они часто сутулятся, когда стоят и сидят, в результате чего кривая их позвоночника направлена вперед.

детский кифоз

Постуральный кифоз часто сопровождается гиперлордозом (деформация в поясничном отделе позвоночника с выпуклостью кпереди, возникающая чаще всего в результате травмы, заболевания позвоночника или привычного нарушения осанки) нижней части позвоночника.

Поясничный отдел позвоночника, естественно, имеет «лордоз» «C»-образной формы. Гиперлордоз означает, что поясничный отдел позвоночника компенсирует чрезмерный грудной кифоз по изогнутой линии в противоположном направлении.

Постуральный кифоз исправляется в положении лежа на плоской поверхности, или когда позвоночник гиперрасширенный. На рентгене не будет видно никакой аномалии позвонков, так как структурное повреждение или деформация не вызывает кифоз.

В самом деле, постуральный кифоз довольно легко исправляется с установлением правильной осанки и обучения пациента правильно сидеть и стоять. Лечение не должно включать в себя общеукрепляющие препараты или упражнения. Тем не менее, укрепление мышц спины может помочь с правильной осанкой.

— Кифоз Шойермана. При кифозе Шойермана грудная кривая, как правило, составляет от 45 до 75 градусов. Также будет позвоночное заклинивание больше пяти градусов из трех или более позвонков, которые находятся рядом друг с другом.

При болезни Шойермана на конце пострадавших (клиновидных) позвонков есть также наличие узелков Шморля. Это узлы небольших грыж межпозвонковых дисков (подушки между каждым позвонком) в концевых пластинах позвонков.

Грыжа диска возникает, когда внешние волокна диска (кольца) повреждены, и мягкий внутренний материал из студенистого пульпозного ядра вырывается из своего нормального пространства. Также происходит утолщение передней продольной связки.

Причина кифоза Шойермана не была обнаружена, но есть много возможных теорий о его развитии. Рентгенолог Шойерман предположил, что проблема — в результате процесса «асептического некроза» хряща кольца тела позвонка.

Это означает, что хрящ позвонкового кольца ломается из-за отсутствия в нем необходимого кровоснабжения. Считается, что это прерывает рост костей в процессе развития, что приводит к клиновидным позвонкам.

И, как считает большинство исследователей, этот процесс наносит ущерб росту площади позвонков. Аномальный рост, который следует за этим, вызывает чрезмерный кифоз. Например, при быстром всплеске роста человека подросткового возраста может быть позвоночное расстройство, которое затем приводит к аномальному росту кости.

Многие специалисты по позвоночнику также подозревают, что проблемы с механикой позвоночника (его устройством и функционированием) играют роль в возникновении кифоза Шойермана. Другие предполагают, что мягкий остеопороз может способствовать деформации костей.

— Врожденный кифоз. Врожденный кифоз относится к наследственной аномалии развития позвоночника. Это означает, что человек рождается с каким-то дефектом – таким, как неполное формирование позвоночника, что может привести к серьезно ненормальному кифозу.

Здоровые позвонки и кифоз

Есть большая (20-30%) ассоциация врожденного кифоза с врожденными аномалиями мочевой системы организма. Если подозревается этот тип кифоза, врач может предложить, что пациенту нужно ИВП (тип рентгена, который обследует почки), и также нужно сделать миелограмму или МРТ. Миелограмма и МРТ проводятся, чтобы убедиться, что отделы позвоночника работают нормально.

Обычно тяжелые врожденные уродства кифоза лечит хирургия. Если необходимо, раннее хирургическое вмешательство обычно дает наилучшие результаты и может предотвратить прогрессирование кривой. Тип хирургической процедуры будет зависеть от характера аномалий.

Консервативное (безоперационное) плановое лечение менее успешно в исправлении этого типа кифоза. Если выбрано безоперационное лечение, есть острая необходимость в наблюдении и тщательном медицинском наблюдении для предотвращения серьезных проблем в будущем.

Профилактика кифоза

Можно ли предотвратить развитие кифоза позвоночника? Необходимо тщательно следить за здоровьем своего малыша, периодически посещать профильных специалистов, четко следовать их рекомендациям и советам.

Дети много времени проводят за компьютером, длительное нахождение в одном положении может привести к негативным последствиям. Очень важно подобрать для ребенка качественный стол и кресло. Стул или кресло должно быть обязательно с подлокотниками и подголовником.

Необходимо следить, чтобы ребенок поддерживал правильное положение во время нахождения за столом. Не нужно слишком подаваться корпусом вперед, лучше сидеть, откинувшись на спинку кресла. Ноги ребенка должны стоять на полу.

При кифозе ортопеды рекомендуют жесткий и ровный матрас для сна. Жесткость матраса снижается только при наличии сильного болевого синдрома. Подушка должна быть по ширине плеч. Она должна повторять шейный изгиб, но не давить на него.

Кифоз — достаточно сложное заболевание, которое без вмешательства квалифицированных специалистов приведет к серьезным осложнениям. Вылечить самостоятельно ребенка невозможно. Лечение длительное, требует много сил, терпения со стороны родителей.

Разумеется, всегда лучше предупредить болезнь, проводя ее профилактику и поддерживая свой организм, нежели бороться с ней на более поздних этапах. В качестве профилактики кифоза придерживайтесь ряда простых рекомендаций:

  • Важно вести активный и подвижный образ жизни.
  • Еще со школы нужно приучать себя и своих детей сидеть ровно, не сутулиться.
  • Занимайтесь спортом или хотя бы делайте ежедневную зарядку. Упражнения при кифозе и для его предупреждения подразумевают наклоны, растяжки, очень полезно висеть на турнике.
  • При постоянной сидячей работе важно периодически делать перерывы для разминки или прогулки.
  • Если в спине возникают неприятные ощущения, перенапряжения, заметная сутулость, можно пройти профилактическую терапию массажей.

В остальном, по поводу лечения и профилактики кифоза нужно обязательно обращаться к профильному специалисту. Кроме того, при данном заболевании нельзя откладывать поход к врачу, ведь чем раньше вы займетесь решением проблемы, тем проще будет лечение и тем меньше вреда будет нанесено здоровью.

Искривления осанки можно избежать, если соблюдать следующие правила:

  • не допускать искривления позвоночника во время сидения за столом;
  • во время ходьбы держать спину максимально ровно, не сутулясь;
  • при первых признаках искривления обращаться к врачу;
  • своевременно лечить другие патологии позвоночника;
  • соблюдать сбалансированную, богатую витаминами диету;
  • заниматься спортом, вести активный способ жизни;
  • спать на ортопедическом матрасе;
  • при длительной работе за столом или компьютером делать перерывы на несколько минут.

Своевременное выявление искривления позвоночника, немедленное обращение за медицинской помощью и соблюдение всех рекомендаций врача – залог успешного выздоровления и красивой осанки.

Знайте, что запущенный кифоз крайне трудно вылечить. Если при начальной стадии болезни курс будет длиться всего месяц, то при самой запущенной, четвертой – несколько лет! Чтобы не допустить всего этого, следуйте некоторым важным и в то ж время простым правилам.

  1. Каждый день выполняйте упражнения, укрепляющие каркасные мышцы. Тем самым вы снизите нагрузку на позвоночник.
  2. Место работы/учебы должно быть, прежде всего, эргономичным. Если при этом вам необходимо постоянно наклоняться, то имеет смысл попросту сменить мебель.
  3. Если вы близоруки, то носите очки (в крайнем случае – контактные линзы).
  4. За правильной осанкой нужно следить еще с детства, в особенности, если ребенок высокого роста.

За правильной осанкой нужно следить еще с детства, в особенности, если ребенок высокого роста

И помните: если не уделить внимание кифозу на начальной стадии заболевания, то вскоре из сутулости это перерастет в горбатость! Последний недуг, если кто не знает, полностью меняет облик человека, деформируя грудную клетку и затрудняя тем самым дыхание. Так что будьте внимательны.

Существуют определенные профилактические мероприятия, которые способны улучшить состояние здоровья больных людей, страдающих кифозом, а также вовсе избежать образования такой болезни.

Нормальная спина и с признаками кифоза

Это помогут осуществить простые правила:

  1. вести здоровый образ жизни;
  2. правильно питаться и употреблять витаминные препараты с содержанием кальция;
  3. соблюдать режим работы и отдыха, стараясь не переусердствовать;
  4. избегать чрезмерных физических нагрузок (поднятие тяжестей, резкие движения, наклоны и прочее);
  5. проводить регулярно лечебную гимнастику под руководством врача;
  6. следует правильно оформить рабочее место, чтобы стол и стул соответствовали размерам друг друга;
  7. необходимо следить за состоянием осанки и меньше сутулиться;
  8. спать нужно на специальном ортопедическом матрасе, который способен придавать телу правильное физиологическое положение;
  9. при длительном нахождении в одной позе в неподвижном состоянии, следует делать хотя бы непродолжительные перерывы, в которые можно включить простые упражнения;
  10. необходимо своевременно подвергать заболевания позвоночного столба лечению, чтобы избежать дальнейшего их развития в более тяжелые патологии.

Профилактические меры по предотвращению развития кифоза в домашних условиях заключаются в поддержании правильного положения позвоночника. К числу таких мер относят:

  1. Выбор правильного спального мета. Лучше всего отдавать предпочтение ортопедическим матрасам с достаточно жесткой поверхностью. В этом случае сохраняется физиологичное положение позвоночника во время сна. Важно! Рекомендуется спать на животе или спине.
  2. Выбор правильной мебели для работы или учебы. Стул с удобной, но достаточно жесткой спинкой, стол высотой на 2–3 сантиметра выше уровня опущенных локтей.
  3. Следите за сохранением осанки в положении сидя. Важно избегать сутулости, держать спину прямо.
  4. Умеренная физическая нагрузка способствует укреплению мышечного корсета. Полезны такие упражнения как ходьба, плавание, прогулки на лыжах.

Испорченная осанка – это не только неэстетичное, но и весьма неприятное явление, которое может существенно ухудшить качество жизни, привести к появлению болей. Таким образом, рекомендуется уделить должное внимание профилактике искривления позвоночника.

Предотвратить развитие заболевания возможно! Для этого достаточно соблюдать некоторые рекомендации:

  • Вовремя лечить инфекционные заболевания, проводить лечение хронических болезней, уделять внимание позвоночнику.
  • Спать на жестком матраце и удобной подушке.
  • Грамотно организовывать рабочее пространство для обеспечения правильной осанки в течение дня.
  • Бороться с лишним весом, не допускать переедания.
  • Вести здоровый и активный образ жизни.
  • Во время спортивных занятий беречь спину и шею, предотвращать травмы.
  • Регулярно проводить гимнастический комплекс для правильной осанки.

Пожилым людям необходимо как можно раньше задуматься о здоровье позвоночника. Прием витаминов и хондопротекторов, а также ежедневные занятия лечебной физкультурой помогут долго оставаться в форме и забыть о проблемах с позвоночником.

Очень простое, но эффективное упражнение для взрослых показано в данном видео ролике.

Чтобы предотвратить или вовремя обнаружить начало развития заболевания у ребенка родителям важно быть более внимательными к своему чаду.

Обязательное регулярное посещение профильных докторов, четкое следование их советам, рекомендациям и предписаниям, традиционная утренняя разминка, сбалансированный рацион питания, правильный стул и стол, жесткий матрац станут залогом здоровья ребенка и помогут избежать деформаций позвоночника и многих других проблем.

Кифоз – распространенное заболевание, которому чаще всего подвергаются дети. Поэтому важно следить за их осанкой, регулярно обследоваться у хирурга и ортопеда, повышать их иммунитет, чтобы избежать возможных проблем и осложнений опорно-двигательным аппаратом и сохранить здоровье.

займитесь спортом, начните бегать или делать несложную зарядку. Следите за осанкой, оборудуйте правильно своё рабочее место (выставьте правильно свет, купите удобный стул с высокой спинкой), наладьте свой режим дня.

Профилактика кифоза включает в себя следующие превентивные методы:

  • Следите за своей осанкой и за осанкой своих детей;
  • Спите на ровной поверхности;
  • По возможности, спите на ортопедическом матраце;
  • Старайтесь больше двигаться, по утрам делайте зарядку, плавайте;
  • Если у Вас сидячая работа, подберите себе максимально удобное кресло, чтобы его спинка поддерживала Вашу спину в ровном положении;
  • Высота стола и стула должны соответствовать росту человека;
  • При сидячей работе, каждый час обязательно делайте перерыв, желательно с небольшой зарядкой;
  • Избегайте ношения на себе лишних килограммов;
  • Старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами, много пейте жидкости.

Профилактика нарушений осанки рекомендована к выполнению всеми людьми, вне зависимости от их возраста. В особенности она важна для детей и взрослых, относящихся к группе повышенной вероятности развития деформаций.

  • правильно организовать рабочее место (обеспечить правильное освещение, выбрать удобную мебель и др.),
  • контролировать положение туловища во время работы,
  • с учетом собственного телосложения выбрать ортопедическую подушку и матрас,
  • носить ортопедическую обувь и комфортную одежду, не ограничивающую движений,
  • регулярно выполнять физические упражнения, развивая мышцы спины.

Размышляя над тем, как контролировать правильную осанку, важно отметить профилактику травм и других болезней позвоночного столба. По содержанию она может отличаться для мужчин и женщин.

Различные типы кифоза и причины его развития

— отличается высота надплечий,

— различное положение углов лопаток,

-асимметрия треугольных линий талии.

Интересно, что в положении лежа сколиотический дефект исчезает.

Симптомы кифоза

— надплечья в приподнятом состоянии,

— плечевые суставы наклонены вперед.

Дополнительный признак – слегка согнутые ноги (человек этого не осознает).

Важный признак – растяжение передней брюшной стенки (живот как-бы выступает вперед).

Важный признак – практически полное отсутствие линии талии.

Лечебные упражнения

Внешне выражается в увеличении уровня наклона таза.

​Юношеский. Кифоз у подростков чаще всего проявляется из-за предрасположенности и искривления. Если угол грудного кифоза в данном случае не превышает 45 градусов, то назначается массаж, мануальная терапия, профилактическая гимнастика.

При искривлении более 75 градусов назначается операция при кифозе (при сильном болевом синдроме или помехам работе внутренних органов). У ослабленных детей чаще всего можно встретить сглаженный кифоз из-за ослабленных мышц спины.​

​. причиной которого служит прогрессирующий остеохондроз позвоночника, приводящий к уменьшению зазора между позвонками и дисфункции связочного аппарата. Если такой кифоз позвоночника сопровождается защемлением нервных окончаний спинного мозга, он называется​

​Существует ряд противопоказаний для лечебных тренировок при кифозе:​

​время носки уменьшают постепенно​

Ортопедический грудной корсет

​. Для устранения дефекта требуется повторное хирургическое вмешательство.​

​Состояние, возникающее как​

​Кифоз грудного отдела позвоночника – упражнения:​

​Симптомы​​Лечение кифоза гимнастическими упражнениями должно проводиться под контролем квалифицированного инструктора. Важно подобрать правильный список лечебных упражнений, чтобы укрепить слабые мышцы, но не спровоцировать патологический гипертонус спазмированной скелетной мускулатуры.​

​- Физиотерапия.​

​Врожденный кифоз относится к наследственной аномалии развития позвоночника. Это означает, что человек рождается с каким-то дефектом – таким, как неполное формирование позвоночника, что может привести к серьезно ненормальному кифозу.

​Врожденный кифоз позвоночника. Данное нарушение проявляет себя как эмбриональное нарушение, при котором на стадии формирования позвоночника происходят сбои и появляются позвонки не тех форм. Возможно развитие такого заболевания, как кифосколиоз, когда искривления наблюдаются в разные стороны, а не только в передней-задней части.

Может сопровождаться другими аномалиями. Диагноз кифоз на ранних стадиях можно поставить только путем дополнительных методов исследования, таких как МРТ, рентгенография и др. В данном случае показано оперативное вмешательство в раннем возрасте.​​компрессионным кифозом​

​Инфекционные заболевания.​

кифоз

​Формируется в связи с​​следствие нарушения внутриутробного развития плода​

​1. С гимнастической палкой, вариант 1:​

​Кифоз грудного отдела можно опознать по следующим признакам:​

​Перечень мероприятий, которые должен выполнять человек с кифозом дома:​​Физиотерапия и упражнения являются важной частью лечения кифоза взрослых. Хорошо продуманная программа упражнений также может у многих пациентов обеспечить облегчение от боли.

Физиотерапевт разработает соответствующие тренировки для каждого конкретного случая. Очень важно, чтобы пациент придерживался плана. Гимнастика полезна в исправлении осанки и укреплении мышц позвоночника.

Она также способствует поддержанию гибкости и улучшению диапазона движений позвоночника. Корсеты или специальные скобы являются вариантом лечения для структурного кифоза, такого как болезнь Шойермана. Типы скобок, которые будут использоваться, зависят от характера кривизны позвоночника.,​

​Есть большая (20-30%) ассоциация врожденного кифоза с врожденными аномалиями мочевой системы организма. Если подозревается этот тип кифоза, врач может предложить, что пациенту нужно ИВП (тип рентгена, который обследует почки), и также нужно сделать миелограмму или МРТ.

Миелограмма и МРТ проводятся, чтобы убедиться, что отделы позвоночника работают нормально.​​Паралитический. В данном случае физиологический кифоз усилен параличами спины и ее отделов, происходит процесс, при котором индекс кифоза увеличивается.​

​.​​Опасность возникновения кровотечений и тромбоэмболии.​

​Если рост организма пациента еще не прекратился, то​​частичным или полным параличом мышц спины​​.​

​исходное положение: лежа на животе, на полу;​

​горбатость;​

​Выполнять гимнастические упражнения;​

​Типичные советы:​

Диагностика

кифоз у взрослого

​Обычно тяжелые врожденные уродства кифоза лечит хирургия. Если необходимо, раннее хирургическое вмешательство обычно дает наилучшие результаты и может предотвратить прогрессирование кривой. Тип хирургической процедуры будет зависеть от характера аномалий.

Консервативное (безоперационное) плановое лечение менее успешно в исправлении этого типа кифоза. Если выбрано безоперационное лечение, есть острая необходимость в наблюдении и тщательном медицинском наблюдении для предотвращения серьезных проблем в будущем.​

​Дегенеративный. Проявляется в старческом возрасте при разрушениях позвоночника, при сопутствующих заболеваниях: остеопорозе, переломов позвонков.​​Кифоз позвоночника может быть врожденным или приобретенным, возникнуть вследствие травмы (​

​Нарушение психики больного.​

​ортезирование кифоза должно проводиться под строгим контролем лечащего врача​​, обусловленным такими заболеваниями как полиомиелит, ДЦП, может сопровождаться сколиозом. Для заболевания характерно дальнейшее прогрессирование искривления.

кифоз что это такое

Обычно назначается консервативное лечение, но при выраженных болях и нарушения функционирования внутренних органов показана операция.​​В таких случаях заболевание сопровождается другими аномалиями развития мочеполовой системы и костей таза и может привести к параличу нижних конечностей. Чтобы не допустить дальнейшего развития дефекта позвоночника,​

​гимнастическую палку удерживать обеими руками на уровне лопаток;​​плечи наклонены вперед и опущены книзу;​

​Контролировать осанку;​

​- обучение правильной механике тела для поддержания вертикальной позы, что противодействует осложнению кифоза; — регулярные и не резкие упражнения (например, плавание); — поддержание высокого уровня активности; — ежедневные упражнения на растяжку.​

​- Кифоз паралитического расстройства.​

​Посттравматический. Причины кифоза данного типа очевидны: переломы позвонков в районе груди и поясницы. Нередко может сопровождаться неврологическими заболеваниями.​

​посттравматический кифоз​

​Кифоз позвоночника​

​. Так же из-за изменения условий формирования мышц, данная процедура нуждается в периодической коррекции. Например, через 3 месяца после начала использования изделия может понадобиться фиксатор грудного отдела.

​​Развивается при наличии у человека системной патологии соединительной ткани, сопровождающейся системным типом воспаления каких – либо органов. К ним можно отнести ревматоидный артрит (воспаление мелких суставов), склеродермию (заболевание, сопровождающееся уплотнением кожного покрова), болезнь Либмана-Сакса (поражает сосуды микроциркуляторного русла).​

​ребенку показана операция​

​не отпуская палку прогнуться назад и вернуться в исходное положение.​

​тяжело выпрямиться без запрокидывания головы назад.​

Помимо разделения заболевания на формы и степени, ученые и медики также выделяют множество видов кифоза. В данном случае деление происходит в зависимости от причин развития патологического процесса, среди которых фигурируют сопутствующие болезни, возраст пациента, генетическая предрасположенность и т. д.

Чтобы получить полное представление о болезни, рассмотрим виды кифоза отдельно:

  • Сглаженный – самая легкая форма заболевания, в большинстве случаев отмечается у детей школьного возраста. Основной отличительной чертой является сутулость, так как искривление не превышает 15 градусов.
  • Юношеский – данному виду заболевания характерно развитие исключительно в юношеском или подростковом возрасте, преимущественно в период от 14 до 16 лет, но возможны иные варианты. При этом диагностируется полноценное поражение позвоночника, патология развивается из-за сужения переднего участка позвонков, их деформации в клинообразную форму. Один из вариантов патологии этого вида – остеохондропатическим, в основе которого лежит остеохондропатия, явление нарушения питания костных тканей с последующим развитием некроза.
  • Старческий – по аналогии с названием, развивается в старческом возрасте, обычно у пациентов старше 55–60 лет, ввиду дегенеративно-дистрофических изменений позвонков, тканей межпозвоночных дисков, а также мышц спины в позвоночном отделе. Согласно статистике, старческий кифоз чаще возникает у представительниц слабого пола.
  • Врожденный – причиной развития патологии становятся структурные аномалии в строении позвонков, возникающие на стадии эмбрионального созревания в утробе матери. В некоторых случаях у ребенка вовсе не формируются определенные позвонки, что также приводит к развитию кифоза.
  • Генотипический – в отличие от прошлого пункта, причиной возникновения этого вида болезни становятся не аномалии в развитии плода, а наследственная предрасположенность при условии наличия патологии у одного из родителей на момент зачатия. Некоторые специалисты также утверждают, и тому есть подтверждения, что детский кифоз генотипического типа развивается даже при наличии болезни у бабушек или дедушек.
  • Постуральный – вызван нарушениями осанки, которая, в свою очередь, способствует ослаблению мышц спины, то есть гипотонии мышечных тканей. Чаще всего развивается постуральный кифоз у детей школьного возраста, подростков. Этому способствует несоблюдение осанки во время сидения, но возможны подобные нарушения также у офисных работников, водителей и т. д. Если не начать борьбу с патологией вовремя, высока вероятность ее прогрессирования до поясничного лордоза.ребенок сидит за партой
  • Компрессионный – исходя из названия патологии, речь идет о компрессионном переломе одного или нескольких позвонков, вследствие чего и развивается кифоз. При таком повреждении сокращается вся длина позвоночника, из-за чего и образуется сутулость, которая со временем усугубляется.
  • Кифоз позиционный – чаще формируется у детей, главным провоцирующим фактором в таком случае является слабый корсет мышц спины и систематическое сохранение сидячего положения (сначала в школе, затем дома перед компьютером или за уроками и т. д.). Диагноз ставится, когда в позиции стоя угол искривления позвоночника достигает 55 градусов и выше.
  • Дегенеративный – патологический процесс развивается при условии ослабления спинных мышц, поддерживающих позвоночник, а также ввиду дегенеративных нарушений в структуре тел позвонков и межпозвоночных дисков. Часто подобные проблемы вызывают различные заболевания, например, артрит или тяжелые стадии ожирения.
  • Тотальный – патологический процесс охватывает позвоночный столб целиком, при этом он весь выгибается в дугу, со временем все больше напоминающую букву С, концы которой стремятся сомкнуться. Этот вид болезни провоцируют тяжелые патологии вроде болезни Бехтерева.
  • Паралитический – к развитию этого вида патологического процесса приводят сопутствующие факторы в виде поражений центральной нервной системы или паралича. Приводит к этому, например, полиомиелит или повреждения после оперативных вмешательств или травм спины, головы.
  • Туберкулезный – развивается вследствие туберкулезного спондилита, который приводит к разрушению позвонков с их последующим сжатием.

Различные типы кифоза и причины его развития

— Послеоперационный кифоз. Кифоз может развиться после операции на позвоночнике, в процессе которой исправляются другие проблемы. Это обычно происходит, когда операционный шов не заживает, как предполагалось.

Например, спондилодез не может зажить. Нестабильное слияние может привести к краху позвоночника и кифозу. Связки позвоночника не могут зажить достаточно сильно, чтобы поддерживать позвонки и позволить позвоночнику сформировать кифотическую кривую. Эти условия могут потребовать повторной операции, чтобы попытаться решить проблему.

— Дегенеративный кифоз. Есть также случаи кифоза, который вызван дегенерацией или износом поясничной (нижней) части позвоночника. Со временем дегенеративный процесс может привести к распаду межпозвонкового диска, изменению формы позвонков и ослаблению связок, которые поддерживают позвоночник.

Симптомы патологического детского кифоза

1. Сутулость.

Основным симптомом кифоза является нарушение правильной формы осанки, что определяется визуально. Человек в начале развития заболевания начинает периодически сутулиться, то во время сидения, далее во время ходьбы. Со временем, сутулость присутствует практически всегда.

Осложнением сутулости является развитие горбатости.

Плечи человека при кифозе наклонены вперед и слегка вниз, живот также выпячен вперед, в то время как грудная клетка впалая, а верхняя часть спины выпячена назад. Со стороны, можно наблюдать человека в виде буквы «С» или дуги.

Грудная клетка по мере развития болезни сужается, диафрагма опускается вниз, что способствует неблагоприятным условиям для нормальной вентиляции легких. Среди других симптомов кифоза можно отметить следующие…

  • Деформация позвонковых хрящей и межпозвоночных дисков;
  • Повышенная утомляемость;
  • Чувство дискомфорта в области грудной клетки;
  • Боли в спине, особенно в ее верхней части;
  • Онемения пальцев на ногах и руках;
  • Напряжение и растяжения мышечных тканей спины, грудного отдела;
  • Сложности в поддержании правильной осанки;
  • Дискомфорт в дыхании, чувство недостатка воздуха;
  • Нарушение кровообращения в головном мозге;
  • Головные боли, головокружения, шум в ушах;
  • Развитие хронических заболеваний органов дыхания, ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем: гастродуоденита, холецистита, запоров, язвы желудка.

Лечение кифоза народными методами можно проводить лишь в сочетании с медицинскими методами. Гимнастические упражнения и ношение ортопедических корсетов при данной патологии – основа терапии, но проводить ее нужно грамотно.

У человека 2 физиологических кифоза (греческое «kyphosis» – «горб»). Термин «лечить кифоз», который часто употребляется при чрезмерной выпуклости в грудном отделе позвоночника, лишен здравого смысла.

Чрезмерная выпуклость в медицине называется «гиперкифозом», а ее уплощение – «гипокифоз». Вот, как раз гипо- и гиперкифоз необходимо устранять, чтобы предотвратить грозные осложнения (боль в пояснице, смещение внутренних органов).

лечение кифоза

Кифоз – физиологическая выпуклость в грудном отделе позвоночника с углом изгиба не более 30 градусов. Она предназначена для снижения амортизационных нагрузок при физической активности человека с целью предотвращения ущемления нервных корешков.

Сначала искривление практически незаметно: человек не ощущает боли. Нередко заболеванию предшествует сколиоз грудного отдела. Человек может ощущать усталость в мышцах спины, а вечером чувствовать сильное желание принять горизонтальное положение.

По мере развития заболевания начинается кифоз 2 степени. На данной стадии нарушение изгиба грудного отдела становится более стойким (фиксированным). При этом начинаются неврологические проявления болезни:

  • развивается болевой синдром в грудном отделе спины;
  • человек чувствует онемение рук;
  • плечи, предплечья слабеют.

Для поздней стадии заболевания нарушение формы позвоночника приобретает устойчивый характер. Человек с кифозом грудного отдела позвоночника выглядит сутулым, его плечи заметно выступают вперед. Грудная клетка больного выглядит впалой, в лопатки отведены в стороны.

  • начинается лордоз поясничного и шейного отделов (выгибая эти участки позвоночника в другую сторону, тело пытается перераспределить нагрузку);
  • развиваются разные хронические заболевания внутренних органов;
  • сокращается вентиляция легких, что усложняет течение бронхо-легочных заболеваний;
  • может развиться сердечная недостаточность либо нарушиться работа органа;
  • происходит постепенное сдавливание органов пищеварения, почек, печени, вследствие этого начинается холецистит, гастродуоденит, хронические запоры, др.;
  • становятся уязвимыми суставы, связки;
  • нарушается кровоснабжение мозга, вследствие чего часто возникают головные боли и головокружение.

Проявления искривлений позвоночника подразделяют на визуальные и субъективные. Выделять такие симптомы очень важно, поскольку время их возникновения различное и может косвенно указывать на степень искривления.

Уже на второй степени искривления возникают визуальные симптомы кифоза, которые прогрессивно нарастают вместе с углом искривления:

  • Сутулость в области грудного отдела спины.
  • Изменение соотношений между передне-задним и боковым размерами грудной клетки.
  • Наклон лопаток и плечевого пояса вперед.
  • Образование горба на спине.
  • Напряжение мышц спины в области искривления – определяется пальпаторно и визуально.

Эти признаки могут обнаруживаться уже при небольшой степени искривления. Прогрессирование кифоза вызывает субъективные симптомы:

  • Боль в области грудного отдела позвоночника.
  • Онемение кожи верхних конечностей.
  • Мышечная слабость на руках.
  • Затруднения дыхания.
  • Аритмии, сердцебиение, чувства перебоев в работе сердца.
  • Нарушения в работе органов пищеварения.
  • Невозможность длительного стояния и ходьбы.

Такие симптомы говорят о далеко зашедшем патологическом процессе. Болезнь вызывает неврологические и соматические осложнения из-за сдавления органов грудной клетки.

«Первыми ласточками», указывающими на кифоз у ребенка, являются сутулость и нарушение осанки. Симптомы могут несколько отличаться в зависимости от разновидности заболевания, причины его возникновения, а также степени выраженности.

На что следует обратить внимание, чтобы своевременно обнаружить проблему и вовремя обратиться к специалисту? Основными признаками кифоза является:

  • Торчащие лопатки;
  • Запавшая внутрь и суженная грудная клетка;
  • Выпирающие плечи;
  • Сутулость.

Если у ребенка искривлен грудной отдел позвоночника, то он может жаловаться:

  • Дрожь в теле;
  • Онемение конечностей;
  • Нарушение мочеполовой системы;
  • Учащение пульса;
  • Проблемы с ЖКТ и т. п.

лечение кифоза у взрослых

При сильном изгибе поясницы может отмечаться недержание мочи, а в некоторых случаях даже кала, постоянные усиливающиеся болевые ощущения, онемение нижних конечностей и др. Боль характерна чаще всего для тяжелых степеней выраженности кифоза.

​- Лекарственная терапиия. Фармакологическое лечение лучше назначать пациентам, страдающим от боли, параллельно уделяя внимание решению других признаков и симптомов, связанных с кифозом. Обычно назначаются обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен и напроксен.

Препараты для лечения остеопороза призваны предотватщать переломы позвоночника, которые могут способствовать или ухудшать кифоз. Однако никакое лечение не может непосредственно вылечить или замедлить кифоз, но может, безусловно, помочь в облегчении симптомов и обеспечить относительный комфорт для пациента.​

​Условия, которые вызывают паралич, могут привести к кифозу. Кифоз является вторичным результатом паралича. Причинами паралича могут быть: полиомиелит, спинальная мышечная атрофия (ухудшение, приводящее к параличу) и церебральный паралич (паралич может быть вызван травмой при рождении или пороками развития в мозге). Развитие кифоза в этих случаях происходит постепенно, а не внезапно.​

​По углу искривления могут подразделяться на: норму, выпрямленный кифоз (если угол уменьшен) и усиленный прогрессирующий кифоз (искривление более 45 градусов). Усиление грудного кифоза физиологически приводит к тому, что появляется патологический кифоз, который имеет три степени выраженности.​

​) или операции (​

  • Туберкулезный кифоз. Слабость иммунной системы.
  • Компрессионный. Травмирование позвоночника, последствия оперативного вмешательства в области позвоночника и грудины.
  • Дегенеративный. Остеохондроз.
  • Сенильный. Возрастные изменения.
  • Паралитический. Паралич или ослабление мышечных волокон спины из-за болезни нервной системы. Нарушения работы связочного аппарата.
  • Постуральный. Отсутствие физической активности в течение дня.
  • Рахический. Рахит в младенчестве.

Общая симптоматика кифоза помимо сутулости и изменения осанки включает в себя:

  • уменьшение обхвата грудины;
  • опускание диафрагмы и трудности с дыханием;
  • развитие компенсаторного гиперлордоза поясницы и шеи;
  • быстрое старение позвоночника;
  • уменьшение высоты межпозвонковых дисков;
  • потеря амортизационных свойств межпозвонковых дисков.

В зависимости от вида заболевания признаки могут слегка отличаться.

Ввиду того что «грудной кифоз» является наиболее распространенной формой патологического процесса, речь пойдет именно о клинических признаках этого типа заболевания. Однако важно понимать, что при другой локализации, симптоматика мало чем будет отличаться.

Кроме того, основные симптомы, разумеется, носят сугубо эстетический характер, они выражаются в неправильной осанке. Но по мере прогрессирования заболевания и ухудшении искривления, клиническая картина становится все более устрашающей.

Итак, по мере развития патологии при кифозе симптомы следующие:

  • Быстрое старение костных и хрящевых структур позвоночника с последующим развитием остеохондроза.
  • Постепенно происходит сокращение высоты позвоночного столба, а вместе с тем утрата его амортизирующих свойств и подвижности.
  • Из-за неправильного распределения нагрузок возникают межпозвоночные грыжи.
  • Развитие остеохондроза и появление грыж приводит к постоянно повышающимся болям.
  • Наиболее тяжелыми клиническими признаками, которые появляются на поздних стадиях, становятся нарушение кровообращения спинного и головного мозга, ущемления нервных корешков в области позвоночника и вытекающие из этого неврологические проблемы.

Степени заболевания

Важно знать, что в большинстве случаев патологический процесс локализуется в грудном отделе, поражая грудные позвонки, из-за чего болезнь часто называют «грудным кифозом». Однако медицине известны и более редкие случаи, когда кифоз развивался в шейном и даже в пояснично-крестцовом отделах позвоночника.

как исправить кифоз

Кроме того, медики условно разделяют кифоз на две отдельные формы, физиологический и патологический, где последний делится еще на два отдельных подтипа:

  1. Дугообразный – более распространен и характеризуется искривлением позвоночника в форме дуги, что в большинстве случаев называется сутулостью. Степень сутулости, то есть угол кифоза, варьируется в зависимости от стадии прессования болезни, амплитуды и длины образовавшейся дуги.
  2. Угловой – именно в этом случае принято говорить о горбе, который образуется ввиду более тяжелого искривления позвоночного столба. Угловая выпуклость устремляется вершиной назад.

О патологической форме заболевания, которая диагностируется на любом участке позвоночного столба, принято говорить при угле искривления от 30 градусов и выше, в зависимости от стадии кифоза. Стоит также отметить, что патологический кифоз может быть как приобретенным заболеванием, так и врожденным.

Что же касается физиологической формы, таковой патология считается при деформации в диапазоне от 15 до 30 градусов, а местом локализации в таком случае может быть только грудной отдел.

С формами патологического процесса разобрались, но медики также выделяют степени развития кифоза, которые полностью зависят от градуса искривления позвоночника:

  1. Первая степень, считающаяся легкой – характеризуется наклоном позвоночника до 30 градусов включительно. Соответственно, первой степени соответствует физиологическая форма болезни, все последующие считаются патологическими.
  2. Второй степени, которой условно присуждают среднюю тяжесть, свойственно искривление в пределах 30–45 градусов.
  3. При кифозе третьей степени, считающейся умеренно-тяжелой, горб достигает угла от 45 до 70 градусов.
  4. Довольно редко, но все же диагностируется наиболее тяжелая, 4 степень прогрессирования патологии. При четвертой степени угол наклона позвоночного столба варьируется от 7 до 90 градусов.

Разумеется, в зависимости от степени прогрессирования патологического процесса и соответствующего ей положения позвоночника, рознится ущерб для здоровья и риск возникновения осложнений. На последних стадиях развития заболевания, форма позвонков изменяется, более того, разрушаются межпозвоночные диски и т. д.

Для определения тяжести заболевания и назначения лечения используют классификацию болезни по степени кифоза. Чтобы определить степень отклонения оси позвоночника применяют рентгенографию в боковой проекции.

На снимке вычисляют угол, под которым изогнут вперед грудной отдел спины. В результате выявляют степень отклонения:

  • Кифоз 1 стадии – такое заключение выставляют при обнаружении угла менее 40 градусов. До 30 градусов кифоз считается физиологическим. На 1 стадии отсутствуют визуальные и субъективные симптомы.
  • Кифоз 2 степени – встречается при обнаружении угла искривления в 40–50 градусов. В этой стадии пациента может ничего не беспокоить, однако сутулость определяется визуально.
  • Кифоз 3 степени – угол составляет 50–70 градусов. Выраженная сутулость с появлением субъективных симптомов болезни.
  • Кифоз 4 степени – при этой стадии заболевания угол превышает 70 градусов. Присутствуют необратимые деформации и требуется хирургическое лечение заболевания.

Прежде чем начинать лечение кифоза, необходимо удостовериться в его наличии. Любой диагностический поиск начинают со сбора жалоб и анамнеза заболевания. Симптомы болезни могут в значительной степени помочь врачу.

Физиотерапия

Такой способ лечения является вспомогательным, но имеет обоснованную результативность. Физиотерапевтические процедуры помогают снять мышечный тонус, снизить воспалительный процесс и повлиять на позвонки изнутри. Различают несколько видов процедур, которым стоит уделить особое внимание при лечении кифоза.

Магнитотерапия

Разнополярные магниты воздействуют на больной участок, стимулируя нормализацию кровообращения, а также естественную регенерацию костной ткани. После прохождения курса лечения у пациента отмечается снижение тонуса мышц, а дегенерация позвонков практически прекращается.

Электротерапия

В местах, где отмечается наибольший угол искривления, располагают пластины, по которым подают небольшие дозы литического тока. В момент процедуры человек чувствует небольшие покалывания, после чего наступает облегчение.

Электрофорез

Гальванический ток способен оказывать благоприятное воздействие на организм человека. Суть процесса заключается в том, что в искривленный участок позвоночника вводят лекарственный препарат посредствам гальванического тока.

Преимущества электрофореза заключается в том, что он минимизирует количество лекарственного препарата, доставляет его непосредственно в зону локализации, а также способствует нормализации кровообращения тех мест, куда повлиять извне невозможно.

Позволяет укреплять мышечный корсет, а также снимать тонус мышц, возникающий из-за длительного пребывания торса в искривленном положении. На больной участок воздействуют волнами ультразвука, которые оказывают лечебно-стимулирующее воздействие.

Иглоукалывание

Такой способ лечения получил широкое распространение еще в средние времена. Тибетские монахи умели вонзать иглы, блокируя нервные окончания, снимая, таким образом, боль. Технологии проведения этой манипуляции прошли множество этапов эволюции, модернизируясь с каждым годом.

Это позволило сегодня сделать процесс максимально эффективным и результативным при лечении кифоза. Помимо этого, иглоукалывание стимулирует кровообращение ущемленного участка позвоночника, чего достичь другими способами крайне сложно.

Положительный исход процедуры полностью зависит от профессионализма специалиста. Чем точнее установлены иглы, тем больше шансов запустить естественную регенерацию, направив организм на путь выздоровления.

Теплотерапия

Такую процедуру назначают в целях привлечения максимального количества крови к пораженному участку. Тепло может быть как контактным (при помощи тепловых пластин или сухих компрессов), так и бесконтактным (при помощи УФ-излучения).

Водолечение

Одна из самых популярных методик, выполняемых в профилакториях и пансионатах. На пациента воздействуют водными струями, которые имеют различный диаметр и давление. Такой естественный массаж позволяет расслабить мышцы, снять тонус и бережно устранить боль.

Грязелечение

Грязевые компрессы или полное погружение тела в ванну с лечебным грязевым составом помогают расслабить мышцы, а также усилить процессы терморегуляции. Натуральные компоненты позволяют оказывать общеукрепляющее и антисептическое воздействие на организм.

Данный вид терапии позволяет безболезненно увеличить расстояние между позвонками, придавая им более естественную форму, нежели имеется. Процедура «вытягивания» позвонков может производиться в двух видах:

  • сухое вытягивание – производится на специализированном аппарате, который под плавным увеличением нагрузок на позвоночник бережно меняет его положение;
  • мокрое вытягивание – весь процесс происходит в воде, где процедура становится абсолютно безболезненной. Водная стихия расслабляет скованные спинальные мышцы, ускоряя процесс тракции.

Вытяжение пользуется спросом в лечении кифоза только на ранних стадиях, когда недуг еще можно поправить, придав позвонкам правильную форму. На последних стадиях эта процедура может представлять особую опасность, которая заключается в появлении межпозвоночных грыж.

Мануальная терапия

Комплексное лечение кифоза может включать элементы мануальной терапии. Главная ее цель – повышение эластичности и пластичности мышц, которые контролируют грудную часть позвоночника. При помощи специальных манипуляций сдавливания, резкого массажа и интенсивного растирания снимается мышечное напряжение, исчезает боль, пациент отмечает улучшения состояния.

Массаж

В зависимости от степени прогрессирования болезни назначается массаж, главная задача которого – обеспечить питание корешков и отростков позвонков, которые в силу своей сдавленности лишены нормального кровоснабжения.

Обычно массаж назначают курсом не менее 10 процедур. Эффективность такого вида лечения максимальна в том случае, когда после проведения массажа пациент носит корсет или утягивающее белье, которое поддерживает позвоночник в правильном положении.

Все упражнения производятся под четким контролем инструктора, поскольку только ему известны правила их выполнения, количество и интенсивность. Лечебная гимнастика назначается как вспомогательное средство лечения, позволяющее выровнять осанку и укрепить мышцы спины.

Чаще всего упражнения ЛФК назначают пациентам выполнять каждый день, в таком случае мышцы станут более эластичными и смогут выдерживать нагрузку, которую должен нести позвоночник. Упражнения подбирают таким образом, чтобы они были максимально простыми, но имели высокую эффективность.

  • болезнь быстро прогрессирует;
  • есть угроза для полноценной работы внутренних органов;
  • появляется угроза компрессии спинного мозга и остистых отростков;
  • человек теряет способность самостоятельно передвигаться, испытывая при этом сильнейшие боли.

Методов проведения операции различают несколько:

  • Остеотомия – рассечение в месте самого сильно искривления.
  • Кифопластика – при помощи специального оборудования позвонки деформируют в нужное положение, после чего им придают неподвижности путем введения в капсулу позвонка специальной затвердевающей субстанции.

Лечить кифоз нужно комплексно, поскольку этот недуг имеет широкий спектр воздействия на внутренние органы и системы. Начальные стадии кифотических искривлений устранить гораздо легче, нежели прибегать к хирургическому вмешательству, после которого следует длительная реабилитация.

Этот метод лечения кифоза представляет собой что-то вроде массажа, но проходит более глубоко, воздействую на все кожные рецепторы.

Мануальная терапия лечит многие заболевания позвоночного столба, в том числе кифоз любого отдела.

  • Такая процедура оказывает положительное воздействие на здоровье, с ее помощью можно исправить незначительные дефекты позвоночника, то есть его деформацию и изменение положения.
  • Также мануальная терапия обуславливается тем, что она расслабляет мышцы, снижая болевые спазмы, улучшает кровообращение и обменные процессы в пораженных участках и во всем организме.

Лечения кифоза у взрослых - необходимый комплекс мер

Может использоваться в виде самостоятельного, либо вспомогательного лечения с другими методами.

Такая процедура разрешается всем людям, вне зависимости от возраста. Но, ее так же, как и массаж не следует проводить слишком часто, потому что могут возникнуть некоторые осложнения.

Грамотно проведенные процедуры у квалифицированного медицинского специалиста обуславливаются высоким терапевтическим воздействием и способны ускорять выздоровления. При незначительных нарушениях позвоночника и начальных стадиях его заболевания, мануальная терапия может полностью излечить патологию.

Хирургическое лечение

Метод исправления позвоночника зависит от степени его деформации и наличия сопровождающих патологий. Так, вылечить кифоз тяжелой формы, при котором часто развивается паралич нижних конечностей, в домашних условиях не представляется возможным.

Даже консервативная медикаментозная терапия бессильна. Единственным вариантом лечения тяжелого кифоза станет операция. При ранних стадиях развития заболевания рекомендуется выполнять лечебную физкультуру и проходить мануальную терапию.

С помощью ЛФК

Чтобы исправить сутулость во взрослом возрасте, необходимо регулярно выполнять комплекс лечебных упражнений. С их помощью позвонки постепенно принимают правильное положение, укрепляется мышечный корсет, активизируется кровоснабжение позвоночника.

Физиологический кифоз — естественное искривление позвоночного столба в грудном и крестцовом отделах назад. Формируется он в детстве и юношестве. У взрослых хребет уже остается неизменным.

Патологический кифоз — аномальное развитие физиологического кифоза , при котором искривление хребта имеет сильно выраженную форму и негативные последствия для здоровья.

Аномальное искривление или гиперкифоз можно полностью или частично вылечить у детей и подростков, но у взрослых повлиять на состояние самого позвоночника крайне сложно, практически невозможно.

Фото 2

Лечение кифоза у взрослых в домашних условиях подразумевает устранение причин развития болезни (если возможно), укрепление межпозвоночных связей и наращивание скелетной мускулатуры, позволяющей поддерживать спину в нормальном положении.

Это позволяет снизить симптоматику и улучшить самочувствие больного.

Чтобы вылечить кифоз позвоночника в домашних условиях, его для начала нужно выявить. Для этого необходимо прислонится к ровной стене или гладкому дверному полотну. Точки соприкосновения: пятки, ягодицы, лопатки, затылок.

При нормальном развитии позвоночника все эти манипуляции производятся без напряжения и неприятных ощущений. Если затылок полностью приставить к плоскости невозможно — это говорит о сутулости и наличии шейного лордоза .

При нормальной осанке в проем между стеной и поясницей должна проходить ладонь, а уменьшение или увеличение данного расстояния указывает на наличие гиперкифоза, в народе именуемого горбом .

Другой способ определений кифоза в домашних условиях заключается в маркировании голеностопного, коленного, бедренного, лучезапястного, локтевого, плечевого суставов и мочки уха.

Фото 3

Для этого нужно встать ровно и на указанные места приклеить маркеры (можно использовать простые нарезанные бумажечки).

При нормальной осанке эти точки должны находиться на одной прямой линии. Смещение локтевого, плечевого, лучезапястного и ушного маркера говорят о сутулости, то есть кифозе.

Лечение кифоза представляет собой целый комплекс мероприятий: массаж , иглоукалывание, гимнастика , упражнения в воде, ношение ортопедического бандажа, операционное вмешательство.

Программа лечения составляется исходя из некоторых параметров:

  • возраст больного;
  • физическая подготовка;
  • степень искривления;
  • наличие сопровождающих заболеваний.

Если больному поставлена первая или вторая степень, избавление от кифоза возможно в домашних условиях. При этом назначается выполнение лечебной гимнастики и посещение мануального терапевта.

В первое время, пока лечебные упражнения еще не дают должного эффекта, врач может назначить ношение жесткого ортопедического корсета .

Его задача поддерживать позвоночный столб в нормальном физиологическом положении и снимать нагрузку с постоянно напряженных мышц спины.

При заболевании 3 и 4 стадии выровнять кифоз в домашних условиях не получится — тут может потребоваться хирургическое вмешательство, после которого следует длительная реабилитация.

Ношение корсета

Лечение кифоза дома подразумевает ношение бандажа. Действительно избавиться от недуга он может помочь только детям, у которых позвоночник еще достаточно мягкий из-за го хрящевой структуры.

Предписывают ношение бандажа в случаях:

  • заболевания Шейермана-Мау — позвонки имеют клиновидную форму;
  • наличия сильной боли в спине, которые не купируются медикаментами;
  • риска дальнейшего развития патологического кифоза;
  • угла искривления свыше 70 градусов.

Особенности ношения бандажа зависят от степени грудного кифоза.

Внимание! Ношение корсета должно быть одобрено и проконтролировано врачом. Собственные инициативы могут привести к повышенному расслаблению спинной мускулатуры и усугублению ситуации.

Лечебная гимнастика

Грудной кифоз в домашних условиях лечат в основном посредством ежедневного выполнения лечебной гимнастики.

Упражнения нацелены на растяжение мышц грудины, а также укрепления мускулатуры на спине. Постоянные физические нагрузки улучшают кровообращения позвоночника, повышают его подвижность, могут стимулировать уменьшение болевого синдрома.

Фото 4

При гиперкифозе комплекс упражнений должен подбираться врачом.

Основы лечения кифоза в домашних условиях посредством гимнастики:

  • комбинирование динамических и статистических упражнений;
  • нагрузка выполняемых упражнений должна нарастать постепенно;
  • обязательная подготовка и разогрев мускулатуры перед тренировкой (водные процедуры, разогревающий массаж, растяжка);
  • при выполнении ЛФК нельзя самостоятельно увеличивать нагрузку, предписанную врачом;
  • время тренировки не должно превышатьминут;
  • неправильная осанка в процессе выполнения упражнений искажает эффект или наносит еще больший вред.

Чтобы усилить эффект лечения нужно завершать тренировки ходьбой по пересеченной местности, по тропинкам с гравием или грунтовым дорожкам, песку.

Как исправить кифоз в домашних условиях? Выполнение всего нескольких упражнений позволит хотя бы частично улучшить ситуацию.

  1. Нужно встать на колени и развести их на ширину плеч. Левую ногу ставим на пятку под прямым углом. Левой рукой за спиной тянемся к правой пятке, а левую руку поднимаем и тянем вверх. Потом меняем ногу и повторяем. Упражнение направлено на расслабление широчайшей мышцы спины и грудной мускулатуры.
  2. Необходимо лечь на живот. Руки разводят в стороны, плечи разворачивают так, чтобы ладони смотрели вперед, а большой палец наверх. Отрываем голову и грудь от пола и медленно приподнимаем. В таком положении нужно задержаться насекунд. Повторять 5-6 раз. Упражнение способствует укреплению трапециевидных и мышц, вращающих плечи.
  3. Планка . Упор делается на согнутые в локтях руки и носки ступней. Спина должна быть ровная без прогиба в пояснице. Голова не провисает. Стоятьсекунд с постепенным увеличением времени.
  4. Необходимо сесть на пол с вытянутыми ногами. Спина ровная, подбородок параллельно полу. Руки на вдохе поднять вверх, сцепить в замок и потянуться. После этого сразу всем корпусом наклониться вперед. При этом позвоночник тянется, голова не провисает, спину нельзя округлять. Через пять вдохов опустите руки и ладошками дотроньтесь до ступней. Спину держим все время ровно.
  5. Лечь на живот. Руки согнуть в локтях под прямым углом по бокам от туловища. На выдохе медленно отрываете грудь, руки и голову от пола. Поясница не задействована, потому сильно подниматься не нужно. Задержитесь на 5 секунд, не переставая размеренно дышать. Медленно опуститесь и расслабьте мышцы. Делать 5-6 повторений.

Эти упражнения для лечения кифоза в домашних условиях помогут укрепить мышцы спины и увеличить мышцы груди, которые не позволяли ранее держать плечи развернутыми.

Не забывайте о брюшном прессе, который принимает непосредственное участие в поддержании спины в правильном положении. Упражнения от кифоза помогут и детям и взрослым.

Лечебные тренировки при кифозе грудного или шейного отдела имеют противопоказания:

  • воспалительные процессы;
  • повышенное давление;
  • риск тромбоза или кровотечения;
  • нарушения психического здоровья;
  • повышенная температура тела от 37,5 градусов.

Массаж

Лечение кифоза в домашних условиях предполагает посещение мануального терапевта. Принцип мануальной терапии — массирование части тела с точно выверенной силой механического воздействия.

Фото 5

То есть, массаж не обученным специалистом может привести к травмам. Раз в три дня мануальный терапевт разрабатывает мышцы и связки позвоночного столба, межпозвоночные диски и восстанавливает кровоток.

Перерывы между процедурами необходимы для того, чтобы мускулатура утвердилась в новом положении.

Теперь вы знаете, как убрать в домашних условиях. Но запомните, лучшее лечение кифоза — это его профилактика. Будьте здоровы!

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Человек, желающий выправить свою спину, должен чётко понимать, что исправление осанки, лечение кифоза и болезни Шейермана-Мау — это нелёгкий труд. Чем раньше вы поймете, что осанку невозможно исправить, надев какие-нибудь специальные стельки, выпив таблетку, сделав массаж, пройдя несколько сеансов вытяжения на «специальной лечебной кровати» или сходив на сеансы мануальной супер-пупер-терапии, тем лучше.

Какой бы рекламой вас ни завлекали, какие бы обещания чудес вам не давали, вы должны понимать и помнить — исправить осанку, вылечить кифоз и болезнь Шейермана-Мау можно только гимнастикой! И ничем иным — правильная лечебная гимнастика обеспечивает 90% успеха в исправлении осанки, лечении сутулости, кифоза и болезни Шейермана-Мау!

Причем если влет на исправление осанки с помощью специальных лечебных упражнений у вас может уйти от полугода до полутора лет, то в 30-летнем возрасте на достижение такого же результата вам может понадобиться гораздо больше времени — год, два, а то и три года.

Специальную лечебную гимнастику для исправления осанки, лечения сутулости, кифоза и болезни Шейермана-Мау надо делать строго через день (но первые 2-3 месяца ее лучше делать ежедневно). Реже 3-х раз в неделю делать гимнастику практически бессмысленно: результат от редких занятий будет минимальным, и вы его почти не заметите.

  • ​Кифоз 4 степени – величина искривления превышает 70 градусов.​

​Симптомы кифоза могут варьироваться от просто некрасивости до боли, пагубно воздействующей на функции легких и сердца. Кифоз может быть болезненным и вызывать боль. Если степень кривой большая, она может начать оказывать давление на спинной мозг и вызвать проблемы из-за сжатия нервов спинного мозга. Это может вызвать слабость в нижних конечностях. Наконец, если кифоз есть в грудном отделе позвоночника, кривая может затруднить дыхание и повлиять также на функцию сердца.​

​Слово «кифоз» описывает тип кривой в позвоночнике. Кифотическая кривая обычно присутствует в грудном отделе позвоночника (это часть позвоночника в области груди). Кифотическая кривая выглядит как буква «С». Хотя грудной отдел позвоночника человека должен быть изогнут, если кривая в нем составляет от 40 до 45 градусов, это считается ненормальным (деформацией позвоночника). Взрослый кифоз может иметь различные симптомы и степени тяжести, от незначительных изменений в форме спины — тяжелой деформации, нервных проблем, хронических болей. Кифоз является наиболее распространенным в грудном отделе позвоночника, хотя он также может влиять на шейный и поясничный отделы позвоночника.​

​При диагнозе грудной кифоз лечение может иметь различную степень эффективности в зависимости от степени искривления позвоночника, а главное, причин возникновения кифоза.  В некоторых случаях заболевания лечение кифоза позвоночника не представляется возможным.​

​этими методами направлено, в первую очередь, на устранение напряжения и спазмов мышц спины, уменьшения нагрузки на позвоночник, устранение защемления нервов и связанного с ним болевого синдрома, улучшение кровоснабжения, питания межпозвонковых дисков, восстановление обменных процессов в тканях дисков для стимуляции их самовосстановления.​

Типы и причины возникновения

​Они восстанавливают правильное физиологическое положение позвонков, укрепляют скелетную мускулатуру, улучшают кровоснабжение позвоночника.​

​предотвратить дальнейшее увеличение искривления​

​Для этой болезни характерно изменение формы шейных позвонков, которые из-за утончения передней части становятся клиновидной формы, что приводит к наклону вперед грудного отдела позвоночника. В некоторых случаях​

Врожденный патологический

​исходное положение: лежа на животе, на полу;​​Также к этому заболеванию приводят:​​Эффективное лечение кифоза невозможно, если человек не будет постоянно контролировать осанку. Особо важна она для детей в период быстрого роста позвонков.​

​В зависимости от степени прогрессии патологии выделяют следующие формы:​​ ​​Есть несколько причин кифоза у взрослых. Во-первых, врожденная причина, которая означает, что это состояние у человека — с его рождения. Врожденные проблемы позвоночника влияют на его развитие. Вторая причина — «травмирующая», что означает, что она вызвана травмой или повреждением позвоночника. Третья — «ятрогенные факторы» — от последствий лечения или хирургического вмешательства. Наконец, кифоз у взрослых может привести к остеопорозу. Остеопороз — это состояние, которое приводит к большим потерям костной массы, в результате чего кости становятся хрупкими и подверженными переломам. Остеопороз является наиболее распространенной причиной кифоза у взрослых. Гораздо чаще он встречается у женщин, чем у мужчин — в связи с потерей эстрогенов в периоды менопаузы и постменопаузы.​

​В других случаях​

Функциональный или сутулость

​При диагнозе грудной кифоз лечение методами тибетской медицины во многих случаях позволяет остановить развитие кифоза, уменьшить деформацию позвоночника, предотвратить дальнейшее искривление позвоночника, снизить риск осложнений со стороны легких, сердца, пищеварительной системы, устранить или уменьшить основные симптомы кифоза (в первую очередь, болезненные ощущения в спине) и тем самым значительно повысить качество жизни.​​При патологических искривлениях позвоночного столба ЛФК назначается только специалистом.​​.​​деформация позвоночника ребенка достигает 75%​​кисти рук удерживать на плечах;​

​Наследственная предрасположенность.​

​Контролировать осанку у ребенка в домашних условиях можно специальными тестами, которые следует проводить каждые 2 недели. Для этого:​

Болезнь Шейермана-Мау (дорзальный юношеский кифоз)

​С медленным прогрессированием – вогнутость усиливается не более 7-ми градусов в течение года;​

​Если кифоз подозревают у взрослых, диагноз должен быть сделан до необходимого плана лечения.​​Кифоз можно эффективно лечить. Методы лечения развивались с течением времени. Со временем стали обращаться к хирургии. Сегодня существует множество эффективных методов лечения для коррекции тяжелых кифотических деформаций.​​лечение кифоза грудного отдела​

​Искривление спины при кифозе грудного отдела позвоночника имеет вид выпуклости, направленной кзади с углом более 45 градусов. Выпуклость менее 45 градусов считается нормальной (физиологической) и не служит поводом для установления диагноза кифоз грудного отдела позвоночника.​

​Только врач может правильно подобрать комплекс упражнений для расслабления спазмированных мышц и укрепления нужной для поддержки травмированных позвонков мускулатуры.​

Посттравматический

​У детей позвоночник может легко модифицироваться под действием внешней нагрузки благодаря своей хрящевой структуре. В таком случае корсетирование способно при правильном применении полностью исправить дефект.​

​.​

​на вдохе запрокинуть назад голову;​​Неправильная осанка.​​Встаньте к вертикальной стене спиной. При этом следите, чтобы плечевой пояс, поясница, ягодицы и пятки ног плотно касались поверхности. При правильной осанке между поясницей и стеной остается щель, которая примерно равна ширине ладони человека.​

​С быстрым течением – за год угол искривления грудного кифоза увеличивается более чем на 7 градусов.​

Дегенеративный

​- История заболевания.​​ ​

​не только возможно, но и позволяет достичь значительных результатов. Как правило, это относится к случаю дегенеративного кифоза позвоночника, связанного с дистрофически-дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков (остеохондроз), включая компрессионный кифоз грудного отдела.​

Постоперационный шейный или грудной

​Таким образом, наличие грудного кифоза устанавливается визуально.​​Общие принципы лечения кифоза с помощью ЛФК:​​Ношение ортопедического корсета назначается в следующих случаях:​

Паралитический

​Эта паталогия часто сопровождается появлением межпозвонковых грыж и гипертрофией передней позвоночной связки.​​максимально приподнять от пола грудную клетку, вернуться в исходное положение.​​Неудачные операции на позвоночнике.​

Вторичный

​Существует некоторые специфические особенности осанки в разном возрасте:​

​Особую сложность при лечении создают типы заболевания с неврологическими проявлениями:​

Лечение в домашних условиях

​  Для того чтобы поставить правильный диагноз и исключить другие возможные условия, первым шагом будет взять историю кифоза. Врач может спросить о следующем:​

​Как упоминалось выше, в грудном отделе позвоночника имеется некоторый кифоз. Кифотическая деформация позвоночника действительно означает, что есть слишком много кифотических кривых в позвоночнике. Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков позвоночника. «Нормальной» кривой в грудном отделе позвоночника считается кривая от 20 до 40 градусов во всем грудном отделе позвоночника. Количество «нормальных» кривых варьируется.​

​Если причиной кифоза стали дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков, лечение кифоза проводится одновременно с лечением остеохондроза. которое включает комплекс процедур физиотерапии (массаж, вакуум-терапия и баночный массаж, стоун-терапия) и рефлексотерапии ( иглоукалывание. магнитно-вакуумная терапия, точечный массаж), а также приема фитопрепаратов.​​При диагнозе грудной​​При лечении кифоза используют как статические, так и динамические упражнения.​​Клиновидная форма позвонков (болезнь Шейермана-Мау).​​Чаще этим заболеванием страдают мальчики.​

​Существует три стадии заболевания, которые классифицированы в зависимости от того, какой угол искривления позвоночника из-за кифоза:​

Ношение ортопедических корсетов

​Остеохондроз.​​Осанка дошкольника: плечи симметричны, живот несколько выпячен вперед, в поясничном отделе только начинает формироваться лордоз;​​E – с отсутствием неврологических симптомов;​

​- История семьи. Некоторые типы кифоза, как правило, прогрессируют в семьях, так что он может иметь генетическую причину. Врач захочет узнать, есть ли у кого-то в семье пациента те же проблемы. — Дата появления. Когда пациент впервые заметил изменения в состоянии спины? — Измерения кривой. Прогресс. Если рентгеновские лучи просвечивали позвоночник пациента в прошлом, врач захочет убедиться, что кривая становится все хуже. Это может быть измерено сравнением новых рентгеновских лучей со старыми, измерением размера кривой или измерением изменений в высоту. — Наличие или отсутствие боли. Не все боли происходят из-за кифоза. Однако если есть боль, врач должен знать, где то, что дает или усиливает боль, есть ли корешковые боли, которые излучает позвоночник. Это обычно происходит от раздражения нервов, когда они покидают позвоночник. — Дисфункции кишечника или мочевого пузыря. Врач поинтересуется, есть ли у пациента проблемы мочеиспускания или дефекации? Это чрезвычайно важно, потому что это может свидетельствовать о наличии серьезного повреждения нерва. — Двигательная функция. Были ли изменения в работе мышц? Это может быть результатом давления на нервы или спинной мозг. — Предыдущий опыт хирургии. Если у пациента были какие-либо операции на позвоночнике, они, возможно, вызвали кифоз из-за ослабленных мышц или других проблем? Для того чтобы оценить состояние больного должным образом, важно, чтобы врач знал о любой операции на позвоночнике пациента в прошлом.​

​Для того чтобы понять симптомы и выбрать лечение, пациент должен начать с некоторых основ понимания общей анатомии позвоночника, ознакомиться с различными частями, которые составляют позвоночник и работают вместе.​

  • ​При диагнозе грудной кифоз лечение с помощью комплекса этих мер позволяет улучшить кровоснабжение и обменные процессы в тканях межпозвонковых дисков, стимулировать их восстановление с постепенным увеличением зазоров между позвонками и уменьшением степени искривления позвоночника и симптомов кифоза.​
  • ​кифоз симптомы​
  • ​Сила и амплитуда движений во время выполнения упражнений возрастает постепенно.​
  • ​Сильный болевой синдром, который не купируется лекарствами.​

​Деформация позвоночника, развивающаяся у пациента после травмы поясничного или грудного отдела.​

  • ​Легкий кифоз (I степень). Угол составляет не более 30 градусов.​​Паралич мышц грудного отдела позвоночного столба.​​Осанка школьника: уменьшается выпячивание живота, прослеживаются все изгибы позвоночного столба, передняя часть брюшной стенки размещена спереди;​
  • ​D – физическая подвижность ограничена незначительно;​​- Физический экзамен.​​ ​
  • ​В случае защемления нервных корешков и спинного мозга лечение грудного кифоза позволяет устранить компрессию, и благодаря этому восстановить чувствительную и двигательную активность конечностей и устранить болевой синдром (боли в спине ).​​имеют характер болей в спине и болезненного мышечного спазма спины в области кифотического искривления. В отдельных случаях возможны такие симптомы кифоза грудного отдела позвоночника, как слабость и онемение в конечностях, связанных с защемлением (копрессией) нервных корешков и спинного мозга.​​Чтобы подготовить мышцы к физической нагрузке, перед тренировкой лучше принять ванну и сделать массаж.​
  • ​Высокая вероятность дальнейшего прогрессирования патологии.​​Риск возникновения патологии зависит от степени нарушений костно-мышечной системы (слабость спинных мышц, остеопороз), тяжести полученных повреждений, соблюдений рекомендаций врачей.​​Умеренный кифоз (II степень). Угол находится в пределах от 30 до 60 градусов.​

​Остановить течение заболевания можно с помощью консервативных методов лечения или оперативных.​

  • ​Осанка девушки и юноши: плечи опущены, лопатки прижаты к спине, живот плоский, хорошо выражены физиологические изгибы, подчеркнут грудной кифоз.​​C – отсутствует функциональная подвижность, но человек может передвигаться;​
  • ​ ​​Есть много типов кифоза взрослых. Основные виды и причины кифоза:​

​Лечение кифоза позвоночника​

​К симптомам грудного кифоза осложненной формы относятся нарушение дыхания, пищеварения и работы сердца.​

Специализированная лечебная гимнастика

​Во время занятий следует соблюдать назначенную врачом нагрузку​​Угол искривления больше 70 градусов.​​Для постановки данного диагноза основанием является рентгенологические и клинические признаки посттравматического кифоза. Заболевание, как правило, быстро прогрессирует, сопровождается неврологическими осложнениями и​

​Тяжелый кифоз (III степень). Угол превышает 60 градусов.​

​Консервативное лечение включает в себя комплекс процедур, направленных на укрепление мышц спины и постепенное придание позвоночнику правильной формы. Назначаются такие мероприятия:​

​Симптомы нарушения осанки и кифоза у взрослых вылечить удается редко. Чаще всего врачи могут лишь на некоторое время предотвратить болевой синдром. Если с детских лет в домашних условиях следить за правильностью формирования позвоночного столба, можно предотвратить грозные осложнения патологии, в том числе гиперкифоз.​

​B – движения отсутствуют, но чувствительность сохранена;​

  • ​Специалист по позвоночнику будет совершать медицинский осмотр, во время которого он попытается понять, как влияет на пациента кривая в его спине. Это означает, что он попытается получить «мысленную картину» того, как позвоночник искривлен, рассмотреть спину и ее двигательные функции. Врач будет смотреть на гибкость пациента в определенных направлениях. Наконец, будут испытаны нервы: ощущения, рефлексы и сила мышц больного.​
  • ​- Постуральный кифоз.​
  • ​обычно дополняется специальной лечебной гимнастикой.​
  • ​Причины, по которым возникает кифоз позвоночника, могут быть различными. В зависимости от этого выделяются различные​
  • ​Чтобы избежать усталости мышц, длительность тренировки должны быть не больше 40 минут.​
  • ​В зависимости от угла искривления позвоночника существуют некоторые особенности ношения корсета:​
  • ​требует срочного хирургического вмешательства​

​Профилактика возникновения кифоза​

​посещение физиотерапии;​​Позвоночный столб является сложной структурой. При его патологических изменениях возникают нарушения в функционировании многих тканей (нервной, костной, скелетной), что осложняет процесс лечения заболевания.​​A – полная потеря физической активности и чувствительности конечностей.​

​- Дополнительные тесты​

​Постуральный кифоз, или «круглая спина», является результатом плохой осанки. Это наиболее распространен среди подростков и молодых людей, так как они часто сутулятся, когда стоят и сидят, в результате чего кривая их позвоночника направлена вперед.​

  • ​Очень важно, что лечение кифоза позвоночника в тибетской медицине, в том числе методами мануальной терапии, проводится с минимальным риском нежелательных побочных эффектов. Таким образом, при диагнозе кифоз лечение методами тибетской медицины соединяет эффективность и высокой безопасностью для организма.​
  • ​виды кифоза​
  • ​При выполнении комплекса упражнений необходимо соблюдать правильную осанку. Для этого полезно перед началом тренировок отработать перед зеркалом головы, спины, плечевого пояса и ног в разных позах.​
  • боль , которая не устраняется консервативными и альтернативными методами (эта самая частая причина, по которой рекомендуют проводить операцию);
  • быстрое прогрессирование деформации позвоночника (в случае, если несмотря на комплексное консервативное лечение, искривление позвоночного столба прогрессирует, то врач будет рекомендовать оперативное лечение);
  • косметический дефект (операция проводится по желанию пациента, который хочет исправить свой внешний вид).
Adblock
detector