Болит живот

Почему появляется варикозное расширение вен и как этого избежать

Первые признаки и причины развития

В теле здорового человека кровь циркулирует в двух направлениях: от сердца вниз и вверх, когда кровоток снова проходит через сердечную мышцу. В сосудах вен на ногах имеются клапаны, обеспечивающие движение крови и выталкивающие кровяные потоки наверх.

Здоровые вены на ногах позволяют потокам крови циркулировать как вверх, так и вниз, их клапаны обеспечивают кровоснабжение всех глубоких сосудов.

Если венозные сосуды поражены и вены расширены, то клапан неплотно прилегает к стенке сосуда, кровь скапливается в нижних конечностях. Вот так и начинается варикоз.

Как проявляется варикоз дальше? Неполный отток крови провоцирует растяжение вен, просвет между клапаном и стенкой вены на ногах становится все больше.

Венозный сосуд теряет свой тонус, на поверхности кожи появляются ярко выраженные сеточки мелких капилляров, внутривенное давление увеличивается.

Если возникает варикоз, то венам, увы, не суждено больше стать полностью здоровыми, и появляется потребность в лечении. Именно поэтому необходимо установить, каковы причины появления варикоза, возможные пути его профилактики и устранения.

Итак, варикоз – причины возникновения.

Причины возникновения варикоза полностью исследованы специалистами – флебологами из разных стран, и в результате установлен целый ряд факторов, отчего появляется варикоз.

  • Варикоз на ногах может возникнуть, в первую очередь, по причине того, что человек – существо прямоходящее. В результате того, что тело «человека разумного» находится в течение дня преимущественно в вертикальном положении, оно оказывает немалое давление на область нижних конечностей.
  • Гиподинамичный образ жизни – еще один фактор появления варикозного расширения вен. При ведении преимущественно сидячего образа жизни кровоток нижних конечностей сначала замедляется, а затем образуются малоприятные застойные явления в этой области. Появляются хронические отеки и ощущение тяжести в ногах. Поэтому, если работа связана с постоянным нахождением у компьютера, риск возникновения недуга существенно возрастает.
  • Работа, связанная с повышенными физическими нагрузками. Все органы работают в интенсивном режиме, напряжение конечностей имеет практически постоянный характер. Давление крови оказывается существенно выше нормального уровня, и деформация сосудов ног приобретает хроническую форму.
  • Постоянное нахождение в положении стоя. Если человек в силу своих должностных обязанностей вынужден проводить значительное время на ногах, то это также нарушает венозный кровоток, возникает повышенное давление крови на сосуды ног, начинают появляться застойные явления. Люди таких профессий, как парикмахер, визажист, продавец – в группе риска.
  • Наследственный фактор. Многие заболевания, к сожалению, достаются нам от старших родственников. Поэтому, если в предыдущих поколениях имелись варикозные больные, то варикозное расширение вен может проявляться у потомков заметно чаще, чем у людей, которые не получили в наследство этот пагубный недуг.
  • Гормональные изменения. Если гормональный фон нестабилен, имеются нарушения в этом плане, то появление венозной болезни нередко не заставляет себя долго ждать. Особенно часто таким путем варикоз может начинаться у женщин в период беременности, когда происходит колоссальная гормональная перестройка. Период менопаузы не менее рискован в этом плане, так как понижается уровень гормона эстроген, и в результате венозные стенки становятся более рыхлыми и подверженными растяжению. Кроме того, спровоцировать начинающийся варикоз может длительная гормональная терапия.
  • Неправильное развитие вен, различные образования внутри сосудов, например, свищи или фистулы. Если они появились, то происходит выброс крови напрямую из артериальных сосудов в венозные, поэтому внутривенное давление резко возрастает.
  • Стрессовый период, длительные неврозы. Долгое нахождение в состоянии стресса опасно для работы всего организма, и икроножные сосуды не исключение. Нарушение функций центральной нервной системы обычно крайне пагубно сказывается на работе кровеносной системы, в том числе в области нижних конечностей.
  • Излишняя масса тела. Ожирение – это вред для организма в целом, а уж ноги от лишнего веса страдают особенно серьезно. Почему появляется варикоз, если масса тела превысила норму? Дело в том, что ненужные килограммы давят на сосуды таза и икр ног, появляется отечность, работа кровеносных сосудов нарушаются, и в результате кровяные застои и деформация вен этой области не заставляют себя долго ждать.
  • Курение. Эта пагубная привычка вызывает резкое сужение сосудов, особенно страдают вены и капилляры, расположенные в нижних конечностях. Вследствие резкого спазма кровоток внутри венозного сосуда замедляется, снабжение кровью этих областей ухудшается. Сосуды становятся хрупкими, возникают застойные явления, а потом и тромбообразования.
  • Пожилой возраст. По достижению преклонных лет все системы организма изнашиваются и порой отказываются нормально функционировать, и ноги не исключение. Помимо утраты упругости стенок сосудов и вен, в данном случае сказывается и снижение общей динамичности, предпочтение сидячему малоподвижному образу жизни.
  • Чрезмерное употребление алкоголя, жирной, острой и соленой пищи. От гастрономических излишеств страдают не только венозные стенки, но и образуется излишний холестерин – основной фактор, способствующий образованию кровяных сгустков и тромбов.
  • Неудобная одежда. Это например, брюки – стретч, чрезмерно обтягивающие ноги, в результате чего происходит нарушение кровотока. Все эти, возможно, модные элементы гардероба, в случае регулярного их ношения, пагубным образом сказываются на здоровье, нарушение венозного кровообращения приобретает хроническую форму, сосуды деформируются и проявляется варикоз.
  • Дискомфортная обувь на высоких каблуках или просто неудобная обувь из синтетических материалов, не пропускающая воздух. При ношении подобной обуви ступни все время находятся в напряжении, происходит постоянное давление на икроножные мышцы, от чего кровь скапливается в венозных сосудах. Такое пренебрежение к своему комфорту и здоровью – прямая предпосылка начинающемуся варикозу.
  • Увы, причиной варикоза на ногах бывает и чрезмерное увлечение банями, парными, саунами. При злоупотреблении эти процедуры способны также существенно нарушить процессы кровообращения в организме, создать повышенное давление в венах нижних конечностей.

Если варикозная болезнь уже появилась и вены потеряли первоначальную форму, тонус и гладкость, а кровоток нарушился, то помогут только лечебные мероприятия. А что делать, чтобы сохранить здоровье венозных сосудов ног?

Следуйте этим несложным рекомендациям:

  1. Контролируйте массу тела, старайтесь держать вес в норме, не допускайте появления лишних килограммов. Пусть регулярные физические нагрузки без излишнего напряжения икроножных мышц, двигательная активность, частые прогулки пешком станут частью образа жизни.
  2. Старайтесь не допускать частых гастрономических излишеств. Копчености, жирная пища, сладости, консервы и просто слишком соленная еда должны быть очень редким гостем на вашем столе.
  3. Отдайте предпочтение удобной обуви высокого качества из натуральных материалов, в которой ноги будут «дышать», а высокие каблуки оставьте только для торжественных выходов в свет.
  4. То же самое касается одежды. Избегайте синтетики, излишне обтягивающих вещей, не покупайте одежду меньшего размера в надежде на грядущее похудение. Вещи должны быть в первую очередь комфортными.
  5. Переборите пагубные привычки. Этот пункт в развернутых комментариях не нуждается.
  6. Пить следует чистую негазированную воду, некрепкие чаи, травяные настои, домашние компоты, морсы. В целом количество жидкости должно быть как минимум полтора (лучше два) литра в день.

Так как варикозное расширение вен на ногах вызвано излишним давлением крови в сосудах, причинами его развития, наряду с врожденной слабостью соединительной ткани, могут стать следующие факторы:

  • нахождение на ногах долгое время, стоячая работа. Варикоз ног считается профессиональной болезнью официантов, потому что им приходится ходить с тяжелыми подносами, парикмахеров и хирургов, которые вынуждены делать свою работу стоя много часов кряду;
  • долгое сидение на стуле и долгое нахождение в позах с поджатыми ногами, при которых пережимаются сосуды и кровообращение нарушается;
  • избыточный вес,
  • беременность – вес женщины довольно быстро растет, и вместе с тем растет давление на ноги, также влияют на стенки вен гормональные перепады при беременности;
  • ношение тугих колготок, носков с резинкой и тому подобные факторы;
  • гиподинамия;
  • перегрузки организма при занятиях спортом, при работе, связанной с частым поднятием тяжестей;
  • сбои в работе эндокринной системы, а также различные гормональные нарушения, которые являются частой причиной варикоза на ногах у женщин;
  • травмы ног, деформации ступней и т.д.

Начальная стадия варикоза может начать проявляться уже в молодом возрасте (30-35 лет) и чаще у женского населения. Если же молодые девушки злоупотребляют хождением на высоких каблуках – этот патологический процесс может возникнуть и раньше.

Варикозное расширение вен на ногах

Первая стадия варикоза на ногах может иметь наследственную предрасположенность. Кроме этого фактора, существуют еще и другие, которые могут спровоцировать развитие этого патологического процесса.

  • избыточный вес;
  • беременность, роды;
  • несбалансированное питание;
  • чрезмерное распитие алкогольных напитков, курение;
  • профессиональная деятельность, которая предполагает долгое стояние на ногах;
  • избыточные физические нагрузки;
  • тесная, сдавливающая кожные поверхности одежда;
  • неудобная обувь;
  • эндокринные заболевания (сахарный диабет);
  • плоскостопие;
  • патологические состояния, протекающие во внутренних органах и создающих избыточное давление в венозных сосудах ног.

Варикоз первой степени характеризуется следующей симптоматикой:

  • боль в области ног разной интенсивности и локализации;
  • судороги и зуд в ночное время суток;
  • отечность;
  • чувство усталости в ногах, которое может возникать в любое время суток;
  • меняется цвет кожи;
  • кожные покровы могут становиться сухими на ощупь;
  • появляется пигментация и различные дерматиты;
  • начинает проявляться венозный рисунок (сосудистые звездочки);
  • отечные вены могут выступать над поверхностью кожи.

Профилактика

Длительное стояние или сидение в одной позе ухудшает кровообращение ног.

Почему появляется варикозное расширение вен и как этого избежать
Подальше от варикоза. Что нужно делать для профилактики заболевания

Выход. Во время работы больше двигайтесь, меняйте позу, делайте простые упражнения. Для улучшения венозного оттока полезно подержать ноги в позе «янки» — в приподнятом положении.

Следует серьезно отнестись к этому способу профилактики. Нужно самостоятельно, либо с помощью специалиста, выполнять легкие массирующие движения от стопы к паху.

Первые признаки варикоза

При ежедневном выполнении упражнений вероятность возникновения заболевания значительно снижается;

Если вы состоите в группе риска, то следует исключить из своего гардероба тесную обувь и высокие каблуки. При возможности ходить следует босиком, отдавать предпочтение нужно ортопедической обуви.

Специальные гольфы, колготки и чулки помогут избежать возникновения заболевания.

Только постоянный контроль над своей фигурой, позволит предотвратить варикоз. Излишний вес не только провоцирует возникновение болезни, но и осложняет ее лечение.

При варикозе на ногах профилактика болезни в широком смысле состоит из трёх правил:

  1. Ходить лучше, чем стоять.
  2. Сидеть лучше, чем стоять.
  3. Лежать лучше, чем сидеть.

Если человек вынужден долго стоять или сидеть — он находится в группе высокого риска. Для хорошей циркуляции венозной крови должны быть сокращения мышц ног и сердца.

  • пешеходные прогулки в быстром темпе;
  • плавание;
  • езду на велосипеде.

Физические нагрузки не должны быть длительными и изнуряющими.

При долгом стоянии — «переминаться» с ноги на ногу, шевелить пальцами ног.

  • периодически поднимать ноги на стол или на уровень сердца, чтобы улучшить отток крови:
  • можно ставить ноги на подставку и с усилием поднимать к себе пальцы ног несколько раз — это снизит венозное давление;
  • перерыв на 10 минут для ходьбы или разминки ног после каждого часа сидения;

во всех случаях физических нагрузок (тренировки, бег, занятия на тренажёре), а также во время беременности, перед полётом в самолёте, при длительных путешествиях на машине необходимо пользоваться компрессионным трикотажем.

  • переедание, употребление большого количества острого, солёного, жирного;
  • алкоголь, курение;
  • лишний вес;
  • подъём и ношение больших тяжестей;
  • горячие ванны более 10 минут с температурой выше 36,70 С, сауны, бани, солярии;
  • разогревающие процедуры;
  • приём гормональных препаратов, в т. ч. и противозачаточных;
  • каблук больше 4 см (мышцы голени начинают сокращаться частично, что ведёт к нарушению венозного кровообращения).

Нельзя заниматься самолечением. При первых признаках варикозной болезни необходимо обратиться к врачу и начать своевременное лечение — это поможет избежать тяжёлых осложнений.

Проведение профилактических мер позволит предотвратить или остановить развитие варикоза на ногах у лиц, находящихся в группе риска, закрепить положительный результат антиварикозного лечения.

Способы предотвращения развития варикоза вен

Способы предотвращения развития варикоза вен

Профилактика варикоза решает 3 основные задачи:

  • Поддержание тонуса венозной стенки;
  • Укрепить мышцы ног и венозный корсет;
  • Предотвратить развитие варикоза ног или остановить болезнь на начальном уровне.

Лучше нет лекарства, чем здоровый образ жизни и регулярная гимнастика (зарядка), для сохранения тонуса вен и упругости мышц. Помогают избежать варикоза на ногах занятия в бассейне, акваэробика, йога.

Для предупреждения и терапии варикоза ног существует перечень специальных упражнений, чтобы разогнать кровь, усилить отток лимфы, укрепить эластичность вен, создать умеренную нагрузку на конечности:

  1. Хождение на носках;
  2. «Велосипед» — вращение ногами;
  3. Имитирующая ходьба на лыжах (тренажер);
  4. Катание на велосипеде;
  5. Бег трусцой.

Физические упражнения помогут улучшить упругость тканей, сделать мышцы эластичными и менее подверженными к появлению знаменитых «звездочек». На начальной стадии варикозного расширения при минимальных нагрузках на ноги необходимо надевать компрессионное белье.

Существует несколько видов компрессионных изделий:

  1. В профилактических целях варикоза используется первый класс;
  2. Белье второго класса рекомендовано женщинам при первых признаках варикозного расширения;
  3. Третий класс – с выраженными симптомами варикоза ног, тромбофлебитом, отечностями.

У девушки на ногах пока нет варикоза

Продукцию следует приобретать только в аптечных пунктах, чтобы избежать некачественного товара. Обувь должна быть удобной, комфортной, каблук не более 4 см, а брюки, легинсы или гетры – не обтягивать ноги, во избежание сдавливания вен и нарушения кровотока.

Упражнения для профилактики варикоза

Упражнения для профилактики варикоза

Для сохранения здоровья ног при стоячей работе рекомендовано каждый день совершать непродолжительные прогулки, чтобы снизить давление на стенки сосудов, предотвратить расширение вен.

Важно избавиться от вредных привычек — курение и алкоголь повышают вязкость крови, способствуют появлению застойных явлений в нижних конечностях, провоцируют отеки и образование тромбов.

Необходимо избегать перегрева и переохлаждения, своевременно лечить инфекционные заболевания половых органов, воспалительные процессы пищеварительного тракта, укреплять иммунную систему.

Профилактика варикозного расширения вен на ногах – чрезвычайно важна для каждого человека, так как вылечить варикоз полностью – крайне сложно, борьба с ним занимает уйму сил и времени, а стоимость лечения достаточно высока.

Прежде всего, нужно постараться по возможности не допускать или устранить причины, влияющие на его развитие:

  • избегать долгого стояния или сидения, если это невозможно – делать разминку ног как можно чаще;
  • отказаться от ношения перетягивающей одежды, сильно обтягивающих колгот или штанов и т.д.;
  • тщательно подбирать обувь;
  • не допускать лишнего веса;
  • для беременных женщин важно не допускать переутомления ног, отдыхать в горизонтальном положении днем;

Рекомендуется:

  • активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, кардионагрузки, «перевернутые» упражнения (например, “березка” – простое, но очень эффективное средство профилактики варикоза);
  • закаливание, контрастный душ;
  • полноценное питание;
  • отдых в горизонтальном положении в течении дня.
«Перевернутые» упражнения - хорошая профилактика от варикоза вен
«Перевернутые» упражнения – хорошая профилактика варикоза вен

Способы лечения варикозного расширения вен на ногах

варикоз на ногах причины

Это одна из основных причин варикоза на ногах — она определяется у 1/3 больных с этой патологией. При наличии варикозной болезни у близких родственников (родители, бабушки, прабабушки) вероятность возникновения заболевания составляет 70%.

  • врождённые неполноценные клапаны;
  • недостаточно развитая соединительная ткань стенок вен.

В связи с этим варикоз на ногах, признаки которого встречаются в той или иной степени у молодых людей обоего пола и даже у детей, так широко распространён.

При варикозе на ногах причины его развития разнообразны, но среди них наибольшее значение играет гормональный дисбаланс, возникающий при:

  • беременности и родах;
  • менструациях;
  • климактерическом периоде;
  • лечении гормонами препаратами или использовании их в контрацепции.

Женские половые гормоны (прогестерон и др.) и их аналоги вызывают разрушение коллагена в стенках вен. Это существенно снижает их тонус.

Воспаление в органах таза приводят к гормональным нарушениям и изменениям кровотока в мелких венах. В результате появляется сообщение между венами и артериями, увеличивается объём и давление крови в венах.

Нервные нарушения

Тонус всех сосудов регулируются нервными окончаниями. Если при определённых воздействиях (стресс, депрессия, невроз и т. п.) происходит нарушение в нервной регуляции, венозный тонус снижается, а диаметр сосудов увеличивается.

Физические перегрузки приводят к повышению давления в венах. При больших статических нагрузках (лишний вес тела, перенос тяжестей, беременность и роды, длительное пребывание на ногах без движения) значительно усиливается давление в венах. К группе риска относятся продавцы, учителя, парикмахеры, грузчики.

Бич современной жизни — «компьютерный варикоз». Мышцы ног являются своеобразным «насосом»: при их сокращении венозная кровь быстрее движется вверх. В положении сидя мышцы не сокращаются, кроме тог — пережимаются вены, их тонус снижается, происходит нарушение циркуляции крови.

Почему появляется варикозное расширение вен и как этого избежать

Повышение внутрибрюшного давления приводит к высокому давлению в венах ног, что нарушает работу клапанов. Это происходит при продолжительных запорах, чихании, кашле.

К развитию варикоза на ногах могут привести сниженный иммунитет, травмы. Играет определённую роль половая принадлежность. В связи с генетической предрасположенностью у женщин варикоз на ногах, признаки которого могут быть выражены в разной степени, встречается гораздо чаще, чем у мужчин.

При варикозе на ногах первые симптомы, с которых начинается заболевание, могут быть неярко выраженными и не сразу обращают на себя внимание. К ним относятся:

  • тонкая сосудистая сетка багрово – синего цвета;
  • боли, усталость, чувство жжения или зуда в ногах к вечеру;
  • онемение или судорожные сокращения мышц ночью.

По мере прогрессирования изменений в венозных сосудах при варикозе на ногах первые симптомы болезни усугубляются, и жалоб становится больше:

  • кожа в местах варикоза на ногах утолщается, шелушится, покрывается синюшными пятнами;
  • боли в икроножных мышцах приобретают постоянный характер, при ходьбе усиливаются;
  • появляются венозные узлы, которые сопровождаются болью при пальпации.

В дальнейшем при варикозе на ногах признаки заболевания усиливаются и появляются отёки. Они являются сигналом о том, что вены не справляются со своей функцией.

  • тромбофлебит;
  • тромбоэмболия;
  • трофические язвы;
  • кровотечение, которое может возникнуть от небольшого удара, остановить его трудно.

Поэтому варикоз на ногах, признаки которого нарастают, необходимо вовремя лечить из – за возможных осложнений. Тромбофлебит (воспаление внутренних стенок вен) способствует образованию тромбов, которые могут перекрыть поток крови в сосуде (флеботромбоз), либо, оторвавшись, попасть с током крови в лёгкие (тромбоэмболия), что может закончиться летально.

Во избежание смертельных осложнений необходимо своевременное обращение к флебологу (ангиохирургу) и проверка свёртываемости крови.

При появлении симптомов варикоза на ногах лечение должно начаться незамедлительно. В настоящее время медицина достигла значительных успехов в лечении этой патологии.

Если обнаружены первые признаки варикоза на ногах, лечение ещё возможно без операции и состоит из нескольких процедур:

  1. Медикаментозное: назначаются, в зависимости от состояния сосудов (после результатов обследования сосудов на УЗИ или контрастной венографии), венотоники, НПВС, антикоагулянты. Возможно применение препаратов этих групп местно в виде гелей, мазей, кремов.
  2. Компрессионное лечение: ношение специальных чулок, гольфов, в крайнем случае — использование эластичных бинтов.
  3. Пневмомассаж — улучшает питание тканей, приводит к улучшению венозного кровотока.
  4. Склеротерапия – введение специальных лекарственных препаратов в вену, перекрывающих кровоток по ней. Происходит постепенная атрофия сосуда, он исчезает.
  5. Лазерная коагуляция сосудов — самый современный метод. Проводится под наркозом, положительный результат наступает через месяц.

Для того чтобы предупредить или остановить варикозное расширение вен, нужно стараться одеваться не только красиво, но и с заботой о своем здоровье:

  • Высокий каблук вреден для ваших ног! Если вас интересует профилактика варикоза, или вы хотите остановить болезнь на ранней стадии, то каблуки допустимы, но – в разумных пределах. И чем дольше времени вы планируете провести на ногах, тем ниже должен быть ваш каблучок. Оставьте шпильки для вечеринок, а на работу лучше ходить в удобной обуви. Если болезнь прогрессирует, от каблука лучше отказаться вообще.
  • Одежда не должна передавливать ноги. Рекомендуется избегать излишне облегающих стречевых джинсов и слишком тесных чулочных изделий.
  • Компрессионное белье – профилактика и лечение. Его не зря называют «антиварикозным» трикотажем. Чулки, гольфы, колготы выполняются исключительно из натуральных материалов, при этом они также помогают удерживать вены и повышают качество кровообращения.

Для тех, кому важно узнать, как остановить варикоз, компрессионное белье может стать прекрасным решением. В некоторых случаях оно может заменить даже бинтование ног эластичным бинтом.

А выглядят такие чулки привлекательно и стильно. Компрессионное белье также рекомендуется беременным женщинам и для профилактики варикоза, и как средство от растяжек.

Для тех, кто не понаслышке знает, что такое варикоз, как избежать этого заболевания или хотя бы остановить его – очень важно.  А потому приведенные выше советы для них дополнит немного расширенный список рекомендаций для больных людей и тех, кто находится в зоне риска:

  • Пейте не менее 2 литров чистой воды в день.
  • Избегайте длительного воздействия жары, уходите вовремя в тень или в помещение.
  • Ванна не должна быть слишком горячей, а лучше – принимайте душ.
  • Банные процедуры допустимы после того, как вы посоветуетесь с врачом.
  • Не стойте слишком долго на одном месте. Либо присаживайтесь, либо двигайтесь.
  • Сидеть следует удобно, так, чтобы ноги не затекали. Забудьте о позах типа «нога на ногу», пусть вашей привычной станет скромная классика, при которой ноги не перелавливают друг друга.
  • Если вы занимаетесь сидячей работой, обязательно каждые полчаса вставайте и делайте небольшую зарядку (для ног и не только).

А если вопреки вашим стараниям болезнь проявила себя, нужно как можно раньше разобраться, как остановить варикоз на ногах. Ведь на самом деле варикоз – это не приговор, он лечится и по методу Терновской Т.А.

, и при помощи лазерной терапии, есть и другие варианты воздействия на венозные вены, которые позволяют забыть о проблемах. Правда, при этом обязательно нужно строго придерживаться советов по профилактике болезни.

Из-за мощной гормональной перестройки и механического сдавления нижней полой вены беременной маткой создаётся эффект венозного застоя в магистральных венах ног.

Почему появляется варикозное расширение вен и как этого избежать
Должны ли компрессионные чулки врезаться в районе бедра?

Выход. Подобрать с врачом средства эластичной компрессии (чулки, гольфы, колготы). При возникновении судорог, зуда, тяжести, отёка ног не обойтись и без венотоников (гелей, мазей).

В период беременности женщинам необходимо принимать профилактические меры, как при первых симптомах заболевания, так и без его явного проявления.

Самостоятельно подбирать чулки не рекомендуется. Это должен сделать флеболог, который подберет в соответствии с индивидуальными потребностями чулки с необходимой степенью компрессии, а также научит правильно их использовать.

Виды компрессионных изделий

  • Первого класса. Назначают в профилактических целях.
  • Второго класса. Советуют носить женщинам, которые находятся в группе риска, а также тем, у кого уже есть варикозные узелки, тромбоз вен и сосудистые звездочки.
  • Третьего класса. Необходимо носить беременным с ярко выраженной венозной недостаточностью, варикозными узлами, тромбофлебитом и отеками. Помимо этого такие чулки нужно носить после операций на венах ног.

Помимо степени компрессии немаловажное значение имеет степень эластичности изделия и его размеры. Белье не должно сдавливать, висеть, оно обязано повторять все изгибы тела.

Назначая компрессионное белье беременным, врач учитывает стадию развития заболевания, наличие патологий, срок беременности. Помимо этого, обязательно проводит дуплексное сканирование вен на ногах.

Чаще всего врачи советуют носить белье на протяжении всего дня. Одевать его необходимо в положении лежа, сразу же после пробуждения. Перед сном обязательно снимать.

Первые дни ношения белья возможно возникновение холода и сжатости, это говорит о том, что из-за воздействия компрессии увеличился венозный отток.

Целебные свойства белья не теряются при стирке.

Этот вариант менее удобен, чтобы его применять, необходимо знать специальную технику забинтовывания.

Питание для предупреждения варикоза

Если вы подозреваете у себя или у детей склонность к болезням кровеносных сосудов, лучше заранее разобраться, как предотвратить варикоз. И начинать лучше всего с правильного питания:

  1. В рационе должно быть как можно больше клетчатки. Она улучшает работу кишечника, выводит из организма различные виды токсинов, не позволяет вредным веществам впитываться в кровь. Клетчатки много в овощах, фруктах и кашах.
  2. Снижайте до минимума количество животных жиров, которые вы употребляете в пищу. Замените их растительными. Растительные масла улучшают качество кровотока, а потому они очень полезны и при варикозе, и для профилактики этой болезни.
  3. Забудьте о фаст-фуде, так как в этих продуктах очень много вредных жиров и транс-жиров, употребление которых приводит к лишнему весу, повышению уровня холестерина и снижению качества крови, повышает зашлакованность кишечника. Этот совет полезен не только тем, кто стремится понять, как предотвратить варикоз на ногах, но и вообще всем людям, стремящимся к здоровью и долголетию.
  4. Постарайтесь как можно больше употреблять продукты, содержащие витамин C. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает иммунитет. А потому ешьте больше цитрусовых, смородины, облепихи, пейте отвар шиповника, не забывайте о чесноке и луке.

Взрослым людям также врачи советуют:

  • Избегайте курения, никотин очень плохо влияет на стенки сосудов. Также постарайтесь избегать алкоголя.
  • Очень полезны однодневные голодания. Организм в такие «дни отдыха от еды» успевает очиститься от токсинов, избавляется от лишнего веса.
  • Пейте не менее 2 литров воды в день. Насыщенность организма водой снижает риск повышения веса и также является профилактикой варикоза.

Предотвратить варикозное расширение вен на ногах помогает корректировка питания. Правильное меню стабилизирует вес, устраняет подкожных жировых отложений.

Почему появляется варикозное расширение вен и как этого избежать

В рационе должно быть достаточное количество клетчатки, которая способствует улучшению работы пищеварительного тракта, помогает вывести из организма шлаки и токсины.

Болезнь отступит, если уменьшить потребление животных жиров. Рекомендуется заменить их на растительные, для улучшения качества кровотока, профилактики варикоза.

При расширении сосудов рекомендовано употреблять блюда с высоким содержанием витаминов С, А, Р, К, для укрепления стенок сосудов и повышения иммунитета.

Полезно вводить в каждодневный рацион смородину, цитрусовые, красное мясо, злаковые крупы, сухофрукты, пить не менее 1,5 л жидкости в день, включая свежевыжатые соки, морсы, отвары лекарственных растений (ромашка, шиповник, шалфей).

Продукты, предупреждающие развитие варикоза

Продукты, предупреждающие развитие варикоза

Варикоз на ногах — первые симптомы

Несмотря на вариативность симптоматики в каждом конкретном случае, распознать варикозную болезнь ног не будет сложно. Главным ее проявлением, из-за которого болезнь и получила своё название, является расширение вен ног.

Могут возникать “паутинки” или “звездочки” из подкожных сосудов – кстати, на ногах у женщин они будут заметнее. Это связано с тем, что на ногах у мужчин присутствует больше «растительности», поэтому тонкие ниточки сосудов могут остаться незамеченными.

возникает чувство тяжести, распирания, боли в ногах, иногда жжение и ночные судороги. Отечность ступней и лодыжек, болезненность вен – особо частые симптомы при варикозном расширении вен на ногах.

Сначала отеки появляются нечасто, слабо выражены и проходят после отдыха в горизонтальном положении, но, если не принять мер лечебного и профилактического характера, венозная недостаточность переходит в хроническую форму, а отеки появляются регулярно без особой причины.

Чем опасен варикоз?

Зачастую первые признаки варикоза ног остаются без внимания, болезнь набирает обороты и начинаются необратимые процессы, которые приводят к крайне неприятным последствиям: трофическим язвам и тромбофлебиту.

Трофические язвы представляют собой болезненную незаживающую рану на стопе или голени, образовавшуюся в результате плохого кровоснабжения тканей. Это довольно мучительное заболевание проявляется чаще в старшем возрасте, и лечение его может затянуться на всю оставшуюся жизнь.

Тромбофлебитом называется воспаление стенки вен, при котором сгустки крови образовывают тромб, закупоривающий просвет вены.

Признаки тромбофлебита, развившегося на фоне варикозного расширения, таковы:

  • повышение температуры, озноб;
  • уплотнения по ходу вен, довольно болезненные
  • отек конечности
Как выглядит тромб при варикозе
Как выглядит тромб при варикозе

Тромбофлебит может протекать хронически с периодическими обострениями, возможно так называемое гнойное расплавление образовавшегося тромба (септический тромбофлебит) – тогда происходит быстрое распространение инфекции по телу вместе с кровью.

Препараты для укрепления сосудистой системы

В частности, атеросклероз — хроническое заболевание артерий и вен, которое приводит к образованию бляшек и сужению просвета сосудов. Атеросклерозу вен ног способствует также курение: никотин спазмирует сосуды и отрицательно влияет на сосудистую стенку.

Выход. Бросьте курить. Не забывайте о регулярном приёме препаратов для снижения холестерина (статинов) и препаратов, препятствующих тромбообразованию (антикоагулянтов).

Помочь устранить проблему способны медикаментозные препараты, подбирать которые должен доктор — флеболог. Успех терапии зависит от стадии варикозного нарушения.

Существует несколько групп аптечных средств:

  • На основе сапонинов и природных флавоноидов – Детралекс, Вазокет, Диосмин;
  • Производные рутозида – Троксевазин, Венорутон;
  • Комбинированные препараты – Троксевазин Нео, Венорм;
  • Синтетический продукт – Гливенол, Трибенозид.

Дополнительно назначаются лекарственные средства для разжижения крови – Аспирин, Трентиал, Курантил, для наружного применения мази Лиотон и Венолайф. В комплексе препараты помогают предупредить варикоз, снять напряжение, отечность, устранить болевые ощущения, укрепить вены.

Аптечные средства для укрепления сосудистой системы

Аптечные средства для укрепления сосудистой системы

Варикоз на ногах — лечение

Если начинается варикоз на ногах, что делать в сложившейся ситуации?

Первое, что необходимо предпринять, это изменить образ жизни: начать придерживаться рационального питания, сбросить лишний вес, избавиться от вредных привычек.

На начальной стадии варикоза необходимо делать самомассаж ног, заниматься посильными физическими нагрузками, начать использовать специальные мази и кремы, снимающие симптомы усталости ног.

После того, как было проведено дополнительное обследование и консультация с врачом, можно принимать препараты-венотоники. Они способствуют снятию отеков, укрепляют стенки пораженных сосудов и улучшают кровоток.

Лечение варикоза на ранних стадиях можно провести с помощью склеротерапии. При этом методе на начальном этапе развития заболевания в вену водится специальное вещество, которое способствует восстановлению венозной стенки и рассасыванию вены. После этой процедуры рекомендуется носить компрессионное белье.

  • не носить обувь с каблуком выше 4 см;
  • заниматься утренней гимнастикой, плаванием;
  • привести массу тела к условным нормам;
  • отказаться от вредных привычек;
  • носить компрессионное белье, которое подбирается строго индивидуально и надевается в лежачем положении;
  • использовать в лечении средства народной медицины;
  • применять венотоники в таблетках и мазях.

Как лечить начинающийся варикоз с помощью лекарственных средств, должен определить только доктор.

К самым распространенным препаратам относят:

  1. Детралекс.
  2. Венозол.
  3. Венарус.
  4. Троксевазин.
  5. Флебодиа.
  6. Эскузан.
  7. Венорутон гель.
  8. Антистакс.

Следует помнить, что все медикаментозные средства имеют противопоказания и побочные явления. Поэтому самолечение может быть опасно для жизни.

Если при варикозе начато лечение на первой стадии развития патологического процесса, то почти со 100% вероятностью можно избежать оперативного вмешательства.

При игнорировании начальной стадии варикоза, когда уже начался воспалительный процесс в венах, могут развиться тяжелые осложнения: тромбофлебит, трофические язвы, нарушение циркуляции крови.

Если вы чувствуете тяжесть в ногах, отеки, боль при ходьбе, то знайте – у вас начальная стадия варикозного расширения вен, которую нужно лечить. Основные признаки варикоза:

  • стойкие отеки ног в области голени или бедра;
  • уплотнение кожи на голени;
  • изменение цвета кожи (красные пятна, потемнение);
  • ярко выраженные боли в икрах, усиливающиеся при ходьбе;
  • болезненность вен при пальпации;
  • формирование трофических язв.

гели, мази и крема. Их активно применяют при домашней терапии варикоза, и наносят непосредственно на область сосудистой сетки дважды раз в день. В зависимости от нужного эффекта, эти препараты делят на группы:

  1. На основе гепарина. Предотвращают застой венозной крови, оказывают рассасывающее действие. Самые распространенные: «Лиотон 1000», «Долобене», «Гепариновая мазь».
  2. На основе натуральных компонентов (иглицы, конского каштана, донницы лекарственной). Снимают боли при хроническом варикозе, укрепляют сосуды, убирают усталость ног при беременности. Популярные: «Венитан», «Репарил-гель», «Троксевазин».
  3. Нестероидные препараты, которые предотвращают воспаление. Их используют для лечения тромбоза и тромбофлебита: «Вольтарен», «Фастум-гель», «Диклорен».
  4. На основе гормонов, которые оказывают антигистаминное, противовоспалительное действие при варикозе: «Целестодерм», «Флуцинар», «Синафлан».

В комплексной терапии варикоза важной составляющей является лечение медикаментами. Основные виды лекарств – это таблетки, капсулы, инъекции (уколы). Больше других распространены:

  1. Флеботоники, которые усиливают кровоток, улучшают тонус сосудистых стенок. Например, препарат Флебофа. Это современный высокоочищенный препарат диосмина, единственный среди отечественных средств без пленочной оболочки, красителей и консервантов, благодаря чему действующее вещество всасывается максимально быстро, а вероятность аллергических реакций сводится к минимуму.
  2. Кроворазжижающие препараты. Они предотвращают образование тромбов, разжижая кровь и улучшая ее циркуляцию. Самые известные: «Венолайф», «Тренал», «Аспирин». Их применяют при варикозе строго по назначению врача.
  3. Противовоспалительные средства, которые производят обезболивание, уменьшают отеки тканей, подавляют склеивание тромбоцитов: «Диклофенак», «Индометацин». Лечение варикоза этими препаратами должно проходить только под контролем врача.

Лечение лазером

Почему появляется варикозное расширение вен и как этого избежать

Благодаря достижениям современной медицины сейчас можно безболезненно избавиться от варикоза с помощью лазера. Он генерирует излучение, а гемоглобин крови пациента поглощает спектр волны лазера, выделяя тепло, которое закрывает изнутри поврежденный сосуд.

В результате кровь перестает двигаться по данному отрезку вены, передвигаясь по более глубоким сосудам. Через время на месте пораженного сосуда образовывается соединительная ткань, которая впоследствии рассасывается.

Гидротерапия

Лечение варикоза водой известно еще со времен древней Руси. Вены под действием разной температуры способны сужаться и расширяться, что способствует укреплению их эластичности.

Гидротерапия очень эффективна на начальной стадии лечения варикоза, когда только появляется на ногах сосудистая сетка. Ванны могут быть общими, когда в воду погружается все тело пациента или местными – только для ног. Температура воды для лечения должна меняться от 40 до 20 градусов.

Женщины подвержены варикозу больше, чем мужчины. Это связано с гормональными изменениями, которым они подвергаются в течение жизни (беременность, климакс).

Самый комфортный и простой метод лечения варикоза – ношение специальных колготок или чулок, защищающих ноги от болей, отеков и усталости. Эффективность компрессионного белья обусловлена тем, что оно сжимает ноги, а это приводит к сжатию варикозных вен.

Ношение компрессионных колготок – отличная профилактика варикоза. Существуют модели изделий, разработанные для лечения расширенных вен у мужчин и беременных женщин.

Когда при варикозе происходит расширение глубоких вен, врачи рекомендуют флебэктомию – удаление варикозных сосудов хирургическим путем. С помощью этой операции кровоток по ним восстанавливается.

Обязательным условием для проведения хирургического вмешательства является отсутствие на оперируемом участке кожи каких-либо порезов, гнойничков, высыпаний.

  • трофические изменения кожного покрова;
  • патологическое расширение вен;
  • обширный варикоз;
  • нарушение оттока крови.
  • Ношение компрессионного белья;
  • Лечебная физкультура;
  • Спуск и подъем по ступенькам;
  • Пешие прогулки;
  • Рацион, включающий яйца, творог, рыбу, мясо, овощи;
  • Применение мазей и гелей;
  • Использование фармацевтических препаратов;
  • При прогрессировании болезни или наличии осложнений, проводится хирургическое лечение;
  • Склерозирование вен особым раствором.

Профилактика варикоза способна помочь предотвратить возникновение или прогрессирование заболевания. Чтобы комплекс мер по предотвращению развития болезни оказался наиболее эффективным, следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Профессиональные советы в совокупности с правильным распорядком дня, помогут сохранить здоровье на долгие годы.

Людям, которые относятся к группе риска необходимо тщательно следить за своим весом, ежедневно заниматься гимнастикой, нормализовать свой рацион.

Диагностикой и лечением варикозного расширения вен занимается врач-флеболог, к которому следует обратиться при наличии симптомов этой болезни. Современные методы диагностики (ультразвуковое ангиосканирование, допплерография и проч.

Врач-флеболог занимается осмотром вен и может поставить диагноз
Врач-флеболог занимается осмотром вен и может поставить диагноз

При лечении варикозной болезни применяют в комплексе медикаментозное лечение и компрессионную терапию, а также хирургические методы, которые считаются наиболее эффективными.

Существует очень много лекарств, которые повышают тонус венозных стенок, уменьшают их проницаемость, улучшают микроциркуляцию и лимфодренаж. Это могут быть мази, гели, таблетки с различными действующими веществами – натурального или синтетического происхождения.

Гели, мази и кремы применяют при домашней терапии, наносят на пораженные участки сосудистой сетки. Эти препараты делят на группы:

  1. Гепариновые мази: Лиотон 1000, Венитан, Долобене, Гепарил и т.д. Гепарин оказывает рассасывающий эффект, предотвращает застой крови.
  2. Мази и гели, изготовленные на основе натуральных компонентов, снимают усталость, боли, укрепляют сосуды, их рекомендуют при беременности. Это Аэсцин Гель, Венитан, Венорутон, Троксевазин и прочие.
  3. При лечении тромбофлебита используют средства на основе противовоспалительных нестероидных препаратов: Фастум-гель, Кетопрофен, Вольтарен, Диклофенак.
  4. Мази и гели на основе гормональных препаратов также оказывают противовоспалительное действие: Целестодерм, Синафлан, Флуцинар.

Вместе с местными препаратами для достижения лучшего эффекта назначают венотоники, флеботоники, кроверазжижающие, а при необходимости – и противовоспалительные препараты – перорально или в виде инъекций.

Компрессионная терапия применяется от варикозного расширения вен на ногах с древних пор: римские легионеры стягивали икры полосками кожи, чтобы предотвратить отек и боли при длительных военных переходах, а египетские фараоны иногда изображались с эластичными бинтами в руках.

Работает этот нехитрый метод за счет уменьшения диаметра поверхностных вен, что провоцирует ускорение тока крови и уменьшению количества “балластной” крови в ногах.

Как остановить варикоз традиционными и нетрадиционными методами?

Чтобы не было варикоза при возникновении выраженных симптомов заболевания можно воспользоваться следующими методами (проводятся в условиях клиники):

  • Склерозирующая терапия – заключается в ведении в пораженную область химического состава, через 7 дней рубцы исчезают, эластичность эпителия увеличивается;
  • Лазерная хирургия – показана при поражении сосуда более чем на 4 мм, высокоэффективная методика устранения варикоза на различных стадиях, но дорогостоящая;
  • Эндовенозный метод – используется при выраженном повреждении вены, выполняется под местной анестезией;
  • Хирургическое вмешательство – в тяжелых клинических случаях.

К нетрадиционным методам устранения варикоза на начальном уровне можно отнести гомеопатию, йогу, народное лечение в домашних условиях, грязевые ванны, тибетскую гимнастику и прочее.

Способы лечения начальных стадий варикоза в клинике

Способы лечения начальных стадий варикоза в клинике

Adblock
detector