Болит живот

Отбеливание зубов в домашних условиях: самые распространённые и эффективные способы, отзывы потребителей

Активированный уголь

Используя отбеливание зубов активированным углем, достигают заметного осветления, но не более, чем на 2-3 тона. Применяют измельченные таблетки, в которые окунают влажную зубную щетку.

Важно после чистки тщательно прополоскать рот, контролируя, чтобы черные кусочки угля не оставались между зубами.

Безболезненное лазерное

Никакой боли во время этой процедуры не ощущается, поскольку лазер не соприкасается с зубной эмалью. Если отбеливание проводит профессионал, то эмаль не только станет белее, но и укрепится.

Фото 1. Процедура лазерного отбеливания зубов, это безболезненный процесс, эмаль не только можно отбелить, но и укрепить.

Этапы проведения:

  1. Перед тем как осветлить зубы, их нужно вылечить. Доктор назначит процедуры и препараты для этого.
  2. Затем идёт снятие лёгкого налёта с помощью ультразвука.
  3. Только теперь можно приступать к отбеливанию: дёсны и губы закрыть специальными средствами; на зубы нанести гель, в состав которого входит перекись водорода; после направляет лазер на каждый зуб и держит над ним лампу в течение полминуты.
  4. Процедура осветления закончена, осталось только покрыть эмаль фторосодержащим лаком.

Справка! Лазер может сделать зубы на 6–7 тонов светлее.

Вкусные рецепты для отбеливания

Есть несколько разновидностей ягод, фруктов, благоприятно воздействующих на зубы, возвращая свежесть и белизну.

Домашнее отбеливание

отбеливание капой
По большей части работа самого пациента.

В кабинете стоматолога делается силиконовый слепок зубов, из которого впоследствии изготовляют капу.

Вместе с капой предоставляется готовый желеобразный отбеливающий раствор.

Разогретую в тёплой воде капу заполняют перекисью и потом устанавливают на зубы.

Время ношения день ото дня увеличивается: по часу в первый, после — по 5-8 часов. Комфортнее всего пользоваться этой капой во время сна.

Этот способ хорошо отбеливает зубы, но при неумелом обращении грозит вредом даже не эмали, а слизистой — подарит ожог.

Другие способы отбеливания зубов дома

Существуют и другие признанные методы, помогающие отбелить зубную эмаль в домашних условиях. Их преимуществом является безопасность, доступность и дешевизна.

  • Способы отбеливание зубов домаСмесь лимонного сока и несколько капель масла чайного дерева следует использовать для чистки зубов на протяжении 5 минут.
  • Видимые пятна из эмали можно устранить при помощи пищевой соды, соли и уксуса, которые тщательно перемешиваются и применяются для полоскания рта.
  • После основной чистки зубов можно их прополоскать смесью из перекиси водорода, пищевой соды и лимонного сока.
  • Отбеливающий эффект можно также получить, если добавить в обычную зубную пасту немного соли, соды и перекиси.
  • Ещё можно добавить в пасту несколько капель сока лимона и порошок активированного угля.

Как отбелить зубы дома

Отбеливание в стоматологическом кабинете или в домашних условиях не принесёт пользы здоровью, поэтому нужно направить все усилия на минимизацию вредного воздействия путём выбора самого подходящего варианта. Посетить врача перед осуществлением процедуры всё же стоит, так как он оценит состояние зубной эмали с профессиональной точки зрения и даст необходимые рекомендации. Зубы можно обрабатывать отбеливающими веществами только в случае, если они достаточно прочные и твёрдые.

Перед применением домашней системы отбеливания необходимо изучить состояние пломб, ведь со временем между ними и основанием зубов образуются микроскопичные зазоры, являющиеся путями проникновения внутрь агрессивных веществ. Вариантов отбеливания зубной эмали существует несколько и все они обладают своими преимуществами и недостатками. Чем отбеливать зубы человек решает сам.

Какие есть противопоказания

Осветление эмали не проводится в следующих случаях:

  • период беременности и лактации;
  • высокий уровень чувствительности к термическим, механическим и химическим воздействиям;
  • большое количество трещин на эмали;
  • кариес;
  • пломбы, которые не поддаются действию отбеливателя;
  • клиновидные дефекты.

Капы в самостоятельном отбеливании

Все чаще отбеливание зубов гелем проводят при помощи специализированных накладок в форме желобков. Эти капы наполняют веществом и надевают на определенный промежуток времени (30 минут и более) в соответствии с прилагаемой инструкцией. Требуется до 15 процедур, чтобы достичь желаемой белизны эмали.

Клубника

Ароматная и вкусная клубника поможет отбелить зубы:

  1. Размять до кашеобразного состояния.
  2. Нанести на отбеливаемые поверхности.
  3. Держать 5-10 минут.
  4. Прополоскать рот.

Лучший способ отбеливания зубов

Каждый человек выбирает лучший способ отбеливания зубов исключительно для себя. Если одному пациенту хорошо подходит фотоотбеливание, то это не значит, что оно подойдет другому. Простыми словами, выбор лучшей методики осуществляется индивидуально для каждого пациента.

Однако на основе статистических данных можно сделать вывод о том, что наибольшим доверием пользуется метод ультразвукового отбеливания. В ходе процедуры поверхность эмали практически не травмируется. Единственным и самым существенным недостатком ультразвукового отбеливания является его цена.

Масло чайного дерева

Эфирное масло, сырьем для которого служит мелалеука (второе название – чайное дерево), обладает антисептическими свойствами. Способно размягчить налет на зубной эмали, что позволяет добиться легкого отбеливания:

  • Используют 2-3 капли масла, размещенного на зубную пасту, набранную на щетку во время обычной процедуры чистки зубов.
  • Добавляют такое же количество масла чайного дерева на стакан предварительно прокипяченной и остуженной воды. Раствор применяют как отбеливающий ополаскиватель.

Методы отбеливания

Только стоматолог может рекомендовать оптимальный вариант отбеливания, особенно, если у пациента чувствительные зубы. Наиболее безопасными из профессиональных методов считают лазерное и фотоотбеливание. Суть процедур сводится к нанесению специального геля, который активируется пучком света лазера либо галогена соответственно.

Обе процедуры схожи по принципу – передняя поверхность зубов покрывается специальным гелем с отбеливающим эффектом.

Чтобы гель начал работать, на него направляют луч лазера, выдерживая около 1-2 минут. По необходимости процедуру повторяют. Фотоотбеливание отличается тем, что гель активизируется под светом галогенной, ультрафиолетовой либо светодиодной лампы.

Если сравнивать эти два метода, лазерное отбеливание считают более безопасным, поскольку оно не нагревает зуб, не вызывает ожог. Результатом становится белый равномерный цвет зубов, эмаль не пересушивается благодаря низкому содержанию химических веществ.

Механическое (airflow)

Самый безопасный вид отбеливания – AirFlow. Правильнее его назвать эффективной гигиенической процедурой по удалению зубного камня и пищевого налета. На зубы под давлением направляют струю воды с концентрацией соды.

У этого отбеливания минимальный риск побочных эффектов, эмаль при этом не страдает. Местная анестезия делается в случае чувствительности зубов к перепадам давления или воде, а также если имеются сколы, царапины.

Морковь

Жевание сырой моркови не только удаляет налет и отбеливает зубы, но и укрепляет эмаль.

Приступая к отбеливанию зубов практикуйте чередование разных методик, чтобы добиться значительного эффекта и не повредить эмаль.

Особенности

Отбеливание зубов представляет собой воздействие на цвет эмали в целях добиться изменения естественного оттенка на белый. Методики и принципы процедуры для этого различны, однако по большей части они сводятся к одному — удалению слоёв эмали или иному её беспокойству. Потому для тех, чьи зубы уже травмированы и восприимчивы ко всему, это не представляется возможным.

Чувствительность зубов (гиперестезия) появляется у любого человека по причинам такого вида, как:

  • неправильное обращение с зубами (питание слишком горячей и слишком холодной пищей одновременно; использование неподходящих зубных паст);
  • инфекционные заболевания;
  • курение;
  • зубные болезни;
  • климакс;
  • иные случаи, связанные с ослаблением иммунной системы и повышением раздражительности, возбудимости организма.

К таким зубам, что болезненно реагируют на обычные вещи, — например, сладкое, кислое, горячее, холодное и так далее, — имеется специальный подход: гели, пенки, ополаскиватели.

Для них подходит именно адаптированная система домашнего отбеливания, в состав средств которого входит нитрат калия, снижающий чувствительность; иначе лечение просто не будет возможным, так как пациент не выдержит боли, а сама повреждённая эмаль может сильно травмироваться, что приведёт к ещё большим проблемам с зубами.

Выбирайте такую пасту, что не будет содержать слишком много абразивных веществ (это само по себе хорошо, но когда их слишком много, эмаль тоже утончается при чистке; берите зубную пасту с показателем абразивности — RDA — до 100, а если зубы чувствительны — до 25), сахара. Не используйте отбеливающие зубные пасты, особенно — сильнодействующие, с триклозаном.

Отбеливание лазером

Является эффективным методом, при котором используется аргон. Повторное отбеливание понадобится не раньше, чем через год, но при этом процедура долгая и требует больших денежных затрат. Не повреждает эмаль.

белые зубы
Результат отбеливания лазером

Отбеливание лимоном

В лимонах содержится большое количество аскорбиновой кислоты, без которой невозможно нормальное функционирование костной и соединительной ткани. Цитрус издавна известен своими отбеливающими свойствами, он часто получает положительные отзывы людей, что боролись с пигментацией кожи, его часто используют с целью отбеливания зубной эмали.

Первый, и, наверное, самый простой способ заключается в протирании зубов корочкой фрукта. Добавление сока лимона в зубную пасту не только поможет отбелить зубы на несколько тонов, но и предотвратит кровоточивость дёсен. Отбеливающий эффект можно получить, даже если просто пожевать кусочек цитруса.

Отбеливание ультразвуковым сканером

Оно похоже на механическое, только в этом случае применяется ультразвук. Совершенно безвредно для эмали — и в этом его главный плюс.

Если зубы депульпированы, их отбеливают только в клинике. При нём используется разогретая фотополимерной лампой до высокой температуры перекись карбамида. Неприменима для зубов с разрушенной эмалью!

ультразвук на зубы
Гигиена зубов ультразвуком

Из вышеописанного следует, что лучше всего подойдёт для чувствительных зубов отбеливание ультразвуковым сканером и отбеливание лазером. Но существует и ещё одно средство. Обо всех трёх – подробнее ниже.

Отбеливающие карандаши

Карандаши в форме тюбиков, наполненных отбеливающим гелем, привлекают удобным способом использования:

  1. Прополоскать зубы.
  2. Вытереть салфеткой.
  3. Покрыть гелем.
  4. Выдержать, не закрывая рта, 1-10 мин.

Если в инструкции указано, что финишного полоскания не требуется, остается просто закрыть рот, и процедура закончена.

Безопасность гарантируется только при правильном пользовании любым из химических методов.

Отбеливающие пасты, ополаскиватели, щетки

В ассортименте готовых гигиенических средств популярностью пользуются разновидности, предназначенные для придания белизны зубной эмали.

  • Зубные пасты с включением абразива, способствующие механическому удалению налета. Применение чередуется с проведением гигиенических мероприятий обычной пастой. Использование прекращается после достижения прогнозируемого результата.
  • Ополаскиватели с наличием в структурной формуле перекиси водорода, позволяющие осветлить эмаль до двух тонов. Не применяются дольше 2 недель.
  • Зубной порошок из серии отбеливающих составов, являющийся довольно агрессивным средством. Применять целесообразно два — три раза, если требуется быстро получить белоснежную улыбку.
  • Специальные зубные щетки, оснащенные резиновым покрытием или имеющие пропитку химическими осветляющими веществами. Чаще — это кристаллы карбоната кальция. Также есть варианты щеток с активированным углем. Зубные поверхности после нескольких процедур заметно белеют. Учитывайте, что эти процедуры не предназначены для длительного и частого применения.

Достигнув ожидаемой степени отбеливания, вводят в арсенал гигиенических средств зубные пасты с фтором.

Перекись водорода

Эффективно удалить с эмали тёмный налёт можно

при помощи перекиси водорода

. Этот способ считается одним из самых действенных и дешёвых. Отбеливающее средство можно купить в любом аптечном киоске по доступной цене. Перед тем как приступать к отбеливанию, следует провести тщательную гигиену ротовой полости. Для осуществления процедуры понадобится 3% перекись, которую разводят в тёплой воде и применяют для полоскания рта.

Усилить отбеливающий эффект поможет обычная пищевая сода, чайную ложку которой смешивают с перекисью. В результате должна получиться своеобразная паста. Смесью нужно почистить зубы и прополоскать ротовую полость чистой водой. Уже после первого применения заметен эффект.

Перекись водорода поможет получить быстрый и стойкий результат, но не следует слишком часто проводить процедуру или использовать для полоскания неразбавленное средство. Передозировка может негативно повлиять на состояние ротовой полости вплоть до появления ожогов дёсен и повреждения зубной эмали.

Поваренная соль

В роли абразивного средства выступает поваренная соль мелкой фракции. Приемы использования идентичны применению соды.

Показания к отбеливанию

Перед тем как отбелить зубы, стоит взвесить все за и против и хорошо подумать, нужно ли это на самом деле. В некоторых случаях отбеливание в домашних условиях может принести больше вреда, чем пользы.

  • Рекомендации по отбеливанию зубовПроцедура отбеливания рекомендована курящим людям. Табачный дым содержит массу веществ, которые оседают на зубной эмали, впитываются в неё и меняют оттенок. Зубные пасты недостаточно эффективны чтобы удалить образовавшийся налёт полностью. Возвратить природный цвет зубной эмали можно в домашних условиях, а сохраняется он только в случае, если отказаться от курения.
  • Избыточное употребление сладкого также приводит к потемнению эмали. Легкоусвояемые углеводы, поступающие в повышенном количестве, интенсивно выделяют продукты жизнедеятельности, которые разъедают зубную поверхность. В результате эмаль становится тонкой и начинает просвечиваться желтоватый от природы дентин.
  • Белизна теряется также вследствие употребления спиртных напитков с природными пищевыми красителями. Коричневатый оттенок зубов свойственный любителям красного вина, чёрного чая, крепкого кофе.
  • Желтоватая окраска свойственна так называемым тетрациклиновым зубам, формирующимся в детском возрасте.
  • Во время беременности у женщин также может желтеть эмаль в результате избыточного поступления в организм тетрациклина. Свидетельством избытка фтора являются зубы рябого оттенка. В повышенном количестве фтор поступает в организм из-за некачественных продуктов питания, питьевой воды, загрязнённой атмосферы.
  • Беловатые или желтоватые пятна являются признаком заболевания гипоплазия.

Применение народных методик

В народной копилке рецептов можно подобрать безопасное отбеливание зубов, подходящее для каждого конкретного случая. Используются, как правило, доступные вещества.

Причины потемнения зубной эмали

Известно несколько факторов, провоцирующих появление неэстетичного темного налета на зубных поверхностях.

  1. Наличие в рационе пищевых разновидностей, содействующих потемнению эмали. К ним относится крепко заваренный черный чай, кофе.
  2. Привычка к курению. Проявляется в неприятной желтизне или коричневатом налете. Приводит к тому, что курящий человек начинает смущаться своей улыбки.
  3. Недостаточная гигиена, заключающаяся в нерегулярном очищении зубов. Результатом становится постепенное нарастание и уплотнение налета, изменяющего цвет до коричневатого, желтого или серого оттенка.

Естественной причиной, влияющей на потерю былой белизны зубной эмали, является преклонный возраст.

Противопоказания

противопоказано людям с повышенной чувствительностью зубов. Не стоит отбеливать зубы, если на видных участках имеются пломбы, так как они более белыми не станут и будут контрастировать с оттенком эмали.

Среди других противопоказаний:

  • молодой возраст;
  • приём лекарственных препаратов;
  • период грудного вскармливания, беременность;
  • кариес, заболевания ротовой полости;
  • аллергия на перекись водорода.

Противопоказания процедуры

В процессе анализа вариантов и принятия решения использовать народные средства отбеливания зубов обратите внимание на противопоказания к подобной процедуре:

  • слабая, истонченная эмаль;
  • незалеченный кариес;
  • наличие аллергии на рекомендуемое для отбеливания средство;
  • чрезмерная чувствительность эмали.

Пломбы, располагающиеся на местах, открытых для обзора, при отбеливании домашними средствами будут заметными на фоне отбеленных зубов, что не добавит эстетичности улыбке.

Средство для отбеливания зубов в домашних условиях требует не только точного следования рекомендациям, но и постоянного самостоятельного контроля. При появлении признаков увеличения чувствительности отмените процедуры.

Режим после отбеливания

Добившись прогнозируемого результата в процессе проведения отбеливания зубов, на несколько дней (оптимально – на 2 недели) полностью исключите из меню пищу, способную окрасить эмаль.

К ним относятся насыщенные соки, кофе, красное вино. Нельзя употреблять:

  • морковь;
  • свеклу;
  • чернику;
  • шоколад;
  • крепкий чай.

Желательно отказаться от курения. Чтобы не усиливать чувствительность зубов, ограничивают кисломолочные, квашеные, маринованные, кислые продукты.

С целью сохранения на долгое время достигнутой белизны зубов правильно проводите ежедневную утреннюю и вечернюю чистку. Пасту подбирают с фтором. Манипуляции по чистке продолжаются не менее 3 минут. Оптимальным считается – 5 минут. Одновременно очищают язык, а также с осторожностью десны.

После приема пищи целесообразно полоскать рот, применяя ополаскиватель. Подбирайте разновидность с отбеливающими характеристиками. При отсутствии можно обойтись водой. Полезно для зубов завершать трапезу поеданием яблока. Жевательную резинку используют, но не стоит ее долго держать во рту. Для очищения эмали достаточно 2 минут.

Консультативная поддержка опытного стоматолога накануне начала процедур домашнего отбеливания зубов позволит избежать возможных ошибок и получить белоснежную улыбку безопасными методами.

О революционном прорыве в области стоматологии читайте здесь.

Будьте здоровы!

Рецепт неумывакина

Пользуется популярностью методика Неумывакина, следуя которой быстро обретают приятную белизну эмали. Судя по отзывам, многие считают, что это действительно эффективное отбеливание зубов в домашних условиях, попутно освежающее дыхание:

  1. Приготовить пастообразную массу из соды (половина чайной ложки), перекиси водорода (10 капель), лимонного сока (3 капли).
  2. Положить состав на ватку.
  3. Обработать зубные плоскости со всех сторон.

Благодаря ранозаживляющим свойствам, одновременно с отбеливанием зубов происходит постепенное оздоровление десен.

Любой рецепт отбеливания зубов, предлагаемый для домашних условий, способен нанести вред эмали, если практиковать его длительное время. Соблюдайте рекомендуемые сроки.

Самое безопасное отбеливание в стоматологии: стоит ли делать?

К безопасным способам осветления зубов в клинике относятся чистка, лазер и фотоотбеливание.

Самое эффективное отбеливание зубов, и как часто можно его использовать?

Для того чтобы отбеливание было максимально безопасным, необходимо предварительно подготовиться к процедуре. Даже самая щадящая методика может оказаться агрессивной, если зубы повреждены или в ротовой полости имеются иные проблемы. Кроме того, при проведении химического отбеливания, важно убедиться в том, что у вас нет аллергии на применяемое средство-отбеливатель.

Важно! Любое отбеливание не рекомендуется проводить чаще 1-2 раз за год.

Смешанное отбеливание

Оно назначается при очень тёмных зубах. Домашнее отбеливание сочетают со специальными процедурами в клинике. К сожалению, это очень длительный процесс (от 3 до 4 раз посещения клиники в месяц). Не оказывает хорошее влияние на эмаль.

Технология air flow

Способ также предполагает механическую очистку с помощью содовой суспензии, подаваемой мощной струей. В результате очищаются все поверхности, в том числе те, которые недоступны щетке. Метод позволяет отбелить эмаль на 2-3 тона, не изменяя ее структуры.

Отбеливание зубов в домашних условиях: самые распространённые и эффективные способы, отзывы потребителей
Это современный и безопасный метод отбеливания зубов.

Однако частички соды под давлением могут нарушать поверхностный слой. Для его восстановления после процедуры проводится реминерализация – надевается специальная каппа, заполненная фторирующим гелем. Снимается она через 4-5 минут.

Ультразвуковой способ

Распространенный метод отбеливания зубов в стоматологии, направленный на удаление пигментированных отложений с поверхности. Отложения удаляются в результате воздействия ультразвуковых волн, затем смываются струей воды. Происходит осветление на 1-3 тона, в зависимости от изначального количества отложений на поверхности.

Ультразвуковое отбеливание зубов безопасно, к тому же это самое лучшее средство удаления камня – над- и поддесневого.

Фотоотбеливание

Процедура весьма эффективна — помогает делать зубы светлее на 9–12 тонов. Никаких болевых ощущений при этом нет.

Процесс осветления эмали:

  • очистить зубы от налёта, провести дезинфекцию всей ротовой полости;
  • сильная фиксация дёсен, при этом оголяются все зубы;
  • укладывается ватный валик, который обеспечит дополнительную защиту от термического воздействия;
  • зубы должны быть сухие, на них наносится специальный гель и включается лампа;
  • под её воздействием разрушаются элементы, из-за которых эмаль потемнела, поверхность заметно осветляется;
  • последний пункт — снятие остатков геля, полоскание полости рта и обработка зубов препаратом, который снижает их чувствительность.

Химическое домашнее отбеливание зубов

В настоящее время приемы химического отбеливания эмали стали доступными для домашнего использования.

Химическое отбеливание

Применяют раствор перекиси карбамида или водорода крепостью от 3 % до 15 %, что зависит от изначального цвета эмали. Для проведения этой процедуры существуют различные способы.

Цедра лимона

Обладающая противовоспалительными и осветляющими качествами цедра лимона помогает избавиться от темных отложений. Достаточно после вечерней гигиенической процедуры протирать внутренней стороной кусочка кожуры зубные плоскости. Длительность курса – 10 дней.

Чистка зубов

Современные технологии позволяют провести эту процедуру практически безболезненно. Такие манипуляции в клинике стоматологии дают возможность осветлить зубную эмаль до 6 тонов.

Процедура включает в себя несколько этапов:

  • удаление мягкого налёта — происходит с помощью профессиональной электрической щётки и специальной зубной пасты;
  • удаление твёрдого налёта— делают тремя способами: лазерной коррекцией, ультразвуковым методом или методикой Air Flow (есть и 4 метод — снятие камней вручную, но сейчас этот способ применяют крайне редко из-за его трудоёмкости и болезненности);
  • использование штрипсов — зубная лента с шероховатой поверхностью, с помощью которой удаляется налёт между зубов;
  • полировка — после любой очистки зубы становятся шероховатыми и если их не заполировать, налёт будет приставать к эмали в ещё больших количествах;
  • обработка лаком с фтором — не даёт зубному налёту образовываться вновь.

Чувствительность зубов

Зубы некоторых людей отличаются чрезмерной чувствительностью (гиперестезией), характерной чертой которой является неприятное чувство, боль или покалывание, возникающие в одном или нескольких зубах. Ощущение дискомфорта усиливается при употреблении холодных, горячих и острых блюд, а также сладостей и газированных напитков.

Боль может нарастать постепенно либо проявляться внезапно, исчезать сразу же или сохраняться на протяжении длительного времени. Она бывает почти незаметной или ярко выраженной.

Спровоцировать чувствительность способна чистка зубов жесткой щеткой, возраст, наследственность, а также домашнее отбеливание зубов агрессивными веществами. В результате истончается зубная эмаль, ослабляется дентин, появляются сколы и трещины, что способствует проникновению раздражителя к нервным структурам.

В такой ситуации использование отбеливающих средств может усугубить ситуацию и вызвать развитие кариеса. Поэтому при гиперестезии понадобится особый уход. Для чистки должна использоваться специальная паста (она содержит вещества, укрепляющие зубы) и щетка с мягкой щетиной, а для отбеливания – щадящие методики. Отбеливать чувствительные зубы разрешается не чаще двух раз в год.

Яблоки

Если налет на зубах незначительный, справиться с проблемой смогут яблоки:

  • Просто медленно разжуйте фрукт, распределяя выделяющийся сок по поверхностям.
  • Полоскайте рот кипяченой теплой водой (стакан) с влитой чайной ложкой яблочного уксуса.

Отзывы

Отбеливание активированным углём превзошло все ожидания. Это гораздо лучше и дешевле, чем в стоматологическом кабинете. Об этой методике узнала из отзывов на форуме. Процедура достаточно проста. Понадобится три таблетки угля, из которых нужно сделать порошок.

Однажды воспользовалась профессиональной услугой отбеливания у стоматолога. Результатом была довольна, но продержался он всего несколько месяцев (при этом я не курю). Идти к профессионалу во второй раз не решилась, так как услуга не из дешёвых. Чтобы вернуть белизну, попробовала смесь из пищевой соды и перекиси водорода.

Отбеливала зубы полосками. Эффект хороший и стойкий. Процедура полностью безболезненна и достаточно проста, результат держится на протяжении полугода.

Adblock
detector