Болит живот

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

Почему соблюдать диету важно

Многие не задумываются о верном способе избежать обострения и воспаления – диете при геморрое. Вспоминают, когда петух клюнет. Если заранее установить меню на неделю, проблем можно избежать. Некоторые продукты, употреблять которые запрещено при заболевании прямой кишки, способны вызвать массовый приток крови к органам малого таза. Первостепенным симптомом при геморрое становится застой крови в отдельных местах. Застои требуется разгонять – не стимулировать.

Целью правильного питания при образовании геморроидальных узлов становится профилактика запоров. Запоры возникают, если потреблённая еда плохо переваривается. Рацион пациента устраивается, чтобы не возникало проблем с опорожнением, запоры – частый спутник при обострении геморроя.

Лечебная диета имеет огромное значение:

  • для мужчин и женщин, прежде сталкивавшихся с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • на внутренний и наружный геморрой при беременности;
  • после операции (финики, фрукты, обогащённые клетчаткой, рекомендованные при обычной диете, запрещены при реабилитации);
  • если больного беспокоит лишний вес;
  • при кровоточащем геморрое наружном.

Правильно питаться – несложно, если внимательно слушаться предписаний лечащего врача. Продолжать болеть не хотите – лечитесь в домашних условиях. Потом велик риск ухудшения. Удачи вам, здоровья – ничего не бойтесь!

Таким образом, появление признаков геморроидальной болезни и их выраженность во многом зависит от особенностей питания пациента. К примеру, при запоре твёрдые фекальные массы давят на стенки кишечника, что приводит к нарушению кровотока.

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

Также при трудностях с опорожнением человек вынужден тужиться, а это действие провоцирует повышение давления в прямокишечных кровеносных сосудах, вследствие чего геморроидальные вены деформируются и выпячиваются.

Любопытно, что и хроническая диарея также способна вызвать воспаление увеличенных кавернозных образований. А патогенные бактерии, содержащиеся в жидком стуле, могут привести к инфицированию повреждённых участков слизистой и перианальной области.

Кроме того, сами продукты способны раздражать кишечные стенки, приводя к повышенному притоку крови к венозным скоплениям в заднепроходном канале. А если стенки сосудов слишком непрочны и слабы, то мощный кровоток может их повредить.

Продуманная диета при геморрое и хроническом запоре дополнительно избавляет от такой проблемы, как избыточный вес, а это также немаловажно для предупреждения малоприятного заболевания.

Как известно, у полного человека жир чаще всего откладывается в нижней части брюшины (не важно, мужской или женский организм), оказывая существенное давление на нижний отдел кишечника и увеличивая нагрузку на венозные сосуды.

Борьба с лишними килограммами предупредит растяжение вен и прогрессирование недуга.

Правильное же питание при геморрое и хроническом запоре решает проблемы с последним, что в итоге приводит к приостановке прогрессирования самого заболевания.

  • исключение и предупреждение проблем с дефекацией;
  • устранение факторов, которые дополнительно раздражают стенки прямокишечного канала;
  • исключение продуктов, которые усугубляют процесс расширения геморроидальных сосудов.

Вообще говоря, диета – это важная часть терапии любого заболевания. Ведь, как известно, человек есть то, что он ест. А в случае с заболеваниями органов пищеварения это справедливо вдвойне. Ведь пища или ее отходы непосредственно вступают с этими органами в контакт. Геморрой также можно отнести к заболеваниям органов ЖКТ, ведь он поражает его конечный участок – анальное отверстие.

Многие не задумываются о верном способе избежать обострения и воспаления – диете при геморрое. Вспоминают, когда петух клюнет. Если заранее установить меню на неделю, проблем можно избежать. Некоторые продукты, употреблять которые запрещено при заболевании прямой кишки, способны вызвать массовый приток крови к органам малого таза. Первостепенным симптомом при геморрое становится застой крови в отдельных местах. Застои требуется разгонять – не стимулировать.

  • для мужчин и женщин, прежде сталкивавшихся с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • на внутренний и наружный геморрой при беременности;
  • после операции (финики, фрукты, обогащённые клетчаткой, рекомендованные при обычной диете, запрещены при реабилитации);
  • если больного беспокоит лишний вес;
  • при кровоточащем геморрое наружном.

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

Некоторые продукты (кокосовое масло) используются для внутреннего и наружного употребления. Кокосовым маслом смазывают анальные трещины – нейтральная смазка не сушит задний проход. Неприятный симптом уйдёт, вы перестанете чувствовать постоянную боль, садясь на кресло, стул.

Правильно питаться – несложно, если внимательно слушаться предписаний лечащего врача. Продолжать болеть не хотите – лечитесь в домашних условиях. Потом велик риск ухудшения. Удачи вам, здоровья – ничего не бойтесь!

Учитывая, что нарушение работы желудочно-кишечного тракта является одной из причин обострения геморроя, правильная диета занимает ведущее место в его терапии. Правильно составленное меню диеты при геморрое препятствует возникновению запоров и тем самым предотвращает чрезмерное повышение давления в ампуле прямой кишки. Для пациентов со склонностью к запорам разработана специальная слабительная диета (диета № 3 по Певзнеру), которая нормализует работу кишечника.

Особое значение при составлении меню имеет включение в рацион достаточного количества пищевых волокон, то есть клетчатки. Последняя играет важную роль в осуществлении процессов пищеварения, способствует более легкому опорожнению кишечника.

Клетчатка представлена целой группой веществ, имеющих различную химическую структуру. Эти вещества не подвергаются воздействию пищеварительных ферментов и не всасываются в кишечнике. Однако они создают условия для формирования нормальной микрофлоры ЖКТ, положительно влияют на моторику кишечника, являются адсорбентами.

Широкое распространение геморроя отчасти вызвано употреблением большого количества так называемых рафинированных продуктов, лишающихся клетчатки в процессе производства. Согласно данным ВОЗ, в среднем современный человек потребляет всего лишь 10-15 г пищевых волокон в сутки. Проктологи рекомендуют при геморрое употреблять не менее 30-40 г клетчатки, что приблизительно соответствует 400-500 г свежих овощей и фруктов.

Механизм развития геморроя

Прямая кишка, как и другие органы в человеческом теле, окутана сетью сосудов кровеносной системы. В ее подслизистой есть поверхностная сетка из вен.

В том случае, когда ее тонус понижен, случается растяжение вен или же гипертрофия. Подобная патология зачастую протекает без явных симптомов, а на признаки люди не обращают вовремя своего внимание.

Не исключена склонность к варикозному расширению сосудов кишечника врожденного характера. Также встречаются случаи с недостаточностью венозной системы организма.

Застои крови, которые скапливаются в венах прямой кишки, являются результатом ведения малоподвижного образа жизни.

Человек может также часто страдать от запоров и повышенного внутреннего давления в брюшной области.

Если нарушение оттока крови наблюдается в организме, то это приведет к переполнению кавернозных телец в кишечных стенках.

Они и образуют в будущем узлы. В случае наличия раздражающих факторов или же травмирующих условий, они могут воспаляться, кровоточить и даже выпасть из ануса.

Непосредственная причина возникновения геморроя – варикозное расширение геморроидальных вен – сосудов, расположенных вокруг прямой кишки, потеря эластичности сосудистых стенок и растяжение слизистой оболочки.

Причиной появления геморроя у грудных детей может быть частый и длительный плач. Если ребенок постоянно заходится в крике, от напряжения у него повышается внутрибрюшное давление и увеличивается приток крови к малому тазу.

Соединяясь между собой, вены прямой кишки образуют сплетения в разных слоях кишечных стенок. В нижней части прямой кишки располагаются два типа вен: обычные и кавернозные (в стенках которых имеются прямые кровеносные сосуды, соединяющие артерии с венами – артериовенозные анастомозы). Скопления кавернозных вен локализуются в подслизистом слое заднепроходного канала и напоминают виноградную гроздь. Наполняясь кровью, эти структуры уплотняются и герметизируют анальный канал. При позывах к опорожнению кишечника круговая мышца сфинктера расслабляется, происходит отток крови из кавернозных тел и выход кала.

Когда происходит застой крови в области малого таза и нарушается ее отток, кавернозная сосудистая ткань подвергается гиперплазии. Нарушение между притоком артериальной крови к кавернозным тельцам и оттоком от них венозной крови приводит к увеличению и ослаблению сосудистых сплетений, увеличению количества артериовенозных анастомозов, формированию геморроидальных узлов. Воспаление геморроидальных образований провоцирует появление геморроя.

Причины возникновения геморроя

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

Геморрой — заболевание, которое характеризуется сильным воспалительным процессом, происходящим в прямой кишке, венозные узлы при этом выпадают и кровоточат. По статистическим данным 15% населения сталкивается с этой болезнью.

Причины, по которым проявляется заболевание и риски, могут быть следующими:

  • Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболеваниипо мужской линии в родне имеется ряд случаев, когда болезнь проявлялась;
  • образ жизни, характеризующийся малой подвижностью, в виду профессиональной деятельности может стать причиной геморроя.

    Непрерывное сидение на протяжении нескольких часов способно существенно затормозить кровообращение и функции малого таза, что способствует проявлению заболевания;

  • физиологические изменения, которые происходят в силу возраста;
  • некоторые пороки в развитии, имеющиеся от рождения;
  • регулярные повышенные физические нагрузки, поднимание тяжестей;
  • бронхит в хронической форме, плохая проходимость кишечника и наличие опухолей в области малого таза могут спровоцировать появление геморроя;
  • чрезмерное употребление в пищу мясных продуктов, которые подолгу остаются в кишечнике, образовывая там застои, и нехватка в рационе продуктов растительного происхождения, что вызывает появление регулярных и частых запоров;
  • употребление алкоголя в больших количествах, особенно если это крепкие напитки. Из-за алкоголя движение крови в малом тазу усиливается.

    Что приводит к тому, что начинают образовываться геморроидальные узлы.

Заболевание может возникать по разным причинам. К нему может приводить:

  • неправильный режим питания, в том числе, употребление чересчур острой и жирной пищи;
  • злоупотребление алкоголем;
  • табакокурение;
  • сидячий образ жизни или сидячая работа;
  • недостаток физической активности;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • лишний вес, ожирение;
  • заболевания вен;
  • расстройства стула – запоры и поносы, в том числе, вызванные заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • беременность и процесс родов у женщин;
  • генетическая предрасположенность;
  • опухоли;
  • инфекции;

Геморрой довольно распространенное заболевание, характерное для людей старше 45 лет.

Причины геморроя:

  • тяжелый физический труд на протяжении жизни;
  • частые запоры;
  • родовая деятельность;
  • наследственность;
  • «сидячая» работа;
  • малоподвижный образ жизни;
  • злоупотребление алкоголем;
  • острая и пряная пища;
  • воспаления и опухоли прямой кишки;
  • инфекционные заболевания;
  • разные нарушения оттока крови прямой кишки.

Геморрой – распространенное заболевание, поражающее людей разного пола, возраста и рода деятельности. Как и в лечении любого заболевания, в борьбе с геморроем, в первую очередь, необходимо устранить причину его возникновения, а снятие симптомов и профилактика осложнений – второстепенные задачи для врача.

От чего бывает геморрой у мужчин? В основном, причины возникновения геморроя у мужчин связаны с вредными привычками и нездоровым образом жизни. Как правило, повреждающие факторы накладываются на наследственную предрасположенность, что и становится пусковым моментом заболевания. Вероятность развития геморроя возрастает с количеством случаев заболевания у родственников по мужской линии. К наследственно обусловленной категории причин можно отнести врожденные пороки развития, например, отсутствие клапанов в геморроидальных венах. Вероятность развития геморроя растет с возрастом.

Самая распространенная причина геморроя у детей – регулярные запоры, которые могут возникать как у новорожденных, так и у детей постарше. У грудничков нарушения стула, как правило, связаны с дисбалансом микрофлоры кишечника, а у более старших детей, особенно у учеников младшей школы – с неправильным питанием.

Причина, которая чаще всего приводит к мужскому геморрою – малоподвижный образ жизни, связанный с профессиональной сферой деятельности. В особую группу риска входят офисные работники и водители. Сидячее положение в течение долгого времени приводит к замедлению кровообращения в малом тазу, что является благоприятным условием для развития геморроя.

Зачастую к геморрою приводят тяжелые физические нагрузки и занятия видами спорта, связанными с силовыми упражнениями и подъемом тяжестей.

Приводить к геморроидальным изменениям в кишке могут многие заболевания: хронический бронхит, непроходимость кишечника, доброкачественные и злокачественные опухоли в малом тазу.

Важным фактором развития геморроя является нерациональное питание, свойственное многим мужчинам, которое заключается в недостаточном употреблении клетчатки (овощей и фруктов) с избыточным употреблением мяса и мясных продуктов. Такая диета приводит к медленному перевариванию пищи, уплотнению каловых масс и их застою и, в конечном итоге, проявляется нарушениями стула – хроническими и частыми запорами.

Многие мужчины ведут неправильный образ жизни, имеют вредные привычки, в частности, курят и злоупотребляют алкоголем. При употреблении алкогольных напитков происходит усиленный приток крови к области таза и его застой за счет сгущения крови (алкоголь способствует обезвоживанию). Особенно подвержены образованию геморроя любители крепких спиртных напитков. Курение повышает риск развития геморроя, вызывая изменения в сосудах.

Женщины болеют геморроем чаще, чем мужчины, но и причины болезни у них отличаются. Так же, как и у мужчин, причинами геморроя у девушек становятся сидячий образ жизни, неправильное питание и вредные привычки.

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

С наступлением беременности к этим факторам добавляются новые. В период вынашивания ребенка у женщин повышается объем циркулирующей крови, на фоне чего увеличивается приток крови ко всем внутренним органам, включая прямую кишку. Сосуды растягиваются еще и потому, что несколько снижаются их эластические свойства, вызванные гормональной перестройкой. В процессе родов сильное натуживание приводит к еще большему давлению на стенки сосудов и слизистую оболочку. В связи с этим развитие или обострение ранее существовавшего геморроя у беременных – очень частое явление.

Другие причины геморроя у женщин – неблагоприятные условия работы, физические нагрузки и изменения, связанные с набором или потерей веса.

Профессиональная деятельность женщин часто предполагает длительную сидячую или стоячую работу, что, вызывая застой крови в малом тазу, повышает риск развития геморроя.

Другим «женским» фактором можно назвать погоню за идеальной фигурой. Выполняя в спортивном зале тяжелые физические нагрузки, которые не соответствуют возможностям женского организма, женщины часто зарабатывают геморрой. Резкое и значительное снижение веса также чревато тяжелыми последствиями для внутренних органов и, в частности, для прямой кишки. Часто женщины, стремясь избавиться от лишнего веса, выбирают нерациональные диеты, способствующие развитию запора, что служит еще одним повреждающим фактором. И, конечно, к этой группе следует отнести злоупотребление слабительными средствами, которые нередко используются в целях похудения.

Как и мужчин, у женщин риск развития геморроя повышается с возрастом. Кроме того, чем старше пациентка, тем больше риск развития у нее осложнений.

Геморрой обычно развивается у людей в возрасте от 25 до 65 лет. Тем не менее, дети тоже подвержены этой патологии, причем геморрой у детей протекает иначе и имеет причины, отличные от взрослых.

Самая распространенная причина геморроя у детей – регулярные запоры, которые могут возникать как у новорожденных, так и у детей постарше. У грудничков нарушения стула, как правило, связаны с дисбалансом микрофлоры кишечника, а у более старших детей, особенно у учеников младшей школы – с неправильным питанием. Дети редко могут контролировать свой рацион, они зачастую злоупотребляют вредной пищей (чипсы, снэки, сладости) и фастфудом, а также сладкими газированными напитками. В то же время они часто отказываются от полезной пищи – супов и овощных блюд, а также пьют слишком мало воды.

Вследствие длительных запоров каловые массы уплотняются и при дефекации травмируют слизистую оболочку прямой кишки. Кроме того, ребенку постоянно приходится тужиться при дефекации, что усиливает приток крови к малому тазу и увеличивает нагрузку на сосуды. Все эти факторы создают условия для возникновения геморроя.

У детей второго года жизни запоры – очень частое явление, а длительное сидение на горшке усугубляет ситуацию. Это может быть обусловлено психологическими причинами. Многие дети не могут сходить в туалет в чужой обстановке, например, в детском саду. Свою роль играет и высаживание на горшок в определенное время, а не тогда, когда захочется. В итоге ребенок долго и безрезультатно тужится, сидя на горшке. Вены вокруг прямой кишки переполняются кровью и растягиваются, что и приводит к возникновению геморроя.

Важным фактором развития геморроя является нерациональное питание, свойственное многим мужчинам, которое заключается в недостаточном употреблении клетчатки (овощей и фруктов) с избыточным употреблением мяса и мясных продуктов.

Редкая, но серьезная причина геморроя у детей – врожденное расширение геморроидальных вен. Такой порок развития дает о себе знать с первых дней жизни ребенка. При натуживании во время дефекации или при длительном плаче можно увидеть выпячивания в области ануса.

У школьников фактором риска является ежедневное длительное сидение за партой в школе и за компьютером дома. Необходимо поддерживать двигательную активность ребенка даже в домашних условиях, чтобы компенсировать кровяной застой в тазу, который возникает в результате вынужденного длительного сидения.

У подростков геморрой возникает по «взрослым» причинам. Это и малоподвижный образ жизни, и нерациональная диета, и вредные привычки. Многие подростки пробуют алкоголь, который пагубно влияет на состояние организма в целом и желудочно-кишечного тракта в частности.

Некоторые специалисты утверждают, что факторами развития геморроя могут быть не только нарушения физиологии организма, но и ментальные причины. В частности, развитие геморроя может говорить о постоянном эмоциональном напряжении и страхе, которые человек держит в себе и не обсуждает даже с близкими. Такие эмоции могут появляться у человека, который постоянно себя к чему-то принуждает, слишком сильно нагружает и требует от себя невыполнимого. Подавленные эмоции накапливаются и давят на человека, запуская развитие разных заболеваний, особенно уязвима пищеварительная система.

Виды и сложности заболевания

На начальном этапе развития геморроя в анальном отверстии, после процесса дефекации, появляется характерный зуд и жжение. При этом явного проявления его в виде воспаления узлов может и не наблюдаться. Во время перехода ко 2 степени заболевания уже появляются трещины и болевые ощущения. При внутреннем геморрое начало 2 степени может пройти практически незаметным и ощущаться пациентом только при сильных болях. После того, как вы диагностировали начальную стадию, необходимо провести лечебные мероприятия иначе есть риск осложнения и перехода заболевания в более сложную форму.

Для внутреннего геморроя 2 стадии может быть характерно выпадение воспаленных геморроидальных узлов во время испражнения и быстрого их втягивания через некоторое время. При 2 степени заболевания уже появляется незначительное кровотечение, которое бывает спровоцировано прохождением твердых каловых масс. Чтобы такого не происходило, назначается сбалансированная диета.

Если своевременно не начать лечение внутреннего геморроя на 2 этапе, то он способен довольно быстро перейти в третью и четвертую степень тяжести. Дальнейшее его лечение будет возможным лишь с помощью хирургического вмешательства.

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

Геморрой имеет две основные разновидности – наружный и внутренний. При наружном геморрое поражаются узлы на слизистой оболочке анального отверстия, находящейся с его наружной стороны. Внутренним геморроем называют болезнь, поражающую узлы, расположенные на самом конце прямой кишки, с внутренней части анального отверстия. Обе разновидности геморроя несколько отличаются по особенностям течения, симптомам и терапии. Также различают хронический тип болезни и ее острую фазу, при которой у больного наблюдается усиление характерных симптомов.

Диета при различных видах заболевания – остром и хроническом, имеет свои особенности. Кроме того, к особой категории стоит отнести рацион, которого должен придерживаться больной, перенесший операцию по удалению узлов. Эта диета является наиболее строгой.

Для внутреннего геморроя 2 стадии может быть характерно выпадение воспаленных геморроидальных узлов во время испражнения и быстрого их втягивания через некоторое время. При 2 степени заболевания уже появляется незначительное кровотечение, которое бывает спровоцировано прохождением твердых каловых масс. Чтобы такого не происходило, назначается сбалансированная диета.

Полезные продукты на стадии обострения болезни

Наиболее эффективными при обострении геморроя считаются бесшлаковые диеты. Суть их сводится к потреблению большого количества продуктов, содержащих пищевые волокна. Это обычно овощи, фрукты и блюда из круп. Среди овощей наибольшим эффектом обладают свекла, тыква, морковь, брокколи, огурцы и томаты. Полезно употреблять такие фрукты, как абрикосы, яблоки, апельсины, бананы.

В период обострения заболевания ежедневный рацион больного должен включать следующие продукты:

  • нежирные сорта птицы (индюшатина, куриные грудки);
  • постные блюда из рыбы;
  • мед;
  • кисломолочную  продукцию (кефир, ряженку, йогурт);
  • фрукты и овощи;
  • сухофрукты (инжир, чернослив, курага);
  • хлеб с отрубями и диетические хлебцы;
  • яичный омлет.

В этот период человеку, страдающему от обострения геморроя, нужно проявлять особую осторожность в потреблении соли, сахара и специй. Желательно сократить привычную дозу молочных продуктов (не путать с кисломолочными), яиц и зелени.

В период осложнения заболевания проверенным методом нормализации процесса очищения кишечника является стакан сыворотки, принимаемый утром натощак.

Основы питания при развитии патологии и запоров

Для того чтобы правильно питаться достаточно соблюдать несколько несложных рекомендаций относительно правильного рациона при наличии геморроя или постоянных запоров:

  • употребление достаточного количества клетчатки, полученной из овощей и фруктов (морковь, свёкла, кабачки, яблоки, персики, абрикосы, слива). При поступлении в организм данного сочетания продуктов каловые массы в кишечнике размягчаются, и процесс дефекации происходит мягко и без каких-либо осложнений;
  • достаточное количество употребляемой жидкости на протяжении дня. Суточная норма для человека составляет около 2 литров воды. Во время поступления жидкости плотный кал размягчается, и процесс его прохождения по прямой кишке значительно облегчается. При этом не наблюдается излишнего давления и натуживания, что предотвращает воспаление геморроидальных узлов;
  • соблюдение дробного питания до 5–7 раз на протяжении суток. Перерывы между приёмами пищи должны составлять около 2–3 часов. При употреблении продуктов важно сочетать злаки с овощами и запивать всю еду необходимым количеством жидкости;
  • исключение употребления большого количества пшеничных отрубей. Так как при остром течении болезни они не успевают усваиваться и могут усугубить течение болезни. В качестве замены можно использовать такие фрукты, как инжир, слива предварительновымоченные в воде;
  • параллельный приём специальных препаратов (Лактулоза, Дюфалак, Гудлак, Медулак) способствующих нормализации работы кишечника и предотвращающих развитие запоров;
  • при исключении жирных сортов мяса в организме может развиться нехватка железа (анемия) поэтому важно регулярно по назначению лечащего врача сдавать необходимые анализы по исследованию крови.

Рацион продуктов при лечении геморроя достаточно несложный и состоит из обычных продуктов, которые не вызывают тяжести в желудке и способствуют мягкой работе кишечника.

  1. злаковые каши на основе овсянки, гречки, перловки, ячки с употреблением отрубей до 60 грамм в сутки;
  2. хлеб грубого помола и с содержанием отрубей;
  3. твёрдые сорта макаронных изделий (по возможности данные продукты следует временно исключить);
  4. разнообразные овощи (огурцы, помидоры, морковь, свёкла, кабачки, цветная капуста, брокколи). Их можно употреблять в свежем, сваренном и запечённом виде;
  5. употребление морской капусты в салатах и в качестве добавления к гарниру;
  6. свежие фрукты (персики, абрикосы, бананы, апельсины) и сушёные плоды чернослива, яблок, кураги, изюма;
  7. нежирные сорта мяса и рыбы (кролик, курица, говядина, хек, скумбрия, треска);
  8. использование растительных масел из оливок, подсолнечника, льна;
  9. молочные продукты с содержанием лакто и бифидобактерий (йогурт, ряженка, кефир, творог);
  10. компоты из сухофруктов и морсы из ягод, некрепкий чай;
  11. очищенная вода в необходимом количестве. В утреннее время перед завтраком рекомендуется выпивать стакан жидкости на голодный желудок.

От заболевания страдают мужчины и женщины.

Особенности питания женщин при геморрое

Принципы питания женщин и мужчин, столкнувшимся с геморроем – идентичны. При склонности к запорам можно употреблять специальную минеральную воду: Поляна Квасовая, Ессентуки 4, Ессентуки 17. Женщинам во время грудного вскармливания лучше воздерживаться от употребления маринованных овощей. Примерный план диеты при геморрое для женщин без дополнительных серьезных нарушений функционирования органов ЖКТ.

В качестве перекусов можно использовать вымоченные орехи, сухофрукты, ягоды, салаты из моркови, отварной свеклы и кабачка.

Примерный план диеты при геморрое у мужчин на неделю.

В перерывах можно съедать фрукты, кефир, ряженку, мармелад, зефир, орехи, семечки подсолнуха или тыквы.

В таблице ниже приведено примерное меню для соблюдения диеты при геморрое. По желанию можно самостоятельно комбинировать блюда из разрешённых продуктов.

День недели Перечень полезных блюд
Понедельник • омлет на основе белков;
• бульон с измельчённым мясом нежирного сорта;
• каша из риса, сваренная на воде;
• белые сухари в небольшом количестве;
• постоянное питье компотов на основесухофруктов и очищенной воды;
• перед сном рекомендуется принять 250 мл лечебного отвара на сочетании тысячелистника, сены, солодки и кориандра.
Вторник • тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла с варёным яйцом;
• несколько стаканов некрепкого чая с лимоном;
• отварная картошка с зеленью и маслом;
• желе на основе фруктов;
• зелёный борщ без мяса;
• рулет мясной из курятины на пару;
• разваренная гречневая каша;
• рыба в отварном виде с овощами;
• перед сном 1 стакан кефира или нежирной ряженки.
Среда • овсяная каша на воде;
• рыба, запечённая с овощами;
• сухофрукты или морс 5–6 стаканов;
• цветная капуста на пару;
• суп из овощей и отварное мясо;
• тушёная свёкла с добавлением небольшого количества растительного масла;
• печень тушёная в сметане;
• йогурт с содержанием бифидобактерий.
Четверг • салат с зеленью и сметаной;
• омлет с сыром;
• некрепкий чай с молоком несколько стаканов;
• суп на курином бульоне с добавлением овсянки;
• тефтели из кролика, овощи тушёные;
• творог и ряженка.
Пятница • овсяная каша на основе сухофруктов;
• тост из хлеба грубого помола с творогом;
• компот или чай некрепкий около 4–5 стаканов;
• борщ постный;
• куриные котлеты на пару с тушёной спаржей;
• йогурт с фруктами
Суббота • омлет из двух яиц;
• творожная масса с зелёным чаем;
• курица отварная с картофелем или любой злаковой кашей;
• компот или морс 3–4 стакана;
• суп с гречкой или пшеном на курином бульоне;
• тушёные овощи с паровыми котлетами из рыбы или кролика;
• кефир с фруктовым желе.
Воскресенье • тост с зеленью и с нежирным творожным сыром;
• каша гречневая или перловая в рассыпчатом виде;
• компот из сухофруктов или зелёный чай;
• суп с овощами и курицей;
• печень тушёная с овощами или любой кашей;
• паровая рыба с картофелем;
• ряженка или кефир на выбор.

Соблюдение определённой диеты при геморрое помогает быстро устранить неприятные симптомы заболевания и в короткие сроки наладить работу кишечника, а также предотвратить развитие запоров. При этом важно придерживаться ограничений в питании определённый период времени и контролировать поступление в организм вредной пищи. Правильный рацион является залогом здоровья и успешной работы всех жизненно важных органов!

Итак, что едят при геморрое? Самая простая диета при геморрое с меню на неделю, с рецептами представлена ниже.

Понедельник:

  1. Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболеванииЗавтрак должен состоять из яблока, творога, овсяной каши с крупными хлопьями, в которую можно добавить отруби (1 ст.л.).
  2. Во время второго завтрака съедается салат из чернослива, яблок и свеклы, который заправляется натуральным йогуртом.
  3. Обед — овощной суп-пюре, хлеб и салат из огурца и капусты. Плюс котлета, которую готовят на пару.
  4. Полдник должен включать в себя фрукты стакан натурального йогурта.
  5. Ужинать рекомендуется рыбой с гречкой.

Вторник:

  1. Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболеванииЗавтракать необходимо творогом, в который добавить сухофрукты и киви.
  2. Второй завтрак лучше составлять из салата, который приготовлен из моркови, яблока и сельдерея, заправленный растительным маслом.
  3. Обед может состоять из запеченной курицы и салата (перец, брокколи, морковь).
  4. Полдник составляется из брынзы и томатов. В этот же приём пищи разрешается употребление одного кусочка хлеба.
  5. Ужинать необходимо фруктовым салатом, заправленный мёдом. По желанию добавляется кефир.

Среда:

  1. Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболеванииЗавтрак — омлет (два яйца и зелень), можно добавить дополнительно перец и томаты. Перед завтраком можно съесть гроздь винограда.
  2. Второй завтрак включает себя запеченное яблоко, фаршированное творожной массой.
  3. Обед состоит из борща, который отваривается на куске говядины, съедать мяса при этом разрешено не более 70 г.
  4. Полдник включает в себя винегрет и хлеб из отрубей.
  5. Ужинать рекомендуется печёночными оладьями с добавлением сметаны.

Четверг:

  1. Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболеванииЗавтрак включает в себя сэндвичи с свекольной икрой и салата, приготовленного из огурцов, томатов и зелени, заправлять который можно растительным маслом.
  2. Завтракать второй раз можно ягодно-фруктовым смузи (250г.).
  3. Обедать рекомендуется супом под названием «хлодник», состоящий из редиса, отварных яиц и огурцов и зелени. Дополнительно к супу можно съедать кусочек хлеба.
  4. Полдник — печенье с кефиром.
  5. Ужин состоит из куриной грудки, предварительно отваренной, употреблять можно с бульоном.

Пятница:

  1. Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболеванииЗавтрак состоит из запеканки из творога, из питья — компот.
  2. Капустно-морковный салат со сметаной на второй завтрак.
  3. Обед может включать в себя фаршированный перец. Дополнительно можно приготовить тушёную стручковую фасоль. Добавить еще можно кусочек хлеба из отрубей.
  4. Полдник состоит из паровой котлеты и кусочка подсохшего хлеба.
  5. Ужинать следует запеченной рыбой и греческим салатом, запить рекомендуется кефиром.

Суббота:

  1. Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболеванииЗавтракать нужно пшеничной кашей и свекольным салатом.
  2. Второй завтрак состоит из фруктового салата и стакана ряженки. Обедать следует голубцами (2шт.) и гречневой кашей.
  3. Полдник включает в себя салат из редиса, огурцов и зелени, заправлять его можно сметаной.
  4. Ужин состоит из творога и кефира.

Воскресенье:

  1. Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболеванииЗавтрак — мюсли с чашкой чая, можно добавить галетное печенье.
  2. Обедать рекомендуется супом с фрикадельками и салатом из огурцов, томатов и капусты.
  3. Полдник состоит из кефира, орехов и сухофруктов.
  4. Ужинать следует куриными сердцами, отрубным хлебом и адыгейским сыром.

Диета при геморрое у мужчин должна начинаться с очистки кишечника, потому следует сутки поголодать, употребляя при этом большое количество жидкости. Это приведет к тому, что каловые массы будут разжижены и смогут безболезненно выйти из организма.

После того, как кишечник будет очищен, следует начать применять в пищу различные каши, которые варить нужно на воде. Также не забывать съедать большое количество фруктов и овощей.

Чтобы диета при геморрое для мужчин не надоедала, её можно разнообразить. Придерживаясь рекомендаций по содержанию в блюдах необходимых веществ можно готовить любые понравившиеся блюда.

Например, можно варьировать с кашами, выбирать любые овощи. Мясо, приготовленное на пару, может быть тоже любым.

Сочетание различных ингредиентов, которые будут внесены в меню на основе имеющейся стандартной диеты, смогут сделать приёмы пищи вкусными полезными и разнообразными.

Теперь вы точно знаете, какую диету нужно соблюдать при геморрое.

Геморрой представляет собой воспалительное поражение прямого кишечника, которое сопровождается расширением вен и образованием сосудов. При развитии этого недуга у мужчин зачастую возникают выраженные болевые ощущения и даже кровотечения. К появлению заболевания приводят самые разные факторы – недостаточно активный образ жизни, чрезмерное потребление спиртного, хронические запоры. Улучшить состояние при геморрое у мужчин поможет специальная диета.

Геморрой представляет собой воспалительное поражение прямого кишечника, которое сопровождается расширением вен и образованием сосудов. При развитии этого недуга у мужчин зачастую возникают выраженные болевые ощущения и даже кровотечения. К появлению заболевания приводят самые разные факторы – недостаточно активный образ жизни, чрезмерное потребление спиртного, хронические запоры. Улучшить состояние при геморрое у мужчин поможет специальная диета.

Грамотная диета при геморрое и трещинах играет существенную роль в профилактических и терапевтических мероприятиях. Правильно составленный рацион нормализует стул и функционирование пищеварительного тракта, уменьшает лишний вес и ускоряет излечение.

Почему так важно грамотное питание при геморрое и анальной трещине? Многие специалисты убеждены, что одним из факторов возникновения варикозного расширения геморроидальных вен является излишняя увлечённость пряностями и острыми блюдами.

Особенно важна диета при обострившемся геморрое, когда правильно подобранный режим питания позволяет снизить выраженность клинической симптоматики и уменьшить продолжительность острого периода патологического процесса.

Симптомы

Наличия геморроидальных узлов человек замечает сразу. Они сопровождаются болевыми симптомами и различными неприятными признаками.

Симптомы:

  • при остром геморрое резкая боль, жжение, зуд ануса. Эти симптомы могут появляться периодически или присутствовать постоянно;
  • выделение крови с заднего прохода при акте дефекаций;
  • запоры;
  • утрудненный акт дефекаций;
  • наличие слизи в кале;
  • отечность, покраснение и выпадение геморроидальных узлов;
  • большой дискомфорт, вздутие живота.

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

При первых симптомах геморроя важно быстро обратиться к врачу за помощью.

Характерным, для этого заболевания, является то что, оно развивается постепенно. Сначала, появляются зуд, тяжесть, незначительные боли в области заднего отверстия, иногда запоры. Позже могут проявляться кровянистые выделения, и потом уже выпадением геморроидальных узлов.

Большой проблемой является то что, многие не считают это слишком большой проблемой или страшным заболевания. Другие же, возможно и осознают все, но стесняются посетить доктора, из-за довольно пикантной проблемы.

Стоит отбросить все свои стеснения, и немедленно получить квалифицированную медицинскую помощь. Ведь это заболевание может быть первым сигналом о наличии злокачественной опухоли кишечника или прямой кишки, и упускать момент, чтобы вовремя начать лечение не стоит.

Лечение

Лечение геморроя – длительный, кропотливый процесс и одного задействования диеты будет недостаточно, независимо от степени (1, 2, 3, 4) и формы (внутренний/наружный) болезни. Безусловно, что коррекция питания самым благоприятным образом скажется на процессе выздоровления, однако, изменения одних только пищевых привычек может оказаться недостаточным.

Для того чтобы предотвратить воспаление геморроидальных узлов, при сидячей работе необходимо обеспечить организму должную физическую активность, почаще бывать на свежем воздухе, воздерживаться от интенсивных психоэмоциональных нагрузок. Важно соблюдать режим труда и отдыха, своевременно лечить возникающие болезни, окружить себя приятными людьми. Психическое состояние людей с геморроем – ключевой фактор и изменение пищевых привычек оказывает на него первостепенное влияние.

Когда проявляются признаки болезни, нужно обратить внимание не только на лекарственные способы избавления от нее, но и особенности питания.

Если при остром геморрое или  запоре наблюдается твердый кал, то он может нарушить кровоток.

Фекалии будут сильно давить на стенки кишечника. Сложности опорожнения заставляют человека тужиться, что повышает давление в прямокишечных сосудах кровеносной системы, это провоцирует деформацию и выпячивание геморроидальных вен.

Если будет составлена правильная диета при геморрое и запорах, проблемы будут решены. Сложностей с опорожнением вовсе не будет, прогресс наблюдается и в приостановке развития недуга.

Хроническая диарея также негативно сказывается на состоянии геморроидальных узлов. Патогенные бактерии в жидком стуле могут инфицировать слизистую и перианальную область в поврежденных местах.

Пациент должен знать, что нельзя есть при геморрое, ведь некоторые продукты способны раздражать стенки кишечника, повышая приток к крови в заднем канале.

Если стенки венозных сосудов будут слабыми, то кровоток будет поврежден.

Выходит, что если знать, как питаться при геморрое правильно, можно решить сразу несколько проблем:

  1. исключить проблемы с дефекацией и предупредить их появление;
  2. устранить факторы, дополнительно раздражающие стенки канала прямой кишки;
  3. убрать из рациона продукты, которые лишь негативно отражаются на расширении геморроидальных сосудов.

Правильно продуманное питание при геморрое и хроническом запоре может также решить проблемы с лишним весом. Как помните, эта проблема является одной из причин возникновения данного неприятного заболевания.

Полные люди знают, что жир у них в большей степени откладывается в нижней части брюшного отдела тела, а потому на нижнюю часть кишечника идет большое давление.

С серьезной нагрузкой сталкиваются и венозные сосуды. Если начать будет соблюдаться диета при геморрое на каждый день, то удастся противостоять лишнему весу, предупредив растяжение вен. Таким образом, прогрессирование недуга будет остановлено.

Еще одно эффективное профилактическое средство от геморроя для мужчин – это комплекс специальных упражнений. Зарядку необходимо делать ежедневно, повторяя каждое упражнение по 10 раз. Благодаря этой зарядке тренируются мышцы брюшины, ног, ягодиц. Итак, первый комплекс физической профилактики против воспаления геморроидальных узлов:

  1. Надо встать на четвереньки, сделав упор на локти. Делаем приседания назад, касаясь ягодицами сначала левой пятки, а потом правой. Такая физнагрузка способствует восстановлению правильной работы желудочно-кишечной системы. Одно из самых лучших упражнений для профилактики геморроя.
  2. Стоя на полу, скрещиваем ноги. Нужно сильно напрячь мышцы заднего прохода на несколько секунд, затем расслабиться. Сделать десять подходов. При помощи этого несложного упражнения осуществляется нормальный отток крови из вен анального отверстия, геморроидальных узлов.
  3. Еще одно хорошее упражнение для профилактики геморроя. Ложимся лицом на пол. Нижние конечности сгибаем в коленях, подтягиваем их к животу и прижимаем, обхватив руками. Держим позицию 4-5 секунд. Ноги опускаем, руки располагаем вдоль тела. Гимнастика используется для регулировки образования газов при вздутии живота.
  4. Снова принимаем исходную позицию идентичную первому упражнению. Правую ногу отводим назад, возвращаем в начальное положение. То же самое проделываем с левой ногой. Когда нижняя конечность двигается назад, необходимо максимально прогибать поясницу по направлению к полу. Этот вид упражнения позволяет отогнать кровь из тазовой области.
  5. Ложимся на спину, делаем крестообразные махи ногами («ножницы»). Такая физическая нагрузка считается очень эффективной для профилактики геморроя.

Второй комплекс лечебной профилактической гимнастики против геморроя называют упражнениями Кегеля (выполнить каждое по 10 раз):

  1. Напрягаем мышцы брюшины, как при мочеиспускании. Держим тонус 6-7 секунд.
  2. В быстром темпе напрягаем/расслабляем нижние мышцы живота на протяжении 5 секунд.
  3. Снова напрягаем брюшные мышцы в нижней части туловища, постепенно увеличивая напряжение, направляя его вверх. Когда достигнете высшей точки, плавно расслабьте мышцы в обратном порядке.
  4. Практикуйте задерживание струи при мочеиспускании.

sovets.net

Лечение геморроя и анальных трещин большей частью консервативное, включающее медикаменты, в основном наружного применения. Это мази и свечи с обезболивающим, противовоспалительным, венотонизирующим и антибактериальным действием. Однако в случае неуспешной консервативной терапии может применяться хирургическая операция, заключающаяся в удалении геморроидальных узлов.

Лечение этого заболевания всегда длительный и сложный процесс. Используют комплексные методы, чтобы избавиться от этого недуга.

Сюда входит:

  • лекарственные препараты (таблетки, сиропы, свечи, мази, крема);
  • восстанавливающие процедуры (электрофорез, УВЧ);
  • особенное питание, диета.

При остром геморрое назначают лекарства для снятия боли и отечности, потом принимают все остальные методы лечения.

Диета при обострении геморроя имеет очень большое значение. Обострение приносит множество неудобств, боли и дискомфорта. Соблюдение диеты позволяет снизить все проявления болезни.

Питание после операции иссечения геморроя

Диета после удаления геморроя является важным этапом в период реабилитации.

  1. На протяжении первых 24 часов после хирургического вмешательства пациенту рекомендовано только пить простую, очищенную воду. Не желательно, чтобы в этот промежуток времени был стул, поэтому от приема пищи придется отказаться.
  2. На протяжении последующих 4-6 дней допускается употребление жидких каш из гречневой и овсяной крупы, кисломолочных продуктов с низким процентом жирности, паровых куриных котлет. Спустя неделю после операции можно включить в меню тушеные овощи и мясо нежирных сортов, запеченные в духовке яблоки.
  3. На протяжении 1-1,5 месяцев с момента операции придется отказаться от употребления продуктов, которые могут провоцировать метеоризм. К таковым относят редис, капусту, бобовые. Придется воздерживаться от хлебобулочных изделий из муки грубого помола, крыжовника, малины, фиников, изюма, шпината и чечевицы. Употребление лука, чеснока, газировки, крепкого чая и кофе может оказывать раздражающее, негативное воздействие на стенки кишечника, поэтому подобная продукция также находится под запретом.
  4. И ежедневного меню исключают продукты, которые могут повлиять на приток крови: алкоголь, копчености, пряности, консервы, чрезмерно острая пища.
  5. В ежедневном рационе должно быть достаточное количество белковой пищи для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и оказать общеукрепляющее воздействие на организм.
  6. Из мяса можно готовить фрикадельки или запеченные котлеты. Овощи желательно измельчать кубиками или до состояния пюре.
  7. После того как пациент полностью восстановился и воспоминания о геморрое остались в далеком прошлом нужно продолжать соблюдать диету. Продукты продолжают отваривать и готовить на пару, употребление жареной пищи и спиртного должно быть сведено к минимуму. Рацион должен быть богат свежими фруктами, зеленью и овощами.

Получив информацию о том, какая диета при геморрое помогает рекомендовано дополнительно посоветоваться с врачом относительно подбора рациона питания. При составлении ежедневного меню рекомендовано необходимо принимать во внимание сопутствующие заболевания, возраст и вес пациента. Правильное питание в обязательном порядке необходимо сочетать с умеренными физическими нагрузками и приемом лекарственных средств по рекомендации врача.

Не всегда лечение геморроя проводится консервативными способами. В тяжелых случаях приходится столкнуться с операциями по иссечению увеличенных кавернозных образований.

Когда хирургический вопрос будет закрыт, доктор даст указания пациенту, что нельзя делать при геморрое и как побыстрее восстановить здоровье. Среди таких рекомендаций можно найти определенную диету.

В первый день после операции нельзя ничего кушать вовсе. Пациенту позволяют пить лишь простую очищенную воду.

Уже на вторые сутки вводятся в рацион питания продукты в небольших порциях. Это могут быть: котлеты на пару, легкий постный бульон с овощами, овсянка или гречка (без масла), они должны быть в жидковатой консистенции, творожная масса, натертая через сито, а также кефир на ночь.

Можно также пациенту дать травяной чай или же черный некрепко настоянный.

Подобная диета при геморрое на каждый день пациенту после операции предписывается в первую неделю. Потом в рацион можно будет включить тушеные овощи, рыбу, нежирное мясо и яблоки, запеченные в духовке.

Дальше стоит продолжать следовать точным указаниям врача. Самолечение – это то, что нельзя делать при геморрое, иначе плачевных последствий будет не избежать.

Лечение варикозного расширения анальных вен не всегда проводится исключительно консервативным способом. В особо тяжёлых случаях показана геморроидэктомия – операция, подразумевающая иссечение увеличенных кавернозных образований.

После удаления геморроя хирургическим путём вопрос, что нельзя, а что можно есть в этот период, решает только лечащий доктор.

Продолжительность соблюдения таких рекомендаций будет зависеть от характера операции и восстановительных характеристик организма.

Меню на каждый день отличается определёнными особенностями. Так, в первый день после операции запрещён приём любой пищи, поэтому больной лишь пьёт чистую воду.

На вторые сутки начинают вводить в рацион продукты, причём их порции должны быть небольшими:

  • овощной бульон;
  • котлеты на пару;
  • жидковатая овсяная каша или гречка без масла;
  • протёртая творожная масса и вечерний кефир;
  • некрепкий чай или травяной настой.

На 4 недели следует забыть про запрещённые продукты при геморрое, которые провоцируют газообразование и раздражают кишечные стенки. К ним относят:

  • плоды, которые содержат высокое количество грубой клетчатки (капуста, сырые яблоки, бобовые, цитрусовые, редька и пр.);
  • кофеинсодержащие напитки – насыщенный чай, кофе, какао;
  • газированные напитки, в том числе и домашний квас;
  • острые овощи – чеснок, лук при геморрое;
  • жирные мясные блюда из мяса барана, свиньи, утки и гуся;
  • морепродукты, грибные блюда;
  • сладкие, сдобные блюда, выпечка.

И по окончанию восстановительного периода диета при геморрое для женщин, мужчин должна стать основой рациона. Употребление запрещённых продуктов грозит возникновением осложнений – кровотечением, расхождением рубцов и заражением зарубцевавшихся тканей бактериями.

  • Диета перед операцией по удалению геморроя и первые несколько месяцев после хирургического вмешательства гораздо строже и состоит в основном из фруктов и овощей.
  • Мясо и рыбу позволительно есть в отварном виде не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Полностью исключаются молоко, чёрный хлеб, бобовые, газированные напитки, капуста и яблоки.
  • Все эти продукты способны вызвать метеоризм, что крайне нежелательно для ослабленного кишечника.

После проведения хирургического вмешательства диета играет ключевую роль. Именно она является надежной профилактикой появления осложнений. Цель правильного питания заключается в сбалансировании его режима и своевременной дефекации.

После проведения процедуры первые сутки следует голодать. При этом важно соблюдать полноценный питьевой режим. На вторые сутки диета заключается в следующем:

  1. Есть часто – не менее 5-6 раз в сутки.
  2. Отказаться от продуктов, способных вызвать метеоризм. К ним относят капусту, бобовые, цитрусовые, молоко, черный хлеб, виноград и т.д.
  3. Нельзя есть копчености, пряности, консервы. Категорически запрещены маринады и спиртные напитки. Данные продукты могут усиливать кровообращение в области тазовых органов.
  4. Полезно есть после операции рассыпчатые каши – особенно полезно употреблять гречку и пшено. Также в меню могут присутствовать кисломолочные блюда, постное мясо, растительные масла, фрукты и овощи.
  5. Еду стоит готовить на пару. Также продукты можно тушить или запекать. От жареных блюд лучше отказаться до полного восстановления.
  6. В первое время после операции пищу нужно должным образом измельчать. Мясо рекомендуется употреблять в виде суфле, овощи протирать до пюреобразного состояния.

Диета при данном диагнозе является обязательным компонентом комплексной терапии. Если не придерживаться назначенного специалистом режима питания, лекарственные препараты не дадут нужных результатов. Потому так важно четко следовать врачебным рекомендациям.

appendicit.net

varikoznic.ru

Подобный диетический стол показан в течение первых 7 дней. Потом в рацион включают тушёные овощи, нежирные мясные и рыбные блюда, запечённые яблоки.

Важно придерживаться дробного питания, тушить, отваривать блюда или готовить их на пару. Кроме того, необходимо следить за сбалансированностью ежедневного меню – в организм должны поступать белки, жиры и углеводы.

В первые сутки после операции по удалению геморроя голодают, показано обильное питье. Затем вводят в рацион каши на воде, кисломолочку. Постепенно к разрешенным блюдам добавляются овощи, фрукты, постное мясо. Недопустимо после хирургического вмешательства кушать продукты, которые могут вызвать повышенное газообразование в кишечнике: капуста, горох, цитрусовые, сладости, виноград. Придерживаются бессолевой диеты. В меню ни в коем случае не включают продукты из третьей группы.

Правильный рацион при анальных трещинах и геморрое очень важен, ведь возникновение данных явлений напрямую связано с функционированием толстой кишки – терминального отдела желудочно-кишечного тракта, куда поступают непереваренные остатки пищи.

Диета при лечении заболевания выполняет следующие функции:

  • снижает прилив крови к области промежности,
  • позволяет нормализовать стул,
  • укрепляет иммунитет и организм в целом,
  • борется с ожирением и снижает вес тела.

Снижение прилива крови к области анального отверстия, и как следствие, набухания геморроидальных узлов – это одна из важнейших задач диеты. Ведь не секрет, что некоторые продукты могут вызывать подобный эффект. Следовательно, они должны быть исключены из меню больного.

Еще более важной задачей является нормализация стула. Ведь заболевание редко развивается на фоне нормального стула. Как правило, у страдающих геморроем наблюдаются различные нарушения стула. Наиболее опасен в данном плане запор. Ведь запор вызывает усиленное напряжение мышц анального отверстия – анальных сфинктеров, в результате чего вены, расположенные в них, также наполняются кровью и разбухают. И, если запоры повторяются регулярно, то заболевание переходит в хроническую форму. Кроме того, при запоре фекальные массы давят на стенки кишечника, что нарушает его кровообращение.

Многие считают, что противоположное запору состояние – диарея, при заболевании не опасно. Однако это не так. Ведь жидкий стул, особенно в том случае, если он бывает по несколько раз за день, раздражает воспаленное место, способствует быстрому размножению на нем бактерий. Кроме того, жидкий стул, соприкасающийся со слизистой оболочкой анального отверстия, приводит к ее воспалению и высушиванию и появлению в дальнейшем анальных трещин и паропроктита.

Таким образом, заболевание можно успешно лечить лишь в том случае, если стул имеет нормальную консистенцию. Немаловажное значение имеет и отсутствие в стуле вкраплений, которые могли бы привести к повреждению пораженного места. Стул должен быть не слишком частым и не слишком редким. Оптимальная частота стула – 1-2 раза в день, минимум 1 раз в 2 дня.

Рецепты диеты при геморрое

Людям, столкнувшимся с проблемой геморроя необходимо уделить время, чтобы изучить рецепты полезных и вкусных блюд. Голодать при такой болезни можно только под контролем врача. При развитии диареи, тошноты, боли в животе и других тревожных симптомов как можно скорее обращаться за консультацией специалиста.

Для приготовления холодника или окрошки на кефире в домашних условиях необходимо позаботиться о приобретении свеклы, огурцов, кефира, зеленого лука, укропа, лимонного сока, соли. Свеклу необходимо отварить, остальные ингредиенты мелко нарезать, залить все кефиром, посолить, добавить лимонный сок. Дать настояться несколько часов, употреблять в охлажденном виде.

Овощи, запеченные на гриле с добавлением сливочного соуса из кешью. Потребуется небольшое количество кабачков, цветной капусты, сладкого перца, кешью.

  1. Для приготовления сливочного соуса кешью замачивают на ночь. С утра помещают в блендер, добавляют небольшое количество воды и измельчают на высокой скорости. Получается смесь кремообразной консистенции, в которую можно добавить небольшое количество соли.
  2. Подготовить овощи: вымыть, просушить. Кабачки разрешать вдоль на две половины, на мякоти сделать крестообразные надрезы. Цветную капусту целиком, не разбирая на соцветия порезать на пласты. Залить овощи соусов из кешью и запекать в духовке в режиме «Гриль» 15-20 минут.

Можно приготовить блинчики из цельнозерновой муки. В качестве основы берут овсяную, полбяную или муку из зеленой гречи, добавляют кокосовое молоко или кефир, размягченный вилкой банан. В качестве подсластителя можно использовать мед, кленовый сироп, топинамбур и другие. В тесто добавляют изюм, цедру апельсина и лимона, орешки. Смесь доводят до консистенции жидкой сметаны, жарят на антипригарной сковороде без добавления масла.

Примеры рецептов включают борщи с черносливом и свекольный салат, которые подходят для диеты при геморрое, так как они удовлетворяют все требования диеты. Филе рыбы, запеченной с овощами и твердым сыром, можно кушать после лечения геморроя.

Организовывая питание при этом заболевании, всегда выбирайте рецепты, в которых присутствует достаточное количество овощей. Состав их можно изменять по своему вкусу и сезону. Во все блюда (если это уместно) добавляйте чернослив или курагу, тогда не будет необходимости употреблять их отдельно.

Чтобы диета при геморрое и запоре не была однотипной, можно добавлять в неё полезные и питательные блюда. Например, питание при остром геморрое включает в себя вкусный десерт из яблок и корицы. Приготовить такое блюдо очень просто:

  • берут 1-2 яблока, удаляют из фруктов сердцевину, измельчают их;
  • засыпают плоды ¼ ч. л. корицы (молотой);
  • ставят фрукты в духовку на 20-30 минут.

Подавать сразу после приготовления.

Питание при внутреннем геморрое допускает употребление говядины с гарниром из горошка.

Ингредиенты:

  • говядина – 300-350 г;
  • оливковое масло – 20 г;
  • горошек – 120 г;
  • мука – 35 г;
  • соль мелкого помола (по вкусу).

Мясо нужно нарезать полосками. Из муки, соли и воды приготовить соус. Полученной массой следует залить мясо и тушить на небольшом огне до готовности. В конце всыпать горошек.

Комплекс упражнений для лечения и профилактики геморроя

И для терапии, и для профилактики болезни необходимо направить усилия на внедрение полезных пищевых привычек, освященных в статье: ежедневное употребление клетчатки, достаточного количества воды. Необходимо следить за тем, какие продукты вызывают процессы брожения в организме и отказаться от их использования. Процесс дефекации должен быть регулярным, для этого также важно следить нормализацией микрофлоры кишечника и вводить продукты, которые будут помогать ее поддерживать.

Если придерживаться мер профилактики геморроя, то можно избежать развития варикозного раздувания вен в прямой кишке и заднем проходе. Плюс к этому появляется шанс избавиться от воспаления геморроидальных узлов, если оно находится на начальной стадии. Профилактические меры придется соблюдать постоянно, не только после выздоровления или на этапе ремиссии заболевания, но и в случае предрасположенности мужчины к заболеванию.

Общие советы проктологов для профилактики геморроя у мужчин:

  • соблюдение сбалансированного рациона, в котором должны быть витамины и клетчатка;
  • не стоит употреблять спиртные напитки, соленую, острую пищу в чрезмерных количествах;
  • совсем нелишними будут ежедневные гигиенические мероприятия, направленные на очищение гениталий и анального прохода;
  • рекомендуется не переохлаждаться;
  • предотвращайте запоры;
  • для профилактики геморроя отлично подходят простые упражнения для общей разминки, укрепления мышц живота, прямой кишки;
  • чтобы уменьшить неприятные ощущения в области заднего прохода и воспаление, врач-проктолог выписывает крем, мазь или свечи для профилактики геморроя;
  • в некоторых отдельных случаях доктора прописывают употребление медицинских средств и рекомендуют массаж.

sovets.net

Диета

При первых проявлениях геморроя необходимо пересмотреть свой рацион. Основная цель диетотерапии – устранение запоров. Для того чтобы предотвратить развитие обострение, важно придерживаться следующих простых рекомендаций:

  1. Ввести в рацион достаточное количество клетчатки: фруктов, зелени, овощей, ягод, отрубей (в том число, хлебобулочных изделий с их добавлением). Подобная еда способствует регуляции двигательной активности кишечника.
  2. Для того чтобы размягчить каловые массы показано употребление достаточного количества воды. Другие жидкости в виде соков, чаев, супов не восполняют необходимое количество очищенной, простой воды. При уплотнении каловых масс наблюдается усиление давления на стенки кишечника и нарушение функционирования венозных клапанов. Вены расширяются, что может привести к развитию геморроя и образованию геморройных узлов.
  3. Не стоит зацикливаться на пресловутых 1,5-2 литрах воды, каждый человек должен употреблять столько жидкости, сколько требует его организм.
  4. Кушать необходимо часто и разнообразно, каждые несколько часов, постоянно пить воду. Оптимальное количество приемов пищи в день – до 6-7 раз. Не следует допускать перееданий в течение дня и в особенности употребления пищи на ночь.
  5. Вся пища должна быть свежеприготовленной. Повторно разогревать готовое блюда через 6-7 часов или на следующих день не рекомендовано, поскольку оно теряет полезные свойства и обогащается токсинами.

Диетическое питание при геморрое подбирает врач-проктолог! Соблюдение диеты позволит уменьшить риск развития осложнений. Правильный подобранный рацион питания в течение недели поможет избавиться от симптомов коварной болезни.

Завтрак:• Сок из сырых овощей или фруктов.• Каша из овсяной, пшеничной или ячменной крупы. Лучше замочить крупу на ночь в йогурте, кефире либо простокваше. Можно добавить туда льняные семена, дробленые орешки, сухофрукты.

Второй завтрак:• Стакан бифидока либо кефира.

Обед:• Салат из свежих овощей.• Суп овощной.• Рыба паровая или запеченная в духовке.• цельнозерновой хлеб с отрубями.

питание при геморрое у мужчин

Полдник:• Свежий салат из фруктов. Рыба из духовки.

Ужин:• Натуральный йогурт с пробиотиками.

Полезное меню при геморрое на каждый день должно быть разнообразным и вкусным.

День недели Варианты
Понедельник Завтрак: каша из пшенки с тыквой или каша из гречи, приправленная маслом сливочным
Второй завтрак: винегрет
Обед: борщ без картошки; телятина, тушеная с овощами
Полдник: отруби, замоченные в кефире
Ужин: салат с огурцом и сельдереем; омлет с кабачком
Вторник Завтрак: каша тыквенно-пшенная; стакан молока
Второй завтрак: творожно-яблочная запеканка
Обед: щи с капустой квашеной; треска, запеченная в молочном соусе
Полдник: салат из свежих фруктов
Ужин: телятина, запеченная с черносливом
Среда Завтрак: яйцо всмятку; сыр адыгейский
Второй завтрак: отруби, замоченные в ряженке
Обед: суп крестьянский без добавления картофеля; рулет мясной
Полдник: Салат из свеклы и чернослива
Ужин: рыба, тушеная в овощном маринаде
Четверг Завтрак: каша пшеничная на молоке с курагой и маслом сливочным
Второй завтрак: виноград
Обед: салат морковно-яблочный; свекольник; грудка индейки, запеченная в духовке
Полдник: вареники ленивые или сырники паровые
Ужин: овощное рагу с курицей; бурый рис
Пятница Завтрак: овощной салат с добавлением тунца; неострый сыр
Второй завтрак: сырники паровые со сметаной
Обед: щи со щавелем или молодой крапивой; телятина отварная
Полдник: отруби с кусочками груши, залитые йогуртом
Ужин: рагу из цветной капусты с курицей
Суббота Завтрак: пшенная каша на молоке со сливочным маслом
Второй завтрак: творог с изюмом
Обед: витаминный салат; уха без добавления картофеля; речная рыба в отварном виде
Полдник: желе фруктовое
Ужин: салат из яблока и свеклы; бефстроганов из телятины; рис бурый
Воскресенье Завтрак: омлет с капустой брокколи
Второй завтрак: запеканка творожная с добавлением отрубей и кураги
Обед: суп молочный с пшеном; кета, запеченная на овощной подушке
Полдник: морковь тертая, заправленная сметаной и медом
Ужин: телячья котлетка рубленая; кабачковое рагу с морковью

Перед тем, как составлять меню, нужно выработать особые пищевые привычки, которые помогут справиться с проявлением геморроя и убрать риски его обострения.

Итак, в первую очередь нужно составить режим дня, который будет включать в себя 4-5 раз приемов еды.

Порции должны быть малыми, время питания в идеальном варианте должно повторяться.

Режим позволит запустить ЖКТ в четкий ритм. Организм будет получать еду, переваривая ее в некоторой периодичности.

Поглощать еду нужно медленно, тщательно прожевывая блюдо. Нельзя жевать на бегу, кушать в сухомятку.

Важно научиться не только соблюдать диетическое питание при геморрое, но и правильно принимать еду. Лучше всего кушать блюда в жидкой консистенции.

Они должны быть теплыми, так как слишком горячее или же слишком холодное наносит беспощадный удар по слизистым желудочно-кишечного тракта.

Объем пищи должен отвечать нормальному числу каловых масс. Диета при геморрое на каждый день должна включать продукты с клетчаткой, это овощи, крупы, фрукты.

Если наблюдается повышенный метеоризм, вздутие живота, специалисты рекомендуют ввести клетчатку в виде отрубей.

Полезные свойства клетчатки:

  • увеличивает объем каловых масс. Это способствует сокращению кишечных стенок и продвижению комка переработанной пищи к анальному отверстию;
  • способствует выводу токсичных и шлаковых веществ, очищая внутренние органы. Т.е. является сорбентом;
  • нормализует уровень холестерина;
  • улучшает бактериальную микрофлору в области кишечника. Это положительным образом сказывается на работе всего пищеварительного тракта.

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

Если человеку поставлен диагноз — острый геморрой, то нужно включить в рацион жидковатые каши, нежирные супы. Твердые блюда, как и сухие, кушать нежелательно.

Дробная диета при геморрое у мужчин и женщин пользуется хорошими отзывами. Питание дробного характера позволяет настроить пищеварительный «путь» на нужный лад.

Для этого нужно кушать 5-6 раз в день. 3 – основных приема и 2 перекуса. Объедаться не нужно.

Под перекусами можно понимать употребление салатов из овощей, молочных продуктов, фруктов в небольшом количестве. Перерыв между приемами еды должен быть 2-3 часа, не больше.

Происхождение геморроидальных узлов неразрывно связано с питанием человека. Определенные продукты питания оказывают негативное влияние на стенки венозных сосудов, локализующихся в подслизистом слое прямой кишки, и приводят к снижению прочности. На фоне повышения давления крови в венах происходит формирование выпячиваний, что является основой механизма развития геморроя. На необходимость выполнения диетических рекомендаций указывает достижение следующих важных целей:

  • Размягчение каловых масс для снижения нагрузки и механического воздействия на прямую кишку.
  • Снижение внутрибрюшного давления (уменьшение необходимости тужиться, что приводит к механическому раздражению геморроидальных узлов независимо от их локализации).
  • Улучшение оттока крови из венозных сосудов области малого таза.
  • Укрепление стенок сосудов, в частности геморроидальных вен области прямой кишки и анального отверстия.
  • Снижение массы тела человека, которое благотворно сказывается на обмене веществ, а также способствует снижению нагрузки на пищеварительную систему в целом, в том числе прямую кишку и венозные геморроидальные сосуды.

На важность и необходимость диеты при геморрое указывает то, что даже самое современное и адекватное лечение не будет в достаточной мере эффективным без выполнения рекомендаций в отношении рационального питания.

Диетические рекомендации зависят от нескольких критериев. К ним относится характер, тяжесть течения заболевания, пол, возраст человека, а также его физиологическое состояние.

Диета при геморрое оказывает благоприятное влияние на другие органы и системы, поэтому после небольших корректировок она может использоваться при наличии других сопутствующих заболеваний.

Заболевание протекает по-разному, поэтому диета должна строиться с учетом частоты рецидивов, сопутствующих болезней, эффективности применения лекарственных средств. Предлагаем варианты питания для однодневного меню на период обострения. Суточная калорийность достаточна для человека, не занятого тяжелой физической работой. По желанию и вкусу можно выбрать индивидуально одно из блюд.

От выбора продуктов во многом зависит местное воздействие на воспаленные геморроидальные узлы. Кроме того, с помощью рациона можно восстановить иммунитет, уменьшить кровенаполнение венозных структур таза, поддержать процесс заживления трещин.

Прием острой пищи с обилием пряностей способствует длительной задержке переваривания в толстом кишечнике. Организму требуется значительное количество ферментов. Из-за запора кал становится сухим и травмирует слизистую оболочку. Алкоголь в любом виде усиливает приток крови в поврежденные каверны. Вены не справляются с оттоком. Поэтому узлы резко набухают, вылезают из заднего прохода, ущемляются при сокращении сфинктера.

  • Завтрак: белковый омлет, чай.
  • Второй завтрак: слизистая рисовая каша с чайной ложкой масла, вода.
  • Обед: мясной бульон обезжиренный, средней крепости, 2 сухаря белого хлеба, пюрированное в блендере отварное мясо теленка или курицы, вода.
    Полдник: 1 сухарь и черный чай без сахара.
  • Ужин: слизистая рисовая каша, отварное мясо, пропущенное через мясорубку, вода.
Основа рациона при геморрое – что можно Запрещенные продукты – что нельзя
1. Злаки: овес, гречка, пшеница, ячмень, перловка, пшено, кукуруза, предпочтение отдается кашам, приготовленным на воде, соль и масло добавляются непосредственно в тарелку перед подачей 1. Рис и манка (обладают скрепляющими свойствами и провоцируют запоры), при склонности к диарее при геморрое бурый рис в рацион добавляют
2. Мясо и птица: постные сорта говядины, телятины, кролик, филе индейки, филе курицы, кожа и жировые прослойки с тушек птиц подлежат обязательному удалению. Все мясные изделия запекаются, готовятся на пару или отвариваются 2. Любое жирное мясо и птица: баранина, свинина, сало, утка, гусь. Субпродукты. Любые виды мясных консервов, соленое и копченое мясо, колбасные изделия. Категорически противопоказано жарить мясо на сковородке и гриле
3. Рыба и морепродукты: нежирные сорта морской и речной рыбы, красную рыбу рекомендовано включать в меню не чаще 2 раз в неделю (порции до 150 гр), полезно употребление крабов, мидий, рапанов, кальмаров. Все рыбные изделия запекаются, готовятся на пару или отвариваются 3. Соленую, маринованную, пряного посола рыбу, в том числе таранку и сельдь, а также все рыбные консервы следует полностью исключить
4. Хлеб: суточный хлеб с отрубями, цельнозерновой хлеб, изделия из муки II сорта грубого помола, бездрожжевые сорта хлеба, ржаной хлеб (все виды выпечки употреблять ограниченно, не более 50 гр/сутки) 4. Свежий хлеб, изделия из белой очищенной пшеничной муки, сдоба, кондитерские изделия
5. Отруби и клетчатка из овса, гречки, пшеницы, риса, ячменя, тыквенных, и льняных семян (продукт продается в аптеках и отделах для диабетиков), суточная норма 3 ст. ложки (до 40 гр), добавлять в гарниры, мюсли, каши, салаты, супы или употреблять с кисломолочными напитками 5. Пшеничная мука высшего сорта и все изделия, в рецептуре которых она присутствует: оладушки, блины, блинчики, выпечка, сдоба и т.д.
6. Напитки: зеленый чай, каркаде (суданская роза), травяные настои и отвары, компоты из свежих и сушеных фруктов и ягод, морсы, настой шиповника, напиток из корня цикория, фреши и соки из любых плодов, кроме винограда, питьевая вода в количестве не менее 10 стаканов в сутки (утром натощак и между приемами пищи) 6. Любые виды спиртных напитков, включая слабоалкогольные коктейли и пиво, крепкий черный чай и кофе, кисель, лимонады, газированные воды, квас
7. Макаронные изделия: 1-2 раза в неделю допустимо включать в рацион вермишель и макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы 7. Любые полуфабрикаты (пельмени, готовый фарш, вареники, голубцы и пр.), все изделия фаст фуда (гамбургеры, хот доги, чипсы, кетчупы, картофель фри, шаурма, жареные во фритюре пирожки и т.д.)
8. Овощи: свекла, морковь, тыква, кабачки, томаты, огурцы, патиссоны, цветная капуста, пекинская капуста, савойская капуста, брокколи. Употреблять в сыром, отварном или тушеном виде 8. Плоды, провоцирующие повышенное газообразование: редис, капуста белокочанная, бобовые, хрен, редька, чеснок, лук, а также крахмалистые корнеплоды (картофель) и тяжелые для переваривания грибы
9. Фрукты и ягоды: все плоды, кроме запрещенных в свежем и отварном виде (компоты, морсы), а также свежевыжатые соки из них. Особое внимание уделить кураге, черносливу, бананам, красным и желтым яблокам 9. Виноград (способствует метеоризму); цитрусовые разрешены к употреблению только в период ремиссии
10. Молочная продукция: все молочные продукты с минимальным содержанием жира, в ежедневный рацион обязательно должны входить кисломолочные напитки (кефир, ацидофилин, нарине, ряженка, кумыс, айран, простокваша, натуральный йогурт без добавок) в количестве не менее, чем 0,5 литра/сутки 10. Жирные сорта сыра, деревенский творог и сметана, сливки, жирное молоко
11. Яйца: перепелиные и курные яйца в количестве не более 2 шт. в день в виде паровых омлетов, сваренные всмятку или «в мешочек» 11. Яичница, жаренная на масле, яйца вкрутую
12. Жиры: растительные масла должны использоваться для заправки салатов и добавления в гарниры ежедневно, поскольку они способствуют нормализации пищеварения и улучшению дефекации, сливочное несоленое масло – ограниченно 12. Все виды животных жиров, кулинарный жир, маргарин, майонез
  • с целью предварительного очищения кишечника можно один или два дня употреблять ненасыщенные бульоны (овощные или мясные) и свежие соки;
  • затем в меню нужно ввести каши, которые нормализуют пищеварительный процесс (гречневая, «Геркулес», перловая, ячневая крупы);
  • каждый день следует употреблять овощи, сладкие плоды и засушенные фрукты;
  • чтобы улучшить работу пищеварительной системы и облегчить акт дефекации, специалисты рекомендуют ввести в рацион отруби;
  • по возможности нужно сократить употребление соли, поскольку эта приправа в больших количествах приводит к расширению кровеносных сосудов;
  • диета при геморрое с кровью подразумевает строгий учёт различных приправ, белковых продуктов (мяса и рыбы);
  • вечером рекомендуется выпивать однодневный кефир или прочую «кисломолочку». Также можно делать кефирно-овощные коктейли с огурцами или сельдереем.
  • острые приправы и различные пряности;
  • маринады;
  • копчености;
  • консервы;
  • спиртные и газированные напитки.
  • жареной, копченой пищи;
  • острых, пряных, соленых кушаний;
  • белого хлеба;
  • цельномолочных продуктов;
  • майонеза, кетчупа и подобных соусов;
  • редиса, редьки;
  • крепких алкогольных напитков, пива.

Отзывы: «Нужно больше кашек и отруби по утрам»

Ниже приведены отзывы людей, которые на себе испытали лечебное воздействие диеты при геморрое.

Видео с информацией от врача проктолога высшей категории, к.м.н., доцент Владимира Дерюжова.

Видео от хирурга-проктолога Марьяны Абрицовой.

Отзывы и результаты соблюдения этого лечебного питания только положительные и эффективность его оценили многие. Диета легко выполнима в повседневной жизни. Все отмечают, что она легко переносится и главное — не перегружать ЖКТ обилием жирной и трудно перевариваемой пищи, а делать упор на овощные блюда и фрукты.

  • «… Страдаю запорами и геморроем очень много лет. С возрастом проблема усугубилась — присоединилась трещина. При трещине прямой кишки диетическое питание очень важно. Кода не придавала этому значения трещина обострялась каждый месяц, и беспокоили страшные боли. Стала тщательно следить за питанием, пить много воды (иногда через силу), и мне это помогло. Мне хорошо помогает чернослив, тыквенная каша и свекла. Заметила, что так питаться нужно постоянно, иначе запоры возвращаются, а при натуживании обостряется и геморрой»;
  • «… Страдаю запорами и этим заболеванием, долго применяла слабительные свечи, а потом поняла, что к ним можно привыкнуть и нужно следить за своим питанием. Заметила, что хлеб, булочки, картошка и макароны крепят, и стоит неделю так питаться сразу запор и обострение. Диета и употребление большого количества воды очень помогает — уже за 5 дней можно наладить стул. Я даже похудела за месяц, исключив все мучное и картофель. Теперь я дружу со свеклой и морской капустой»;
  • «… На этом питании быстро восстанавливается нормальный стул. На ночь обязательно пью кефир с отрубями, а в течение дня съедаю до 6 штук чернослива. А еще каждый день делаю специальные упражнения. Режим питания стараюсь соблюдать, даже находясь в командировках. Могу сказать, что обострения геморроя не было уже 2 года, а все благодаря питанию».
Adblock
detector