Болит живот

К какому врачу обращаться с подозрением на остеохондроз

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Тела позвонков в шейном отделе тонкие, спинномозговой канал узкий. Чаще образуются костные разрастания — остеофиты, сдавливающие сосуды. Нарушается кровоснабжение мозга. Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерна напряженность мышц.

После установления точного диагноза специалист назначает лечение, которое зависит от периода обострения и стадии развития болезни.

В период обострения предполагается снятие боли с помощью медикаментов. Используют обычно:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты: Мелоксикам, Диклофенак, Ортофен;
  • Миорелаксанты, помогающие снять мышечное напряжение: Сирдалуд, Мидокалм;
  • Препараты, улучшающие кровообращение: Винпоцетин, Эуфиллин;
  • Мази: Долобене, Хондроксид, Кетанол.
  • Блокады. При сильных болях врач назначает лечебные блокады, для которых используется Новокаин, Лидокаин, а также гормональные препараты – глюкокортикоиды. Для получения максимального эффекта основной препарат смешивают с гидрокортизоном.
  • Витаминные препараты применяются как в период обострения, так и при наступлении ремиссии. Наиболее эффективные комплексы витаминов: Мильгамма, Пентовит, которые способствуют регенерации хрящевых тканей.
  • Хондропротекторы – лекарства, без которых невозможно лечение остеохондроза. Они восстанавливают и укрепляют хрящевую ткань. Это Алфлутоп, Румалон, Структум, Хондролон.

Для снятия напряжения с верхнего отдела позвоночника рекомендуется носить шейный воротник Шанца.

Одними из самых эффективных методов немедикаментозного лечения являются физиотерапия и ЛФК.

При остеохондрозе применяют следующие виды физиопроцедур:

  • Магнитотерапия улучшает кровообращение, снижает отечность. Нельзя делать при высокой температуре, гипотонии и онкозаболеваниях.
  • Электрофорез доставляет лекарственное средство через кожу. Под специальные пластины подкладываются тампоны, смоченные препаратом, и под действием электрического тока происходит введение его в кожный слой. Это помогает снять боли и воспаления.
  • УВЧ нагревает кожный покров и мышцы, за счет чего улучшается циркуляция крови и происходит уменьшение болей. Лучше перед проведением процедуры нанести на кожу противовоспалительную мазь.

ЛФК помогает укрепить мышцы спины. Укрепленные мышцы способны принимать на себя часть той нагрузки, которая в противном случае полностью приходится на позвоночный столб и его структуры, в результате чего они быстро изнашиваются. Выполняются упражнения плавно без резких движений, сидя, лежа или стоя.

Пациенту поставлен диагноз остеохондроз

Остеохондроз является достаточно распространенным заболеванием. Более того, в последнее десятилетие оно значительно «помолодело».

Если раньше костной патологией страдали преимущественно пожилые люди, то сейчас возраст каждого третьего пациента – от 35 до 60 лет.

Итак, что же это за такой «зверь» — остеохондроз? Какой врач лечит столь коварное заболевание?

Врач

Человеческий позвоночник состоит из 33-35 позвонков. Между ними находится мягкая эластичная ткань, в медицине именуемая, как межпозвоночный диск.

Данный элемент играет важную роль: помимо функции амортизации, он укрепляет позвоночный столб, обеспечивает его упругость и мобильность.

В структуру каждого межпозвоночного диска входит студенистое ядро, окруженное фиброзным кольцом, покрытое сверху и снизу гиалиновым хрящом.

Нарушение минерального обмена и кровоснабжения в хребте рано или поздно приводит к дегенеративным изменениям. В первую очередь, страдают межпозвоночные диски. Вначале они теряют эластично и упругость.

Далее происходит их истончение и усыхание. Фиброзное кольцо, на которое теперь возложена вся нагрузка, не выдерживает и разрывается. Это провоцирует образование межпозвоночной грыжи.

Помимо этого, происходит искривление пораженного отдела – образуется сколиоз, кифоз или лордоз. В статье мы детальнее разберемся том, какой врач занимается лечением остеохондроза, а также узнаем все о современных методах диагностики и лечения.

“Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?”

Боли – предвестник страшных патологий, которые за год-два могут усадить в коляску и сделать из вас инвалида. Бубновский: полностью восстановить СУСТАВЫ и СПИНУ просто, главное…

Боли в спине из-за остеохондроза

Позвоночник рассчитан на активный образ жизни. Вместе с тем, чрезмерная нагрузка также может принести вред. Остеохондроз может образоваться по разнообразным причинам. Чем старше становится человек, тем больше вероятности возникновения позвоночной боли.

Выделены основные причины, которые могут спровоцировать развитие дегенеративно-дистрофической патологии:

  1. Генетическая предрасположенность. Замечено, если кто-то из родных страдает данным заболеванием, то существует очень высокий риск того, что определенный индивид также столкнется с позвоночной патологией.
  2. Нарушение кальциевого обмена (остеопороз, возрастные изменения). При этом состоянии наблюдается рыхлость всей костной системы. В межпозвоночных дисках также происходят неблагоприятные изменения – они становятся мягкими, быстро теряют упругость и истончаются.
  3. Сидячий образ жизни, гиподинамия. Это приводит к ослаблению мышечного корсета, поддерживающего позвоночник. Таким образом, позвонки и диски теряют стабильность, на фоне чего начинают дистрофические нарушения.

Кроме того, к остеопорозу могут привести травмы хребта, ношение обуви на высоком каблуке, плоскостопие, постоянная вибрация (например, у водителей больших машин).

Виды искривления позвоночника. Нарушение осанки.

В домашних условиях диагностировать остеопороз невозможно.

При заболевании возникает ряд симптомов, при наличии которых следует как можно быстрее посетить специалиста:

  • головокружение, хруст шеи или туловища при поворотах;
  • головные боли систематического характера;
  • боль в области поясницы, возникающая при смене положения или в активном положении (ходьбе);
  • усиленные и стреляющие болевые ощущения, отдающие на соседние органы – мочевой пузырь, почки и т.п.

Какой врач лечит остеохондроз? На первичном приеме у терапевта

Так к какому врачу обращаться при остеохондрозе?

Все же рекомендуется в самом начале посетить терапевта. Это именно тот врач, который направит к нужному специалисту.

Доктор выяснит историю заболевания, расспросит о наличии других патологий (сердца, желудка, легких и т.п).

Также может пощупать область боли и предварительно определить, есть ли нарушения в позвоночнике.

После проведения общего осмотра доктор поставит предварительный диагноз и направит на консультацию к узкоспециализированному врачу.

К какому врачу обращаться с подозрением на остеохондроз

Проверка основных рефлексов

Врач, лечащий остеохондроз – это невролог. Как правило, многие терапевты рекомендуют обратиться именно к нему.

Основная задача специалиста, помимо диагностики – снять острую боль путем устранения воспаления и защемления нервно-сосудистых пучков.

Врач сообщает пациенту, что ушедшая боль может вернуться, если не устранить причину, вызвавшую ее. Именно поэтому возможно понадобится дополнительная консультация физиотерапевта, диетолога, специалиста по мануальной терапии.

Внешний осмотр состояния позвоночника

Некоторые пациенты, записываясь к специалисту, у регистратора поликлиники интересуются, к какому врачу обратиться при остеохондрозе, кроме невролога? Медицинская сестра может записать на прием к вертебрологу. И она права.

Ветребролог – это врач узкой направленности, имеющий универсальные знания по диагностике и лечению патологий позвоночника. Доктор ведет пациента от начала (исследование) и до окончания реабилитационного периода.

Вертебролог умеет читать рентгенограммы, анализировать данные МРТ, обладает навыками мануальной терапии и массажа, имеет глубокие познания в области лечебной физкультуры, гимнастики, физиотерапии, вытяжения позвоночника.

Проведение операции на позвоночнике

Многие интересуются, какой врач лечит остеохондроз на запущенной стадии? Хирурги ортопедической направленности занимаются тяжелыми случаями, когда показано оперативное вмешательство.

Специалисты проводят лечение состояний, возникших на фоне остеохондроза (грыжи, протрузии, остеофиты). Конечно же, диагностировать дистрофическое состояние межпозвоночного диска они смогут, также выписать лечение и выдать направление на курс массажа.

Но все же считается, что лучше за первичной помощью обратиться к неврологу или вертебрологу, так как эти специалисты ежедневно принимают пациентов с проблемами в позвоночнике, а к хирургу-ортопеду обращаются чаще с травмами, нарушением походки, плоскостопием, суставными патологиями.

Диагностика остеохондроза проводится с применением нескольких исследований. После постановки предварительного диагноза, доктор назначит анализы и рентгенограмму. В некоторых случаях специалист порекомендует пройти магнитно-резонансную томографию.

Кроме того, во время исследования пациенту, скорее всего, придется наведаться к другим специалистам, чтобы исключить неврологические отклонения, нарушение сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, а также работы органов зрения и слуха.

Внешний осмотр больного Обращается внимание на факт нарушения осанки, мышечного тонуса и рефлекторной реакции. Врач выясняет, в какой точке болит больше всего и при каких обстоятельствах (например, при повороте головы или наклоне туловища). При дегенеративно-дистрофических нарушениях будет прослушиваться хруст, щелчки. Пальпационно определяются пораженные мышцы (затылочные, ягодичные и т.д.) Также существует ряд косвенных признаков, доказывающих наличие дегенеративной патологии – повышенная гипертензия и наличие воспалительного процесса в нескольких суставах.
Рентгенограмма позвоночника Является самым простым, доступным и быстрым методом исследования. Снимки делаются в двух проекциях: прямой – пациент лежит на спине и боковой – пациент лежит на боку. Для изучения межпозвонковых отверстий иногда назначается еще и косая проекция, выполняющаяся на полуобороте (пациент развернут на 75%).

На рентгенограмме шейного отдела позвоночника выявляется снижение высоты диска, наличие протрузий, пролапса и костных разрастаний.

Если исследование проводилось с контрастом, то на снимке можно увидеть, что контрастное вещество не только наполнило весь диск, но и вышло за его границы.

Основание черепа уплощено, также наблюдается сращение первого шейного позвонка с затылком или с ниже находящимся позвонком.

При остеохондрозе грудного и поясничного отдела также присутствуют яркие изменения – склерозирование дисков, наличие остеофитов (это костные наросты, в народе – «отложение солей», образуются для распределения нагрузки на хребет). В то же время, их наличие и является основной причиной болевого синдрома в спине.

Магнитно-резонансная томография В отличие от рентгенологического исследования, МРТ позвоночника позволяет более детально изучить нервные стволы, межпозвоночные диски, сосуды и вещество спинного мозга. С помощью магнитно-резонансной томографии можно выявить дегенеративную патологию на первоначальном этапе образования. Кроме остеохондроза, по МРТ снимкам определяется грыжа, воспалительный процесс, перелом, трещина, и защемление нерва. Если врач подозревает наличие опухолевого процесса, то порекомендует провести исследование с введением контрастного вещества.
Компьютерная томография Компьютерная томография выполняется путем сканирования позвоночника рентгеновскими лучами. В результате получаются послойные изображения, которые в последующем обрабатываются на компьютере. КТ помогает выявить точную причину образования болей в спине. Помимо остеохондроза, томография может показать наличие межпозвоночной грыжи, остеофитов, остеопороза (хрупкости костной ткани), а также наличие метастаз, которые могли распространиться в результате рака, например, легких или печени. Цена исследования одного отдела позвоночника, в среднем, обойдется в 4500-5000 рублей.
Лабораторная диагностика В общем анализе крови (кровь из пальца) отмечается повышенная скорость оседания эритроцитов, иногда – увеличение лейкоцитов. Для диагностики остеопороза (как было сказано выше, это заболевание вызывает остеохондроз) назначается исследование, определяющее наличие кальция в крови. В биохимическом анализе крови также наблюдаются сдвиги: увеличивается количество всех фракций и глобулина, а концентрация альбумина снижается.

Причины развития остеохондроза

1 стадия

остеохондроз

Дегенератиный процесс начинается в студенистом ядре диска. Под воздействием разнообразных факторов оно усыхает, высота диска снижается. В фиброзном кольце возникают первые трещины. Как правило, на этом этапе человек не ощущает изменений, дискомфортные ощущения возможны лишь при повышенной физической активности или непривычной позе при сидении.

2 стадия

Сокращение высоты дисков приводит к уменьшению расстояния между двумя позвонками, находящимися рядом. Возникает небольшое провисание мышц и связок позвоночника. В результате соседние позвонки становятся сверхподвижными и могут смещаться. При определенных видах нагрузки человек ощущает дискомфорт, а иногда – боль.

3 стадия

Образуются пролапсы (выпадения части ядра) и протрузии (выпячивание) дисков. Человек скован в движениях, может ощущать онемение и покалывание в конечностях, боль в разных отделах спины в зависимости от локализации повреждения.

4 стадия

Организм старается исключить чрезмерную подвижность позвонков, поэтому начинается рост остеофитов – костных новообразований. Они могут травмировать нервные корешки и соседние позвонки.

В итоге сдавливаются сосуды и нервные корешки, отдельные позвонки деформируются, образуя костные наросты. Сам позвоночник искривляется. Его связки, которые ранее были подвижными, окостеневают.

Поэтому помимо причин естественного характера играют роль и другие факторы:

  • Малоподвижный, сидячий образ жизни;
  • несбалансированное питание (дефицит белковой пищи, избыток жирного и сладкого);
  • обменные нарушения;
  • лишний вес;
  • курение;
  • деятельность, в ходе которой происходит постоянная вибрация (работа у станков);
  • переохлаждение организма;
  • инфекционные болезни;
  • постоянные перегрузки позвоночника, высокие физические нагрузки;
  • имеющееся плоскостопие;
  • возрастные изменения.
  • Цервикалгия — боль, отдающая в шею и плечо
  • Наиболее частые причины болей в шее
    • Симптомы болезней, вызывающие боли в шейном отделе слева
    • Боли в шейном отделе из-за неправильной осанки
    • Причины болезненных ощущений в шее у детей
  • Иные причины появления боли в шее
  • Как выявить причину, почему тянет шею
  • Какими методами лечить боли в шее слева
    • Чем лечиться, если болит позвоночник и шея хрустит

Появление болевых ощущений лишь в шее называется цервикалгией, если отдаёт в голову — цервикокраниалгией, во время иррадиации болевых ощущений в руку — цервико-брахиалгией.

Цервикаго (прострел шейного отдела) появляется при сдавливании и раздражении корешков синувертебрального нерва. Неожиданно, как правило, в процессе выполнения неловкого движения головой, появляется резкая боль в шее, которая усиливается даже при лёгком движении и передаётся в грудную клетку, голову, затылок.

Плечевому поясу и голове необходимо принять вынужденное положение. Мышцы грудного и шейного отдела приобретают «каменистую» плотность, напрягаются, значительно ограничиваются движения в верхнем грудном и шейном отделах позвоночника, а также в районе плечевого сустава. Длительность обострения заболевания может проходить до 2 недель.

Какой врач лечит остеохондроз?

Боль в шее с левой стороны может говорить о механических проблемах, которые имеют место в позвоночном шейном отделе. Лишь в редких случаях болевые ощущения в шее с левой стороны говорят о наличии системной болезни.

Хоть боль бывает и сильной, но, как правило, болевой симптом проходит на протяжении 11−15 дней и очень редко продолжается до 3 месяцев. Боль может происходить в районе позвоночника либо отдавать в левую руку (радикулопатия).

Боль в шейном отделе — наиболее частая жалоба у людей. Она может встречаться в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от пола. Самые частые причины её развития — это остеоартроз и остеохондроз позвоночного отдела, а также повреждение связок и мышц шеи позвоночника.

Чаще всего причинами появления болей в шее слева являются повреждения собственных связок позвоночника и мышц шеи с левой стороны, остеохондроз и остеоартроз шейного позвоночного позвоночника. Заболевание остеоартрозом позвоночника ежегодно увеличивается.

Главный источник болевых ощущений во время остеоартроза — это повреждённые межпозвонковые суставы. Изменения форм собственных межпозвонковых суставов являются главной причиной острой кривошеи и миофасциальной боли.

Резкая боль слева в руке и шее может вызываться последствиями травмы шейного позвоночного отдела, шейным остеохондрозом, опухолями позвоночника, шейного отдела спинного мозга, в числе которых метастазы рака в левостороннем отделе позвоночника, краниоспинальные патологии.

Боль в шее с левой стороны либо ограничение её подвижности, как правило, появляются в результате переохлаждения (обычно долгого пребывания на сквозняке), сильного мышечного напряжения, значительной физической нагрузке или сна в неудобной позе.

Боль слева в шее может пройти сама на следующий день. Если болевые симптомы не снижаются, возобновляются или усиливаются, то нужно обратиться за консультацией к мануальному терапевту.

Способствовать появлению недуга могут большое количество причин:

  • Наследственность и генетическая предрасположенность;
  • Нарушения обмена веществ;
  • Атака организма вирусами или опасными бактериями;
  • Излишняя масса тела;
  • Старые травмы спины, шеи и позвоночника;
  • Сидячий образ жизни;
  • Постоянное поднятие тяжестей;
  • Чрезмерное употребление алкоголя и сигарет;
  • Стоячая или сидячая работа;
  • Стрессы, нервные потрясения, напряжение.

Все они вместе или поодиночке способны вызывать длительные болезненные спазмы, которые не дают вести человеку привычный образ жизни. Кроме боли, остеохондроз дает о себе знать в виде головокружения, шума в голове, слабости, ухудшения чувствительности поражённого участка тела и даже нарушения нервных окончаний человека.

Главная опора тела, его ось выдерживает основные физические нагрузки. Остеохондроз развивается вследствие изменений межпозвоночных поверхностей. Дегенеративные процессы сначала развиваются в одном диске позвоночного столба, затем — в соседних.

Боль различной интенсивности связаны с поражением межпозвоночных суставов, нервных корешков, выходящих из спинного мозга. Синдром, получивший названия, «радикулопатия», сопутствует многим патологиям позвоночника.

Какой врач лечит шейный остеохондроз?

Лечением проблем позвоночника занимаются узкие специалисты, вплоть до того, что выбор врача может зависеть от локализации болезни: будь то шейный, грудной или поясничный отдел. С остеохондрозом шейного отдела работает невролог.

К какому врачу обращаться с подозрением на остеохондроз

Это направление сравнительно недавно выделено в самостоятельную специальность: ранее больных с подобными симптомами направляли к невропатологу, но на сегодняшний день коррекцией неврологических проблем, связанных с нарушением работы ЦНС, занимается именно невролог.

Конечно, если больной испытывает нетипичные для себя симптомы и не знает, что может быть причиной их возникновения, лучше обратиться к участковому терапевту. Сбор анамнеза и анализ симптоматики укажет направление дальнейшей диагностики, от этого будет зависеть, к какому специалисту больной будет направлен для лечения.

Врач-невролог изучает симптомы, оценивает состояние больного и на основе полученных данных назначает лечение и/или дополнительные обследования.

Ответ на вопрос, кто лечит остеохондроз шейного отдела позвоночника, в каждом конкретном случае будет зависеть от тяжести состояния и данных обследования. В первую очередь лечение должно быть направлено на снятие болевого синдрома и восстановление пораженных тканей. Оно может быть как консервативным — массаж, мануальная терапия, ЛФК, — так и медикаментозным.

В острой форме заболевания шейный остеохондроз лечит врач-вертеброневролог — узкий специалист, который оценит тяжесть состояния и назначит соответствующее комплексное лечение: нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, массаж, гимнастику и т.д.

Если вышеописанные методы не приносят ожидаемого результата, остается один выход — хирургическое вмешательство. Это происходит, когда остеохондроз ощутимо влияет на работу внутренних органов: сердца, легких, почек и т.д. Хирург или нейрохирург тщательно обследует пациента и при необходимости назначает операцию.

К какому врачу обращаться с подозрением на остеохондроз

Кроме вышеописанных специалистов, существует и врач, способный разобраться с причинами, вызывающими данное заболевание. Остеопат — это врач, занимающийся бережным мануальным обследованием пораженного участка позвоночника.

При появлении характерных признаков недуга следует обращаться к врачу-неврологу, в случае необходимости он даст направление к вертебрологу – специалисту, занимающемуся лечением патологий позвоночника и опорно-двигательной системы.

Для установления диагноза проводятся следующие диагностические процедуры:

  • Внешний осмотр и пальпация, позволяющие оценить объем движений пациента, наличие искривлений и деформаций.
  • Рентгенографическое обследование.
  • Магнитно-резонансная терапия. Этот вид исследования наиболее информативен.

Ежедневно организм человека подвергается большим физическим нагрузкам. В большей степени это касается опорно-двигательного аппарата.

Распространенное патологическое состояние со стороны опорно-двигательной системы, а именно позвоночника, это остеохондроз.

Какие врачи лечат остеохондроз и с какими проблемами следует к ним обращаться?

Это заболевание позвоночника, которое характеризуется появлением разрушений хрящей и межпозвоночных дисков. Диски играют огромную роль в состоянии организма, они принимают участие в следующих функциях:

  • обеспечивают нормальную подвижность позвоночника;
  • удерживают эластичность и упругость позвоночника;
  • позволяют выдерживать большие физические нагрузки.

Остеохондроз бывает нескольких видов, что зависит от локализации патологического процесса. Заболевание может разгораться в шейном отделе, грудном, поясничном, а также может быть распространенным (охватывать несколько отделов позвоночника одновременно).

Причины развития заболеваний позвоночника разнообразны. Наиболее частыми среди них считаются следующие факторы:

  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • посттравматические изменения;
  • вредные привычки;
  • наследственные факторы;
  • гормональные сбои в организме;
  • плоскостопие;
  • частые стрессовые состояния.

При появлении первых симптомов остеохондроза многие пациенты не придают им серьезного значения. Ну у кого не болит спина после тяжелой работы или утомительного дня?

Если симптоматика проходит после восстановления нормального физиологического состояния, то организм находится в полном порядке. В случае прогрессирования клинической картины или постоянном появлении одних и тех же симптомов, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Основные признаки развития остеохондроза, требующие консультации врача:

  • болевой синдром в спине ноющего характера, усиливающийся после нагрузок;
  • появление онемения или покалывания в ногах;
  • мышечные спазмы и появление ограниченной подвижности;
  • головные боли и боли в верхних конечностях, шум в ушах, появление “мушек перед глазами” – шейный остеохондроз;
  • болезненные ощущения в сердце или проекции других органов грудной клетки – грудной остеохондроз;
  • боль в пояснице, которая может отдавать в ноги или органы малого таза – остеохондроз поясничного отдела.

В медицинской сфере существует понятие о том, что это заболевание вылечить полностью невозможно. Можно лишь добиться замедления процессов разрушения, а также предупредить появление возможных осложнений.

К какому врачу обращаться с подозрением на остеохондроз

Пациенты достаточно часто становятся в тупик перед выбором врача. Самый первый вариант – обратиться к участковому терапевту или семейному доктору. После назначения диагностики врач сам направит на консультацию к необходимому узкому специалисту.

Какие врачи лечат остеохондроз еще? Второй врач, к которому можно обратиться, – невропатолог, поскольку одной из частых причин заболевания становятся нарушения в работе нервной системы. После проведения осмотра доктор направит на диагностику к рентгенологу.

Также больных с проблемой остеохондроза может осмотреть мануальный терапевт.

Его задача заключается в назначении комплексного лечения больным, у которых уже подтвержден диагноз.

В состав мануальной терапии включаются элементы лечебного массажа и других ручных процедур, которые направлены на восстановление утраченных функций позвоночника.

Врач-вертебролог – еще одна узкая специализация. Этот доктор занимается исключительно проблемами позвоночника, к остальным элементам опорно-двигательной системы он отношения не имеет.

В случаях отсутствия эффекта лечения и тяжелых осложненных состояниях больного направляют к хирургу для проведения оперативного вмешательства.

Используемые методики лечения рассмотрим на основе определенного вида заболевания. Чем лечат шейный остеохондроз и какой прогноз терапии?

Лечение болезни должно быть комплексным, лишь в этом случае можно добиться благоприятного результата. Используются следующие методы:

  • медикаментозные препараты;
  • элементы мануальной терапии;
  • массаж и лечебная гимнастика;
  • хирургическое вмешательство;
  • физиотерапия;
  • санаторно-курортное лечение.

В каких санаториях лечат остеохондроз? Таких учреждений достаточно большое количество. Наиболее известные из них находятся в Крыму, Подмосковье, Украине, Молдавии и Беларуси, а также на Кавказе.

На данном этапе санаторно-курортное лечение достаточно развито, поскольку предлагает пациенту большое количество процедур, позволяющих восстановить работу опорно-двигательного аппарата. Среди них ЛФК, озонотерапия, массаж, физиотерапия, лечение грязями, бальнеотерапия, озокеритотерапия, лечение пиявками и др.

Медицинская техника для лечения остеохондроза представлена аппаратами, которыми можно пользоваться в домашних и амбулаторных условиях.

Для дома – “Витафон”, “Дарсонваль”, “Армос” – эти аппараты используют в своей работе импульсы магнитного поля.

Их задача – снимать мышечные спазмы, улучшать кровоснабжение и отток крови, снижать болезненные ощущения.

В условиях амбулаторного лечения используют аппараты для УВЧ-терапии и лекарственного электрофореза. Их действие также направлено на купирование болевого синдрома и раздражения нервных окончаний в месте воздействия, чтоб улучшить местную циркуляцию крови.

Сделаем небольшой вывод. Какие врачи лечат остеохондроз? Это терапевт, мануальный терапевт, невропатолог, вертебролог и хирург.

Многие люди, страдающие болями в спине, подозревают у себя остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Однако ставить самому себе диагноз и заниматься самолечением нельзя, так как существуют заболевания, похожие по своим проявлениям, но при этом требующие совершенно другого подхода.

Чтобы уточнить диагноз, необходимо заранее знать, к какому врачу обращаться при подозрениях на остеохондроз.

В первую очередь необходимо посетить участкового терапевта. Он поставит первичный диагноз и постарается определить, действительно ли все симптомы соответствуют остеохондрозу, после чего даст направление к врачу-специалисту.

В зависимости от особенностей проявления болезни и ее тяжести им может оказаться невролог, артролог, ревматолог, нейрохирург и вертебролог. Чем же занимается каждый из этих врачей?

  • Невролог — врач, специализирующийся на болезнях нервной системы. В контексте болезней позвоночника занимается неврологическими нарушениями, вызванными в результате сдавления корешков спинномозговых нервов и нарушения кровоснабжения спинного (при шейном остеохондрозе и головного) мозга. Они проявляются острой, жгучей болью в спине, шее или пояснице, которая возникает при резких движениях и утихает в покое, а также онемением и парестезиями конечностей. В тяжелых случаях появляется паралич. При остеохондрозе шейного отдела могут дополнительно появляться головные боли, головокружение, сонливость, обмороки. С появлением этих симптомов сначала нужно показаться именно неврологу.
  • Артролог — специализиуется на суставах. В позвоночнике человека их насчитывается более 40, поэтому эта часть опорно-двигательного аппарата также входит в сферу работы артролога. Появление следующих симптомов свидетельствует о проблемах с позвоночными суставами: тупая боль, локализованная в шее, спине или пояснице, усиливающаяся в покое и проходящая после нескольких движений, тугоподвижность позвоночника, нарушения осанки. Также артролог ведет больных, у которых в результате остеохондроза образовались органические изменения позвоночного столба — остеофиты (аномальные костные отростки) позвонков, обызвествление связок, атрофия суставных капсул.
  • Ревматолог — к этому врачу обращаются в том случае, если болезнь вызвана ревматизмом — особым воспалительным заболеванием, при котором происходит множественное поражение связок и суставов в организме.
  • Нейрохирург — помощь этого врача нужна в тяжелых случаях, когда консервативное лечение оказалось малоэффективным и требуется хирургическая коррекция позвоночного столба. Этот хирург консультирует по поводу необходимости хирургической операции и проводит такие вмешательства, как удаление и пластика грыж межпозвоночных дисков, удаление остеофитов, освобождение спинномозговых корешков от защемления.
  • Вертебролог — наиболее редкий и самый ценный специалист в лечении позвоночника. В сферу его деятельности входят любые проблемы, связанные с позвоночником.

Шейный остеохондроз

Его развитие провоцирует длительное нахождение в сидячем положении (вождение автотранспорта, офисная работа) и малоподвижность в целом. Особенность шейного отдела – слабо развитые мышцы, поэтому итогом любой нагрузки на эту зону в перспективе может стать остеохондроз.

К какому врачу обращаться с подозрением на остеохондроз

Заболевание проявляется головной болью и головокружениями (особенно при движениях и поворотах головы), болезненными ощущениями в области шеи, которые могут отдавать в лопатку, грудную клетку, руку. Некоторые больные жалуются на скованность языка. Периодически наблюдается потемнение в глазах, мелькание перед глазами «мушек».

Пациент должен обратиться к таким специалистам как невролог или вертебролог, которые назначают комплексное лечение. Оно заключается не только в назначении медикаментозных препаратов, но и в применении физиотерапевтических процедур, массажа, рефлексотерапии. Обязательно больной должен пройти курс ЛФК.

Справка: вертебролог – это врач, имеющий узкую специализацию, связанную с лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При остеохондрозе шейного отдела больные чаще всего отмечают:

  • тянущие боли в шее;
  • похрустывание при повороте головы;
  • головные боли;
  • головокружения;
  • повышенную утомляемость, особенно при сидячем образе жизни.

Но иногда признаки заболевания выходят за рамки привычных, и человек не может понять, почему падает зрение, быстро утомляются глаза или, например, чувствуется онемение и покалывание в пальцах рук. Это происходит из-за ущемления нервных корешков, находящихся рядом с шейными позвонками.

Отдельной строкой отмечается кардиальная группа симптомов: при остеохондрозе могут возникнуть боли в районе сердца.

При этом наблюдаются приступы сердцебиения и вполне реальные нарушения сердечного ритма.

Совокупность этих симптомов очень пугает больного, но кардиограмма и другие профильные обследования чаще всего не обнаруживают никакой сердечной патологии.

Кто лечит остеохондроз

При остеохондрозе рекомендуется комплексная терапия. Поэтому его лечением занимается не один, а сразу несколько специалистов:

  • Невропатолог – врач, специализирующийся на заболеваниях периферической и центральной нервной системы. К нему направляют, если есть подозрение на компрессию спинномозговых корешков и связанные с этим неврологические нарушения.
  • Вертебролог – специалист, занимающийся лечением заболеваний позвоночника. Определяет точную причину развития остеохондроза, помогает подобрать терапию, направленную на быстрое снятие мышечных спазмов и болевого синдрома.
  • Инструктор по ЛФК. Разрабатывает комплекс упражнений, способствующий восстановлению функций мышц, суставов и позвоночника. Программа составляется индивидуально – в зависимости от стадии остеохондроза и общего самочувствия больного. Инструктор по ЛФК контролирует правильность выполнения упражнений, при необходимости корректирует частоту и интенсивность занятий.
  • Мануальный терапевт. Основные его задачи – снизить давление на защемленные нервные корешки и сосуды, вернуть на место сместившиеся позвонки. Воздействует руками не на мягкие ткани, а на хрящи, суставы позвоночника.
  • Врач-массажист – проводит лечебный массаж. Во время процедуры усиливается кровоток и обмен веществ, устраняется мышечный спазм. За счет этого в пораженном отделе позвоночника уменьшается выраженность воспаления и боли, исчезает скованность движений.
  • Физиотерапевт. Воздействует на больные ткани искусственно созданными либо природными физическими силами – ультразвуковыми или лазерными лучами, магнитным полем, токами. Подробнее о физиотерапевтических процедурах читайте в этой статье. Благодаря этому в области воздействия ускоряется процесс восстановления поврежденных клеток, нормализуется кровообращение, питание тканей, сокращается период лечения.

К какому врачу обращаться с подозрением на остеохондроз

При подозрении на наличие остеохондроза также можно обратиться к участковому терапевту. При необходимости он выдаст направление к другим специалистам.

Обычно при остеохондрозе обращаются к профильному врачу – неврологу, который производит осмотр, пальпирование и простукивание позвоночника с целью выявления места возникновения боли. После осмотра пациента врач данной специализации назначает полное обследование для определения формы и стадии поражения позвоночника и установления точного диагноза:

  • Рентген показывает, какое место позвоночника подверглось дистрофическим изменениям и степень этого поражения, выявляет наличие смещенных дисков, образование наростов (остеофитов). Обычно делается в 2-х проекциях.
  • МРТ и КТ проводится после рентгена для уточнения состояния межпозвоночного диска, выявления новообразований. Данные методы дорогостоящие, нет возможности применять их для всех пациентов.
  • УЗИ помогает определить состояние хрящей и суставов.
  • Биохимический анализ крови выявляет наличие воспалений, нарушение обменных и гормональных процессов.
  • Спинномозговая пункция берется при особых показаниях для выявления инфекционных заболеваний.

Для назначения комплексной терапии после проведения инструментальной диагностики пациенту требуется консультация остеопата, травматолога, ревматолога.

С воспалением в межпозвонковых дисках может столкнуться каждый из нас, независимо от возраста.

Достаточного длительных физических нагрузок, ношения тяжестей или сидячего образа жизни.

Тогда перед каждым человеком встает вопрос, какой врач лечит остеохондроз и когда необходимо к нему обращаться.

При появлении остеохондроза позвоночника стоит говорить о воспалении, разрушительных процессах для мышц и костей, дальнейшем поражении опорно-двигательного аппарата.

Тогда пациенты страдают от:

  1. Болей и дискомфорта;
  2. Тяжести;
  3. Напряженности;
  4. Воспаления нервов;
  5. Головных болей, мигреней;
  6. Усталости, раздражительности;
  7. Невозможности совершать наклоны;
  8. Мышечной слабости;
  9. Обморочного состояния.

Различают остеохондроз шейного, поясничного, грудного отдела, который характеризуются различными симптомами и проявлениями.

Если лечение заболевания долго отсутствует, то воспаление может распространяться сразу на несколько отделов, пациент страдает от обострения, появления грыжи.

На снимке изображена межпозвоночная грыжа

Особенно ярко симптомы остеохондроза проявляются в преклонном возрасте, после неправильной позы во сне, переохлаждения.

Дополнительно ощущаются:

  • Перепады настроения;
  • Нарушение сна;
  • Низкая работоспособность;
  • Онемение конечностей, пощипывание или дрожь.

При наличии двух-трех стойких симптомов остеохондроза необходимо обращаться с позвоночником к доктору, который проведет обследование, поставит диагноз и назначит лечение.

Самолечением лучше не заниматься, потому что клиническая картина схожа с другими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

ОтделПроявления
Грудной отдел Тяжесть, дискомфорт Сложности с дыханием Онемение пальцев и рук
Поясничный отдел Сложность при наклонах Боли, жжение Деформация хрящей и позвонков
Шейный отдел Головная боль, мигрени Головокружение Боль при повороте головы в сторону

На вопрос, какой врач лечит остеохондроз, нет однозначного ответа. Поскольку заболевание комплексное, лечением занимается не один врач. Тотальное излечение невозможно, поэтому нужно максимально точно следовать назначениям доктора.

Это поможет предельно качественно купировать развитие заболевания и нормализовать жизнь пациента. После постановки диагноза терапевтом больного отправляют к неврологу, который занимается максимально точной и точечной диагностикой.

Ключевой врач, который занимается проблемами позвоночника – вертебролог. Это узкий специалист, сфера деятельности которого – патологии, механизмы и причины данного круга заболеваний. Мануальный терапевт занимается лечебным массажем, купированием болевых синдромов, нормализацией жизни больного.

Шейного отдела

Проблемы в области шеи считаются максимально опасными из-за того, что в критической стадии пациент может быть парализован полностью. В некоторых эпизодах защемление шейных нервов приводит к смерти из-за блокировки нервных импульсов к жизненно важным органам.

В связи с этим ключевыми врачами, которые занимаются остеохондрозом шеи, являются невролог, невропатолог и вертебролог. Они максимально точно определят локализацию проблемы и назначат соответствующее лечение. В крайних случаях требуется вмешательство врача нейрохирурга.

Поясничного отдела

Поясница при остеохондрозе задействована в 75% всех поставленных диагнозов. Кроме начального определения диагноза неврологом и вертебрологом, практически все лечение ложится на мануального терапевта и врача остеопата.

Они мануально (массажем, упражнениями) снимают симптоматику, возвращают диски и позвонки на физиологически правильное место. При необходимости, параллельно применяется физиотерапия, которая стимулирует восстановление мышц и качество воздействия медикаментов, в зависимости от стадии заболевания.

Грудного отдела

Данный тип заболевания в большинстве случаев развивается на фоне механических травм и хронического искривления осанки. Грудной отдел – второй по опасности после шейного в плане вторичных последствий проблем с позвоночником.

Возможно развитие болезней легких, сердца, других внутренних органов. Если вы сомневаетесь, к какому врачу идти с остеохондрозом грудного отдела, изначально обращайтесь к вертебрологу и неврологу. Дальнейшее лечение будет назначаться после диагностики, иногда требуется участие кардиолога и пульмонолога.

Нельзя принимать сильнодействующие препараты до выяснения причины недомогания. Можно использовать наружные средства с нестероидными противовоспалительными компонентами в составе, которые помогут избавиться от боли на некоторое время.

Какие специалисты занимаются лечением остеохондроза?

При сильной боли помогут три группы препаратов: анальгетики, НПВС и миорелаксанты. Они быстро приносят облегчение от страданий в острой фазе остеохондроза. Хондропротекторы защищают позвонки от дегенеративных изменений в дальнейшем.

Миорелаксанты

Препараты этой группы снижают напряжение скелетной мускулатуры, улучшают периферическое кровообращение. Благодаря приему миорелаксантов можно снизить дозы анальгетиков и НПВС. После уменьшения гипертонуса скелетных мышц спазм и боль проходят, возрастает объем движений в пораженном отделе позвоночника.

  • Физиотерапевт назначает определенные процедуры, направленные на устранение воспаления, снятие болевого синдрома и отека, улучшение кровообращения и расслабление мышц. Применяются при лечении позвоночника такие методы, как электрофорез, магнитолазерная терапия, УВЧ.
  • Рефлексотерапевт воздействует на конкретные точки при помощи различных методик: акупунктура (иглоукалывание), акупрессура (особый вид массажа), электропунктура (электрический импульс), вакуумная терапия (баночный массаж). Проводить любую из перечисленных процедур должен только подготовленный специалист.
  • Главным инструментом остеопата являются его руки. Врач пальпирует позвоночник и определяет участки напряжения. С помощью специальных массажных движений снимает спазм, отеки и устраняет уплотнения тканей. Такие манипуляции восстанавливают нормальное состояние костно-мышечного аппарата. Противопоказаны действия остеопата при опухолях, тромбозах и инфекциях.
  • К травматологу обращаются пациенты, если причиной возникновения остеохондроза служит травма, ушиб или перелом. Данный специалист помогает восстановить двигательные функции. Использует в качестве методов лечения ортопедические приспособления: воротники, корсеты. При диагностировании применяет метод денситометрии – измерение плотности костной ткани.
  • Помощь нейрохирурга требуется в крайних ситуациях, когда консервативные методы лечения не дали никаких результатов. Этот специалист проводит операции, связанные с удалением межпозвоночных грыж, пластикой дисков, освобождением при защемление спинномозговых корешков.
  • Если появление проблем с позвонком связано с воспалительными процессами в соединительных тканях, то требуется лечение у ревматолога.

При лечении остеохондроза врачи назначают комплексную терапию, которая направлена на лечение первопричин, симптомов и очагов воспаления.

В комплекс входят такие методики, как:

  • Массаж;
  • Прием медикаментов и блокада суставов;
  • Посещение бани и парилки;
  • Ношение согревающих поясов;
  • Аппаратные процедуры;
  • Гимнастики и физиотерапия;
  • Иглоукалывание и рефлексотерапия.
Обычно начинается лечение с приема медикаментов, которые снимают общий болевой синдром, блокируют суставы и снимают раздражение с нервных окончаний.

Для этого применяют:

  1. Миорелаксанты;
  2. Противовоспалительные препараты;
  3. Витамины;
  4. Блокады с анестетиками;
  5. Согревающие мази и инъекции.
Если же пациенты страдают от остеохондроза шейного отдела, то нельзя отказываться от физиотерапии, массажей и рефлексотерапии. Лечебная физкультура и массажи наиболее эффективны при обнаружении поясничного остеохондроза.

Направленность процедур заключается в:

  • Снятии блоков;
  • Нормализации кровообращения и метаболизма в клетках;
  • Растяжении мышц и возвращения тонуса суставам;
  • Рассасывании очагов воспалений.

Когда пациент не может избавиться от болевого синдрома, чувства тошноты, мигреней, малоподвижен и медикаменты не дают результата, то стоит говорить об обостренииболезни.

Тогда помочь сможет только операция, направленная на:

  • Удаление костных наростов;
  • Восстановление всех элементов позвоночного столба;
  • Удаление нервов;
  • Декомпрессию корешка с воспалением.
Избавиться от заболевания можно на любой стадии, если вовремя обратиться к врачу за диагностикой и лечением. Но без профилактики возможны рецидивы, появление хронической формы болезни.

Поэтому не забывайте о профилактике, которая включает:

  1. Прием медикаментов, стимуляцию иммунитета;
  2. Посещение массажей;
  3. Гимнастику и умеренные физические нагрузки;
  4. Правильное питание;
  5. Сохранение в тепле шейного, грудного и спинного отдела;
  6. Прохождение плановых осмотров у врача;
  7. Выбор специализированного постельного белья и поз для сна.

О проведении диагностики, лечения и реабилитации может рассказать только лечащий врач или такой специалист, как вертебролог.

Самолечение может привести к ухудшению самочувствия, появлению новых симптомов болезни, обострению и воспалению всего позвоночного столба.

И все же, какой врач лечит остеохондроз позвоночника? На самом деле, их несколько. Первый специалист, который ждет вас после постановки диагноза – рентгенолог. Рентген является обязательной процедурой в лечении пациентов с остеохондрозом.

После того, как снимок будет сделан, становится ясно, к какому врачу идти. Если снимок показывает, что остеохондроз еще поддается мануальной терапии, станет ясно, какой врач лечит шейный остеохондроз – мануальный терапевт.

Еще одним вариантом лечения на ранних стадиях остеохондроза является обращение к остеопату. Техника лечения очень похожа на мануальную терапию, врач использует мягкие и плавные прикосновения для воздействия на нервные центры организма.

Невропатолог тоже лечит остеохондроз. Дело в том, что остеохондроз тесно связан со здоровьем нервной системы и лечением должен заниматься тот, кто специализируется на ее строении. Сейчас появился еще один специалист более узкого профиля – вертебролог.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – опасное заболевание, операция при котором является крайне нежелательной и может привести к инвалидности. Именно вертебролог  объяснит вам, можно ли обойтись лишь укреплением мышц шеи, медикаментами и правильным образом жизни.

Задавая вопрос о том, какой врач лечит остеохондроз, необходимо понимать, что существуют различные методы терапии заболеваний позвоночного столба. Рекомендовать тот или иной способ может невролог, но выполнение некоторых манипуляций находится в компетенции других специалистов.

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Операция.

План лечения составляется врачом с учетом результатов проведенного ранее исследования и согласно стандартам оказания медицинской помощи.

Любые лекарственные средства должны использоваться по рекомендации врача. Только он знает, какой препарат подойдет пациенту, укажет необходимую дозировку и курс приема. Медикаментозная терапия может проходить под руководством врача общей практики, невролога или вертебролога. Но как правило, препараты будут назначаться одни и те же:

  • Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Ксефокам, Индометацин).
  • Миорелаксанты (Мидокалм, Толперил).
  • Витамины (Нейромакс, Мильгамма, Витаксон).
  • Хондропротекторы (Дона, Терафлекс, Структум).

При остеохондрозе используются только те препараты, которые доказали свою эффективность и безопасность в клинических испытаниях. Но врач не несет ответственности за последствия самолечения.

Физиотерапия

Дополнить эффект медикаментов позволяют физические методы. Они помогают быстрее устранить острые признаки болезни, чтобы улучшить состояние пациента и перейти на другой этап лечения. Какие из процедур подойдут в конкретном случае, подскажет физиотерапевт.

  • Электро- и фонофорез лекарств.
  • Волновая терапия.
  • Лазерное лечение.
  • Магнитотерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Водо- и грязелечение.

Как правило, физиотерапевт назначает курс лечения, который составляет от 7 до 15 процедур. Но их нужно пройти полностью.

Лечебная гимнастика

Известно, что позвоночник не может адекватно функционировать без движений. Поэтому обойтись без лечебной гимнастики при остеохондрозе невозможно. Пациент направляется к врачу ЛФК, который составит индивидуальный комплекс упражнений и даст рекомендации по их выполнению.

Важным компонентом консервативного лечения заболеваний шейного отдела являются методы ручной терапии. В отличие от гимнастики, для пациента они имеют пассивный характер. Благодаря работе специалиста по массажу улучшается кровообращение в мягких тканях, расслабляются и разогреваются мышцы шеи и спины.

Мануальный терапевт владеет техниками вытяжения, кручения, мобилизации позвоночника, за счет чего устраняются функциональные блокировки, подвывихи суставов, сжатие нервных волокон. Во время этих сеансов ощущается хруст в различных отделах, что рассматривается как нормальное явление.

Операция

Если консервативная терапия остеохондроза не дала ожидаемого эффекта, то придется обращаться к хирургам. Видимо, патологические изменения в позвоночнике настолько выражены, что других способов их устранения не существует.

В основном проводят малоинвазивные операции, которые легче переносятся и не требуют длительного восстановления. С помощью микроинструментария удаляют грыжевые выпячивания и костные наросты (остеофиты), мешающие нормальной функции позвоночного столба.

Поясничный остеохондроз

Такая разновидность остеохондроза диагностируется чаще всего: область поясницы подвержена наибольшим нагрузкам. Анатомически поясничная часть должна выдерживать вес тела, оставаясь при этом мобильной.

Главным симптомом возникновения патологии является боль, ее характер зависит от особенностей дегенеративных изменений.

  • Болевые ощущения ноющего характера, возникающие в районе поясницы. Они усиливаются при совершении резких движений, долгом нахождении в одной позе. Если принять горизонтальное положение, боль уменьшается.
  • Слабость в ногах и нижней части тела, сопровождающаяся утратой рефлексов нижних конечностей.
  • Искривление позвоночника в районе поясницы.
  • Возможно эректильное расстройство, неконтролируемые моча и стул.

К какому врачу обращаться с подозрением на остеохондроз

При поясничном остеохондрозе периодически возникает явление, именуемое люмбaгo – внезапно появляющаяся резкая боль (прострел), не дающее совершать малейшие движения. Человек в такой ситуации вынужден перейти на постельный режим.

Народные средства и методы альтернативной медицины

Больной человек нередко предпочитает такое лечение, которое позволяет снизить использование лекарств. Избирательно действуют на очаг воспаления физиотерапевтические процедуры. К сожалению, многие из них не доступны в домашних условиях. Можно использовать в комплексе лекарства, народные средства и методы альтернативной медицины.

  • Эфирное масло пихты добавляют в массажное масло, втирают в больное место.
  • Сок хрена втирают в поясницу для снятия боли, спину обвязывают теплым платком.
  • Сырым измельченным картофелем натирают пораженный участок, тепло укутывают.
  • Смесь равных частей травы донника и корзинок ромашки заваривают кипятком, в горячем виде помещают в ткань и прикладывают к больному месту.
  • Свежий лист лопуха с обратной стороны смазывают медом, привязывают к больному участку платком, оставляют на всю ночь.
  • Соком черной редьки смачивают бинт и прикладывают к больному месту.

При остеохондрозе шейного отдела применяют согревающий компресс-воротник. Берут салфетки, смоченные в горячей воде (55 °С), отжимают, накладывают на больное место, сверху помещают кусок клеенки и накрывают сложенной фланелевой пеленкой или шерстяным платком. Через 10 минут нижний слой меняют.

Компресс на область грудного отдела позвоночника закрепляют крестовидной повязкой с помощью длинного и широкого бинта. Для повышения болеутоляющего действия можно добавить водку или спирт, разбавленный водой.

Физкультура как способ терапии

Лечебная физкультура – важнейшая часть комплексной терапии остеохондроза. Ее цель – создание и укрепление спинных мышц. Это позволит правильно распределять нагрузку на позвонки, тем самым предупреждая износ хрящевых тканей в позвоночнике.

Люди с остеохондрозом должны заниматься лечебной физкультурой под контролем инструктора, по крайней мере, до того момента, когда будет отработана идеальная техника выполнения всех движений.

  • Перед началом тренировки обязательно нужно разогреться с помощью плавных махов, поворотов туловища, а также посредством растирания полотенцем.
  • Резкие движения недопустимы, каждое упражнение должно выполняться плавно.
  • Заниматься следует регулярно, лишь в этом случае обеспечен выраженный лечебный эффект.
  • В период обострений, при сильной боли в спине заниматься нельзя!
  • Стартовая позиция: положение стоя, ноги расставить на ширину плеч. Спину нужно держать ровно. Каждое плечо поднимается максимально высоко, стремясь дотянуться им до уха. Нельзя помогать себе, наклоняя голову. На каждое плечо выполняется по 5 повторений.
  • Лягте на пол на спину, ноги сдвиньте и согните в коленях. Плавным и медленным движением отводите колени в стороны, стремясь положить их на пол. Спину от пола не отрывать! Сделайте по 3-4 раза влево и вправо.
  • Из позиции лежа на полу на животе напрягите ягодицы и поясницу, постарайтесь приподнять верх тела максимально высоко над полом. На несколько секунд зафиксируйтесь в верхней точке и опуститесь на пол. Повторите 3-4 раза.

Остеохондроз позвоночника – патология, которую невозможно излечить раз и навсегда, однако при правильно подобранном лечении, на фоне ведения здорового образа жизни можно забыть о дискомфортных ощущениях, живя полноценно и активно.

Занимаются вне обострения заболевания, без тренажеров. Выполняют упражнения для мышц плечевого пояса, шеи, поясницы.

  1. Голову сгибают и прижимают подбородок к груди. Медленно отводят голову назад. Всего выполняют 40–50 сгибаний, делают перерыв после каждых 5–10 движений.
  2. Ладонь правой руки прикладывают ко лбу и давят на нее 10 секунд. Одновременно лбом давят на ладонь. Повторяют левой рукой. Выполняют 10 раз.
  3. Упражнение похоже не предыдущее, но только вместо лба прикладывают ладонь к щеке и давят.
  4. Наклоняются влево, делают вдох, на выдохе выпрямляются (как игрушка «Ванька-встанька»). Повторяют в другую сторону.
  • следует лечь на спину;
  • притягивают колени к груди;
  • наклоняют голову к коленям, руками обхватывают их;
  • раскачиваются в разные стороны.

Это упражнение помогает укрепить мышцы и связки. Постепенно увеличивается амплитуда движений и подвижность позвоночника, тазобедренных суставов.

Лечебный массаж

Используют общий или локальный массаж в комплексе с лечебной физкультурой. Для улучшения тонуса мышц спины, нормализации кровообращения применяют размеренные движения — постукивания и поглаживания. Массаж производится в положении больного лежа. В некоторых случаях возможен самомассаж.

Поверхностные поглаживания выполняют медленно, ритмично, с частотой 25 в минуту для обезболивающего и успокаивающего эффектов. Это может быть самостоятельной процедурой. Часто поглаживание выполняется до и после других приемов (начинает и завершает массаж).

Растирание — прием, используемый для нормализации метаболизма в пораженных тканях, устранения воспалительных уплотнений. Производится пальцами в различных направлениях или краем кистей (пиление). Используются и другие приемы массажа: растирание, разминание, вибрация и похлопывание.

Профилактика

Необходимо в период лечения и между обострениями придерживаться щадящей диеты. После употребления соленого, кислого, жирного нарушается баланс электролитов. Боли в пораженном отделе позвоночника усиливаются, требуется увеличение доз анальгетиков и НПВС, что не желательно.

Прием лекарств, применение лечебных процедур и народных средств при остеохондрозе рекомендуется сочетать с посильной физической нагрузкой. При сидячей работе следует выполнять упражнения через каждый час в течение 5–7 минут.

Adblock
detector