Болит живот

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

Остеохондроз: что это такое? Виды остеохондроза

Возникновение деформирующего остеохондроза связано с патологическими изменениями в позвоночнике. Быстрое изнашивание его анатомических элементов вызывает разрушительные процессы в опорно-двигательном сегменте спины, дистрофию позвонковых дисков, и провоцирует отложение солей кальция в пораженных областях.

Особенностью болезни является образование костных наростов — остеофитов на позвонках или их суставных отростках. Протекание патологических процессов изменяет структуру костной и хрящевой ткани. Развитие остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника характеризуется защемлением окончаний нервных волокон и кровеносных артерий сместившимися позвонками, что способствует сдавливанию спинного мозга и нарушению нормального тока крови к головному мозгу.

Выделяют следующие виды недуга:

  • первичный, поражающий один или одновременно несколько суставов;
  • вторичный, образующийся вследствие воспаления в костно-суставных элементах или нарушений в работе эндокринной системы.

Какой бывает остеохондроз? — В медицинской науке различают следующие виды остеохондроза:

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный.

Название болезни зависит от места локализации патологических процессов.

В основном от заболевания остеохондроз страдают люди преклонного возраста. Но в последние десятилетия заболеваемость встречается всё чаще и у людей в молодом возрасте.

Почему появляется остеохондроз у молодых? Главным образом, это связано с тем, что дети не получают надлежащей физической подготовки. Также причины остеохондроза могут объясняться избыточной массой тела, которая нередко наблюдается у подростков. Статистика говорит, что сегодня каждый восьмой человек в России имеет заболевания спины.

Большой проблемой является то, что множество детей проводят всё своё время, сидя за компьютером, играя в неподвижные видеоигры. К тому же, много профессий сегодня связаны именно с сидячей работой. А это неизменно влияет на осанку, ослабляет мышцы, что и приводит к иным отрицательным последствиям.

Что такое остеохондроз

Название болезни сочетает греческое слово «кость» и латинское – «хрящ». Остеохондроз – это полифакториальная дегенеративная болезнь двигательного позвоночного сегмента, изначально затрагивающая межпозвоночный диск.

Чтобы понять, что такое остеохондроз и как его лечить дома, необходимо рассмотреть динамику развития болезни, проходящую четыре стадии:

  1. на начальном этапе дегенеративный процесс сосредотачивается в пульпозном ядре межпозвонкового диска. Повышенная нагрузка приводит к дегидратации ядра, из-за чего изменяется высота диска, появляются трещины фиброзного кольца.
  2. На второй стадии смена параметров межпозвонкового диска способствует провисанию связок, мышечных тканей, сокращению расстояния между позвонками. Это приводит к высокой двигательной активности последних вместе с атрофированными дисками, что часто заканчивается их соскальзыванием либо смещением.
  3. На третьем этапе формируются протрузии, пролапсы межпозвонковых дисков, чему нередко сопутствует артроз или подвывих суставов.
  4. На заключительной стадии организм старается приспособиться к деформации позвоночника, а в пораженных областях возникают остеофиты, дополнительно поддерживающие позвонки. Но костные образования их травмируют или приводят к защемлению нервов. Результатом всех дистрофических изменений становится фиброзный анкилоз.

Дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие при деформирующем остеохондрозе, поражают ткани межпозвоночных дисков, а по мере прогрессирования недуга затрагивают нервные окончания, мышечные волокна, окружающие больной сегмент позвоночника мягкие ткани, ухудшают поступление питательных веществ и кровотока.

В медицине выделяют два типа остеохондроза – первичный (поражает один и более суставов), а так же вторичный (следствие заболеваний эндокринной системы). Известно, что чем больше позвоночных суставов поражено у человека, тем хуже качество и ниже продолжительность жизни.

Обратившись к врачу и своевременно начав лечение, вы можете избежать многих серьезных последствий, появление которых провоцирует остеохондроз.

Одна из таких проблем деформирующий спондилез, по своей сути этому заболеванию характерны симптомы и проявления остеохондроза последней стадии, при которой значительно ухудшается двигательная активность приводящая порой к инвалидности.

Использование мазей

Победить остеохондроз в домашних условиях помогут крема, которые можно приобрести в любой аптеке.

К таким средствам относят:
  1. гель Долобене – оказывает комплексное действие;
  2. мази, устраняющие болезненную симптоматику, содержащие змеиный либо пчелиный яд, Бишофит, растительные экстракты;
  3. крема для массажа – Шунгит, Артроцин;
  4. нестероидные препараты, снимающие воспаление – Вольтарен, Финалгель.

Как лечить хондроз спины в домашних условиях мазью из натуральных компонентов? Народная медицина предлагает использовать при деформации межпозвонковых дисков крема, сделанные самостоятельно из вазелина, шишек хмеля, адамового корня, лаврового листа, иголок можжевельника. Натуральную смесь наносят на пораженные участки тела дважды за день – утром и перед сном.

Лечение остеохондроза позвоночника средствами современной медицины

Многие современные люди страдают от остеохондроза. Он появляется чаще всего в возрасте от 30 до 50 лет. Другими словами, болезнь поражает самое работоспособное население. Остеохондроз может задеть любой участок позвоночника, причем все происходит постепенно.

Большинство людей страдают от шейного остеохондроза, даже не подозревая о нем. Как проявляется этот недуг и есть ли эффективные препараты, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе?

  • Признаки недуга
  • Что дает лекарственная терапия?
    • Обзор сосудорасширяющих препаратов для комплексного лечения
  • Профилактические меры и рекомендации

Признаки недуга

Виды остеохондроза

При шейном остеохондрозе происходит нарушение мозгового кровообращения. Прежде чем приступить к лечению терапевтическими средствами следует знать, как проявляется заболевание и какие основные симптомы у этого недуга. Почти всегда болезнь проявляется следующими признаками:

  • головные боли и частые головокружения;
  • потеря способности запоминать новую информацию и общее ухудшение памяти;
  • улучшение зрения или слуха;
  • нарушение равновесия;
  • ухудшение работоспособности;
  • раздражительность и бессонница, частая смена настроения.

Степень поражения шейных позвонков при остеохондрозе будет зависеть от уровня проявления перечисленных симптомов.

спазмы сосудов мозга и сужение их просветов возникает при раздражении нервной регуляции состояния сосудистой стенки;

изменение костных структур позвоночника приводит к непосредственному механическому сдавливанию сосудов.

Любые изменения приводят к нарушениям кровоснабжения в тканях головного мозга. Со временем в тканях происходит кислородное голодание, питательные вещества не могут проникнуть в полном объеме. При таком состоянии здоровье необходимо медикаментозное лечение.

Диагностирование нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, лечение и принципы лекарственной терапии направлены на достижение нескольких целей:

  • расширение просвета в суженых сосудах;
  • за счет снабжения кислородом восстановить функции мозга;
  • за счет разжижения крови нормализовать кровоток в сосудах;
  • в целом в шейном отделе позвоночника восстановить здоровье.

Лечение всегда проводится комплексно, поскольку так можно добиться эффективных результатов. Для курса лечения используются препараты для улучшения кровоснабжения при заболевании шейным остеохондрозом.

Лекарственная терапия назначается при первых признаках шейного остеохондроза. Такие меры объясняются тем, что на первых этапах заболевания обезболивающие таблетки могут помочь, но в дальнейшем они будут бессильны.

  • мази;
  • таблетки;
  • капсулы;
  • инъекции.

Все они помогают справиться с болью при шейном остеохондрозе и улучшить общее состояние здоровья пациента. Применение любых сосудорасширяющих средств лучше согласовать с лечащим врачом.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

• Свежим корнем переступеня белого (бриония, адамов корень) растирать больные места.

• Настойка мухомора. 1 часть красного мухомора залить 5 частями водки, выдержать 5 дней. Приготовленный настой использовать для растирания при радикулитах.

• Горчичный компресс. Нужно взять 1 ст. л. порошка горчицы и, добавляя к ней понемногу теплую воду, приготовить смесь консистенции жидкой сметаны, нанести эту смесь тонким слоем на ткань и приложить к больному месту, сверху — вощеная бумага или целлофан.

• Компресс из настоя чеснока и лимонного сока. Сначала нужно приготовить настой чеснока: 2–3 зубка чеснока измельчить и залить 0,5 стакана крутого кипятка, настоять 1520 минут под крышкой, процедить. В полученный настой добавить сок 1 лимона, смочить этой смесью льняную или хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту.

• Компресс из настоя нескольких лекарственных растений. Взять в равных количествах сухие траву тимьяна ползучего, траву шалфея лекарственного, цветки ромашки аптечной, цветки бузины черной и цветки и листья зверобоя продырявленного. 1 ст. л.

этой смеси залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса, процедить, пропитать настоем льняную ткань, сложенную в несколько слоев, и прикладывать эту ткань к больному месту. Сверху — вощеная бумага или целлофан. Держать такой компресс 15–20 минут.

• При радикулите (а также остеохондрозе) кашицу чеснока смешать со свиным жиром в соотношении 1:2. Втирать в болевые участки тела.

• Для растираний болезненных мест при хронической форме радикулита рекомендуются водочная настойка из корней репейника аптечного. Взять 100 г сухих, измельченных корней и 500 мл водки, залить сырье водкой и при периодическом взбалтывании настаивать несколько дней, процедить через несколько слоев марли. Использовать для растираний 1–2 раза в день.

• При болях в хронической форме радикулита будет полезна водочная настойка из корней лопуха большого. Примерно 100 г сухих, хорошо измельченных корней залить 500 мл водки и настаивать при регулярном взбалтывании несколько суток, процедить. Растирать настойкой больные места несколько раз в день.

• Водочная настойка красного жгучего перца (рекомендация уральского целителя И. Прохорова). Приготовление: понадобится 20–30 г сухого, молотого красного жгучего перца и 200 мл водки. Залить перец водкой и настаивать при регулярном взбалтывании несколько суток.

• При хроническом радикулите полезно также пихтовое масло. Это средство следует использовать при сильных болях (рекомендация уральского целителя И. Прохорова). Для растирания достаточно совсем небольшого количества масла.

• Прекрасное средство профилактики обострений и лечения радикулита — аппликации. Свежие листья лопуха требуется тщательно промыть теплой водой, слегка размять и прикладывать к больному месту нижней, пушистой стороной, накрыть вощеной бумагой и держать в течение часа.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

Можно использовать для процедуры и сухие листья лопуха, но предварительно их следует запарить (обдать кипятком и подержать несколько минут в сосуде под крышкой). Можно делать компрессы на всю ночь. Это обезболивающее средство.

• 50-100 г сухого корня лопуха (в зависимости от площади больного места) измельчить, поджарить и перемолоть в муку, приготовить из него тесто, наложить на лист лопуха (свежий лист сполоснуть водой, сухой — ошпарить кипятком) и приложить к больному месту, накрыть пергаментной бумагой, проложить ватой, тепло укутать. Компрессы делать лучше на ночь ежедневно.

• Полезно прикладывать к больным местам свежие листья хрена. Листья прикладывают несколько дней, периодически меняя. Листья предварительно следует омыть теплой водой, слегка размять, после чего прикладывать к болезненным местам, накрывать вощеной бумагой и фиксировать платком или несколькими оборотами бинта.

• Очистить и обмыть корень хрена и натереть на терке. Растирать больные места приготовленной кашицей.

• Хорошо лечит радикулит, ревматизм мазь из плодов конского каштана. Сухие плоды смолоть в мелкий порошок, смешать с нутряным свиным жиром или со сливочным маслом в равных количествах, нагревать смесь в течение 30–40 минут на теплой водяной бане (при периодическом помешивании).

Kak uluchshit krovosnabzhenie golovnogo mozga pri sheynom osteohondroze   e

• Размолоть в порошок плоды конского каштана, смешать с камфорным маслом или нутряным свиным салом, добавить порошковое серебро, намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. Снимать, когда из хлеба станет обильно сочиться влага.

• Полезны при радикулите листья березы бородавчатой. Предпочтение отдается молоденьким клейким листочкам (можно использовать как свежие, так и сухие запаренные листочки). Вначале нужно обдать листочки кипятком, затем обложить горячими листочками больное место, накрыть вощеной бумагой и зафиксировать все несколькими оборотами бинта.

• Можно использовать настой цветков белой акации. Цветки должны быть только что сорванными. 100 г цветков белой акации и 100 мл 70 %-го спирта поместить в стеклянную бутылку с плотной пробкой, настаивать в темном месте 8 дней.

• При радикулите принимают настойку из веток желтой акации с листьями. 100 г цветов и тонких веточек желтой акации хорошо измельчить, поместить в бутылку, залить 100 мл водки, закрыть пробкой и настаивать 8 дней в темном месте.

• При радикулите делать на ночь компрессы из кашицы черной редьки, предварительно смазывая кожу растительным маслом, чтобы избежать ожогов. Держать компресс, пока хватит терпения. Курс лечения 4–6 раз.

• 1,5 стакана сока редьки черной тщательно смешать со стаканом меда, 100 мл водки, 1 ст. л. поваренной соли. Использовать для втирания в болезненные места 1 раз в день.

Как проявляется остеохондроз

• Можно делать компресс из свежего сока черной редьки. Отжать из редьки примерно треть стакана сока, смочить в этом соке льняную ткань подходящих размеров и приложить к больному месту, прикрыть вощеной бумагой или целлофаном, зафиксировать компресс на теле несколькими оборотами бинта. Держать компресс в течение четверти часа.

Лечение спондилеза

Лечение дегенеративных процессов в спине всегда подразумевает под собой весьма продолжительный курс терапии, основанной на комплексном применении разных лекарственных медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Если у вас вместе с остеохондрозом наблюдается невроз, обязательно обратитесь к неврологу. Выбор оптимальных методик и лекарств возможен только после проведения полного осмотра больного и разнообразных исследований.

Врач может назначить ограничивающий режим питания, выполнение лечебной физкультуры, иногда целесообразным есть применение народных методов. Однако любые меры должны приниматься только с учётом фактического состояния больного, наличия осложнений и сопутствующих заболеваний, таких как невроз, ВСД, повышенное артериальное давление и так далее.

Одним из главных условий успешного лечения остеохондроза является последовательность. При обострении болезни, конечно же, первым делом нужно будет снять болевой синдром. Далее работа должна проводиться над тем, чтобы приостановить разрушающие процессы.

В лечении остеохондроза применяется лечебная физкультура, массаж (в том числе самомассаж), мануальная терапия, иглоукалывание, водолечение и тому подобное. Что касается использования лекарств, то их основное действие должно быть направлено на устранение болевых ощущений, восстановление хрящей, нормализацию кровообращения в поражённых болезнью участках.

Чаще всего пациентам прописывают:

  • лекарства с обезболивающим эффектом (противовоспалительные нестероидные препараты);
  • миорелаксанты;
  • средства для местного обезболивания (компрессы, блокады, пластыри и тому подобное);
  • хондропротекторы;
  • комплексы витаминов и минералов;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • лекарственные препараты для нормализации процессов метаболизма в тканях.

Лечебная физкультура при остеохондрозе играет исключительную роль. Подобранные специально для конкретного пациента тренировки помогут ему укрепить мышцы в спине, позволят сформировать мышечный корсет для обеспечения равномерного распределения нагрузок на спину.

Остеохондроз: симптомы и причинная связь

Существует также специальный комплекс упражнений для дыхания, которые позволяют снимать спазм мышц и болевой синдром. Весьма неплохо заниматься плаванием – оно способно максимально разгрузить позвоночник.

При выполнении ЛФК важно использовать специальные тренажёры для реабилитации. Стоит заметить, что любые физические нагрузки противопоказаны во время обострения болезни. Но в период ремиссии они должны обязательно дополнять медикаментозную терапию.

Препарат Терапевтический эффект
«Мелоксикам» Обезболивает
«Диклофенак» Устраняет болевой синдром
«Мовалис» Ликвидирует воспаление и боль
«Мидокалм» Расслабляет спазмированные мышцы спины
«Преднизолон» Останавливает патологический процесс
«Бивалос» Приостанавливает структурное изменение костной ткани и суставного хряща
«Нейробион» Ускоряет регенерацию костно-суставного аппарата
«Пентоксифиллин» Улучшает микроциркуляцию крови
«Бетасерк» Ликвидирует приступы вестибулярного головокружения
«Карипаин» Способствует восстановлению суставов
Профилактика деформирующего остеохондроза включает здоровое питание, отказ от вредных привычек и ЛФК.

Для устранения болевого синдрома, улучшения кровоснабжения и подвижности межпозвонковых дисков рекомендуется использование магнитотерапии, иглорефлексотерапии, физиотерапевтических процедур. Чтобы предотвратить развитие деформирующего остеохондроза следует не допускать переохлаждения организма, вести активный образ жизни, заниматься лечебной гимнастикой.

Запущенная стадия заболевания вызывает необратимые патологические процессы в костно-суставном аппарате и приводит к инвалидности. При появлении любых признаков и симптомов недуга необходимо обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Лечение остеохондроза складывается из: назначения лекарственных препаратов, нелекарственных методов (физиопроцедуры, мануальная терапия, массаж, иглорефлексотерапия, водные процедуры, трудотерапия, вытяжение, лечение пчелиным ядом и т. д.), лечебной гимнастики, народных методов лечения.

Программа лечения включает в себя: снятие боли, отека и воспаления, снятие мышечных спазмов, потом включаются элементы лечебной физкультуры для укрепления мышечного корсета, разгрузка, растяжение отделов позвоночника, улучшение обменных процессов в зоне патологического очага.

При грудном остеохондрозе

Для снятия боли при остеохондрозе применяются препараты, разработанные на основе хондроитинсульфата, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики. Для местного лечения используют различные согревающие и обезболивающие мази.

Чтобы снять нагрузку с больного участка позвоночника, применяются вспомогательные средства: корсеты, бандажи, компрессионные пояса. Когда период обострения закончился, лечение будет направлено на уменьшение размеров грыжевого выпячивания, улучшение структуры капсулы диска и активизацию нормальных обменных процессов.

Наиболее распространенными противовоспалительными нестероидными препаратами являются диклофенак, найз, ибупрофен, индометацин. Их длительный прием заметно снижает воспаление в отделах позвоночника и надежно снимает боли.

Однако следует помнить, что они все агрессивно действуют на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, в результате чего могут появиться тошнота, рвота, дискомфорт в эпигастральной области (в районе желудка), обострение язвенной болезни желудка и кровотечения. Поэтому их обязательно принимают после еды и следят за проявлениями побочных эффектов.

Очень хороший эффект в лечении остеохондроза показывает препарат ксефокам рапид (лорноксикам). При этом он практически не оказывает негативного влияния на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Противовоспалительный препарат нового поколения нимесулид (нимесил) практически не вызывает побочных реакций, характерных для «классических» препаратов этой группы (диклофенак, идометацин). Прием нимесулида обеспечивает выраженное снижение болей уже на 5–7 день.

Лечение противоспалительными препаратами дополняют миорелаксантами (препаратами, расслабляющими мышцы): диазепам, тетразепам, мидокалм. Такое лечение снимает мышечное напряжение и боль от мышечного спазма.

Также при остеохондрозе происходит нарушение циркуляции крови из-за рефлекторного спазма сосудов. Это вызывает нарушение питания тканей и органов организма. Для восстановления циркуляции назначают пентоксифилин, обладающий выраженным сосудорасширяющим действием.

Сейчас активно используются препараты, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы), — структум, терафлекс. Они обладают противовоспалительным и регенерирующим свойством, помогают восстановить поврежденную хрящевую ткань суставов, что в свою очередь улучшает подвижность суставов и устраняет боли, возникающие при движении.

последствия остеохондроза

Помогает в лечении назначение витамина D и кальция (альфакальцидол, кальций-03). Они особенно полезны у пожилых людей, у которых минеральный обмен нарушается из-за возраста. Кроме того, эти препараты полезны в случае остеопороза (вымыванию кальция из костей), который очень часто сопутствует остеохондрозу.

В качестве дополнительного лечения очень полезны растительные препараты, сборы лекарственных трав, мази на их основе. Одной из особенностей растительных препаратов является их уникальный состав и экологическая чистота.

В ряде случаев возникает необходимость хирургического лечения остеохондроза. В основном это происходит при образовании спинномозговой грыжи с компрессией спинномозговых корешков, при подвывихе позвонков, выраженной деформации позвоночного столба. Хирургические операции носят реконструктивный характер и не влияют на развитие остеохондроза.

В восстановлении больных остеохондрозом помогает санаторно-курортное лечение. Радоновые, сероводородные, йодобромные ванны расслабляют, снимают напряжение с позвоночника, способствуют уменьшению боли.

Народные методы помогут медикаментозному лечению, экологически чистые травы помогут уменьшить количество химических препаратов, которые придется принимать внутрь. Только следует помнить, что сейчас очень распространены аллергические реакции, поэтому перед приемом нового отвара, настоя или использованием мази надо убедиться, что на данный препарат нет аллергии.

Кроме того, некоторые травы противопоказаны при определенных заболеваниях, и это особенно актуально для людей старшего возраста, у которых кроме остеохондроза может быть несколько сопутствующих диагнозов.

Что касается лечебных ванн, то их следует применять только после консультации с врачом, выяснив причину остеохондроза, иначе можно ухудшить свое состояние.

• С кочана капусты белокочанной снять верхний зеленый лист, вымыть его, удалить с него толстые жилки, размягчить путем расплющивания, опустить лист на несколько секунд в горячую воду (40–60 градусов, не больше), вынуть и снова окунуть, повторяя это 3-4 раза.

лечение остеохондроза пиявками

• Настой листьев смородины. 3 ст. л. сухих измельченных листьев залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 30–45 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Все растение сельдерея с корнем промыть, провернуть через мясорубку, отжать сок. Принимать при остеохондрозных отложениях солей, «шипах» по 2 ст. л. 3 раза в день до еды. Из отжимок делать компресс, предварительно смазав больное место растительным маслом.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе: лечение, симптомы, причины недуга

Дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в межпозвоночных дисках, способствуют тому, что они истираются, становятся нестабильными (гиперподвижными), уменьшается их высота.

Прогрессирование недуга приводит к растрескиванию фиброзного кольца, образованию грыж, дабы помочь организму справиться с патологией и зафиксировать подвижные позвонки того или иного отдела вырабатывается замещающая костная ткань (остеофиты или костные наросты), это и есть спондилез.

Спондилез своего рода помогает фиксировать пораженный сегмент позвоночника, однако при этом сами позвонки начинают деформироваться (уплощаться, искривляться, выгибаться) наряду с этим развивается спондилоартроз (поражает фасеточные суставы) тем самым недуг усугубляется.

Спондилез сопровождают защемление нервных отростков, нарушение кровотока, сдавливание сосудов. Причины развития данного недуга (так же как и лечение) аналогичны остеохондрозу, к группе риска относятся люди:

  • старшей возрастной группы (со временем нарушается кальциевый обмен в организме);
  • те, чья трудовая деятельность подразумевает серьезные динамические и статические нагрузки;
  • люди, имеющие заболевания (врожденные или приобретенные) позвоночника;
  • с избыточной массой тела;
  • с генетической предрасположенностью;
  • люди, имеющие недуги с характерным нарушением метаболизма.

Все же спондилез грудного, поясничного или шейного отдела позвоночника развивается вследствие регулярных чрезмерных нагрузок, усугублять которые могут сопутствующие недуги, а так же генетическая предрасположенность.

Остеохондроз позвоночника появляется по следующим причинам:

  • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • избыточный вес;
  • тяжёлая физическая работа;
  • сидячая или стоячая работа;
  • использование неудобной обуви;
  • неправильная осанка;
  • неподвижный образ жизни;
  • генетические и приобретённые деформации в позвоночнике;
  • плоскостопие;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушения метаболизма;
  • интоксикация организма;
  • нервное перенапряжение;
  • стрессовые ситуации;
  • тяжёлые соматические заболевания;
  • нарушения гормонального фона;
  • аутоиммунные болезни;
  • травмы, перенесённые на позвоночнике;
  • рацион питания с дефицитом минералов и витаминов;
  • вредные для здоровья привычки;
  • применение для ночного отдыха неудобных спальных принадлежностей.

Нельзя не сказать о том, что профессиональные спортсмены могут также подвергаться повышенным нагрузкам на позвоночник, что, естественно, может привести к развитию заболеваний спины. При этом они не должны резко ограничивать количество своих тренировок, так как именно в этот период риск развития остеохондроза наиболее велик.

По своей сути, остеохондроз представляет собой недуг хронического характера. Больные постоянно ощущают периоды обострения недуга и ремиссии. Привести к интенсивным болям может повышение физических нагрузок, переутомление, а также переохлаждение.

Если говорить о поражениях шейного участка позвоночника, стоит отметить, что больные испытывают боли в области шеи, верхних конечностей, что может сопровождаться скованностью в движениях, онемением пальцев и головной болью.

При грудном остеохондрозе пациент может ощущать ноющую или, напротив, острую боль, которая может выражаться как межлопаточный «кол в спине». Болевой синдром может ощущаться в сердце и лёгких, других органах, также у больного может наблюдаться затруднённое дыхание, кроме того иногда диагностируется слабо и сильно выраженный правосторонний корешковый синдром.

Гастралгическая форма остеохондроза грудного отдела сопровождается кардиальным синдромом, когда пациент ощущает скованность в груди, лёгких и сердце. При этом болевой синдром может усиливаться во время глубокого дыхания.

При остеохондрозе поясничного отдела болевые ощущения появляются чаще всего в области поясницы, крестца и нижних конечностях. Мучительные ощущения могут носить интенсивный характер при движении, возможны прострелы в спине, онемение ног. Не исключены и нарушения функций органов мочеполовой системы.

У больных остеохондрозом поясничного отдела может наблюдаться так называемый висцеральный синдром. При этом боль в поражённом участке отдаёт во внутренние органы, и человек может думать, что у него болят, например, почки.

Устройство позвоночника таково, что он может выдерживать большие нагрузки. Чтобы он нормально функционировал, человек должен не забывать о физической активности. Ряд факторов приводит к нарушению функционирования опорно-двигательной аппарата.

Остальные факторы, приводящие к дистрофии суставных хрящей:
  • наследственность;
  • старение;
  • неправильная осанка;
  • повреждения и врожденные патологии позвоночника;
  • плоскостопие;
  • инфекции;
  • влияние химических веществ;
  • нарушения обменных процессов.

Больше других развитию остеохондроза подвержены люди, имеющие лишний вес, офисные работники, водители. Вероятность развития болезни повышается при курении, переохлаждении, постоянных стрессах, ношении не комфортной обуви.

Стадии

Признаки

Доклиническая Жалобы практически отсутствуют. Иногда возникает слабый дискомфорт, мышцы спины быстро устают.
Начало дистрофии в ядре межпозвонкового диска Появляется боль, усиливающаяся при интенсивной и продолжительной физической активности.
Деструкция фиброзного кольца и студенистого ядра Дискомфорт становится невыносимым. Он не проходит, распространяется на остальные отделы хребта. Отмечается нарушение чувствительности, скованность движений.
Этап регенерации диска Спинная боль иррадиирует в область живота и ребер. Неприятные ощущения усиливаются во время движения тела, кашля. Возникает невралгия, онемение ног, снижение тонуса мышц, нарушения функционирования мочеполовой системы.

Остеохондроз – хроническая дегенеративно-дистрофическая патология скелетной системы, обусловленная обменными нарушениями под влиянием провокативных факторов и характеризующееся рядом симптомов со стороны многих органов и систем. При остеохондрозе разрушаются хрящи позвонков и происходит деформация их тел и отростков.

Остеохондроз поражает позвоночник, чаще всего в шейном и поясничном частях, что объясняется большей нагрузкой на шею и поясницу вследствие прямохождения.

Остеохондроз шеи, как правило, в большей степени проявляется болевыми симптомами и сосудистыми нарушениями в области шеи и головы, чем поражение поясничного отдела.

Лечение сосудистых проблем вследствие остеохондроза шейного сегмента должно быть комплексным, включающим медикаментозные назначения, немедикаментозную терапию и операцию в случае запущенных ситуаций.

Симптоматика сосудистых нарушений при остеохондрозе обусловлена двумя основными факторами:

  • Из-за компрессии разрушенных позвонков и разрастания костной ткани сдавливаются сосуды спинного мозга, в частности, базиллярная и позвоночная артерии.
  • Нарушается кровообращение в сосудодвигательном центре продолговатого мозга, отвечающего за многие основные функции систем органов, например, регуляцию сердечного ритма, дыхания, органов чувств и других.
Развитие деформирующего остеохондроза происходит из-за врождённых аномалий, болезней, негативного влияния окружающей среды.

К факторам, влияющим на возникновение недуга, относятся:

  • сильное переохлаждение организма;
  • малоподвижный образ жизни;
  • возрастные изменения;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • генетическая предрасположенность;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • врожденные патологии костно-суставной системы;
  • нарушение метаболических процессов в организме.

Причины и симптомы

Деформирующий спондилез имеет различные симптоматические проявления, зависит это от отдела (грудного, поясничного или шейного) позвоночника в котором непосредственно и локализируется недуг.

Гораздо чаще встречается недуг шейного отдела, так как эта наиболее мобильная область, нежели область поясницы или грудного сегмента. Кроме того спондилез шейного сегмента еще и наиболее опасный, ведь через шейный отдел проходит кровеносная система питающая сердце и головной мозг, а при разрастании остеофитов артерии сдавливаются, нарушается кровоток, что может спровоцировать дополнительные патологии и даже инсульт. Своевременное лечение позволит избежать подобных опасных проявлений.

тренажёр для реабилитации остеохондроза

Симптомы заболевания шейного отдела – постоянно присутствующий болевой синдром в затылочной части головы, онемение верхних конечностей, хруст, ограниченная подвижность шеи.

Кроме того недуг шейного сегмента часто сопровождают головокружения, деформация лордоза.
Возникновение спондилеза поясничного отдела позвоночника определить достаточно просто, ему характерны следующие симптомы:

  • поясничные боли, с прострелами в нижние конечности;
  • двигательная активность ограничена;
  • дисфункция мышц, сопровождающаяся слабостью в ногах;
  • развивается радикулит;
  • деформируется поясничный лордоз.

Для диагностирования поясничного деформирующего спондилеза следует пройти рентген исследование, МРТ лишь после этого врач сможет назначить необходимое лечение, однако не стоит рассчитывать на быстрые результаты, процесс восстановления может затянуться на несколько месяцев.

Заболевание грудного отдела позвоночника возникает значительно реже остальных, так как этот сегмент фиксируется крепким реберным каркасом. Недуг грудного сегмента развивается преимущественно у людей старшей возрастной группы, однако дегенеративно-дистрофические процессы протекают практически бессимптомно. Если прислушиваться к своему организму развитие грудного спондилеза определить можно:

  • может возникнуть ноющая, тянущая боль иногда с прострелами схожая на межреберную невралгию;
  • болевой синдром аналогичный сердечным заболеваниям;
  • деформация позвонков;
  • дисфункция дыхания.

Все эти проявления грудного спондилеза встречаются достаточно редко, но если вы все же заподозрили у себя недуг, не откладывайте поход к врачу, лечение на ранней стадии всегда результативнее, нежели более запущенные формы заболевания.

Ярко выраженная прокалывающая или тупая боль в районе шеи. Как правило, боль ощущается по утрам, после сна, и усиливается во время поворота головы, чихания, кашля, смеха.

Профилактика остеохондроза

— надавить лбом на ладонь и напрячь мышцы шеи. Упражнение выполнить 3 раза по 7 секунд. Затем на ладонь надавить затылком также 3 раза по 7 секунд;

— напрягая мышцы шеи, надавить левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд), а затем правым виском на правую ладонь (3 раза по 7 секунд);

— голову слегка запрокинуть назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Выполнить упражнение не менее 5 раз;

— голову и плечи держать прямо. Медленно повернуть голову максимально вправо (5 раз), столько же раз выполнить движение влево;

— подбородок опустить к шее. Повернуть голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево;

— голову запрокинуть назад. Постараться коснуться правым ухом правого плеча (5 раз), а потом — левым ухом коснуться левого плеча (5 раз).

Эти упражнения рекомендуется включать в утреннюю гимнастику, а также выполнять в течение рабочего дня. Делать их можно и сидя, и стоя.

Выполнение упражнений ежедневно и постоянно — залог надежной профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника. Однако совершать круговые вращательные движения головой не стоит: неподготовленный человек может травмировать шею.

1. Исходное положение: встать прямо, руки вниз, ноги вместе. Вытянуть руки вверх — выдох. Прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Затем опустить руки, наклониться вперед, чуть скруглив спину, опустить плечи и голову — выдох. Повторить 8-10 раз.

2. Исходное положение сидя на стуле. Завести руки за голову — вдох, максимально прогнуться назад 3–5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, — выдох.

3. Исходное положение на четвереньках. Максимально прогнуть спину и задержаться на 2-3 секунды в этом положении. Голову держать прямо. Вернуться в исходное положение. Повторить 5–7 раз.

4. Исходное положение лежа на животе и упираясь руками в пол. С силой максимально прогнуться назад, стараясь оторвать корпус от пола. Повторить 5–8 раз.

5. Исходное положение лежа на животе, руки вдоль тела. Прогнуться в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги. Повторить 5–8 раз.

В упражнениях с 3 по 5-е дыхание произвольное.

Эти упражнения, разгружающие грудной отдел позвоночника, полезно выполнять и в утренней гимнастике, и днем, во время коротких перерывов в работе, и по завершении рабочего дня. Главное, чтобы комплекс выполнялся ежедневно.

1. Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник в повседневной жизни: правильно стоять, сидеть, лежать, поднимать тяжести.

Помните, что минимальная нагрузка на позвоночник в положении лежа на спине, несколько больше — в положении лежа на боку. Нагрузка значительно растет в следующей последовательности: стоя — сидя — стоя, согнувшись вперед — сидя, согнувшись вперед.

2. Обязательно заниматься ежедневно лечебной физкультурой для укрепления мышц спины и брюшного пресса, поддерживающих позвоночник и берущих на себя часть нагрузки.

3. Избегать переохлаждений, пребывания в сырости и на сквозняках. При необходимости утеплять поясницу.

4. Избегать интоксикаций, снижающих защитные силы организма: курение, потребление спиртных напитков, грипп, ангина и другие.

5. Следить за массой тела, не переедать. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Помните, что масса тела более 90 кг является фактором риска, то есть способствует развитию остеохондроза.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

6. Ежемесячно проводить 7-10-дневный профилактический курс самомассажа спины. Массируйте спину щеточными рукавичками, роликовым массажером, щеточным поясом или просто руками. Массируйте руками при каждом удобном случае, растирайте и надавливайте даже через одежду. По возможности 2–4 раза в год — курс массажа у квалифицированного массажиста.

7. Если вам предстоит тяжелая физическая нагрузка, наденьте предварительно (в положении лежа) специальный широкий кожаный пояс штангиста или специальный корсет.

Если все же после подъема тяжести, переохлаждения возникла боль в спине, из-за которой трудно двигаться, не лечите ее домашними средствами. Обратитесь к невропатологу или вызовите врача на дом. Лечение, начатое в первые дни, предупредит дальнейшее ухудшение состояния и остановит болезнь.

Тем, кто любит баню, предпочтительнее сухой пар (сауна), а во время обострения и от сауны придется отказаться.

Избегайте слишком мягкой мебели. Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, корпус должен поддерживаться седалищными буграми, а это возможно только на жестких сиденьях.

— высота стула или кресла должна соответствовать длине голени: надо чтобы нога упиралась в пол. Для людей маленького роста рекомендуется подставить под ноги скамеечку;

— максимальная глубина сиденья приблизительно должна быть 2/3 длины бедер;

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

— под столом должно быть достаточное пространство для ног, чтобы их не надо было сильно сгибать;

— если вы вынуждены долго сидеть, старайтесь примерно каждые 15–20 минут немного размяться, поменять положение ног;

— следите за тем, чтобы спина плотно прилегала к спинке стула;

— сидите прямо, не сильно наклоняя голову и не сгибая туловище, чтобы не напрягать мышцы тела;

— если по роду деятельности вам приходится подолгу ежедневно читать, используйте пюпитр, поддерживающий книгу на достаточной высоте и наклонно к столу, чтобы верхнюю часть туловища вам не надо было наклонять вперед;

— за рулем автомобиля старайтесь сидеть без напряжения. Важно, чтобы спина имела хорошую опору. Для этого между поясницей и спинкой кресла положите тонкий валик, что позволит сохранить поясничный сгиб.

— перед телевизором не сидите и не лежите долго в одной позе. Периодически меняйте ее, вставайте, чтобы поразмяться. Посидели 1–1,5 часа, откиньтесь на спинку стула или кресла, расслабьте мышцы, сделайте несколько глубоких вдохов.

— меняйте позу через каждые 10–15 минут, опираясь при этом то на одну, то на другую ногу, это уменьшит нагрузку на позвоночник;

— если есть возможность, ходите на месте, двигайтесь;

— время от времени прогибайтесь назад, вытянув руки вверх, сделайте глубокий вдох. Этим можно несколько снять усталость с мышц плечевого пояса, шеи, затылка, спины;

— если вы моете посуду, гладите белье, попеременно ставьте то одну, то другую ногу на небольшую скамеечку или ящик. Страдающим остеохондрозом гладить лучше сидя или поставив гладильную доску так, чтобы не приходилось низко наклоняться;

— во время уборки квартиры, работая с пылесосом, также старайтесь низко не наклоняться, лучше удлините шланг дополнительными трубками. Убирая под кроватью, под столом, встаньте на одно колено;

— чтобы поднять предмет с пола, опуститесь на корточки или наклонитесь, согнув колени и опираясь рукой о стул или стол. Так вы не будете перегружать поясничный отдел позвоночника.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

— тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большое расстояние; чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад);

— больному с остеохондрозом поднимать и переносить тяжести более 15 кг нежелательно;

— для переноски тяжестей на значительные расстояния очень удобен рюкзак с широкими лямками. Вес полного рюкзака распределяется на вес позвоночника, да и руки остаются свободными;

— если же приходится переносить тяжести в руках, то обязательно надо надеть широкий пояс (по типу пояса штангиста);

— чтобы взять тяжелую вещь в руки, присядьте как можно ниже, при этом спина должна быть прямой, шея выпрямлена. Ухватив двумя руками тяжесть, поднимайтесь, не сгибая спину.

— на всю ширину кровати или дивана положите щит, а сверху поролон толщиной 5–8 см. Накройте его шерстяным одеялом и стелите простыню;

— при отдаче боли в ногу можно под коленный сустав подкладывать валик из пледа — это уменьшает растяжение седалищного нерва и снимает боль в ноге;

— когда болит спина, многие пациенты предпочитают спать на животе. Чтобы поясница сильно не прогибалась, что вызывает еще большую боль, под низ живота подкладывайте небольшую подушку;

— любителям сна на боку можно спать, положив одну ногу на другую, а руку — под голову.

— сначала сделайте несколько простых упражнений руками и ногами;

— затем, если вы спите на спине, повернитесь на живот;

— опустите одну ногу на пол;

— опираясь на эту ногу и руки, перенесите вес тела на колено и постепенно вставайте, не делая резких движений.

— утренняя гимнастика,

— физкультурная пауза днем на работе или дома,

— лечебная гимнастика,

— плавание,

— вытяжение позвоночника,

— занятия физкультурой по индивидуальной программе.

Утреннюю гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и спины, а затем выполнить упражнения для мышц рук, пояса верхних конечностей и туловища, маховые движения ногами, прыжки на месте (подскоки), упражнения в смешанном или чистом висе, а также дыхательные упражнения.

Развитие остеохондроза

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

Это заболевание представляет собой деградацию, разрушение межпозвонковых дисков.

1. Главный признак развития болезни на этой стадии — нестабильность, которая проявляется в начальных нарушениях целостности позвоночных дисков. Боли нет, но появляются чувства недомогания и дискомфорта.

2. Основной признак — протрузии дисков (выпячивание фиброзного дискового кольца в позвоночный канал). Начинается разрушение фиброзного кольца, уменьшаются щели между позвонками, при простуде возможны защемления нервных окончаний с болевыми синдромами.

3. Разрушение кольца с появлением межпозвонковых грыж. Происходит существенная деформация позвоночника.

4. Становится трудно передвигаться. Любые движения приводят к острой боли. Периодически наступают улучшения состояния и боль стихает, но это говорит об образовании костных разрастаний. Они соединяют позвонки, ограничивая возможность двигаться и приводя к инвалидности.

— нарушение осанки,

— искривление позвоночника,

— избыточный вес,

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

— нарушение обмена веществ,

— травмы спины,

— тяжелый физический труд,

— неправильные тренировки в спортзале,

— слабая физическая подготовка,

упражнения для позвоночника

— нервное перенапряжение, стрессы,

— плохие экологические условия,

— резкое прекращение тренировок профессиональными спортсменами,

— сидячий образ жизни, малоподвижность,

— переохлаждение, инфекционные заболевания.

Боли возникают потому, что межпозвонковый диск с течением времени перестает выдерживать нагрузку, выпячивается и зажимает нервный отросток, вызывая его воспаление. Это и вызывает боль, а в зависимости от того, куда идет этот нерв, — боль отдается в конечности либо внутренние органы, может даже нарушаться их функционирование.

Причины дегенерации межпозвонковых дисков до сих пор точно не установлены. Среди возможных называют: нарушение обмена веществ, слабое физическое развитие, генетическая предрасположенность и другие.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

— работа, связанная с частой сменой положения туловища, сгибаниями и разгибаниями тела, поворотами и резкими движениями. Неправильная поза в положениях стоя и лежа, при сидячей работе и чтении также становится причиной развития остеохондроза;

— нарушение обмена веществ, недостаток в организме необходимых микроэлементов (кальций, цинк) и витаминов;

— врожденные особенности формирования физиологических изгибов позвоночного столба;

— наличие патологической осанки или плоскостопия.

По локализации различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный (в нескольких отделах позвоночника) остеохондроз. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз (свыше 50 % случаев), шейный (более 25 %) и распространенный (около 12 %).

Своевременная диагностика — шанс предотвратить осложнения

Диагностировать остеохондроз может врач-невропатолог, вертебролог или ортопед. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо пройти полное рентгенологическое и клиническое обследование, магнитно-резонансную томографию.

Обычно человек приходит к врачу (терапевту, неврологу или даже хирургу) с жалобами на боли в позвоночнике. И диагностика начинается с подробного расспроса. Некоторые симптомы очень характерны именно для остеохондроза, а другие могут быть общими с различными заболеваниями, причем не только позвоночника.

Постановка диагноза осуществляется в несколько этапов. Сначала врач беседует с больным, выясняет, что беспокоит человека (боли в позвоночнике, чувство тяжести, усталости, дискомфорта в спине и т. д.), где локализуются неприятные ощущения, их характер, интенсивность, продолжительность.

сколько длится заболевание, как начиналось, что этому способствовало, что вызывает обострение, как протекает и каково самочувствие в период ослабления или исчезновения симптомов болезни. Важно узнать, какое проводилось лечение, что было эффективно, а что нет.

Далее врач выясняет историю жизни, обращая внимание на то, в каких условиях живет и работает пациент, как и сколько двигается, как переносит физические нагрузки, чем болел, какова ситуация в семье. Важно, занимался ли больной и в какой степени спортом, были ли травмы позвоночника или черепа. Особое внимание обращается на наследственность, наличие заболеваний позвоночника у родственников.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

Осмотр является следующим этапом постановки диагноза. Врач оценивает положение туловища, рук, ног, головы, манеру держаться, походку и движения. Затем сравнивает симметричные участки тела больной и здоровой сторон, обращая внимание на кожные покровы (синюшность, пигментация, шелушение и т. д.).

Далее устанавливается уровень поражения позвоночника, определяется объем движений в нем: объем наклонов (вперед, назад и в стороны), объем вращательных движений различных отделов позвоночника. В норме человек способен достать подбородком плечо и коснуться подбородком груди, объем движений головой в каждую сторону составляет не менее 60 градусов, при наклоне вбок верхнешейный отдел и голова должны образовать с плечом угол не менее 45 градусов.

При наклоне вперед в поясничном отделе позвоночника расстояние от остистого отростка седьмого шейного позвонка до крестца увеличивается в норме на 5–7 см. При наклоне назад — уменьшается на 5–6 см. При проведении этих тестов человек в норме не должен испытывать болей, не должно быть хруста.

Врач обращает внимание на физиологические изгибы позвоночника, так как часто бывает уплощение шейного или поясничного лордоза, изредка их усиление. Определяется наличие искривления или косого положения таза, вынужденного наклона головы в больную сторону.

Важное место в диагностике остеохондроза отводится пальпации, то есть ощупыванию, которое позволяет определить температуру кожи, нарушения влажности и тургора (внутреннее давление) кожи, отек, болезненные уплотнения под кожей, спазм мышц и другие изменения.

Далее выявляются расстройства чувствительности, в частности болевая чувствительность исследуется путем легкого царапанья или покалывания иголочкой.

Затем проводится оценка состояния мышечной системы, определяется мышечный тонус. При длительном заболевании развивается снижение мышечного тонуса (гипотония) и усыхание мышц (атрофия).

Для остеохондроза характерно волнообразное течение заболевания с периодами обострения и затихания.

Поставить диагноз помогают инструментальные методы исследования. Применяются рентген (спондилография — рентгенография позвоночника), ультразвуковое исследование (УЗИ межпозвоночных дисков или различных отделов позвоночника), компьютернооптическая диагностика (помогает в определении состояния мышц спины и искривлений позвоночника), компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, миелография, ульразвуковая доплерография.

Обзорная рентгенография позвоночника — наиболее простой метод диагностики остеохондроза. Делают снимок позвоночного столба в целом или отдельных его сегментов. Чаще всего выполняют прицельную рентгенографию тех мест, которые вызывают жалобы больного.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

На рентгене можно заметить уменьшение толщины (атрофия) межпозвоночных дисков в виде уменьшения пространства между двумя позвонками, появление остеофитов — костных выростов тел позвонков, резорбцию (частичное растворение) костной ткани тела позвонка и изменение формы сегмента позвоночника (например, сглаживание поясничного лордоза).

Миелография применяется гораздо реже. При этом исследовании в спинномозговой канал вводят некоторое количество контрастной жидкости. Есть некоторый риск возникновения аллергических реакций на контрастное вещество или повреждения спинного мозга во время пункции спинномозгового канала.

Компьютерная томография и магнитно-ядерный резонанс используются при необходимости проведения дифференциальной диагностики между остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника, имеющими сходные симптомы.

Ультразвуковая допплерография, в данном случае экстракраниальная и транскраниальная допплерография, поможет определить состояние артерий и вен, определяет скорость кровотока, степень прочности стенок периферических сосудов головы и шеи, что очень важно при остеохондрозе.

Как известно, при остеохондрозе шейного отдела больных часто мучают головные боли, головокружения, шум в голове или в ушах, может даже снижаться память, внимание, способность концентрироваться. По результатам обследования можно будет сказать, где, в каком именно участке головы нарушен кровоток.

Деформирующий остеохондроз диагностируется такими методами, как:

  • Спондилография. Показывает состояние позвонков, дисков, костных каналов.
  • КТ позвоночника. Дает детальные сведения о позвонках и их отростках, межпозвоночных дисках, связках и спинном мозге.
  • МРТ всех отделов позвоночника. Определяет состояние костных и мягких тканей опорно-двигательной системы, фиксирует все патологические изменения в позвоночном столбе.

Своевременная диагностика — шанс предотвратить осложнения

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

расстройство чувствительности (онемение),

которые доставляют кровь в спинной мозг, – очень опасное осложнение, результатом которого может стать инвалидность.

Травы

Чем лечить остеохондроз в домашних условиях? Ниже описаны ведущие препараты, используемые для устранения симптомов заболевания.

Название группы лекарственных средств Действие и особенности применения
Миорелаксанты (Фуросемид, Троксевазин) Назначаются вместе с диуретиками, что позволяет восстановить тонус мышц, убрать отечность тканей.
Противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесил, Долгит, Кетанов) Нестероидные средства оказывают анальгезирующий эффект. Дозировка распределяется на 4 приема за сутки. Таблетки пьют после еды, запивая водой.
Растительные успокоительные (чаи, настойки), транквилизаторы (антидепрессанты, Феназепам) Предупреждают невротизацию, что снижает интенсивность болезненных ощущений.
Мультивитаминные комплексы Восстанавливают структуру нервных волокон. Препараты принимают перорально 21 день.

Избавиться от хондроза в домашних условиях помогут лечебные растения, используемые для приготовления специальных сборов. При дистрофии межпозвоночных дисков сочетают следующие виды лекарственных трав:

  • донник;Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания
  • спорыш;
  • ромашка;
  • подорожник;
  • календула;
  • валериана;
  • шалфей;
  • мята;
  • пустырник;
  • зверобой;
  • чабрец;
  • девясил;
  • вербена;
  • фиалка;
  • лаванда;
  • шалфей.

При заболеваниях спины лечение хондроза в домашних условиях предполагает приготовление из вышеперечисленных растений целебного сбора. Сухие травы (20 г) помещают в термос, заливают кипятком (0.5 литра). Настой принимают 4 раза за день по 100 мл за раз.

• Не утрамбовывая, заполнить 3-литровую банку цветами белой сирени, полностью залить их очищенным керосином, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Настой втирать в больные места.

• При пояснично-крестцовом радикулите с явлениями свисания стопы можно принимать 1 %-й раствор плодов мордовника обыкновенного. Внутрь от 10 до 20 капель 2 раза в день.

• Эфирное масло тимьяна ползучего (богородская трава) используют как наружное средство для растирания при радикулитах и невритах.

• 3–4 ч. л. измельченного корня лекарственного алтея залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Этим настоем ставить компрессы на больные места.

• При болях, воспалении суставов к больному месту прикладывают подушечку с цветами бузины черной и ромашки. Делается это так: смесь цветов слегка смачивают кипятком, затем сильно на огне в кастрюле нагревают. Наполняют цветами мешочек, прикладывают к больному месту и обвязывают.

• Охлажденный прополис (температура около 0 °С) измельчить и ссыпать в холодную воду, хорошо размешать (воск и другие легкие частички всплывут, их удалить). 100 г вазелина, ланолина, рыбьего жира, медвежьего или барсучьего нутряного сала поместить в эмалированную посуду, нагреть до кипения, затем охладить до 50–60 °С и опустить в него 30–40 г измельченного очищенного прополиса, смесь снова нагреть до 80 °С, непрерывно помешивая в течение 8-10 минут.

Полученную горячую смесь процедить, перелить в чистую стеклянную баночку, накрыть крышкой. Хранить в темном прохладном месте. Срок хранения практически не ограничен. Лечение: мазь втирать в больные места, затем прогревать синей лампой.

• В стеклянной бутылочке смешать 1,5 г анестезина, 2,5 г ментола, 100 г спирта. Закрыть пробкой. Смазать затылочную часть шеи, поясницу и область тела по ходу седалищного нерва.

• 10 г цветков аптечной ромашки и 10 г цветков липы поместить в эмалированную посуду, заварить стаканом кипятка, накрыть крышкой, 15 минут нагреть на водяной бане, остудить при комнатной температуре за 45 минут, отжать сырье, процедить, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить не более 2 суток. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Смесью нашатырного спирта и йода 1:1 смочить ватку на палочке и нарисовать сетку на больном месте при болях.

• Смешать равные количества (по 1 ст. л.) травы чабреца, цветков ромашки аптечной, травы зверобоя, цветов черной бузины. 4 ст. л. (20 г) смеси положить в эмалированную посуду, залить стаканом (200 мл) кипятка, накрыть крышкой и нагревать 15 минут на водяной бане, изредка помешивая.

Охлаждать при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, отжать сырье, долить кипяченой воды до 200 мл, перелить в стеклянную бутылку с прочной пробкой. Хранить не более 2 суток. На ночь делать горячие компрессы.

• Приготавливают препарат в равных весовых категориях из следующих растений: зверобой, аир болотный (корень), девясил высокий (корень), ива белая (кора молодых веток, собранная ранней весной до появления листвы), спорыш (трава), шалфей, гледичия трехколючковая (листья и плоды), чистотел, пастушья сумка, пижма (трава с соцветиями), подорожник большой (листья), орех грецкий (листья), цикорий дикий (корень и трава), дрок красильный (верхушки побегов с листьями и цветами).

Перечисленную смесь растений измельчают, берут 100 г смеси и заливают 1 л воды, настаивают 5 дней, затем кипятят 20–30 минут, охлаждают, процеживают, соединяют с нашатырным спиртом, из расчета 1:10. На литр такой настойки добавляют 10 г настойки из шпанской мушки (на нашатырном спирте).

• Распаренную траву мокрицу (звездочка — огородный сорняк, стелющийся по земле, с мелкими зелеными листочками и белыми цветочками) прикладывать к больным местам, делать согревающие компрессы.

• 10 г (2 ст. л.) травы донника лекарственного и 10 г (4 ст. л.) цветков аптечной ромашки поместить в эмалированную посуду, залить стаканом (200 мл) кипятка, накрыть крышкой и нагревать 15 минут на водяной бане.

Затем охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить, отжать сырье, долить кипяченой воды до 200 мл, перелить в стеклянную бутылку, прочно закрыть пробкой. Хранить не более 2 суток. Хорошо растереть, помассировать больное место, потом прогреть в течение часа. Остерегаться охлаждения.

• Свежей двудомной крапивой натирать больные места, затем плотно укутывать.

• Можно запаривать ветки ели (лапки) в соленой воде, делать горячие ванны.

• В стеклянную бутылку налить 200 мл (стакан) водки, положить туда 2 г мелко нарезанной травы метельчатой полыни, хорошо закрыть пробкой, взболтнуть и настаивать 8 дней в темном месте. Несколько раз настойку взбалтывать.

• Из 100–150 г ржаной муки замесить тесто (без дрожжей), раскатать его в лепешку такого размера, чтобы она закрывала все больное место, завернуть ее в марлю. Больное место слегка натереть скипидаром, приложить к нему теплую ржаную лепешку, прикрыв сверху пергаментом, тепло укутать и держать в течение часа. Будет сильное жжение, но нужно потерпеть. После снятия лепешки тепло укутать больное место.

• 100 г сухой измельченной коры черемухи поместить в стеклянную бутылку, залить 100 г водки, закрыть пробкой, хорошо размешать и настаивать в темном месте 3 дня, изредка взбалтывать. Затем процедить, отжать сырье, перелить в стеклянную бутылку с плотной пробкой. Хранить в темном месте. Втирать в больное место, делать согревающий компресс.

• 50 г березовых почек измельчить, поместить в стеклянную бутылку, залить 0,5 л вина (лучше сухого, виноградного), плотно закрыть пробкой и настоять в темноте в течение 8 дней. Затем процедить, отжать сырье.

• 20 г сухих измельченных березовых почек поместить в стеклянную бутылку, залить 100 мл 96 %-го спирта, закрыть пробкой и настаивать в темном месте 7 суток. Хорошо взболтнуть, процедить, отжать сырье.

• 2 ст. л. сухой измельченной травы полыни обыкновенной (чернобыльника) залить 100 г растительного масла, довести до кипения на малом огне, постоянно помешивая содержимое. Из теплого отвара делать компресс при боли в поясничной области, простреле и держать всю ночь. Отвар хранить в холодильнике.

• 25 г измельченных в порошок ядер косточек сливы залить 250 г водки, настоять неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Использовать для натираний при болях в поясничной области.

• Разогретые сухие семена льна в мешочке или в мягкой ткани прикладывают в виде компрессов на ночь к больным суставам.

• При радикулите хорошо помогают компрессы из распаренной травы лебеды.

• Крестцовый радикулит: пластины из серебра накладываются симметрично над ягодицами. Продолжительность процедуры — 4–5 часов в сутки.

• По 1 ст. л. меда и уксуса положить на капустный лист (капустный лист должен быть вялым), в середину которого уложен кусочек серебряной фольги, и привязать к больному месту на ночь.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

• Очистить и натереть на терке черную редьку. На хлопчатобумажную или льняную ткань выложить тонкий слой редьки и сверху покрыть другим куском ткани. Наложить повязку на больное место, сверху обернуть калькой или пергаментом и завязать теплым платком.

• 2 ч. л. сухих измельченных почек осокоря залить 1–1,5 стаканами кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

• 1–2 ч. л. почек осокоря залить 100 мл 40 %-ного спирта, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.

• В 50 мл воды растворить 1/4 таблетки фурацилина, прокипятить, пока лекарство не растворится. Затем в полученный раствор добавить 1 ст. л. меда и тщательно размешать. Взять горчичники, окунуть их в раствор и наложить на поясницу.

• Очень эффективный способ — прикладывание сырого картофеля к больному месту.

• Взять 300 г листьев 3-5-летнего алоэ, причем растение перед срезанием не поливать 5 дней. Пропустить листья через мясорубку, добавить к полученной массе 500 г майского меда, 520 мл любого крепленого красного вина (лучше «Кагора»), все тщательно перемешать и поставить на 5 дней в темное прохладное место настояться.

Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите вне стадии обострения

1. Ходьба на месте (минута).

2. Ноги поставить вместе, руки перед туловищем. Поднять руки вверх, прогнуться (вдох). Вернуться в исходное положение (выдох). Повторить 8-10 раз.

3. Ноги врозь, руки на талию. Наклониться туловищем влево, при этом сгибая правую ногу в колене (выдох). Возвратиться в исходное положение (вдох). Повторить 4–6 раз в каждую сторону.

4. Ноги врозь, руки опустить. Наклониться к левой ноге и коснуться колена (выдох). Выпрямиться (вдох). Выполнить по 5 раз в каждую сторону.

5. Ноги на ширине ступни. Присесть, руки вперед (выдох). Выпрямиться, руки вниз (вдох). Повторить 8-10 раз.

Гибкий позвоночник.Остеохондроз и сопутствующие заболевания

6. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднимать вверх левую ногу и левую руку одновременно (выдох). Опустить медленно (вдох). Повторить 5–7 раз для каждой стороны.

7. Лежа на спине, руки на поясе. Согнуть ноги в коленях, затем наклонить ноги вправо, при этом плечи не двигаются с места (выдох). Вернуться в исходное положение (вдох). Повторить 5–6 раз в каждую сторону.

8. Стоя на четвереньках. Выдох, вдох, затем расслабить живот и прогнуть спину вниз. При этом голову надо поднимать вверх. С выдохом подтягивать живот к позвоночнику, выгнуть спину и опустить голову. Сделать 5-10 повторов. Далее с выдохом подтянуть левую ногу ко лбу и прогнуть спину вверх.

Вдохнуть, вытянуть левую ногу назад, по максимуму растягивая все тело. Удерживая таз на одном уровне, поднять левую ногу и одновременно посмотреть вверх, продолжая вытягивать тело. С выдохом вернуться в исходное положение. Проделать с правой ногой то же самое. Выполнить это упражнение два раза.

9. Встать к стулу лицом, поставить прямую левую ногу на сиденье, руки расположены на поясе. Согнуть левую ногу в колене (выдох). Разогнуть ногу (вдох). Повторить 5 раз для каждой ноги.

10. Встать боком к спинке стула, взяться одной рукой за спинку, наклониться вперед, коснуться свободной рукой носков ног (выдох). По 6 раз в каждую сторону.

11. Ноги вместе, руки вдоль туловища. Мягкий шаг с носка на пятку (минута).

На первой стадии остеохондроза ядро внутри диска перемещается. В результате этого процесса фиброзное кольцо, основная функция которого – удержание ядра в центре и недопущение сдвига позвонков друг относительно друга, растягивается или, наоборот, сжимается.

Вторая стадия характеризуется появлением трещин фиброзного кольца и отсутствием стабильности пораженного сегмента. Этот процесс вызывает дискомфорт и недомогание, боль при этом отсутствует, однако позвоночник незащищен перед травмами. На третьей стадии происходит разрыв межпозвоночного диска с выпадением

. Начинается воспалительный процесс и есть

На заключительной четвертой стадии происходит поражение всего межпозвонкового диска, сопровождающееся заметным изменением его внешнего вида. Движения затруднены, слишком резкие движения вызывают острую боль.

Время от времени боль спадает, появляется ощущение улучшения состояния. Однако это связано с образованием костных разрастаний, соединяющих соседние позвонки. Эта стадия может привести к инвалидности.

В зависимости от того, какой сегмента позвоночника поражен, выделяют три основных вида остеохондроза: шейный, грудной и поясничный.

По мере развития у больных наблюдаются различные симптомы. Выделяют три стадии болезни:

  • Начальный этап (дисциркуляторная энцефалопатия)

На этом этапе проявляются небольшие неточности координации и рассеянность. Также больные жалуются на повышенную утомляемость, трудности переключения между предметами или действиями, ухудшение памяти и внимания. Наблюдаются тупые головные боли, подавленное настроение, проблемы со сном.

Причина — спастико-атрофический и псевдобульбарный синдромы, выявляющиеся врачом при обследовании больного

Вторая стадия называется субкомпенсацией и отличается тем, что у больного значительно ухудшается память. Этот синдром может проявляться в бытовых делах и профессиональной сфере. У больного также наблюдается снижение интеллектуальной активности, сужение интересов, трудности концентрации.

Плохой сон приводит к дневной сонливости, что усугубляет уже имеющиеся признаки болезни. Помимо псевдобульбарного врач выявляет спастико-атрофический синдром

  • Третья стадия — декомпенсация

Психические расстройства, выявленные ранее, усугубляются, что приводит к необратимым изменениям ЦНС. Как правило, нарушается определенная часть мозга. Болезнь приводит к тому, что человек просто не способен обслуживать себя самостоятельно. Ему обязательно требуется дополнительный уход.

При лечении болезни врачи в первую очередь опираются на причину, которой она вызвана. При разрыве диска или его пролабировании подход будет разным.

Отдел Степени
1 2 3
Шейный Головная боль Онемение кожи Ограничение мышечных функций верхних конечностей
Ноющие боли в районе шеи Шум в ушах Скачки давления
Нарушение чувства равновесия Головокружение Нарушение мозгового кровоснабжения
Нарушение зрения
Грудной Боль за грудиной и между лопатками Формирование межпозвонковой грыжи Частичная обездвиженность
Дискомфорт при резких движениях Межреберная невралгия Боль в области сердца
Ограничение подвижности рук
Нарушение чувствительности кожи
Поясничный Редкая, несильная боль Ноющие боли при физической нагрузке Резкая, сильная боль в поясничной области
Дискомфорт при наклонах Зябкость нижних конечностей Нарушение чувствительности ног
Слабость в ногах Покалывание в ногах Ограничение подвижности поясницы

Межпозвонковый остеохондроз провоцирует изменения дегенеративно-дистрофического характера в дисках позвоночного столба, вызывает их срастание и способствует полной обездвиженности позвоночника. Заключительным этапом развития недуга является деформирующий спондилез.

Факторы риска при остеохондрозе

Есть большое количество факторов риска, которые могут спровоцировать развитие остеохондроза.

избыточный вес (ожирение), поскольку увеличивает механическую нагрузку на позвоночник,

курение, так как является причиной нарушения обмена веществ и восстановительных процессов в организме,

малоподвижный образ жизни. У людей, ведущих сидячий образ жизни, повышается статическая нагрузка на позвоночник, уменьшается тонус мышц, которые поддерживают правильную форму позвоночника, в результате чего происходит закрепление неправильной осанки,

избыточные физические нагрузки, в результате которых возрастает статическая и динамическая нагрузка на позвоночник,

неправильная осанка – причина появления патологических искривлений позвоночника.

Физиотерапия

Лечение спондилеза, так же как и деформирующего остеохондроза на первоначальной стадии не требует приема медикаментов, здесь достаточно выполнение лечебной физкультуры, массажа. На более поздних стадиях заболевания, когда болевой синдром выражен достаточно ярко, потребуется медикаментозная терапия.

После того как купирован болевой синдром врач рекомендует пройти курс физиотерапевтических процедур, массажной терапии, а так же лечебной гимнастики. Если консервативное лечение не дало результатов, тогда принимается решение проводить оперативное вмешательство, однако и оно не гарантирует избавление от недуга.

Любое заболевание без надлежащего лечения чревато развитием осложнений, не экспериментируйте со своим здоровьем, всегда обращайтесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Один из наиболее эффективных и щадящих способов, позволяющий вылечить хондроз в домашних условиях считаются физиотерапевтические процедуры. Благодаря природному лечению можно воздействовать непосредственно на воспаленную область.

Существует масса разновидностей физиотерапевтических процедур, выполняющихся в санаториях и клиниках. В домашних условиях применяют лечебные ванны, физкультуру, массаж.

Видео — упражнения при остеохондрозе

Лечебные ванны

Данная процедура существенно улучшает самочувствие при остеохондрозе: снимает воспаление, боль, активирует метаболизм, расширяет сосуды, устраняет мышечные спазмы. При заболеваниях позвоночника рекомендуется добавлять в ванну ромашку, березовые почки и листья, мяту, каштаны, хвою, чабрец, тимьян, полевой хвощ, птичий горец, череду, мелису.

Лечение хондроза позвоночника в домашних условиях натуральными отварами трав проводится, согласно следующей схеме:

  1. 300 г высушенных растений заливают пятью литрами кипятка.
  2. Отвар настаивают 2 часа, добавляют в ванну.
  3. Время проведения водной процедуры – до 15 минут.
  4. Курс терапии – 30 дней.

Эффективное лечение хондроза в домашних условиях невозможно без ЛФК. Физические упражнения улучшают кровоток, устранят мышечное напряжение.

Гимнастика при остеохондрозе:
  • пациент ложится горизонтально, его спина плотно прижата к полу. Одна ладонь находится на груди, а другая – на животе. После медленного вдоха он приподнимает живот, грудь, а при выдохе медленно опускает их. Количество повторов – 15 раз.
  • Положение сидя или стоя. Больной аккуратно вертит головой вправо, назад, влево, вперед. Количество поворотов в каждую сторону – 10 раз.
  • Пациент садится на стул, поочередно надавливает ладонью на область затылка, лба, висков. Количество повторений – 10 раз.

Массаж и самомассаж

Мануальная терапия – действенный метод, делающий лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях максимально эффективным. Благодаря массажу укрепляются межпозвоночные диски, мышцы, улучшается кровоток.

Массаж при остеохондрозе будет более полезным, если проводить сеанс, используя мед. Перед процедурой рекомендуется принять горячий душ, быстро вытереться. Разогретые участки тела смазывают медом, прикладывают к ним ладонь, резко отрывают ее.

При остеохондрозе в домашних условиях полезно выполнять самомассаж. Суть процедуры – массирование пальцами шеи и головы сверху вниз. Длительность сеанса – по 5 минут с каждой стороны позвоночника.

В менее критических случаях проводится медикаментозная терапия, заключающаяся в употреблении следующих препаратов:

  • Витаминные комплексы — неуробекс, цитофлавин, мильгамма. Они предназначены для восстановления когнитивных функций, нормализации энергетических и обменных процессов. Не менее важно и то, что при применении витаминов происходит уменьшение гипоксии
  • Нейролептики — этаперазин, аминазин. Предназначены для снижения когнитивных расстройств, оказывают седативный и противорвотный эффект. Борются с эмоциональными расстройствами, снижая их интенсивность
  • Антиоксиданты — мексидол и витамин E. Препятствуют разрушению нервных клеток
  • Транквилизаторы — афобазол, фенозепам, седуксен. Влияют на эмоциональные проявления, угнетая их. Уменьшают депрессию и апатию
  • Блокаторы каналов кальция — стугерон-циннаризин. Предназначены для усиления устойчивости нейронов к ишемическим состояниям и помогают при спазмах сосудов, устраняя их. Препараты не пропускают ионы кальция в нервную систему, благодаря чему процессы обмена улучшаются
  • Венотоники — детралекс, флебодиа, диосмин. Влияют на отток венозной крови внутри черепа, улучшая данные процессы. В результате улучшается кровообращение в микроциркуляторной системе
  • Осмодиуретики, диуретики — фурасемид, манит. Прописываются в тех случаях, когда заболевание носит острый характер или у больного наблюдается отек
  • Низкомолекулярные декстраны — реополиглюкин. Разжижает кровь, что приводит к улучшению кровоснабжения
  • Вазоактивные вещества — танакан, винпоцетин, кавитон. Это препараты, направленные на расширение сосудов. Также они влияют на мозговое кровоснабжение, препятствуют агрегации тромбоцитов и эритроцитов. Помогают улучшить венозный отток
  • Антиагреганты — ацетилсацелиновая кислота, пентоксифилин, курантил. Положительно влияют на микроциркуляцию крови

Также в эту группу входят ноотропные препараты. Они помогают улучшить обменные процессы и восстановить интеллектуальные функции. Сюда относятся цереброзилин, цитиколин, фезам.

Adblock
detector