Болит живот

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Подготовка к процедуре

При проведении лимфодренажного массажа при варикозе больные чувствует следующее:

  1. Приятное расслабление, полный покой.
  2. Резкое улучшение циркуляции крови на нижних конечностях.
  3. Пропадает синюшность на коже, исчезают синяки.
  4. Происходит нормализация дыхательной и трофической работоспособности различных тканей на ногах.
  5. Исчезают отеки, снимается синдром усталости на ногах. При этом пациент лучше переносит физическую нагрузку на нижние конечности.
  6. Снижается застой в венах, улучшается отток лимфы.

Но не всем пациентам можно проводить данную процедуру. Она может быть противопоказана при различных типах тромбоза на глубоких и поверхностных венах. Нельзя проводить массаж при варикозе ног, если имеются симптомы онкологических недугов, различных кровотечений, воспаления или нагноения ступней.

Если у больного выявлены трофические язвы, то ему категорически запрещена эта процедура, так как может произойти перенос патогенной микрофлоры, что приведет к осложнениям и заражению крови.

Если у больного выявлено сгущение кровяной плазмы, то для того, чтобы предотвратить развитие тромбоза, он должен пройти соответствующее лечение медикаментозными препаратами. Только после этого он может быть допущен к процедуре массажа.

Можно ли делать лимфодркенажный массаж самостоятельно, надо узнать у врача на консультации после всестороннего обследования. Без результатов диагностики лучше этим не заниматься, особенно если недуг вызван болезнями внутренних органов человека.

Производить массаж на ногах при варикозном расширении вен надо только после принятия удобной позы, которая поможет комфортно расположиться и полностью расслабиться.

На участок, который желательно обработать, наносится крем специального состава или мазь. Гель лучше не применять, так как он очень быстро всасывается в кожные покровы.

Для того чтобы массажная процедура принесла успех, надо придерживаться определенных рекомендаций при ее проведении. В начальный период (5 минут) желательно массировать больные ноги легкими движениями типа поглаживания. Они нужны для разогрева кожного покрова, улучшения циркуляции крови.

После этого можно начинать более интенсивный массаж, применяя даже надавливания. Это помогает венам подготовиться к нагрузке, причем ограждает их от спазмов.

Массаж ног при варикозе надо проводить движениями снизу вверх. Рекомендуется тщательно обрабатывать мышцы на икрах ног, так как именно в этих местах может возникнуть тромбоз на поверхностных и глубоких венах.

Движения надо постоянно чередовать, так как исследования показали, что для эффективного воздействия нужна смена нагрузок при массаже — это повышает упругость венозных стенок и усиливает тонус на мышцах ног.

Длительность процедуры колеблется от пятнадцати до двадцати минут. Завершается все похлопыванием по ногам от стоп до верхних частей бедер. После этого легко подпрыгивают десять раз на носках.

Можно заменить прыжки поднятием корпуса на носочках — это делается пятнадцать раз. Курс терапии массажем длится около двух недель. После этого делают перерыв на одну или две недели, а затем вновь приступают к процедурам.

При отсутствии положительных сдвигов лучше пройти курс лечения в клинике.

Пренебрегать указанными рекомендациями нельзя, так как любое промедление в начале лечебного процесса может вызвать в дальнейшем серьезные осложнения. Во многих случаях намного эффективнее сочетать массаж с медикаментозной терапией — это поможет быстрее убрать симптоматику болезни, снять болевой фактор.

Лимфодренаж, как техника эффективного лечебного воздействия на лимфатическую систему организма человека, возник еще в прошлом веке во Франции. Как и изначально, главным эффектом процедуры является восстановление естественного движения лимфы во все конечности и жизненно-важные системы организма.

Лимфа – составляющий элемент крови, который помогает выводить шлаки и другие вещества, тормозящие нормальное функционирование организма, питает клетки и защищает их от инфекционных поражений.

Рассматриваемый массаж помогает решить эти проблемы. Он положительно влияет на лимфатические узлы, кровеносные сосуды и капилляры, снимает застойные явления, в целом способствует оздоровлению конечностей.

Прессотерапия относится к глубоким видам лимфодренажа, при котором воздействие на лимфу происходит за счет создания высокого внешнего давления на нижние конечности.

Массаж показан для решения следующих проблем:

  • варикозное расширение вен;
  • отечность ног;
  • избыточный вес;
  • целлюлит.

Преимущества прессотерапии:

  • безопасность и безболезненность процедуры;
  • бережное воздействие на кожные покровы;
  • минимум противопоказаний.Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Проводится массаж с помощью специального костюма, представляющего собой высокие сапоги или штаны, изготовленные из плотной ткани, в которые и подается сжатый воздух.

Образуемое давление воздействует на токсины и шлаки, имеющиеся в организме. Попадая в лимфу, они разгоняются ей по кровотоку, очищая тем самым сосуды и ткани.

Количество процедур – 10–15. Рекомендуют выполнять их через день, продолжительность сеансов может составить до полугода.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног применяют как с лечебной, так и профилактической целью. С его помощью можно улучшить микроциркуляцию в нижних конечностях и не допустить прогрессирования варикозной болезни, которая сопровождается возникновением отечности.

Массаж помогает устранить лимфатические отеки ног, ускоряет кровообращение, улучшает снабжение клеток кислородом и трофику. Тонизирует и укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность.

Способствует ускоренному выведению жидкости из тканей, благодаря чему лимфатический отек ног проходит намного быстрее. Восстанавливает нормальный цвет кожных покровов, убирает синюшность и другие проявления, которые сопровождают варикоз, лимфостаз и другие сосудистые заболевания.

Данный метод позволяет эффективно лечить симптомы лимфостаза нижних конечностей, однако если заболевание обусловлено тяжелой патологией периферических сосудов, этого может быть недостаточно.

Лечение лимфодренажным массажем должен проводить специалист. Ведь во время процедуры с помощью механического воздействия происходит не только активизация лимфооттока, но и восстановления нормальной циркуляции жидкости в организме человека.

Самостоятельное проведение массажа возможно исключительно на ранних стадиях заболеваниях, когда отек выражен незначительно.

Проведение лимфодренажного массажа не требует никакой особенной подготовки. Желательно делать процедуру перед приемом пищи, идеальный вариант – за час до еды.

Усиление базального метаболизма эффективно уменьшает количество жировых отложений и минимизирует целлюлит. Важную роль в обмене веществ играет лимфатическая система. Она регулирует все метаболические процессы в организме.

Регионарные лимфатические узлы служат транспортным путем для лимфы – жидкости, которая очищает межклеточную ткань от всех неиспользуемых веществ: жиров из пищеварительной системы или мертвых клеток.

Но отсутствие физических упражнений и плохое питание часто несут ответственность за прекращение этого потока. Прессотерапия стимулирует отток лимфатической жидкости.

Расшифровка понятия

При прессотерапии манжеты размещаются вокруг рук, ног или участков туловища, подлежащих лечению. Они заполнены воздухом и ритмично сжимаются, а также расслабляются.

В 1960-е годы на рынок вышли специальные манжеты, в которых была только одна воздушная камера. Постепенно были разработаны структуры с несколькими камерами.

Сегодняшний стандарт для лимфатического лечения требует 12 независимых, но обязательно перекрывающихся ячеек на манжету или сторону тела. Только для терапии венозных заболеваний и тромбоза могут использоваться профилактические нарукавники с меньшим количеством, как правило, четырех камер.

Общим для всех этих устройств является то, что сначала заполняется самая дальняя воздушная камера – на ноге или на руке. Затем воздух высвобождается из всех камер, и ритм начинается снова после короткого перерыва.

Липоэдема – основное показание к применению прессотерапии. В исследованиях лимфосцинтиграфии видно, что активность лимфатических сосудов даже увеличивается.

Поэтому ее использование не нуждается в дополнительном стимулировании. Отек локализуется в подкожной жировой ткани и обычно вызывает чувствительность к давлению.

По этой причине давление сжатия устройств должно быть низким, в зависимости от боли в начале лечения. Для долговременного успеха в терапии, как правило, требуется носить компрессионные чулки.

Причиной первичной лимфедемы обычно является дисплазия сосудов лимфатической системы. В более редких случаях лимфатические узлы уменьшаются в количестве или отсутствуют на региональном уровне (гипоплазия или аплазия).

Поэтому лимфедема рук и ног обычно наиболее выражена удаленно, а центральный лимфатический дренаж нарушается только в редких случаях. В тяжелой ситуации дополнительное использование прессотерапии может поддержать эффект лимфодренажа.

При вторичной лимфедеме прессотерапия используется только в отдельных случаях и требует оценки врачом в зависимости от хирургического или лучевого поражения лимфатического дренажа. Поэтому назначение должен выписать опытный врач.

Лимфостаз – это отек тканей, который может развиваться из липоэдемы, если в течение нескольких лет происходит дополнительное повреждение лимфатического дренажа.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Лимфедема влияет на увеличение веса с образованием ожирения. При этом заболевании прессотерапия может значительно поддерживать лимфодренаж. Ношение компрессионных чулок и изменение образа жизни для постоянной потери веса, являются предпосылками для долгосрочного успеха.

Прессотерапия: современный способ лечения варикоза

Для проведения прессотерапии на пациента надевается специально разработанный костюм, состоящий из следующих элементов:

  • ботинки;
  • широкий пояс для живота и бедер;
  • перчатки для рук.

После того как костюм будет надет на пациента, его подключают к системе подачи сжатого воздуха и начинают подачу воздуха внутрь костюма строго под определённым давлением.

Воздух оказывает положительное влияние на кровеносную систему и лимфу, вследствие этого кровь начинает свое движение вверх и наблюдается улучшение кровообращения.

Такой метод лечения крайне популярен, если обратиться за помощью на ранних стадиях заболевания и не упустить время. Прессотерапия поможет избежать операции тем, кто заботится о себе и своем здоровье, не стоит откладывать надолго визит к специалистам.

Если врач назначит массаж на других частях тела, кроме ног, то на пациента наденут дополнительные манжеты для проведения процедуры на всех участках тела.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

После того как костюм надет, специалист выставляет режим давления, с которым будет осуществляться подача воздуха. Когда воздух начинает поступать в костюм, начинается сдавливание мышц пациента.

Давление ослабляется и снова возобновляется с периодичностью в 2-5 минут. От этого создается эффект волн. Как правило, длительность проведения такой процедуры составляет около 45 минут.

Курс лечения, как правило, назначается на 15 сеансов, а интервал между процедурами лучше всего выдерживать по 3 дня. Самое главное, что такой метод лечения варикоза можно применять только один раз за год. Перед началом процедуры рекомендуется пить много жидкости.

Во время прохождения курса прессотерапии возможно проявление синяков и раздраженности кожного покрова, такой эффект дает костюм. Чтобы это предотвратить, можно поддевать на процедуры легкую мягкую одежду.

Главное условие проведения прессотерапии – это назначение врача. Самостоятельно отправиться на процедуру не получится.

Перед тем как приступать к лечению варикоза с помощью этого метода, стоит подробно ознакомиться с ним, рассмотреть принципы воздействия на организм и особенности применения.

  • быстрое очищение лимфосистемы от шлаков и токсических веществ;
  • происходит выведение лишней жидкости и вредных веществ;
  • восстановление водного баланса;
  • нормализация кровообращения в сосудах и насыщение организма кислородом;
  • избавление от отеков;
  • после процедур масса тела быстро снижается, уходит лишний вес и исчезает целлюлит;
  • кожа становится подтянутой, поверхностные и глубоколежащие вены приходят в норму, исчезают звездочки и пигментные пятна.

Поможет прессотерапия при варикозе которую стали назначать все чаще. Особенно эффективной данная методика является на первичных стадиях развития заболевания – она снимает отеки, устраняет чувство тяжести в ногах, повышает тонус венозных стенок.

Основной принцип процедуры – воздействие на вены пораженных конечностей сжатым воздухом. Под давлением массы начинают давить на вены, стенки вен тренируются и становятся более эластичными.

Все, что нужно, для проведения процедуры – это специальный аппарат и кислород, то есть лекарственные средства не используются.

article1198.jpg

Прессотерапия предотвращает прогрессирование варикоза, моментально снимает усталость и отечность. Эффект от курса (курс состоит в среднем из 15-ти сеансов) сохраняется в течение нескольких месяцев.

К основным противопоказаниям к проведению прессотерапии при варикозе относят:

  • Гнойные поражения кожи;
  • Почечная, сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Болезни печени;
  • Отеки, вызванные заболеваниями внутренних органов и систем (особенно сердца, почек);
  • Переломы;
  • Сахарный диабет;
  • Менструация;
  • Беременность и лактация;
  • Тромбозы, тромбофлебиты.

Прессотерапия часто дает эффект на перспективу – если отеки и апельсиновая корка уйдут сразу, то процесс естественного похудения может продолжаться в течение нескольких месяцев.

Можно сочетать прессотерапию с антицеллюлитными программами – баночным или ручным массажем, обертываниями. Для решения косметических проблем, похудения лучше использовать разные методики в комплексе – выбрать оптимальную в вашем случае поможет косметолог или массажист.

Незначительные сбои в процессе кровообращения, которые ранее имели место, исчезают. Флеболог вправе назначить прессотерапию при варикозном расширении вен только на первоначальной стадии заболевания.

Расшифровка понятия

В клиниках лимфологических специалистов и в большинстве реабилитационных клиник прессотерапия является терапевтическим стандартом. В последние годы процедура предписывается все чаще.

Предпосылкой для регулирования считается то, что пациенты с отеком инструктируются, и эта терапия впервые используется под профессиональным контролем.

Пациенты с липоэдемами, лимфоэдемами или вышеупомянутым комбинированным отеком могут активно и стабильно улучшать свое самочувствие с помощью прессотерапии в домашних условиях, значительно сокращая время и финансовое бремя.

Но важно, чтобы они тщательно следили за состоянием своего отека, а также проводили измерения по его окружности. Если изменения или жалобы не исчезают, следует обратиться к лечащему врачу.

В течение более 30 лет Россия применяет прерывистую пневматическую компрессию в качестве противоотечной терапии. Было много противоречивых и бессмысленных разговоров об этом, поэтому на данном этапе должно быть ясно: прессотерапия – это не лимфодренаж.

Не только компании предлагают сомнительное оборудование для «лимфатического дренажа», многочисленные врачи, клиники и физиотерапевты пытаются продавать такие методы лечения пациентам.

alt

Также неоднократно предупреждали, что устройства вредны, например, за счет того, что они ответственны за лимфедемы на половых органах или за усиление фиброза.

Прессотерапия при варикозе – это очень эффективная форма лечения, которая была доказана многочисленными научными исследованиями. Она дает хорошие преимущества пациентам с хронической лимфедемой, миомой липедемой и венозным отеком в результате варикозного расширения вен или тромбоза.

Прессотерапия для похудения используется редко. Она не помогает худеть, поэтому и не рекомендована в этом плане. Запрещено делать прессотерапию по видео или фото (урокам) из интернета без консультации врача.

Прессотерапия применяется при посттромбофлебитическом синдроме во время компрессионной терапии, а также для лечения венозного или посттравматического отека.

Другие показания включают синдром диабетической стопы или сенсорные расстройства. При тромбозах прессотерапию делают с упражнениями и подобными физиотерапевтическими процедурами.

Прессотерапия неспособна заменить лимфодренаж и назначается в качестве дополнения, а не основного метода лечения. Поддерживающее использование устройств может снизить частоту ручного лимфатического дренажа.

Однако в лимфедемах, которые расположены только на носке, данная процедура неэффективна. В этом случае можно заменить ручной лимфатический дренаж на прессотерапию, как более экономичное решение.

Прессотерапевтические процедуры не используются при застойной сердечной недостаточности, флебите, рожах, травмах, невропатиях и тяжелой и нерегулируемой гипертензии.

Отзывы о прессотерапии, а также фото до и после, не представляют клинической значимости при варикозе или тромбозе.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) является распространенным заболеванием у людей с малоподвижным образом жизни. Осложнениями этого ТГВ могут быть легочная эмболия или посттромботический синдром.

Факторы риска у госпитализированных пациентов – травма, хирургия или иммобилизация из-за внутренних или неврологических расстройств, а у женщин – беременность или послеродовой период.

Прессотерапия в основном подходит для тромбоэмболической профилактики после различных хирургических процедур. Были рассмотрены только РКИ, в которых диагностирован бессимптомный тромбоз с использованием правильных методов визуализации.

Процедура снижает втрое риск развития тромбоза. Она обладает аналогичным эффектом с варфарином (низкая доза) или низкомолекулярным гепарином. Прессотерапия значительно уменьшает риск тромбоза по сравнению с назначением гепарина и аспирина (0% против 20%).

Не рекомендуется в домашних условиях пациенткам на грудном вскармливании или во время беременности назначать прессотерапию. Врач должен оценить потенциальный вред.

Малые (точечные) процедуры не навредят, однако консультация специалист необходима. Другим женщинам использовать антицеллюлитный прибор можно без препятствий.

  1. При первом на пациента надевают костюм в виде скафандра. Осуществляется общее воздействие на весь организм.
  2. Второй вариант предусматривает применение манжет для разных частей тела. Он намного удобнее в применении, поскольку вакуумное воздействие в основном показано для отдельных зон. Например, при беременности прессотерапию производят только на ногах.
    виды прессотерапии
    Общая прессотерапия

Как проводят процедуру дома

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей абсолютно противопоказан при:

  • любых стадиях варикоза, кроме начальных;
  • тромбофлебите, тромбозе;
  • кожных высыпаниях, дерматитах;
  • лимфаденитах (воспаление лимфоузлов);
  • при инфекционных заболеваниях;
  • онкологических заболеваниях;
  • повышенной температуре.

Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Побочные эффекты в большинстве случаев проявляются в виде сонливости, усталости. Это происходит из-за расслабления мышц. Поэтому после массажа рекомендуется отдыхать, следует отказаться от поездки за рулем, физической нагрузки.

Если применяются эфирные масла, кремы и мази с ароматическими добавками, необходимо исключить аллергию на компонент. Если есть мышечная боль, ощущение спазма, лучше подойдет гидромассаж в ванне с теплой водой.

  • Гипертоническая болезнь 3 стадии.
  • Стенокардия.
  • Лимфаденит.
  • Дерматиты.
  • Онкологические заболевания.
  • Аритмия.
  • Атеросклероз.
  • Температура тела от 37 С°.
  • Инфекционная патология.
  • Тромбофлебит конечностей.
  • Аневризма сосудов.

При варикозе 2 степени (субкомпенсаторной) и выше баночный, антицеллюлитный, вакуумный массаж запрещен.

После разрешения врача, даже если есть противопоказания, возможно использование определенных техник: гидромассажа, для стоп, лимфодренажного воздействия.

В любой ситуации недопустимо самостоятельное назначение курса, даже если на этом настаивает специалист в салоне. Согласно должностным правилам массажиста, пациент с варикозом может стать клиентом салона, только если у него есть письменное назначение от врача.

Исключить массаж следует при наличии любых осложнений болезни, среди которых наиболее опасными будут:

  • тромбофлебит;
  • гипертрофия вен;
  • повышенная температура;
  • трофические язвы.

Нередко варикоз развивается на фоне иных патологий, таких как сердечно-сосудистые болезни, хронические инфекции, гипертония, проблемы с кровоснабжением конечностей и головного мозга. В этих случаях массаж лучше исключить.

Категорически запрещено воздействовать на ноги массажными движениями любого вида, если болезнь перешла в 3 и 4 стадию. Подобные процедуры могут спровоцировать негативные последствия, вплоть до отрыва тромбов и подкожных кровоизлияний.

Для улучшения кровоснабжения массаж делают также на поясничный отдел позвоночника. Массируют бедро, голень, икроножную мышцу, стопу. Сначала проводят процедуру на здоровой ноге, потом на больной.

Движения должны быть поглаживающими и растирающими. Сильное сдавливание, разминание не используют.

Массаж хорошо сочетать с лечебной физкультурой. В отделениях восстановительной медицины разработаны специальные противоварикозные комплексы упражнений.

Важно. Процедуру сразу прекращают в случае боли в конечности, повышении температуры или при неприятных ощущениях.

Симптомы надвигающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах;
  • отеки стоп и голеней, к вечеру на ногах отпечатываются следы обуви, даже если она не тесная;
  • онемение и жжение в икроножных мышцах.

Эти проявления могут носить эпизодический характер, чаще случаются в жаркую погоду, после долгой интенсивной работы. Если кто-то из родителей страдал варикозной болезнью, на подобные признаки нужно обратить особое внимание.

Генетическая предрасположенность к заболеванию может быстро привести к развитию болезни.

Перед началом самостоятельных процедур необходим совет врача. Именно он сможет посоветовать лучший вариант для вашего случая.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Рассмотрим, как делать массаж ног при варикозе, а также в случае усталости и синдроме «тяжелых ног».

  1. Перед началом процедуры необходимо отдохнуть, лежа с приподнятыми ногами. Время покоя – 10 минут. Если ноги болят даже после отдыха – от массажа лучше отказаться.
  2. Сядьте с выпрямленными ногами, начинайте легкие поглаживающие движения от стопы к икрам. При поглаживании слегка нажимайте на ногу, избегая мест капиллярных звездочек. От икры поднимайтесь к колену и дальше к бедру.
  3. Массировать нужно начинать со здоровой ноги, далее – больную.
  4. Движения выполняем не более 2-х минут на каждую ногу.
  5. Следующее движение – похлопывание. Его выполняют 1-2 минуты.
  6. После выполнения процедур – ноги следует опять поднять на 10 минут, дожидаясь оттока крови.

Массаж можно делать ежедневно. Он поможет снизить усталость ног, предотвратить развитие болезни, поднять тонус организма.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях особенно необходим тем, кто в силу разных причин не может посещать профессиональных массажистов.

Важно. Применять силу не следует. Избегать сдавливаний, нажимов ребром ладони, щипков.

В домашних условиях удобно делать гидромассаж. Сильный напор попеременно теплой и прохладной воды хорошо снимает усталость. После завершения нужно смазать ноги питательным кремом.

Полезной домашней процедурой является массаж стоп. Разминающее воздействие нужно начинать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и до щиколотки. Время проведения – 10 минут.

Противопоказания для массажа ног при варикозе:

  • тромбофлебит
  • выступающие вены и трофические повреждения кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • повышенная температура;
  • гипертония высокой степени;
  • проблемы с мозговым кровообращением.

Если заболевание уже переросло начальную стадию, совет врача особенно необходим.

У лечения аппаратным массажем есть противопоказания. Его нельзя делать в период обострения любого хронического недуга, при воспалительных процессах в организме, во время проявлений болезней кожи.

Лимфодренажный массаж ног при варикозе запрещен, если в анамнезе есть онкозаболевания, варикоз на запущенной стадии, тромбозы, невралгия, психическая нестабильность, увеличенные кровеносные сосуды.

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей имеет следующие противопоказания:

  • 3 и последующие стадии болезни;
  • декомпенсация болезни;
  • поражены глубокие вены на ногах;
  • наличие флебита, тромбов, тромбофлебита;
  • наличие трофических язв.

Перед началом курса процедур необходимо выполнить анализ на свертываемость крови.

Помимо причин, непосредственно связанных с варикозной болезнью, противопоказанием для него являются сердечная или легочная недостаточность, гипертония, острые воспалительные заболевания.

Перед началом курса процедур необходимо выполнить анализ на свертываемость крови. Повышенная свертываемость также является противопоказанием для массажа.

Длительность проведения процедуры будет назначаться лечащим врачом. Все зависит от степени поражения вен и от эффективности проведения первого курса этой процедуры.

При проведении процедуры можно увидеть следующие результаты:

  1. Мышцы при процедуре расслабляются.
  2. Происходит подтяжка кожи путем воздействия на подкожную клетчатку.
  3. Снижение веса.
  4. Повышается иммунная защита организма.
  5. Повышается общая устойчивость к стрессовым ситуациям.
  6. Нарушения сна и чувство беспокойства при проведении такой процедуры начинают пропадать.
  7. Восстанавливается нормальна работа кишечника.
  8. Многие пациенты отмечают проявление легкости после сеансов.

После проведения процедур общее состояние организма улучшается, пациенты чувствуют себя отдохнувшими и полными сил.

Прессотерапия применяется при следующих нарушениях:

  • варикозное расширение;
  • целлюлит;
  • при наличии венозной недостаточности хронического характера;
  • отечность ног;
  • ожирение;
  • для снятия напряженности в мышцах после тяжелого рабочего дня или больших физических нагрузок;
  • для борьбы с локальными жировыми отложениями;
  • в качестве профилактики при тромбозе;
  • для восстановления мышечной активности.

Стоит учитывать, что лечить варикозное расширение вен при помощи этого метода не всегда является возможным. Существует ряд противопоказаний, на которые нужно обращать особое внимание:

  • если установлен кардиостимулятор или другие металлические имплантаты;
  • наличие тромбофлебита;
  • хронические патологии;
  • вирусные болезни;
  • сбои работы сердца и сосудов;
  • патологии печени и желчного пузыря;
  • наличие сахарного диабета, который сопровождается ангиопатией;
  • присутствие на коже открытых повреждений, ран и воспаления;
  • онкологические патологии;
  • гипертония;
  • беременность;
  • период менструации.

Если присутствует хотя бы одно нарушение и состояние из вышеперечисленного списка, то процедура прессотерапии не рекомендуется. Также, перед тем как начинать лечение варикозного расширения вен этим методом необходимо проконсультироваться с врачом.

Бывали случаи, когда лечение варикоза прессотерапией помогало избежать операции.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Во флебологии прессомассаж используется при следующих формах варикозного расширения вен и других венозных отклонений:

  • начальные стадии варикоза, а также посттромбофлебитическое заболевание с различной степенью ХВН;
  • наличие функциональных нарушений венозного оттока, в том числе флебопатии и синдром усталых ног;
  • присутствие врожденных патологий сосудистой системы;
  • отеки посттравматического типа – лимфатические отеки различного происхождения;
  • наличие отеков постмастэктомического и пострадиационного типа в верхних конечностях.

При лечении прессомассажем варикозного расширения вен оказывается воздействие сжатого воздуха на вены. Под высоким давлением воздух оказывает сильное давление на вены, и в результате венозные стенки начинают тренироваться и приобретать пластичность.

В итоге это приводит к усилению оттока крови, к уменьшению проницаемости сосудистых стенок, к восстановлению работы клапанов. Также ткани и кровь насыщаются кислородом, происходит нормализация метаболизма и выведение вредных веществ.

Перед процедурой, примерно за два часа желательно пить воду с небольшими перерывами (между питьем должен быть промежуток не более 5 минут). За два часа и в период терапии необходимо выпить около 1 литра.

Также стоит учитывать, что при прессотерапии происходит механическое воздействие, по этой причине после процедуры на некоторых участках могут наблюдаться небольшие потертости или помятости.

  1. При варикозе прессотерапия бывает очень эффективной, особенно на начальных стадиях развития болезни.
  2. В целях избавления от целлюлита, разглаживания поверхности кожи ягодично-бедренного участка.
  3. При хронической отечности нижних конечностей.
  4. В целях удаления излишков жира в конкретных участках тела.
  5. Для снятия болевых и спастических ощущений в мышцах после усиленных физических тренировок.
  6. В целях противотромбозной профилактики.
  7. Для восстановления нормальной работы мышц, например, после травмы или операции.
  8. При нарушениях кровообращения – лимфодренаж ног при варикозе восстанавливает микроциркуляцию крови.

Москва и Московская область

от 400 до 3000 

Санкт-Петербург и Северо-Восточный округ

от 500 до 2800 

Самара и Самарская область

от 400 до 2500 

Казань, Республика Татарстан

от 500 до 3500 

Нижний Новгород и Новгородская область

от 400 до 2500 

Польза массажа

Варикозное расширение связано с нарушением течения крови по артериям, капиллярам, венам. Ее движение вниз организму дается легко, но для течения в верхнем направлении нужны механизмы, которые препятствуют тяге земного притяжения.

Когда человек двигается, работает его сердечная мышца, кровь течет нормально, клапаны закрываются равномерно по окружности вены. Но при физических нагрузках или в силу генетической расположенности вена становится шире, а клапан не может плотно сомкнуться, появляется зазор.

Сосуды растягиваются от давления, появляется варикоз. Нарушения в их работе — это показания к курсовому лечению, массажу.

При этом заболевании нужно обеспечить правильный кровоток, снизить нагрузку на стенки сосудов. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей — идеальный способ профилактики и лечения данного заболевания.

Если техника соблюдена, то эффект проявится в виде расслабления мышц, снятия усталости. Улучшится микроциркуляция крови, снизится отечность.

Что такое варикоз?

Кровь течет по артериям, венам и капиллярам беспрерывно. И если движение вниз происходит беспроблемно, то на обратном пути возникают трудности. Движению крови вверх, то есть против земного притяжения, помогает не только сердце, но и мышцы ног.

Во время ходьбы они сдавливаются-расслабляются, что улучшает кровообращение. На протяжении всего маршрута обратному оттоку крови мешают клапаны, расположенные в разных участках вен.

Если человек обладает наследственной предрасположенностью к варикозной болезни, а также ведет малоподвижный образ жизни, постоянно носит тяжести или ходит на кублуках, то вены начинают увеличиваться в размерах.

Из-за этого клапаны перестают смыкаться, появляется зазор и обратный отток, который только сильнее растягивает кровеносные сосуды, что в конечном итоге приводит к варикозу.

Какие стадии варикоза существуют?

Заболевание вен разделяют по стадиям:

  • На нулевой стадии признаки варикоза вен еще не проявляются. Симптомы есть, однако разглядеть болезнь еще нельзя.
  • На первой стадии появляются сосудистые звездочки или небольшие поверхностные вены.
  • На второй стадии расширенные вены становятся еще более заметными.
  • На третьей стадии человек страдает от постоянных отеков.
  • На четвертой — появляются изменения на коже или трофические язвы.
  • На пятой — формируются закрытые венозные язвы,
  • На шестой — они превращаются в открытые язвы.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Массаж при варикозе вен на ногах делать можно. Все зависит от индивидуальных особенностей человека и степени варикозного расширения. Если вены небольшие, а от прикосновений массажиста клиент не испытывает никаких неприятных ощущений, то можно ходить на любые виды массажа.

как минимум пациент испытает негативные эмоции, ведь прикосновения будут крайне болезненными. Как максимум неправильная техника приведет к возникновению тяжести в ногах и даже увеличению области заболевания.

Представим ситуацию. У клиента проблемы с венами и он пришел на массаж. Что нужно делать?

  1. Предупредить специалиста о варикозе.
  2. Контролировать движения массажиста.

Техника массажиста должна быть мягкой. Если клиент почувствовал боль, это тревожный звоночек, ведь массаж должен приносить только приятные, комфортные ощущения.

Как правильный массаж в сочетании с занятиями спортом может помочь уменьшить варикоз?

Главное правило на тренировках — не перегружаться. Также необходимо носить компрессионное белье — чулки и колготки. Для летнего периода лучше всего подойдут компрессионные гольфы с открытым носком.

Лимфодренажный массаж, например, способствует обогащению кислородом всех тканей, мышечной массы, головного мозга. Благодаря этому уходят отеки, налаживается лимфоток и кровоток, что способствует уменьшению начальной стадии варикоза нижних конечностей.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Через лимфатическую систему выходят токсины и шлаки. Налаживается нервная система, крепче становится сон. У многих пациентов даже мышление и мировосприятие меняются.

После пройденного курса лимфодренажного массажа человек даже на свою проблему смотрит проще, ведь она больше не доставляет серьезных неудобств. Многие клиенты буквально «подсаживаются» на массаж, потому что им очень нравится ощущение легкости, которое возникает сразу после сеанса. Уходит тяжесть в ногах, уменьшается утомляемость.

Чтобы массаж действительно помог, нужно пройти традиционный курс из 10 процедур. Лимфодренажный щадящий массаж нужно делать первые пять сеансов три раза в неделю, остальные пять — два раза в неделю.

LPG-массаж при варикозе начальной стадии может полностью остановить и искоренить заболевание. Вакуумный ролик разбивает уплотнения в крови и улучшает ток лимфы.

Лимфодренажный, антицеллюлитный и LPG массажи: какой выбрать?

Желательно их совмещать. Во время антицеллюлитного массажа мы расщепляем жировые клетки, которые нужно вывести из организма. И в этом помогает лимфатическая система, которая является своеобразной канализацией.

Через нее нужно спустить отработанные, умершие клетки и скопившиеся яды. Лимфа не у всех людей гармонично работает – задержка жидкости и целлюлит – основные показатели таких сбоев в системе. Поэтому ее нужно наладить путем лимфодренажных массажных движений.

Если позволяют время и средства, правильно посетить 2-3 сеанса антицеллюлитного, затем одну процедуру лимфодренажного массажа. И так следует чередовать весь сеанс.

LPG-массаж или RF-лифтинг идут в самом конце. В данном контексте основная их задача — подтянуть кожу. Разгладить все неровности, чтобы кожа стала более гладкой и привлекательной.

Справиться с варикозным заболеванием, возможно с помощью аппаратного лимфодренажного массажа.

Каким образом прессотерапия при варикозном расширении вен способствует устранению симптомов недуга?

Этот метод лечения оказывает комплексное воздействие на проблемные участки тела, положительный эффект от его применения многогранен и проявляется в следующем:

  • Кровь очищается от продуктов распада, токсичные вещества выводятся из ее состава.
  • Излишняя жидкость покидает организм, нормализуется баланс жидкости в организме, отчего отечность уменьшается в разы.
  • Ускоряется кровоток в проблемной зоне за счет ее насыщения кислородом.
  • Стенки сосудов укрепляются, их структура становится более эластичной, что позволяет внутривенному давлению прийти в норму.
  • Положительный эффект от прессомассажных процедур состоит еще и в том, что происходит быстрое снижение массы тела, поверхность кожи разглаживается, уходит эффект «апельсиновой корки» — целлюлит.
  • Структура кожи восстанавливается, деформированные вены выравниваются, а капиллярная сетка исчезает.
  • Отток крови от нижних конечностей активизируется, стенки сосудов становятся менее проницаемыми.
  • Внутривенные клапаны начинают более плотно прилегать к венозным стенкам, в результате кровообращение в сосудах нижних конечностей нормализуется.

Лимфодренаж при варикозе можно делать, если патологические изменения вен обнаружены на ранних стадиях. Лечение по этой методике избавляет от видимых проявлений варикозных изменений.

Процедура тонизирует, помогает повысить эластичность кожных покровов. Лимфодренажная процедура при диагнозе «варикоз» помогает убрать застой крови в ногах, благодаря терапии выводятся скопившиеся в организме токсины.

Эта методика избавит больного от чувства тяжести в нижних конечностях при физических нагрузках. Процедуру должен делать только квалифицированный массажист, так как самостоятельное вмешательство может нанести непоправимый вред, повредить больные вены, негативно повлиять на течение болезни.

Пользу лимфодренажного массажа при варикозном расширении вен сложно переоценить. Он оказывает комплексное воздействие на системы и функции организма:

  1. Является профилактическим средством – если дважды в год проходить курсы расслабляющего и лимфодренажного массажа всего тела, то вероятность развития варикоза уменьшается в несколько раз;
  2. Отлично избавляет от боли – массаж можно использовать вместо традиционных нестероидных и стероидных обезболивающих препаратов;
  3. Восстанавливает кровоснабжение, разогревает ткани, препятствует воспалительным процессам;
  4. Препятствует развитию тромбофлебита – негативного последствия варикоза.

Существуют и другие преимущества массажа, но достичь желаемого эффекта можно только в том случае, если все манипуляции будут проводиться специалистом с медицинским образованием.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Курс состоит из 10-12 сеансов. Для профилактики заболевания можно делать массаж дома самостоятельно. Но лучше обращаться в салон.

Особенности классического массажа

Микротоковая методика заключается в воздействии микротоков на всю толщу кожи ног, что приводит к улучшению оттока лимфы и венозной крови, следовательно, снимает отеки при варикозе.

Прессотерапия. При данной методике больной находится в лежачем положении, а на нижние конечности надевают специальные компрессионные сапоги, вплоть до уровня средней трети бедра.

Затем задается специальный режим, индивидуально настраиваемый под каждого пациента, и начинается сеанс. При этом чередуются фазы повышенного и пониженного давления, а терапевтическому воздействию подвергается вся площадь конечности.

Воздушная волна сжимает и разжимает конечность, улучшая ток лимфы и крови по сосудам. Аппаратный лимфодренаж до 10 раз эффективнее ручного массажа нижних конечностей.

Мануальный лимфодренаж хорошо зарекомендовал себя при варикозе с применением в профилактических целях. 

Существует несколько стадий развития варикозного расширения вен. На начальном этапе у пациента нет никаких внешних проявлений. Периодически появляется боль в области голеней.

Еще один симптом начальной степени болезни – незначительная отечность ног. Если вас ничего не беспокоит, но в области лодыжек заметны следы от носков, стоит обратить на это внимание и посетить флеболога в профилактических целях.

На этом этапе лимфодренаж при варикозе ног даст отличный результат. Велика вероятность того, что медикаментозная терапия не потребуется вовсе.

Следующая стадия развития характеризуется мелкой сосудистой сеточкой на ногах. Это заметно под коленями, где кожа особенно тонкая. Лимфодренажный массаж проводить можно, но под наблюдением специалиста, и избегая пораженных участков.

На следующей стадии крупные вены выпирают сквозь кожу, заметны узлы и шишки. Нередко эта стадия требует оперативного вмешательства. В острый период развития недуга от массажа и других физиологических процедур стоит отказаться.

Зная такие простые правила, вы сможете следить за состоянием здоровья, своевременно реагировать на малейшие изменения в общем состоянии и не допустить развитие серьезных недугов с многочисленными негативными последствиями.

Нередко с проблемой варикоза сталкиваются беременные. Это состояние провоцируется естественными факторами. Из-за чрезмерной нагрузки на организм кровь циркулирует быстрее, нагрузка на стенки сосудов возрастает, они растягиваются.

После родов состояние приходит в норму. В редких случаях варикозное расширение вен продолжает беспокоить женщину. Это возможно лишь после многочисленных беременностей.

Будущие мамы сталкиваются с неприятными ощущениями, но им лимфодренажный массаж в классическом виде противопоказан. Чтобы избавиться от боли, чувства тяжести в конечностях, можно проводить легкий расслабляющий массаж.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Специалист ознакомит вас с его техникой, и вы сможете помогать себе самостоятельно в домашних условиях. А после родов и восстановительного периода желательно пройти курс лимфодренажного массажа в профилактических целях.

При беременности облегчить общее состояние и улучшить кровоток помогут специальные компрессионные чулки и колготы. Они подбираются индивидуально. Обратитесь для этого к своему акушеру-гинекологу.

Если вы хотите освоить технику самомассажа, чтобы делать его в домашних условиях, нужно попросить специалиста, чтобы он рассказал об особенностях этого процесса.

Снять напряжение с области ног, чувство распирания изнутри и сильного жжения поможет длительное удержание конечностей на уровне выше головы. Придя домой с работы, лягте на кровать, а ноги закиньте на высокую подушку, спинку кресла.

Полежите какое-то время в таком положении. После этого нужно разогреть ткани. Поглаживающими движениями обработайте голени и бедра. Можно использовать круговую технику, ведя линии по часовой стрелке.

Не нужно усердствовать. Просто гладьте себя. если настоящий профессиональный массаж иногда доставляет дискомфорт, то при самомассаже вы должны испытывать только позитивные эмоции.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Лимфодренажный массаж характеризуется выраженными терапевтическими свойствами. Процедура активизирует кровообращение, улучшает лимфоотток, способствует уменьшению отеков, предотвращает развитие застойных явлений в нижних конечностях.

Лимфодренаж положительно влияет на расширенные вены ног при варикозе, способствует укреплению сосудистых стенок, повышению их тонуса и эластичности. Благодаря этому пропадает усталость после длительного пребывания на ногах или тяжелых физических нагрузок, устраняется лимфатический отек ноги и улучшается состояние пациента.

Лимфодренаж – это действенная профилактика варикоза и многих других сосудистых заболеваний. Главное – обратиться к врачу при возникновении первых жалоб, а не затягивать, ведь это может привести к быстрому прогрессированию патологии.

Лимфодренажный массаж используется для предотвращения и профилактики варикоза. Как он осуществляется и какие у него противопоказания, давайте узнаем.

Лимфатическая система организма человека каждый день борется со шлаками, токсинами, аллергенами и прочим «мусором». Некоторые заболевания способны замедлять работу этой системы.

Для того чтобы предотвратить заболевание или вылечится от уже имеющегося используют лимфодренажный массаж тела.

Противопоказания лимфодренажного массажа при варикозе

  1. Сердечнососудистые заболевания. Во время массажа увеличивается нагрузка на сердце, что может повлечь ухудшение состояние больного.
  2. Воспалительные заболевания. Даже обыкновенный гнойный прыщ является противопоказанием к массажу.
  3. Онкологические заболевания. Так как массаж может способствовать возникновению и росту опухолей.
  4. Беременным и кормящим мамам не рекомендуется лимфодренажный массаж.

Каким образом осуществляется лимфодренажный массаж?

Суть такого массажа заключается в массаже по току лимфы к лимфатическим сосудам, находящимся вблизи. Движения выполняются не резко, а плавно и волнообразно.

Направление массажа следующее: поглаживания от колена вверх до бедер. То есть движения направлены по ходу движения лимфы. Такие манипуляции выполняют до 7 раз. Те же самые движения повторяют на внутренней части ног.

Движения изначально медленные и поверхностные, постепенно увеличивайте темп и интенсивность нажатия. Болезненных ощущений возникать не должно, тогда процедура считается правильно выполненной.

  • Для прессотерапии рук используют длинные рукава-манжеты. Процедура корректирует разные косметологические дефекты. Например, она очень эффективна при обвисании кожи в результате резкого снижения веса.
  • Пневмомассаж ног может производиться и по косметологическим, и по медицинским показаниям. Его назначают для устранения целлюлита, жировых скоплений. Прессотерапия очень эффективна при варикозе. Действие основано на том, что волнообразные массажные надавливания способствуют укреплению сосудов, улучшению их тонуса и устраняют участки застоя. В таких случаях процедуру назначает врач-флеболог.
  • Компрессионный массаж поясницы – проводится с помощью специального пояса. Применяется при остеохондрозе, миозитах, невралгии, артрите, артрозе, после травм. Пояс используется также в качестве противопролежневого средства.
  • Проработка области талии, живота и бедер способствует сокращению объемов проблемных зон, оказывает выраженный антицеллюлитный эффект.

Какой-либо особой подготовки к сеансу не требуется. Нужно придерживаться нескольких правил:

  • За два часа до процедуры не есть.
  • Опорожнить мочевой пузырь.
  • Очистить кожу в зоне воздействия.

!Перед сеансом врач осматривает кожный покров, подбирает оптимальный режим работы прибора и определяет количество процедур и длительность интервала между ними.

При варикозе страдают не только нижние конечности, хотя это самая распространенная разновидность заболевания. Могут быть поражены вены малого таза, половых органов, матки, прямой кишки (геморрой), желудка и пищевода.

Заболевание внутренних органов диагностируют обычно случайно, когда деформация вен хорошо выражена. В силу их анатомического расположения и поздней диагностики, массажное воздействие при варикозе внутренних органов не применяют, так как это неэффективно и может скорее повредить, чем улучшить состояние пациента.

классический лечебный и лимфодренажный, оба вида отличаются друг от друга комплексом движений, но для любых разновидностей варикоза массажист использует одинаковые приемы.

Прессотерапия от целлюлита

Все виды варикоза одинаково опасны осложнениями в виде тромбофлебита (образование тромба в сосудах), тромбоза (закупорки сосуда тромбом) и тромбоэмболии (смерти в результате отрыва тромба), поэтому при выраженных деформациях вен любые массажные воздействия категорически противопоказаны.

Курс согласовывают с лечащим врачом и обязательно наблюдают за проявлениями варикоза: если количество сосудистых звездочек не увеличивается, не появляются гематомы (синяки), пациент чувствует облегчение, значит, процесс идет в правильном направлении.

Классический массаж нижних конечностей:

  • процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность;
  • в положении «лежа на спине» для эффективного расслабления мышц под колени и пятки подкладывают валик, приподнимая ноги под углом 45 градусов;
  • в положении «лежа на животе» ноги приподнимают в области стопы;
  • движения производят по крему или маслу, чтобы уменьшить трение ладоней о кожу пациента;
  • классический массаж ног при варикозе начинают с поглаживания бедер и ягодичной области, продолжают голеностопом и заканчивают стопой. Возможна повторная проработка в обратном направлении;
  • движения массажиста направлены снизу вверх (от колена к бедру, от стопы к колену);
  • группа движений включает в себя поверхностное (ладонью) и охватывающее непрерывное поглаживание (обеими ладонями), легкое растирание поверхности ноги, без затрагивания глубоких вен. Иногда подключают легкие давящие движения (в области малого таза, ягодичных мышц и пояснично-крестцовой области), поверхностное пощипывание и потряхивание;
  • исключено любое механическое воздействие, даже самое легкое, на области с заметными проявлениями варикоза: сетку или сосудистые звездочки.
  • Необходимо соблюдение техники.
  • Массаж должен воздействовать только на верхние ткани.
  • При процедуре не должно возникать болевых ощущений.
  • Выбирать вид массажа нужно индивидуально.
  • Для улучшения эффекта рекомендуется использовать специальные кремы (флеботоники, гепариновая мазь, вольтарен и др.).
  • Необходимо не менее 10-12 последовательных процедур.
  • Делать массаж курсом, 1 раз в 6 месяцев.
  • Перед выбором методики необходимо посоветоваться с врачом.

Расшифровка понятия

Разновидности массажа

В зависимости от возможностей, можно выбирать либо специфические аппаратные, профессиональные процедуры, либо самостоятельно воздействовать на проблемные зоны в домашних условиях.

Для всех видов рекомендуемых процедур важно одно правило – регулярность.

  • Самому себе.
  • Аппаратный.
  • Лимфодренаж.
  • Компрессионный.
  • Водный.
  • Точечный.
  • Баночный.
  • Антицеллюлитный.
  • Медовый.
  • Тайский.

Самому себе

Самомассаж ног является первой помощью при первых признаках варикоза. Делается в домашних условиях, в основе техники – мягкие поглаживания, встряхивание конечностей на весу, небольшие массирующие движения.

Начинать нужно с пальцев на ногах и заканчивать верхней частью бедра. Нижние конечности кладутся на валик для полного расслабления.

Механические массажеры для варикоза представлены в разных вариантах:

  • ролик с вращающейся головкой;
  • массажный коврик;
  • специальная домашняя обувь с упругими резиновыми деталями на стельках;
  • физиотерапевтические приборы и др.

Вибромассажер-ролик используется на стопах или по всей поверхности ноги. Он разогревает мышцы, разжижает кровь, снижает нагрузку на вены. Такое воздействие эффективно, если варикоз на ногах только в начальной стадии.

Коврик и обувь размягчают ткани ступней, устраняют застой крови.

Физиотерапевтические, магнитные приборы воздействуют на биоактивные точки, снимают боль, увеличивают подвижность, прогревают суставы.

Механический массажер не имеет противопоказаний в использовании, так как сразу запрограммирован на подходящую интенсивность.

Лимфодренажный

Такой массаж проводится в салоне с помощью специального аппарата. Методика нацелена на стимуляцию движения лимфы, стабилизацию кровотока, активирование обменных процессов.

Назначение прессотерапии

С помощью аппарата под давлением делаются легкие движения по направлению тока крови. Лимфа ускоряется, унося с собой застоявшиеся вещества и возвращая тканям кислород.

Отеки уходят, напитанные ткани легче переносят нагрузку, налаживается кровоток. Лимфодренажный массаж, курсом в 10 сеансов, способен устранить начальные проявления варикоза.

Компрессионный

Также называется пневмомассажем, прессотерапией. Компрессионный массаж рекомендован для пациентов, которые большую часть времени проводят на ногах, так как он снимает мышечную усталость, нормализует кровообращение по всем тканям.

Это аппаратная процедура, которая направлена на выведение лишней жидкости из организма и дренаж лимфы тканей.

Сжатый воздух подается в специальные тканевые манжеты, которые устанавливаются на конкретные участки тела. Под давлением стимулируется циркуляция жидкости, восстанавливается обмен, благодаря чему нормализуется венозный кровоток.

Лечение варикоза ног нулевой и 1 степени в 80% случаев результативно, если используется водный массаж. В этой методике сочетаются несколько эффектов от воздействия воды, травяных сборов, солей и ароматических масел.

  1. В полную ванну добавляется отвар из трав (ромашки, календулы), эфирное масло.
  2. Клиента опускают в воду с температурой 30-36 °С. Он лежит в ней 5-7 минут, привыкает, расслабляется.
  3. На душ надевают насадку. Она обеспечивает мощный поток струи. Душ соединен с насосом.
  4. Массажист направляет на ноги струю под разным градусом (от 30-180°) с расстояния от 3 до 20 см.
  5. При варикозе ног используются круговые движения, разминание и прочее на протяжении 35-40 минут.
  6. После массажа пациент лежит в ванне еще 5 минут.

Струя в душе оказывает действие, аналогичное классическим видам массажа, но мышцы в воде максимально расслаблены, поэтому давление проникает глубже, а сопутствующие препараты питают ткани.

В не зависимости от области варикоза стимулируются конкретные биологически важные точки. Метод основан на массировании ушной раковины, что напрямую отражается на состоянии вен нижних конечностей.

  1. Взяться за мочки на обоих ушах, потянуть вниз 10 раз.
  2. Взять верхнюю часть раковины, потянуть вверх 10 раз.
  3. Не отпуская, оттянуть 10 раз назад.
  4. Взяться за ухо там, где самое глубокое место на раковине (за слуховым проходом) большим пальцем с внешней стороны, указательным внутри. Подвигать вперед-назад 10 раз.
  5. Растереть уши до ощущения нагревания.

Проделывать точечный массаж нужно утром сразу после пробуждения и в течение дня. Осуществлять это нужно лежа на спине, подложив под ноги небольшой валик, чтобы они находились под углом 25-30° над поверхностью.

Баночный массаж

Такая методика при патологии рассматривается в списке противопоказаний. При ярко развитом, хроническом варикозе баночный массаж запрещен.

В некоторых случаях при нарушениях обмена веществ в жировых тканях назначается баночный массаж, так как он способствует налаживанию кровотока, тренировке сосудистых тканей, мышц. Он эффективно борется с отеками и атрофированием тканей.

Антицеллюлитный

Он при варикозе ног проводится в качестве профилактического мероприятия. Все действия проводятся легкими движениями, можно совместить их с холодным обертыванием, гидромассажем.

Допустимые действия во время массажа:

  • Легкое поглаживание.
  • Растирание.
  • Пощипывание.
  • Легкие хлопки.

Следует исключить разогревающие кремы и мази, горячее обертывание, разминание кожи. Если заболевание носит хронический характер и симптомы яркие, то антицеллюлитный массаж исключен.

Массажная процедура этого типа не рекомендуются при заболеваниях вен и сосудов, так как при отрывании ладоней от липкой кожи есть риск дополнительной травмы сосуда или артерии.

При профилактике заболевания или в случае разрешения врачом сеанс проводится только по определенной методике.

Допустимые действия во время процедуры:

  • Массирование кожи лодыжек без ее сдвига.
  • Круговое растирание голеней.
  • Легкие движения по бедрам подушками пальцев.

Для массажа в домашних условиях можно использовать мед, подогретый до 37 С°. Сеанс проводить лучше утром, не использовать интенсивных движений.

Тайский массаж

Аналогично баночному, антицеллюлитному и медовому, он применим только при отсутствии признаков хронического варикоза. Хорош на начальной стадии или как профилактика.

Использование приемов акупунктуры (на локтях, коленях и др.) допустимо, но только мягко. Если патология вен 2 или 3 степени, тайский массаж запрещен.

Самому себе

Продолжительность сеанса составляет 25-35 минут. Для лучшего эффекта надеваются компрессионные чулки.

Тайский массаж

Что из себя представляет процесс

Прессотерапия или другими словами прессомассаж – это лечебная процедура, которая состоит из целебного массажа и дренажного воздействия на ткани.

Во время проведения процедуры выводится лишняя жидкость из тканей, а также устраняется застой лимфы. В момент терапии больному на ноги надеваются боты, а на часть живота и бедер – широкий пояс. На руки нужно надеть перчатки.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Далее специальным аппаратом через одежду к телу происходит подача сжатого воздуха под сильным давлением. Затем за счет этого происходит движение лимфы и крови и выталкивание ее наверх.

Техника выполнения массажа

На пациента надевают специальный костюм для прессотерапии, состоящий из отдельных сегментов для рук, ног, живота и бедер. Во время сеанса человек лежит в удобном кресле или на кушетке.

В костюм накачивают воздух. Внутри манжет осуществляется ритмичное чередование высокого давления с низким и с паузами. Создаваемые при этом воздушные волны оказывают механическое воздействие на кожный покров, подкожный слой, мышечные волокна, кровеносные и лимфатические сосуды.

Это способствует ускорению обменных процессов, активации кровообращения и улучшению питания мышечных тканей. Под воздействием мягкого, но достаточно интенсивного давления производится глубокий массаж.

При сдавливании, продолжающемся примерно 15 секунд, из клеток и межклеточного пространства вытесняются токсины, вредные соединения и излишки жидкости.

Чередование режимов вакуума и компрессии происходит с интервалом продолжительностью от 30 секунд до 2 минут. При снижении давления в манжетах сосуды расширяются, благодаря чему приток крови к коже, подкожному слою и мышцам увеличивается.

Благодаря последовательному волнообразному воздействию усиливается отток лимфы по направлению ее естественного хода, т. е. обеспечивается отличный лимфодренаж. Сеанс в среднем длится 20-45 минут.

процедура мезотерапии и прессотерапия
Прессотерапию можно совмещать с мезотерапией

Правильность выполнения процедуры при варикозе является самым важным нюансом. В противном случае можно только ухудшить состояние сосудов.

  • Перед началом сеанса нужно полежать 5-10 минут.
  • Ноги положить на возвышении (валик, невысокую подушку).
  • После отдыха сесть прямо и начать легкие массирующие движения от стоп к коленям.
  • Охватить икру обеим руками и поднимать их в сторону колена, слегка надавливая на кожу.
  • От колена к бедру делать поглаживания, круговые растирания, легкие щипки.
  • Далее перейти на поясничную мышцу, постучать, помассировать.
  • Закончить массажем стоп, он делается интенсивными круговыми движениями фалангами пальцев.
  • Движения по ноге должны направляться по вене снизу-вверх.
  • Нужно избегать участков со «звездочками».
  • Время для каждого типа воздействия – по 2 минуты на одну ногу.
  • Общее время массажа 20-25 минут.
  • 5-7 минут полежать в исходном положении.
  • После всех процедур нужно напитать кожу ног увлажняющим кремом. Не ходить, пока средство впитывается.

В комплексе врач назначает лечебную физкультуру или физиотерапию. Упражнения направлены на усиление кровотока, питание тканей кислородом, выведение лишней жидкости.

В домашних условиях рекомендуется делать гидромассаж душем, лежа в ванной. Во время него нужно попеременно менять воду с прохладной на теплую. Душем водить от стопы к бедру круговыми движениями.

  • Давить на область с варикозом.
  • Воздействовать на внутреннюю часть бедра и подколенную область.
  • Использовать разогревающее масло, кремы.
  • Делать массаж, если есть температура, воспалительный процесс, болят ноги.
  • Применять ребро ладони, локти.
  • Щипать, сжимать кожу.

В домашних условиях массажная терапия выполняется ежесуточно или через день. Она поможет снять усталость, поднять тонус всех тканей.

Чтобы был очевиден положительный результат, необходимо пройти курс из 10-12 сеансов. Первые 5-6 из них делаются 3 раза в неделю. Следующие 5-6 сеансов — дважды в неделю. После рекомендуется делать поддерживающий массаж раз в 7 дней.

Как проводится

Прессотерапия при варикозе выполняется следующим образом:

  1. Первым делом на пациента одевается корсет. Он надевается только на те участки, которые нуждаются в лечении.
  2. Далее при помощи аппарата в корсет подается сжатый воздух. При варикозе подается сжатый нагретый воздух под давлением. Нагретый воздух обеспечит ускорение кровообращения в венах.
  3. Также во время процедуры наблюдается повышенное потоотделение. Вместе с потом выводится лишняя жидкость и вредные вещества.
  4. За полчаса процедуры уменьшается отечность и ускоряется кровообращение.

Длится процедура полчаса. Полный курс лечения составляет от 10 до 15 процедур. Каждая процедура должна выполняться через 2-3 дня.

Процедура массажа будет более эффективной, если учесть следующие моменты:

  1. Отсутствие болезненных ощущений – массаж должен быть в радость, присутствие боли свидетельствует о нарушении техники или наличии скрытых проблем.
  2. Использование масел или кремов – косметические средства сделают кожу более податливой, кроме того, эпидермис получит дополнительное питание и увлажнение. Также приемлемы натуральные ингредиенты: мед, молотый кофе, отвары лекарственных растений.
  3. Ванна перед массажем – расслабляющая, с добавлением эфиров процедура подготовит и разогреет кожные покровы.
  4. Употребление жидкости – 2–3 л воды в день – залог успешного массажа. Обратите внимание, не рекомендуется пить воду в течение 2 ч после проведения сеанса.
  5. Занятия спортом – физические нагрузки усилят действие массажа, подтянут кожу, сделают ее более упругой, в целом помогут скорректировать вес и тело.

Вначале пациент располагается на кушетке. Исходя из области воздействия используют: длинные сапоги для ног, пояс для живота и бедер, перчатки для рук.

Через эластичные манжеты, которые подключены к воздухопроводам, происходит чередования давления. Вакуум и компрессия по времени чередуются от 30 секунд до 2 минут.

Подается воздух теплым, под определённым давлением.

Когда происходит снижение давления в манжетах, сосуды расширяются, происходит увеличение притока крови. В этот период начинается повышенное потоотделение.

Величину давления, а также расположение пульсаций отслеживает компьютер.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Во время процедуры необходимо лежать спокойно. При желании силу надавливания и температуру воздуха можно регулировать. Только не стоит для усиления эффекта просить увеличить давление.

Манипуляция может привести к тому, что полопаются капилляры на ногах.

Важно, чтобы процедура проводилась под наблюдением врача. Только он сможет определить необходимое давление и температуру воздуха.

Виды терапии: что выбрать

Расшифровка понятия

В ходе одной процедуры можно использовать различные техники, но большинство специалистов предпочитают работать с каким-то одним направлением. Важно подобрать при этом наиболее эффективный вариант.

Классический массаж не всегда дает нужный эффект, можно значительно уменьшить время лечения без потери прогресса, выбрав современные аппаратные техники.

Лимфодренажный

Ток лимфы отличается наименьшей скоростью, поэтому и действия мастера будут неспешными и аккуратными, что и требуется при варикозном поражении вен. Эта техника рекомендована, так как:

  • имеет комплексное действие: уменьшение отека, согревание;
  • позволяет проработать всю область;
  • надолго избавляет от неприятных ощущений.

Не обязательно использовать масло даже при ручном исполнении массажа. Давление будет совсем небольшое, что исключает все риски повреждения сосудов. Заметных результатов можно добиться, выбрав аппаратную методику.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

В этом случае проводят массаж даже на второй стадии развития болезни, поскольку негативное воздействие на кожу не осуществляется вообще, а давление точно контролируется.

Проводить простейший лимфодренажный массаж при варикозной болезни можно самостоятельно, если пока проявились только первые симптомы и данное лечение одобрено врачом.

Обычные движения руками, мягкие поглаживания, легкие сдавливания необходимо осуществлять по стандартным линиям в направлении снизу вверх и сверху вниз.

Как правильно проводить лимфодренажный массаж

  • варикозное заболевание;
  • отечность;
  • дисфункция обмена веществ;
  • нарушение циркуляции лимфы;
  • лишний вес / коррекция фигуры;
  • целлюлит;
  • потеря упругости кожных покровов в области бедер;
  • малоподвижный образ жизни.

Ручная техника лимфодренажного массажа по силе проникновения бывает трех видов:

  1. Поверхностный – затрагивает капилляры, отвечающие за сбор жидкости. Подходит для решения косметических проблем, подтягивает кожные покровы, делает их более гладкими. Техника предполагает легкие круговые поглаживания ног, начиная от стоп и постепенно поднимаясь к бедрам, с небольшим нажимом на мышечные ткани.
  2. Глубокий – воздействует на лимфососуды, отвечающие за вывод лишней жидкости. Применяется для лечения различных заболеваний конечностей, способствует похудению и коррекции фигуры. Техника предполагает более интенсивное воздействие на проблемные участки, стимулирующее глубинные слои мышечной ткани.
  3. Внутренний – оказывает воздействие на лимфатические узлы. Позволяет восстановить их работоспособность, обеспечивая оздоровление организма в целом.Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Для домашнего сеанса лучше всего подходит первый вид массажа, он является наиболее безопасным, не требует специальных знаний анатомии человека. Глубинный и внутренний – лучше доверить специалистам.

Улучшить кровообращение, разгладить и подтянуть кожу поможет лимфодренажный массаж с медом. Натуральный ингредиент напитает эпидермис полезными веществами и, в то же время, избавит от токсинов и вредных элементов.

Для массажа необходимо взять свежий мед любого сорта и смешать с любимым аромамаслом из расчета 1 ч. л. сладкого ингредиента 5 кап. масла.

Медово-масленую смесь наносят на проблемные зоны легкими похлопывающими движениями. Затем движения становятся более интенсивными: ладони плотно прижимают к кожным покровам и резко отрывают.

После процедуры остатки медово-масляной смеси смывают теплой водой, кожные покровы смазывают подходящим косметическим средством. Количество сеансов – 15 в течение 30 дней.

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях не всегда бывает эффективным, особенно в случаях прогрессирования какого-либо заболевания нижних конечностей.

Тогда специалисты рекомендуют использовать аппаратный способ, который бывает трех видов:

  • микроскопические токи;
  • терапия сжатым воздухом;
  • вакуум.

Аппаратный лимфодренаж сокращает стенки сосудов, а не просто сдавливает их, следовательно, процесс восстановления движения лимфы ускоряется, возвращая ногам былое здоровье.

Показания: целлюлит, отечность нижних конечностей, начальная стадия варикозного заболевания, увеличенные лимфоузлы, избыточный вес.

Противопоказания: наличие кожных заболеваний, онкология, склонность к тромбообразованию, в период ожидания ребенка или лактации.

Во время ожидания ребенка довольно большую нагрузку испытывают именно ноги, появляются отечность и тяжесть, нередко возникают судороги. Решить эти проблемы поможет лимфодренажный массаж.

Он разрешен будущим матерям начиная со второго триместра и до самых родов при отсутствии следующих противопоказаний:

  • повышенное АД;
  • токсикоз;
  • гипертонус матки / угроза выкидыша;
  • выраженное варикозное расширение вен, тромбоз;
  • заболевания сердца;
  • инфекционное поражение кожных покровов;
  • общее недомогание, повышенная температура тела.Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Перед массажем кожу ног необходимо подготовить: слегка разогреть конечности теплым душем или растираниями, нанести натуральное масло – оливковое, абрикосовое, миндальное.

Принять удобное положение, ноги должны быть на уровне глаз. Начинают массаж с легких поглаживаний конечностей, затем движения становятся более интенсивными с небольшим нажимом на кожу, заканчивают сеанс также легкими поглаживаниями.

Массируют ноги от пяток до коленной чашечки с повтором цикла от 5 до 10 раз, при этом, доходя до коленей, руки снова опускают вниз и повторяют все движения заново.

Результат:

  • отеки уходят;
  • происходит очищение организма;
  • улучшается кровообращение;
  • отсутствует тяжесть в ногах (даже на поздних сроках беременности).

Лимфодренажный массаж оздоровит ноги, поможет предупредить развитие их различных заболеваний. Выполнять его можно в условиях дома ручным методом или в салоне аппаратным способом, главное, соблюдать технику и не переусердствовать.

Оформление статьи: Мила Фридан

Лимфодренаж ног проводится в положении лежа. Чтобы улучшить результаты, используют специальную лечебную мазь, которая оказывает терапевтический, тонизирующий эффект на больные участки кожи.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Начинают лимфодренажный массаж при варикозных изменениях с легких, расслабляющих поглаживаний. Это способствует разогреву и питанию кожи, улучшает кровоток.

Далее, мастер переступает к более интенсивным движениям-надавливаниям. Такие манипуляции готовят вены к нагрузкам, предотвращают спастику. При лимфостазе и симптомах варикоза, массажист двигается по массажным линиям снизу вверх.

Тромбоз поверхностных и глубоких вен, проявляются в районе икр, особое внимание нужно уделить икроножным мышцам. Курс лечебного массажа длится 10 дней.

Важно помнить, что начинать терапию нужно при отсутствии таких видимых проявлений, как трофические язвы, гнойные и воспалительные процессы, повреждения кожных покровов.

Прессотерапия

Это разновидность лимфодренажного массажа, делается с помощью оборудования, которое специалист надевает на нижние конечности. Микропроцессоры, встроенные в костюм, контролируют интенсивность сжатия воздуха на определенном участке эпидермиса.

Техника оказывает положительное влияние на лимфоузлы, высокое давление помогает избавиться от токсинов. Процедура эффективна только на раннем этапе патологического изменения вен.

Вакуумный массаж

Использовать в качестве терапии эту технику, флебологи советуют только на начальном этапе развития заболевания. Помогает справиться с отечностью в ногах, тонизирует, способствует сокращению мышц, положительно влияет на циркуляцию крови.

Практикуют другие разновидности массажа, такие как:

  • гальванизация;
  • микротоковый лимфодренаж;
  • электроинофорез.

Такая процедура восстанавливает нормальное кровообращение в сосудах и улучшает внешний вид кожи.

Гальванизация проводится с помощью специального прибора, аппаратом затрагивается только верхний слой кожи. Воздействие на эпидермис осуществляется током.

Эта методика позволяет избавиться от рубцов, подтягивает кожу, выводит токсины. Во время электроинофореза больному с помощью тока вводят лечебные косметические средства под кожные покровы.

Методика способствует усилению тока крови, делает кожу эластичной, ускоряется регенерация, устраняет воспалительные процессы. С помощью микротокового лимфодренажа, восстанавливаются клетки мышечной ткани, снимаются спазмы, атрофированные мышцы возвращаются в тонус.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног используется многими специалистами, как одно из основных средств сопутствующей терапии. По нашему организму циркулирует не только кровь, но и лимфа.

Эта жидкость омывает все органы, внутренние системы. При правильной ее циркуляции человек хорошо себя чувствует, но иногда лимфа скапливается возле внутренних органов, особенно, где развиваются воспалительные процессы, возникает отечность тканей.

Чтобы избавиться от такого проявления, проводится нежный аккуратный массаж. Опытные массажисты, у которых есть медицинское образование, знают, по каким каналам и потокам лимфа циркулирует по организму, поэтому они придерживаются четкой техники массажа, не нарушая работу внутренних органов и систем.

Лимфа выполняет множество полезных функций в организме. Именно эта жидкость обеспечивает защитную функцию, помогает бороться с вирусами и бактериями. При варикозном расширении вен эти функции нарушаются.

  • Обеспечивает отток лимфы от пораженных вен;
  • Снимает боль, чувство распирания в конечностях;
  • Уменьшает воспалительные процессы;
  • Облегчает общее состояние пациента.

Чтобы добиться такого результата, необходимо найти хорошего массажиста и предварительно проконсультироваться с врачом. Лечением варикозного расширения вен занимается узкий специалист – флеболог.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Лимфодренажный массаж ног при варикозе проводится несколькими способами. Он бывает ручным и аппаратным. Первый способ более распространен. Воздействие на ткани и лимфатические токи осуществляется руками.

  • Можно регулировать силу воздействия на ткани;
  • Меньшая стоимость курса физиотерапии;
  • Учитываются индивидуальные особенности пациента.

Единственным недостатком такого массажа является то, что при низкой квалификации мастера велика вероятность нанесения ущерба здоровью пациента, поэтому следует тщательно и внимательно выбирать массажиста.

Аппаратный лимфодренажный массаж проводится при помощи специализированного оборудования. К ногам прикладывается специальная насадка, внутри которой создается вакуум.

Кожа втягивается, осуществляется интенсивное воздействие на ткани и органы. Используемые аппараты имеют несколько режимов работы, но не всегда их можно правильно настроить с учетом особенностей состояния здоровья пациента.

Аппаратные технологии желательно применять лишь в профилактических целях. Для лечения стоит выбирать ручной массаж.

Если вам нужен лимфодренажный массаж при варикозе конечностей, желательно обратиться за помощью в поликлинику. В больших амбулаториях работают массажисты.

Прием там ведется по записи. Есть такие мастера и в реабилитационных центрах. Нежелательно обращаться в обычный салон красоты. Здешние работники могут выполнить антицеллюлитный массаж, а с лечебным не справятся.

  1. Процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность.
  2. В положении «лежа на спине» под колени и пятки подкладывают небольшой валик, чтобы слегка приподнять ноги.
  3. В положении «лежа на животе» ноги слегка приподнимают в области стопы.
  4. Для лимфодренажного массажа не обязательно использовать масло или крем, так как трение ладоней о кожу пациента сводится к минимуму.
  5. Начинают с проработки скоплений лимфоузлов в ягодичной и бедренной области, продолжают проработкой голеностопа и заканчивают стопами.
  6. Группа движений включает в себя легкие надавливания поверхностью ладоней на область скопления лимфатических узлов и медленные обхватывающие поглаживания поверхности ног.
  7. Движения массажиста направлены сверху вниз (от бедра к колену, от колена к стопе).
  8. Исключено применение любых движений в области выраженных проявлений варикоза.
alt
Такая процедура восстанавливает нормальное кровообращение в сосудах и улучшает внешний вид кожи.

Мнение женщин

Из отзывов женщин, которые использовали прессотерапию при варикозе.

Елена, 29

Заметила, что во время беременности стали сильно отекать и болеть ноги, списывала все на беременность. Однако после обследования выяснилось, что у меня первые стадии варикоза. Флеболог разрешил пройти мне прессотерапию.

Во время сеанса мне надевали только ботфорты на ноги, на живот пояс не накладывали. Поле полного курса тяжесть в ногах пропала, отечность стала намного меньше, стало легче ходить, исчезли боли. Да и стоимость мне показалась не высокой, всего 1000 рублей за сеанс.

Светлана, 35

При лимфостазе

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях позволяет осуществлять поддерживающую терапию лимфостаза – заболевания, связанного с возникновением постоянной отечности тканей, спровоцированной дисфункцией оттока тканевой жидкости.

Чаще всего этот недуг поражает нижние конечности, однако массаж рекомендуется делать и в верхней зоне, чтобы заболевание не прогрессировало. Начинают сеанс с поверхностного поглаживания ног от стоп к бедрам по движению лимфотока с небольшим нажимом на кожные покровы.

Далее массирование кожи становится более ритмичным, но при этом нежным и легким. Нажимы не должны вызывать дискомфорт или боль. Продолжительность одного сеанса составляет 40–60 мин. Длительность терапии – 10 раз через день.

После процедуры рекомендуется использовать специальное компрессионное белье, которое усилит эффективность массажа.

Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно
При второй и третьей степени лимфодрежанный массаж ног противопоказан!

Результат: происходит активизация лимфотока, усиление обмена веществ, что способствует снижению отечности, а также повышению общего уровня иммунитета.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Гиалуроновая кислота в таблетках. Польза, как принимать, отзывы врачей и эффективность.

Цена вопроса

Прессотерапия помогает полностью вылечить варикозное расширение вен, но только если ее применять на начальных стадиях заболевания.

Кроме этого процедура поможет улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ в тканях кожи и улучшить структуру кожи.

Многие отмечают, что после лечения прессомассажем проходят отеки ног, исчезает боль и тяжесть. Но все-таки, перед тем как начать лечение, стоит проконсультироваться с врачом, поскольку имеется ряд противопоказаний к проведению данного вида терапии.

  1. Сколько сеансов нужно для получения стойкого эффекта и как часто можно делать прессотерапию?
    Специалисты рекомендуют пройти минимум 15-20 процедур. Оптимальный режим их проведения – с интервалом 2-3 дня. При необходимости повторного курса его можно назначить через 5-6 месяцев.
  2. Разрешается ли проводить лимфомат в домашних условиях?
    Да, но для этого необходимо иметь достаточный уровень квалификации и прибор для прессотерапии, предназначенный специально для домашнего пользования. Как правило, это малогабаритный аппарат, который продается в специализированных магазинах. Сегодня доступны аппараты зарубежного и импортного производства. Цена такого прибора может варьироваться в диапазоне от 10 до 20 тысяч рублей.
    Проведение прессотерапии на дому
    Прессотерапию можно проводить дома
  3. Какие ощущения должны быть после прессотерапии?
    Как правило, в результате вакуумного воздействия возникает состояние легкости, тепла и расслабленности во всем теле. Уходит тяжесть в ногах, отеки исчезают, мышцы расслабляются. Через некоторое время человек начинает ощущать прилив бодрости, настроение улучшается, работоспособность повышается.
  4. Что эффективнее: прессотерапия или миостимуляция?
    В принципе, лучше всего эти процедуры сочетать. Они прекрасно дополняют друг друга. Во время миостимуляции под действием электрического тока все мышцы оказываются включенными в работу. По нервным волокнам сигнал поступает в головной мозг, что приводит к активации работы сердечной мышцы и направляет в зону воздействия сигнал об увеличении просвета кровеносных сосудов. В результате улучшается местное кровообращение и питание тканей. Прессотерапия также направлена на стимуляцию тока крови и лимфы, но она не оказывает непосредственного воздействия на мышечный тонус, а больше способствует выводу лишней жидкости. В общем, одновременное применение двух процедур производит эффект, аналогичный сочетанию физических упражнений с хорошим массаже. Судя по отзывам, именно в этом случае удается достичь лучшего результата при дряблости мышц, лишнем весе. Прессотерапия с миостимуляцией также помогают избавиться от целлюлита.
  5. Можно ли проводить прессотерапию при беременности и после родов?
    В течение беременности процедуру делают только в области ног. Компрессионная терапия считается эффективным средством от возникающих в этот период отеков. Она также помогает предупредить развитие варикоза после родов и вылечить заболевание на ранней стадии. Прессотерапию назначают и для снижения веса (не секрет, что многие женщины при вынашивании ребенка набирают лишние килограммы).

Лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен

Различают три стадии этого заболевания:

  • первая – появление легкой отечности, тяжести в ногах после трудового дня, болевые ощущения в области голени;
  • вторая – усиление боли и отечности, появление сосудистой сеточки, особенно хорошо заметной под коленями, где кожные покровы наиболее тонкие;
  • третья – крупные вены начинают проступать наружу, появляются шишки, узлы, ноги отекают и постоянно болят.

Лимфодренаж разрешен при первой и второй стадии. Самостоятельно проводить процедуру можно при наличии начальных признаков варикозного заболевания, остальные случаи требуют наблюдения специалиста.

Начинают сеанс с нанесения на кожу специального крема-венотоника, который обеспечит не только легкое скольжение, но и окажет терапевтический эффект: укрепит стенки вен, улучшит кровообращение, снимет отечность.

Техника выполнения:

  1. Легкие поглаживающие движения по направлению лимфатического тока (снизу вверх), разогревающие кожные покровы, повышающие кровообращение.
  2. Разминание тканей с постепенным увеличением нагрузки на мышцы. Движения при этом плавные, резкость может спровоцировать спазм сосудов.
  3. Легкие похлапывающие движения, расслабляющие и завершающие процедуру массажа.

Курс терапии: продолжительность 30 мин в течение 2 недель. Затем необходимо сделать перерыв на 4 недели, после чего можно повторить процедуру.

Противоотечный массаж

Лимфодренажный массаж помогает снимать отечность, усталость в ногах после тяжелого трудового дня, причем делать его можно в домашних условиях самостоятельно.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Перед сеансом рекомендуется принять расслабляющую ванночку, которая подготовит конечности к дальнейшим действиям. В теплую воду добавляют настой из листьев березы, мяты, ромашки (на 1 л жидкости 100 г растительной смеси).

На первом этапе массируют каждый палец стопы, не обходя вниманием и ложбинки между ними. Вторым этапом поднимаются к лодыжкам и икроножным мышцам, заканчивают – массированием коленей и бедер.

Движения все плавные, легкие, с небольшим нажимом на ткани, сопровождаемые похлопываниями и поколачиваниями. Если в процессе массажа появляются покраснения, то силу воздействия необходимо ослабить.

Обратите внимание, что голень прорабатывают посредством сжимания и разжимания мышечной ткани, комбинируя эти движения с разминанием ахиллесова сухожилия.

Курс терапии: продолжительность процедуры – не более 30 мин в течение 10 дней каждый месяц. Такой массаж является хорошей профилактикой развития различных заболеваний ног.

Микротоки

Аппаратный лимфодренаж микротоками относится к поверхностным процедурам. Легкие электрические импульсы воздействуют на лимфатические сосуды, равномерно сдавливая их, что благотворно влияет на движение лимфы.

Также процедура заставляет сокращаться мышцы, что способствует подтяжке кожных покровов, возвращению их тонуса. Кроме того, микротоки воздействуют на нервную и другие системы организма, оздоравливая их.

Преимущества этой процедуры:

  • подходит для тонкой и чувствительной кожи;
  • тренирует небольшие сосуды и капилляры;
  • разглаживает и увлажняет эпидермис;
  • обладает успокаивающим эффектом.

Массаж микротоками имеет дополнительные противопоказания:

  • наличие кардиостимулятора;
  • сердечные заболевания;
  • перенесение инфаркта или инсульта;
  • наличие металлических имплантатов в проблемной зоне.Лимфодренажный массаж ног, бедер, живота при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, как сделать самостоятельно

Суть массажа микротоками: рабочую зону смазывают специальным гелем, позволяющим проводить электрические импульсы, и устанавливают два электрода – с положительным и отрицательным зарядами.

В терапевтических целях дополнительно на проблемную зону наносят лекарственные препараты, которые под воздействием микротоков проникают в глубокие слои эпидермиса.

Продолжительность сеанса занимает 10–15 мин. Количество процедур определяет специалист, но их не может быть меньше 5.

Прессотерапия и другие методики

Вакуумный лимфодренажный массаж ног (в домашних условиях также осуществим) позволяет подтянуть кожные покровы, улучшить их состояние в целом, также решает терапевтические задачи: борется с начальными стадиями варикозного расширения вен и целлюлита.

Преимущества процедуры:

  • быстро снимает отечность;
  • устраняет первые признаки старения эпидермиса;
  • позволяет избавиться от лишнего жира;
  • стимулирует естественную выработку коллагена;
  • борется с проявлениями целлюлита и варикозной болезни.

Из недостатков специалисты отмечают появление синяков при неправильно подобранной силе воздействия вакуума.

Проводят массаж обычно на бедрах и ягодицах. Кожные покровы сначала очищают, затем наносят на них специальное массажное средство, обеспечивающее хорошее скольжение.

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Для достижения стойкого результата понадобится не меньше 10 сеансов массажа. Повторить процедуру можно будет через 3 мес.

Лимфодренажный массаж бедер с помощью вакуума можно проводить и самостоятельно. Для этого подойдет силиконовая банка, которую можно купить в аптеке или специализированном магазине медтехники.

Суть процедуры: проблемный участок разогреть горячим душем или интенсивными растираниями, нанести масло или крем, установить силиконовую банку и аккуратно двигать ее в направлении снизу вверх.

При этом необходимо регулировать силу воздействия: кожные покровы должны быть слегка розовыми, а не густо-красными. Продолжительность массажа – 10 мин.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Плазмолифтинг лица — что это такое, как проводится, результаты, фото до и после процедуры.

К преимуществам прессотерапии относят:

  1. Высокую эффективность – один сеанс аппаратного воздушного массажа под давлением дает такой же результат, как 25 сеансов обычного ручного массажа.
  2. Дешевизна – прессотерапия имеет доступную цену. Она зависит от политики конкретной клиники или салона, но не превышает стандартную стоимость массажа.
  3. Релаксирующий эффект – вы не только лечитесь, снимаете отечность и проводите действенную профилактику варикоза, но и отдыхаете.
  4. Неинвазивность – несмотря на высокую эффективность, методика относится к неинвазивным и является атравматичной.
  5. Комплексное действие – прессотерапия не только укрепляет стенки сосудов, но и помогает худеть, борется с целлюлитом.

Процедура эффективна в комплексной терапии ожирения первого уровня и оказывает общее положительное влияние на организм. Благодаря появлению бытовых аппаратов, проводить прессотерапию теперь можно и в домашних условиях.

Какой массаж можно делать при варикозе ног

Наиболее щадящие, но эффективные приемы — поглаживания, растирания, легкие потряхивания. Самомассаж при варикозе нужно начинать с пальцев ног и заканчивать ягодичными мышцами.

Перед процедурой ноги укладывают на ровную поверхность, массажные движения должны быть плавными, медленными и легкими. Массажировать зоны с видимыми изменениями вен нельзя.

Как сделать лимфодренажный массаж самостоятельно — Вы можете прочитать здесь.

После процедуры необходимо отдохнуть 20-30 минут, предварительно уложив ноги на возвышение. Затем рекомендуется надеть компрессионные чулки для усиления лечебного эффекта.

Возможен ли антицеллюлитный массаж для лечения варикоза — вопрос открытый. Не все специалисты-флебологи допускают его использование при варикозном расширении вен, а для профилактики варикоза антицеллюлитный массаж применяется достаточно широко.

Вакуумные процедуры категорически противопоказаны при варикозе, поскольку возможно повреждение хрупких сосудов. Это касается и массажных движений при помощи банок.

Баночный и вакуумный массаж применяются в качестве превентивной меры, но только в том случае, если признаки варикоза полностью отсутствуют, а свертываемость крови находится в пределах нормы.

Гидромассаж применяют для лечения и профилактики варикоза стоп.

Для лечения варикоза на начальных стадиях и при сосудистой сетке специалисты рекомендуют использовать лимфодренаж в области изменений. Массажные движения в данном случае направлены по направлению тока лимфы.

Они должны быть мягкими, волнообразными. При варикозе применяют такие приемы, как поглаживания, кругообразные движения. Рубящие, вибрирующие, похлопывающие движения находятся под запретом.

Лимфодренаж при варикозе стимулирует нейрорецепторы, улучшает микроциркуляцию крови в тканях, снимая сосудистые спазмы, улучшая тонус и эластичность кожи.

Такой вид воздействия, как гидромассаж нежелательно использовать самостоятельно, так как для определения силы воздействия необходима помощь специалиста. Гидромассаж применяют для лечения и профилактики варикоза стоп.

Для стоп можно применять и самомассаж: после ножной ванночки ступни массируют легкими движениями от пальцев к щиколотке.

Медовый массаж

Медовый массаж при варикозе оказывает стимулирующее воздействие на мягкие ткани, улучшает трофику и гемодинамику. Но активные массажные движения, которые часто применяют для этой процедуры, могут повредить больные сосуды.

Тайский массаж

Лимфодренажный массаж при варикозе ног: как делать массаж для профилактики и лечения варикозной болезни?

Техника тайского массажа основана на приемах акупунктуры. При варикозе недопустимо воздействие на область поражения коленями, локтями и чем-то еще, кроме пальцев рук.

Висцеральный массаж

Висцеральный массаж внутренних органов при варикозном расширении вен ног проводят с целью устранения венозного и лимфоидного застоя в области малого таза, снятия спазмов с центральных кровеносных сосудов.

Устранение застойных явлений в висцеральной области стимулирует оздоровление всего организма, в том числе сосудов нижних конечностей. Применяют дозированное продавливание живота руками.

Аппаратный массаж

Аппаратный или LPG массаж представляет собой разновидность вакуумного: специальный прибор оснащен манипулой — камерой, в которую с помощью вакуума втягивается кожная складка, внутри камеры в различных направлениях двигаются ролики, разминая подкожно-жировую клетчатку. Усиливает эффект вакуумная пульсация.

Интенсивность воздействия при использовании LPG-аппарата делает невозможным его использование при варикозной болезни. Проведение этой манипуляции возможно только в качестве профилактики варикоза и на первой стадии проявления его клинических признаков.

Аппаратный массаж эффективно снижает нагрузку на венозные стенки, нормализует венозный кровоток, оказывает лимфодренажный эффект. Абсолютным противопоказанием для применения этого вида лечебного воздействия являются тромбофлебит и прием гепарина для лечения варикоза.

Применение механических приспособлений для воздействия на стопы практически не имеет противопоказаний.

Кроме механического действия на активные точки стоп, популярные массажные электроприборы способны воспроизводить такие приемы, как разминание, компрессия, вибрация.

Они оказывают физиотерапевтическое воздействие — инфракрасное облучение, магнитотерапию и другие. Такие приборы бывают ручными и стационарными, могут воздействовать только на ступни или на ноги полностью.

Популярное приспособление для манипуляций на ногах при варикозе — вибромассажер. Применение этого прибора для стимуляции биоактивных точек на стопах позволяет уменьшить боль в ногах, избавиться от тяжести в них, улучшить кровообращение, вернуть подвижность в суставах.

Вибромассажер действует в двух направлениях — прогревает и массажирует икроножные мышцы и стопы, усиливая приток крови, восстанавливая обменные процессы в тканях.

Adblock
detector