Болит живот

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Почему сосуды засоряются?

Причин для закупорки сосудов множество. Их можно разделить на два вида: те, которые вызваны генетической предрасположенностью и те, которые человек приобретает в течение жизни. Ко вторым относятся:

  • неправильное питание, в частности, употребление излишнего количества жирной пищи (мясо, сало);
  • преобладание в рационе продуктов животного происхождения (кроме уже упомянутых, яйца, молоко, масло, а еще хуже, маргарин, хоть он и производится из растительных жиров); приготовление еды путем жарки;
  • нарушение режима питания;
  • злоупотребление спиртным;
  • курение;
  • употребление малого количества жидкости;
  • недостаток движения, физических нагрузок;
  • стрессы и недосыпы.

При таком образе жизни состояние организма ухудшается, возникает необходимость чистить сосуды.

Также предрасполагающим фактором выступают некоторые болезни:

  • сахарный диабет;
  • проблемы щитовидной железы;
  • артериальная гипертензия.

Регулярная чистка сосудов нужна каждому человеку. Важно помнить, что чем больше возраст, тем сильнее загрязнены сосуды, и тем тяжелее возобновить их нормальное состояние.

Диета для очищения сосудов

Очищающие диеты могут похвастаться следующими преимуществами:

  • Помогают эффективно сбросить лишние килограммы.
  • Оказывают помощь при борьбе с «апельсиновой коркой».
  • Поднимают общее состояние организма и иммунитет.
  • Выводят из организма вредные вещества.
  • Благоприятно влияют на состояние кожи, волос, ногтей.
  • Приводят в норму работу пищеварительной системы.
  • Оздоровляют внутренние органы.
  • Значительно улучшают самочувствие.

В то же время очищающие диеты требует отказа от привычного образа жизни, что для многих может показаться сложной задачей. Во время прохождения оздоровляющих программ могут возникнуть головные боли и головокружение.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Очищающие диеты могут оказать большую пользу как женщинам, так и мужчинам, в рамки противопоказаний попадают дети до 15 лет, беременные и кормящие матери, а также люди с хроническими заболеваниями.

Лучшее средство для очищения сосудов от холестерина – подсолнух, для лечения годятся все части этого растения – не только семечки, но и цветы, листья, корни.

Для отвара взять стакан сухих измельченных корней подсолнечника, залить 3 л воды в кастрюле, довести до кипения и варить на небольшом огне 5 минут. Затем остудить, процедить и убрать отвар в холодильник.

Каждый день принимать по литру отвара, выпивая его по чашке 3-4 раза в день после еды. На полный курс лечения продолжительностью два месяца уйдет семь стаканов корня.

Следующие два месяца надо принимать спиртовой настой всех частей подсолнуха. Приготовление: 10 ст. ложек лепестков, семечек, листьев этого растения залить 0, 5 л водки, настаивать неделю в темном месте, затем процедить.

Принимать внутрь по 30 капель на стакан холодной воды 2 раза в день до еды. В течение лечения не есть острые, жирные, жареные, копченые и соленые блюда и не пейте алкоголь.

При повышенном холестерине также полезны отвары и настои таких лекарственных растений, как калина, рябина, плоды шиповника, хвощ, сушеница топяная, овес.

Порошок из корня одуванчика. Сухие корни измельчить сначала в кухонном комбайне, затем перемолоть в кофемолке. Горький порошок принимают по 1 ч. ложке перед едой 3 раза в день.

Напиток для очистки сосудов. Смесь: 20 г очанки, 30 г зверобоя, 80 г листьев мяты и 50 г листьев земляники. Приготовление: 2 ст. ложки смеси залить 0, 5 л кипятка.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Посудину с жидкостью следует отставить на 10-12 часов, а затем процедить. Перед употреблением можно слегка подогреть. Половину экстракта выпить утром, а остальное вечером.

Человеческий организм наделен теми же химическими компонентами, из которых состоят продукты, им потребляемые. Если знать о пользе продуктов и в соответствии с этим их использовать, можно предотвратить многие проблемы и заболевания.

Диета может быть как основным, так и вспомогательным способом, чтобы почистить сосуды. Она предполагает отказ от некоторых видов продуктов и, наоборот, добавление в рацион полезных — разжижающих кровь, расщепляющих холестерин, нормализующих эластичность и крепость стенок сосудов.

Необходимо исключить:

  • Мясо, сало, внутренности животных. Можно заменить их рыбой.
  • Колбасы, копчености, фастфуд.
  • Молоко и сметану, следует отдать предпочтение обезжиренным видам молочных продуктов.
  • Яйца, их можно употреблять, но не чаще, чем два раза в неделю.
  • Маргарин, спред.
  • Алкоголь.
  • Кофе и кофеинсодержащие напитки.
  • Майонез и соусы.
  • Чипсы, сухарики, жареные продукты.
  • Сдобу и сладости ограничить.
  • Макароны, манку, очищенный рис.

Но отказ от некоторых продуктов не дает желаемого результата, если их не заменить полезной пищей. Многие врачи склоняются к мнению, что холестерин откладывается на стенках сосудов не столько из-за употребления вредной еды, сколько из-за недостатка той, которая бы препятствовала этому процессу.

Чистка сосудов

Что надо кушать, чтобы иметь чистые сосуды:

  • Свежие овощи и фрукты, внимание стоит уделить зелени (общая масса, потребляемая за день, должна составлять около 500 г). Главное, чтобы фрукты и овощи были разнообразными, что будет усиливать их положительное воздействие.
  • Ежедневно в рационе должны присутствовать орехи и бобовые.
  • Важно регулярно есть чеснок (он разжижает кровь). Хорошо, если это будет происходить ежедневно хотя бы в течение полугода. Достаточно одного зубчика в день.
  • Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, в основном воды, чтобы препятствовать сгущению крови.

Для очищения всего организма можно сесть на специальную диету продолжительностью в неделю, ежедневный рацион которой составляет коричневый неочищенный рис в количестве 180 г, овощной бульон, чаи из трав, минеральная вода без газа, 300-400 г овощей, 100 г фруктов и сухофруктов, немножко уксуса, 1 ст. ложка оливкового или орехового масла.

Для приготовления бульона возьмите 300 г любых овощей. Сюда подойдет морковь, корень сельдерей, картофель, капуста и т.д. Нарежьте овощи кубиками, добавьте всего 1 ч.

ложку овсяной муки, которую можно получить методом помола хлопьев «Геркулес», и залейте все это одним литром воды. Как только закипит вода, убавьте огонь и варите еще час, позже добавьте немножко зелени. Приготовленное блюдо процедите.

Не забывайте между приемами пищи много пить, из этой процедуры следует начинать каждое утро.

  • Понедельник.
    Первый день очищающей диеты начинается из порции коричневого риса в количестве 60 г с добавлением пару капель лимонного сока. Съешьте одно яблоко. На обед полагается бульон, а также микс из сельдерея, листьев салата и зеленого лука с 1 ч. ложкой масла или уксуса. Салат следует подавать к рису, заправленному оливковым маслом. Вечером съедите рис с приготовленными на пару кабачками и морковью, а также овощной бульон.
  • Вторник.
    Завтрак второго дня диеты представлен в виде риса со сметаной и цедрой апельсина, а также один апельсин. Обед и ужин составляют овощной бульон и рис, только вечером эту крупу дополняют вареные овощи.
  • Среда.
    Как и в другие дни диеты, на утро полагается рис, только на третий день посыпьте крупу небольшим количеством корицы. Насладитесь вкусом и насытьте свой организм питательными элементами груши. На обед подогрейте ранее приготовленный бульон, сделайте салат из зелени, огурца и небольшого количества лимонного сока, к рису с обжаренными на оливковом масле грибами в количестве 150 г. Вечером скушайте бульон, а также рис с брокколи.
  • Четверг.
    Начните утро с фруктового салата, двух ложек рисовых хлопьев, а также риса с молоком. Приготовьте рис с морковью, разбавьте меню редисом и листьями салата. Подогрейте порцию бульона на обед, который необходимо еще съесть и вечером. На ужин кроме бульона еще полагается рис с петрушкой и семенами подсолнуха.
  • Пятница.
    Скушайте порцию риса с изюмом и миндалем на завтрак, риса с овощами, приготовленными на пару, и зеленью, а также бульона — на обед, вареного риса с орехами, зеленым луком и двумя ложками молотого корня сельдерей, шпинат, сделанный на пару, и овощного бульона — на ужин.
  • Суббота.
    60 г вареного риса съедите на завтрак. Поднимите настроение, употребив два финика, два инжира, грушу и несколько грецких орехов. В качестве обеда может служить рис со свежим огурцом, болгарским перцем и небольшим количеством оливкового масла, а также бульон, который необходимо съесть еще и на ужин. Вечером приготовьте рис с кубиками яблока и 1 ст. ложкой сметаны и 0,5 ч. ложкой меда.
  • Воскресенье.
    Завтрак седьмого дня очищающей диеты может выглядеть следующим образом — рис с кусочками яблока и груши с ложкой меда и соком лимона, йогурт в количестве 100 г. На обед следует приготовить рис с помидорами и фасолью, салат из овощей, а также бульон. Вечером рис стоит скомпоновать с кабачками, а сам ужин разбавить овощным бульоном с оливковым маслом и пятью оливками.

Холестерин, неорганические соли и другие осадки откладываются на стенках сосудов. Такие отложения преобразовываются в атеросклеротические бляшки, вследствие чего сосуды сужаются, становятся менее гибкими и эластичными.

очистка сосудов

Так как через сосуды кислород и питательные вещества проникают во все органы и клетки организма, из-за их загрязнения часто развиваются различные заболевания.

Более того, устранить уже появившиеся атеросклеротические бляшки быстро и эффективно – без операции практически невозможно. Поэтому лечение атеросклероза – это длительный процесс, который проводится медикаментозными и народными средствами.

Смешать 1: 1 корень солодки и цветки клевера лугового. 1 ст. ложку смеси залить 1 ст. ипятка, настоять 30 минут. Пить по 0, 5 ст. два раза в день за 15 минут до еды или через 1-1,5 часа после еды.

Смешать 1 ст. укропного семени и 1 ст. ложку измельченных корней валерианы. Залить месь на сутки 1 л кипятка, процедить, отжать, и добавить 2 ст. меда.

Хорошенько перемешать хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды, пока надобье не закончится. Такой курс лечения хорошо очищает сосуды от холестериновых бляшек помогает сердцу работать в хорошем ритме.

Для очистки сосудов поможет настойка сосны. Настойку готовить так. Собрать зеленые основые иголки, а если есть, то и небольшие шишки. Положить их в стеклянную банку до раев и залить все это водкой.

Настойку плотно закрыть и держать в теплом месте 10 дней.т Затем процедить и принимать по 15 капель (можно пить от 10 до 20 капель) 3 раза в день до еды, разводя средство в небольшом количестве теплой воды. Пить месяц, затем такой же перерыв и повторить лечение.

Натереть на терке один корень сельдерея и крупное яблоко, измельчить листья салата и зелень укропа, добавить мелко нарезанные 2-3 зубчика чеснока, все смешать.

Добавить по 1 ч. ложке меда и лимонного сока, заправить нерафинированным подсолнечным маслом. Несолить. Готовить и есть салат 2-3 раза в неделю. Полезен салат тем, что очищает кровеносные сосуды от холестерина, а кровь от токсинов.

Для чистки кровеносных сосудов взять 0, 5 ст. семян льна и промыть. Затем залить их небольшим количеством воды. Вода должна только покрывать семена. Оставить на полчаса.

После этого воду слить, а семена залить 300 мл кипятка. Дать настояться 2 часа. Одновременно сделать настой календулы. 1 ст. цветков залить 400 мл кипятка на 1, 5 часа.

Процедить и соединить с настоем семян льна. Все хорошо перемешать и оставить на ночь. К утру лекарство готово. Его надо ежедневно принимать по 3 ст. ложки перед завтраком и перед сном.

Хранить в холодильнике. Курс лечения – 21 день. Для очистки сосудов взять 50 г плодов шиповника и запить их 150 мл свежего слабоалкогольного пива. Пусть шиповник настаивается в течение 2 часов.

Затем процедить. Жидкость слить, а шиповник оставить. В шиповник добавить 20 г сухой травы тысячелистника и 20 г измельченных корней одуванчика. Эту смесь залить 1 л кипятка.

Поставить на огонь и кипятить в течение 15 минут. Охладить, процедить. Отвар готов. Его лучше всего хранить в холодильнике. Там он продержится неделю, сохраняя полезные качества.

Принимать отвар по утрам натощак по 3/4 стакана. Курс лечения – 2 недели, затем 5 дней перерыв, и снова повторить лечение. Подобным образом необходимо чистить сосуды несколько раз в год.

Поможет очистить сосуды следующий сбор: хвоя – 5 ст. ложек, плоды шиповника – 2 ст. ложки, луковая шелуха – 2 ст. ложки. Хвою можно брать любую. Лучше сосновую, но еловая тоже подходит.

Все компоненты хорошо измельчить. Залить это все 2 л воды, довести до кипения и кипятить примерно 3 минуты. Дать настояться 3 часа, процедить. Принимать по половине стакана 3 раза в день независимо от еды. Курс – месяц, затем перерыв на 3 недели и лечение повторить.

Бессмертник песчаный. 1 ст. ложку сухих цветов залить 2 ст. кипятка, держать на слабом огне 3-5 минут, настаивать полчаса, процедить. Принимать по 1/3 ст.

Девясил высокий. 2 ст. ложки сухих измельченных корней девясила залейте 1, 5 ст. водки, настаивайте в темном месте 3 недели, периодически помешивая, процедите.

Земляника лесная. 2 ст. ложки сухих измельченных листьев земляники залейте 1 ст. кипятка, держите на слабом огне 5-7 минут, настаивайте под крышкой 2 часа, процедите.

Принимайте по 1 ст. ложки настоя 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Летом надо съедать по 0, 5 ст. плодов земляники 2-3 раза в день между приемами пищи.

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Рецепты

Первый рецепт:

  • 200 гр измельченного чёрного мина (лучше взять семена, прорастающие в Сирии, в Эфиопии),
  • 100 гр семян кресса водяного,
  • 200 гргранатовой кожуры,
  • 200 гркорня капусты сухого
  • 1 ст. л ферулы асафетида (из этого растения добывают вонючую камедь).

Перемолоть каждый ингредиент по отдельности, после соединить и применять натощак по 1 ст. л. (чтобы лучше усваивалось, рекомендуется принимать йогуртом или кефиром органическим).

Второй рецепт:

  • 200 гр семян черного тмина,
  • 200 гр крестца цветочного,
  • 100 гр горечавки,
  • 100 гр гранатовой кожуры

Измельчить и смешать. Употреблять по 1 ч. л. утром натощак на протяжении одного месяца. Смесь необходимо держать в холодном месте. Через месяц пойти и сдать кровь на анализы.

Третий рецепт:

  • 8 ч. л.семян черного тмина хорошенько растереть в порошок. Употреблять по 0,5 ч. ложке 2 раза в день, и сразу необходимо запивать водой.

Четвертый рецепт:

  • Измельчить 200 гр черного тмина,
  • 200 гр кресса цветочного,
  • 100 гр гранатовой кожуры.

Смешать и принимать на пустой желудок, лучше натощак по 1 ст. л. Смесь должна храниться в прохладном месте.

Какой бы рецепт чистки сосудов вы бы ни выбрали для себя, всегда учитывайте, что лекарство лучше всего употреблять натощак в утренние часы, сразу после того как вы проснетесь.

Чесноком и лимоном

Самостоятельное лечение в домашних условиях нужно проводить грамотно, соблюдая все рекомендации, тогда результат будет положительный. В опровержение утверждений о том, что лечение народными методами является бесполезной тратой времени, многие медики отмечают положительную динамику в лечении пациентов, проходящих его на дому.

Важно начать здоровое питание. Причём это касается не только проблемы чистки сосудистой системы, ведь именно здоровое питание оказывает серьёзное влияние на самочувствие человека и целостную работу всего организма. Как верно заметил Гиппократ: «Мы есть то, что мы едим».

Обязательно почитайте:

Причины, симптомы и способы лечения кариеса в домашних условиях

Прежде всего необходимо очистить кишечник и организовать разгрузочную неделю.

Категорически не рекомендуется употребление жирной, соленой и острой пищи, а также алкоголя даже в минимальных количествах, необходимо бросить курить.

Ниже представлены наиболее простые, но эффективные методы и рецепты для очистки кровеносных сосудов:

  1. Грецкие орехи. Для хорошего результата нужно есть по 3 ореха утром натощак и вечером перед сном, в течение 2 месяцев;
  2. Лимон. Натертый лимон залить 1 литром воды и настаивать 3 суток. Пить по полстакана за 20 минут до еды;
  3. Киви. Этот плод обладает целебными и очищающими свойствами, и настоятельно рекомендуется съедать 1 киви каждую неделю;
  4. Хвоя. Столовую ложку хвои залить 1 литром воды и настаивать 12 часов. Добавить лимон, очищенный от кожуры и мелко порезанный, настаивать 2-3 часа, принимать за 1 час до каждого приёма пищи;
  5. Клюква с апельсином. Необходимо смешать поровну клюкву и перетертый с кожурой апельсин, тщательно перемешать с сахаром. Употреблять по столовой ложке перед едой;
  6. Травы. В равных количествах смешать мелиссу, лапчатку и пустырник, залить кипятком. Настаивать 1 час, принимать небольшими порциями в течение дня.

Чесноком и лимоном

Кому противопоказана чистка сосудов народными средствами?

Большое количество животных жиров в питании приводит к образованию холестериновых бляшек на внутренних сосудистых стенках. Из-за этого клетки тканей нашего организма начинают получать меньше кислорода и полезных веществ из крови.

Животных жиров (их много в жирном мясе, сале, сливочном масле и маргарине, молочных продуктах с высоким процентом жирности и т.д.) в вашем рационе должно быть минимум.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

От жареной, соленой, острой и жирной еды стоит вообще отказаться. А вот овощи, зелень, фрукты должны стать основой вашего питания (их в рационе должно быть до 80%).

Они будут улучшать качество крови, укреплять сосуды. Весной добавляйте в салаты весеннюю зелень, особенно хороши в этом плане листья одуванчика. Также полезно добавлять в салаты грецкие орехи.

И пейте больше простой воды в течение дня.

Сладкая газированная вода, алкоголь, еда с консервантами и красителями, колбасы, консервация, крепкий чай и кофе – от всего этого также нужно будет отказаться.

А вот растительная пища будет активно расщеплять холестериновые бляшки и выводить продукты распада. Когда сосуды будут очищены он вредных отложений и кровь в них будет свободно циркулировать, организм начнет функционировать как «часы».

Чистка сосудов народными средствами будет способствовать нормализации обмена веществ. Для вас на выбор рецепты со сборами различных растений:

  • смешайте в одинаковых пропорциях валериану, шишки хмеля, мелиссу и пустырник, и 1ст.л. смеси залейте 200мл кипятка. 1ч. настой пусть постоит, затем процедите его и пейте на протяжении всего дня небольшими глотками. Этот сбор не только укрепит ваши сосуды, но и восстановит нервную систему;
  • смешайте в одинаковых пропорциях хвощ, горец и боярышник (цветы), и 1ст.л. смеси залейте 200мл кипятка. 1ч. дайте постоять, пропустите через марлю и пейте четыре раза в день по 50мл.;
  • вместе с травами хорошо использовать рябину для чистки сосудов: рябина, мята, полевой хвощ, корни одуванчика, зверобой, ягоды калины и сушеница берутся в одинаковых пропорциях, измельчаются и помещаются в термос, туда же заливается 500мл кипящей воды, дайте постоять 1ч., профильтруйте и принимайте по 100мл три раза в сутки на протяжении 30дней;
  • приготовьте смесь из измельченных сухих компонентов: берете по 20г зверобоя, листьев мать-и-мачехи, плодов шиповника смешайте их с семенами укропа, пустырника, плодов и листьев земляники (по 10г). 30г этой смеси залейте 300мл кипятка и дайте постоять 30мин. Принимается средство по 50мл трижды в день перед едой. Курс рассчитывайте на месяц, перерыв – неделя, после чего этот курс чистки сосудов можете повторить;
  • смешайте в одинаковых пропорциях мелиссу, лапчатку и пустырник, и 1ст.л. смеси залейте 200мл кипятка. 1ч. дайте постоять, пропустите через марлю и пейте на протяжении всего дня небольшими глотками;
  • очищающими сосуды свойствами обладает смесь овса, хвои, шиповника и шелухи лука: приготовьте 500мл отвара шиповника и залейте ею смесь из остальных ингредиентов, которых берется по 2ст.л. Ночь смесь настаивается и выпивается в течение всего следующего дня;
  • этот метод очистки сосудов при помощи трав называют тибетским методом: измельченные березовые почки, зверобой, бессмертник и ромашку (все берется по 100г) смешивают, 1ст.л. сбора заливают 500мл кипятка, дают постоять 20мин., после чего пропускают через ткань (марлю для процеживания в данном случае не используют), остатки отжимают. Перед сном нужно будет выпить 200мл настоя с растворенным в нем медом (1ч.л.). Наутро оставшийся раствор подогревают, смешивают с 1ч.л. меда и за 15-20мин. перед завтраком выпивают. Курс проводится ежедневно, пока не закончится травяной сбор. Повторить курс очищения сосудов этим средством можно не ранее, чем через пять лет.

Красный клевер

  • отлично очищает сосуды такой рецепт: залейте шесть цветков клевера 200мл кипящей воды и, укутав, дайте настояться средству несколько часов. Употребляется процеженный настой клевера по 50мл 4-6 раз в день. Курс рассчитывайте на месяц;
  • настойкой красного клевера также хорошо очищать сосуды и понижать в крови уровень холестерина: соберите стакан свежих цветков клевера, залейте их в литровой банке 500мл водки, банку закупорьте и поставьте на 14дней в темное место. Время от времени банку встряхивайте. Когда настойка будет готова, трижды в день принимайте ее по 1ст.л. перед едой на протяжении двух месяцев. Если же вы готовите настойку из высушенных цветков, вам понадобится 100г, которые нужно залить 1л. водки и на 10дней поместить в темное место, время от времени емкость с настойкой встряхивайте. Принимается настойка для очищения сосудов от холестерина 15дней подряд по 20мл на ночь перед сном.

Лимоны и чеснок

Одними из самых лучших народных средств для чистки сосудов являются лимоны и зубчики чеснока. Для очищения вам потребуются лимоны (4шт.) и чеснок (столько же головок).

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Лимоны нужно помыть и порезать на части, зубчики чеснока очистить от шелухи. Все это пропускается через мясорубку и выкладывается в трехлитровой банке.

В банку наливается теплая вода по горлышко и настаивается три дня. Время от времени напиток перемешивается. Спустя три дня процедите настой и храните в холодильнике.

Выпивается этот «эликсир» по 100мл трижды в день во время еды или после. Курс 30-40 дней. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, принимайте более «мягкие» дозировки: по 1-2ст.л. трижды в день.

Прежде чем вы решитесь что-либо сделать со своим организмом, особенно имея серьезные проблемы со здоровьем, посоветуйтесь с врачом. В особенности это касается использования лимонов, меда и чеснока. Однозначно не стоит применять эти средства, чтобы очищать сосуды:

  • беременным и кормящим женщинам,
  • людям с аллергией на мед, а также на цитрусовые,
  • при геморрое,
  • людям с проблемами пищеварительной и мочевыделительной систем, в том числе и с почечной недостаточностью.

Очищающие средства с грецкими орехами противопоказаны:

  • людям с избыточным содержанием йода в организме,
  • при повышенной свертываемости крови,
  • болезнях желудка, почек, поджелудочной железы, печени, кожи, сердечно-сосудистых заболеваниях, если все эти проблемы находятся в стадии обострения,
  • индивидуальной непереносимости.

Чистка сосудов клевером имеет противопоказания при:

  • беременности и кормлении грудью,
  • тромбофлебитах, расстройствах желудка и инсультах,
  • употреблении противозачаточных фарм.препаратов, эстрогенов, препаратов, влияющих на свертываемость крови.

Яблочный уксус не стоит использовать:

  • людям с подагрой и артритами,
  • при язве и гастрите с повышенной кислотностью,
  • во время беременности и кормления грудью,
  • при обострениях сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек и печени.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Конечно в целом чистка сосудов народными средствами – это отличный способ сделать сосуды здоровыми и качественно улучшить общее состояние организма. Эффективность народных средств для этих целей, кстати, признают и врачи.

Регулярно, раз в год проводя очистку сосудов, вы значительно снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и будете иметь все шансы войти в число долгожителей.

Берегите себя и будьте здоровы!

В лечении и профилактике заболеваний сосудов народные целители нередко обращаются за помощью к растению под названием венерин волос, его еще называют золотой ус.

Стебель и листья данного растения в своем составе содержат уникальные вещества: кверцетин и кемпферол. Они способны улучшать кровообращение и укреплять артериальные стенки.

Настойку из этого растения врачи порой рекомендуют даже скептически настроенным к народной медицине людям, которые пережили операцию на сердечной мышце и сосудах.

Для приготовления настойки нужно листья растения измельчить и поместить в темную банку или бутылку. Листья доверху заливают спиртом, настаивают 2 недели.

После этого 1 ст. л. средства разводят в 50 г нерафинированного подсолнечного масла. Пить препарат залпом 2 раза в день, 3 дня в неделю. Важно до употребления средства 2 часа ничего не есть.

Можно готовить отвар из золотого уса и боярышника. 3 ст. л. плодов боярышника смешивают с 1 ст. л. подсушенных листьев золотого уса, заливают 500 мл горячей воды и настаивают 2 часа. Выпивают по полстакана 3 раза в день, на протяжении недели.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек дома разрешено только в том случае, если человек не страдает от тяжелых хронических заболеваний.

Следует отметить, что практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек возможно только в качестве вспомогательной терапии, когда состояние пациента не сильно запущено.

Профилактика

Предотвратить засорение сосудов гораздо проще, нежели практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек. Таким образом, традиционная профилактика здоровья сосудов предусматривает отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и умеренные нагрузки на организм.

Также очень важно соблюдать здоровое питание с минимумом вредных жиров, держать вес под контролем и регулярно сдавать анализы на уровень холестерина.

Процедура чистка сосудов организма
, будет полезна не только гипертоникам, но, а также людям в возрасте, и даже маленьким детям. Поэтому, все заболевания необходимо предупреждать в раннем возрасте.

Особенно это касается тех людей, которые проживают в плохих экологических условиях, страдают лишним весом, и в общем постоянно неважно себя чувствуют, страдают от хронической усталости, болей в костях, головной боли.

Профилактика

Лечение сосудов травами

Еще один действенный способ почистить сосуды в организме – пить отвары лекарственных трав.

Взять в равных количествах сухие травы зверобоя, бессмертника, ромашки и березовых почек. Курс лечения составляет 1,5- 2 месяца. 1 ст. л. сухих трав залить 1 л кипятка.

Для удобства это можно делать в термосе. Вечером выпить 1 стакан настоя, добавив в него 1 ч. л. меда. После этого не принимать пищу. Утром натощак выпить 1 стакан настоя за 20-30 минут до завтрака.

Сбор этих трав не только снижает уровень холестерина, но и положительно воздействует на организм в целом: повышает иммунитет, ускоряет обменные процессы, усиливает желчеотделение.

Настой на следующий день лучше готовить с вечера. 2 ст. л. семян льна залить 0,5 л кипятка, поместить на водяную баню. Томить 2 часа, затем настоять ночь. Настой принимать 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 2 недели.

Травяные сборы

Очищение сосудов от холестерина можно осуществлять луковой шелухой, хвоей сосны, ягодами шиповника. Такое странное сочетание ингредиентов на самом деле очень положительно сказывается на состоянии сосудов. Нужно 5 ст. л.

предварительно измельченной хвои смешать с 2 ст. л. ягод шиповника и луковой шелухой. Все это заливают 700 мл кипятка и варят на малом огне 10 минут.

Народные средства для очистки сосудов

  1. Хорошо зарекомендовала себя смесь укропа в объеме 150 г и корня валерьяны (две столовые ложки). Это все заливается кипятком (два литра) с добавлением стакана жидкого меда. Смеси нужно дать настояться до охлаждения. Принимать средство надо три раза в день пока оно не закончится.
  2. Чайная ложка тысячелистника заливается стаканом кипятка, настаивается на протяжении десяти минут. Принимать процеженную жидкость по полстакана трижды в день не раньше чем через час после приема пищи.
  3. В литр кипятка надо всыпать две столовые ложки измельченного корня одуванчика. Средство настоять в течение полусуток в термосе. Принимают его за полчаса до еды трижды за день. Курс длится неделю, можно 10 дней.
  4. Хорошо очищает кровь и сосуды свежевыжатый сок молодой крапивы. Пить его надо трижды в день по чайной ложечке. Лучше всего это делать за 20 минут до начала приема пищи.
  5. Кроме трав, благоприятно влияют на состояние крови и сосудов , на основе которых существует много рецептов. Для приготовления лечебного настоя из них нужно очистить четыре головки чеснока и вместе с четырьмя лимонами в кожуре измельчить блендером. Смесь надо пересыпать в трехлитровую банку, добавить воды, чтобы банка стала полной, накрыть крышкой и поставить в погреб или другое темное прохладное место на трое суток. После этого средство процеживают и переливают в герметичную тару. Хранить его надо в холодильнике. Употребляется настой по 1-2 столовой ложке в день за 20 минут до приема пищи.
  6. Хорошо действует средство, приготовленное на основе чеснока, лимона и корня хрена. Ингредиенты берутся в равных количествах (для одного курса лечения достаточно будет по 250 г каждого) и измельчаются с помощью мясорубки или блендера. В смесь добавляется равное ей по объему количество воды (кипяченой, холодной). Настаиваться средство должно в холодильнике в течение суток. Пить его надо дважды в день в количестве одной чайной ложки, которая заедается чайной ложкой меда. Через полчаса можно принимать пищу.

Лучшевсего чистить сосуды комплексно, то есть используя несколько методов одновременно, тогда результат будет более эффективным. Важно при этом не забывать о здоровом образе жизни.

Однако перед использованием любого метода необходимо посоветоваться с врачом. Специалист учтет все противопоказания и проследит за состоянием здоровья пациента. Чистить сосуды необходимо минимум раз в году.

Очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами и профилактика

Профилактика

Читайте еще:
Булимия: классификация, причины, лечение

Чесноком и лимоном

Чистка сосудов чесноком и лимоном приносит массу пользы организму. Аденозин, содержащийся в соке приправы, разгоняет кровь, нормализует выработку тромбоцитов.

Для приготовления средства понадобятся 4 лимона с кожурой и 4 головки чеснока. Чеснок следует разделить на дольки и почистить. Лимон хорошо помыть, шкурку оставить.

Оба компонента нужно прокрутить на мясорубке. Полученную массу сложить в трехлитровую банку. Залить двумя литрами кипяченой остывшей воды. Прикрыть крышкой и поставить в темное место настаиваться на 3 дня. Время от времени смесь необходимо взбалтывать.

Когда настой будет готов, его отфильтровать и убрать в холодильник. Там он может храниться не более недели.

Принимать по полстакана три раза в сутки, независимо от приема пищи. Пить на протяжении 40 дней. Если желудок плохо воспринимает раствор, дозу можно уменьшить до 2 столовых ложек.

Лечение проводят 1 раз в год. Часто этим способом пользоваться нельзя. Может развиться привыкание и средство перестанет действовать. То же самое относится и к другим способам профилактики с помощью чеснока. Любые из них используют курсом не чаще раза в год.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Чесночная настойка также дает положительный результат. Для ее приготовления зубчики чеснока натереть на мелкой терке. Кашицу в количестве одного стакана смешать с таким же объемом чистого медицинского спирта.

Полученную смесь поставить на десять дней в темное место. Затем процедить и убрать на хранение в холодильник.

Настойку принимают строго по схеме: в день три раза перед едой. В первый прием следует развести водой 1 каплю средства, во второй — 2, затем – 3, постепенно доводя объем до 15.

С шестого дня действуют в обратном порядке, уменьшая дозу до 1 капли. На одиннадцатый день в завтрак, обед и ужин принимают по 25 капель. На этом курс можно считать законченным.

Травы для чистки

В борьбе с лишним холестерином эффективны цветки липы. Их принимают в виде сухого травяного порошка. Можно взять аптечный продукт или заготовить сырье самостоятельно.

Липу принимают по одной чайной ложке перед едой, запивая водой, повторяя процедуру три раза за день. Лечение должно продолжаться в течение месяца.

Липа содержит массу полезных элементов, благодаря которым не только нормализуется состав крови, но и улучшается общее состояние организма.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Еще один надежный борец с холестерином – корень одуванчика. Его необходимо также высушить и растереть в порошок. Принимают растение по одной чайной ложке перед едой.

Есть одно полезное блюдо, которое можно также употреблять для профилактики. Оно готовится из свежих стеблей сельдерея. Опустить их в кипяток на 2 минуты, стряхнуть капли воды и обсыпать перетертыми семенами кунжута. Добавить чуть сахара и соли, сбрызнуть оливковым и сливочным маслом.

Используйте этот рецепт как можно чаще. Но будьте осторожны, если у вас низкое давление. Гипотоникам не следует злоупотреблять сельдереем.

Чесночное масло

Очистить сосуды мозга помогает чесночное масло. Оно готовится из одной головки тертой приправы и стакана нерафинированного растительного масла. Оба компонента смешиваются в одной емкости.

Чайную ложку масляного настоя смешивают с таким же количеством лимонного сока и выпивают перед едой. Приемов лекарства столько же, сколько приемов пищи.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Читайте еще:
Бурый рис: польза и вред, применение для похудения

Грецкий орех эффективен в сочетании с мандарином и изюмом. Используя этот метод, нужно соблюдать последовательность. Каждое утро за 20 минут до еды съесть сначала фрукт, затем маленькую горстку изюма, а после три очищенных грецких ореха.

Подобную диету нужно соблюдать от трех до шести месяцев. По завершении курса уйдут головные боли, наладится давление, снизится утомляемость, нормализуется сон.

Лимон с медом для чистки сосудов можно использовать и без добавления чеснока. Достаточно взять две части лимона и одну часть свежего, незасахаренного меда.

Цитрусовые следует тщательно промыть, обдать кипятком и измельчить либо блендером, либо с помощью мясорубки. Субстанция заливается медом и убирается в холодильник на неделю.

Ее можно использовать не только для разжижения бляшек, но и в качестве иммуномодулирующего средства. Кашицу из меда и лимона принимать по столовой ложке трижды в день, независимо от питания. Очищение сосудов по этому методу проводят в течение трех месяцев.

Лавровый лист

Рецепт с лавровым листом довольно прост, но затратен по времени. Полпачки приправы немного покрошить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и потомить в течение пяти минут.

Емкость с отваром накрыть и переставить в темное место. Настоять в течение 8 часов.

Ускорить процесс помогает термос, в который следует поместить напиток и выдержать 3-4 часа.

В качестве средства для чистки сосудов употреблять только свежеприготовленный настой. Хранить его нельзя. Пить целебный напиток следует маленькими глотками в течение дня.

Лечение подобным образом длится три дня. Затем сделать перерыв на неделю и повторить курс.

Зеленый чай содержит полезный для сосудов танин, который укрепляет их стенки. Содержащиеся в нем биологически активные вещества повышают концентрацию хорошего холестерина, который нейтрализует плохой.

В результате регулярного употребления зеленого чая нормализуется обмен веществ, снижается уровень сахара, постепенно растворяются и разжижаются уже имеющиеся бляшки.

Зеленый чай считается эффективным средством для чистки сосудов. Его нужно пить постоянно. Рекомендуемая врачами доза не менее трех чашек в день.

Проблемы с сосудами головного мозга сильнее всего сказываются на самочувствии.

Профилактика

Таким образом, лучшим вариантом для очистки сосудов является применение натуральных лекарственных препаратов, которые в любом случае, более безопасны.

Много людей, сидящих на холестерин диетах, очищают кровеносные сосуды. Но к сожалению, количество больных все равно растет, а особенно болезнь атеросклероз — у молодых.

Чесноком и лимоном

Способы лечения капилляров

Для чистки сосудов можно прибегнуть к разным способам. В одних случаях достаточно изменить питание, в других – потребуется пройти курс лечения медикаментами.

  1. Изменить образ жизни.
  2. Принимать лекарственные препараты.
  3. Использовать народные средства.
  4. В тяжелых случаях – провести хирургическое вмешательство.

Тактика действий должна быть разработана вместе с врачом.

Здоровый образ жизни полезен всем людям, а особенно пациентам с атеросклерозом и заболеваниями сосудов. Врачи настоятельно рекомендуют:

  • соблюдать правила здорового питания;
  • •нормализовать вес;
  • •поддерживать регулярную физическую активность;
  • •бросить курить;
  • •контролировать стресс.

С целью соблюдения правил здорового питания рекомендуется придерживаться принципов средиземноморской диеты, рацион которой считается сбалансированным и разнообразным.

Средиземноморская диета снижает уровень вредного холестерина в крови, а также успешно чистит сосуды. Основные правила диетического питания:

  1. Старайтесь употреблять больше растительных блюд, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, бобовых, орехов.
  2. Для насыщения организма полноценным животным белком рекомендуется умеренно лакомиться нежирной птицей, рыбным филе.
  3. Вместо кулинарных жиров, сливочного масла и сала для приготовления блюд используйте оливковое масло первого холодного отжима.
  4. Вместо соли для заправки блюд используйте специи и травы.
  5. Средиземноморская диета рекомендует ежедневно употреблять натуральное сухое красное вино. Напиток можно пить небольшими порциями во время обеда и ужина. Мужчинам разрешено выпивать в сутки по три, а женщинам – по два бокала вина.

В течение дня рекомендуется выпивать 1,5 – 2 литра простой негазированной чистой воды. Запрещено утолять жажду газировками, лимонадами, напитками с сахаром, компотами и соками из магазина.

Фруктовые фреши разрешается употреблять не как питье, а в качестве отдельного приема пищи. Средиземноморская диета допускает употребление одной чашки кофе в день.

Диета не имеет строгого меню, поэтому ежедневно можно лакомиться разнообразными блюдами. Например, рацион на один день может быть таким:

  • •позавтракайте свежими персиками, ломтиком свежего хлеба и запейте еду стаканом воды;
  • •на второй завтрак съешьте салат, сделанный из морской рыбы и оливок, заправленный оливковым маслом, выпейте пару стаканов воды;
  • •пообедайте болгарским перцем, фаршированным рисом, мясом и помидорами; можно съесть несколько ломтиков хлеба и выпить пару бокалов вина;
  • •поужинайте салатом из свежих овощей, отварной рыбой и бокалом вина.

Для составления правильного диетического меню с целью очищения сосудов, можно сходить к диетологу.

Средиземноморская диета способствует очищению сосудов, а также помогает постепенно избавиться от лишнего веса.

Для поддержания регулярной физической активности рекомендуется ежедневно выполнять утреннюю зарядку, стараться достаточное время находиться на свежем воздухе.

Так как курение способствует скоплению вредных веществ в организме человека, рекомендуется бросить курить. Избавившись от вредной привычки можно частично помочь артериям очиститься от плохого холестерина и других негативных скоплений.

Важно при очищении сосудов стараться избегать стрессовых ситуаций. Если работа связана с постоянным стрессом, старайтесь не принимать все близко к сердцу, а также в любых ситуациях искать плюсы.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Чистка сосудов медикаментами осуществляется только в очень серьезных ситуациях:

  • ишемическая болезнь сердца, облитерирующие заболевания периферических артерий, перенесенный инсульт;
  • сахарный диабет;
  • •высокие уровни холестерина в крови.

Существуют следующие группы препаратов, которые успешно справляются с очищением сосудов:

  1. Благодаря статинам снижается выработка в печени холестерина. Препараты такой группы назначаются на начальном этапе нарушения обмена веществ. При лечении статинами может снижаться работа печени, возникает слабость в мышцах. Очищение сосудов осуществляется Липитором, Крестором, Зокором и другими препаратами.
  2. Чтобы скорректировать обмен жиров назначаются фибраты. Они способствуют повышению хорошего холестерина, а также понижению триглицеридов. Иногда в качестве побочного эффекта может начать чесаться кожа, появляется тошнота и кожная сыпь. Терапия проводится Трикором, Клофибратом, Атромидом.
  3. Для успешного протекания процессов окисления назначаются препараты никотиновой кислоты: Ниаспан или Николар. Они способствуют быстрому понижению в крови холестерина и триглицеридов. Возможен зуд и краснота на коже, появление головной боли.
  4. Препараты, которые выводят желчную кислоту, при взаимодействии с желчью не дают вредному холестерину попасть в кровь. Для очищения сосудов пользуются Велхолом, Квестраном, Колестидом. Из побочных явлений может возникнуть расстройство желудка и вздутие живота.
  5. Лекарственные средства, в состав которых входит Гинкго Билоба: например, Билобил, Гингиум.

Дополнительно врач может рекомендовать принимать витамины группы А, В, С, Е, цинк и кальций, а также назначить препараты, которые:

  • •снижают уровень артериального давления;
  • •уменьшают глюкозу крови;
  • •предотвращают образование тромбов, которые могут привести к инфаркту миокарда или инсульту;
  • •предотвращают воспаление.

Перед тем как почистить сосуды препаратами, пациент должен пройти комплексное обследование организма. После полученных результатов исследования врач подбирает препарат для проведения процедуры и расписывает в индивидуальном порядке схему его применения.

Терапия осуществляется до тех пор, пока не нормализуется уровень холестерина в крови. Нужно учитывать, что без соблюдения здорового образа жизни никакая медикаментозная терапия не сможет помочь человеку.

Многие пытаются в домашних условиях очистить сосуды не только с помощью медикаментов, но и благодаря средствам народной медицины. Однако эффективность и безопасность этих методов ставится под сомнение большинством врачей.

Несмотря на веру о безвредности растительных средств, они могут взаимодействовать с применяемыми лекарственными препаратами, непредсказуемо влияя на их эффект.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Чтобы не навредить организму, а также узнать, как правильно применять народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Существуют такие хирургические способы очищения сосудов, как шунтирование и стентирование.

Шунтирование позволяет создать шунт в обход суженого участка кровеносного сосуда. Благодаря этому возобновляется кровоток по поврежденной артерии. Шунтирование проводят при коронарной болезни сердца, а также при засорении артерий нижних конечностей.

Перед тем как почистить сосуды с помощью хирургической операции, необходимо пройти подготовку. Для этого пациенту проводят:

  1. Дуплексное ультразвуковое сканирование, которое позволяет увидеть, в каком состоянии находится просвет кровеносного сосуда, есть ли бляшки, закупорка, а также с какой скоростью течет кровь по венам.
  2. Магнитно-резонансную ангиографию, позволяющую рассмотреть просвет сосудов «в слоях».
  3. Ангиографию, которая помогает разобраться, где именно произошло засорение артерии, чтобы успешно его убрать.

Если имеются проблемы с сердцем, дополнительно исследуют и этот орган.

Шунтирование осуществляется с применением местной или общей анестезии. Шунтирование на ногах позволяет в качестве шунта взять подкожную вену бедра, которая, чаще всего не поражается атеросклерозом.

Хирургом делается разрез в пострадавшей вене, маленькие надрезы в местах, где будет подшиваться шунт. В намеченных местах шунт подшивается концами к артерии.

Для того чтобы проверить правильность установки шунта, после операции проводят ангиографию и дуплексное ультразвуковое сканирование. Через неделю после шунтирования хирург снимает швы и при благополучном заживлении раны может выписать пациента домой.

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Стентирование проводится следующим образом:

  1. В бедренную артерию устанавливают катетер со стентом.
  2. Затем катетер перемещается к нужному участку и устанавливает стент, формирующий нужную ширину артерии.
  3. Катетер убирают, а стент остается на установленном месте для обеспечения нормального передвижения крови.

Операция осуществляется под местным наркозом в течение 1 – 3 часов. При необходимости в процессе проведения операции врач может установить сразу несколько стентов.

После стентирования пациент в течение недели находится в больнице. После выписки домой, врач назначает реабилитационные мероприятия.

Когда наступает лето, на каждой поляне можно увидеть яркий ковер из интересных цветков, которыми можно не только любоваться, но и лечиться. Клевер — это неприхотливое растение, которое в теплую пору можно найти повсеместно.

Приготовление лекарственного средства тоже не потребует каких-то навыков и финансовых затрат. Нужно сорвать головки клевера (цветки) и измельчить их.

Цветки заваривают в стакане кипятка и настаивают 3 часа. До употребления пищи рекомендовано принимать внутрь по 3 ст. л. средства на протяжении 21 дня.

Далее требуется сделать перерыв на 1 неделю, и курс можно продолжить.Из клевера можно делать настойку, для этого нужно 2 ст. л. измельченных цветков залить стаканом водки или 40% спирта.

В лечении атеросклероза очень интенсивно используют корни и листья одуванчика. Их измельчают и заливают 500 мл спирта. Настаивают 2 недели и принимают по 15 капель 2 раза в день. Курс лечения составляет 3 недели.

Травяные сборы

Очищение сосудов и капилляров можно осуществлять, комбинируя между собой травы. Очень хорошо себя проявил отвар тысячелистника, березовых почек, бессмертника и ромашки лекарственной.

Этот отвар не имеет никаких противопоказаний, поэтому лечиться подобным способом можно на протяжении длительного времени. Добавляя ложку меда, средство можно использовать в качестве чая.

Очень просто приготовить отвар из 7 лавровых листьев и 300 мл кипятка. Средство кипятят 5 минут, после чего трижды в день принимают по 10 глотков.

Травяные сборы для очищения сосудов

Существует множество трав, способствующих очищению сосудов головного мозга от холестериновых бляшек.

Рецепт № 1

Листья брусники, кору крушины, ламинарию, цветки ромашки, плоды черноплодной рябины и боярышника, кукурузные рыльца, череду и пустырник смешайте в равных частях. 1 ст.л.

полученного сбора залейте 300 мл кипящей воды, накройте и дайте настояться (достаточно четверти часа). Процеженный настой принимайте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином.

Рецепт № 2

Рецепты для чистки сосудов народными средствами. Комплексные меры по чистке сосудов

Трава пустырника – 3 частиСемена укропа и чабрец – по 2 частиТрава зверобоя, мать-и-мачехи, мелиссы – по 1 частиЯгоды земляники – 1 часть

1 ст.л. готового сбора залейте полулитром кипятка, доведите до кипения и сразу снимите с плиты. Через 20 минут отвар процедите, и выпейте на протяжении дня, распределив на равные части.

Рецепт № 3

Лимоны – 2 шт.Чеснок – 1 головкаВода – 1 л

Дольки чеснока очистьте, лимоны помойте и ошпарьте кипятком. Измельчите все ингредиенты, залейте кипяченой теплой водой и настаивайте в темном месте 2 дня.

Процеженный настой поставьте в холодильник. Принимайте по 20 мл трижды в день. Курс очищения рассчитан на 2 недели, повторить его можно через 6 месяцев.

Рецепт № 4

1 ст. цветков красного клевера (нужно использовать свежее сырье) засыпьте в стеклянную полулитровую банку, доверху залейте водкой, закройте крышкой и оставьте в темном прохладном месте на 2 недели.

По истечению этого времени настойку процедите, сырье отожмите. Дважды в день принимайте по 5 мл настойки, разводя ее в 50 мл кипяченой воды. Длительность одного курса – 6 недель.

Рецепт № 5

Мускатные орехи измельчите в мелкую крошку. 200 г сырья переложите в стеклянную банку, налейте водку (она должна покрывать сырье примерно на треть). Посуду плотно закройте, поместите в темное место и оставьте на пару недель.

Настойку процедите, принимайте ее дважды в день (разовая порция: 1 ч.л. настойки на 20 мл воды). Курс очищения занимает 30 дней, повторять его нужно с интервалом в месяц на протяжении года.

Adblock
detector