Болит живот

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

1Строение вегетативной нервной системы

Физиология вегетативной нервной системы

Физиология вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система — очень важная часть ЦНС, которая регулирует работу всех внутренних органов, желез, сосудов. Если ВНС работает слаженно и чётко, в организме поддерживается постоянство внутренней среды.

Парасимпатический отдел, напротив, замедляет ЧСС, понижает АД, усиливает работу ЖКТ, вызывает сужение зрачка, усиливает слюноотделение, повышает секрецию желез.

В здоровом организме оба отдела ВНС находятся в равновесии. Если же начинает патологически доминировать парасимпатический отдел, развивается ВСД по гипотоническому типу.

Особенности недуга и его этиология

Для точного определения ВСД необходимо выполнить комплексное обследование, включающее в себя посещение ряда врачей. Помимо терапевта, пациенту придется пройти обследование у невролога, кардиолога, эндокринолога.

Очень важно, чтобы больной мог в точности описать характер своих ощущений. Речь идет о времени возникновения, длительности, предшествующих факторах. Базовые исследования предполагают прохождение следующих процедур:

  • ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • ультразвуковая диагностика;
  • измерение внутричерепного давления (в некоторых случаях);
  • лабораторные исследования крови и мочи.

При наличии сомнений, врач может направить больного на компьютерную томографию и гастроэндоскопию. Прочие методики назначаются в индивидуальном порядке при наличии у пациента функциональных отклонений.

Как лечить ВСД по гипотоническому типу? Синдром предполагает проведение комплексной терапии. Начальный этап обычно характеризуется немедикаментозным подходом.

Основой терапии ВСД является коррекция образа жизни. При незапущенном течении патологии, больному требуется соблюдать следующие рекомендации:

  • Полноценный сон, составляющий, по меньшей мере, 8 часов. Желательно использовать ортопедический матрас и обеспечить хорошую вентиляцию в помещении.
  • Грамотное использование свободного времени. Это очень важно для трудоголиков. У человека должно находиться время для занятий хобби, прогулок, отдыха.
  • Диета. Для эффективной борьбы с проявлениями ВСД, пациенту нужно придерживаться рекомендаций по сбалансированному питанию. Для этого следует исключить употребление сладостей, выпечки и жирного. Овощей и фруктов должно быть в ежедневном рационе как можно больше.
  • Психотерапевтические методики применяются для наиболее мнительных пациентов. Им стоит уяснить, что заболевание не способно навредить организму и носит преимущественно психологический характер. Основное внимание следует уделить борьбе со страхами, возникающими при болях в области сердца.
  • Регулярные физические нагрузки, которые рекомендуются пациентам, ведущим малоактивный образ жизни. Больные дистонией должны заниматься ходьбой, бегом, гимнастикой, по возможности – плаванием. Для эффективного лечения ВСД по гипотоническому типу создано много видео, где эти занятия показаны комплексно, со всеми нюансами выполнения.
  • Дополнительными домашними методиками являются: массажные процедуры, физиотерапия и фитотерапия, народные средства. Но такой подход может затянуть лечение на месяцы.

Если вышеописанные процедуры оказались неэффективными, то врач может прописать пациенту препараты для лечения ВСД по гипотоническому типу:

  1. Антидепрессанты, которые способствуют стимуляции нервной системы, снижают тревогу и нормализуют состояние больного.
  2. Ноотропные лекарства, благодаря которым стабилизируется процесс снабжения мозга питательными веществами. Медикаменты данной группы купируют очаги возбуждения нервной системы, предотвращая приступы.
  3. Транквилизаторные средства, которые применяются в случае выявления у пациента серьезных нарушений сна. К тому же, они позволяют больному избавиться от проблем с органами дыхания.
  4. Гормональные препараты. Эти таблетки прописываются в случае выявленных гормональных сбоев.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу характеризуется снижением артериального давления. В период обострения эта форма болезни может в значительной степени ухудшить состояние пациента.

Практически, как и любое другое заболевание, лечение ВСД по гипотоническому типу требует комплексного подхода, который включает в себя медикаментозную и оздоровительную терапию.

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой…

  • Для начала человеку следует полностью пересмотреть свой образ жизни и изменить режим дня – нормализовать время отдыха, сна и трудовой деятельности, чтобы достигнуть полного баланса.
  • Нужно начать правильно питаться. Для этого в рацион предстоит включить больше овощей, каш и фруктов с высоким содержанием минералов, витаминов, кальция и магния. Нужно снизить до минимума потребление соленой, жареной, жирной и острой пищи.

    Не стоит злоупотреблять при гипотонической ВСД крепким кофе и напитками с содержанием кофеина, поскольку они могут только спровоцировать очередной приступ дистонии. Так же стоит учесть, что ВСД требует рационального питания, то есть, кушать нужно часто, но понемногу. Ни в коем случае нельзя допускать голодовки или сильного переедания.

  • Для того, чтобы стабилизировать деятельность вегетативной нервной системы, больному потребуется записаться на ЛФК, поскольку лечебная гимнастика помогает активизировать жизненно необходимые процессы в организме, дать нужную нагрузку, и избавить больного от стрессовых состояний.
  • Фитотерапия отлично помогает справиться с проблемами, вызванными дистонией гипотонического типа. Для этого помогают настои, отвары, чаи и капли из различных лекарственных растений. Чаще всего для этого подходят такие растения, как ромашка, женьшень, мята, зверобой, календула, боярышник и т.д. Эти травы или готовые настои всегда можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.
  • Если недуг сопровождается болью и ломотой в теле, особенно в области позвоночника и конечностей, следует воспользоваться физиотерапией в виде успокаивающего и расслабляющего массажа.
  • Кроме этого, к физиотерапевтическим методам лечения так же относится гирудотерапия, иглоукалывание, водная терапия, электросон, озокерит. Узнать подробней о каждом методе можно у своего лечащего доктора.
  • Так же следует воспользоваться проверенной методикой аутотренинга, которая является очень эффективной для лечения дистонии гипотонической формы. Благодаря грамотному воздействию на психоэмоциональное состояние больного, можно скорректировать его отношение к дистонии и вегетативные расстройства.
  • В курс лечения обязательно входит посещение больным психотерапевта, с помощью которого можно не только определить причину возникновения дистонии, но и избавиться от всех ее проявлений. Для людей, которые позитивно настроены, достаточно нескольких сеансов с профессиональным психологом, чтобы потом вернуться к нормальному образу жизни.
  • Особое место в лечении дистонии гипотонической формы занимает медикаментозная терапия. Без приема медикаментозных препаратов полностью избавиться от проявлений недуга, иногда, бывает невозможно. Поэтому, если естественная терапия не приводит к положительному эффекту, потребуется лечение такими медикаментами, как:

    • препараты, действие которых направлено на подавление проявлений синдромов дистонии – антидепрессанты. Наиболее эффективными являются производные группы Амитриптилина и Ципралекса;
    • для улучшения функций сна и устранения признаков стресса и депрессии, могут потребоваться транквилизаторы – Диазепам, Фенибут, Мидазолам и иные аналогичные препараты;
    • для улучшения функций кровоснабжения в области головного мозга могут потребоваться ноотропные средства – Фезам, Мексидол, Пирацетам, Ноотропил;
    • для успокоения нервной системы достаточно попринимать седативные средства – Глицин, Пустырник, Ново-Пассит, Валериана;
    • если больной страдает гипотонией, для лечения дистонии по данному типу потребуется прием медикаментов, действие которых направлено на нормализацию давления;
    • для улучшения тонуса сосудов назначаются лекарства, способствующие уменьшению венозного застоя – Эскузан, Детралекс;
    • в случае выявления у больного гормонального сбоя, назначаются средства, позволяющие стабилизировать гормональный баланс в организме – Логест, Магнефар.

Ну а для того, чтобы не запустить болезнь, или не дать ей снова проявиться, следует соблюдать профилактические меры. А именно: отказаться от дурных привычек, наладить режим дня, начать питаться здоровой пищей и заниматься гимнастикой.

ВСД расшифровывается как вегетососудистая дистония. Этот недуг не является редким. ВСД может протекать как по гипертоническому, так и по гипотоническому типу.

Появление вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу может быть спровоцировано следующими обстоятельствами:

  • Фактор наследственности – подразумевается что, если кто-то из членов семьи страдал этим недугом, то вероятность развития ВСД вырастает в несколько раз. Особенно это касается наследственности по женской линии.
  • Наличие вредных привычек – употребление спиртных напитков, а также пристрастие к никотину, наркотическим веществам негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой и нервной системы. В результате попадания в кровь большого количества токсинов, развивается интоксикация организма, прогрессирует гипотонический типа заболевания.
  • Нарушения гормонального баланса – существуют определенные обстоятельства, при которых нервная система не успевает полностью перестроиться на работу в новых условиях. Возникает несбалансированность функционирования между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы. Такое проявление ВСД по гипотоническому типу возникает в период беременности, климактерического периода, в период полового созревания.
  • Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, сильная усталость, неправильный режим дня. В результате этих нарушений в головном мозге возникают участки возбуждения, которые негативно отражаются на работе нервной системы.
  • Инфекционные недуги, а также заболевания, протекающие в хронической форме, истощают защитные силы организма, ослабевают иммунную систему человека, нарушают его адаптивные возможности. Это приводит к нарушениям работы сердца, ВСД, а также понижению показателей артериального давления.
  • Травмы головы, в особенности черепно-мозговая травма и сотрясение мозга.
  • Эндокринные болезни провоцируют развитие гипотонического типа заболевания.
  • Недуги нервной системы.
  • Состояния иммунодефицита.
  • Хроническое отравление организма в результате воздействия промышленных ядов.
  • Алексетимия – психологическое нарушение, которое проявляется в неспособности человека вербально выражать свои чувства и эмоции.

2Симптомы ВСД по гипотоническому типу

Низкое кровяное давление

Низкое кровяное давление

В клинике ВСД по гипотоническому типу будут преобладать все эффекты парасимпатической нервной системы, только в избыточном их проявлении. Для пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипотоническому типу характерно низкое кровяное давление, редкий пульс, перебои в работе сердца, ощущения того, что «сердце останавливается, замирает», головокружение, одышка и нехватка воздуха.

Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта у пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипотоническому типу связаны с появлением жидкого стула, тошноты, газообразования, изжоги.

Психическое состояние таких пациентов чаще депрессивное, тревожное, их одолевает чувство страха смерти, беспокойство о своем «тяжёлом и неизлечимом недуге», пациенты имеют нарушения сна, раздражительны, плаксивы.

Симптоматика заболевания

ВСД лечение

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу может развиться по следующим причинам:

  1. Хронические патологии, инфекционные заболевания снижают сопротивляемость организма к внешним воздействиям и нарушают способность к саморегуляции.
  2. Повышенная физическая и психологическая нагрузка в виде стрессов, переутомления, несбалансированного режима дня. Нервные перегрузки, плохой сон, сильные переживания создают в головном мозге хронические очаги возбуждения. Этот процесс нарушает функционирование сердца и внутренних органов.
  3. Злоупотребление спиртными напитками, курение вызывают негативные реакции во всём организме. Происходит регулярное отравление внутренних органов и сосудов токсичными веществами, что подавляет работу сердца и вегетативной нервной системы.
  4. Генетическая предрасположенность. Статистика показывает, что наличие у близких родственников симптоматики вегетососудистой дистонии повышает вероятность её развития в несколько раз. В основном наследственность ВСД проявляется по женской линии.
  5. Сильные гормональные изменения. Отклонения в деятельности эндокринной системы приводят к дисбалансу парасимпатической и симпатической частей нервной системы. Такие процессы происходят в подростковом возрасте, во время беременности, во время менопаузы. Сбои возникают также при удалении щитовидной железы.

Диагностирование проводится комплексно целым рядом врачей: терапевт, невропатолог, эндокринолог, кардиолог, гинеколог и др. Чтобы поставить достоверный диагноз – вегетососудистая дистония по гипотоническому типу, нужно исключить наличие других заболеваний.

Сначала проводится опрос пациента о характере жалоб и ощущений. Главным симптомом предварительного диагноза ВСД по гипотоническому типу является постоянное низкое давление. Врачи выясняют наследственную предрасположенность к заболеванию.

обследования головного и спинного мозга, эндоскопия желудка, УЗИ сердца. Может понадобиться помощь гастроэнтеролога, пульмонолога, сосудистого хирурга.

Если иные болезни не были обнаружены, то ставится диагноз ВСД гипотонического типа, подбирается лечение, исходя из индивидуальных особенностей. В медицинском классификаторе такой болезни нет.

Симптомы ВСД у разных пациентов могут сильно отличаться друг от друга. Некоторые проявления часто путают с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Но к общим ярко-выраженным симптомам можно отнести:

  • Артериальная гипотензия: устойчиво пониженное артериальное давление, верхнее — ниже отметки 90 мм, нижнее давление ниже отметки 60 мм.
  • Синкопальные состояния: внезапная слабость, обмороки.
  • Астенический синдром: усталость, слабость, быстрая утомляемость, упадок сил.
  • Головокружение, учащенное сердцебиение даже в состоянии покоя.
  • Цефалгический синдром: различной выраженности и локализации головные боли.
  • Нервозность, панические атаки, параноидальные состояния.
  • Понижение температуры тела, озноб и холод, особенно в конечностях.
  • Повышенное потоотделение в области рук и ног.
  • Расстройство ЖКТ: тошнота, диарея, спазмы, боли в животе.
  • Боль в области сердца.

Помимо астено-невротического синдрома, иногда у пациентов отмечается одышка, дрожь в руках, жар, нарушения сна, отсутствие аппетита и снижение веса.

Все эти симптомы не обязательно указывают на ВСД, схожую симптоматику имеют расстройства нервной системы, психические заболевания и другие болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Точный диагноз может поставить только врач после проведения дифференциальной диагностики.

Строение и функции автономной нервной системы

Автономная нервная система состоит из двух частей, отвечающих за различные функции — симпатической и парасимпатической. Они регулируют работу всех внутренних органов и обеспечивают такие жизненно важные функции, как сердцебиение, дыхание, выделение, пищеварение и размножение.

Активация симпатической нервной системы происходит во время стресса. Она оказывает генерализованное стимулирующее влияние на весь организм, так как симпатические волокна подходят ко всем органам и тканям.

Парасимпатическая система оказывает тормозной эффект, замедляет все процессы и отвечает за состояние покоя. Наибольшая ее активность приходится на ночное время. Эти две системы работают противоположно и уравновешивают друг друга.

Вегетососудистая дистония проявляется патологией как симпатической, так и парасимпатической нервной системы или сочетает в себе дисфункцию двух систем одновременно.

Вегетативные расстройства включают в себя и функциональные нарушения автономной нервной системы, и нарушения, связанные с органическими поражениями в ЦНС (при черепно-мозговых травмах).

Наиболее характерно для ВСД возникновение дисфункции в сердечно-сосудистой системе. Беспричинная боль в области сердца без точной локализации, перепады артериального давления, выраженные головные боли (цефалгии), головокружения — это частые жалобы пациентов с таким диагнозом.

ВСД является собирательным понятием и объединяет нарушение в дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других системах. Она не считается самостоятельным заболеванием.

Симптомы ВСД по гипотоническому типу могут быть как специфическими, так и не свойственными данному синдрому. Из-за этого многие пациенты не подозревают о том, что у них развивается дистония.

Основные симптомы – это общая слабость и значительное снижение артериального давления (менее 100 мм). Кроме этого, больные также жалуются на следующие признаки:

  1. Резкое побледнение кожных покровов и внезапное снижение температуры. У пациента возникает озноб даже в жаркие дни, периодически сменяющийся жаром. Возможно посинение кожи.
  2. Боль в груди ноющего характера, проявляющаяся периодически. Возможна тахикардия, приступы которой могут происходить даже без физических нагрузок.
  3. Проблемы с дыхательной функцией. Многие пациенты жалуются на недостаточное количество воздуха, сопровождающее астматические обострения. Человек испытывает потребность в глубоком вдохе, но не может его осуществить из-за поверхностного дыхания. Более тяжелые стадии отклонения характеризуются появлением удушья.
  4. Нервно-психологические проблемы, такие как бессонница, перепады настроения, раздражительность, панические атаки, цефалгия (особенно в подростковом периоде).
  5. Частые позывы к мочеиспусканию, ощущения зуда и боли в области гениталий.
  6. Диспепсические расстройства, проявляющиеся тошнотой, рвотой, отрыжкой, изжогой, проблемами с желудком и болями в области кишечника. Если речь идет о ВСД, то эти симптомы возникают вне зависимости от пищи, употребленной пациентом.
  7. Расстройства сексуального характера, проявляющиеся у женщин снижением чувствительности, а у мужчин – эректильной дисфункцией.
  8. Обморочные и предобморочные состояния, головокружения.
  9. Потеря веса.

Возможно бессимптомное течение болезни. Однако чаще всего оно носит приступообразный характер, когда состояние пациента внезапно ухудшается. Это может быть вызвано инфицированием организма, тяжелым физическим трудом или стрессами.

Признаки недуга могут иметь неспецифический характер, а потому они проявляются у людей совершенно различными способами. Тем не менее, если у человека присутствуют определенные симптомы, то это может свидетельствовать о начале развития дистонии.

При ВСД гипотонического типа симптомов может быть большое количество. Для гипотонического типа характерна многообразность и не специфичность жалоб пациентов.

Именно поэтому при появлении ВСД обязательно необходимо обращаться за медицинской помощью, не заниматься самостоятельной диагностикой и терапией недуга.

  • пониженное артериальное давление;
  • учащенное сердцебиение как в состоянии покоя, так и при незначительной нагрузке;
  • неприятные ноющие, болезненные ощущения в области сердца;
  • аритмия, тахикардия;
  • затрудненное дыхание;
  • спазмы в конечностях;
  • головные боли после сна и нагрузок в височно-затылочной области;
  • головокружение при смене положения тела, нервных переживаниях;
  • постоянное чувство усталости, повышенная утомляемость;
  • слабость по утрам, пониженная работоспособность;
  • раздражительность, вспыльчивость;
  • плаксивость, депрессия;
  • непереносимость душного транспорта;
  • проблемы со сном, человек поздно засыпает и рано просыпается.

3Основные направления в лечении

Психотерапия всд

Психотерапия всд

Лечение ВСД по гипотоническому типу имеет целый ряд мероприятий или программу лечения. Если пациент вовремя обратит внимание на свое самочувствие, «не запустит» болезнь, есть вероятность лечить ВСД безлекарственными методами.

В более запущенных случаях, либо в ситуациях, когда пациент не может устранить причинные факторы, приведшие к развитию заболевания, лечение вегето-сосудистой дистонии займёт продолжительное время и потребует значительных усилий.

Какие мероприятия входят в программу лечения ВСД?

  1. Этиологическое лечение (лечение, направленное на устранение причины вегето-сосудистой дистонии),
  2. Психотерапия и аутотренинг,
  3. Фитотерапия,
  4. Физиолечение, массаж, бальнеотерапия,
  5. Симптоматическое лечение,
  6. Общеукрепляющие мероприятия (ЛФК, правильное питание, закаливание, прогулки на свежем воздухе),
  7. Обучение методике самоуправления,
  8. Санаторно-курортное лечение.

Второстепенные проявления

Вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу зачастую принимают за другое заболевание. Это происходит из-за скрытых симптомов. К второстепенным, но не менее распространенным симптомам относятся:

  • ощущение тошноты;
  • изжога, отрыжка;
  • проблемы со стулом;
  • отсутствие аппетита;
  • потеря веса;
  • чрезмерная потливость;
  • температура тела понижена;
  • учащенное мочеиспускание;
  • зависимость от метеорологических условий;
  • бледность кожных покровов;
  • холодные, влажные от пота ладони и ступни;
  • сексуальные расстройства.

Бледная кожа

Чаще всего симптомы ВСД гипотонического типа обостряются весной и летом. Наиболее опасным из них являются обмороки. Человеку следует избегать ситуаций, которые могут спровоцировать потерю сознания.

Вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу необходимо лечить сразу после обнаружения первых симптомов.

Каждый вариант течения имеет свою симптоматику, но есть и общие черты, присущие всем трем типам, такие как невротические расстройства в виде тревожности, страхов, бессонницы, нарушения памяти и внимания, раздражительности и снижения настроения.

Основные симптомы вегетососудистой дистонии

Для РВНС по гипотоническому типу присущи следующие симптомы:

  • снижение артериального давления ниже 100 мм рт.ст.;
  • выраженная слабость и утомляемость;
  • бледность кожных покровов;
  • пониженное настроение, вплоть до апатии;
  • холодные руки и ноги;
  • головокружения, частые обмороки;
  • нарушения ЖКТ в виде рвоты и диареи.

Но наиболее типичным симптомом является постоянная изнуряющая головная боль в лобной, теменной и височной области. Данные проявления связаны с чрезмерной активацией парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за расширение сосудов, уменьшение сердечных сокращений и снижение вентиляции легких.

Он также увеличивает перистальтику кишечника, поэтому возможны рвота и диарея. Наибольший пик активности этого отдела приходится на вечернее и ночное время, в связи с чем больные ощущают усугубление симптоматики.

У беременных с ВСД повышается риск ранних гестозов — в первом триместре такие пациенты ощущают более выраженные токсикозы и тяжелее переносят саму беременность.

На фоне ВСД они испытывают нестабильность артериального давления, что увеличивает вероятность развития преэклампсии (состояния, характеризуемого повышенным давлением и наличием белка в моче) и отягощает течение родов.

Особенности течения ВСД по гипотоническому типу у детей и подростков заключаются в том, что они становятся невнимательными, рассеянными, жалуются на головную боль, потемнение в глазах, снижается активность, они теряют прежние социальные связи.

4Борьба с первопричиной — залог успешного лечения

Разрешение конфликтных ситуаций

Разрешение конфликтных ситуаций

Выявить и устранить причину вегето-сосудистой дистонии — 90% успеха в лечении. Не всегда это представляется возможный, но каждый врач стремится именно к этому.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

Если вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу развилась из-за стрессовых факторов, необходимо исключить их воздействие (разрешить конфликтные ситуации, сменить место работы, нормализовать семейные отношения).

Если первопричина ВСД в очагах инфекции верхних дыхательных путей, необходимо лечить инфекцию и санировать очаги. Если сосудистая дистония развивается вследствие гормональных расстройств у женщин, обязательна консультация гинеколога и эндокринолога.

В чем опасность патологического состояния?

В запущенных случаях ВСД, при отсутствии адекватного лечения, заболевание опасно развитием различных серьезных осложнений. Это связано с тем, что по причине постоянно пониженного артериального давления происходит неполноценное кровоснабжение внутренних органов.

Наиболее опасно это явление для нормального функционирования сердца и головного мозга. При появлении подобной патологии существенно возрастает риск развития инсульта или инфаркта миокарда.

Помимо этого, хроническая усталость, раздражительность и слабость приводит к формированию болезненно-угнетенного состояния. Это состояние называется ипохондрия.

Развивается чувство панического страха онкологических недугов, в результате чего, пациенты начинают посещать многих специалистов. Проблемы со сном, чувство тревоги приводят к развитию депрессии и периодических панических атак.

Ввиду опасности возникновения тяжелых осложнений ВСД, своевременной диагностикой и терапией этого заболевания должен заниматься специалист. Он сможет подобрать медикаменты, способные снизить проявления ВСД по гипотоническому типу, симптом которого и не наблюдается.

5Борьба со стрессом

В большинстве случаев все пациенты, страдающие вегето-сосудистой дистонией, очень болезненно воспринимают стрессовые ситуации и находятся в состоянии хронического стресса и подавленности.

Психотерапия и аутотренинг — очень важный, а порой и самый важный метод лечения вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Лечащий врач или психотерапевт должен научить пациента, как бороться со стрессом, обучить методике самовнушения и миорелаксации, дыхательной терапии, приемам позитивного мышления. Занятия психотерапией могут быть групповыми и индивидуальными.

Методы терапии ВСД

Лечение ВСД по гипотоническому типу должно быть комплексным и включать в себя как медикаментозные, так и альтернативные терапевтические мероприятия. Прежде всего, доктора стараются рекомендовать пациентам с патологией вегетативной системы немедикаментозные способы лечения.

Строгое соблюдение рационального распорядка дня. Особенное внимание следует уделить ночному отдыху. Длительность сна не должна быть меньше 8 часов, после напряженного рабочего дня – 9 часов.

Перед тем как ложиться спать, помещение следует обязательно проветривать, так как для полноценного сна и отдыха воздух должен быть чистым, свежим и прохладным.

Еще одним важным фактором для улучшения качества сна является приобретение высококачественного ортопедического матраса. Правильное положение тела во время сна будет способствовать глубокому и здоровому сну.

Достаточная физическая нагрузка. Свободное время следует проводить не у телевизора или за монитором компьютера, а в активном движении. Можно записаться в бассейн, на курсы танцев, в тренажерный зал, совершать велосипедные поездки или пешие прогулки на природе.

При выполнении упражнений не следует допускать того, чтобы голова находилась ниже уровня туловища, так как это может стать причиной обморочного состояния.

Полезным станет посещение массажного кабинета, применение методов ароматерапии, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика.

Головная боль при ВСД

Если все вышеперечисленные методы терапии не оказывают должного эффекта, то целесообразным является назначение доктором лекарственных средств.

Антидепрессанты помогают избавиться от навязчивой тревожности, фобий, угнетенного состояния пациента, производят расслабляющий эффект при проявлениях ВСД.

Каждый пациент имеет индивидуальный «букет» признаков ВСД, которые характерны для него. Характеристики дистонии нередко напоминают докторам патологии, проявляющиеся на фоне лабильности давления.

Диагностирование ВСД

Для определения дистонии нужно:

  • Брать кровь на анализ.
  • Пройти УЗИ органов, которые предположительно нездоровы.
  • Выполнить кардиальную ЭКГ.
  • Сделать КТ и МРТ, чтобы изучить сосудистую систему.

Помимо указанных исследований с учетом истории болезни ВСД могут дополнительно назначаться эндоскопия, томография, пульмонология.

Главный подход в лечении ВСД — это систематичность поддерживающих процедур, изменение образа жизни и мышления, которое приводит к постоянным стрессам.

Препараты от ВСД назначаются лечащим врачом:

  1. При пониженном давлении — Цитрамон и Кофеин, настойка женьшеня, Элеутерококк, настойка лимонника, Тонгинал. Эти препараты тонизируют сосуды и повышают давление.
  2. Препараты от ВСД по гипертоническому типу помогают снизить давление — Лизиноприл, Индапамил, Гинкго Билоба.
  3. При усиленном сердцебиении — Предуктал, Мильгамма, Милдронат. Эти препараты поддерживают метаболические процессы и благотворно влияют на миокард.
  4. Для улучшения мозгового кровообращения назначаются ноотропные препараты — Пирацетам, Луцетам, Церебролизин. Последний назначается в крайне тяжелых случаях.
  5. Для снижения стрессовых реакций назначают успокоительные средства — Адаптол, Афобазол, Глицин, Фенибут. Также могут назначаться антидепрессанты, которые подбираются индивидуально, под наблюдением врача.
  6. Гормональные препараты не используются в лечении ВСД, но могут назначаться при гормональных нарушениях, которые провоцируют возникновение болезни.

Занятия танцами или утренние пробежки тоже способны убрать проявления ВСД — они улучшают настроение и приводят в тонус организм, при этом снимая эмоциональный стресс.

Массаж способствует расслаблению всего организма, улучшает метаболизм в тканях и этим оказывает общий оздоравливающий эффект.

Посещение психотерапевта поможет улучшить состояние, если оно вызвано психологическими и эмоциональными проблемами, а не изнурительными физическими нагрузками.

Симптомы ВСД по гипотоническому типу, лечение

Что такое ВСД по гипотоническому типу? Данная патология представляет собой фактически полное отсутствие адаптивных способностей у организма конкретного индивида.

Выражаясь более простым языком, ВСД является неудачной попыткой иммунной системы справиться с какой-либо стрессовой ситуацией. Большинство пациентов жалуются на следующие симптомы:

  • ухудшение аппетита, резкая потеря веса;
  • нарушение частоты сердцебиения;
  • проблемы со стороны дыхательной системы;
  • изжога, тошнота, различные нарушения пищеварения и диарея;
  • частое мочеиспускание, которое сопровождается болевым синдромом;
  • жжение различных участков тела;
  • головные боли;
  • снижение артериального давления, высокая утомляемость.

Нередко наблюдаются боли в области сердца, отдающие в верхнюю часть тела.

Болевой синдром чаще всего не имеет четкой локализации, и может сопровождаться ощущением мурашек, кома в горле, скачками артериального давления, мышечным напряжением, а также различными нервными или паническими расстройствами.

Если подобные симптомы не исчезают после дозы нитроглицерина, то проблема скорее всего заключается в наличии ВСД.

  • пониженное артериальное давление;
  • головные боли;
  • утренние вялость, апатия, слабость и чувство разбитости;
  • головокружения;
  • чувство тошноты, расстройства стула (понос или запор), боли в животе;
  • холодные конечности, с синеватым или бледным цветом кожи;
  • боли в области сердца;
  • частые позывы к мочеиспусканию или наоборот длительное отсутствие таковых, боли при мочеиспускании, у мужчин наблюдается снижение потенции, а у женщин холодность;
  • тревожные состояния;
  • ощущение нехватки воздуха.

Что примечательно, некоторые симптомы присутствуют и у людей с гипертоническим типом ВСД, тем самым затрудняя постановку диагноза. Также нередки случаи когда вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу развивается и протекает на фоне хронических инфекций.

Если посмотреть статистику, то можно сделать вывод о том, что более половины всех людей страдающих ВСД по гипотоническому типу были рождены в результате тяжелых родов, когда имела место гипоксия (кислородное голодание) ребенка в процессе родов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

Еще одним фактором, способствующим развитию этого типа вегето-сосудистой дистонии является продолжительная негативная обстановка в семье. Незаметно для человека она становится патогенной и приводит к развитию данного отклонения.

Настойка женьшеня

Настойка женьшеня

Симптоматическое лечение вегето-сосудистой дистонии основано на применении лекарственных препаратов, для уменьшения клинических проявлений болезни.Бороться с пониженным давлением, слабостью и утомляемостью пациентам с вегето-сосудистой дистонией по гипотоническому типу помогают адаптогены или общетонизирующие препараты: настойка женьшеня, экстракт лимонника, элеутерококка, алоэ.

Эта группа препаратов повышает жизненный тонус, укрепляет иммунные силы организма, оказывает лёгкий психостимулирующий эффект, улучшает работоспособность.

При депрессии назначают амитриптилин, имипрамин, терален, меллерил. Это препараты из группы антидепрессантов, подбираются они врачом индивидуально, назначаются с минимальной дозы, которая постепенно повышается до оптимальной.

пирацетам, винпоцетин, циннаризин. Эти лекарственные препараты улучшают мозговое кровообращение и обмен веществ в клетках мозга, тем самым улучшая интеллектуальные способности пациента.

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу разнообразна и неоднозначна. Выражается в жалобах на хроническую утомляемость, головные боли, шумы в ушах, обморочные состояния.

  1. Периодические ноющие боли в районе сердца. Повышенный пульс и аритмия, возникающие после лёгкой физической нагрузки или в спокойном состоянии.
  2. Расстройства центральной нервной системы: бессонница, тревожность, страх, апатия, депрессия.
  3. Нарушения функционирования дыхательной системы: чувство дефицита воздуха, учащённое дыхание. Провоцирующие факторы при этом: нахождение в душном помещении и при большом скоплении народа.
  4. Нарушения работы пищеварительного тракта: рвота, запор, диарея, тошнота, метеоризм, изжога. Дистония по гипотоническому типу, как правило, усиливает перистальтику кишечника. Следует заметить, что на появление этих симптомов не влияет качество пищи.
  5. Возникновение частых спазмов конечностей, которые выражаются в побледнении кожи, излишней потливости. Такие больные постоянно ощущают озноб и хотят согреться.

Если консервативное лечение не даёт результатов, то применяются лекарства. Врач подбирает для лечения ВСД по гипотоническому типу препараты, в перечень которых входят:

  1. Антидепрессанты назначаются для стимулирования вегетативной нервной системы. Они устраняют беспокойство, тревоги, депрессии, апатии, страхи. Повышают работоспособность.
  2. Для улучшения кровоснабжения головного мозга применяют ноотропы: «Фезам», «Ноотропил», «Пирацетам». Их употребление усиливает питание тканей и клеток, устраняет очаги возбуждения в головном мозге и стабилизирует работу нервной системы.
  3. Транквилизаторы: «Релиум», «Феназепам», «Диазепам». Их используют при сердечных проявлениях вегетососудистой дистонии: учащённом пульсе, сбое ритма сердца, головокружении. Транквилизаторы позволяют значительно повысить качество жизни, нормализовать сон.
  4. При гормональных расстройствах показано использовать гормональные лекарства в целях заместительной терапии.

Среди главных характеристик вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу можно выделить:

  • Утомляемость и разбитость.
  • Ноющую и затяжную боль в голове.
  • Низкое давление.
  • Вспыльчивость, раздраженность.
  • Болевые ощущения в грудине.
  • Губы бледнеют и синеют.
  • Часто кружится голова, тошнит.
  • «Мурашки» по телу.
  • Избыточная потливость.
  • Низкий аппетит, потеря веса.
  • Заниженная температура.
  • Обмороки.
  • Мерзнут ноги и руки, спазмы.
Симптоматика

Вегетососудистая болезнь сопровождается слабостью, неспровоцированной активными физическими действиями. Понижение давления возникает из-за нервных и психологических перенапряжений.

Внимание! Медикаменты для терапии гипотонической формы ВСД должны выбираться с учетом противопоказаний и особенностей здоровья пациента. Если наблюдаются частые перепады давления, то могут быть назначены лекарства для поднятия тонуса сосудов и увеличения АД.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

Это средства, содержащие кофеин, настойки трав. Тахикардия и гипервентиляционное явление – одни из наиболее частых реакций организма при ВСД гипотензивного (реже гипертензивного) типа, по статистике.

Питание

Особое внимание следует уделить рациональному и сбалансированному питанию. Необходимо включать в ежедневный рацион большое количество свежих овощей и фруктов.

Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые калием и магнием. Большое количество этих микроэлементов содержится в инжире, зелени и бобовых. Не следует увлекаться жирными, солеными, сладкими и острыми блюдами.

Очень важно соблюдать соответствующий питьевой режим. Ежедневное употребление жидкости должно составлять не менее 2 литров. При низких показателях артериального давления допускается употребление 2 чашек кофе в первой половине дня.

7Массаж или лечение прикосновением

Массаж при всд

Массаж при всд

При ВСД по гипотоническому типу показан общеукрепляющий и тонизирующий массаж. Основные приемы такого массажа — щипки поверхностных мышц, растирание, поглаживание.

Психическое напряжение

Регулярный массаж повышает работоспособность, улучшает общее самочувствие и настроение. Пациента можно обучить приемам точечного массажа, который он может выполнять сам в свободное время.

Гормональные препараты

Вегето-сосудистая дистония может протекать в трех основных формах:

  1. Гипотонический тип.
  2. Гипертонический тип.
  3. Смешанный тип.

Каждый из таких типов протекания болезни сопровождается отдельной симптоматикой, поэтому и требует разного назначения препаратов.

Препараты при ВСД по гипертоническому типу должны быть направлены на нормализацию артериального давления, устранение головной боли и головокружения.

Также препараты при ВСД по гипертоническому типу обязательно должны быть направлены на нормализацию работы сердечно — сосудистой системы.

Обычно для этой цели назначаются такие препараты при ВСД по гипертоническому типу:

  1. Калий, Корвалдин, Корвалолл — используются при тахикардии.
  2. Грандаксин при ВСД и Кралонин применяются в качестве гомеопатов.
  3. Циннаризин при ВСД.
  4. Глицин при ВСД.

Во время ВСД по гипотоническому типу у человека наблюдается невроз и выраженное нервное отклонение. У него может быть депрессия, головные боли, нарушение сна, страхи, апатия.

Обычно назначают такие препараты при ВСД по гипотоническому типу:

  1. Антидепрессанты для нормализации работы ЦНС.
  2. Гормональные препараты.
  3. Препараты для нормализации кровообращения в головном мозге (Пирацетам при ВСД, Глицин при ВСД).
  4. Витамины.

Также могут применяться препараты при ВСД по гипотоническому типу в виде транквилизаторов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

При смешанном типе ВСД болезнь будет протекать неустойчиво, с частыми переменами симптомов. В таком случае терапия проводится исходя из состояния больного и наблюдающейся симптоматики.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу является сложным заболеванием, поэтому во время лечения этой патологии следует подходить к терапии с разных сторон.

Транквилизаторы помогут при появлении проблем со сном или патологической тревожности. Ноотропные препараты пригодятся в случае проблем с кровообращением головного мозга. Условием успешной терапии является ее своевременная диагностика.

Поэтому не стоит затягивать с посещением врача. Особенно это касается подозрения на ВСД у ребенка. В случае отсутствия терапии ВСД негативно отражается на качестве жизни.

Следует помнить, нельзя принимать препараты, которые помогли при ВСД друзьям, родным, знакомым. Лечение этой патологии должно проводиться только квалифицированным специалистом.

9Лечение движением

Плавание при всд

Плавание при всд

При ВСД по гипотоническому типу чрезвычайную пользу приносит достаточная физическая активность. Энергичная ходьба, плавание, настольный теннис, занятия ЛФК рекомендованы пациентам с ВСД.

Главное не переусердствовать, повышать физическую нагрузку постепенно, следить за пульсом и сердечным ритмом. Лучше, если комплекс регулярных упражнений составит специалист.

Пациенты, регулярно занимающиеся физическими упражнениями получают неоспоримые преимущества: хорошее самочувствие и уверенность в себе, улучшение умственных способностей, энергичность, здоровый сон, снижение риска развития заболеваний сердца, повышенную сопротивляемость к холоду и инфекциям.

Adblock
detector